خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روند بیماری اضافه وزن در کشور رو به افزایش است
: بر اساس توصیه سازمان بهداشت جهانی هر فرد در طول روز باید پنچ واحد میوه یا سبزی استفاده کند. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تصریح کرد: هدف از تغذیه سالم این است که سیری سلولی اتقاق بیفتد در صورتی که سیری ظاهری و مصرف کالری بیش از حد به چاقی و اضافه وزن منجر می شود. انتهای پیام/ ...
امید به افزایش سلامت غذایی در کارگاه بهبود تغذیه کشور + فیلم
با بسیاری از بیماری ها، تاکید کرد: قند و شکر، انواع شیرینی، شکلات، نوشابه های گازدار، آبمیوه های صنعتی دارای قند افزوده، شیرهای طعم دار و شیرکاکائو، از مهم ترین منابع مصرف مواد قندی هستند که ضرروی است افراد جامعه نسبت به این بیماری ها آگاهی کامل داشته باشند. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت برای پیشگیری از اضافه وزن و دیابت، توصیه کرد: باید قند و شکر مصرفی در برنامه غذایی ...
پوشک برای نوزاد، اندازه رو ببین فقط!
از یک کیلوگرم است). این ابعاد به گفته مسئولان شرکت مذکور حتی برای نوزادانی با وزن کمتر هم در نظر گرفته شده و در سه اندازه کوچکتر از استاندارد عرضه می شود. با توجه به آنچه موسسه ملی بهداشت اعلام کرده، هر نوزاد طبیعی هنگام تولد حدود 5/5 تا 8/8 پوند وزن دارد. با این حال، پوشکی که بتازگی طراحی و عرضه شده به اندازه کافی گرم، نرم و در مقابل هر گونه نشتی مقاوم و مناسب است و به اندازه کافی از ...
تولید نان در ایام نوروز 15 درصد افزایش یابد/ضرورت جلوگیری فروش نان های بدون بسته بندی
به گزارش خبرگزاری ایمنا رسول زرگرپور در شورای آرد و نان استان، در خصوص خصوص تامین و توزیع گندم، آرد و نان طرح نوروز 96، اظهار داشت: باید در محل هایی که مسافرین بیشتری اقامت دارند نانوایی ها فعالتر و حتی بیشتر فعالیت کنند. وی تاکید کرد: میزان نان تولیدی در ایام نوروز باید 15 درصد بیشتر از گذشته باشد تا مسافرین نوروزی در تامین نان با مشکل مواجه نشوند. استاندار اصفهان بر کنترل فروشگاه ...
درمان کم اشتهایی بچه، راهکار چیست؟
من کمک کنید . جواب شیردهی:آیه 15 سوره احقاف: و حمله و فصاله ثلاثون شهراً که مجموع دوره بارداری و شیردهی را 30 ماه دانسته مدت شیردهی نوزاد ترم، یک سال و نه ماه محاسبه می شود. آیه 233 سوره بقره: و الوالدات یرضعن اولادهن حولین کاملین اراد ان یتم الرّضاعة ؛ مادرانی که بخواهند به نحو کامل به فرزندان خود شیر دهند لازم است 2 سال تمام به آنها شیر بدهند.آیه 14 سوره لقمان: و فصاله ...
رژیم غذایی مناسب برای قند بارداری
سلام باید تحت نظر متخصص زنان باشید. امکان دارد نیاز به تجویز انسولین شود. (فقط تحت نظر متخصص زنان باشید). قدم اول در درمان دیابت بارداری تغییر روش تغذیه ای و کمک به کنترل قندخون درمحدوده ی نرمال از طریق رعایت رژیم غذایی سالم است. اکثر زنان باردار با کنترل صحیح و خوب قند خون نوزاد سالم وبدون هیچگونه عارضه ای را بدنیا می آورند. در وعده صبحانه 1 کف دست نان سنگک بیشتر نان نخورید ...
امحاء 600 کیلوگرم برچسب های تقلبی گلاب و عرقیجات در کاشان
چایچی با اعلام این خبر اظهار داشت: با توجه به ضرورت ایجاد تسهیلات و زیرساخت های شهری جهت افراد معلول و کم توان و با توجه به درخواست ها و پیگیری های اداره بهزیستی و جامعه افراد نابینا، مناسب سازی یک دستگاه اتوبوس درون شهری با اعتبار بالغ بر یک میلیارد ریال در دستور کار قرار گرفت. معاون حمل و نقل و ترافیک شهرداری کاشان افزود: سازمان اتوبوس رانی به عنوان مجری، این طرح را اجرا کرد و هم اکنون جهت استفاده از جانبازان و معلولان کاشانی آماده بهره برداری است. انتهای پیام/ ...
خوردن سیب زمینی در بارداری، دیابت می گیریم؟
سوال با سلام و خسته نباشید من الان ماه 5 بارداری هستم و متوجه شدم که مشکوک به دیابت بارداری هستم. دکتر فقط گفته که مصرف نشاسته و شیرینیجات رو مراعات کنم. ببخشید من باید چه چیزهایی بخورم و چه چیزهایی ممنوع هست؟من در یه مطلبی خوندم سیب زمینی دیابت نوع 1 رو در نوزاد بالا میبره. آیا این واقعیت داره چون من سیب زمینی زیاد خوردم قبل از فهمیدن دیابت. با تشکر جواب با سلام چنین ...
50 درصد افراد جامعه اضافه وزن دارند
قند هستند. در کشور 50 درصد افراد اضافه وزن و 30 درصد چاق هستند . وزیر بهداشت با بیان این که 50 درصد ابتلا به فشار خون در کشور از بیماری خود مطلع نیستند، گفت: فشار خون موجب بروز سکته های قلبی و مغزی می شود، بنابر این سفیران سلامت با آموزش در امر پیشگیری به خانواده ها و هم نوعان خود نقش موثری در جلوگیری از ابتلا به فشارخون و نهایت سکته های قلبی و مغزی دارند. هاشمی پیشگیری در ...
چرا در 6 سال گذشته چاقی دانش آموزان کنترل نشده است؟
فیزیکی نمی شود بلکه بر اساس بررس های صورت گرفته افراد چاق با عوارضی مانند اضطراب، افسردگی، اعتماد به نفس پایین و موفقیت های تحصیلی کمتر و ... نیز دست و پنجه نرم می کنند. خانواده و الگوی صحیح تغذیه بر اساس اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، خانواده نقش مهمی در شکل گیری عادات کودک در زمینه غذا، فعالیت بدنی و کنترل وزن بر عهده دارد. والدین تصمیم گیرندگان نهایی در انتخاب ...
بهترین روش های افزایش وزن لاغرها
. بنابراین با عقل جور در می آید که برای اضافه کردن وزن، میزان مصرف چربی را بالا ببریم. اما باید چربی های سالم را انتخاب کنید. پخش کردن کره روی نان و یا خوردن چربی به صورت مستقیم راهی هوشمندانه برای تقویت کالری دریافتی توسط چربی نیست. به جای این کار سعی کنید چربی های مناسب برای سلامت قلب را به برنامه غذایی تان اضافه کنید: بیشتر با روغن زیتون یا کانولا آشپزی کنید، به عنوان میان وعده از آجیل ...
چگونه سالم غذا بخوریم، سیر شویم و وزن کم کنیم؟
کاهش تاثیر گرسنگی روی انگیزه و خلق و خو به استراتژی های سالم غذا خوردن و کنترل وزن کمک می کنند. فاکتورهایی که در ادامه می آید روی اینکه یک غذاهای خاص چقدر می تواند سیرکننده باشد تاثیر دارد. تراکم انرژی این فاکتور به عنوان میزان انرژی ( یا کالری ) در هر گرم از یک غذای خاص تعریف می شود. غذاهایی که تراکم انرژی شان پایین است، در هر گرم کالری کمتری دارند و این امکان را می دهند تا ...
مرگ و میر نوزادان در ایران 3 برابر کشورهای توسعه یافته است
اجتماعی است و بهبود آن در شرایطی که عنوان می شود ایران نیازمند افزایش نرخ جمعیت است، ضروری به نظر می رسد. معاون وزیر بهداشت درباره میزان مرگ نوزادان در کشور گفت: آمارهای وزارت بهداشت نشان می دهد که میزان مرگ نوزادان در کشور طی سه دهه گذشته به میزان قابل توجهی کاهش یافته و اکنون به 10 مرگ به ازای هر هزار تولد زنده رسیده است که با توجه به تولد سالانه حدود یک میلیون و 500 هزار نوزاد در کشور هر ...
مدیرکل دفتر نظارت بر بهداشت مواد غذایی سازمان دامپزشکی: پروتکل خاصی برای نظارت بر ماست بندی سنتی نداریم/ ...
مدیرکل دفتر نظارت بر بهداشت مواد غذایی سازمان دامپزشکی گفت: پروتکل خاصی برای نظارت بر شیر برگشتی از کارخانجات لبنی و توزیع آن در لبنیات های سنتی نداریم و حتی مجوزی هم در این زمینه نداده ایم. به گزارش خبرنگار کشاورزی خبرگزاری فارس، عباس عباسی در نشست خبری در پاسخ به سوال خبرنگار فارس مبنی بر این که گفته می شود شیرهای مشکل دار و برگشتی از کارخانجات لبنی به سوی لبنیات های سنتی هدایت می ...
کم جان شده اید؟ منیزیم بخورید+مواد سرشار از منیزیم
کرامپ عضلانی دارید احتمالاً دچار کمبود منیزیم شده اید. در ادامه مواد غذایی سرشار از این ماده معدنی را معرفی می کنیم. لطفاً با ما باشید. کنسرو ماهی ساردین در روغن زیتون کنسرو ماهی ساردین در روغن زیتون حاوی میزان زیادی منیزیم است. در واقع هر 100 گرم از این ماهی حاوی 467 میلی گرم منیزیم است. اگر در بدن ما همه چیز خوب باشد حدود 25 گرم از این ماده معدنی وجود دارد. البته ماهی های ...
چگونگی کنترل دیابت بارداری
نفق وتولید گاز در شکم می شوند. این نوع شکرها عبارتند از مانیتول، مالتیتول، سوربیتول، زایلیتول، ایزومالت، هیدرولیزات نشاسته ی هیدروژنه . اما برخی از محصولات با برچسب بدون شکر واقعاً حاوی شکر نیستند و بروی قند خون شما تأثیری ندارند مانند سوداهای رژیمی و ژله های رژیمی تهیه ی گزارش از مصرف مواد غذایی بهتر است از همه ی غذاهایی که روزانه مصرف می کنید و مقدار دقیق آن گزارشی تهیه کنید این کار به شما درکنترل ونظارت بر مصرف کربوهیدرات کمک خواهد کرد. همچنین بهتراست یک ابزار دقیق اندازه گیری مانند فنجان را برای صحت میزان مصرف غذاها درنظر بگیرید. ...
مصرف سنجد در بارداری، دیابت می گیریم؟
) ظاهر می شوند. وجود گلوکز یا قند خون برای تولید انرژی دربدن ضروری است و از سوی دیگر جنین از بدن مادر برای تغذیه و رشد این مولکول حیاتی را دریافت می کند، بهمین علت حفظ مقدار قندخون در محدوده ی طبیعی بسیار مهم است. کربوهیدرات موجود در غذاها با واحد گرم اندازه گیری می شود . شما می توانید با مطالعه ی برچسب روی غذاها از مقادیر قند موجود در آن مطلع شود وبا آموختن لیست جایگزین می توانید کربوهیدرات ...
مهمترین علت های بروز سرطان را بشناسید
که تنباکو دارند و پس از آن تریاک قرار دارد؛ که در مورد آن تحقیقاتی در ایران انجام و سرطانی بودن این ماده مخدر نیز ثابت شده است. وی افزود: بر این اساس تلاش زیادی شده است تا سازمان جهانی بهداشت، تریاک را نیز مانند سیگار به عنوان یکی از عوامل سرطان زا معرفی کند. تریاک ملک زاده با یادآوری اینکه عامل دوم سرطان زا در حوزه موادمخدر، تریاک است، اظهار کرد: مصرف این ماده مخدر به عنوان ...
بیش از یک سوم مرگ ها در کشور ناشی از بیماری های قلبی و عروقی است
کلسترول بالا از جمله عوامل خطری است که افراد را برای ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی مستعد می کند. بهرامی خاطرنشان کرد: با تغییر شیوه زندگی شامل تغذیه مناسب، تحرک بدنی کافی، مصرف نکردن دخانیات و کنترل وزن می توان حداقل 80 درصد بیماری های قلبی عروقی، 80 درصد دیابت نوع 2 و یک سوم سرطان ها را کاهش داد. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد بیان کرد: با تغییرات دموگرافیک و ...
تجلیل از مروجان سلامت در مدارس آذربایجان شرقی
دچار اضافه وزن هستند و به همین دلیل تغییر سبک زندگی و تغذیه آنها یکی از مهمترین سرفصلهای مدارس مروج سلامت است. صومی افزایش اعتماد به نفس، ایجاد عزت نفس، ارتباطات و مهارت های ارتباطی برای رفاه وسلامت روانی-حیاتی را از فواید مدرسه مروج سلامت در جامعه برشمرد. وی افزود : رفتارهای بهداشتی و ارزش های کسب شده در دوران کودکی ونوجوانی معمولا در طول زندگی ادامه پیدا می کند بنابراین موظف به تشویق دانش آموزان برای یادگیری و تجربه اندوزی هستیم. در پایان این مراسم از مروجین سلامت در مدارس آذربایجان شرقی تجلیل شد. ...
از اضافه وزن بیشتر بدانید
سنین رشد نباید رژیم بگیرند برعکس رژیم کودکان با استفاده از کنترل وزن آنان، کاهش انرژی دریافتی و جایگزین کردن مواد غذایی مفید می تواند نتیجه بخش باشد. وی اضافه کرد: در حالی که افزایش اضافه وزن در دوران کودکی منجر به بروز سریعتر بیماری مزمن در کودکان شده و اثر سوء به روی رشد کودکان داشته و این کودکان به ظاهر در حال رشد و چاق بعد از بلوغ دچار روند روبه رشد چاقی خواهند بود که امکان کاهش وزن ...
پانزده سال توانبخشی بیماران روانی مزمن که ضعیف عمل شد
کشور کمبود وجود دارد. مدیر کل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت همچنین گفت: اقدامات توانبخشی، و کاردرمانی در واقع در سطح سوم پیشگیری در حوزه بهداشت و درمان است و در سال های اخیر در ساختار وزارت بهداشت مورد توجه خاص بوده و برای آن برنامه و زیرساخت تعریف شده و فعالیت هایی نیز در حال انجام است. بدین منظور، حوزه مشاور وزیر در امور توانبخشی در ساختار وزارتی تعریف شده است. در ...
چند میلیون ایرانی مبتلا به بیماری قند هستند؟
از بیماری ها با خود مراقبتی حاصل میشود و لازمه این کار برنامهریزی است. قاضی زاده هاشمی گفت: در کشور پنج میلیون نفر مبتلا به بیماری قند، 50 درصد افراد اضافه وزن و 30 درصد افراد چاق هستند و فشار خون مهم ترین بیماری است که سلامت افراد را تهدید می کند و علل فشار خون در 50 در صد موارد، ناشناخته است. وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه خود مراقبتی توسط مردم بسیار مهم ...
غذاهای مفید برای بچه ها، اولویت ها کدامند؟
...> شیر مادر این بهترین منبع کالری است. کودک شما دستاوردهای وزن تنها از شیر مادر در 6 ماه اول و حتی پس از معرفی غذای کودک، شیر مادر است که هنوز هم منبع اصلی کالری برای سال اول زندگیست. در سال دوم حتی اگر شماکمتر از پستان مادر تغذیه کنید هنوز هم کودک دستاوردهای مقدار مناسب از کالری از شیر خود رادارد. رژیم غذایی مادران در دوران شیردهی اثر قابل توجهی بر افزایش وزن کودک دارد.لطفا توجه داشته ...
عمری که در شهر هدر می رود/ بیماری و مرگ زودرس در کمین
درصورت بالا تربودن غلظت آلاینده های هوا از یک حد معین، می تواند منجر به مرگ آنی افراد شود. گذشته از غبار و ذرات ریز، در هوای آلوده مقدار زیادی مواد سمی دیگر مانند دی اکسید کربن و دی اکسید نیتروژن هم وجود دارد که باعث ایجاد مسمومیت در بدن انسان می شوند. بر پایه تحقیقات انجام شده توسط شرکت کنترل کیفیت هوا و وزارت بهداشت میزان آلاینده ها در شهر تهران 2/8برابر استاندارد جهانی است ...
فشار خون بالا را بدون دارو کاهش دهید
دنبال آن بدن مقدار زیادی آب جذب می کند تا بتواند سدیم اضافی را از خود خارج کند، این مسئله باعث افزایش فشار خون در بعضی از افراد خواهد شد. محبی تصریح کرد: بنابراین آب اضافه شده به بدن باعث افزایش فشار بر قلب و رگ های خونی می شود. طبق توصیه های استاندارد بهتر است که میزان سدیم دریافتی در روز بیشتر از 2400 میلی گرم یا یک قاشق چای خوری نمک نباشد که متاسفانه اغلب افراد بیشتر از این مقدار در ...
فشار خون بالا را بدون دارو کاهش دهید
و پر نمک مقدار زیادی سدیم وارد بدن می شود، به دنبال آن بدن مقدار زیادی آب جذب می کند تا بتواند سدیم اضافی را از خود خارج کند، این مسئله باعث افزایش فشار خون در بعضی از افراد خواهد شد. محبی تصریح کرد: بنابراین آب اضافه شده به بدن باعث افزایش فشار بر قلب و رگ های خونی می شود. طبق توصیه های استاندارد بهتر است که میزان سدیم دریافتی در روز بیشتر از 2400 میلی گرم یا یک قاشق چای خوری نمک نباشد ...
قصور پزشکی دست نوزاد را فلج کرد
رنج بکشند. از به یاد آوردن مراجعات شان به پزشک در دوران بارداری و توصیه ای که برای زایمان به روش رستمینه سزارین دریافت کرده بودند چون نوزادشان وزن زیادی داشت و پزشکان احتمال می دادند در زایمان طبیعی نوزاد یا مادر دچار مشکلاتی شوند. ما دکتریم یا شما؟! صنعان پدر این نوزاد در این باره به کرد پرس می گوید: خودمان نیز در هنگام مراجعه گفتیم که وزن نوزاد بالاست و بهتر است به شیوه ...
17 درصد قصور پزشکی، دست نوزاد را فلج کرده است
یاد آوردن مراجعات شان به پزشک در دوران بارداری و توصیه ای که برای زایمان به روش رستمینه سزارین دریافت کرده بودند چون نوزادشان وزن زیادی داشت و پزشکان احتمال می دادند در زایمان طبیعی نوزاد یا مادر دچار مشکلاتی شوند. ما دکتریم یا شما؟! صنعان پدر این نوزاد در این باره به کرد پرس می گوید: خودمان نیز در هنگام مراجعه گفتیم که وزن نوزاد بالاست و بهتر است به شیوه سزارین متولد بشود ...
درآمدهای نجومی پزشکان تکرار می شود/درخواست از روحانی
- دفتر ریاست محترم مجلس شورای اسلامی جهت استحضار - دفتر ریاست محترم قوه قضائیه جهت استحضار -دفتر ریاست محترم شورای نگهبان جهت استحضار -دفتر ریاست محترم کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی جهت استحضار - وزارت محترم تعاون،کار و رفاه اجتماعی جهت استحضار - وزارت محترم امور اقتصاد و دارایی کشور جهت استحضار - وزارت محترم ...
