خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تخم مرغ های طلا در سبد خانوار
در حالی که با وجود مازاد تولید تخم مرغ در بازار هر عدد تخم مرغ 150 تا 200 تومان از تولیدکننده خریداری می شود اما مصرف کننده باید رقمی بین 400 تا 650 تومان برای هر تخم مرغ بپردازد و این دلالان هستند که بازار را به دست گرفته اند. به گزارش سرویس اقتصادی جام نیوز، در حالی که با وجود مازاد تولید تخم مرغ در بازار هر عدد تخم مرغ 150 تا 200 تومان از تولیدکننده خریداری می شود اما مصرف کننده ...
روش تهیه شیرینی زعفرانی
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مواد لازم برای شیرینی زعفرانی : آرد 750 گرم روغن یا کره 350 گرم پودر قند 250 گرم تخم مرغ 2 عدد وانیل یک دوم قاشق چایخوری محلول زعفران 3 قاشق سوپخوری طرز تهیه شیرینی زعفرانی : روغن و پودر قند را کاملا با هم مخلوط کنید. تخم مرغ ها را دانه دانه اضافه کرده وانیل و ...
تقویت اسپرم ضعیف، زمان مناسب نزدیکی
: خرما- گوشت شتر، گوسفند نر- ماهی نر با پیازچه و فلفل سیاه- کنجد- حلیم- موز- شلغم پخته در شیر- دوغ شتر- پیاز- چهارمغز (گردو، پسته خام، بادام، فندق)- جوانه گندم- انگور و کشمش- انجیر-کنجد - پودر نارگیل- گل کلم - فلفل سبز- و قرمز- شیرعسل- شیرسویا گیاهان دارویی: زنجبیل-جنسینگ- ماهی سمنقور- دمکرده پونه و آویشن با عسل- تخم کدو و کاسنی . و اینم یه نسخه خوب و کارا:مغز گردو و بادام ...
خطاهای خطرناک استفاده از یخچال را بدانید!
می شود. در یخچال جای هر ماده غذایی نیست در یخچال برای چیدن هر ماده غذایی مناسب نیست. این قسمت از یخچال برای نگهداری تخم مرغ، سس ها و نوشیدنی ها اختصاص داده شده است. بنابراین نمی توان هر ماده غذایی که دم دستتان باشد در این قسمت قرار دهید. چون دمای این قسمت مانند بخش های دیگر یخچال نیست. بنابراین از قرار دادن سوسیس کالباس، گوشت و غیره در این قسمت بپرهیزید و آنجا را مواد غذایی ...
کنترل اشتها برای کاهش وزن با 8 ماده غذایی سیرکننده کم کالری
ماده غذایی که مدت زمان بیشتری شما را سیر نگه می دارد 1. تخم مرغ حتما دلیلی وجود دارد که مردم اخیرا به مصرف بیشتر تخم مرغ روی آورده اند. یک مطالعه که اخیراد در مرکز تحقیق بیومدیکال پنینگتون the Pennington Biomedical Research Center انجام شده نشان می دهد که افراد دارای اضافه وزن که در وعده صبحانه تخم مرغ می خورند مدت زمان بیشتری طول می کشد تا گرسته شوند. شرکت کنندگان در این ...
طرز تهیه ساندویچ هات داگی مومیایی
استفاده از قلم مویی روی آن ها زرده تخم مرغ بمالید. در قسمت بالای هر کدام از آن ها 2 عدد دانه فلفل به عنوان چشم قرار دهید. 5- دست پیچ های آماده شده را به صورت خوابیده، داخل سینی فر که از قبل روی آن کاغذ روغنی کشیده و با مقداری روغن مایع چرب شده، با فاصله بچینید و به آن 15 دقیقه استراحت دهید. 6- سینی را در طبقه وسط فر از قبل با دمای 180 درجه سانتی گراد گرم شده به مدت 20 دقیقه (یا تا زمانی که پخته و طلای رنگ شود) قرار د هید. پس از سردشدن از سینی جدا کرده و با سس خردل سرو کنید. ...
بخور نخورها برای داشتن کبدی سالم
.... پروتئین و کبد گوشت ماهی، ماکیان، تخم مرغ و فرآورده های لبنی منابع با ارزش پروتئین هستند که برای رشد و ترمیم بافت کبد لازم اند، رژیمی که پروتئین کافی نداشته باشند باعث آسیب بافت کبدی می شود. حبوبات، دانه ها، مغز دانه ها و غلات منابع پروتئین جایگزین برای افراد غیر گوشت خوار هستند. فولات و کبد سبزیجات برگی سبزرنگ و غلات کامل منابع خوب فولات ...
بوی بدِ مرغ را اینگونه از بین ببرید
دو عدد پیاز را رنده کرده با نمک و زغفران آب شده و یک قاشق غذا خوری آبلیمو مخلوط میکنیم. سپس در یک قابلمه یک لایه مرغ چیده و مقداری از مواد را روی آن می ریزیم به همین روش ادامه می دهیم تا مواد تمام شود سپس مقداری روغن اضافه و مرغ را دم می اندازیم و زیر قابلمه را کم کرده تا بپزد. برای از بین بردن بوی نامطبوع مرغ، روش های مختلفی وجود دارد؛ در ادامه به برخی از این راهکارها اشاره می کنیم ...
بهترین و معروف ترین غذاهای تایلند+عکس
بندی نمود، در این غذا گوشت خرد شده را با ریحان تازه، مزه دار میکنند و تفت می دهند، برای بهتر شدن و تفاوت این غذا با غذاهای دیگرِ گوشتی به آن سیر و فلفل هم اضافه می کنند تا مزه ای خاص بدهد. به گوشت خرد شده برنج و تخم مرغ سرخ شده هم می افزایند که بوی غذا را کاملا دگرگون می کند، این غذا، مظهر یک خوراک تایلندی است که به طور کامل در یک ظرف خلاصه شده و سرو می شود، البته استفاده از تخم مرغ در ...
آنچه دیابتی ها باید در رژیم غذایی رعایت کنند
دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: دیابتی ها باید به جای کره و مارگارین معمولی، از مارگارین رژیمی استفاده کنید که چربی اشباع کمتری دارد. کلانتری افزود: باید سعی شود که غذاهای افراد دیابتی به جای روغن آشپزی با یک قاشق روغن غیراشباع پخته شود، همچنین غذاها عمدتا آب پز باشد و به جای سالادهای حاوی چربی بالا، از سالادهای کم چرب و به جای سس از عصاره لیمو، نمک و فلفل استفاده کنند. * گوشت ...
10 فایده کاهو برای سلامتی و طرز تهیه خوراکی هایی با آن
میل کنید. طرز تهیه ی سالاد پیچ آووکادو زمان کل: 5 دقیقه تعداد: 2 نفر مواد لازم: 2 عدد آووکادوی نگینی 1 فلفل قرمز خرد شده 2 قاشق غذاخوری پیاز قرمز خرد شده 3 حبه سیر له شده 1/4 فنجان گشنیز تازه خرد شده 2 قاشق چایخوری آب لیمو 6-8 کاهوی رومی که درشت خرد شده باشد طرز تهیه ...
تقویت قطعی چشم با این شش ماده غذایی
است که از چشم در برابر آسیب های شبکیه، آب مروارید و تباهی لکه زرد محافظت می کند.؛ اگر شما می خواهید فایده بیشتری از سبزی جات برگدار ببرید، سعی کنید از زیاد پختن آنها خودداری کنید. تخم مرغ در واقع باید گفت همین املت خوشمزه ای که برای صبحانه میل میکنید حاوی املاحی است که چشمانتان را تقویت خواهد کرد. در زرده تخم مرغ علاوه بر وجود مواد و املاح مورد نیاز بدن، ویتامین A نیز موجود ...
شیرینی نوروزی : شیرینی شکلاتی قاشقی با چیپس های سفید رنگ
خوری چیپس شکلاتی شکلات سفید : 1 و 1/4 فنجان طرز تهیه شرینی شکلاتی مخصوص نوروز در یک کاسه بزرگ با استفاده از همزن دستی یا ایستاده کره را به مدت 1 دقیقه با سرعت متوسط تا زمانی که به طور کامل صاف شودبزنید. شکر دانه ریز و شکر قهوه ای را اضافه و همزن را در سرعت بالا تنظیم کنید تا مخلوطی یک دست درست شود. تخم مرغ و وانیل را اضافه کرده و هم زدن را ادامه دهید. در ...
درمان خانگی خستگی های دائمی
آشنا شوید. * گروه غذاهایی که مقدار اسید را بالا می برند: گوشت و پروتئین های حیوانی، ماهی، لبنیات، تخم مرغ، الکل. * گروه غذایی که میزان قلیایی را افزایش می دهند: میوه ها، آجیل ها، سبزیجات(پروتئین های گیاهی) و حبوبات * گروه غذاهایی که پی اچ خنثی دارند: چربی های طبیعی، نشاسته جات و شیرینی جات نکته ها: - نوشیدن مقدار کافی آب برای مبارزه با خستگی مفرط بسیار حائز اهمیت است ...
این 2 رسپی خوشمزه ترکیه ای را از دست ندهید
...: به مقدار لازم برگ جعفری (خرد شده): به مقدار لازم تخم مرغ: 2 عدد پودر سوخاری: به مقدار لازم طرز تهیه: 1. گوشت چرخ کرده را در مقدار کمی روغن تفت دهید تا تغییر رنگ دهد. پیاز خرد شده را اضافه کرده و تفت دهید. بقیه روغن را اضافه کنید. مقدار کمی آب داغ اضافه کنید و در ظرف بگذارید و اجازه دهید مواد بپزند. بلغور پخته، نمک، فلفل سیاه پودر شده، ریزه پودر شده و گردوی خرد شده را اضافه ...
بیماری گربه چیست؟
صابون و آب ولرم بشویید. گوشت خام یا نیم پز استفاده نکنید. بخصوص گوشت بره را کاملا بپزید و از تست کردن گوشت قبل از پختن خودداری کنید. پس از پاک و خرد کردن گوشت، دست ها و تمام وسایل مورد استفاده را با دقت بشویید. سبزی و میوه ها را قبل از مصرف بدقت شست وشو دهید. از مصرف شیر و محصولات لبنی که پاستوریزه نیستند، خودداری کنید. به گربه های ولگرد دست ...
طرز تهیه کیک خانگی با طعم موز و گردو
وب سایت سوران: در این روزهای سرد پاییزی پخت یک کیک خانگی خیلی می چسبد. کیکی با موز و گردو درست کنید و قبل از اینکه سرد شود با یک نوشیدنی داغ آن را میل کنید. مواد اولیه: روغن مایع (ترجیحاً روغن زیتون) نصف پیمانه شیر 1 پیمانه تخم مرغ (به دمای محیط رسیده) 2 عدد بکینگ پودر 2 قاشق چای خوری آرد سفید 2 پیمانه وانیل 1/4 ق.چ موز (پوره یا رنده شده) 1 عدد شکر 1 پیمانه گردو (خرد شده) به ...
کاهش وزن با 10 غذای کم کالری خوشمزه
. سه عدد تخم مرغ تازه بردارید، زرده ها را از سفیده های آن ها جدا کنید، سفیده ها را هم بزنید و با مقداری گوشت کم چربی، مثل گوشت بوقلمون یا مرغ مخلوط کنید. اگر گوشت نمی خورید، به جای آن از لوبیا، پنیر کم چرب، یا سبزی تازه و یک قاشق سس سالسا استفاده کنید. ترجیحاً از یک نان گندم سالم و کم کالری استفاده کنید. سالمون کباب شده با سبزیجات به همراه سالاد ماهی کباب شده یا پخته ...
روش تهیه لازانیا بدون فر
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مواد لازم برای لازانیا بدون فر : گوشت چرخ شده 500 گرم لازانیا 2 بسته سوسیس 300 گرم قارچ 500 گرم سس کچاپ 1 عدد فلفل دلمه ای 1 عدد پنیر پیتزا 500 گرم پیاز خرد شده 1 عدد روغن به میزان لازم نمک و فلفل سیاه به میزان لازم طرز تهیه ...
روش تهیه خورش قیمه قارچ
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مواد لازم برای خورش قیمه قارچ : پیاز متوسط 1 عدد لپه 250 گرم قارچ 300 -250 گرم روغن 2 قاشق سوپخوری رب گوجه فرنگی 2 قاشق سوپخوری آب گوشت 1 پیمانه زعفران دم کرده 1 قاشق سوپخوری سیب زمینی درشت 1 عدد نمک، فلفل سیاه و زردچوبه به میزان لازم روغن سرخ ...
کاهش فشار خون بدون دارو به سادگی!
...، کره و مارگارین، گوشت های پر چرب، شیر و ماست پر چرب و ماست های خامه ای، پنیرهای پرنمک و پنیرهای خامه ای غذاهایی هستند که مقدار نمک و روغن زیادی دارند. محبی در خاتمه چند توصیه برای کنترل فشار خون کرد و گفت: از غذاهای متنوع استفاده کنید یعنی روزانه از مواد غذایی موجود در 5 گروه اصلی غذایی (نان، غلات، میوه ها، سبزیجات، شیر و لبنیات، گوشت، حبوبات، تخم مرغ) به مقدار توصیه شده مصرف کنید ...
آشنایی با انواع پیتزاهای ایتالیایی
... اگر دوست دارید پیتزای شما تند باشد، این پیتزا می تواند بهترین انتخاب شما باشد. از اسم آن مشخص است که ماده اصلی آن پپرونی است. پپرونی یک نوع سالامی است که از گوشت گاو با مقدار زیادی فلفل تهیه شده است و به صورت لایه های نازک روی پیتزا استفاده می شود. مواد تشکیل دهنده آن پپرونی، پنیر موتزارلا، سس گوجه و پاپریکا است. پیتزا چانو همان پیتزای استیک و سیر است که مزه سیر در آن ...
روش تهیه فاهیتای مرغ
نصف قاشق چایخوری گشنیز ریز خرد شده 1/4 فنجان * فلفل هالوپینو 1 عدد درشت (له شده) * پیاز (بصورت نیم حلقه حلقه هایی با ضخامت نیم سانتی متر) * فلفل دلمه رنگی (ا عدد از هر رنگ. بصورت نیم حلقه حلقه هایی با ضخامت نیم سانتی متر) * فلفل هالوپینو (در صورت عدم دسترسی فلفل سبز تند) طرز تهیه فاهیتای مرغ : سینه های مرغ را به صورت ورقه ورقه با ضخامت ...
کوکو سبزی یک ایده خوشمزه و مقوی برای شام
سبزی سبزی کوکو را ریز خرد کرده و در کاسه ی مناسبی بریزید .سبزی را با یک قاشق غذاخوری آرد ، نمک ، زرد چوبه و فلفل مخلوط کنید .روغن را در تابه ی در داری ریخته و روی حرارت ملایم بگذارید تا داغ شود.دو عدد تخم مرغ را به سبزی اضافه کرده و هم بزنید بعد از یک دقیقه تخم مرغ ها را دانه دانه اضافه کرده و هر کدام را یک دقیقه هم بزنید تا کامل مخلوط شوند ( مایه نباید خیلی شل باشد ).در صورت تمایل زرشک ...
روش تهیه ماهی به سبک آسیای جنوبی
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مواد لازم برای ماهی با چاتنی سبز : فیله ماهی 6 عدد نمک 1/4 قاشق چایخوری فلفل سیاه 1/8 قاشق چایخوری لیمو 2 عدد چاتنی سبز به میزان لازم طرز تهیه ماهی به سبک آسیای جنوبی : روی فیله های ماهی نمک و فلفل سیاه بزنید. بر روی هر فیله 2 برش لیمو بگذارید و از چاتنی سبز بر روی آن ها ...
خورشت به آلو، غذایی با طعمی دلپذیر
... 500 گرم گوشت خورشتی 2 عدد پیاز متوسط آب به مقدار لازم 3 عدد به متوسط روغن مایع به مقدار لازم 150 گرم آلو بخارا 3 قاشق سوپ خوری شکر 2 قاشق سوپخوری آب لیمو نمک و فلفل به مقدار لازم زعفران حل شده در آب جوش به مقدار لازم دستور پخت: جهت تهیه خورش به و آلو، گوشت را به قطعه های کوچک خرد کنید و با پیاز خرد شده و مقداری روغن تفت دهید ...
خوشگل شدن جنین، چی بخورم؟
...: باید از حرارت آفتاب و مواد غذایی که ویتامین د ، گوگرد و منگنز دارند مثل پیاز ، سفیده تخم مرغ ، کلم ، خیار بوته ای و ترب استفاده کنید. اگر خواهان کودک زیبا با پوستی بدون لک هستید: کسانی که غذای تند می خورند مبتلا به لک های صورت می شوند، چنانچه حامله باشند نوزادشان ممکن است لکه هایی در بدنشان داشته باشند. چنانچه مادر هنگام آبستنی ادویه های تند مانند خردل یا دارچین و نعناع ...
این خوراکی ها را با خیال راحت بخورید، هرقدر بخورید چاقتان نمی کند!
سبز و افزودن روغن زیتون و کمی پنیر پارمسان رنده شده و پاشیدن اندکی نمک روی آن می توانید یک وعده غذایی کامل داشته باشید. دو فنجان از آن تنها 10 کالری انرژی دارد بنابراین به جای آنکه خودتان را با نان یا سایر خوراکی های نشاسته دار سیر کنید تا آنجا که می توانید سبزیجات سبز رنگ مصرف کنید. بلوبری ها 3 بلوبری ها را تقریبا می توانید در تمام غذاها و میان وعده ها ...
طرز تهیه استیک فرانسوی با پیاز/ ناهاری مغذی برای کم خون ها
سلامتیسم دستور آشپزی امروز به طرز تهیه استیک فرانسوی با پیاز ، غذایی با کالری متوسط و مغذی برای افراد مبتلا به کم خونی اختصاص دارد. برای تهیه این غذا برای 2 نفر به 250 گرم گوشت گوساله استیکی، یک چهارم قاشق چای خوری پیاز خردشده و خشک، یک چهارم قاشق چای خوری نمک، یک چهارم قاشق چای خوری فلفل، 3 قاشق چای خوری روغن کانولا ، 1 عدد پیاز شیرین و بزرگ خردشده، دو نیم قاشق چای خوری ...
غذاهای محلی جاکارتا، از ناسی اودوک تا سالاد گادو گادو
اندونزی هم سالاد مخصوص خود را دارد. طعم دهنده ی اسلی این غذا بادام زمینی است و سبزیجات بخارپز یا آب پز، تمپه، توفو (خمیر سویا که سفید و پنیرمانند است)، تخم مرغ آب پز و تکه هایی از لانگ تونگ (کیک برنج) دیگر مواد لازم برای تهیه ی این سالاد خوشمزه را تشکیل می دهند. معنای تحت الفظی این غذا مخلوط-مخلوط است که به ترکیب مواد مختلف آن اشاره دارد. تمام مواد تشکیل دهنده ی این سالاد با سس بادام زمینی ترکیب می شود ...
