خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا از موفقیت دیگران غمگین و ناراحت می شویم؟
.... با خودم فکر می کردم چرا همه طوری رفتار می کنند که انگار خیلی عجیب است ذهن و جسم از هم جدا باشند؟ اینطور است دیگر! البته به استثنای اینکه به آن سادگی ها که من فکر می کردم هم نبود. جسم ما به شدت به مغز و احساسات ما مرتبط است. وقتی احساس بدبختی و حسادت می کنید و دلتان می خواهد با مشت توی صورت کسی بزنید، حرکت دادن بدنتان می توانید خیلی مفید باشد. من در سن 12 تا 24 سالگی به این ایده می خندیدم ولی ...
ضرر و زیان های خواب زیاد
. بهتر است با توجه به ریتم شبانه روزی تان چرت بزنید، که برای اکثر افراد به معنای چرت زدن در اوایل بعدازظهر (3 1 بعدازظهر ) است. اگر باید چرت بزنید، آن را به مدت 30 یا 90 دقیقه انجام دهید. اگر بیشتر از 30 دقیقه اما کمتر از 90 دقیقه چرت بزنید، در معرض خطر وارد شدن به خواب عمیق موج آهسته در داخل چرخه تان و بیدار شدن با حالت گیجی و منگی قرار می گیرید. سعی کنید از بیشتر خوابیدن در آخر هفته ها ...
6 عادت موفق ترین مدیرعامل های دنیا
نتیجه مراقبه شگفت انگیز است. خواب بهتر، بهبود روابط زناشویی، بهبود روابط با فرزندان و همکاران از فواید مراقبه است. بعضی از اشخاص که دچار میگرن بوده اند با مراقبه از آن رهایی یافته اند. در مجموع مراقبه موجب بهره وری و خلاقیت بیشتر می شود روپرت مرداک، رئیس شرکت نیوز نیز عادت به مراقبه دارد. او توئیت کرده است: سعی کنید که تی.ام یاد بگیرید. همه آن را توصیه می کنند، اما شروع کردنش آسان نیست ...
چند نکته درباره ترس از بیماری ام اس
، خواب رفتن اندام ها، گزگز دست و پا، سردرد و سرگیجه، نگران می شوند و به پزشکان متعدد مراجعه کرده و بررسی های بسیار زیادی را انجام می دهند. این افراد گاهی نیز با مراجعه به سایت های مختلف، علائم بیماری را با علائم خود مطابقت می دهند. بارها بیمار با اضطراب و نگرانی به پزشکان متخصص مغز و اعصاب مراجعه کرده و اولین سؤال او این است که آیا من بیمار شده ام؟ ترس از ابتلا به ام. اس در کشور ما افزایش پیدا ...
تدابیر لازم برای مسافرت معلولین
تفریحی و دیدنی غیر از هواپیما سایر گزینه ها برای افراد معلول به علت فراهم نبودن امکانات با مشکلات زیادی همراه است و عملا از دایره انتخاب حذف می شوند. در نظر گرفتن ویلچر یا تجهیزاتی مانند واکر افراد معلول به عنوان بار از جمله تخلفاتی است که گاهی مشاهده می شود و باعث افزایش هزینه سفر برای افراد دارای معلولیت می شود. مسافرت معلولین با صندلی چرخ دار مسافرانی که احتیاج به صندلی چرخ دار دارند ...
آموزش دانلود ویدیو لایو اینستاگرام
...: به نقل از زومیت، ویدیو لایو اینستاگرام را می توان به جرئت یکی از مفیدترین ویژگی های این شبکه ی اجتماعی دانست که در همین زمان کوتاه محبوبیت بسیار بالایی در بین کاربران عادی و حرفه ای پیدا کرده است. اگر اینستاگرام شما آپدیت باشد، بدون شک در این چند وقت بارها و بارها آیکون چشمک زن لایو را در بالای صفحه ی فیدها مشاهده کرده اید. از افراد عادی یا مشهور گرفته تا پیج های خبری می توانند از این ...
سنت و مدرنیته در حصار صفر و یک
عزیز کشورمان که یکی از سخت ترین مشاغل را دارند و نیاز مردم را رفع می کنند، از شغل خود و شرایطی که در آن کار می کنند، احساس نارضایتی داشته باشند. بخش بزرگی از این سرخوردگی به مقررات و قوانین و ساز و کار شرکت های تاکسیرانی و آژانس ها مربوط می شود. در کنار این مسائل، نبود استانداردهای لازمه این کار یا اجرا نشدن آن در عمل، به دلایل کاملا ملموس و قابل درک باعث می شود وقتی یک استارت آپ، یک موضوع ...
"بی حیایی" مهمترین علت "خیانت" به اسلام
چه این روایت به سلمان می رسد اما از این جهت که در کتاب اصول کافی است و سلمان نقل کرده است معتبر است. دو مطلب است که بعد از رحلت رسول خدا صلی الله علیه و آله در جامعه زیاد شد: خیانت و سلب توفیق امانت داری؛ این دو مستقلا بوجود نیامده و معلول یک علت است، چه می شود افراد به اینجا می رسند که خائن می شوند؟ چگونه افراد با اینکه ممکن است ریشه دار باشند، اما خائن می شوند؟ مردم آن زمان خائن شدند به دلیل عدم ...
برخی مدیران به برداشت حداکثری از بیت المال هم راضی نیستند
های امام خمینی (ره) و رهبری معظم انقلاب مشاهده نمی شود. وی با بیان اینکه مدیریت اقتصادی کشورمان نیاز به مدیران جهادی دارد افزود: مدیرانی باید در جمهوری اسلامی ایران خدمت کنند که روحیه جهادی داشته باشند تا اقتصاد کشورمان را بتوانند بر پایه مدیریت جهادی پیش ببرند مدیریتی که روحیه ایثارگری را با خدمت صادقانه بهمراه دارد چرا که مدیران فاسد قادر نیستند در برابر مردم فداکاری کنند و به برداشت ...
13 چیزی که رهبران هوشمند برای ایجاد انگیزه به کارمندان خود می گویند
خواهید انگیزه را برای تیم خود به ارمغان بیاورید؟ آیا برای تمیز کردن خانه، آشغال ها را به زیر یک فرش هدایت می کنید؟ اصلا منطقی نیست! یک رهبر واقعی همه چیز را واضح با تیم خود به اشتراک می گذارد. لیدرهای باهوش همیشه راست گو هستند و در برابر تصمیمی که می گیرند توضیح کامل مربوط به چی، کی، کجا، چه کسی و... را به تیم خود می دهند. راهی که رهبران خوب می پیمایند تا با اعضای تیم خود صادقانه به خوبی ارتباط ...
علل راه رفتن در خواب؛ از نشانه ها تا درمان
.... راه رفتن در خواب معمولا در عمیق ترین مرحله ی خواب غیر آر.ای.ام. اتفاق می افتد که N3 یا خواب عمیق هم نامیده می شود. البته با توجه به تحقیقی که در سال 2013 در مجله ی لنست به چاپ رسید، راه رفتن ممکن است در مرحله ی N2 یا خواب سبک هم رخ دهد. علت راه رفتن در خواب دقیقا مشخص نیست. مدت هاست که راه رفتن در خواب به عنوان یک اختلال تحریکی شناخته می شود که بر اثر آن بخش هایی از مغز بعد از خواب ...
بررسی کلیات لایحه بودجه 1396 در مجلس
مذکور دانست و افزود: دولت این وابستگی را از 25 درصد به 35 درصد افزایش داد، اما متاسفانه درکمیسیون تلفیق این میزان به 40 درصد رسید به طوری که تامین منابع مالی 40 درصد از بخش ها از جمله دانشگاه ها، توسعه شبکه روستا، طرح های آبیاری تحت فشار و غیره به طور مستقیم به نفت وابسته است. * افزایش 30 درصدی سهم صندوق توسعه ملی از مهم ترین ایرادات لایحه بودجه 96 این نماینده مردم درمجلس شورای ...
به این دلایل کار با وزنه را فراموش نکنید
فهرست طولانی فواید، از جمله استخوان های قوی تر، سوخت و ساز سریع تر، ترمیم و حفظ بهتر توده عضلانی، و سطوح پایین تر استرس، تمرینات قدرتی برای افرادی که در جوامع مسن حضور دارند، حیاتی است. کار با وزنه در سنین بالاتر باید با حرکاتی آرام و سبک آغاز شود. به آنچه بدن شما می گوید توجه داشته باشید و اگر چیزی درست نیست تغییرات و تنظیمات لازم را انجام دهید تا بدن عملکرد بهتری داشته باشد. در دیگر ...
معلولیت و معلولان از نگاه الهیات و فلسفه پست مدرن
بهزیستی معلولان به همین مساله مربوط می شود. سخن یانگ اینجا بر سر این است که چگونه در دوره مدرن، علوم پزشکی و صنعت درمانی بر بینش ما درباره معلولیت مسلط شد. او سؤال می کند معنای این سخن که سپرسش این است که چگونه دارو و درمانهای مدرن از یک سو زندگی مردم معلول را حفظ می کند و باعث طول عمر آنهاست اما از طرف دیگر به شکل تهدیدی جدی علیه زندگی آنها درآمده است. یانگ می خواهد نشان دهد که رویکرد صرفاً مدرن شده ...
چرا اسنپ اینقدر ارزان است؟
مردم است، چرا که نیازی نیست تماس تلفنی برقرار کنید، با کسی حرف بزنید و آدرس بدهید. امنیت نیز یکی دیگر از دلایل استفاده از اپلیکیشن اسنپ است؛ مسافر قبل از سوار شدن می تواند چهره راننده، خودرو و پلاک آن را مشاهده کند و سپس درخواست خود را ثبت کند که فراهم شدن این امکان برای مسافران امنیت سفرها را بالاتر برده است. کسادشدن بازار سیستم های سنتی ناگزیر از ورود تکنولوژی است، در دنیای مدرن امروز ...
شهیدی که با فتح فاو فاتح قلب همگان شد+عکس
مقدسی که برای نیل به آنها به شهادت رسید تا واپسین دم حیات مشوق، انگیزه بخش و محرک شور و دلدادگی آنها خواهد بود. گوشه ای از اندیشه ها و مناجات شهید احسان نیا در بیان خواهرش بهتر این می دانم که درباره مهدی و افکارش در زمینه مرگ و زندگی از زبان خودش سخن بگویم و پاره ای از یادداشتهایش را بازخوانی کنم. مهدی و افرادی چون او که شهادت را انتخاب می کنند و به حقیقت مطلق پیوند می خورند ...
ساختمان های اردبیل با هویت تاریخی شهر سنخیت ندارد/ وضعیت بیمه مهندسان تا عید مشخص می شود/ میزان ...
امر است، قانون را رعایت کنیم تا موجبات رضایت خاطر همه فراهم شود. چرا نقشه ها ناعادلانه و در بین افراد خاص توزیع می شود؟ نظام مهندسی در بحث طراحی نقشه ها چه برنامه ای دارد؟ سیدهاشمی : اولین کاری که من کردم و ظاهرا در این 20 سال تاسیس نظام مهندسی انجام نشده بود بحث شفاف سازی ارجاع نقشه را داشتیم؛ الان هر ارجاعی به هر شخصی که می شود انلاین روی سایت قابل مشاهده است این امر موجب ...
ارائه اظهارات مخالفان و موافقان با کلیات لایحه بودجه سال 96/اولین روز بررسی بودجه 96 در مجلس پایان ...
اعتبارات به حدود 35 درصد رسیده است. نماینده مردم گرمسار در مجلس شورای اسلامی اظهار داشت: خوشبختانه درآمدهای مالیاتی ما در بودجه 96 از 86 هزار میلیارد تومان به 99 هزار میلیارد تومان رسیده و در این حوزه 14 درصد رشد را می توان مشاهده کرد و این رشد صرفا به شرکت های دولتی مربوط می شود. کاتب خاطرنشان کرد: اعتباری معادل 1440 میلیارد تومان به بخش ورزش اختصاص یافته که نزدیک به 740 ...
علل ابتلا به صرع و درمان
گنجانیدن انواع بالا در دسته صرعهای منتشر این است که با وجود علائم بالینی متفاوت، وجه مشترک آنها تخلیه الکتریکی غیرطبیعی از کل قشر مغز در حین حمله است و به این دلیل منتظر یا کلی خوانده می شوند که اغلب در این نوع صر ع ها هوشیاری فرد مختل می شود. 2- موضعی سرع موضعی ساده صرع موضعی مرکب صرع موضعی منتشر ثانویه در دسته صرع های موضعی انواع بسیاری متنوع و زیادی وجود دارد که همان طور که از ...
اسنپ و تپسی، رقبایی که آژانس ها را از نفس انداختند
تردید هستند اما این دو شرکت به عنوان یک شرکت دانش بنیان مانند دیگر شرکت ها مالیات پرداخت می کنند و به واسطه فعالیت اینترنتی، وضعیت مالیات شفاف تری نسبت به کسب وکارهای سنتی دارند. البته همین دانش بنیان بودن این شرکت ها سبب شده که تخفیفات خوبی در این حوزه ها نصیب آنها شود و قانون نگاه مهربانانه تری به این نوع شرکت ها دارد. مسوول ارتباط با مشتریان یکی از این دو اپلیکیشن، درباره قیمت های رقابتی این ...
کلیات لایحه بودجه سال 96 در دست بررسی مجلس
می گیرد تا به عنوان افزایش سرمایه سهم دولت در صندوق حمایت از توسعه بخش کشاورزی عشایری هزینه کند. بند الحاقی 2- شرکتهای توزیع نیروی برق مکلفند به منظور حذف انشعابات غیرمجاز برق و ارتقاء خدمات رسانی و حفظ امنیت شبکه در سکونتگاههای غیررسمی احداثی تا پایان سال 1395 و کاهش تلفات برق، نسبت به برقراری انشعاب موقت در این مناطق اقدام و هزینه های مربوط را أخذ و به حساب خود نزد خزانه داری کل کشور ...
توانایی پردازش اطلاعات بصری در مغز افراد باهوش بیشتر است
انجام داد، اعلام کرد: به این صورت نمی توان گفت افرادی که ضریب هوشی بالاتر دارند در زمینه درک بصری بهتر عمل می کنند. در عوض می توان گفت درک بصری این دسته از افراد متفاوت از بقیه انجام می شود . به گفته او، افراد باهوش بهتر از بقیه می توانند اشیای متحرک کوچک را ببینند و پردازش اطلاعات برای اجسام متحرک در مغز آنها به صورت کاملاً متفاوت انجام می شود. دانشمندان برای انجام این بررسی ...
14 روش موثر برای بهبود قدرت بیان
بیان آشنا شوید. اگر به شیوه ی برقراری ارتباط افراد با یکدیگر دقت کنید، به وضوح می بینید که بیشتر ما آدم ها با کمی توجه بیشتر به قدرت بیان می توانیم نفع زیادی ببریم. کیفیت زندگی تان، کیفیت روابط تان است. – تونی رابینز رابطه ی قدرت بیان با موفقیت هر وقت می خواهید فراتر از دنیای درونی تان حرکت کنید و با کسانی که فکر و احساس شان با شما متفاوت است ارتباط ...
همه چیز در مورد بیماری ام اس (ms)
می شوند. اغلب این افراد مبتلا به از دست دادن کنترل ادرار نیز می شوند؛ زیرا سیگنال های بین مغز و مثانه از بین می روند. خستگی نیز یک مشکل شایع در این افراد است که حتی خواب طولانی مدت هم آن را از بین نمی برد. سکته مغزی در مقابل ام اس: سردرگمی، لکنت زبان و ضعف عضلانی هم نشانه های ام اس و هم نشانه های سکته مغزی می باشد. هرکسی که به طور ناگهانی دچار مشکل درصحبت کردن و یا حرکت ...
دلیل لرزش دست چیست؟
به گزارش افکارنیوز ، دست های ما به طور طبیعی در تمام اوقات بیداری، یک لرزش بسیار خفیف و نامحسوس را تجربه می کنند. علت این لرزشِ بسیار خفیف این است که دست های ما دائما در حال انقباض و استراحت هستند. این لرزش تنها زمانی به مشکل تبدیل می شود که نوشتن، به دست گرفتن استکان چای یا استفاده از قاشق و چنگال، به موضوعی چالشی برای تان تبدیل شود. مردم با مشاهده ی لرزش دست شان، فورا نگران می شوند که ...
بخشنامه های مصوب شده ای که به آنها عمل نمی شود/ بی توجهی مسؤولان باعث دلزدگی مردم می شود
و شورای اسلامی شهر دیشموک قول مساعد بر شفاف سازی این قضیه را به مردم داده اند اما مورد بی توجهی مسؤولان قرار گرفت. افرادی که با توجه و بهانه نیروی خدماتی شرکتی توسط مسؤولان ذی ربط بکار گرفته شد و بیمه برای افراد در نظر گرفته شد که خود نوعی خلاف واضح بود اقدام پذیرفت. مسؤولان امور شهرداری ها، نیروهای حراستی، بازرسی، مخصوصا استانداری محترم استان کهگیلویه و بویراحمد باید بداند ...
روش های درمان افسردگی بدون مصرف دارو
به نام اندورفین در بدن شما ترشح شود که ماده شادی زا می باشد. تمرینات ورزشی همچنین در دراز مدت نیز مزایای زیادی برای افراد افسرده دارند. فعالیت بدنی و ورزش به صورت منظم باعث می شود مغز عملکرد بهتری داشته باشد و فرد بیشتر مثبت اندیش باشد و افکار منفی را از خود دور کند. حتی چند بار پیاده روی در هفته می تواند کمک بسیاری به نشاط روحی شما کند. خوب بخورید سعی کنید خوب بخورید، وعده غذایی ...
ارتباطات سری بدون واسطه در عملیات والفجر 8 چگونه برقرار شد؟
.... برادرم سعید امیری در آن زمان در آموزش و پرورش تهران مشغول به کار بود که او نیز به اهواز آمد و بخاطر عدم پذیرش از سوی ستاد جنگهای نامنظم به بسیج منطقه اهواز پیوست. وظیفه من در خط نگهبانی شبانه و حضور در شناسایی های همسنگران اطلاعات - عملیات بود. چندین شب به شناسایی رفتیم که اعلام شد برای عملیات باید محور عبور از میدان مین باز شود. هر شب تا شب عملیات، بخشی از کار انجام ...
تجدد، عقب مادگی و مفهوم تمدن در انقلاب مشروطه و انقلاب اسلامی
...، از شرایط بهتری درهمه ابعاد زندگی و تمدنی بهره مند شوند. البته در این باره که خوب و بد چیست، بسته به دیدگاه های ثابت و متغیر آنها و معیارهای مختلفی است که میان جوامع متفاوت وجود دارد. جعفریان می نویسد: با این حال و در هر حال، اقتصاد و اخلاق، از ارکان مهم آن تحول به شمار می آیند. رفاهی معقول و متناسب با زمانه، همراه با ارزشهای اخلاقی مقبولی که بتواند زندگی خوب و آرامی را برای مردم رقم ...
سود 18 میلیارد تومانی از گِل و ریشه سبزی
اینکه یکی از مشکلات این شهرک مربوط به معتادان کارتن خواب است، اظهار کرد: در سه ماه پاییز 1850 نفر و از ابتدای سال 2800 نفر از این افراد را جمع آوری کرده ایم که حدود 1 درصد آن زن بوده اند. وی با اشاره به اینکه از ابتدای سال تاکنون 153 نفر از اتباع بیگانه غیرقانونی توسط پلیس پیشگیری و امنیت در میدان مرکزی میوه وتره بار شهرداری تهران جمع آوری شده اند، تصریح کرد: در این میدان حجره داران حق ...
