شنبه ۲۶ خردادساعت ۱۷:۵۱Jun 2024 15
جستجوی پیشرفته
مجله علم ورزش ۱۳۹۵/۱۲/۰۴ - ۱۸:۳۳

15 دقیقه تمرین اینتروال (HIIT) برای افزایش سریع قدرت – تصویری

امروزه پروتکل های مختلف تمرین HIIT با شدت و مدت متفاوت در باشگاه ورزشی در حال گسترش و انجام است. تمرین اینتروال با جهش و پرش های متوالی و حرکات و جاجایی های سریع حتی اجازه پاک کردن عرق صورت تان را به شما نمی دهد ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)

برچسب خبرهای مرتبط