خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آب را سرد بنوشیم یا گرم؟
/> برای سم زدایی، لازم است آب زیادی مصرف کنید. مصرف آب هم دمای اتاق با کمی لیمو، به کمترین میزان انرژی برای جذب نیاز دارد. لیمو، روند هاضمه را تحریک و سموم را از بدن دفع می کند. برای سم زدایی می توانید برش های خیار، نعناع تازه، سیب یا دارچین نیز به آب اضافه کنید. این نوع نوشیدنی علاوه بر تأمین آب بدن، باعث پاکسازی نیز می شود. تسکین درد از آن جا که آب ولرم روند جریان خون را به
عادت های نادرستی که باعث ریزش مو می شوند
: غذاهای چرب و سرخ کردنی به علت چربی زیاد موجب بسته شدن عروق خونی و کاهش خونرسانی به ریشه مو و در نهایت ریزش مو می شوند که این مشکل در افراد لاغر هم بروز می کند. وی با تاکید بر اینکه همزمان با ریشه یابی علل ریزش و درمان های ریزش مو از سوی پزشک متخصص باید عادت نادرستی که زمینه ساز این عارضه است ترک شود، گفت: مصرف روغن ها بویژه روغن جامد باعث ریزش مو می شود، اما استفاده از روغن های گیاهی در طبخ
بی سکته، بی دیابت، بی آلزایمر با این رژیم غذایی
افزایش طول عمر می شود. این رژیم خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش داده و امید به زندگی را افزایش می دهد. از همین امروز مصرف مواد غذایی تازه، دانه ها و مغزهای روغنی و روغن زیتون را شروع کنید تا طعم زندگی سالم و عمری طولانی را بچشید. با وجود اینکه بهتر است این نوع رژیم های سالم از همان دوران جوانی در پیش گرفته شود اما محققان معتقدند که اثرات آن در سالمندی نیز کاملا مشهود است. پژوهشی که روی
بابک حمیدیان: در کار بازیگری انضباط وجود ندارد
اینکه می فهمم چگونه هنر عمیقا جلوه های زندگی را برایم هموار و زیبا می کند و جهان را برای من قابل تحمل می کند. این هنرمند با اشاره به نوع ورود هنرهای مختلف در زندگی یک هنرمند، عنوان کرد: اگر هنرمندان مراجعه به هنرهای مختلف را به درستی آموخته باشند، می توانند علاوه بر حرفه اصلی خود در شاخه های دیگر هنر هم موفق باشند و در آن قدم بگذارند. اگر از جهان پیرامون درکمان را رشد دهیم، می توانیم از
رزیم غذایی مطلوب دختران نوجوان چیست؟
به گزارش قدس آنلاین، دوران نوجوانی ، دوران ذخیره سازی مواد غذایی در بدن و افزایش توده عضلانی است و هر نوع کمبود تغذیه ای دراین دوران برای سلامتی دختران مضر است؛ به خصوص آن که دختران دوران مهم بارداری و شیردهی را پیش رو دارند. متخصصان می گویند این دختران دچار قاعدگی های نامنظم و یا عدم قاعدگی می شوند که بر باروری آنها تأثیر می گذارد. این در حالی است که دوران نوجوانی دوران الگوبرداری و تأثیرپذیری
ارائه طرح الگوی مصرف آب به مجلس/ شروط جدید افزایش قیمت آب
دقیقی برای منابع آبی موجود از منظر فاصله منبع تامین تا نقطه مصرف ذکر نشده است. همچنین به نوع و محل منبع تامین آب (مانند انتقال آب بین حوضه ای یا استفاده از آب های غیرمتعارف یا شیرین سازی آب دریا) اشاره ای نشده است. به نظر می رسد بهتر است عبارت در یک زمان خاص از بندها حذف شود، زیرا ذکر اوج مصرف، خود نشان دهنده زمان خاص است و همچنین عبارت تکراری انتهایی این بندها به صورت یک تبصره ذیل ماده (1) آورده
پرندگان ماده حافظه بهتری دارند
بررسی های جدید دانشمندان دانشگاه لوند سوئد نشان می دهد نوع ماده پرندگان چرخ ریسک بزرگ در مقایسه با گونه های نر دارای حافظه بهتری هستند. به گزارش سرویس پژوهشی ایسنا، چرخ ریسک های بزرگ، گونه ای از خانواده چرخ ریسکان هستند که بومی آسیا و اروپا به شمار می آیند. بررسی های پیشین نشان داده بودند این پرندگان تمایل دارند از طریق دیدن و نه آزمون و خطا مهارت های جدید کسب کنند. با این
کمردرد در جوانان ایرانی چرا زیاد شده است؟
ویتامین دی در بدن ساخته شود! این طوری می شود که از همان جوانی دچار انواع دردها هستیم و استخوان هایمان شروع به تحلیل رفتن می کنند. اگر به کمبود ویتامین دی مشکوکید (که احتمالا درست هم فکر می کنید!) یک آزمایش بدهید تا سطح آن معلوم شود. کمبود ویتامین دی با مصرف مکمل درمان می شود. ما از خودمان مراقبت نمی کنیم همان کوله پشتی سنگینی که تمام زندگی تان را ریخته اید تویش و با خودتان به این
چربی های خود را با گیاهان بسوزانید
سوزهای طبیعی آشنا شوید. خردل خردل سرشار از سلنیوم، فیبر، پروتئین، منگنز، منیزیم، آهن و کلسیم است و در هر قاشق چای خوری تنها 30 کالری انرژی دارد. برای افزایش متابولیسم خردل زرد کارآمد نیست و مصرف دانه کامل خردل پیشنهاد می شود. وقتی خردل به همراه سایر ادویه های تند مانند فلفل قرمز مصرف شود به دلیل دارا بودن کاپسایسین در این نوع فلفل که خود نوعی چربی سوز است اثر گرمازایی فلفل قرمز
می خواهید تا نوروز لاغر شوید؟
/> یکی از مهم ترین راهکارهای افزایش متابولیسم، گرسنه نگه نداشتن بدن است. پس به جای سه وعده غذایی کامل چهار تا شش وعده غذایی کم حجم را با فاصله دو تا سه ساعت از یکدیگر مصرف کنید البته همان مقدار غذایی را که در سه وعده غذایی می خوردید، باید در چند وعده پخش کنید نه این که بیشتر غذا بخورید. همچنین باید سراغ مواد غذایی کم کالری مثل میوه و سبزی بروید، چون فیبر موجود در آنها نیز در افزایش سوخت و ساز بدن
طرح کماندوی سایبری در ژاپن کلید خورد
راهکارهایی که توسط این ابزار بدیع به کاربران ارائه می شود، این گونه باشد که چگونه از ایمیل و مرورگرهای وب به خوبی ماوس و کیبورد استفاده کنند تا آسیب پذیری آنها در برابر اقدامات سودجویانه به حداقل کاهش یابد. نرم افزار پروفایل در گام اول این گونه برنامه ریزی شده که بیشترین عامل رخدادهای سایبری را مربوط به اشتباهات کاربری از قبیل کلیک روی لینک های مخرب یا باز کردن هر نوع محتوای جذابی که شاید
نحوه تشخیص چاقی و اضافه وزن کودک
کند. در بیشتر موارد هدف حفظ وزن کودک با یک رژیم غذایی سلامت است تا با رشد کودک تناسب قد و وزنش تناسب بیشتری داشته باشند. در مورد اینکه چگونه می توانید عادت های مناسب غذایی را در کودک ایجاد کنید، از پزشک سوال کنید. ممکن است پزشک تغذیه بر اساس هرم غذایی را توصیه کند که بر اساس آن باید هر روز به کودک سه واحد سبزی و دو واحد میوه بدهید و علاوه بر آن شیر، گوشت و غلات هم باید به شکل روزانه مصرف
معامله در ناصر خسرو؛ جان می فروشند
صد در صد نیازهای دارویی بیماران و حتی مطالبات مضاعف مردم که به منظور ارتقای سطح سلامت مورد استفاده قرار می دهند از طریق شبکه رسمی و مجاز قابل تهیه است و خیال ما از این نظر راحت است که این اقلام به صورت تقلبی و قاچاق به دست مردم نمی رسد اما متاسفانه در خارج از شبکه مجاز توزیع و تولید، مکان هایی مانند ناصر خسرو پاسخگوی نیاز درمانی بیماران نیستند بلکه در زمینه مطالبات احتمالی سوءمصرف مواد و یا داروها
روشویی، برای یک حمام دوست داشتنی!
آشپزخانه (به ماهی تابه های بزرگ و مختلف، چاقوهای تیز در اندازه های متفاوت، و سطح پیش خان ها، و غیره فکر کنید) مورد استفاده قرار نمی گیرند، به همین دلیل هنگام تصمیم گیری در مورد جنس سطح پیش خان حمام نکته ای که از همه مهم تر می شود قیمت و سبک آن ماده خاص است. خوشبختانه، بهترین مواد و مصالح برای سطح پیش خان حمام در بازار هم زیبا هستند و از دوام و کیفیت بالایی برخوردارند و می توان از بین انواع
دردسرهای کاهش وزن را بشناسید
در هر هفته بین نیم تا یک کیلوگرم وزن کم کند. رژیم هایی که انواع دارو، جوشانده و. . . را پیشنهاد می کند، سطح سلامت فرد را به هیچ عنوان ارتقا نمی دهد، در حالی که منظور و هدف اصلی از کاهش وزن بالا بردن سطح سلامت افراد است. به دنبال این سلامت است که اندام مناسب تر هم خود به خود حاصل می شود. تغذیه درست، عوارض ندارد تغذیه راه ورود انواع خوراکی به بدن ماست و تغییراتی در
وضعیت تولید در کشور و به ویژه در کردستان با بی مهری مواجه است/ عبدالله کاردانی
ی بیکاری که عامل همه عوارض اجتماعی و بعضاً سیاسی است را خشکاند و رونق همه جانبه به اقتصاد استان بخشید. متأسفانه وضع تولید در مملکت به طور عام و در استان کردستان به صورت مضاعف با بی مهری مواجه است. صرفنظر از تمامی عوامل موثر در ایجاد این شرایط می خواهم از حضور مسئولین و دست اندرکاران نظام و دلسوزان و خادمین این مرز و بوم استدعا کنم که از امروز برای احیاء و توسعه تولید در استان اقدام
برای فرار از سرطان چی نخوریم؟!
سریع در بدن مانند سرطان دستگاه گوارش است. 8- سرخ شده ها: حرارت چربی و تغییرات مولکولی مواد غذایی، زمینه ساز ایجاد ترکیب های نامناسب در غذاست. یکی از این ترکیب ها آکریل آمید است. این همان ترکیبی است که در بیشتر غذاهایی که سرخ شده اند، تنقلات کارخانه ای مانند چیپس، سیب زمینی های ارائه شده در رستوران های عرضه کننده انواع فست فود، وجود دارد. آکریل آمید در سیگار نیز وجود دارد. 9
داروهای تاریخ گذشته خطرناکند؟
سال تعیین شده است. برای بسیاری از فرآورده های جامد مثل قرص ها، تاریخ انقضا را تا پنج سال در نظر می گیرند. کارخانه سازنده دارو موظف است تاریخ تولید و انقضا را روی دارو ثبت کند تا مصرف کننده از وضعیت دارو و مدت باقیمانده تا انقضای آن باخبر شود. این متخصص دارو سازی همچنین توصیه می کند: بعضی از داروها با گذشت زمان انقضای شان؛ مواد سمی از خود تولید می کنند و استفاده از آنها بسیار خطرناک است. در واقع فقط پزشکان و داروسازان می توانند بگویند کدام دارو خواصش را از دست می دهد و کدام دارو سمی می شود و شما به عنوان مصرف کننده بهتر است داروهای تاریخ گذشته را دور بریزید. ...
تأمین مرکبات شب عید از دست سودجویان خارج شد
اعتبار متقاضی و مبنای تصمیم گیری در خصوص تعیین نوع وثایق خواهد بود. مدیرعامل صندوق ضمانت سرمایه گذاری تعاون با بیان اینکه در گذشته صندوق ضمانت توسعه تعاون با صدور ضمانت نامه درکاهش ریسک بانک ها موثر بود، اما در روند مثبت تعاونی ها نتیجه مثبتی نداشت اظهار کرد: تلاش کردیم تا با استفاده از تمام ظرفیت های اساسنامه صندوق ضمانت به توسعه بخش تعاون کمک کنیم. در همین راستا صدور انواع ضمانت نامه
آشنایی با سبزی های لاغرکننده
کنترل وزن از میوه و سبزی های گرم مانند کرفس، کلم و هویج استفاده شود، استفاده از سبزی های سرد مانند کاهو، خیار و گوجه فرنگی موجب افزایش سردی در بدن می شود و استعداد ما موجب چاقی افراد خواهد شد. در مراحل اولیه ممکن است به دلیل دریافت کم غذا فرد لاغر شود ولی با ادامه روند مصرف چنین مواد غذایی سرد موجب سرد شدن بدن و استعداد چاقی را تشدید می کند. عسکری بیان داشت: استفاده زیاد از ادویه های
نشانه های ایدز در دهان ار بشناسید
/> با وجود این، توجه به علائم هشداردهنده بیماری ایدز در دوران پنجره ای، کمک می کند تا بیماری به طور احتمالی شناسایی و با آزمایش های تشخیصی تائید شود و درمان های کنترلی زودتر برای بیمار آغاز شود. یکی از نشانه های هشداردهنده ایدز، عوارض دهانی ناشی از این بیماری است که به گفته متخصصان بیماری های دهان و فک معمولا به صورت ضایعات تاولی لثه، زخم های دهانی و آفت های عودکننده و مقاوم به درمان بروز می کند
جادویی ترین راهکارها برای کنترل اگزما
شود حداقل 4 هفته از مکمل های GLA استفاده شود. 3. پروبیوتیک باکتری خوبی در روده افراد بود که برای عملکرد درست سیستم گوارشی بسیار مناسب است. مصرف مکمل های پروبیوتیک، اگزما را به طور قابل توجهی در کودکان کاهش می دهد. 4. بابونه بابونه در تسکین جوش و خارش های پوستی (شامل اگزما)، درمان انواع بیماری های مزمن، سوختگی های جزئی و آفتاب سوختگی کاربرد دارد که می توان به عنوان
مالجو: نابرابری، محصول پیروزی و شکست سرمایه داری در ایران است
مان با میانجیگری سرمایه تجاری در تسخیر تولیدکنندگان خارجی بوده است. اینجا منازعه میان سرمایه تجاری و تولید داخلی در میان هست. در حلقه ششم طبق تعریف باید ببینیم همان حد ناکارا از سرمایه های مولد که از حدی ناکافی از تقاضای موثر در بازار کالاها و خدمات برخوردارند تا چه حد سودآوری دارند. چون سیاستگذاران به علت نوع خاص توازن نیروهای سیاسی نمی توانند سرمایه نامولد و سرمایه تجاری را به قصد
طلاق ثمره شبکه های اجتماعی
را به عنوان یک پدیده نوظهور مورد بررسی قرار می دهند و آسیب های احتمالی آن برای جوانان را مورد واکاوی قرار داده و به دنبال راه حل هایی برای کاهش میزان این آسیب ها هستند اما در این میان کارشناسان امور خانواده نیز معتقدند استفاده های شتابزده از ابزارهای نوین ارتباطی مانند وایبر، بنیان های اعتماد خانوادگی را متزلزل می کند و باعث حرکاتی می شود که خلاف فرهنگ و آداب اجتماعی کشور ماست. به اعتقاد
طلاق ثمره شبکه های اجتماعی
نوین ارتباطی به جامعه را به عنوان یک پدیده نوظهور مورد بررسی قرار می دهند و آسیب های احتمالی آن برای جوانان را مورد واکاوی قرار داده و به دنبال راه حل هایی برای کاهش میزان این آسیب ها هستند اما در این میان کارشناسان امور خانواده نیز معتقدند استفاده های شتابزده از ابزارهای نوین ارتباطی مانند وایبر، بنیان های اعتماد خانوادگی را متزلزل می کند و باعث حرکاتی می شود که خلاف فرهنگ و آداب اجتماعی کشور ماست
7 علامت کمبود منیزیم
کمبود منیزیم رنج می برید. برای تامین و افزایش ذخیره منیزیم تان به فکر مصرف مواد غذایی سرشار از این ماده مغذی مانند بروکلی، آجیل ها(بادام، فندق، گردو و غیره)، غلات کامل، ماهی، توفو و غذاهای دریایی باشید. مصرف سبزیجات برگ سبز و حبوبات(مانند عدس، لوبیا سفید، لپه) را افزایش دهید. توجه داشته باشید که شکلات سیاه یکی از منابع فوق العاده ی منیزیم است. آرمان نوشت: احتمالا کمی عجیب به نظر می رسد
اجرای کنسرت با چاشنی بی بند و باری در شهرکرد
قالب محلی دارای مفاخر و مشاهیر سرشناسی هستند. در این میان و با ورود انواع جدید موسیقی با ابزار و آلات متنوع خود، شرایط به گونه ای فراهم آمده است که موسیقی های پاپ، راک و جاز که از لحاظ ریتم و ضرب آهنگ از سرعت بالاتری برخوردارند، جای خود را به موسیقی های آرام و سنتی قدیم داده است و در استان چهارمحال و بختیاری به عنوان مهد موسیقی بختیاری، کمتر کسی پا به عرصه به آهنگ های محلی و قدیمی می
همه چیز درباره آلزایمر
نباشند غذایی تهیه نمایند که ترکیب سالمی داشته باشد. همچنین ممکن است فراموش کنند که به اندازه کافی مایعات بنوشند که این امر می تواند منجر به بی آب شدن بدن و ایجاد یبوست شود. توصیه ها: تهیه معجون ها و پوره های پرکالری و سالم: می توان با استفاده از مخولوط کن از مواد غذایی مختلف مایعی نرم و کرم مانند تهیه نمود و برای غنی سازی چنین غذاهایی(مانند میلک شیک) از پودر پروتئین که در
پنج رشته برتر در تولیدات علمی ایران
است. چنانچه سایر فرمهای اطلاعاتی مانند مجموعه مقالات کنفرانسها، فصول کتاب و غیره را از این رقم کم کنیم تعداد مقاله های منتشر شده 178984 مقاله خواهد بود. به گفته دکتر مهراد پنج رشته برتر که بیشترین تولیدات علمی را به خود اختصاص داده اند به این شرح است: مهندسی برق و الکترونیک 20406 مدرک، شیمی چند رشته ای 12388 مدرک، علم مواد چند رشته ای 11322 مدرک، مهندسی شیمی 9099 مدرک و شیمی فیزیک 7883
معاملات فردایی در بازار ارز
هموطن آنلاین_ به نقل از جام جم، هم اکنون دلالان و واسطه ها از برخی ترفندهای ریسک دار برای تعیین نرخ ارز استفاده می کنند. یکی از این روش ها توافق برای تعیین قیمت ارز در آینده است. حال این آینده می تواند همین فردا باشد یا چند ماه بعد. در این حالت دو طرف برای تعیین قیمت ارز در تاریخ مشخصی توافق کرده، بی آنکه پولی ردوبدل شود یا ارزی مبادله گردد. بدین ترتیب طرفین ریسک عدم تحقق پیش بینی خود را پذیرفته
