خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی بدن عطش می گیرد!
/> تغییر در میزان تعریق اتفاق می افتد به این معنی که در حمله گرمایی که با قرار گرفتن در هوای گرم اتفاق می افتد، پوست بدن موقع لمس داغ و خشک است. البته در حمله گرمایی که به دنبال فعالیت بدنی شدید رخ می دهد، پوست فرد ممکن است مرطوب باشد. فرد گرمازده دچار حالت تهوع و استفراغ می شود. پوست سرخ و قرمز به دلیل بالا رفتن درجه حرارت بدن از دیگر نشانه های حمله گرمایی و گرمازدگی محسوب می شود
چگونه از خشکی لب ها جلوگیری کنیم؟
این نوشتار نکاتی را به شما آموزش دهیم که باعث می شود لب هایی زیبا و قلوه ای پیدا کنید! آب فراوان بنوشید: نوشیدن حدود هشت لیوان آب در روز کمک می کند رطوبت کافی به پوست، مو و لب هایتان برسد. تماس زبان با لب ممنوع: لیس زدن باعث آسیب رسانی به پوسته محافظ لب ها می شود. اگر عادت دارید لب ها را لیس بزنید، مقداری از پماد، رژ، برق لب یا هر نوع مرطوب کننده به لب تان بزنید تا از تاثیر
چگونه باید رنگ مو را از روی پوست پاک کنیم؟
به گزارش شفا آنلاین ، سؤال این است که چکار خواهید کرد اگر تصادفاً رنگ مو را جایی بمالید که نباید مالیده شود، مثلاً بر روی پوستتان! در این راهنما چندین راه ارزان و بدون زحمت را برایتان توضیح خواهیم داد تا بتوانید رنگ مو را از جایی که به آن تعلق ندارد پاک کنید! راه های سنتی زیادی را می توانید از بزرگ ترها بیاموزید که برای تمیز کردن پوست لک شده توسط رنگ مو مؤثر هستند. اگر بتوانید سریع عکس
سولاریوم فقط برای پوست خطرناک نیست
در معرض خطر اشعه سولاریوم قرار دارند و باید در این زمینه با پزشک خود مشورت کنند. کسانی که رنگ پوست و چشمشان روشن است، بیشتر در معرض خطر اشعه سولاریوم قرار دارند. همچنین کسانی که دچار بیماری پوستی هستند از این اشعه آسیب بیشتری می بینند. از این رو نگهداری، تعمیر و سرویس سولاریوم باید با هدف کاستن از عوارض استفاده تحت کنترل و بازرسی قرار گیرد که متاسفانه در اکثر موارد، این موضوع مورد بی توجهی قرار می گیرد.
سزارینی ها افسرده می شوند؟
. نه رد می کنم و نه تایید دکتر پروین ناظمی، روانشناس: تاکنون هیچ تحقیق مستندی که نشان دهد افسردگی در زنانی که سزارین کرده اند، بیش از کسانی که طبیعی زایمان داشته اند بروز می کند، وجود ندارد؛ چراکه افسردگی پس از زایمان را من در هر دو گروه چه در سزارینی ها و چه در طبیعی ها دیده ام. البته ممکن است در خارج از کشور تحقیقی در این مورد صورت گرفته باشد که از آن اطلاعی ندارم. با این
با این عادات، جان سالم به در نمی برید
احتمال مرگ زودرس را افزایش می دهد. مردم از خطرات جدی که سیگار برای سلامتی شان دارد، آگاه نیستند. بیماری قلبی، سرطان، بیماری ریوی و غیره... از عوارض سیگار کشیدن است. 6. ورزش های سنگین انجام ورزش های سنگین به مدت 90 دقیقه یا بیش از آن، سیستم ایمنی بدن را ضعیف و خطر ابتلا به بیماری ها را بیشتر می کند. مدت زمان مناسب برای انجام ورزش های سنگین 72 دقیقه است. اگر بعد از ورزش زمان کافی
غذاهایی که با چاقی مبارزه می کنند
علاوه بر آن از مواد مغذی حیاتی دیگری نیز برخوردار است. به خاطر داشته باشید بدن برای گوارش تخم مرغ کالری بیشتری میسوزاند تا گوارش صبحانه پر کربوهیدرات. اگر کلسترولتان بالا است، یک تخم مرغ تقریبا همه مقدار کلسترولی که در روز میتوانید دریافت کنید، را وارد بدن شما میکند بنابراین سفید تخم مرغ را که بدون کلسترول است مصرف کنید. قهوه حتما برایتان جالب است نوشیدنی لذیذ و مورد علاقه تان
در ماه رمضان، دور این غذاها را خط بکشید!
و تشنگی زیاد طی روز می شود. اما اگر گاهی غذای چرب می خورید کافی ا ست پس از آن (به ویژه در وعده افطار) کمی پودر رازیانه را با نبات در آب مخلوط کنید و بنوشید تا عوارض آن را کم کند و به گوارش بهتر خوراک کمک کند. کی شام بخوریم ؟ باز کردن روزه و آغاز یکباره افطار با خوراک های سنگین معمول، به ویژه در افراد گرم مزاج و کسانی که معده های گرمی دارند، به بدن آسیب می رساند. هر مزاجی که دارید برای باز کردن روزه، از یک استکان آب گرم و یک عدد خرما استفاده کنید و اگر خیلی احساس گرسنگی می کنید، دو تا سه لقمه غذا بخورید تا کمی گرسنگی تان رفع شود. شام را دست کم یک ساعت پس از افطار میل کنید. ...
خورشید با پوست ما چه می کند؟
متعددی برای ضدآفتاب پیشنهاد می شود. شاید این سوال پیش آید که کدام یک از این کرم ها مناسب پوست است؟ دکتر جزایری پاسخ می دهد: کرم ضدآفتاب باید با پوست سازگار باشد. افرادی که پوست صورتشان چرب است یا جوش و منافذ باز دارد، بهتر است ضدآفتاب کم چرب یا فاقد چربی و افرادی که پوست روشن دارند، لازم است ضدآفتاب قوی تر مصرف کنند. آقایان هم باید، از کرم های بدون رنگ و کم چرب استفاده کنند. مصرف ضدآفتاب
تمایلات جنسی را چگونه افزایش دهیم
تان بخوابانید یا قبل از خواب با حیوان خانگی تان در تخت بازی کنید اما این را بدانید که این رفتارها تمایلات جنسی شما را کاهش می دهد. بهتر است اتاق خواب خود را تنها مکانی برای رابطه ای عاشقانه با همسرتان آماده کنید تا پس از یک روز سخت کاری در آن کمی آرام گیرید. رابطه زناشویی را در فهرست کارهای خود قرار دهید در فهرست کارهای روزانه شما، قرار ملاقات با پزشک، نوشیدن قهوه با دوستان
سفره ای از رنگ دِگر
درست می شوند. این نوشیدنی ها می توانند جایگزین خوبی برای دسر هم باشند. برای هر لیوان شیک توت فرنگی یا شیک انبه، باید نصف لیوان شیر، یک چهارم لیوان بستنی وانیلی و یک چهارم لیوان میوه یخ زده مورد نظرتان را در مخلوط کن بریزید. بعد از یک تا 2 دقیقه مخلوط شدن، مایع صاف و خوش رنگ تان را در لیوانی که از قبل آن را در یخچال یا فریزر سرد کرده اید، بریزید و بدون فوت زمان، بنوشید. لازم به ذکر است که هرگز از
تکنیک هایی برای افزایش ماندگاری اصلاح موهای زائد
خیس شدن پوست و ترکیب آب با چربی روی پوست، عمل تراشیدن مو را تا 60 درصد راحت تر می کند. البته شرط موثر بودن خیسی پوست در اصلاح این است که فقط 2 تا 3 دقیقه روی پوستتان آب بریزد. اگر بعد از 15 تا 20دقیقه ماندن در حمام بخواهید موها را با تیغ اصلاح کنید، کار بسیار دشوار می شود چون تمام چربی از روی پوست برداشته شده است. 3- استفاده از کف اصلاح برخی افراد از صابون برای
غده های مرگ در مری گلستانی ها/ مبتلایان به سرطان رو به افزایش
700 نفر جان خود را از بیماری سرطان در استان از دست می دهند روشندل تعداد افرادی که سالانه جان خود را به خاطر سرطان از دست می دهند را 700 نفر اعلام کرد و گفت: یک سری امکاناتی در استان مانند رایوتراپی و شیمی درمانی ارتقا یافته که این امر احتمال زنده ماندن بیماران را نسبت به 10 سال قبل افزایش داده است. وی یکی از راه های کنترل سرطان را داشتن آمار دقیق و درست دانست و افزود: با وجود
هزینه های انواع عمل های زیبایی آقایان+تصاویر
ایرانی گوی سبقت عمل های زیبایی را از خانم ها ربوده اند، می توان گفت که ریتم گرایش مردان ایرانی به انواع و اقسام عمل های زیبایی از جراحی های رینوپلاستی بینی و کاشت مو گرفته تا لایپوساکشن و کشیدن پوست و تزریق بوتاکس و .... ثانیه به ثانیه تندتر می شود و حالا دیگر مردان هم پا به پای زنان ایرانی، در حال حرکت به سمت رکورددار شدن در عمل های زیبایی دنیا هستند. حال این که چرا موج عمل های زیبایی
تأثیرات مخرب وای فای بر کودکان
شان پس از نصب سیستم وای فای و جایگزین شدن لپ تاپ و تبلت با قلم و کاغذ و کتاب شدند. برای نمونه سه سال پیش خانواده جسیکای 9 ساله از سردردهای فرزندشان در مدرسه خبر دادند. همچنین احساس خستگی مفرط و افت یادگیری و بروز لکه هایی روی پوست دانش آموز 9 ساله خانواده لوییس، همزمان با استفاده از سیستم وای فای در مدرسه، دکتر مالری را پیش از پیش در انجام تحقیقات و پیدا کردن رابطه معنا دار میان استفاده از این نوع
کارهایی که زنان میانسال نباید انجام دهد
بپذیرید، زندگی شادتری خواهید داشت. برنزه کردن برنزه کردن نیز مانند سیگار کشیدن برای شما مضر است و موجب پیری زودرس، چین و چروک، لکه های قهوه ای رنگ، شل شدن و از همه بدتر سرطان پوست می شود. ورزش نکردن شاید با ورزش کردن، به اندام بیست سالگی خود باز نمی گردید اما یادتان باشد که فعالیت برای سلامتی شما واجب است. ورزش نکردن یکی از بدترین کارهایی است که با بدن خود انجام
شما برای ختم کتاب خدا در ماه رمضان برنامه ای دارید؟/ فوت و فن های یک افطاری سبک و راحت
و میوه های معمولا یخ زده درست می شوند. این نوشیدنی ها می توانند جایگزین خوبی برای دسر هم باشند. برای هر لیوان شیک توت فرنگی یا شیک انبه، باید نصف لیوان شیر، یک چهارم لیوان بستنی وانیلی و یک چهارم لیوان میوه یخ زده مورد نظرتان را در مخلوط کن بریزید. بعد از یک تا 2 دقیقه مخلوط شدن، مایع صاف و خوش رنگ تان را در لیوانی که از قبل آن را در یخچال یا فریزر سرد کرده اید، بریزید و بدون فوت زمان، بنوشید
راهکاری برای اینکه بینی شما کوچک تر به نظر برسد
به گزارش پارسینه ، اگر فکر می کنید بینی شما مشکلی دارد ؛ مثلا بزرگ ، دراز ، قوز دارد و یا ...می توانید با آرایش صحیح این مشکلات را برطرف کنید. صورت خود را با شوینده مورد نظرتان کاملا پاک کنید و بعد با آب ولرم بشویید وآن را کاملا خشک کنید . – پنبه را با کمی مرطوب کننده آغشته کنید . بعد اضافی های آن را از پنبه بگیرید تا زیاد مرطوب نشود ، بعد با پنبه تمام صورت خود را با آن پاک کنید
درمان های خانگی اگزما
برای درمان اگزما است. *** روش های خانگی درمان اگزما اولین و مهمترین روش برای درمان، مراقب از پوست است. بهتر است افراد مبتلا به اگزما هر روز با آب ولرم (نه داغ) استحمام کنند و بلافاصله پوست به یک مرطوب کننده غیر عطری آغشته شود. استفاده از لباس های گشاد و پنبه ای مناسب تر است و توصیه شده که از تماس پوست با مواد عطری و شیمیایی اجتناب شود. در موارد شدیدتر، آنتی هیستامین
یک بشقاب خوردنی های ضد چروک
اشعه فرابنفش مقابله کنند. پروتئین کم چرب بخورید در پژوهش های این متخصصان پوست، خانم هایی که دریافتی پروتئین کمتری داشتند، چهره شان پر چروک تر بود. متخصصان پوست معتقدند، پروتئین ساختمان کلاژن را می سازد. وقتی کلاژن و سایر پروتئین ها تجزیه می شوند، پوست واقعا در خود جمع شده و باعث بروز چین و چروک می شود. شما چه یک تکه استیک بخورید و چه سینه مرغ بدون پوست، پوست تان کلاژن را خواهد
بخور نخورهای مردانه
دهند. در ادامه نام چند ماده غذایی مفید برای مردان آمده است؛ با ما همراه باشید. مغزها انواع مغزها سرشار از آنتی اکسیدان های مختلف، منگنز و سلنیوم هستند به همین دلیل مصرف مداوم آن ها به صورت خام می تواند تا حد قابل قبولی شانس ابتلا به انواع سرطان را کاهش دهد و به حفظ سلامت پروستات نیز کمک کند. به علاوه، سلنیوم می تواند میزان کلسترول بد خون یا همان LDL را هم کم کند و خطر گرفتگی عروق
ایجاد یک برنامۀ روزانه کامل برای مراقبت از پوست
چروک شدن، زمخت شدن یا لک شدن پوست شود. تخت های برنزه، درست مثل قرار گرفتن در معرض نور خورشید، می تواند شما را منجر به آفتاب سوختگی کند. استفادۀ مرتب از تخت های برنزه خطر ابتلا به ملانوما را (خطرناک ترین نوع سرطان) 8 برابر بیشتر می کند. گام چهاردهم - برنزۀ مصنوعی برای اینکه برنزۀ شما بی خطر باشد از برنزه کننده های بدون خورشید استفاده کنید. این نوع برنزه کننده پوست شما را رنگ می کند و
درمان گودی کمر با ورزش
. اولین راه از بین بردن گودی کمر استفاده از غلتک است. مزایای این نوع تمرین کشش و ماساژ همزمان است. برای انجام دادن این ورزش دمر دراز بکشید و ماهیچه ران و پهلویی لگن را بر روی مرکز غلتک قرار دهید و اجازه دهید وزن بدن بر روی غلتک قرار بگیرد و به آهستگی (خیلی آرام) سر بخورد.این وضعیت را برای 30 ثانیه حفظ کنید. کج کردن لگن کج کردن لگن یکی ازحرکات بسیار خوب و ساده برای
غذایی که کار ضدآفتاب را می کند
به گزارش افکارنیوز، صدرالله کمالوند متخصص تغذیه و رژیم درمانی فت: در روزهای گرم سال که نور خورشید با شدت بیشتری می تابد، بروز مشکلات پوستی به شدت افزایش می یابد و یکی از بهترین اقدامات، استفاده از کرم های ضد آفتاب است. وی تاکید کرد: با نزدیک شدن به فصل تابستان و افزایش تابش مستقیم نور خورشید، مصرف برخی از مواد غذایی موجب می شود که پوست بدن در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید، تا حد زیادی
مراقب باشید؛ باد کولر فقط خنک تان نمی کند!
بلکه هوای قدیمی داخل آن در گردش است بنابراین چنانچه محفظه کولر محتوی گردو غبار، شوره بدن حیوانات، ویروس ها و عفونت های پراکنده در هوا باشد، افراد بیشتر مستعد ابتلابه بیماری ها خواهند شد. 4- پوست خشک: افرادی که زمان بیشتری را در هوای سرد و خشک به سر می برند پوست شان اغلب زبر و خشک می شود چرا که هوای خشک و سرد منجر به از دست دادن رطوبت پوست می شود. این ویژگی کولر، حتی روی خشکی و
استخوان سازی ناقص و زندگی دائم امیررضا و پوریا روی ویلچر / تصاویر
همین علت در این بافت ها هم ممکن است نواقصی به وجود بیاید. این بیماری شایع نیست و در موارد شدید گاهی می توان جنینی که این بیماری را دارد در شکم مادر و با استفاده از سونوگرافی تشخیص داد. گاهی اوقات آزمایشات ژنتیکی می تواند به تشخیص بیماری کمک کند. به طور معمول اولین علامت بیماری شکستگی استخوان است که ممکن است با ضربه خفیفی یا حتی بدون ضربه ای ایجاد شود. خانواده ای که از چشم
چیدمان درست سفره، سبک زندگی سالم را به همراه دارد
و خاصیت صمغی دارد که روی تنه درخت تراوش می کند. کندر انواع مختلفی دارد که پیامبر (ص) نوع کندر ذَکَر را سفارش نمودند که حافظه را افزایش می دهد. این استاد دانشگاه گفت: برای این که بانوان باردار دچار کمبود آهن در این دوران نشوند بهتر است از انگورهای سیاه و به رنگ تیره، کشمش بدون تیزاب، و انار که بهترین زمان مصرف آن به صورت ناشتا است استفاده کنند. وی افزود: استفاده از پسته نیز
وبا با آب و سبزی های آلوده می آید!
قابل انتقال است، می افزاید: شیوع ناگهانی بیماری وبا ناشی از آلودگی منابع آب است. این متخصص بیماری های گوارش در مورد علایم بیماری وبا یادآوری می کند: این بیماری با اسهال آبکی و بدون درد شروع می شود که بعد از مدتی استفراغ هم روی می دهد و به علت کم شدن آب بدن، بیمار وزن از دست می دهد و سپس ضعف و سر گیجه و سایر علایم از قبیل کم ادراری،یا قطع کامل ادرار،نبض ضعیف،پوست چروکیده،چشمان گود رفته و شکم
خواص شگفت انگیز روغن هسته انگور
تاثیر نرم کننده ای روی پوست و مو دارد. این روغن می تواند به عنوان منقبض کننده و تقویت کننده پوست مورد استفاده قرار گیرد. مصرف این روغن برای رفع سیاهی دور چشم نیز مفید است. روغن هسته انگور کلسترول مضر (ال دی ال) را کاهش و کلسترول مفید (اچ دی ال) را افزایش می دهد. از بیماری های قلبی عروقی جلوگیری می کند. خاصیت آنتی اکسیدان ی آن با رادیکال های آزاد مضر موجود در بدن مقابله می کند. بررسی های متعددی نشان
در جوراب های تان پیاز بگذارید !
در طب باستانی چین ، کف پای فرد را دروازه ورود به سایر بخش های بدن می دانند چون به سیستم های عصبی ، بسیار وابسته است . کف پای شما ، مانند دست های تان ، پُر از اعصاب است ( 7000 عصب ) که به اندام های گوناگون در سراسر بدن مربوط می شوند . وقتی تمام روز کفش به پا دارید و کفش تان از چرم غیر طبیعی است و پاهای تان را آسیب می زند ( مانند پاشنه های بلند ) ، سیگنال های الکتریکی فرستاده شده به پاهای تان خفه و
