سایر منابع:
سایر خبرها
روایتی تکان دهنده از تولد متفاوتِ یک نوزاد
کار خودش را کرده: شیشه عادت ماهانه را به هم می ریزد. همین هم شد تا نفهمم که حامله ام، تا آن موقع هم سخت مصرف می کردم، شیشه و هرویین. روزی یک گرم دوا و یک گرم شیشه. 13، 12 سالی می شود. می پرسم همسرت هم می کشید؟ نه او 6 سال است گذاشته کنار، متادون می خورد. این را می گوید و می رود سمت پنجره تا به پسر و همسرش بگوید کمی دیر می کند، منتظرش بمانند: سه روز است وارد 9 ماهم شده ام، خوب است که دختر است. همه ...
سیاست های دولتی برای کاهش مصرف نمک مقرون به صرفه است
عروقی کمک می کند. سدیم تنها در نمک وجود ندارد و می توان آن را در انواع غذاها از جمله نان، شیر، تخم مرغ، گوشت و خوراکی های فرآوری شده مشاهده کرد. در این مطالعه محققان به بررسی تاثیرات و هزینه های اجرای برنامه های کاهش مصرف سدیم که تحت حمایت دولت ها در 183 کشور جهان انجام می شوند، پرداختند. همچنین اطلاعات مربوط به مصرف سدیم، سطح فشار خون، تاثیرات سدیم بر فشار خون و تاثیر فشار خون بر ...
مصرف روزانه آسپرین از سقط جنین مکرر پیشگیری می کند
سلامانه : یافته جدید محققان نشان می دهد گاهی اوقات مصرف روزانه دوز پایین آسپرین می تواند از بروز سقط جنین مجدد پیشگیری کند. به گزارش مهر، به گفته تیم تحقیق موسسه ملی سلامت کودک و رشد انسان در آمریکا، گاهی اوقات به نظر می رسد مصرف روزانه آسپرین به حفظ جنین زنان دارای میزان بالای التهاب که قبلا دچار سقط جنین شده اند کمک کند. این محققان اذعان داشته اند که این شیوه در حال حاضر ...
شاید شما هم آسم داشته باشید/ خوراکی های خطرناک برای بیماران تنفسی
است و علائم این بیماری را شرح دهید؟ آمبولی به علت بروز لخته خون و حضور آن در داخل ریه انسان ایجاد می شود. از جمله عوامل بروز این بیماری می توان به بیماری های زمینه ای، کم تحرکی، و ضربه ها و حوادث اشاره کرد. این لخته خون در غالب موارد در اندام تحتانی بدن مانند پاها ظاهر می شود و بخشی از این لخته ها ممکن است به مرور زمان کنده شده و وارد ریه فرد شود که به این عارضه آمبولی ریه گفته می شود ...
بهداشت و سلامت واژن، ضدعفونی با خوراکی های
بازگرداندن تعادل pH در بدن کمک می کند. 1⁄2 آب لیمو را با یک لیوان آب گرم مخلوط و کمی عسل خام برای طعم آن اضافه کنید. آب آلبالو آب آلبالو برای بهبود سلامت واژن شما مفید است. به تعادل PHسطح واژن کمک می کند و به خاطر خاصیت اسیدی آن، از عفونت های واژن و سایر مشکلات جلوگیری می کند. روزانه یک لیوان آب آلبالو ، مصرف کنید. کسانی که طعم ترش را دوست دارند می توانند روزانه تعدادی زغال ...
علائم بیماری کلیوی چیست؟
عملکرد خود را از دست داده است، بروز می کند. ** درد یا سختی هنگام دفع ادرار گاهی فرد دچار مشکل، درد یا احساس فشار هنگام دفع ادرار می شود که این امر می تواند نشانه عفونت لوله ادراری باشد که علایمی مانند درد یا سوزش هنگام ادرار کردن ایجاد می کند. انتشار عفونت به کلیه ها می تواند باعث تب و کمردرد شود. ** وجود خون در ادرار وجود خون در ادرار یکی از علائم بیماری ...
رسانه های خارجی سراغ من هم آمدند
را ببیند. آنقدر روی زمین کشیده شده بود که بعد از حادثه تمام بدنش را عفونت گرفت. انفجار باعث خونریزی شده و خون در ریه هایش جمع شده بود. مجروحیت های دیگری هم داشت. ترکشی که چشم چپ را کاملا از بین برده بود و ترکشی که قرار داشتنش روی شبکیه منجر به از دست رفتن 95 درصد بینایی چشم راست شد. شکستگی فک، شکستگی جمجمه، شکستگی کاسه چشم، ترکش هایی که مقابل فک و روی عصب های صورت قرار گرفتند و خارج ...
7 دلیل که باید بیشتر مرکبات مصرف کنیم
دیگر نوشیدنی های حاوی کالری بالا می تواند به افزایش وزن منجر شود. همچنین، هنگامی که بدن مقادیر زیاد فروکتوز (قند موجود در آبمیوه) را دریافت می کند، این قند به سرعت جذب جریان خون شده و به کبد می رسد. اگر میزان فروکتوز دریافتی کبد بیش از اندازه توانایی پردازش این اندام باشد، فروکتوز اضافی به چربی تبدیل می شود. با گذشت زمان، این ذخیره های چربی می توانند موجب شکل گیری بیماری کبد چرب شوند ...
یک اختلال شبانه و راه های درمان
خیس می کنند و سپس متوجه آن می شوند، در حالی که 7درصد کودکان پنج ساله شب ادراری دارند این میزان در 18 سالگی به یک درصد می رسد. وی بیان کرد: از نظر سبب شناسی در ابتدا باید به اختلالات جسمی که ممکن است منجر به بروز شب ادراری شود، توجه کرد، باید در ابتدا اختلالاتی مانند دیابت شیرین و دیابت بی مزه، عفونت های ادراری و غیره بررسی شود و در صورت عدم وجود آنها به سایر مسائل در مورد شب ادراری پرداخته ...
با یک تیر دو نشان بزنید؛ چاقی و چروک صورت را نابود کنید!
بهبود طعم و مزه آن را در یخچاال نگهداری کنید. طرز مصرف: به منظور رسیدن به بهترین نتیجه و لاغری بیشتر حاصل از این نوشیدنی طبیعی ودفع تمام سموم و مواد زائد در بدن، شما باید یک لیوان از این نوشیدنی را قبل از صبحانه و یک لیوان آن را از قبل ناهار بنوشید. این نوشیدنی را باید به مدت 2 هفته و بدون وقفه بنوشید سپس دوماه بعد این روند را تکرار کنید. در کنار نوشیدن این ...
اطرافیان شریعت مداری اکثراً میانه رو بودند/ برخی از ارتشی ها و اعضاء ساواک با انقلابی ها همکاری می کردند
های جهانی که رضاشاه خلع شد، هیچ اتفاقی نیفتاد چون این حکومت مطلقا ریشه مردمی نداشت و در زمان محمدرضا نیز در سال 1332 بدون هیچ گونه عکس العملی شاه را از کشور بیرون می کردند، اما چون هنوز در رهبری انقلاب نقص هایی وجود داشت و از طرفی در بین مردم هنوز آمادگی جهت برقراری نظام جمهوری وجود نداشت، این امر اتفاق نیفتاد. در 15 خرداد سال 42 نظام شاهنشاهی در حال برچیده شدن بود، اما نیروهای میانه رو ...
کاهش سن بی دندانی در کشور / رژیم غذایی شیرین از علل پوسیدگی دندان ها
...: رژیم غذایی شیرین، افزایش مصرف نوشیدنی های شیرین و تنقلات، عدم رعایت بهداشت دهان شامل مسواک و نخ دندان از جمله عوامل پوسیدگی دندان و بی دندانی هستند. این متخصص رادیولوژی فک و صورت ادامه داد: عدم مراجعه مداوم و مستمر به دندانپزشکی برای بررسی وضعیت سلامت دندان ها و بالا بودن تعرفه دندانپزشکی نیز در پوسیدگی دندان دخیل هستند. وی با اشاره به برخی مشکلات در درمان بیماری های ...
غربالگری رایگان برای پیشگیری از 4بیماری شایع
بهداشت به دنبال اجرای غربالگری سازمان یافته است. در واقع وزارت بهداشت به عنوان نظام مراقبت های اولیه کشور که وظیفه ارائه خدمات پیشگیری از بیماری و کاهش بار آن را برعهده دارد، از مردم دعوت کرده که برای غربالگری و بررسی وضعیت ابتلا به 4 بیماری مهم به پایگاه های سلامت و خانه های بهداشت مراجعه کنند. براساس طرح های موجود، عوامل خطر بیولوژیکی مانند اختلال چربی خون، قند خون، چاقی و فشار خون و ...
رازهای زیبایی زنان در سراسر جهان
مسیح در آمریکای لاتین کشت می شده است و سرشار از چربی های غیر اشباغ و بیست نوع زیرمغذی گوناگون شامل ویتامین های B6/ C/ A/ E است و آهن و پتاسیم و روی دارد. مصرف چربی آواکادو سبب کاهش کلسترول خون، التهاب و کاهش ترشح انسولین می شود و یک نوع محرک بازسازی سلولی به شمار می آید از اینرو برزیلی ها مدتهاست که از این گیاه به عنوان یک ماده غذایی و هم زیبایی استفاده می کنند به طور مثال از آن ماسک صورت، شامپو ...
هر احساسی روی کدام یک از اندام های شما تاثیر می گذارد ؟
روده کوچک در ارتباط است. قلب ما در توافق با فرایندهای بدن، خون و گردش آن را کنترل می کند. روده کوچک نیز وظیفه جذب مواد مغذی و مواد معدنی غذاها را بر عهده دارد. اگرچه یک حس سالم مانند شادی باعث تحریک عملکرد این دو ارگان می شود، اما زیاده روی در آن نیز می تواند باعث بروز پدیده هایی مانند تاکی کاردی (افزایش ضربان قلب)، بیخوابی و اختلال در تمرکز شود. افرادی که این دو ارگان در بدن شان دچار مشکل ...
بدون پوکی استخوان پیر شوید!
املاح در بدنشان بالاست. به همین دلیل ایستادن بهتر از نشستن و نشستن بهتر از خوابیدن است، چراکه فشار نیروی جاذبه روی استخوان ها باعث ماندگاری کلسیم در استخوان ها می شود. یوگا، پیاده روی، آب درمانی و شنا ورزش های قابل توصیه برای مراقبت از استخوان ها است. پروتئین مصرف کنید پروتئین ها مهم ترین مواد تغذیه کننده سلول های بدن هستند به همین دلیل مصرف روزانه آنها به همه گروه های سنی توصیه ...
اشتباه بزرگ در پلاسکو؛ امداد و نجات نبود، فقط آواربرداری شد ویرانی هولناک ساختمان 54ساله در چندثانیه، ...
.... به کمی قبل از این حادثه برگردیم، سرعت واکنش آتش نشانی به آنش سوزی پلاسکو چطور بود؟ مزیدآبادی: تجهیزات اولیه که در ابتدا آورده شد مربوط به اطفا حریق بود، عملیات اطفا در ساختمان های بلند بدون وجود نردبام، بدون وجود آب پاش های قوی با برد بالا امکان پذیر نیست. این وسایل در ایستگاه های مختلفی در تهران وجود دارد. به این دلیل من نمی دانم چه زمانی رسیدند. اگر زمان رسیدن این ...
مرکبات ضد سرطان است
الهام طاهری، کارشناس ارشد گیاهان دارویی درباره خواص مرکبات چنین می گوید: متخصصان تغذیه، اولین مواد غذایی که توصیه می کنند، میوه و سبزیجات است، چراکه میوه و سبزیجات بسیار مفید است، از جمله اینکه سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. یکی از میوه های فصلی مرکبات است.مرکبات به خاطر ویتامینC که دارند، در فصل سرما و برای پیشگیری از سرماخوردگی مناسب است و به خاطر آنتی اکسیدانی که در مرکبات وجود دارد، خطر ...
چاقی و لاغری، موروثی نیست/ طول عمر انسان رابطه معکوس با چاقی دارد
و غیره استفاده می کند که هر چند این امر سبب کاهش وزن می شود، اما باعث آسیب جدی به بدن می شود. پس باید دانست که رژیم باید مناسب با سن، جنس، وزن، قد، میزان فعالیت و سایر عوامل باشد تا بتواند بدون آسیب به بدن، فرد را به وزن ایده آل خود برساند. الگوی مصرف خانواده ها چه نقشی در چاقی افراد دارد؟ دلایل مختلفی برای چاقی وجود دارد که یکی از مهم ترین آنها الگوی مصرف خانواده ها در استفاده از ...
بهداشت انواع پوست
، پوست بدن خود را مورد بررسی قرار دهند و چنانچه تغییرات غیر طبیعی در آن مشاهده کردند هر چه زودتر با پزشک مشورت کنند تا از بروز هر اتفاق ناگواری پیشگیری شود . عمده ترین صدمات پوستی که از سن جوانی تا بزرگسالی ممکن است بروز کند ، التهاب پوست به علت مصرف مواد آرایشی است که یکی از رایج ترین آنها التهاب لب ها است؛ مواد رنگی روژلب دارای ائوزین است که لبها را نسبت به نور خورشید حساس کرده و در نتیجه متورم و ...
چگونه سالم غذا بخوریم، سیر شویم و وزن کم کنیم؟
دارند مانند نان سفید و پاستا، غذاهایی با شاخص گلیسمی پایین انتخاب کنید مانند نان و پاستای سبوس دار که به مرور انرژی خود را آزاد می کنند و برای مدت زمان طولانی تری سیر نگهمان می دارند. میزان چربی چربی نیز سیر کننده است با این حال برچسب هشدار روی آن دیده می شود. چربی تراکم انرژی بسیار بالایی دارد و مصرف بیش از حد آن مسلّماً باعث افزایش وزن می شود. همچنین یک برنامه غذایی سرشار از ...
ترشحات واژن در اوایل بارداری، علامت چیست؟
این مخاط، شبیه ترشحات سفید تخم مرغی یا موکوس آبریزش بینی در یک روز سردباشد. این ترشحات ممکن است کمی آغشته به خون باشد. اگر ترشحات رقیق و روشن وجود دارد، سخت است گفتن اینکه ترشحات مخاطی ست و یا نشت مایع آمنیوتیک. به دکتر یا مامای خود اطلاع دهید اگر شما هر گونه از این نشانه ها را مشاهده کردید: اگر در 37 هفته هستید و متوجه افزایش ترشحات و یا تغییر در نوع ترشحات( آبکی، مخاط مانند، یا خونی ...
رفع چین و چروک صورت با طب سوزنی
خود را از دست می دهد و خشک می شود. ضمن اینکه خاصیت ارتجاعی پوست نیز تا حد زیادی از دست می رود. دو ماده در طراوت و جوانی پوست نقش عمده دارند. الاستین و کلاژن. الاستین موجب انعطاف پذیری پوست می شود و کلاژن عامل رشد سلول های جوان پوست است. با کاهش میزان تولید این دو ماده در بدن، پوست نازک و شکننده شده، این امر موجب بروز شیارهای در پوست می گردد که به صورت چین و چروک دیده می شوند. ...
چگونه جذابیت چهره خود را حفظ کنیم؟
پوسته شدن ناخن ها علت این مشکل پوستی هم کمبود انواع مواد معدنی در بدن است که بیشترین اثر خود را بر ناخن و موهای سر می گذارد. مصرف کم خوراکی های حاوی بیوتین می تواند به شدت باعث ریزش موی سر شود. توصیه می شود تخم مرغ، گندم دارای سبوس و شیر مصرف شوند که همگی حاوی مواد مغذی برای تقویت و رشد فولیکول های مو و سلول های ناخن هستند. موهای نازک دارای ریزش شدید کمبود بیوتین و ویتامین C از جمله دلایل اصلی کم مویی و ریزش موی سر است. برای حل این مشکل می توان از مرکبات به ویژه پرتقال، لیمو ترش، لیمو شیرین و فلفل دلمه استفاده کرد./ باشگاه خبرنگاران ...
وعده 50 میلیونی دادند که همراهشان باشم/ 7 سال است خانه نشینم
زده شود. می گوید از حال رفتم و دیگر چیزی نفهمیدم تا اینکه شب در بیمارستان به هوش آمدم... خیلی طول نکشید که فهمید همان شلوغی تجمع 25 خرداد ماه 88، آخرین تصویری بود که در ذهنش ثبت شده و دیگر نمی تواند چیزی را ببیند. آنقدر روی زمین کشیده شده بود که بعد از حادثه تمام بدنش را عفونت گرفت. انفجار باعث خونریزی شده و خون در ریه هایش جمع شده بود. مجروحیت های دیگری هم داشت. ترکشی که چشم چپ را ...
سپسیس نوزادی یا عفونت خون نوزادان چیست ؟
به گزارش بولتن نیوز، سپسیس یا عفونت خون وضعیتی است که در آن بدن با یک عفونت جدی می جنگد، اگر شما در وضعیت سپسیس قرار بگیرید، در وضعیت کاهش فشار خون که به آن شوک می گویند خواهید بود. این وضعیت یا بدلیل سیستم های دفاعی بدن شما و یا بدلیل مواد سمی که توسط عوامل عفونی مثل باکتری، ویروس و یا قارچ ها ایجاد می شود، حاصل گردد. سپسیس یک بیماری جدی است که معمولاً توسط باکتری ایجاد میشود. ...
خوش اخلاق ها چه می خورند؟
تازگی زودآزرده شده و زودرنج شده اید؟ شاید زمان آن رسیده که به رژیم غذایی تان نگاهی بیندازید و به غذاها و نوشیدنی های داخل یخچالتان بیشتر توجه کنید. متخصصان تغذیه معتقدند انتخاب درست غذاها به شما کمک می کند احساس بهتری داشته باشید. از سوی دیگر اشتباهات رایج در مصرف مواد غذایی می تواند در خلق و خوی شما تاثیر داشته باشد و شما را در کوتاه مدت یا بلند مدت بد اخلاق و ناراحت کند. بنابراین به این نکات ...
در این اوضاع آلودگی هوا چی بخوریم بهتر است؟
فراورده های آن باعث نرم شدن مخاط تنفسی فوقانی، مری و معده می شود و به دلیل وجود ترکیبات مناسب برای رشد و نمو باکتری های مفید که عمل دفع ادرار و مدفوع و مواد آلاینده را تنظیم می کنند، التهابات و بیماری های دستگاه گوارش را کاهش می دهد. کمبود کلسیم = جذب سرب بیشتر! افرادی که کمبود کلسیم دارند، بیشتر در معرض خطر آلودگی با سرب قرار می گیرند. چون گیرنده های فلزات 2 ظرفیتی در بدن انسان ...
سرخط ...
نیز افزایش پیدا می کند. مصرف بی رویه گاز در اماکن اداری نیز فشار مضاعفی بر منابع گازی کشور وارد می کند. نگارنده در برخی اماکن دولتی با صحنه ای تکراری مواجه شده ام که دمای سیستم های گرمایشی به اندازه ای بالا و فضای محیط کار چنان بیش از حد گرم شده بود که در فصل زمستان برای خنک کردن فضا، سیستم های خنک کننده را روشن کرده بودند. روشن ماندن چراغ ها و سیستم های گرمایشی در روزهای تعطیل در این اماکن، از دیگر ...
اختلال وحشت زدگی و گذرهراسی چیست؟
محدودیت ها، و تا حدی به خاطر این که آنها احساس می کنند کنترل خودشان را ندارند و نمی داند چطور مشکلشان را اداره کنند، بسیاری از افراد مبتلا به اختلال وحشت زدگی و گذر هراسی به افسردگی نیز مبتلا می شوند. افسردگی و اضطراب بعضی از آنها چنان شدید می شود که خودسرانه به مصرف الکل، داروهای آرام بخش یا مصرف مواد مخدر می پردازند. ● بعضی از سوء تفسیرهای رایج درباره اختلال وحشت زدگی و گذرهراسی چیست ...