سایر منابع:
سایر خبرها
آیا مغزهای بزرگ باهوش ترند؟
مغز هیچ ارتباطی با امتیازات کسب شده در آزمون های استاندارد هوش سنجی ندارد. مایکل مک دنیل، روانشناس سازمانی در دانشگاه ایالت ویرجینیا مدعی شده است که مغزهای بزرگتر مخصوص انسان های باهوش است. با این حال، بسیاری از دانشمندان با استدلال مک دنیل مخالفت می کنند. تحقیقات وی که در سال 2005 در مجله Intelligence (هوش) به چاپ رسید نشان می دهد که حجم مغز در تمامی گروههای سنی و جنسیتی با هوش ارتباط دارد. ...
سه کار مهمی که ادیسون انجام داد!
مراحل کار تمرکز ورزیده بود. سه امر مهمی که قاعدتاً بایستی برنامهریزی پنهان ما به سمت و سوی آنها حرکت کند. من در مقالهای که با عنوان تفکر خلاق و راه حلهای جدید در سایت طراحی صنعتی ایرانی مطالعه میکردم، هفت مرحله آمادگی، تغییر، پختگی، اشراق، وارسی و اجرا را بعنوان مراحل تفکر مورد مدّاقه قرار دادم. در مرحله آمادگی افراد به امور پدیدهها توجه میکنند و گاهی این پدیدهها مدتها ذهن ...
عضلات قوی تر، باعث بهبود حافظه می شوند
سلامانه : مطالعه جدیدی نشان می دهد که افزایش قدرت عضله باعث ارتقای عملکرد مغز در افرادی می شود که به مشکلات خفیف حافظه و تفکر دچارند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از MedLinePlus،این تحقیق شامل 100 نفر بود که بین 55 تا 86 سال سن داشتند. تمام این افراد به مشکلات تفکر و حافظه (عیب خفیف شناختی) دچار بودند. داوطلبان شرکت در این مطالعه که به مدت شش ماه دو بار در هفته به ...
کشف چگونگی عملکرد مغز در واضح کردن خاطرات در خواب
مدتهاست دانشمندان متوجه شده اند که خاطرات ما به برقراری ارتباط میان نورون های مغز ما تکیه دارند. اما اینکه خوابیدن چه کمکی به تثبیت این اطلاعات می کند، همچنان امری نامعلوم است. دو تحقیق جدید در دانشگاه ویسکانسین و دانشگاه جان هاپکینز انجام شده که نشان می دهند خوابیدن، به ما امکان می دهد خاطرات خود را "هرس کنیم” و دانشی که در زمان بیداری به دست آورده ایم را با دقت مرتب و منظم نماییم ...
عادات اشتباه روزانه که باعث پیری شما می شود!
... تنبل و بی تحرک بودن صحبت از ورزش کردن شد ... ورزش کردن به طور منظم از خیلی جهات یک مورد ضروری برای سالم پیر شدن است؛ از دفع بیماری قلبی گرفته تا دور کردن استرس. اما یکی از مهمترین دلایل برای ورزش کردن جلوگیری از صدمات است. آسیب ها و صدمات که تحرک و پویایی شما و استقلالتان را محدود می کند، می تواند یک عامل تهدید کننده سلامتی شما در سن بالا باشد. تحقیقات نشان می دهند که فقط سی دقیقه پیاده روی برای سه بار در هفته می تواند احتمال افتادن را که علت اصلی صدمات عاجز کننده در افراد سال خورده است، کاهش دهد. پس عادت بیکاری و تنبلی را کنار بگذارید و تکانی به خود بدهید. ...
شش درسی که نوابغ به ما یاد داده اند
افراد نابغه در طول تاریخ کارهای بزرگی انجام داده اند. گروه فناوری : ذهن نابغه ای را فرض کنید که در حال طراحی یک وسیله مافوق صوت است؛ دانشمندی را فرض کنید که تاریخ فضا را می نویسد یا بینایی را به افراد نابینا بازمی گرداند. افراد نابغه چه درس هایی به ما می دهند؟ به گزارش بولتن نیوز، افراد نابغه در طول تاریخ کارهای بزرگی انجام داده اند و بشر وام دار تلاش ها و شب بیداری های آن ...
رخ به رخ با رویای آزادی در دنیایی که آزاد است
در روز نمی توانم بنویسم. آن هم فقط صبح ها. بعد دیگر نمی توانم. ذهنم خسته می شود. بقیه ساعات را به مطالعه و دوستان اختصاص داده ام. در خانه می نویسید؟ نه همیشه. بیشتر در کافه ای نزدیک خانه می نویسم. در کافه آدم دور است از مسائلی که حواس آدم را پرت می کند. غرغر همسر، سروصدای بچه، تلفن و... نوشتن برای تان سخت است یا آسان؟ آسان اما با این نگرانی همیشگی که آیا ...
راشاتودی، اسب تروای مسکو
سیاسی کشورها و سازمان های رسمی و غیر سمی، در جمع اصلی مشاوران و تصمیم سازان برای بده بستان های سیاسی، حضور دارند. جهان فراموش نمی کند قدرت نمایی طالبان را با پخش پیامهای صوتی بن لادن از شبکه نوپای الجزیره پس از حملهی رعد آسای یازده ستامبر 2001 به برج های دوقلو در قلب تجارت جهان در نیویورک. همچنین یک دهه بعد، تصویرهای رعب آور از آدم کشی های فجیع و زنده سوزی های مکرر پرچم بدستان سیاه قلب ...
زندگی بدون استرس برایمان رویا شده است/ روش های کاهش استرس
توان با اعضای خانواده انجام داد و اثرات آن را بیشتر کرد. یکی از مزایای تمرین کردن گروهی این است که بعدازآن احساس آرامش بیشتری خواهید داشت. 2. لبخند بزنید. خندیدن و لبخند زدن یکی از بهترین راه ها برای بهتر کردن خلق وخو هستند. شنیدن یک جک خنده دار از زبان یک دوست یا دیدن یک فیلم همراه با شریک زندگی تان می تواند وضع روانی شما را بهبود دهد. 3. موسیقی را فراموش نکنید. چیزی را ...
چگونه استرس را از بین ببریم؟
. مدیریت استرس، یعنی پذیرفتن مسئولیت سبک زندگی، افکار، احساسات و شیوه ی مواجهه با شکست ها. واقعیت این است که هر میزان از استرس، قابل مدیریت کردن است. کافی است بدانیم چگونه استرس را از بین ببریم. کارهای مختلفی می توان انجام داد. مثلا کاهش مصرف نیکوتین، کافئین، خواب کافی و... . اگر زندگی شما مملو از استرس و اضطراب است، سلامتی تان به طور جدی در خطر است. استرس نه تنها تعادل احساسات شما را بر هم ...
تأثیر تنگدستی بر رشد سلول های خاکستری مغز
مواجه است. دنیایی که در آن هرلحظه ممکن است کسی از تاریکی سر برسد و شما را مورد آزار و اذیت قرار دهد؛ وسایلتان را بدزدد یا به سمت شما تیراندازی کند. در این شرایط هورمون های استرس همواره آماده ی واکنش خواهند بود؛ و پس از مدتی بدن توانایی کنترل این واکنش را از دست می دهد. در چنین شرایطی، ذهن همواره در حالت جنگ یا گریز قرار دارد. گونه ای از استرسِ مزمن که مانع رشد سلول های بنیادی، اتصالات مغز و نورون ها ...
چه کنیم تا فراموشی نگیریم؟
یک مطالعه نه چندان گسترده در سال 2009 که چهل و یک فرد دارای اختلال شناختی خفیف در آن شرکت داشتند، مشخص شد که زوال شناختی و نزدیک شدن به بیماری آلزایمر برای آن دسته از افراد دارای میزان استرس بالاتر، با سرعت بیشتری اتفاق می افتد. خبر خوب این است که روش های زیادی برای مدیریت و کاهش استرس وجود دارند و از جمله آن ها می توان به تمرینات تنفسی، مدیتیشن و یوگا اشاره کرد. عادات خواب سالمی داشته ...
شوخی های جالب شبکه های اجتماعی (367)
نوشته ها را در اختیار شما قرار دهیم که امیدواریم مورد استقبال شما عزیزان قرار گیرد. ****** 1. وقتی دعا میکنید ایشالا یکی بیاد که نره، لطفن ذکر کنید مهمون نباشه. 2. هادی عامل جوری گزارش میکنه که آدم انگیزه پیدا میکنه از شنبه شروع کنه. 3. دل من کشتی گیران دسته 70 کیلوگرم بود و چشم هایت جردن باروز چغر و بد بدن. 4. اسم کشتی گیر آمریکایی green عه ...
روش های علمی برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر
، با شکست مواجه می شوند. به طور میانگین، تقریبا 99 درصد از داروهایی که در کارآزمایی های بالینی استفاده می شوند، هرگز مورد تایید قرار نمی گیرند. اما روش های دیگری برای کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و زوال شناختی وجود دارند. در ادامه با برخی از بهترین روش ها که از پشتیبانی علمی برخوردار هستند، بیشتر آشنا می شویم. به غذایی که می خورید توجه داشته باشید یک رژیم غذایی ...
ربوده شدن افراد توسط موجودات فضایی!؟
...> حساسیت لوب گیجگاهی فرضیه ای است که می گوید لوب گیجگاهی مغز برخی افراد در مقابل فرکانس های مغناطیسی پایین حساس تر است. مایکل پرزینگر، از دانشمندان نوروساینس دانشگاه لارنتیان کشور کانادا، جزو کسانی است که معتقدند حساسیت لوب گیجگاهی میتواند دلیل تجربیاتی همچون ربوده شدن توسط موجودات بیگانه ی فضایی باشد. در فرضیه ای که او مطرح می کند، میدان های مغناطیسی عامل تحریک لوب گیجگاهی معرفی می ...
محور های اصلی چهار تقریظ رهبر انقلاب
شهید و نام شهادت در این کشور فراموش شود؛ و به توفیق الهی روزبه روز این نام در کشور ما برجسته تر و ماندگارتر خواهد شد و این افتخار برای کشور ما باقی خواهد ماند. این را هم بدانید که شهدای ما و ایثارگران ما در دوران دفاع مقدس و قبل از آن و بعد از آن تا امروز و همچنین خانواده هایشان، در طول تاریخ اسلام، بعد از شهدای کربلا، نظیر ندارند؛ اینها حقیقتاً برجستگیهای خودشان را نشان دادند و همه ی ...
چه طور شخصیت خود را تغییر دهیم؟
را حل کنید. برای حل مشکلات توانا خواهید شد و سریع با آوردن بهانه ای در قالب جملات کلی عقب نشینی نمی کنید. افکار منفی را دور بریزید کنترل ذهن شما تنها و تنها به دست خودتان است. اگر با خود تکرار کنید که نمی توانید، قطعا ناتوان خواهید بود و مغز فرمان شما را با جان و دل می خرد. پس افکار منفی را جدی نگیرید. ذهن به شکل عجیبی در برابر فرمان هایی که می گیرد مطیع است. ورودی های مثبتی ...
شروع دوباره زندگی با 21 توصیه تاثیرگذار
تمرکزتان را حفظ کنید و مثبت بمانید، این فراز و نشیب ها کاملا طبیعی بوده و نمی توان از آنها فرار کرد. شما هر روز در مسیر پیشرفت قرار دارید، یک مسیر خارق العاده! حالا وقت آن است که یک هیجان جدید پیدا کنید، چیزی که راضی تان کند، به شما انگیزه بدهد و آن روزهای بد و اهریمنی را از شما دور و دورتر کند. آیا چیزی وجود دارد که ذهن تان فورا به آن معطوف شود؟ کار هیجان برانگیزی که شور زیادی برای آن ...
اینگونه در شب های بلند زمستانی خوابی عمیق و آرام داشته باشیم
گیری بهتر ستون فقرات و گردن شود و این حالت باعث آسودگی در به خواب رفتن فرد می شود. قبل از خواب اتاق را کاملاً تاریک کنید، به افکار خوب فکر کنید، لباس گرم بویژه در زمستان بپوشید تا دمای بدن شما بالا برود،این کار باعث احساس خواب آلودگی در شما می شود. مصرف دمنوش های گیاهی مانند چای بابونه و گل گاو زبان هم در ایجاد آرامش اعصاب و بهبود خواب در افراد بسیار موثر است. ...
10 عادت بد که باید از برنامه روزانه تان حذف کنید
آبی قرار می گیرد، این نور تولید هورمون خواب آورِ ملاتونین را متوقف کرده و احساس هوشیاری را در شما ایجاد می کند. در بعدازظهر، اشعه های خورشید، فاقد نور آبی هستند که موجب می شود بدن شما ملاتونین تولید کند و به تدریج، احساس خواب آلودگی کنید. در هنگام شب، مغز شما انتظار وجودِ هیچ نور آبی ای را ندارد و نسبت به این نور، بسیار حساس می شود. بیشتر دستگاه های مورد علاقه ی ما در هنگام شب (مانند ...
چه طور شخصیت خود را تغییر دهیم؟
را حل کنید. برای حل مشکلات توانا خواهید شد و سریع با آوردن بهانه ای در قالب جملات کلی عقب نشینی نمی کنید. افکار منفی را دور بریزید کنترل ذهن شما تنها و تنها به دست خودتان است. اگر با خود تکرار کنید که نمی توانید، قطعا ناتوان خواهید بود و مغز فرمان شما را با جان و دل می خرد. پس افکار منفی را جدی نگیرید. ذهن به شکل عجیبی در برابر فرمان هایی که می گیرد مطیع است. ورودی های مثبتی ...
مغز انسان همیشه یک راه حل دیگر دارد
به گزارش پیک نکا ، نتایج یک تحقیق تازه روی مغز انسان و مکانیزم تصمیم گیری، نشان داده است که در ناخودآگاه ما همواره یک نقشه دوم وجود دارد که به تصمیم سازی ها یاری می رساند. همه افراد باهوش و باتجربه، وقتی اقدام به انجام کاری می کنند، مسیرهای مختلفی برای رسیدن به هدف در نظر می گیرند و شرایط استفاده از هر مسیر را بررسی می کنند. این روش، داشتن یک نقشه جایگزین در خودآگاه ذهن است و تنها با ...
عامل اصلی سرطان تراریخته نیست
ژن ها در مقابله با این تغییری که ما ایجاد کردیم عوض می شوند و آیا این ها که عوض می شوند ماهیت تولید ما را تخریب می کنند یا نمی کنند. این امر روشن نیست. چون تقریباً کار تحقیقاتی درست و جامعی نمی شود کرد. نمی شود چون اخلاقی نیست که ما یک عده آدم را بگوییم شما مکلفی تراریخته بخوری بعد او را امروز مطالعه کنیم و 15 سال دیگر هم مطالعه کنیم. چون تغییراتی که روی ژن ها در تراریختگی هست نمی شود با یک ماه و ...
با این روش ها به کابوس های شبانه خود پایان دهید
هایی هستند که بچه ها در نیمه های شب بعد از بیدار شدن از خواب از آنها سخن به میان می آورند و اصرار دارند که مادرشان با چراغی روشن کنارشان بخوابد. در این گزارش به مواردی اشاره شده است که با پیروی از آن می توان در بیشتر مواقع بچه ها و حتی بزرگتر ها را از دیدن کابوس های عجیب و غریب و ترسناک دور کرد، با توجه به این نکته که اکثر این کابوس ها جنبه بیرونی دارد. پنیر توانایی آن را دارد که نوع ...
خاطرات صفارهرندی از روزی که کفش به سمتش پرت شد تا همکاری با شریعتمداری و شاگردی سروش
می بینیم، ولی انگار اصلاً... بعد یک سؤالی که مطرح می شود آیا ما یک مغز متفکر که به دور از سلایق و کارهای سیاسی با عمق فکری استراتژیک و راهبردی بنشیند و به فرهنگ نگاه بکند، آیا واقعاً داریم؟ صفار هرندی: جایگاهی که از آن این توقع و انتظار می رود، در نظام مشخص شده است. مجری: شورای عالی انقلاب فرهنگی صفار هرندی: بله، آقا فرمودند آن قرارگاهِ هدایت کننده ای که منظورم است ...
روز سخت اهواز و ناکارآمدی تدبیر مسئولان
ضرورت بررسی وضعیت خوزستان و جبران خسارات مردمی -بخش نخست گروه گزارش شنبه 9 بهمن ماه امسال یک روز خاص برای مردم استان خوزستان بود، یک روزی که خاطره تلخ آن هیچ گاه از خاطر مردم منطقه فراموش نخواهد شد. قطع برق در نیمه های شب و سپس از مدار خارج شدن تصفیه خانه های آب و قطع کامل آب و برق و در مرحله بعدی مختل شدن راه های ارتباطی تلفن همراه و برخی خطوط تلفن ثابت و قطع شبکه های ...
6 شغلی که آمار خودکشی در آنها به شدت بالا است!!
تحمل کنند و زیر بارش سلامت روانشان را حفظ کنند. گذشته از شغل پراسترس، مسئولیت در قبال جرم ها و مجرمان، خواب ناکافی (کمتر از شش ساعت در روز)، ساعاتکار طولانی که بسیاری از این نیروها برای اضافه کاری تحمل می کنند، به سلامت روانشان آسیب می زند. تخمین ها نشان می دهد که نیروهای پلیس احتمالا دو برابر دیگران افسرده می شوند و این افراد 1٫54 برابر صاحبان مشاغل دیگر، دست به خودکشی می زنند. ...
روابط عمومی قدرتمند، فرصت یا تهدید
، اطلاعات منحصر به فردی داشته باشد و از این اطلاعات برای گرفتن یک تصمیم استفاده کند، در آن صورت می توان گفت که فرد مزبور، قدرت مبتنی بر اطلاعات دارد اطلاعات را نوعی پیام به شمار می آورند. پیام مورد نظر ما معمولاً به شکل مدرکی مکتوب یا به صورت ارتباطی شنیداری یا دیداری نمود می یابد. اطلاعات باید متضمن آگاهی و حاوی داده هایی تغییر دهنده باشد. واژه ی inform در انگلیسی به معنای شکل دادن و ...
چطور بچه هایمان را کتاب خوان بار بیاوریم؟
صورتتان حالت های مختلف را نشان بدهید. هفته نامه ها، ماه نامه ها و به طور کلی مجلات گزینه های خوبی برای علاقه مند کردن بچه ها به مطالعه هستند. چون مطالب متناسب با مسایل روز و مناسبت ها دارند. مشترک مجله ها یا انتشاراتی ها شدن برای بچه ها جذابیت فوق العاده ای دارند. این که کتاب ها و مجله ها خودشان بیایند دم خانه و اسم بچه ها روی پاکتشان باشد، خاطرات فراموش نشدنی را برای آن ها رقم می ...
آشنایی با عینک های واقعیت مجازی
چرخانده و نرخ تازه سازی تصاویر آن قدر بالا نباشد که بتواند فریم های جدید را با سرعتی متناسب با چرخش نگاه او به نمایش بگذارد، اطلاعات دریافتی مغز از تصاویر مشاهده شده با آن چه از سرعت و جهت حرکت سر مورد انتظار است، همخوانی نداشته و در نتیجه کاربر به تدریج دچار عوارضی همچون سرگیجه و حالت تهوع خواهد شد. در صورت استفاده از صفحه نمایش های با ماندگاری پایین، هنگام نمایش تصاویر واقعیت مجازی ...