خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارتباط عقب ماندگی ذهنی نوزدان و کمبود پروتئین
و مارسموس نمونه هایی از کمبود پروتئین است. به گفته آنان مصرف گوشت، ماهی، برنج، ذرت با لوبیا، شیر با نان یا مخلوط کردن شیر خشک و آرد گندم باعث رفع کمبود لیزین گندم و بالا بردن ارزش بیولوژیکی پروتئین می شود. بر اساس محققان نقش پروتئین ها در سرعت رشد نوزادان از آغاز تولد بسیار حائز اهمیت است به طوری که در صورت فراهم نشدن این ماده حیاتی نوزاد با مشکلاتی همچون عقب افتادگی، رشد
آشنایی با خوردنی های ضد چروک
ساده به بدن شما می رسانند و نوشیدن آب آشامیدنی هم بسیار موثر و ارزان تر از نوشیدن انواع نوشیدنی های گران و درمانی برای آبرسانی بیشتر پوست است! در سال 2009 تحقیقی استرالیایی- اتریشی نشان داد حضور سطح بیشتری از سلنیوم در خون احتمال بروز سرطان پوست غیرتوموری را تا 60 درصد کاهش می دهد. چی بخوریم: غلاتی سرشار از سلنیوم، برنج قهوه ای، جوی دوسر، جو و گندم کامل، میل کنید
جان دادن روزانه 8 نفر در کشور به دلیل مصرف مواد مخدر/55 درصد معتادان متأهل هستند
، افزود: جمهوری اسلامی ایران بیش از سایر کشورها در معرض خطر مواد مخدر قرار دارد و تا امروز در راه مبارزه با این پدیده شوم، 3700 نفر از فرزندان این مرز و بوم به شهادت رسیده اند. جبارزاده با اشاره به اینکه کنترل مرزهای کشور برای جلوگیری از ورود مواد مخدر هزینه بسیار زیادی بر کشور تحمیل می کند، گفت: سال گذشته 550 تن مواد مخدر در کشور کشف و 270 هزار نفر در این رابطه دستگیر شده اند. استاندار
وقتی آلودگی هوا حبابچه های ریه ها را نابود می کنند
عواملی هستند که خطر ابتلا به عفونت های ریوی را تا حد بسیار زیادی افزایش می دهند. وی در ارتباط با راه های جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری های ریوی خاطرنشان کرد: دوری از سیگار و افراد سیگاری، زندگی کردن در محل هایی که دارای حداقل آلودگی هستند و همچنین اجتناب از داشتن رابطه نزدیک با کسانی که مبتلا به عفونت های ریوی هستند در پیشگیری از ابتلا به این بیماری تاثیر بسزایی دارد.
حوادث کوتاه از کشور
بررسی دقیق پرونده تحقیقات گسترده ای را برای دستگیری این کلاهبردار شروع کردند. پس از چند شبانه روز کنترل نامحسوس بر روی محل های احتمالی تردد این فرد کلاهبردار سرانجام روز چهارشنبه او را هنگام ورود به مخفیگاهش دستگیر کردند.متهم در بازجویی های به عمل آمده در مواجهه با ادله و مستندات موجود به 30 میلیارد ریال کلاهبرداری از شهروندان به بهانه پیش فروش آپارتمان اعتراف کرد. امحای 4 تن داروی
اثر روزه بر جسم و روح چیست؟
داءٍ، وَ الحَمِئَة رَاس کلِّ دَواءٍ ؛ معده مرکز بیماری هاست و امساک بالاترین دواها است. در اسلام دو روش خاص وجود دارد که به اصطلاح پزشکی یکی را پیشگیری و دیگری را درمان می توان نام نهاد که در بخش اول (پیشگیری) یک برنامه شبانه روزی ارائه شده که انسان تا گرسنه نشده مشغول غذا خوردن نشود و قبل از سیر شدن کامل نیز از غذا خوردن دست بکشد. با روزه یک ماهه رمضان، مواد اضافی و چربی های ذخیره شده
نکاتی که در خصوص لنزها باید بدانیم
انواع لنزها انواع لنزهای تماسی لنزهای تماسی به طرق مختلفی تقسیم بندی می شوند: براساس نوع ماده ای که لنز از آن ساخته شده است به دو نوع تقسیم می شوند: - لنزهای تماسی نرم - لنزهای تماسی سخت نافذ اکسیژن براساس اصلاح نوع عیوب انکساری به سه گروه تقسیم می شوند: - کروی (برای اصلاح دوربینی و یا نزدیک بینی) - توریک (برای
فرماندار کنگاور: جمع آوری فروشندگان موادمخدر مستلزم عزم ملی است
شریف خسروی روز جمعه به مناسبت سالروز جهانی مبارزه با مواد مخدر در مسجد جامع کنگاور افزود: جامعه جهانی کم یا زیاد درگیر این ماده آلوده مخدر است که بعضی از کشورها با برنامه ریزی های از پیش تعیین شده و هدفمند توسعه این حرکت های ننگین را طراحی می کنند. وی با بیان اینکه تورم در سال های گذشته در کشور ما به 45 درصد هم رسیده است یادآور شد: تورم در بخش مواد مخدر نه تنها افزایشی نداشته است بلکه روز
این مواد غذایی را دوبار گرم نکنید
ماده غذایی یکی از شناخته شده ترین مواد است که تحت هیچ شرایطی نباید برای دومین بار گرم شود، چرا که ترکیب پروتئین آن پس از گرم شدن دوباره تغییر خواهد کرد و مشکلات گوارشی برای فرد به همراه خواهد داشت. در صورت لزوم سرد مصرف کنید. 6 - گرم کردن مجدد تخم مرغ این ماده غذایی زمانی که در معرض دمای بالا قرار می گیرد، در بدن سم ایجاد می کند. گفتنی است که این اتفاق شامل غذاهایی که در
با این عادات، جان سالم به در نمی برید!
دهد. مردم از خطرات جدی که سیگار برای سلامتی شان دارد، آگاه نیستند. بیماری قلبی، سرطان، بیماری ریوی و غیره... از عوارض سیگار کشیدن است. ورزش های سنگین انجام ورزش های سنگین به مدت 90 دقیقه یا بیش از آن، سیستم ایمنی بدن را ضعیف و خطر ابتلا به بیماری ها را بیشتر می کند. مدت زمان مناسب برای انجام ورزش های سنگین 72 دقیقه است. اگر بعد از ورزش زمان کافی برای استراحت ندارید یا استرس زیادی
یارانه کالایی رمضان با لغو نمایشگاه ضیافت حذف شد
شد، در سال جاری با استدلال اینکه تولید انواع کالا در کشور مناسب بوده و رفت و آمد مردم به این اماکن به دلیل بعد مسافت دشوار است حذف شد. نمایشگاه ضیافت در سال های گذشته به حدی مورد توجه مصرف کنندگان قرار می گرفت که برخی از مردم علاوه بر خرید موارد نیاز خود در ماه مبارک رمضان، به دلیل قیمت مناسب اجناس در این نمایشگاه، مایحتاج چندین ماه خود را نیز ذخیره می کردند. این امر علاوه به
غفلت از نان های سنتی در سیاست های غذایی
به مدت سه ماه و حتی بیشتر قابل نگهداری است که در موقع مصرف با اضافه کردن مقداری آب می توان آن را مرطوب و آماده مصرف کرد. ضایعات این نوع نان در حد صفر بوده و طعم خوشایندی دارد. نان اسکو به عنوان یکی از معروفترین نان های سنتی کشور است که تمام استانداردهای لازم را برای تولید، عرضه و مصرف داراست اما در سیاست گذاری های کلان مورد غفلت قرار گرفته است دلیل ترویج نان صنعتی از سوی مسئولان، وجود
مصرف غلات حاوی سبوس عمر را طولانی می کنند
به گزارش خبرگزاری اقتصادایران ، محققان دانشگاه هاروارد می گویند احتمال فوت بخصوص به علت بیماری های قلبی-عروقی با مصرف این مواد غذایی کاهش می یابد. غلات کامل به غذاهایی گفته می شود که در آنها پوست و سبوس غله از آن گرفته نشده و در ماده غذایی موجود است. مثلا نانی که از غله کامل و سبوس دار تهیه شده حاوی آرد گندم به همراه سبوس است. آرد جودوسر و یا برنج قهوه ای هم غله کامل هستند. به گفته
توصیه های مهم غذایی در ماه رمضان
مهر: مریم زارعی کارشناس دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت درباره نکات مهم تغذیه ای در ماه مبارک رمضان گفت: صرف غذای سبک و مختصر مثل شیرگرم، فرنی و شیر برنج به هنگام افطار و استفاده از سبزی ها و میوه ها در هنگام افطار و عدم زیاده روی در مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری از جمله نکات مهم تغذیه ای در این ماه است. وی درباره عادات غلط غذایی در این ایام افزود: یکی از عادات غذایی غلط روزه داران
غذاهایی که مناسب سحری نیستند
فیبر و تامین ویتامین های محلول در مایع ضرروی است, فیبر به دلیل اینکه آب فراوانی به خود جذب می کنند در این دوران کاربردی هستند. برای وعده غذایی شام نیز باید یکی از کربوهیدرات های مرکب مانند نان, برنج, ماکارونی یا سیب زمینی به همراه مواد پروتئینی مانند انواع گوشت ها یا سفیده تخم مرغ, سالاد و ماست کم چرب در برنامه غذایی لحاظ شود. در طول افطار تا سحر باید به ازای هر 20 کیلوگرم از وزن بدن حدود 700 سی سی تا یک لیتر مایعات مصرف شود تا بدن با کم آبی مراجعه نشود زیرا سلول های بدن در محیط کم آبی دچار صدمه و اکسید شدن می شوند که بحث کامل آن در این بحث نمی گنجد. ...
تخم بلدرچین، سالم تر از تخم مرغ +خواص و فواید
/> فواید تخم بلدرچین برای افراد میانسال و بالای 40 سال جذب ویتامینهای بدن با افزایش سن بسیار کم میشود از این رو مصرف تخم بلدرچین به افراد بالای 40 سال، برای بالا بردن مواد معدنی و ویتامینهای بدن و جلوگیری از کارافتادگی زودرس و پیشگیری از سرطان توصیه میشود. تخم بلدرچین در افراد پیر و مسن سبب تجدید قوای از دست رفته خواهد شد. در چین و ژاپن، بچه ها هر روز قبل از رفتن به مدرسه یک تخم بلدرچین می خورند. http://esfahanebidar.ir/52307
آمریکا بیش از ایران به توافق نیاز دارد/ شهدای غواص با دستانی بسته اسلام را زنده نگاه داشتند
باید با برنامه کنترل کنیم. حجت الاسلام طاهری در خطبه دوم نماز جمعه این هفته خیرآباد اظهار کرد: شهدای غواص به ما یادآوری کردند که باید در مقابل دشمن ایستاد زیرا نتیجه این ایستادگی در هر صورت سعادت در محضر خدا است. امام جمعه خیرآباد تصریح کرد: رسانه ها و ماهواره های غربی تا سال گذشته بیشتر وارد جوهای سیاسی می شدند تا مردم را بد بین کنند ولی امروز بسیاری از این شبکه های سیاسی
عادت های صحیح غذایی و افزایش تحرک می تواند از چاقی کودکان جلوگیری کند/دیابت نوع دو،بیماری های قلبی از ...
غذایی برای کل خانواده است .از ابتدای کودکی باید ذائقه کودک را به گونه ای پرورش داد که به خوردن غذاهای پرکربوهیدرات و غنی از چربی های اشباع شده عادت نکند و تا حد ممکن مصرف این مواد را به حداقل برساند .والدین باید نظارت کافی بر زمان تماشای تلویزیون و بازیهای کامپیوتری و دیگر بازیهای نشسته داشته باشند و زمان تماشای تلویزیون محدود شود عواقب افراط در تماشای تلویزیون و استفاده از رایانه .عدم تحرک و
با این عادات، جان سالم به در نمی برید!
ویتامین دی هم شده، از خانه خارج شوید یا حداقل مکمل های آن را مصرف کنید. برخی از نشانه های کمبود ویتامین دی شامل خستگی، درد و افسردگی است. سیگار کشیدن طبق تحقیقات انجام شده حتی سیگارهای سبک هم احتمال مرگ زودرس را افزایش می دهد. مردم از خطرات جدی که سیگار برای سلامتی شان دارد، آگاه نیستند. بیماری قلبی، سرطان، بیماری ریوی و غیره... از عوارض سیگار کشیدن است. ورزش های سنگین
آیا بیماران گوارشی می توانند روزه بگیرند؟
گوارش و کبد بالغین اظهار کرد: لازم است این بیماران برای پیشگیری از بروز مشکلات گوارشی، هنگام افطار مواد غذایی مانند خرما، عسل، نان و پنیر، چای کم رنگ، فرنی و غذاهای ساده مصرف کنند و از خوردن انواع آش ها خودداری کنند. پورشمس با تاکید بر اینکه این بیماران هرگز بدون سحری نباید روزه بگیرند، گفت: بیماران گوارشی باید از خوردن بیش از اندازه مواد قندی، شیرینی، زولبیا و بامیه و همچنین نمک در برنامه
تاثیر نگهداری “لوازم آرایشی” در یخچال
بهداشتی- آرایشی به حداقل می رسد. با توجه به فراوانی و افزایش روز افزون مصرف انواع این گونه فرآورده ها چنانچه به صورت صحیح استفاده نگردد و یا در شرایط مناسب نگهداری نگردد، می تواند به مصرف کننده آسیب برساند.
جایگزین هایی استثنائی و ویژه برای لبنیات
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی، پزشکی باشگاه خبرنگاران همچنین مقدار قابل توجهی از آنها به طور طبیعی در روده وجود دارند. گفتنی است که پروبیوتیم های یافت شده در غذا می توانند به میکروارگانیسم ها اجازه ورود به سیستم بدنی داده و دل و روده را متعادل و صاف نگه دارند. به گفته کلینیک کلیولند خوردن اینگونه غذاها در پیشگیری از ابتلا به بیماری ها کمتر اثرگذار هستند، به خصوص زمانی که افراد از
از خواص گلپر چه می دانید
پوست انار جهت بواسیر نافع است. * پاشیدن گرد گلپر روی زخم های خوره ای و جذام سودمند می باشد. توجه: * مصرف زیاد گلپر سبب سقط جنین می شود، از این رو خانم های باردار در خوردن زیاد آن مجاز نیستند. * با وجود تمام خواص مثبت گلپر نباید از گرد گلپر به مقادیر زیاد استفاده کرد چون ایجاد تپش قلب می کند. مقدار مجاز مصرف پودر دانه گلپر، 4 گرم در روز است.
غذاهایی که مناسب سحری نیستند
دلیل بالا بودن فیبر و تامین ویتامین های محلول در مایع ضرروی است, فیبر به دلیل اینکه آب فراوانی به خود جذب می کنند در این دوران کاربردی هستند. برای وعده غذایی شام نیز باید یکی از کربوهیدرات های مرکب مانند نان, برنج, ماکارونی یا سیب زمینی به همراه مواد پروتئینی مانند انواع گوشت ها یا سفیده تخم مرغ, سالاد و ماست کم چرب در برنامه غذایی لحاظ شود. در طول افطار تا سحر باید به ازای هر 20 کیلوگرم از وزن بدن حدود 700 سی سی تا یک لیتر مایعات مصرف شود تا بدن با کم آبی مراجعه نشود زیرا سلول های بدن در محیط کم آبی دچار صدمه و اکسید شدن می شوند که بحث کامل آن در این بحث نمی گنجد. ...
توصیه های طب سنتی درباره تغذیه در ماه رمضان
باعث آسیب دستگاه گوارش تان مخصوصا معده و روده ها می شوید. پس تنبلی را کنار بگذارید و بدون سحری روزه نگیرید. زیاده روی نکنید زیاد خوردن در روزهای معمولی سال خوب نیست چه برسد به ماه رمضان که سیستم گوارشی بدن ساعت هایی را بدون مواد غذایی می گذراند. اگر فکر می کنید هر چه بیشتر بخورید دیر تر گرسنه تان می شود اشتباه می کنید. در خوردن وعده سحری و افطاری باید حد اعتدال رعایت شود. غذا و آب را
روزی داری بهترین روش پاکسازی کبد است
نبات تناول شود و از مصرف شیرینی های قنادی که با روغن زیاد و شکر درست می شود، پرهیز کرد. وی بر مصرف چند دانه خرما در وعده افطار تاکید کرد و افزود: بعد از گذشت 15 دقیقه از تناول یک شربت ولرم، فرد روزه دار می تواند وعده شام خود را که شامل آش، سوپ، برنج و ... است را تناول کند که در افراد مختلف، نوع وعده شام بستگی به عادات آنها دارد. دکتر خداشناس با بیان اینکه مصرف غذاهای انرژی زا
دستور کار جلسات کمیسیون های تخصصی مجلس
نامه اجرائی تبصره(20) قانون بودجه سال 1394 کل کشور کارگروه اجتماعی یکشنبه 31/3/1394 16 رسیدگی به طرح الحاق یک تبصره به ماده(117) قانون مدیریت خدمات کشوری (فرعی- چاپ 1117) دوشنبه 1/4/1394 8 تا 12 متعاقباً اعلام می گردد. کارگروه اقتصادی سه شنبه 2/4/1394 30/6
در جیب مردم چه خبر است؟ +تصاویر
نیست؛ مثلا بر روی یک تکه مقوا قیمت هر نیم کیلو زرد آلو درج شده 4 هزار تومان. میوه فروش خیابان قلعه مرغی، با حوصله میوه های موجود در مغازه را نشان می دهد و می گوید:" میوه درجه یک مشتری زیادی ندارد و اغلب میوه ها درجه دو هستند؛ خرید مردم هم نسبت به سال گذشته کمتر شده، الان حتی سیب زمینی و پیاز را هم به اندازه مصرف روزانه خریداری می کنند. "میزان مصرف لبنیات پایین اومده،مثلا یه مشتری که تا
آیا تاکنون از سرطان قلب چیزی شنیده اید؟
موجود است. در حالی که بدن در برابر این آلودگی ها حالت دفاعی داسته و زمانی که بدن توسط عناصر کم مصرف حمایت می شود در قالب سم زدایی آنزیم ها عمل می کند. شایان ذکر است که میزان بافت چربی در قلب بسیار کم می باشد و قلب خود محصور به غشا بوده و این کیسه پر از آب تنها ممکن است توسط سرطان محاصره شود. این غشا به حفاظت از قلب ادامه داده و اجازه ورود سرطان را به قلب نمی دهد. حال اگر سرطان در هر نقطه ای که سلول وجود دارد، تشکیل شود قلب شما به دلیل ماهیت عضلانی و کمک پریکارد تا حد زیادی ایمن می ماند. ...
وقتی گروه خونی ضامن سلامتی می شود
روزانه یک قاشق غذاخوری روغن زیتون استفاده کنند و از مصرف روغن های آفتاب گردان، ذرت و کنجد اجتناب کنند. وی گفت: این افراد عموما از برنج و جوی دو سر استفاده کنند و از مصرف گندم و ذرت اجتناب کنند. AB گروه خونی نایاب صفوی بیان کرد: خطر بروز سرطان در این گروه تقریبا مانند گروه A است. وی ادامه داد: این گروه خونی یک ترکیب غذایی بین گروه خونی A و گروه خونیB دارا هستند
