سایر منابع:
سایر خبرها
داروی ضد سرطان 70هزار تومانی!
، کیفیت داروهای ما مشابه نمونه آمریکایی بوده و قیمت آن بدون دفترچه بیمه 700 هزار تومان و با دفترچه تنها 70 هزار تومان است، در حالی که نمونه خارجی آن بیش از دو میلیون تومان خرج روی دست بیماران می گذارد. مدیر عامل این شرکت دانش بنیان خبر خوبی هم درباره تولید داروی از بین برنده سالک داشت و گفت: در حال حاضر راه های درمان این بیماری بسیار دردناک بوده و داروهای موجود عوارض زیادی بر بدن بیماران ...
5 موردی که باید برای کنترل وزنتان انجام دهید
ماهیچه ها مناسب است و خواص درمانی غیر قابل انکاری دارد که از جمله ی آن ها می توان به جلوگیری از بیماری های قلبی، سکته ی مغزی، فشار خون بالا، دیابت، پوکی استخوان ، افسردگی، اضطراب و سایر اختلالات خلق و خوی اشاره کرد. نوشیدن آب را فراموش نکنید: این امکان را برای بدن خودتان فراهم کنید، که تشنگی را با گرسنگی اشتباه نگیرد. بنابراین قبل از این که مواد غذایی را میل کنید، مقداری آب ...
صدا دادن زانو در این مواقع خطرناک است!
مفصلی بخصوص زانو حرف اول را می زند لازم به ذکر است خیلی از مردم می پندارند که چون درگیر عارضه های مفصلی هستند نباید مفاصل خود را حرکت دهند ،خیر اینگونه نیست و با این کار حتی باعث نا مساعد شدن اوضاع نیز می شوند و بسیار توصیه می شود افراد روزانه در سطح کاملا صاف حداقل 30 دقیقه پیاده روی تند داشته باشند و اکیدا در سطح شیب دار(سربالایی و سرپایینی) پیاده روی نکنند . وی در پاسخ به این پرسش ...
غذاهای مناسب برای افراد مبتلا به اضطراب و افسردگی
به گزارش خبرگزاری دانا،فاطمه معینی در گفت و گو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران پویا درباره برخی روشهای درمان استرس در طب سنتی اظهار داشت: افرادی که دچار استرس و افسردگی هستند از دیدگاه طب سنتی باید غذاهایی را مصرف کنند که دارای طبع گرم و تر هستند و خون خوب و صالحی را در بدن می سازند. غذای مناسب برای وعده صبحانه برای افراد مبتلا به اضطراب و افسردگی عضو انجمن علمی طب سنتی ایران ...
خوردن سالاد همراه غذا افسردگی می آورد
را وجود بالای مس در برخی مواد خوراکی عنوان می کند. سبزیجات برگدار، نخود، آووکادو و صدف به طور طبیعی سرشار از مس هستند که بدن ما برای رشد طبیعی به آن نیاز دارد. به گفته دکتر کوگان، مصرف بیش از اندازه این مواد خوراکی می تواند فرد را در معرض ریسک بالا قرار دهد و به اصطلاح فرد دچار مسمومیت با مس می شود. دکتر کوگان توصیه می کند بهترین روش درمان مسومیت مس رفتن به سونا است که در نهایت سموم از طریق عرق ...
برای سلامتی تان این دانه ها را مصرف کنید!
ها محسوب می شود. از این دانه ها روغن، کپسول و پودر نیز تهیه می شود که خواص دانه ها را دارا می باشد. اگر روزی گذرتان به جاهایی افتاد که از این روغن یا کپسول ها داشت تهیه کرده و از خواص بی نظیر آن بهره مند شوید. بدن ما برای سالم تر ماندن به این اسیدهای چرب نیاز دارد و در تعادل نگه داشتن میزان آن ها کمک زیادی به بدن می کند. کنجد کنجد! همان صفای سنگک هایی که دستور خاش خاشی بودنشان را ...
ذهنیت های اشتباه درباره مصونیت زنان نسبت به سکته قلبی
ایران در گزارش های موجود، گفت: از یک سو، با تکنولوژی های مدرن و روشهای تشخیصی جدید، آگاهی مردم درباره تشخیص بیماری ها بیشتر شده و گزارش های بیشتری به ثبت می رسد و از سوی دیگر، متاسفانه به دلیل کنترل نشدن مناسب عوامل خطر زا یا ریسک فاکتورهای بیماری عروق کرونر و سکته های قلبی، شیوع این بیماری ها در سطح جامعه افزایش داشته است. وی درباره عوامل محیطی تشدید کننده سکته های قلبی و مغزی نیز توضیح ...
تلفن همراه، شما را در معرض چه نوع بیماری هایی قرار می دهد؟
همراه نیز به تاری دید و عدم توانایی در خیره شده به فواصل دور نیز در پی استفاده بیش از اندازه از تلفن همراه خود اذعان داشته اند، برای اینکه از این مشکلات دور شوید با پلک زدن به چشمان خود ورزش دهید، عینک محافظ بزنید و با تجویز پزشک از قطره چشم استفاده کنید. استفاده خارج از زمان استاندارد از تلفن همراه به دلیل ارتباط مستقیم صفحه نمایشگر با چشم ابتدا این عضو را درگیر خواهد کرد اما افرادی که ...
آیا رژیم غذایی مونو به کاهش وزن کمک می کند؟
وجود ندارد. آیا می تواند به کاهش وزن منجر شود؟ یکی از جذاب ترین نکات درباره رژیم غذایی مونو این است که به کاهش وزن چشمگیر با سرعت برق و باد منجر می شود، زیرا مصرف کالری بسیار کم است. برخی بر این باورند که محدودیت شدید می تواند هوس شما برای قند فرآوری شده، نمک، و چربی را کاهش دهد. اما پائولین هکنی به این نکته اشاره می کند که بدن شما بهای این شرایط را پرداخت خواهد کرد. با توجه ...
یک وضعیت نشستن ممنوع برای کودکان!
کودکان انجام دهند، نشستن در وضعیت W است زیرا فشار اضافی بر بدن وی وارد می شود. نشستن در وضعیت W استرس غیر ضروری بر قسمت های زیر وارد می کند: تاندون های پاشنه ماهیچه های همسترینگ ماهیچه های گردنده داخلی عضله های دور کننده کفل شایع ترین مشکلی که می تواند به واسطه نشستن در وضعیت W شکل بگیرد، دررفتگی است. همچنین، این وضعیت می تواند موجب ...
5 خوراکی که با خستگی مبارزه می کند
کند و منبع عظیمی از آب برای مقابله با خستگی است. مثلا وقتی یک فرد دچار کم آبی شود، این کم آبی روی سطح انرژی و توانایی توانایی تفکر سالم فرد تاثیر می گذارد، که نشانه های مشابه آن را وقتی سطح قند خون بالا می رود می توانید مشاهده کنید. خوردن یک برش هندوانه با تامین گلوکز ( سوخت ) سطح انرژی را بالا برده و به علاوه آب بدن را هم تامین می کند.به علاوه ، هندوانه محتوی آمینو اسیدی به نام ال سیترولین L-citrulline است که احساس خستگی را کاهش می دهد . ...
15 توصیه مهم برای بانوان ورزشکار
تواند بالا تنه را قدرتمند کند. 7 به یک باره غذا را کم نکنید در صورتی که پیش از حد میزان کالری دریافتی را کم کنید ممکن است میزان کورتیزون بدن کاهش یابد و بدن بالعکس واکنش نشان دهد. با این کار احتمال ابتلا به بیماری هایی هم چون بیماری قلبی، فشار خون، دیابت و سرطان نیز افزایش می یابد. 8 ورزش تکراری انجام ندهید یکی از دلایلی که تغییری احساس نمی کنید این است ...
"آپولو" هوا نکردند
.... اولین فردی که با انتشار یک کتاب و به طور رسمی شک و تردید ها را در مورد سفر انسان به ماه و بازگشت موفقیت آمیزش به زمین مطرح ساخت، بیل کیسینگ است. وی کتابی با عنوان ما هرگز به ماه نرفتیم: کلاهبرداری سی میلیارد دلاری آمریکایی نوشت. این کتاب اظهار می کند که احتمال فرود موفق انسان بر سطح ماه 0٫0017 درصد است و با وجود نظارت شدید اتحاد جماهیر شوروی ، فرود ساختگی بر روی ماه ...
با آلوئه ورا به جنگ سرماخوردگی بروید!
عروق و سکته های قلبی و مغزی، عوارض ناشی از حساسیت را هم در بدن کم می کنند. قلب و آلوئه ورا نتایج بسیاری از تحقیقات محققان آمریکایی و کانادایی نشان می دهد قرار دادن آلوئه ورا به صورت نوشیدنی یا مربا (به شرط وجود تکه های آلوئه ورا در محصول نهایی) در برنامه غذایی افراد، راهی برای حفظ و ارتقای سلامت سیستم قلبی و عروقی آنها محسوب می شود. ترکیبات موجود در آلوئه ورا به حمل بهتر و با ...
تمرینات بدنسازی مخصوص نوزادان!
محکمی نیاز دارد تا بتواند سرش را نگه دارد، بچرخد، بنشیند، بایستد، بخزد و در نهایت راه برود. علاوه بر این ها، فعالیت های بدنی خودش را به شکل خوابیدن زیاد، نق زدن کمتر و نوزاد خوشحالی که مشتاق بازی و یادگیری است نشان می دهد. این ورزش های ساده به شما کمک می کنند مربی شخصی کودک خود باشید. خوابیدن روی شکم نوزاد شما بیشتر زمان خود رابه پشت می خوابد. چرخاندن او روی شکم، به قوی شدن ...
انواع سردردها را بشناسیم
...: به نقل از آرمان امروز، هر یک از ما گاهی اوقات در زندگی خود از سردرد رنج برده ایم. بنابر ارزیابی بنیاد ملی سردرد آمریکا، تنها 28 میلیون نفر در این کشور از میگرن رنج می برند. سردردها می توانند در نتیجه دلایل مختلفی شکل بگیرند. دلایل اصلی شامل استرس، رژیم غذایی ضعیف، و وضع اندامی می شوند. رژیم غذایی ضعیف به مشکلات عروقی مانند فشار خون بالا، التهاب، و سطوح بالای سم منجر می شود، و ...
به این دلایل کار با وزنه را فراموش نکنید
... به واسطه فهرست طولانی فواید، از جمله استخوان های قوی تر، سوخت و ساز سریع تر، ترمیم و حفظ بهتر توده عضلانی، و سطوح پایین تر استرس، تمرینات قدرتی برای افرادی که در جوامع مسن حضور دارند، حیاتی است. کار با وزنه در سنین بالاتر باید با حرکاتی آرام و سبک آغاز شود. به آنچه بدن شما می گوید توجه داشته باشید و اگر چیزی درست نیست تغییرات و تنظیمات لازم را انجام دهید تا بدن عملکرد بهتری داشته باشد. ...
عسل اکسیر جوانی/ عسل و زیبایی
سولفور است. از خواص ژله رویال می توان به درمان بی خوابی، تحریک پذیری، کم خوابی، کاهنده استرس، افزایش سیستم ایمنی و قوای جنسی اشاره نمود. از آنجایی که ژله رویال دارای کلاژن است لذا برای جلوگیری از پیری و همچنین زیبایی و جوانی پوست موثر است. در مطالعات حیوانی خاصیت ضد سرطان خون و خاصیت ضد توموری رویال ژلی به اثبات رسیده است. منبع: زندگی آنلاین ...
فهم مدرن و متفاوت از حافظ در مشربِ هرمنوتیک
بر پایه نظریه های هرمنوتیک با رویکردی متفاوت، کتابی درباره دیوان حافظ نوشت که بسیار مورد توجه قرار گرفت. کتاب عرفان و رندی در شعر حافظ که تا به حال به چاپ سیزدهم رسیده، دریچه ای نو را به فهم شعر حافظ باز کرده است که با خواندن آن می توانیم راحت تر درباره حافظ سخن بگوییم. شما در زمینه های مختلف و متنوعی کار پژوهشی انجام داده اید و کتاب و مقاله نوشته اید. تجربه تحقیق درباره حافظ چه تفاوت ...
فوت و فن های غذای دلربای سفره ایرانی
این است که سبزی مورد استفاده در قورمه سبزی با یک تفت کوتاه مدت و ساده با بقیه مواد مخلوط شود چرا که نوع چرب این غذا برای بیمارانی که محدودیت در دریافت چربی دارند، پرضرر خواهد بود. از طرفی تا جایی که ممکن است، از سبزیجات تازه در طبخ این غذا استفاده کنید تا ضمن بالا بردن ارزش غذایی آن، آن را به سالم ترین و تازه ترین شکل میل کنید به ویژه کسانی که ممنوعیت در مصرف پتاسیم دارند. فرمول قورمه ...
2 اسفند باورهای غلط تغذیه ای
نقش مهمی در بدن ایفا می کند و نرسیدن میزان کافی ید به بدن باعث بروز عوارضی چون گواتر، ناهنجاری های مادرزادی، هیپوتیروئیدی مادرزادی، کرولالی مادرزادی، افزایش موارد سقط و مرده زایی و کاهش بهره هوشی می شد. لذا طبق برنامه اجرایی مذکور کارخانه های تولید نمک موظف شدند که ید را در حد استاندارد و با نظارت وزارت بهداشت به نمک های خوراکی افزوده تا با مصرف آنید مورد نیاز بدن تأمین شود. باور غلط ...
وقتی فرزندان انقلاب، در پی سهم خود از جنگ می روند/ تقابل منطق و احساس در راهیان نور
که در اروند و کارون، در خاک های شلمچه و طلائیه و رمل های فکه جاماند ه اند، هر سال میهمانانی دارند؛ خانواده ها، دانش آموزان، دانشجویان و اقشار مختلف مردم، راهی مناطق عملیاتی هشت سال دفاع مقدس می شوند تا از نزدیک، این خاک های آغشته به خون را ببینند و ایثار و فدا کردن را مزه مزه کنند. ما نیز در یکی از روزهای بهمن ماه که دانشجویان دانشگاه فردوسی مشهد به میهمانی شهدا دعوت شده بودند، همراهشان ...
2 اسفند دکتر پژومند: خودکشی زنان نمایشی اما مردان جدی است
زا برای بالا بردن روحیه و شادی آوری مورد استفاده قرار می گیرد اما من تاکنون نشنیده ام که این قرص باعث لاغری فرد شود. متاسفانه مصرف این قرص نیز می تواند عواقب سنگین و جبران ناپذیری مانند مرگ به همراه داشته باشد. داروهای ماهواره ای هم اصلا استاندارد جهانی ندارند و در صورت رخ دادن حادثه ای پس از مصرف دارو مطلقا کسی نیز پاسخگوی نخواهد بود بنابراین هیچ نوع تضمینی برای مصرف داروهای ...
زیباتر و سالم تر کردن پوست تا عید
است که باعث بهبود جریان خون شده و به کاهش فشارخون بالا کمک می کند. کرفس همچنین باعث کاهش میزان استرس می شود. باید بدانید که استرس دمار از روزگار پوست در می آورد و آن را در معرض پیری زودرس قرار می دهد. علاوه بر این استرس باعث بروز دردهای میگرنی و حتی در موارد شدید آن بروز برخی سرطان ها می شود. آیا می دانید؟ آیا می دانید که کرفس همچنین منبع طبیعی سدیم، پتاسیم و آب است و مانع از ...
قبل از کاشت مو بخوانید
به گزارش بهداشت نیوز، با اینکه کاشت موی موفقیت آمیز می تواند زندگی شما را به طور کامل تغییر دهد، اما نکات زیادی وجود دارد که باید آن ها را مدنظر داشته باشید. تمامی این موارد می تواند بر روی تصمیم گیری شما در مورد نوع درمانی که انتخاب می کنید تاثیر بگذارد. قبل از اینکه بخواهید گزینه درمانی خود را انتخاب کنید، بهتر است با یک پزشک متخصص مشورت نمایید و در مورد بهترین گزینه های موجود برای مقابله با ...
اسپاسم عضلات در بیماری ام اس، چیست؟
و ضعف عضلانی دارد. برای اسپاسم شدید می توان آن را با استفاده از یک پمپ کار گذاشته شده و در تماس باکلوفن داخل نخاعی، استفاده کرد. تیزانیدین: این دارو می تواند ماهیچه ها را شل کند. این دارو نیز عوارض جانبی مانند: خشکی دهان، خواب آلودگی و کاهش فشار خون دارد. به طور کلی این دارو ضعف عضلانی ایجاد نمی کند. اگر هیچکدام از این داروها مؤثر نبودند، داروهای دیگری وجود دارند که آن ها نیز ...
همه چیز در مورد انواع بیماری قلبی
برخی موارد می تواند روی جریان خون مؤثر باشد و عوارضی جدی در بدن ایجاد کند. بیماری عضله قلب: عضله قلب غیر طبیعی یا کاردیومیوپالتی، باعث می شود قلب به سختی کار پمپاژ را انجام دهد و خون را به سایر نقاط بدن برساند. با گذشت زمان، مشکلاتی مانند فشار خون بالا، چاقی و دیابت باعث تشدید این بیماری شود که در نهایت به نارسایی قلبی منجر می شود. نارسایی قلبی: این به آن معنا ...
مدیران و توصیه هایی برای آرامش ذهن
منجر به مشکلات مهمی در تنظیم احساسات و بیماری های مرتبط با استرس شود. اما پیش از آن که به تکنیک های مفید مورد نیاز مدیران برای غلبه بر خستگی مغزی بپردازیم، نگاهی به علائم اصلی این حالت خواهیم داشت. + علائم خستگی روانی خستگی مغزی می تواند به اشکال مختلفی بروز یابد: 1. خستگی فیزیکی احساس کرختی شدیدی در بدن خود خواهید داشت و بیشتر ساعت کاری را تنها پشت ...
با این شیوه تضمینی تا عید 10 کیلو، لاغر شوید!
قند یا 20 عدد بادام یا 1 فنجان آووکادو قطعه قطعه شده با لیمو و کمی نمک باشد. ورزش روزانه با تپش قلب بالا در زمان های کوتاه 1.بدن خود را با ورزش گرم کنید در فواصل کوتاه به اندازه چند دقیقه ورزش کنید برای شروع می توانید به آرامی یک دقیقه درجا بزنید و به عنوان حرکت های بعدی با ورزش شانه ها ادامه دهید شانه های خود را به سرعت در جهت عقربه های ساعت بچرخانید پس از یک ...
سردرد و انواع آن
مواجه می شوید، یا وزن از دست می دهید.سیستم ایمنی بدن شما به واسطه بیماری، مانند عفونت HIV، یا مصرف دارو، مانند داروهای مورد استفاده در شیمی درمانی و استروئیدها، تضعیف شده است. دلایل اصلی شامل استرس، رژیم غذایی ضعیف، و وضع اندامی می شوند. رژیم غذایی ضعیف به مشکلات عروقی مانند فشار خون بالا، التهاب، و سطوح بالای سم منجر می شود، و استرس و وضع اندامی می توانند در شکل گیری سفتی عضلات و میزان ...