خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه چیز در مورد انبه
پولیفنول های موجود در این میوه خواص ضد سرطانی دارد و به ویژه با سرطان های سینه و کولون مقابله میکند. علاوه بر این انبه حاوی میزان بالایی فلاوونوئید ها مانند بتاکاروتن و الفاکاروتن نیز میباشد که خواص ضد سرطانی دارند. حفظ جوانی پوست : انبه سرشار از انتی اکسیدان ها است. این ترکیبات مغذی از پوست در بربر رادیکال های ازاد که عامل پیری زود هنگام هستند محافظت میکند. ویتامین C موجود در ...
عجیب ترین ضرر گوشت گاو برای بدن!
سلامت نیوز: فاطمه معینی درباره تغذیه مناسب برای کاهش استرس و افسردگی اظهار داشت: با وجود پیشرفت تکنولوژی و گسترش شهرنشینی که موجب فراهم شدن آسایش بیشتر و راحت شدن زندگی انسان شده اما متأسفانه امروزه شاهد افزایش میزان استرس و افسردگی در جوامع بشری هستیم. به گفته وی عوامل متعددی مانند ورزش، تغذیه و محیط زندگی در کاهش استرس نقش دارد و اهمیت نقش تغذیه در سلامتی،کاهش استرس و افسردگی انکار ...
همه آنچه که باید در مورد آلوئه ورا باید بدانید
. آلوئه ورا، جزو آن گروه از خوراکی هایی است که می تواند در حفظ سلامت سیستم قلبی و عروقی مان نقش بسزایی داشته باشد. این ماده غذایی حاوی اسیدهای چرب مفید و گیاهی مانند HLC است و مصرف منظم آن می تواند میزان تجمع چربی در عروق خونی را تا حد قابل قبولی کاهش دهد. استرول های گیاهی موجود در آلوئه ورا علاوه بر کاهش خطر گرفتگی عروق و سکته های قلبی و مغزی، عوارض ناشی از حساسیت را هم در بدن کم می کنند. ...
7 نوع آجیل برای دفع 7 بیماری
به جلوگیری از بروز آب مروارید و دژنراسیون ماکولا می شود ضمن این که از سلامت پوست حفاظت می کند و منجر به کاهش خطر ابتلا به زوال عقل می شود. کشمش؛ کاهنده علائم افسردگی: سلنیوم موجود در کشمش به سلامت پوست کمک می کند. کشمش همچنین حاوی مقادیر زیادی از ویتامین های آ و ب است و منجر به کاهش علائم افسردگی و مشکلات عصبی می شود. تخمه کدو؛ کاهنده کلسترول بد: مصرف این آجیل منجر به محافظت در برابر ...
مزایای استفاده از لوبیاسویا
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: لوبیا سویا در بسیاری از محصولات و موادغذایی کاربرد دارد. مصرف نصف فنجان از لوبیا سویا پخته شده حاوی 150 کالری، 14 گرم پروتئین، 5 گرم فیبر و 10 گرم چربی بوده، اما فقط یک گرم از آن چربی اشباع نشده است. پروتئین موجود در لوبیا سویا حاوی تمام اسیدهای آمینه ضروری برای ساخت یک پروتئین کامل می باشد. لوبیا سویا همچنین مقدار زیادی ویتامین و ...
تولید کشمش، سرمایه گذاری جذاب با درآمد ارزی
پتاسیم را می توان نام برد که موجب کاهش فشارخون و جلوگیری از دفع مایعات بدن می شود و به میزان کافی در کشمش وجود دارد. مصرف کشمش به دلیل داشتن کلسیم فراوان برای سلامت استخوان ها مفید است و از پوکی استخوان جلوگیری می کند همچنین سلنیوم در کشمش برای پوست عالی است. روش تولید برای تولید کشمش از انگور روش های مختلفی وجود دارد. اما روش تیزآبی یکی از رایج ترین شیوه های کشمش سازی در ...
آب پیاز و رشد مو!
منجر شود، اما میتواند بدون استفاده از آنتی بیوتیکها به شیوهای بسیار مطمئن تر درمان شود. همان محتوای گوگردی که به افزایش گردش خون کمک میکند، دارای خواص ضد باکتریایی هم هستند که از رشد باکتریها و قارچها روی پوست سر جلوگیری میکند. جلوگیری از رشد بیشتر این عفونتها به جلوگیری از هرگونه ریزش موی اضافی کمک خواهد کرد.پیاز به استحکام مو نیز میافزاید و این مسئله به جلوگیری از شکستگی و نازک شدن موها کمک میکند ...
خواص چای برای جلوگیری از بیماری ها!
اند که چای می تواند در مقابل بیماریهای جدی از ما محافظت کرده و سلامت کلی بدن را بهبود ببخشد. " در ادامه نتایجی که تحقیقات در مورد چگونگی مصرف چای برای این که بهترین تاثیر را در مقابله با بیماری ها داشته باشند را مطالعه می کنید: سرطان مطالعات به قطعیت نشان نداده اند که نوشیدن چای از ابتلا به سرطان جلوگیری می کند یا به خودی خود با سرطان مقابله می کند ولی می تواند در ...
این نوشیدنی ارزان، اما پر خاصیت!
بیماری شما را رها نمی کرده. به همین دلیل باید از امروز تا پایان یافتن کامل این فصل، ترکیبی که به شما معرفی کردیم را میل کنید تا سیستم ایمنی بدنتان تقویت شود و کمتر بیمار شوید. سوء هاضمه نمی گیرید مصرف این ترکیب به ترشح اسیدهایی در معده که به هضم غذا کمک می کنند منجر می شود. اگر از سوء هاضمه رنج می برید و غذایی که میل می کنید دیر هضم می شود، حتماً سراغش بروید. سرطان ...
تفاوت شکلات و کاکائو
حاصل می شود خواص زیادی برای بدن دارد. تفاوت هایی بین شکلات و کاکائو وجود دارد که خاصیت آن را تغییر می دهد. کاکائو از پردازش دانه کاکائو در دمای بالا به وجود می آید. در حالی که در روند تولید شکلات بیشتر آنتی اکسیدانهای شکلات از بین می رود. در طول فرایند تولید کره کاکائو و انواع شکلات با مارکهای مختلف از روغن های گیاهی مصرف می شود. این روش جهت به دلیل کم هزینه بودن مورد استفاده ...
خارش پوست از علت تا درمان
لنفوم هوچکین)، انگل های روده ای و بیماری های روحی روانی نیز از جمله علل خارش پوست می باشند. بیماری های پوستی متعددی وجود دارند که خارش در آنها وجود داشته یا علامت و شکایت اصلی است. به عنوان مثال مشخصه اصلی بیماری هایی مانند اگزمای سرشتی، گال و درماتیت هرپتی فرم، خارش فراوان است. در برخی موارد مثل کهیر، علت اصلی خارش ماده هیستامین است. کهیر می تواند به دلیل مصرف یک دارو مانند آنتی ...
10 ماده غذایی مفید برای سلامت قلب
سلامت قلب آشنا خواهد کرد. 1- هندوانه ' ); w.anetworkParams[ ad.id ] = ad; d.write( ' این میوه که منبع آنتی اکسیدان های قوی مانند ویتامین آ و ث است، از بدن در برابر بیماری ها محافظت خواهد کرد. ویتامین ث و بتاکاروتن موجود در هندوانه با سرطان و آرتریت مقابله می کند. هندوانه حاوی ماده ای به نام نیترولین است که سموم بدن را دفع کرده و پتاسیم آن موجب کاهش فشار خون و کاهش ...
وضعیت بحرانی استان ناشی از سوء مدیریت هاست
. اتفاقی هم که اخیرا پیش آمد منجر به قطع برق، آب و مخابرات استان شد و اگر دو ماه آینده این اتفاق می افتاد به خاطر بار چهار برابری برق، حتما شبکه برق کشور دچار اختلال می شد. زیرا در فصل گرما استفاده از کولرهای گازی در این استان مصرف برق بالایی را نیاز خواهد داشت. رئیس کمیته نیروی کمیسیون انرژی مجلس با اشاره به جلساتی که طی یک هفته اخیر با دستگاه های مسئول انجام شده، گفت: در این زمینه اقداماتی ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای 5 تا 10 اسفند
، عمق شخم و چالکود ها بیش از 30 سانتیمتر نباشد. تولید کنندگان نهال نسبت به محافظت و زیر پوشش قرار دادن نهال ها اقدام نمایند. جمع آوری میوه های آفت زده و پوسیده کف باغ و روی درختان و انهدام آنها ، جهت جلوگیری از ایجاد کانون های زمستان گذران پاکسازی باغ های انار از میوه های آلوده و پوسیده کف باغ و روی درخت جهت کاهش جمعیت آفت مگس مدیترانه ای و کرم گلوگاه در ...
مصرف ویتامین D برای مقابله با سرماخوردگی مفید است
عصر بانک ؛ویتامین D موسوم به ویتامین نورخورشید نه تنها موجب بهبود سلامت ماهیچه ها و استخوان ها می شود بلکه با تقویت میزان پپتیدهای آنتی میکروب (مواد طبیعی شبه آنتی بیوتیک) موجود در ریه ها از بدن در مقابل عفونت ها ی تنفسی محافظت می کند. عفونت های حاد تنفسی نظیر ذات الریه علت اصلی مرگ و میر جهانی هستند. کارلوس کامارگو عضو تیم تحقیق از بیمارستان عمومی ماساچوست، در این باره می گوید: اکثر ...
میوه و سبزیجات مفید ماه اسفند کدامند؟
شما دور می کند. توصیه می کنیم در صرف غذا یا تهیه آنها به میزان زیادی از لیموترش استفاده کنید. تره فرنگی تره فرنگی بدون شک یکی از معروف ترین های زمستان است. بخارپز کردن آن با سس سرکه و روغن زیتون یا استفاده از آن در ترکیب سوپ با اسفناج و هویج برای بدن بسیار مفید است. تره فرنگی سرشار از مواد معدنی است که سلامتی را ارتقا می دهند. این سبزی پرخاصیت برای کبد، کلیه ها و سلامت روحی مفید است و باعث خوش خلقی می شود. منبع: روزنامه آرمان م/ ...
"نان" قوت غالبی که بیماری زا شده است
در بدن خنثی می کند و در نبود آنها، بدن در برابر عوامل سرطان زا بی دفاع می شود و براین اساس مصرف این ماده به طور غیرمستقیم احتمال ابتلا به سرطان به ویژه سرطانهای دستگاه گوارش را به شدت بالا می برد. مدیر گروه بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی استان کرمانشاه در مورد استفاده از جوهر قند در نان هشدار داده و می افزاید: گاهی شنیده می شود بعضی نانواییها از آن استفاده می کنند و این موضوع هم یکی از ...
پایان مرگ جازموریان / بزرگترین حوزه آبریز کرمان جان گرفت
سلامت نیوز :تالاب خشکیده جازموریان در پی بارندگی های سیل آسای روزهای اخیر کرمان بار دیگر جان گرفته است و دوستداران محیط زیست امیدوارند آبگیری مجدد پایانی بر مرگ این تالاب باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، تالاب جازموریان بزرگترین حوزه آبریز استان کرمان است که از رودخانه های هلیل رود و بم پور و صدها رودخانه فصلی تغذیه می شود اما این تالاب از 20 سال قبل به دلیل خشکسالی به بیابانی ...
پیری زودرس با 8 اشتباه در رژیم غذایی
...، مزایای بالقوه ی ضد پیری بدن را از دست خواهید داد. به عنوان مثال، اگر فقط کاردیو را به قیمت کنار گذاشتن سایر انواع تمرینات، مثل یوگا و تمرینات قدرتی، انجام دهید، می تواند شما را از مزایای محافظت از پوست محروم کند. دریابید که آیا یکی از این 8 اشتباه رژیم غذایی و تمرین را انجام می دهید یا خیر و یاد بگیرید به جای آن چه کار کنید. 1- در خوردن دسر افراط می کنید تجزیه ...
8 ماده غذایی برای خوابی راحت
خوابی راحت محسوب می شود. مارچوبه می تواند باعث افزایش سوخت و ساز چربی های بدن شده و عملکرد دستگاه گوارش را بهبود دهد. مغزها خشکبار حاوی میزان زیادی ملاتونین است. مصرف مقداری از این میوه های خشک قبل از خواب برای داشتن خوابی راحت موثر است. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در آجیل ها برای سلامتی دستگاه قلب و عروق و دیگر عملکردهای دستگاه های مهم بدن لازم و ضروری هستند. با این حال باید توجه ...
چای سفید چیست و چه خواصی دارد؟
و کلسترول، مشکلات قلبی و سکته قلبی اشاره کرد. به درمان سرطان معده ، سرطان روده بزرگ و سرطان پروستات کمک می کند. به سلامتی دهان و دندان و استحکام استخوان ها کمک می کند. خاصیت ضد قارچی، ضد باکتری و ضد ویروسی دارد و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. نوشیدن این چای در زمستان، ایمنی بدن را بالا برده و از سرماخوردگی ها و عفونت ها جلوگیری می کند. چای سفید ...
آشپزی گیلانی با نعیمه نظام دوستِ دوست داشتنی
کرده ام به دوستان و همکارانم غذاهای شمالی را پیشنهاد بدهم. گاهی که همکارانم به خانه ما می آیند یا مادرم غذایی تهیه می کند و سر کار می برم؛ سعی می کنم به آنها غذاهای شمالی معرفی کنم و ترغیب شان کنم آنها را امتحان کنند. حتی حالا دیگر بعضی های شان میرزاقاسمی یا ترشه تره درست می کنند آن هم به شیوه سنتی ما یعنی اگر تا به حال بادمجان را پوست می گرفتند حالا می دانند که اگر اول آن را با پوست کباب کنند و ...
بررسی اختصاصی گلکسی ای 5 مدل 2017 ؛ ستاره ی میانی در یک خانواده ی سطح بالا
است و شیشه ی دو و نیم بعدی قرار گرفته بر روی نمایشگر آن، زمانی که گوشی را در دست خود می گیرید، با شیشه ی بر روی پنل پشتی ترکیب شده و این احساس را به شما می دهد که یک گوشی کاملا شیشه ای را در دست گرفته اید! البته وجود شیشه بر روی پنل پشتی کمی باعث دردسر می شود و علاوه بر جذاب اثر انگشت و آلودگی های ناشی از تعریق و چربی پوست، آنها را با شدت بیشتری به نمایش می گذارد و باعث خواهد شد که حس در دست ...
همه چیز درباره خواص دارویی نارگیل
ایران اکونومیست - میوه نارگیل با نام علمی (Cocos nucifera) با پوست سخت و قهوه ای رنگ، ابتدا در جنوب آسیا کشت می شد و در حال حاضر به صورت درخت نارگیل در تمام مناطق استوایی وجود دارد. مردم اقیانوس آرام از تمام قسمت های این درخت استفاده کرده و آن را به عنوان یک غذای اصلی مصرف می کنند. قسمت های قابل استفاده میوه نارگیل ریشه، گل آذین و دانه (پوسته، آب و روغن هسته) قابل استفاده می ...
بالاخره چه ماستی بخوریم که سالم باشد؟
متابولیسم شده و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و در درازمدت سبب کاهش وزن بدن می گردد. سویه های پروبیوتیک خاصی در ماست وجود دارد که مصرف آن در طول زمان می تواند فوایدی برای سلامتی داشته باشد از جمله از بین بردن استرس. 6- درمان مشکلات روحی با مصرف ماست مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد پروبیوتیک موجود در ماست طبیعی می تواند به بهبود روحیه افراد کمک کند چرا که این مواد ...
اهمیت حفاظت از محیط زیست برای سلامتی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: والدین باید راه های مراقبت از محیط زیست را به کودکان خود آموزش دهند. با این آموزش ها، کودکان در برابر آلودگی های محیط زیست برخورد مناسبی نشان می دهند. محیط زیست به همه محیط هایی که در آن ها زندگی جریان دارد، گفته می شود. مجموعه ای از عوامل فیزیکی خارجی و موجودات زنده که با هم در کنش هستند محیط زیست را تشکیل می دهند ...
تحقیقات موسسه رازی برای استفاده از زهر جانوران سمی در درمان بیماری های سخت
تحقیقاتی و دانشگاهی کشور به حیوانات آزمایشگاهی پاک، اقدامات کنترل سلامت این حیوانات به صورت روزآمد کردن روش های کنترلی اجرا می شود. بخش تولید و پرورش حیوانات آزمایشگاهی این موسسه برای تولید حیوانات مورد استفاده در تحقیقات و آزمایش ها از استانداردهای بین المللی تبعیت می کند. رئیس موسسه تحقیقات واکسن و سرم سازی رازی هم پیش از این از تامین کامل نیاز کشور در زمینه سرم های درمانی ضد ...
جدیدترین دستاوردهای هسته ای کشور در عرصه کشاورزی اعلام شد/ انرژی هسته ای، یاری کننده مدرن سازی کشاورزی
تعیین جنسیت ماهیان خاویاری و قزل آلا از طریق انرژی هسته ای، توسط محققان کشور انجام گرفته که بسیاری از آنها به نتایج مطلوبی رسیده است. محصولات باغی حسین مصطفوی، با اشاره به اینکه محصول انار به دلیل ارزآوری برای کشور بسیار اهمیت دارد، افزود: یکی از آفاتی که خسارات بسیاری به انار می زند، کرم گلوگاه است. با تلاش محققان کشور، عقیم سازی نوع نر این حشره ابداع شد و در سه منطقه مختلف به ...
بیکاری، عامل اصلی دستفروشی در کردستان/ شرح حال دستفروش های کردستانی
دست فروشان که در یکی از خیابان های اصلی شهر کامیاران مشغول دستفروشی است در گفت گو با کردپرس عنوان می کند: در حدود 17سالی است که به دلیل بیکاری به شغل دستفروشی مشغول شده ام و در فصول سال نیز به مشاغل مختلفی می پردازم تا بتوانم هزینه های زندگی را تامین کنم. رضا قیطاسی ادامه می دهد: در فصل زمستان به شغل شلغم فروشی و باقالای می پردازم و روزانه در مسیرهای اصلی شهر بساط را پهن می کنیم. ...
بهترین نوشیدنی ها برای کاهش وزن
... قهوه: نوشیدن یک فنجان قهوه در صبح می تواند منجر به افزایش کافئین و سرکوب احساس گرسنگی شود. همچنین اضافه کردن شیر و مقدار بسیار کمی شکر به قهوه، توصیه می شود. شیر کم چرب: شیر، منبعی عالی از پروتئین ها، ویتامین دی و کلسیم است که می تواند به رشد و استحکام استخوان ها کمک شایانی نماید. البته شیر کم چرب و بدون خامه. اگر با مصرف شیر مشکل دارید، می توانید آن را به همراه مقدار کمی قهوه و یا کاکائو مصرف کنید. شیرکاکائو بهترین نوشیدنی انرژی زا است. منبع: ...
