خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پناهگاه حقیقی، معصومین هستند/ شاخصه موحد بودن
یک چیزی را به خودش القا کند، امّا در آن، حقیقت نباشد. در معارف(در موارد دیگر یحتمل این گونه نیست که حالا توضیح خواهم داد)، هر چه به خودت القاکنی و تبیین کنی، این باور وجودی درست می شود. اتّفاقاً نه از این باب که چون خودت گفتی، این باور، ساخته ی ذهن توست؛ بلکه این، به یک حقیقت تبدیل می شود. یعنی درمعارف، بعد از تلقین، پرده برداشته می شود و آن حقیقت را به شما نشان می دهند. لذا می دانید ...
دلبری های این گربه زیبا
.... درجنگلهایش بادها با رقص برگهای همیشه سبزش سرودهای آفرینش را می خوانند. وه که کویرهایش خاک پوک بی حاصل نیست که پنجه شیرین ترین خنیاگران را به این شوره خاک ساخته اند. اما آنچه که مردمان این سرزمین ساخته اند، از سنگ و خشت و آینه، یا باد را به خانه ها میهمان می کنند، یا سفره آب ها را شریان دلهای نازک خانه های کاه گلی. تالارهای آینه آدمی را هزار تکه می کند که کثرت است و کاشی های هزارتکه ...
با خطرناک ترین ویروس های اندروید آشنا شوید
باید توجه داشته باشید . این ویروس موبایل به گونه ای است که در اسکرین کاملا خاموش روت را انجام می دهد و به همین جهت است که به عنوان یکی از خطرناک ترین ویروس ها شناخته شده است دلیل این خطر ناک بودن این است که هیچ گونه علامتی را به وجود نمی آورد که کاربر بخواهد به آن حساسیت نشان دهد و مشکوک شود . ممکن است بخواهید گوشی خود ری استارت کنید یا گوشی شما برای کار کردن بالا نیاید این ...
14 خوراکی غیر لبنی سرشار از کلسیم را بشناسید
به گزارش بلاغ ، اگر شیر و لبنیات مصرف نمی کنید، لزوما به داشتن استخوان های شکننده محکوم نیستید. این 14 خوراکی غیر لبنی سرشار از کلسیم را مصرف کنید و خیالتان راحت باشد که کلسیم کافی به بدنتان می رسد. در ادامه این مطلب را به نقل از بازده بخوانید. 1.بادام میزان کلسیم موجود: 75 میلی گرم در هر 28 گرم فواید دیگر: بادام که به عنوان یکی از مفیدترین و سالم ترین اجزای آجیل به ...
ارتباط شامپو با ریزش مو و شوره
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : اگر شامپوها فقط حاوی مواد پاک کننده ای باشند که کارشان پاک کردن لایه چربی از روی پوست سر و مو است بعد از شستشو ̜ موها خشن و حالت دادن به انها مشکل می شود. بنابراین مواد دیگری باید در شامپو بکار گرفته شود تا برای مصرف کننده مطلوب تر باشد . بطور طبیعی پوست سر و موها با سبوم ترشح شده از غدد سباسه ̨ نرم نگه داشته می شود. این ترشح چرب ̨ مو و ...
6 راه حل برای فرار از ایست کاهش وزن!
... برای چک کردن عملکرد تیروئید، پزشک باید خونتان را مورد آزمایش قرار دهد و هورمون های تحریک کننده تیروئید و سطح T3 و T4 ( هورمون های تیروئید اصلی ) را چک کند. اگر سطح هورمون تیروئیدتان پایین است، پزشک می تواند در صورت لزوم شما را تحت تیروئید درمانی قرار دهد. 4- حساسیت به غذا را در نظر بگیرید. بسیاری از مردم حساسیتی ندارند که خود را به شکل راش یا حمله آلرژیک نشان دهد، اما ...
رژیم غذایی که شما را دچار پیری زودرس می کند
.... دکتر لیز بارمانز، پزشک و درماتولوژیست در ساحل میامی، توضیح می دهد که رژیم غذایی خوب، سنگ بنای اصلی یک پوست سالم است. عناصر طبیعی در غذاهای کامل مثل کاهو و توت فرنگی به افزایش ترن اُور سلول کمک می کنند، و تولید رشته های کلاژن را برای کمک به نرم و مستحکم نگه داشتن پوست، افزایش می دهد و پیری زودرس را از شما دور می کند. از طرف دیگر، غذاهای دارای ارزش تغذیه ای کم و بدون ارزش، مثل دونات ...
12 سوال مهم درباره هپاتیت
منتقل می شوند؟ نه! روش انتقال هپاتیت A به صورت مدفوعی – دهانی است. اگر فردی آلوده به ویروس هپاتیت A باشد و دهان فرد سالم با مدفوع این بیمار یا انگشتان او با مدفوع بیمار آلوده تماس داشته باشد و سپس انگشتان آلوده را به دهانش بزند، دچار هپاتیت A خواهد شد. حتی اگر به میزان میکروسکوپیک (یک هزارم میلی گرم) از مدفوع فرد آلوده با ناحیه دهان برخورد کند، آلودگی اتفاق خواهد افتاد. مردان ...
نوشیدنی ارزان اما پرخاصیت
به گزارش شفاف ، در کنار همه تلاش هایی که برای رسیدن به وزن ایده آل تان انجام می دهید، نوشیدن یک لیوان آب و آب لیموی تازه قبل از هر سه وعده غذایی را نیز مورد توجه قرار دهید. محققان می گویند با این کار نه تنها سوخت و ساز بدن تان را بالا می برید، بلکه اشتهای بالایی که باعث چاق شدن تان می شود را هم برطرف می کنید. سرما نمی خورید درست است که چیزی تاپایان فصل سرما باقی نمانده، اما اگر ...
چگونه تا عید نوروز لاغر شوم؟
...: ورزش منظم و تغذیه سالم. همه ما این را می دانیم. اکثر مردم به اشتباه تصور می کنند که استفاده از این روش ها سالها طول می کشد تا نتیجه دهد و مجبور خواهید بود که زمان زیادی از اوقات فراغت خودتان را به ورزش کردن اختصاص دهید. این روش ها به هیچ وجه درست نیست نه، هیچ قرص جادویی وجود ندارد که بخورید و لاغر شوید، عضله های زیبا بسازید و خود به خود مانکن شوید. البته تبلیغات ...
ویتامین D و تاثیرات آن در پیشگیری و درمان بیماری ها
عرقتان را درآورد به صورت منظم و خوردن کلم ممکن است به سالم ماندن شفافیت دید شما کمک کند.با این حال مطالعات اخیر نشان می دهد که حفظ سطح مطلوب ویتامین D می تواند کمک کننده باشد حتی اگر عامل ژنتیکی بر علیه شما باشد . 3. ممکن است اسپاسم های عضلانی عجیبی که نادیده می گیرید را متوقف کند یکی از نقش های مهم ویتامین D در بدن حفظ عملکرد و قدرت عضلات با کمک به آنها در جذب کلسیم است ...
از بین بردن تیرگی زیر بغل با چند روش موثر خانگی
ممکن است به خاطر موهای ضخیم زیر پوست باشد. از آنجا که موم موها را از ریشه برمی دارد بنابراین پوست روشن تر نشان می دهد. برای از بین بردن تیرگی زیر بغل از دئودورانت استفاده نکنید مواد شیمیایی ضد عرق موجود در دئودورانت ها باعث تیره شدن پوست زیر بغل می شوند. تعداد کمی از افراد با بوی بد بدن مشکل دارند و زیاد نیازی به استفاده از دئودورانت نیست. با پزشک خود مشورت کنید ...
طنز؛ به مناسبت هفته سلامت
آنکه نمی خواهد دل و مغز ما آرام باشد حتما نمی دانید که کلمه اسمش رو نیار مخفف این عبارت است: کدوم آدمی نمی خواد دل و مغز و جاهای دیگه ش سالم بمونه؟ پس اگر می خواهید سالم و سلامت بمانید دست به کار شوید. آزمایش مو فشنگی شما هم باید به خودتان مثل کشورداری نگاه کنید. بدن شما کشور شماست. چه عیبی دارد که برای امنیت دفاعی بدنتان هرچند شش ماه یک بار بروید آزمایشگاه و یک ...
آیاکندن موهای سفیدباعث افزایش آنهامیشود؟
به اصطلاح سفید می شود. وی ادامه داد: سفیدی مو می تواند علامتی بعضی از بیماری های داخلی یا بیماری های خودایمنی بدن باشد.همچنین کمبود ویتامین B12 و کمبود آهن نیز در سفیدی زودرس موها موثرند. صداقت پیشه در این رابطه افزود: سفیدی زودرس موها می تواند به دلیل پرکاری تیروئید، کم خونی نیز باشد اما ژنتیک دلیل اصلی سفیدی زودرس مو است. این متخصص پوست و مو و زیبایی شروع سفیدی ...
نباید نان را از رژیم غذایی حذف کنیم
اجابت مزاج منظم کمک می کند. اضطراب با توجه به این حقیقت که کربوهیدارت ها سطوح انتقال دهنده های عصبی سروتونین مغز که مسئول احساس خوب هستند را افزایش می دهند، هنگامی که آنها را از رژیم غذایی خود حذف می کنید، اضطراب را تجربه خواهید کرد. به بیان دیگر، هنگامی که کربوهیدارت های سالم مانند غلات کامل را مصرف نمی کنید، سلامت روانی شما در معرض خطر قرار می گیرد. افزون بر این، حذف کربوهیدارت ها می تواند به کاهش چشمگیر سطوح انرژی منجر شود زیرا مغز از آنها به عنوان سوخت برای تقریبا هر چیزی استفاده می کند. منبع: عصرایران ...
چرا استرس باعث چاقی می شود؟
کنترل داشته باشید. میان وعده های سالم بخورید: تاب دیکس توصیه می کند میان وعده تان ترکیبی از پرو تئین و کربوهیدرات باشد چون بدن این مواد را آهسته تر هضم می کند بنابراین احساس سیری شما طولانی تر خواهد بود. میان وعده تان می تواند کلوچه ی غلات و کره ی بادام یا پنیر و یک تکه نان سبوس دار باشد. او اضافه می کند که از خوردن تنقلات و میان وعده های چرب و شیرین اجتناب کنید. درباره ی چیزی که می خورید فکر کنید ...
میوه های مناسب برای آخر سال
. کالری کمی دارد، اندکی شیرین است و در عین حال یک ماده غذایی سالم و مفید محسوب می شود. می توانید از این هویج برای تهیه پوره یا گراتن استفاده کنید.هر 100 گرم از این ماده غذایی 70 کالری دارد و سرشار از خواص آنتی اکسیدان است. بنابراین به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می کند. توجه داشته باشید که کودکان به مصرف این نوع هویج اشتیاق بیشتری نشان می دهند. لیموترش لیموترش قهرمان مرکبات است ...
آیا شما مبتلا به کیست پستانی هستید؟
شفا آنلاین:کیست پستان درون بافت سینه معمولا مانند انگور یا یک بادکنک پر از آب احساس می شود. کیست پستان نیازی به درمان ندارد مگر اینکه بزرگ و دردناک شده یا باعث ناراحتی فرد شود که در این صورت تنها راه تسکین درد، تخلیه مایع از پستان است. چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟ به گزارش شفا آنلاین :بافت نرمال پستان در زنان سالم اغلب ناصاف یا کروی است. اما اگر به وجود هرگونه توده مشکوک در سینه ...
بهترین زمان خوردن میوه قبل از غذا است یا بعد از غذا؟
...> بعضی منابع می گویند خوردن میوه در بعضی زمان ها بر گوارش غذایی که می خوریم می تواند تأثیر بگذارد. اما با همه ی این حرف ها این ادعاها، چندان اعتبار علمی ندارند و شاهد و مدرکی وجود ندارد که نشان دهد خوردن میوه در اوقاتی خاص تأثیر منفی بر هضم غذا دارد. آیا درست است که خوردن میوه همراه با غذا مضر است؟ منابعی هم هستند که می گویند خوردن میوه همراه با غذا می تواند احتمال بد هضمی ...
مکمل های بی کربنات سدیم چه تأثیری بر عملکرد ورزشی دارند؟
دارند این اولین شیوه ای است که بی کربنات سدیم می تواند به شما کمک کند تا شدیدتر و تندتر یا طولانی تر ورزش کنید. بی کربنات سدیم چگونه بر عملکرد ورزشی اثر می گذارد؟ دانشمندان بیشتر از 8 دهه می باشد که روی این موضوع مطالعه می کنند که چگونه جوش شیرین عملکرد ورزشی را تحت تأثیر قرار می دهد. بی کربنات سدیم خصوصاً برای ورزش های سخت و شدید مفید است؛ ورزش هایی که بین 1 تا 7 دقیقه طول ...
راه جدید مقابله باسرطان
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: سال 1924میلادی، اوتو واربورگ، بیوشیمیدان آلمانی، به اشتهای خارق العاده سلول های سرطانی در بدن پی برد. تومورها میل به رشد سریع دارند و از این رو، طبیعی است که اشتهای سیری ناپذیری داشته باشند. طبق مشاهدات واربورگ، متابولیس این سلول ها نیز با سایر سلول ها متفاوت بود. او به این نتیجه رسید که این تفاوت ها نشان دهنده وجود سرطان ...
اندرون های لاکچری
مشاور املاکی که آن آگهی را داده، صحبت کنید. کار دشوار در این وسط، راضی کردن مشاور برای نشان دادن خانه است که اگر او آدم پایه و خوش ذوقی باشد و البته تنبلی نکند (برای آمدن و طی کردن مسافتی تا رسیدن به خانه) آن هم حل می شود، اما عکسبرداری واقعا گاه غیرممکن می شود. چون نیاز به اجازه مالک دارد و خیلی ها از بیم لو رفتن آدرس خانه شان و احیانا انگشت نما شدن به عنوان نماد اسراف یا اشرافی گری بخصوص در شبکه ...
چرا خوابیدن با معده پر ضرر دارد؟
همه ما شنیده ایم که خوردن غذا در آخر شب مضر است. غذا خوردن در این زمان باعث آشفتگی خواب و افزایش وزن می شود. اگر هم مواد غذایی اضافی مثل بستنی، پاپ کورن، چیپس و غیره بخورید اوضاع بدتر می شود. با مجله علم ورزش همراه شوید تا در خصوص عوارض خوابیدن با معده پر آشنا شوید. آیا شما فقط شام معمولی بدون هیچ گونه مواد غذایی اضافه در آخر شب بخورید باز هم چاق می شوید؟ جواب این سئوال مثبت ...
چرا بعضی از افراد با چشمان نیمه باز می خوابند؟
سرویس دانستنی ها - اگر همیشه این شکلی می خوابید بدان معناست که اتفاقی غیر طبیعی در داخل بدن شما افتاده و به نوعی شاخصه ای است که میزان سلامت جسمی شما را نشان می دهد. به این حالت لاگوفتالموس شبانه Nocturnal lagophthalmos گفته می شود. به گزارش فانوس به نقل از تابناک ؛آیا می دانید در طول خواب چه اتفاقی درون بدن شما رخ می دهد؟! همه چیز به کارکرد قلب و یا نحوه ی تنفس باز نمی گردد، بلکه ممکن ...
آیا شکر پرطرف دارترین مادۀ مخدر دنیاست؟
بچه داریم، فقط آخر هفته ها به بچه هایمان اجازۀ بستنی خوردن بدهیم، نه هر روز. اما اگر سال ها یا دهه ها یا حتی نسل ها طول کشیده تا به نقطه ای برسیم که نشانه های سندرم متابولیک در ما ظاهر شود، این احتمالِ قوی هم وجود دارد که حتی این مقادیرِ ظاهراً متوسطِ مصرف شکر هم آن قدر کم نباشد که موقعیت را معکوس کنند و ما را به سلامتی بازگردانند. اگر هم اولین نشانه ای که پدیدار می شود چیزی غیر از چاقی باشد (مثلاً ...
باورهای غلط در بارداری
است. از دکترتان بپرسید که آیا بارداری تان واقعا کم خطر است؟ اگر هرگونه خطری درباره سقط جنین یا زایمان زودرس وجود داشته باشد یا در طول بارداری، خونریزی بی دلیل واژنال داشته باشید ممکن است پزشکتان، مقاربت را برای شما ممنوع کند. منبع: مجله سلامت
7 فایده شگفت انگیز پونه کوهی
.... پونه کوهی سرشار از فیبر است، بنابراین با وجود اندازه ی کوچکی که دارد، می تواند تاثیر زیادی روی دستگاه گوارش شما داشته باشد. فیبر عنصری اساسی برای یک سیستم گوارشی سالم است، چرا که می تواند مقدار مدفوع شما را افزایش دهد و حرکات لوله ی گوارش را تحریک کند، که به این ترتیب حرکت غذا در دستگاه گوارش و دفع به صورت موثرتری صورت می گیرد. فیبر همچنین به حفظ سلامت روده کمک می کند و جذب مواد ...
با مصرف این دارو، سرطان و اختلال حافظه پیدا خواهید کرد!
.... از هر 100 نفر که تحت درمان با استاتین هستند فقط یک نفر می تواند حمله قلبی کمتری نسبت به دیگران داشته باشد. استاتین COQ10 کوآنزیم Q10 برای تولید سلول در بدن انسان مورد استفاده قرار می گیرد. این آنزیم حیاتی جهت حفظ سلامتی و بالا بردن سطح انرژی و کیفیت عمومی زندگی ضروری می باشد. استاتین بدن را از CoQ10 تهی می کنند که این نشان دهنده ویرانی بدن و سلامتی است. با کاهش و ...
عادت هایی که شما را به سمت سرطان معده سوق می دهد
. بنابراین به نظر می رسد داشتن سبک زندگی سالم یعنی تغذیه متعادل، متنوع و درست به همراه ورزش منظم و سبُک روزانه بهترین راه برای پیشگیری از اکثر بیماری ها و سرطان ها از جمله سرطان معده است. منبع: آشپزباشی
11 باور رایج درباره بهداشت مو
ویتامین B و اسید پانتوتنیک هستید. بهتر است از منابع ویتامینB بیشتر استفاده و مکمل آن را دریافت کنید تا از سفید شدن بیشتر موها پیشگیری شود. مصرف دخانیات مو را سفید می کند این باور تا حدودی درست است. مصرف دخانیات پر از ضرر است و هیچ منفعتی برای بدن ندارد. گرچه سفید شدن مو ژنتیکی و ارثی است اما برخی تحقیقات نشان داده مصرف دخانیات می تواند باعث پیری زودرس و سفید شدن پیش از موعد ...
