خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از ناامیدی در نوجوانی و تهدید یک دکتر تا شهرت در چین و علاقه به پیک اند رول
کسانی که تجربه بسکتبال دارند، قبل از مسابقات با فکرهای مختلفی مشغول می شوند. سین: مثلا چه فکری؟ جیم: این که مربی تیم ملی بازی را می بیند، باشگاه بپسندد که قرارداد خوب ببندیم، نگاه ویژه داور، تماشاگران، خوب بازی کردن برای حفظ آبرو و فکرهای دیگر که باعث استرس می شود. کنترل آن هم بستگی به سال های تجربه دارد. الان به سنی رسیده ام که آرزو می کنم کمی استرس داشته باشم که بهتر بازی
توصیه های دارویی ماه رمضان
نیز پیدا می کند. اما بسیاری از داروها نیز در صورت مصرف همزمان با غذا دچار کاهش جذب می شود. این داروساز تصریح کرد: در مورد داروهایی که جذب آنها به میزان قابل توجهی تحت تاثیر غذا قرار می گیرد، دارو باید یک ساعت قبل از غذا یا 2 تا 3 ساعت پس از مصرف غذا، استفاده شود (بهتر است در خانم ها به دلیل احتمال کاهش سرعت تخلیه معده، دارو 3 ساعت بعد از غذا مصرف شود. همچنین از مصرف غذاهای دیر هضم در وعده
تأثیر غذای ساده و کم چرب در کاهش تشنگی و سوزش معده روزه داران
خوردن افطار و سحری دچار سوزش معده و ترش کردن نشوند، بهتر است از غذاهای سبک و کم چرب استفاده کنند، همچنین مایعات را پس از اتمام غذا مصرف شود و بلافاصله بعد از خوردن سحری به رخت خواب نباید رفت. همچنین بهتر است افطار خود را با یک استکان آب ولرم یا یک فنجان شیر و عسل باز شود و از خوردن غذا و شیرینی های فراوان هنگام افطار پرهیز شود تا افراد دچار سنگینی و مشکلات معده نشوند. سعی شود
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
و مصر در طول روزهای گذشته تمامی امکانات خود را برای جلوگیری از شرکت انصارا... از شرکت در کنفرانس آشتی ملی یمن در ژنو به کار گرفتند، اما این تلاشها با شکست مواجه شد. اندکی قبل از آغاز کنفرانس ژنو، عربستان سعودی با دعوت از وزیران خارجه کشورهای عضو سازمانهای همکاری اسلامی، در یک اقدام نمایشی موضوع بحران یمن را مورد بحث و تبادل نظر قرار داد. جمهوری اسلامی ایران در اعتراض به جنایات رژیم
بررسی رابطه بین جنسیت و بحران های ناشی از حوادث طبیعی در کتاب زنان در شرایط بحرانی
لرزید. دی ماه 1382. همان روز اول دکتر اقلیما استاد دانشگاه ام همه بچه های کلاس را جمع کرد. یک اتوبوس دختران و پسران جوان مددکار اجتماعی راهی بم شدیم. شهری که وصف آن را زیاد شنیده اید. اما آنچه آن روزها بیشتر از همه ذهن مرا به خود مشغول کرد ناامنی شهر بود و پادگانی شدن آن. نسبت میان مردانه شدن شهر با ناامنی چه بود؟ به وضوح متوجه می شدی هیچ نهادی به ضرورت حضور زنان امدادگر اهمیت نمی دهد. از دید همه
ماجراهای کل کل هوشنگ و شیرین شمعدونی!
قبلی اش را دیده بودم. مجری: نگار عابدی بسیار تئاتر هست و واژه فرد خاک صحنه خورده برای شما صدق می کند. محمد نادری به شوخی گفت: برای همین که خانم عابدی زیاد خاک صحنه خوردند، اسم هم دارند!! (خنده) نگار عابدی گفت: آقای نادری، البته از پیشکسوتان سن داری هستند!! که خوب به هر حال خیلی دیر کشف شدند!! (خنده) تماس 12 نیمه شب محمد نادری: من قبل از سریال
از اهل اتاق فکر بودن تا ابداع طرح صرفه جویی آب
/> سین: رنگ، غذا و میوه مورد علاقه تان چیست؟ جیم: اول رنگ سفید بعد آبی و همه غذاها را دوست دارم به جز آش رشته و در میوه ها اولویتم با انگور است. سین: وزن و قدتون چقدره؟ جیم: 76 کیلوگرم وزن و 180 سانتی متر قد دارم. سین: بدترین و بهترین روز زندگیتان چه روزی بود؟ جیم: بهترین روز زندگی ام تولد اولین فرزندم در سال 1366 و بدترین روز زندگی ام روز
تقابل همسران با یکدیگر هیچ کمکی به پیشرفت و تعالی خانواده نمی کند
به گزارش خبرگزاری پانا، سیما فردوسی در سمینار شناخت همسران نسبت به یکدیگر در شیراز اظهار داشت: خانواده ها،هنرمحبت ورزی را به عنوان یکی از عوامل موثر در تثبیت و استحکام بنیان خانواده فرا گیرند. روانشناس واستاد دانشگاه شهید بهشتی تهران افزود: آن دسته از همسران و زوج هایی که این هنر را بهتر فرا گرفته باشند و بتوانند به شکل مطلوب و در جای مناسب از آن استفاده کنند، قطعا زندگی پایدارتر و همراه با
شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِیَ أُنزِلَ فِیهِ الْقُرْآنُ
ممکن برساند، از ضروریات ماه مبارک رمضان هر سال است. آمادگی اجتماعی * برای شرکت در نمازهای جماعت مساجد و حرم مطهر، قرائتهای جمعی قرآن کریم و مراسم شبهای قدر، از همین الان برنامه ریزی داشته باشیم. اگر خودرو شخصی داریم، بهتر است ایاب و ذهاب اطرافیانمان را که به خاطر بیوسیلگی، داشتن بچه کوچک یا دوری راه برای رفت و آمد به جلسات جمعی معنوی مشکل دارند به عهده بگیریم. * شروع ماه
بنیاد در آینه مطبوعات
رزمنده ام سال61 علی بیست و هفت ساله شده بود. دیگر داشت دیر می شد. باید مادرش آستین بالا می زد که زد و خواستگاری دختری رفت که تا پیش از این علی از نجابت و ایمانش گفته بود. سیدعلی در اولین دیدارش گفته بود: من یک رزمنده ام و اگر سعادتی باشد، شاید که به شهادت برسم. من قدم در راهی گذاشته ام که ممکن است بازگشتی نداشته باشد و... و اتمام حجت کرده بود و خانم قلی زاده که سال ها همسایگی با علی و پدرو
نکات مهم تغذیه در دوران بارداری
با پزشک شان در مورد نوع ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز خود مشورت کنند. همواره به خاطر داشته باشید که بیشتر همیشه بهتر نیست. از خوردن مقادیر زیاد ویتامین ها و مواد معدنی بپرهیزید زیرا این عمل می تواند به فرزند در حال رشد شما آسیب بزند. 4. در دوران حاملگی رژیم نگیرید. رژیم گرفتن در دوران حاملگی به شدت برای شما و جنین تان خطرناک است. بسیاری از رژیم های کاهش وزن
کنکور پیشکسوتان
در صورت شکسته شدن هم که از بیخ و بن که نمی شکند نوکش می پرد تراش می کند از روز اول هم بهتر می شود. یک داوطلب بسیار محترم یکی دو کیلو شکلات آورده البته وزن نکردیم منتها کل حوزه ی امتحانی را کفایت می نمود شاید هم اضافه می آمد. بیش از نیمی از دواطلبان جزوه داشتند من هاج و واج مانده ام ملت دو سه سال عذاب می کشند آخرش اراذل آباد سفلی قبول می شوند بعد طرف جزوه آورده دو دقیقه قبل از کنکور می خواند
تی شرت انتخاباتی هیلاری چه می گوید
حالی که تی شرت های یقه گرد این طور نیست و برای کاندیدای مشخصی استفاده می شود. تی شرت های یقه گرد برای کسانی مناسب است که می خواهند ظاهری درشت تر، داشته باشند. یقه گرد موجب می شود تا شما از آنچه واقعا هستید، بزرگ تر به نظر برسید. از این یقه، بیشتر برای افراد حاضر در صف های آخر کارزار یا کارناوال های انتخاباتی بهره می برند. لباس سفید اسمارتیزی را هم برای آنکه لاغرتر به نظر برسند، استفاده می کنند و
کم کاری تیروئید را بدون دارو درمان کنید
/> به بدن خود گوش فرا دهید کم کاری تیروئید برای هر شخصی متفاوت است و هر شخص به طور متفاوتی نسبت به درمان آن واکنش نشان می دهد. خانم فلورس می گوید: مصرف دارو برای من مفید است، چون عملکرد تیروئید من را بهتر می کند، اما این را نیز باید بگویم که دارو تنها راه درمان کم کاری تیروئید من نیست. دکتر لی پارکس، متخصص غدد و رئیس بالینی مرکز تیروئید دانشگاه وندربیلت در شهر نشویل ایالت تنسی
نگرانی والدین از شهریه های سنگین مدارس غیرانتفاعی/ کف شهریه 8 میلیون تومان ناقابل
غیر دولتی عموما اطلاعاتی از وضعیت درسی دانش آموز را جویا می شوند و در اکثر موارد مدرسه های غیر دولتی نام آشنا تنها دانش آموزانی را در مدرسه خود ثبت نام می کنند که دارای معدل ممتاز باشند. خانم ش ، یکی از مادرانی است که به قصد ثبت نام فرزندش در یکی از مدارس غیر انتفاعی شعبه دار مراجعه کرده بود، او در این باره می گوید: دخترم در آزمون ورودی شرکت کرده است و خوشبختانه پذیرفته شده اما مرحله مصاحبه
تجربه رانندگی با ب ام و X1 نسل اول
قابل پیش بینی، توانایی نسبتا بالا در گذر از مسیر های آفرود (در مقایسه با X3)، ابعاد مناسب برای استفاده درون شهری و انجام سفرهای برون شهری، از جمله مهم ترین عواملی هستند که زمینه موفقیت و فروش مناسب X1 را در بازارهای اروپایی به وجود آورده اند، اما در بازار داخلی، X1 به عنوان یک SUV سایز کوچک و درون شهری با رقبای شناخته شده ای همچون هیوندای IX35، نیسان قشقایی و رنو کلئوس رودررو خواهد بود که هر سه در
مواردی که قبل از بارداری باید چک کنید
به گزارش شفا آنلاین ، فریبا اسدی اظهار کرد: پیش از اقدام به بارداری ضروری است هر خانم تحت نظر پزشک باشد و آزمایش های لازم را انجام دهد. وی تصریح کرد: سه ماه قبل از بارداری ضروری است که فرد آزمایش های قندخون، ادرار، کم خونی، هپاتیت، سرخک، سرخجه و ... را انجام دهد. همچنین در این مدت مصرف قرص اسیدفولیک تجویز می شود؛ چراکه خوردن این قرص از رشد جنین ناقص جلوگیری می کند. این
آشنایی با خواص چای زنجبیلی: همیار جدید لاغری
چربی های بیشتری می سوزانند. چگونه چای زنجبیلی تهیه کنیم؟ مواد لازم: آب: یک لیوان (200 میلی لیتر) زنجبیل: 300 گرم معادل یک ریشه به بزرگی یک انگشت آب لیموترش: نصف یک عدد عسل: یک قاشق طرز تهیه: قبل از هر کاری لازم است که یک فنجان آب بجوشانید. بهتر است از ظروف مسی یا سفالی استفاده کنید تا آلومینیوم و فلزات موجود
مادر بروجردی که میخواهد فرزندانش را بفروشد!
کمی خود را به پهلو می چرخاند و روی زانو می نشیند و می گوید: ما که نتوانستیم برای آنها خانواده ای باشیم حداقل می خواهیم آنها را به دست خانواده ای دیگر بسپاریم تا زندگی بهتری داشته باشند و مشکل حدیث دخترمان هم حل شود. می گویم مگر آنها چه فرقی با دیگر فرزنداناتن دارند، اصلا برای بچه دار شدن برنامه ریزی داشتید؟ می گوید: ما آنها را اصلا ندیده ایم و هیچ حسی به آنها نداریم و از طرفی هم نمی
از کردستان تا ژاپن، خوابی که دو و نیم ماه طول کشید!
استفاده کرده بود. من و حدود 20 نفر از بچه ها که حال وخیمی داشتند، به سنندج منتقل شدیم. از همان جا هم به ژاپن اعزام شدید؟ قبل از آن بفرمایید که مجروحیت شیمیایی چه مشکلات جسمی برای تان ایجاد کرده بود. البته خودم نفهمیدم که چطور مرا به ژاپن منتقل کردند! وقتی که بعثی ها مجدداً اقدام به بمباران شیمیایی کردند، احساس کردم بدنم سنگین شده. از چشم هایم به شدت اشک می آمد، تاول ها را روی
بهترین مناطق جهان برای تماشای نهنگ ها (عکس)
بهترین مکان ها در نظر گرفته شده است. تا 10000 نهنگ کوهان دار در هر زمستان از آب های سرد آلاسکا به جزیره ها مهاجرت می کنند. همسر نهنگ در فصل بهار با بچه خودش از شمال بازمی گردد. آب زلال و شفاف مائوئی دیدن این موجودات باشکوه را از صبح تا شام آسان می کند. گزینه های تور تماشای نهنگ شامل کشتی های لوکس مجهز به میکروفنی است که به گردشگران اجازه می دهد صدای نهنگ ها را بشنوند و شانس برخورد نزدیک با آنها را
روزه داری از چه سنی برای کودکان خطر ندارد
آنها می توان به کوتاهی قد، کم خونی ، ناراحتی های گوارشی، سردردهای مزن و به ویژه بروز بیماری های زنان در سال های بعد در دختربچه ها مانند سقط و زایمان زودرس، به دنیا آوردن نوزاد مرده و خونریزی های غیرطبیعی اشاره کرد. بنابراین لازم است حتما به وضعیت تغذیه کودکان و نوجوانان دقت شده و پیش از اقدام به روزه داری، آنان را برای مشاوره نزد متخصص کودکان و نوجوانان و نیز متخصص تغذیه ببرند. **لزوم
فیلم های حاتمی کیا و آبیار؛ مهمان خانه های مردم/ جمعه شیار 143 و چ را از تلویزیون ببینید
مایکل هاربیگ، پنجشنبه 28 خرداد ماه ساعت 9 صبح در قالب برنامه سینما صبحانه از شبکه دو سیما پخش می شود. در خلاصه داستان آمده است: ویکی پسر کوچک وایکینگی است که از هوش بالایی برخوردار است ولی از نظر پدرش، هالوار که معتقد است یک وایکینگی باید تنها زورِبازو داشته باشد تصمیم می گیرد تا با ویکی مبارزه کند. در مبارزه حمل سنگ ویکی با استفاده از هوش خود برنده می شود. ویکی بادبادکی درست می کند و می
توصیه های دارویی ماه رمضان/ مصرف داروهای بیماران دیابتی
از داروها نیز در صورت مصرف همزمان با غذا دچار کاهش جذب می شود. این داروساز تصریح کرد: در مورد داروهایی که جذب آنها به میزان قابل توجهی تحت تاثیر غذا قرار می گیرد، دارو باید یک ساعت قبل از غذا یا 2 تا 3 ساعت پس از مصرف غذا، استفاده شود (بهتر است در خانم ها به دلیل احتمال کاهش سرعت تخلیه معده، دارو 3 ساعت بعد از غذا مصرف شود. همچنین از مصرف غذاهای دیر هضم در وعده افطار پرهیز شود.
کشف قاچاق موبایل و میوه آلوده/ کارت سوخت اتوبوس هایی که از مرز سردرآورد
...> علت عمده کاهش تخلفات، تشدید نظارت و روان سازی واگذاری آرد در اختیار نانوایان بوده و یا برخوردهای قانونی که با عده ای از متخلفین شد شرایط بهتر شد.وضعیت نسبت به سال گذشته از بهبود نسبی برخوردار است. دعوت به انصاف اصناف در ماه خدا حسین نجف زاده عضو شورای عالی قضایی استان و مدیرکل تعزیرات حکومتی استان اردبیل با تبریک حلول ماه مبارک رمضان و قدردانی از اصناف، بازاریان خوش انصاف و معتقد در مراعات حال مردم روزه دار در سالهای گذشته از آنان خواست: انصاف در معامله را در نظر گرفته و سهولت ادای فریضه روزه را برای روزه داران فراهم سازند. انتهای پیام/ ...
درمان گودی کمر با ورزش
ستون مهره و کاهش قدرت انعطاف پذیری عضلات و تاندون های اطراف لگن است. این ضعف عضلانی و کاهش انعطاف پذیری در افرادی که شغل نشسته داشته و فعالیت بدنی منظمی ندارند بیشتر ایجاد می شود. با افزایش سن هم مشکلات ذکر شده شدیتر می گردند پس مهمترین اقدام در درمان گودی کمر افزایش قدرت عضلت شکم و کمر و افزایش انعطاف پذیری بافت نرم اطراف لگن است. علائم و نشانه ها علائم در هر بیمار
چه افرادی از گرفتن روزه ماه رمضان معاف هستند
باید برای هر روز یک مدّ طعام که در مسأله قبل به آن اشاره شد کفّاره بدهند و بهتر است که بیش از مقدار ضرورت آب نیاشامند و اگر بعداً بتوانند قضا کنند احتیاط واجب قضا کردن است. مسأله 1453- زنان بارداری که وضع حمل آنها نزدیک است و روزه برای حمل آنها ضرر دارد روزه گرفتن بر آنها واجب نیست، ولی کفّاره ای را که در مسأله قبل گفته شد باید بدهند، امّا اگر روزه برای خودش ضرر دارد روزه بر او واجب نیست
فرافکنی با ریزگردهای فرا منطقه ای/ وقتی مردم به اجبار با مشکل ریزگردها کنار می آیند!
کشاورزی، زراعی، باغی و دامی، تهدید اقتصاد مناطق روستایی به عنوان نقاط با آسیب پذیری بیشتر، مشکلات آموزشی مواجه خواهد شد و از سویی موجب تهدید سلامت و اقتصاد جامعه و از سوی دیگر نارضایتی های عمومی را به همراه خواهد داشت. سوال اساسی اینجاست که مسوولین ذی ربط علی رغم دریافت چنین هشدارهایی از مجامع بهداشتی جهانی چگونه در طول این سال ها هنوز هیچ گونه اقدام جدی در راستای پیشگیری و مقابله با این
قاچاق کودشیمیایی در مازندران، چالش ها و ضرورت ها
باشد. وی با تاکید بر این که باند قاچاق کود شیمیایی در استان باید از جایی کنترل شود، تاکید کرد: همه تلاش های این نهاد و نهادهای مربوط در کارگروه یاد شده برای رفع این چالش متمرکز شده است. مدیرشرکت خدماتی و حمایتی کشاورزی مازندران یادآور شد: شبکه قاچاق کود در مازندران ریشه دار است ولی تاکنون کارهایی که برای حل این مشکل انجام داده ایم بسیار تاثیرگذار بوده است. محسنی نظارت بر عملکرد
از اشک های حسن حسابی برای یکشنبه آخر تا پرچم بدون آرم الله در نمایشگاه فرانکفورت
تهران، شلوغی و ازدحام جمعیت به چشم می خورد. همیشه برای من سؤال است چطور سرانه ی مطالعه کشور به وضع اسفباری پایین است اما نمایشگاه کتاب غوغاست. سراسر زندگی مان از این دست پارادوکس ها کم ندارد. آقای امینیان مثل ناظم مدرسه دنبال جمع کردن افراد برای شروع جلسه است. دقیقاً همان اتفاق هایی که در کشور قبل از شروع جلسه می افتد، اینجا هم تکرار می شود. خانم جنت دوست، مدیر مؤسسه پانیذ با بیست سال سابقه
