سایر منابع:
سایر خبرها
سال خروس چطور خواهد بود؟
و همراه با آرامش در انتظار شماست. هم از لحاظ کاری و هم از لحاظ عاطفی خیالتان راحت باشد، که در ناحیه امن به سر خواهید برد. حتی وقتی تلاش زیادی نمی کنید و همان جایی که هستید می ایستید هم اوضاع به بهتر شدن ادامه خواهد داد. در این سال به دور دنیا سفر کنید. سفر همراه با خانواده تان رابطه شما با آنها را بهتر خواهد کرد. در جستجوی زوج خود بسیار خوش شانس خواهید بود. تنها ...
راه های افزایش انگیزه برای ورزش
تمرینی تان برگردید. ما از مربیان درجه یک پرسیدیم که وقتی واقعا دوست نداریم ورزش کنیم، باید چه کار کنیم! از بقیه بخواهید شما را کنترل کنند جان رومانیلو، رئیس RomanFitnessSystems.com می گوید: یکی از دلایلی که چرا مربیان اینقدر موثر هستند آن است که شما را نسبت به تمریناتتان، مسئولیت پذیر می کنند. حتی اگر یک مربی ندارید می توانید از یک دوست، یکی از اعضای خانواده یا یک شخص مهم ...
به جای مدهای داغون از این مدها پیروی کنید
می کرد. طوری که انگار دولت اعلام کرده باشد در کم ترین زمان ممکن سرشماری ابروهای دوست صمیمی تان را انجام داده و به مرکز آمار اطلاع دهید. چشمم به ابروهای دختر دومی افتاد. آن قدرها هم بد نبود. اصلا من که نمی توانستم بگویم خوب است یا بد! ابروهای پهنی داشت که به صورت بزرگش می آمد و همین از نظر من کافی بود. حالا مد باشد یا نباشد. چه فرقی می کند اصلا؟! مد دقیقا چیست؟ واژه مد در لغت ...
یک فرمول طلایی برای کسانی که مدام همسر خود را با دیگران مقایسه می کنند
خود در جای دیگران استفاده کنید. در این باره امام علی(ع) می فرماید: آنچه برای خود می پسندی برای دیگران هم بپسند و آنچه برای خود نمی پسندی برای دیگران هم نخواه. با دیگران چنان رفتار کن که دوست داری با تو رفتار شود . اگر فقط به همین یک نکته در زندگی مشترک تان دقت کنید، خیلی زود خانه تان همان بهشت پر آرامشی می شود که دوست دارید. در مورد مقایسه همسرتان نیز بهتر است این نکته را رعایت کنید. آیا ...
10 کاری که شما را از چشم بقیه می اندازد
فکر می کنید نباشد، پس ظاهربینی را کنار بگذارید و سعی کنید طرز تفکرتان را عوض کنید. 3. دائم در حال رقابت هستید آیا آدمی هستید که احساس می کند باید از همه بهتر باشد و چیزهایی که دارد بیشتر از همه باشد؟ اگر چنین است شما فرد جذابی نیستید. باید بیشتر به دوستان تان اهمیت بدهید و برای موفقیت های آنها خوشحال باشید. مثلا اگر دوست تان بر ترسش از ارتفاع غلبه کرد و 10 پله از نردبان بالا ...
خانه تکانی در بارداری، هشت ترفند
که مانند هر سال تمام کابینت های آن را بیرون بریزید و حتی ظرف هایی که در طول سال یک بار هم مورد استفاده تان قرار نمی گیرد را تمیز کنید و آنها را دوباره بچینید. اصولا چون کابینت ها بخش خسته کننده و طاقت فرسای کار آشپزخانه هستند و انرژی زیادی از شما می گیرند بهتر است کار آن را کلا فاکتور بگیرید و آن را به بعد از زایمان و یک فرصت مناسب موکول کنید. در عوض تنها یک کابینت را تمیز کرده و تمام ظرف هایی را ...
چگونه با همسرم گفتگو کنم؟
ریشه در باورها، احساسات و قصد و نیت شما دارد. رفتارها(کلامی و غیر کلامی) ، بازتاب تلقی های زیر بنایی شماست و از آن ریشه می گیرد. بنابراین هر ارتباطی که شما با همسرتان برقرار می کنید، بازتاب نگرش زیربنایی شما به خود و همسرتان است. برای برقراری ارتباط بهتر و بیان انتظارات و انتقاد از همسرمان، نکات زیر را مد نظر قرار دهیم: چگونه انتظاراتم را از همسرم مطرح کنم؟ - برای شروع گفتگو و بیان ...
پورنوگرافی (تصاویر مستهجن) چیست و چه اثرات مخربی دارد؟
می گذراند اما کنجکاوی و پیگیری شما، خیلی زود دست او را رو می کند. همسر سر به زیر شما، پشت رایانه اش تصاویری را می بیند که نمی توانید باور کنید. احساس می کنید زندگی تان از دست رفته است و همسرتان به فردی تبدیل شده که دیگر نمی شناسیدش. او به دیدن پورنو، عادت کرده است. اگر شما یا یکی از اطرافیانتان با چنین مشکلی دست و پنجه نرم می کنید، بهتر است قبل از هر قضاوتی با دلایل این اتفاق آشنا شوید و ...
رابطه ی سرمایه نمادین مبتنی بر الگوی ایرانی-اسلامی با سبک زندگی اسلامی بر مبنای سیره ی رضوی
ها مورد تأیید قرار گرفته اند. برای بررسی پایایی پرسش نامه ابتدا 30 پرسش نامه به صورت تصادفی پخش شد که آلفای اولیه ی مناسبی داشتند. با توجه به پایایی بالا و قابل قبول پرسش نامه، به توزیع پرسش نامه های باقی مانده در مراحل بعدی پرداخته شد که میزان آن در جدول شماره (4) قید شده است. جدول 3. مقادیر آلفای کرونباخ برای متغیرها و کل پرسش نامه آلفای کرونباخ سرمایه ی نمادین سبک زندگی ...
بسته خبری سفیر یکشنبه 01 اسفند ماه 1395
شما نسبت دارد چرا با او برخورد نکردید؟ مسکن سه میلیاردی را به مبلغ 200 میلیون به بستگان شما داده اند. بیت المال را بین خودشان تقسیم می کنند. آقای صدرنژاد مبلغ 220 میلیون تومان کارانه گرفته. آدرس تک تک خانه های واگذارشده را گفتم و من بعد مردم تهران آن ها زیر ذره بین خواهند گرفت ______________________ t.me/safir_hamandishi شبکه خبری سفیر, [17.02.17 11: ...
کنفرانس تهران ؛ ارتقاء جایگاه و نقش مقاومت
عوض نشده است بلکه کارایی ما تقویت شد و این تقویت همیشگی و مداوم و در مسیر حرکت به سمت فلسطین است. - (آیت الله) سید علی خامنه ای در سخنانشان اظهار داشتند دلیل شکل گیری مقاومت لبنان حمایت از مبارزه مردم فلسطین است، آیا شما همچنان در این مسیر قرار دارید؟ - از نگاه ما فلسطین در گام اول به دست فرزندان خود آزاد خواهد شد، ما جایگزین و جانشین کسی نیستیم، ما برای آنان(فلسطینیان) نیروی ...
با همسر حسابگرم چه کنم؟
درآمد داشته باشید، اما اگر توانستید درآمدی کسب کنید که چه بهتر. در کنار آن سعی کنید تا اوقات فراغت مناسبی برای خودتان داشته باشید و زیاد به خودتان سخت نگیرید. ورزش را در برنامه های خود بگنجانید وبا تاکید بر این سه جنبه به خودتان و روحیه تان کمک کنید. نکته بعدی که نمی بایست فراموش کنید این است که هرگز اقتدار همسرتان را زیر سوال نبرید و سعی نکنید که از ویژگی های مردانه او بکاهید. بلکه او را ...
چرا به آدم ها وابسته می شویم؟
به گزارش بهداشت نیوز چرا وابسته می شویم؟ وابستگی یا دلبستگی شکست های ما یکی از مهم ترین علل وابستگی از نظر روانشناسی هستند. همه ما در ناخودآگاه مان از این که به تنهایی کافی و کامل نیستیم در عذابیم. گاهی فرد در دوران کودکی به این نتیجه می رسد که به تنهایی قادر به انجام کاری نیست و همواره به دیگران نیازمند است. چنین فردی در بزرگسالی نیز به این باور می رسد که برای بقا و ادامه زندگی وابسته به دیگران است و همواره به کمک دیگران نیازمند است. چنین باوری معمولا در ن ...
بازگشت کیت بکینسل ، قهرمان اکشن به دنیای رمان ها
پیش از آن است بکینسل با تعریف و تمجیدهای فراوان بابت این نقش آفرینی روبه رو شود. او در این مصاحبه نگاه خود نسبت به نقش لیدی سوزان، فیلم و آثار جین آستن بدون واسطه بیان می کند. آیا این فیلم توانسته حس شما را در مورد این باور که آدم ها هرچه پیرتر می شوند خوددارتر می شوند تغییر دهد؟ ما همیشه به آستن به عنوان شخصیتی باوقار می اندیشیم. رگه هایی از خشم در زیر لایه های زندگی شخصیت ...
10 نشانه که می گوید شما یک مدیر خودشیفته دارید
. تا زمانی که شما یکی از افراد مورد علاقه ی این مدیر نباشید، مدیر خودشیفته اغلب نسبت به شما بی تفاوت است. چه زیر بار حجم بالایی از کار باشید، چه بیمار باشید و چه روز بدی را بگذرانید، اصولا فقط با این جمله از سوی مدیر مواجه می شوید: خب که چی؟ این مشکل من نیست. خودت باید باهاش کنار بیای . یک مدیر خودشیفته شاید بدون توجه به حق تان یا بدون در نظر گرفتن پاداش، از شما بهره کشی کند. مثلا برای تان اضافه ...
فریبا نادری و ساناز سماواتی با چادر های خاص و جالب! +تصاویر
...> چقدر کارهای همسرتان را به نقد می کشید؟ هومن: نقد آنچنانی وارد نمی کنم. من از قبل بازی همسرم را دوست داشتم. الان هم اگر فیلمنامه ها را بخوانم فقط نظرم را می گویم. ساناز در مورد نقش هایش فکر می کند و آناتومی نقش را می شناسد و سعی می کند با آن همذات پنداری کند. تعریف شما از زندگی چیست؟ ساناز: آنچه در زندگی برایم مهم است این است که هرگز دل کسی را نشکنم و کسی را از ...
کنفرانس تهران ؛ ارتقاء جایگاه و نقش مقاومت
عوض نشده است بلکه کارایی ما تقویت شد و این تقویت همیشگی و مداوم و در مسیر حرکت به سمت فلسطین است. - (آیت الله) سید علی خامنه ای در سخنانشان اظهار داشتند دلیل شکل گیری مقاومت لبنان حمایت از مبارزه مردم فلسطین است، آیا شما همچنان در این مسیر قرار دارید؟ - از نگاه ما فلسطین در گام اول به دست فرزندان خود آزاد خواهد شد، ما جایگزین و جانشین کسی نیستیم، ما برای آنان(فلسطینیان) نیروی ...
ناگفته های شنیدنی کدخدایی از شورای نگهبان
که برای رأی گرفتن به مجلس رفتم مطالبی را مطرح کردم؛ از جمله بحث تعامل بیشتر با نمایندگان مجلس و رسانه ها در دستور کار است اما وظایف شورای نگهبان مشخص است و ما بر اساس آن پیش می رویم. اما آنچه ما از بیرون از شما می بینیم تعامل تان با رسانه ها بهتر شده است، در فضای مجازی هم فعال شدید. - قبلا هم دسترسی به بنده ساده بود. دوستان زیادی تماس می گرفتند اما بله؛ در این دوره که فضای ...
اگر تریبونی در اختیار ما قرار گرفت باید از تمامی جوانب حرف بزنیم/ شرایط قبل از برجام شرایط عزتمندی نبود
از تمامی جوانب حرف بزنیم ، گفت : خوبی ها را بگوییم ، بدی ها را هم بگوییم ؛ قضاوت را برای مردم بگذارید . وی با بیان اینکه فرصت های سرمایه گذاری که دولت تدبیر و امید به وجود آمده ، امروز رقابت های کشورهای منطقه ای و فرا منطقه ای برای حضور در جامعه شکل گرفته ، آیا عزت برای جامعه ما نیست ؟! قطعاً عزت برای جامعه ما است ؛ شما مقایسه کنید سفرهای رئیس جمهور را با سفرهایی که عزیزان در دولت های ...
با دکتر غلامحسین شاهچراغی بعد از 40 سال تدریس و عمل به وصیت والدین
...> اجبار شما بوده که پزشک شود؟ نه خیر. هر دو آنها اصرار داشتند که پزشک شوند اما پسر کوچکم بعد منصرف شد. همسرتان هم در کانادا هستند؟ نه با من در ایران هستند. ایشان به دانشگاه نیامدند و از اول در بخش خصوصی کار می کردند و تخصص شان زنان و زایمان است. تخصص همسرتان برای زندگی مشترک سخت نبود؟ خب به هر حال ایشان هم سرشان شلوغ است و فوق تخصص سرطان زنان هم هستند و در کارشان خیلی موفق ...
عملکرد مدیریتی خود را بهبود دهید
فرو می رود و کارمندان را از سکوی نظارت تماشا می کند و آنها را زیر باران انتقادهای مکرر و بی اساس قرار می دهد. هیچ کس این شخصیت را دوست ندارد یا محترم نمی داند. از میزتان فاصله بگیرید و خودتان را از نزدیک در جریان امور کسب وکارتان قرار دهید و شخصاً با تیم تان و چالش هایشان آشنا شوید. 5. سعی نکنید در هر گفتگویی باهوش ترین فرد باشید من شرح وظایف شما را نگاه کردم و هیچ بندی ...
محمدعلی کشاورز ، پدرسالار دوست داشتنی
ترکیب چوب با رنگ سبز یشمی مبل ها حال و هوای سنتی فضا را حفظ کرده و از تابلوهای بزرگ نقاشی روی دیوارها تا قالیچه بافته شده تزیینی و کتابخانه رو به روی ورودی هر کدام را که نگاه کنید حال تان را خوب می کند. اما آنچه بیشتر از این ها خوشحال تان خواهدکرد خوش اخلاقی صاحبخانه در مقام یک استاد پیش کسوت است که با وجود کسالت این روزهایش نمی گذارد لحظه ای لبخند از لب تان دور بماند. به جرات می توان ...
نیا جلو، واقعیت!
به گزارش آی سبک ، در این مطلب می خواهیم بگوییم چطور می توانید احتمال روی پا ایستادن را بیشتر کنید. سیلی واقعیت شکل های متفاوتی دارد. گاهی مثل یک مشت خیلی محکم است: مرگِ محبوب، بیماری یا زخمی شدن شدید، تصادفی وحشتناک، ورشکستگی، مورد خیانت قرار گرفتن، آتش سوزی خانه، سیل و توفان و دیگر فجایع طبیعی و... گاهی سیلی آرام تر است: برق حسادتی که به ما می زند، وقتی متوجه می شویم دیگری چیزی را دارد که ...
نوزاد شش ماهه
، انگور، گیلاس بدون هسته، هویج پخته شده، سیب زمینی و نخود پخته شده به او بدهید. با رشد نوزاد می توانید از غذای خودتان نیز به او بدهید. برای جلوگیری از گیر کردن غذا در گلوی کودک، او را در هنگام غذا خوردن بنشانید. زندگی شما در نوزاد شش ماهه: برای خودتان وقت بگذارید برای والدینی که تازه بچه دار شده اند، توجه به خود در آخرین قسمت لیست کارها قرار دارد. کارهای منزل، سرکار رفتن و مراقبت از نوزاد به ...
گزاش برگزاری سمینار ملی روابط عمومی ادارات کل ورزش و جوانان سراسر کشور
مورد این فعالیت ها و دستاوردهای ارزشمند قضاوت خواهد کرد. احمدی افزود: وزارت ورزش و جوانان نیز در سه سال و نیم گذشته به موفقیت های بسیار ارزشمندی رسیده است که وظیفه این جمع انعکاس منصفانه و صادقانه این موارد است. در حوزه روابط عمومی و فرهنگی و بحث عمرانی و زیرساخت ها و وضع قوانین موفیقت های وزارت ورزش و جوانان کم نظیر بوده است. وی ادامه داد: ما نیاز به بزرگنمایی کارهای انجام ...
12 تمرین خودشناسی که موفقیت را تضمین می کند
به گزارش بهداشت نیوز 1. از خودتان بپرسید: چرا؟ قبل از آنکه تصمیمی بگیرید، از خود بپرسید چرا؟ . پس از آنکه به آن پاسخ دادید، دو بار دیگر نیز این فرایند را تکرار کنید. اگر سه دلیل خوب برای تصمیمی که گرفته اید یافتید، آن را اجرا کنید. در این صورت جزو افرادی هستید که در کارهای خود اعتماد به نفس دارند. خودشناسی یعنی اینکه بدانید انگیزه تان از انجام هر کاری چیست و بتوانید تعیین کنید که آیا اقدامات شما معقول و منطقی هستند یا نه. 2. واژگان عاطفی بیشتری یاد بگیرید یک فیلسوف می گوید: محدودیت زبانی دنیای افراد را محدود می کند. احساسات فقط به دو حالت ...
درمان کمرویی با 27 نکته ای که شما را از لاک خود بیرون می آورد
نبینیم باعث می شود تا در مورد دیدگاهی که نسبت به ما دارد، کمتر نگران شویم. یک ارتباط چشمی و لبخند کوتاه به فردی که در اتوبوس رو به روی شما نشسته است، شاید تنها سه ثانیه از وقت تان را بگیرد. نگران نباشید که با لبخند به یک غریبه به عنوان فردی عجیب شناخته شوید. هر چه بیشتر تمرین کنید، احساس راحتی بیشتری خواهید کرد. 5. خودتان را در بطن جامعه قرار دهید با دیگران صحبت کنید. افرادی را ...
صاحب کتاب لمعه از کودکی تا شهادت
سرزمین ها است و آخرالامر همان دانشمندان و قضات دمشقی که مخالف ایشان بودند و حسادت عجیبی نسبت به ایشان داشتند ازیک طرف و دستگاه خلافت که از نشر حقایق اسلام و گرایش مردم به تشیع می ترسیدند؛ از سوی دیگر، دستور قتل ایشان را صادر کردند. آرامگاهی در اعماق قلوب این مرد بزرگ به صورت بسیار وحشتناک و تأثرآوری به شهادت رسید. ایشان را کشتند، سپس مثله کردند و پیکرش را سوزاندند تا مقبره ای ...
حس حسادت را چگونه از روان خود دور سازیم؟
صحبت کنید که به شما علاقه دارد و به حرف هایتان گوش می دهد. صحبت کردن با کسی که به احساسات شما اهمیتی نمی دهد یا حامی و پشتیبان خوبی برای شما نیست، حتی می تواند احساس برتری در شما ایجاد کند. 6. اگر خودتان نمی توانید با احساس حسادت تان مقابله کنید از یک متخصص کمک بگیرید حسادت می تواند در زندگی روزانه ی بعضی افراد، اختلال ایجاد کند و مانع از شادی آنها شود. شاید درک حس حسادت و ...
8 باور عمومی غلط درباره ازدواج
شما را به کلی تغییر خواهد داد بعضی ها ممکن است نگران باشند که ازدواج باعث تغییر آنها شود. ولی این الزاماً درست نیست. زوج ها باید درک کنند که کسی که می خواهند با او ازدواج کنند ممکن است خصوصیاتی داشته باشد که مورد پسند آنها نباشد ولی این حس کاملاً دوطرفه است. چیزی که باعث منحصربه فرد بودن یک فرد می شود باعث خاص بودن او هم می شود و تغییرات و اصلاحات می توانند کاملاً تدریجی و آرام آرام صورت گیرند. به مروز زمان شما خودتان را با عادت های همدیگر تطبیق خواهید داد و می توانید درمورد خصوصیاتی از همدیگر که نیاز به تغییر دارد با هم صحبت کنید. ...