خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه فیلم هایی در ماه رمضان روی پرده می روند
به گزارش فرهنگ نیوز: هرچند در گذشته سینماگران بر این باور بودند که اکران ماه مبارک رمضان از جمله اکران های سوخته برای سینما به شمار می رود و مردم در این ماه کمتر به سینما می روند، اما طی سال های اخیر بعد از اجرای طرح اکران رمضان و اجازه ادامه نمایش فیلم ها در سینماها تا نیمه شب و گاهی تا نزدیک به سحر، مخاطبان و علاقه مندان به سینما در این ماه بیشتر از گذشته به سینما می روند. همین مساله سبب شده تا
قرائت جزء، مناجات و دعای روز اول ماه مبارک رمضان
برسانند. به عبارت دیگر بجای افزایش حجم در یک وعده غذا ، تاًمین نیازهای غذایی باید بین غذاهای سحر، افطار، و شام تقسیم شوند. نکات تغذیه ای ماه رمضان در وقت سحر موارد زیر در موقع سحری خوردن پیشنهاد میشوند: -خوردن غذا های اصلی با در نظر گرفتن حجم آن، شرایط جسمی ، سنی، وضعیت های خاص روزه گیر و یا داشتن بیماری اشکال ندارد. -بایستی از چندین نوع غذای پختنی استفاده
توصیه های دارویی برای ماه مبارک رمضان
استفاده کند بهتر است از این نظر بررسی شود و بهترین رژیم مصرف برای وی در نظر گرفته شود. این داروساز تصریح کرد: دیورتیک ها از جمله دیگر داروهایی هستند که مصرف شب هنگام آنها توصیه نمی شود، اما مشکل دیگری که این داروها دارد، احتمال وقوع دهیدراتاسیون در صورت مصرف آنها هنگام سحر است، بنابراین در صورت لزوم، بهترین زمان مصرف هنگام افطار است. رامش در پاسخ به سئوال دیگری با این عنوان که آیا طولانی
سفره ماه رمضان چقدر آب می خورد ؟
/> در ماه مبارک رمضان اقلامی مانند زولبیا وبامیه، آش، حلیم و خرما که شاید در ماه های عادی کمتر مورد استفاده خانوار قرار می گیرد، به سبد کالایی آنان افزوده می شود، همچنین در این ماه هندوانه، ملون و طالبی به پرمصرف ترین میوه ها تبدیل می شوند. البته افزایش قیمت برخی کالاها در سال جاری سبب می شود که مردم رمضان گران تری را نسبت به سال قبل تجربه کنند. برای اینکه برآورد کنیم یک سفره افطار
یارانه کالایی رمضان حذف شد
حرکتی هماهنگ وعده برگزاری طرح ضیافت را در واحد های خود از قبیل خرده فروشی ها و بنکداری ها با عرضه انواع مواد غذایی مورد نیاز مردم با تخفیف 5 تا 15 درصدی دادند و اعلام کردند که به دلیل شرایط رکود حاکم بر بازار حاضرند که این طرح را در ماه های آینده نیز ادامه دهند. با این حال عدم اجرای طرح ضیافت یا تعلل در طرح های مشابه آن نارضایتی هایی را باعث شده است به طوری که خسروتاج قائم مقام وزیر
توصیه های مهم غذایی در ماه رمضان
به گزارش عرش نیوز ؛مریم زارعی کارشناس دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت درباره نکات مهم تغذیه ای در ماه مبارک رمضان گفت: صرف غذای سبک و مختصر مثل شیرگرم، فرنی و شیر برنج به هنگام افطار و استفاده از سبزی ها و میوه ها در هنگام افطار و عدم زیاده روی در مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری از جمله نکات مهم تغذیه ای در این ماه است. وی درباره عادات غلط غذایی در این ایام افزود: یکی از عادات غذایی
دفع بالای آب بدن با مصرف چای در وعده سحر
این روزها هوا در اکثر مناطق کشور بسیار گرم شده است و روزه گرفتن در چنین روزهایی به ویژه برای افرادی که باید ساعاتی از روز را بیرون از منازل خود سپری کنند بسیار سخت است و در برخی موارد باعث گرمازدگی می شود که مشکلای را برای انسان ایجاد می کند. ماه مبارک رمضان امسال دقیقا مصادف شده با شدت گرما و این گرما روز به روز هم بیشتر می شود و افزایش شدت تابش نور خورشید و همچنین افزایش رطوبت باعث می شود تا در
ماه عسل یا خندوانه ، برنده کدام است؟
به گزارش ستاره ها، چند سالی ست که با فرا رسیدن ماه رمضان تماشاگران تلویزیون عادت کرده اند قبل از افطار به تماشای برنامه های مناسبتی بنشینند؛ برنامه هایی که با موضوع این ماه و همچنین با حضور مهمانان و محوریت مجری روی آنتن می رود. امسال همانند سال های اخیر احسان علیخانی ماه عسل را روی آنتن خواهد داشت و رامبد جوان با خندوانه مهمان تازه ماه رمضان 94 است. جواد رضویان ویژه برنامه افطار شبکه یک را
پیام مدیرعامل بانک کشاورزی به مناسبت فرارسیدن ماه رمضان
پول نیوز - دکتر مرتضی شهیدزاده رئیس هیات مدیره و مدیرعامل بانک کشاورزی طی پیامی، فرارسیدن ماه مبارک رمضان را گرامی داشت. به گزارش گروه بانک و بیمه پول نیوز ، متن کامل پیام به این شرح است: ماه رمضان شد، می و میخانه برافتاد عشق و طرب و باده به وقت سحر افتاد افطار به می کرد برم پیر خرابات گفتم که تو را روزه به برگ و ثمر افتاد با باده وضو گیر که در مذهب
فرمول مصرف مایعات در ماه رمضان
دکتر سیمین وحیدی با بیان اینکه هنگام روزه داری برای حفظ سلامت کلیه ها، مصرف مایعات باید به اندازه باشد، گفت: هم مقدار کم و هم مقدار زیاد آب به سلامت کلیه ها خدشه وارد می کند.وی با اشاره به اینکه روزه داران باید آب کافی در فواصل افطار تا سحر بنوشند تا از ایجاد عوارض احتمالی بر کلیه ها پیشگیری شود، گفت: بهترین شاخص ارزیابی مصرف مایعات رنگ ادرار است که باید به رنگ روشن باشد. وحیدی اضافه
شرایط روزه داری در مبتلایان به آسم و آلرژی
هوا تشدید می شود مبتلا هستند، به شرط احتیاط و دوری از عوامل تشدید کننده مجاز به روزه داری هستند. وی در خصوص بیماران مبتلا به آسم افزود: بیشتر داروهایی که در آسم مورد استفاده قرار می گیرند به صورت 2 بار در روز مصرف می شوند که می توان دفعات مصرف دارو را برای ساعات سحر و افطار تنظیم کرد. بنابراین این قبیل افراد که بیماریشان به این ترتیب تحت کنترل قرار می گیرد منعی برای روزه داری ندارند.
از روزه داری با غذاهای طبیعی تاخداشناسی برای بچه ها
غذاهای طبیعی و شیوه تهیه آنها را ذکر کنند. خوراکی هایی که استفادۀ آنها در سحر و افطار و زمان بین اذان مغرب تا اذان صبح، مفید به فایده بوده و با وضعیت گواشی و هاضمه انسان روزه دار تطابق کامل دارد. روزه در جهان طب و بهداشت، تغذیه در ماه رمضان، توصیه های سحری، انحراف در الگوی تغذیه صحیح ماه رمضان، پیام های بهداشتی، سحری ها، افطاری ها، غذاهای شیرین و شیرینی ها، شربت ها و دمنوش ها، بخش های مختلف
طرح ضیافت الهی و نشاط معنوی در بقاع متبرکه
کرد: همچنین مناجات خوانی در ماه مبارک رمضان در بقاع متبرکه و جشن میلاد امام حسن(ع) را برگزار می کنیم و یک افطاری مختصر و ساده برای باز کردن روزه روزه داران در ماه رمضان تدارک دیده شده که ثواب آن بسیار زیاد است و سفره های افطاری همگی از محل نذورات مردمی توزیع می شوند و فضای فیزیکی بقاع متبرکه برای افرادی که نمی توانند در منزل خود افطاری دهند مهیای افطاری دادن این عزیزان است. وی افزود
معتادان به شیشه برای ترک نیازی به متادون درمانی ندارند
کوچک جلوه داده و با خود بگویند که این حالات به تدریج از بین می رود و عضو معتاد خانواده مصرف مواد را قطع و ترک می کند. در همین راستا شیوا جلال وند، موسس یک مرکز کاهش آسیب در گفت وگو با خبرنگار اجتماعی ایسنا منطقه علوم پزشکی تهران، با اشاره به اینکه اعتیاد به عنوان حالتی تعریف می شود که در آن بدن انسان برای انجام فعالیت های عادی خود به یک ماده مانند تریاک، الکل، شیشه یا یک رفتار خاص
افطارتان را با خوردن آش باز نکنید
عارضه ای که در ماه رمضان خیلی شاهد آن هستیم یبوست است. زمانی که فرد 18 ساعت گرسنه می ماند حرکت روده ها مقداری کاهش پیدا می کند. همچنین مصرف نکردن مایعات هم روی این موضوع تاثیر می گذارد و زمینه بروز یبوست را فراهم می کند؛ بخصوص در هفته اول ماه رمضان که این مساله بیشتر خود را نشان می دهد. برای پیشگیری از یبوست، هنگام افطار و سحر نباید از خوردن سبزیجات مثلا سالاد همراه روغن زیتون و حتی پیاز
دمای هوای تهران به 41درجه و اهواز به 50درجه می رسد
یازدهم و سال گذشته رشد نشان می دهد. وی با پیشبینی وضع دما در روزهای آتی گفت: هفته آینده دمای متوسط وزنی هوا بین 4 تا 5 درجه افزایش می یابد و بر اساس همین پیش بینی ها، دمای هوای اهواز به 50 درجه و دمای هوای تهران به 41 درجه می رسد. فلاحتیان تصریح کرد: بر اساس پیش بینی های صورت گرفته در هفته اول ماه مبارک رمضان میزان مصرف برق در هنگام سحر و همچنین هنگام غروب افطار افزایش یافته و در مجموع
آموزش تصویری: دوپینگ پلو
بهار سایت: مواد خوراکی به کار رفته در این غذا بسیار مقوی هستند به همین دلیل دوپینگ پلو به عنوان یکی از سالم ترین و مقوی ترین غذاهاست. به عنوان مثال مصرف 4 عدد مغز گردو در روز موجب افزایش اسید چرب ضروری امگا 3 می گردد. یک چهارم فنجان مغز گردو، در حدود 8/90 درصد نیاز روزانه بدن به این چربی ضروری را تامین می کند. مواد لازم : برای 2 نفر گردو 100 گرم کشمش 100 گرم
افطارتان را با خوردن آش باز نکنید
بروز یبوست را فراهم می کند؛ بخصوص در هفته اول ماه رمضان که این مساله بیشتر خود را نشان می دهد. برای پیشگیری از یبوست، هنگام افطار و سحر نباید از خوردن سبزیجات مثلا سالاد همراه روغن زیتون و حتی پیاز خام غفلت شود، اما خوردن مواد چربی و قندی زیاد ممنوع است چون باعث بروز و تشدید یبوست می شود. در واقع هر چند مواد قندی انرژی زیادی را تأمین می کنند ولی باعث یبوست هم می شوند که مصداق بارز آن خوردن زولبیا
کسانی که شکم بزرگ دارند حتما بخوانند
این ماده غذایی در پیتزاها باعث از بین رفتن ویتامین های آن می شود، لذا بهتر است که در مواد غذایی سالم از قارچ استفاده گردد، تا به کاهش وزن افراد کمک شود. 8-کلم بروکلی این خوراکی در کاهش وزن و سوزان چربی به خوبی عمل کرده و مصرف آن احساس سیری به شما می دهد. گفتنی است، در هر پوند از این ماده چندین تن مواد مغذی موجود است که احساس خوبی را به افراد انتقال می دهد.
مواد غذایی که در فاصله افطار تا سحر باید استفاده کنید
. به طور مثال 8 تا 12 لیوان مایعات به فاصله افطار تا سحر میل کند. وی ادامه داد: سبزیجات به علت فیبری که دارد باعث آب رسانی بدن می شود بخصوص استفاده از سبزی خوردن و سالاد توصیه می شود. وی بیان کرد: البته می توانیم با خوردن میوه نیز کمبود آب بدن را تامین کرد مانند هندوانه ، توت فرنگی، انگور که به علت فیبر موجود و ویتامین ها، املاح را به بدن می رسند. وی اظهار کرد: نمک ها عاملی بر
موج شدید گرما در راه است
وضع دما در روزهای آتی گفت: هفته آینده دمای متوسط وزنی هوا بین 4 تا 5 درجه افزایش می یابد و بر اساس همین پیش بینی ها، دمای هوای اهواز به 50 درجه و دمای هوای تهران به 41 درجه می رسد. فلاحتیان تصریح کرد: بر اساس پیش بینی های صورت گرفته در هفته اول ماه مبارک رمضان میزان مصرف برق در هنگام سحر و همچنین هنگام غروب افطار افزایش یافته و در مجموع پیک مصرف برق به حدود پیک سال گذشته می رسد.
ماسک های معمولی در برابر آلودگی هوا کارایی ندارند
صورت روزانه انجام شود. وی یادآور شد: برای حفاظت از چشم ها باید عینک استفاده شود و از اشک مصنوعی یا چای سرد شده برای شست وشوی چشم استفاده شود. اکبری عنوان کرد: کودکان وقتی در هوای آلوده فعالیت می کنند نباید با همان موهای عرق کرده به رختخواب برده شوند چراکه انواع ویروس ها و آلودگی ها به موی آنان می چسبد. استفاده از دستگاه های تصفیه هوا، مصرف مایعات و مصرف غذاهای حاوی آنتی اکسیدان مانند پیاز، سیر و کرم بروکلی از دیگر مواردی بود که این کارشناس در پایان سخنان خود به آن اشاره کرد. ...
این غذاها را در وعده سحری نخورید!
به گزارش پارسینه، حمید افراسیابی گفت: در هنگام سحر و در ایام رمضان باید از خوردن غذاهای سنگین، چرب و مملو از پروتئین خودداری کرد چون فقط افراد را به اصطلاح سنگین می کند. وی افزود: بنابراین غذاهایی مانند حلیم، کله پاچه، کباب و ماهی در وعده سحر را نباید خورد چون تشنگی را بیشتر می کنند. این متخصص طب سنتی گفت: خوردن چای پررنگ و قهوه و کاکائو تشنگی را تشدید کرده و آب بدن را دفع می کنند.
سفره ماه رمضان چقدر آب می خورد ؟
رمضان اقلامی مانند زولبیا وبامیه، آش، حلیم و خرما که شاید در ماه های عادی کمتر مورد استفاده خانوار قرار می گیرد، به سبد کالایی آنان افزوده می شود، همچنین در این ماه هندوانه، ملون و طالبی به پرمصرف ترین میوه ها تبدیل می شوند. البته افزایش قیمت برخی کالاها در سال جاری سبب می شود که مردم رمضان گران تری را نسبت به سال قبل تجربه کنند. برای اینکه برآورد کنیم یک سفره افطار چقدر تمام می شود، باید از
روزانه چند قدم پیاده روی کنیم؟
نیست که این میزان راه بروید؛ اما دیگر عوامل مؤثر در افزایش وزن مانند تغذیه نامناسب را نادیده بگیرید؛ زیرا در این صورت هر قدر هم زیاد راه بروید، هیچ فایده ای نخواهد داشت. به عبارت دیگر 10٬000 قدم راه رفتن در روز خوب است؛ اما اگر پس از این میزان راه رفتن یک همبرگر 500 کالری بخورید و ساعات دیگر روز را به خوردن ادامه دهید، همچنان دچار اضافه وزن شده و با تمام جوانب منفی این مشکل مواجه خواهید شد. طبق تحقیقات علمی، انجام فعالیت های ورزشی به همراه رژیم غذایی مناسب مؤثر واقع می شود. در مورد کودکان باید بگوییم 10٬000 قدم راه رفتن برای این گروه سنی بسیار کم است. ...
توصیه های مهم غذایی درماه مبارک + تصاویر
باشد. 6- مصرف زیاد آب یا آب میوه در فاصله بین افطار و زمان خواب باعث تأمین آب مورد نیاز بدن می شود. چه غذاهایی نخوریم ؟ 1 – غذاهای سرخ کردنی و چرب 2- غذاهای حاوی قند زیاد 3 – خوردن غذای زیاد بخصوص هنگام سحر 4 – خوردن چای زیاد هنگام سحر. چای باعث افزایش ادرار شده و از این طریق نمک های معدنی که در طول روز بدن به آنها نیاز دارد، دفع می شوند. 5
سفره ماه رمضان چقدر آب می خورد ؟
خانواده 4 نفره به طور متوسط 17 هزار تومان تمام می شود. به عبارت دیگر، رمضان امسال برای هر خانواده 4 نفره ایرانی 508 هزار و 200 تومان (30 روز) تمام می شود. در ماه مبارک رمضان اقلامی مانند زولبیا وبامیه، آش، حلیم و خرما که شاید در ماه های عادی کمتر مورد استفاده خانوار قرار می گیرد، به سبد کالایی آنان افزوده می شود، همچنین در این ماه هندوانه، ملون و طالبی به پرمصرف ترین میوه ها تبدیل می شوند
شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِیَ أُنزِلَ فِیهِ الْقُرْآنُ
مرفه و مستضعف اتفاق می افتد. دادن افطاری به روزه داران انفاق و ایثار عدم دلبستگی به دنیا را به ارمغان می آورند. 11- اگر صفت مذموم پرخوری در سحر و بهنگام افطاری کنار رود و سد جوع در حد متعارف صورت پذیرد. بیمه سلامتی یکساله و راحت باش یکماهه دستگاه گوارش فراهم می آید. چربی خون و مواد زائد از بدن خارج می گردد. 12- معراج حضرت ختمی مرتبت(ص) و سیر در عالم بالا در ماه مبارک رمضان درشب هفدهم، 6
از حربه پزشکان متخلف تا "زیرمیزی" دادن یک نماینده و 4 بیماری کشنده
پیچیده برای افزایش تعداد پیوند در کشور خبر داد. هشدار درباره مواد غذایی که در وعده سحری معده را به آتش می کشند اکبر خزایی یک محقق علوم تغذیه با هشدار درباره مواد غذایی که در وعده سحری معده را به آتش می کشند، در خصوص کل نیاز آب بدن نیز گفت: در طول افطار تا سحر باید به ازای هر 20 کیلوگرم از وزن بدن حدود 700 سی سی تا یک لیتر مایعات مصرف شود. 6 دقیقه مشاور تلفنی سرطان
رمضان قطعه ای از بهشت خداوند و ماه فرصت های ناب
/> امام جمعه ساوجبلاغ در زمینه ماه مبارک رمضان گفت: ماه رمضان ماه باز شدن در لطف و رحمت خداوند به بندگانش است که هر روز در دو نوبت سحر و افطار از مهماننش پذیرایی می کند. حجت الاسلام محمد تقی ناطقی افزود: ماه مبارک رمضان ماه انس گرفتن با خداوند از طریق قرائت قرآن کریم و توجه به رهنمودهای این کتاب آسمانی و نماز است که هر مسلمانی باید به آن توجه ویژه کند. وی از ماه مبارک رمضان به عنوان ماه
