خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راست و دروغ درباره ی دمنوش ها
1-دمنوش ها باید لیتری مصرف شوند تا افاقه کنند. این باور غلط است. متخصصان طب گیاهی معتقدند که روزانه 3فنجان از هر دمنوشی کافی است. کیفیت گیاهان دارویی به کمیت ان ها ارجحیت دارد.گیاهانی که در خاک سالم یعنی به دور از افت کش ها و سرشار از ترکیبات ارگانیکی ومواد معدنی رشد میکنند تاثیرو خواص بیشتری دارند. برای این که یک گیاه انرژی و خاصیت بیشتری داشته باشد باید به ریتم بیولوژیکی ان احترم گذاشت. شفا آنلاین:بهتر است عصر در مصرف دمنوش زیاده رویی نشود زیرا ممکن است باعث شود در طول شب بید ...
رژیم عضله سازی و برنامه غذایی مخصوص عضله سازی چگونه است؟
...، می باشد. تغذیه بدن در این دو زمان با مواد غذایی صحیح حداکثر رشد را تسهیل کرده و سطح چربی بدن را در پایین نگه می دارد. در رشد کوتاه و هوشمند -عضله بدون چربی بدن- مشروط بر مدیریت کالری مصرفی است. بله، شما برای افزایش حجم باید بیشتر بخورید اما زمانی که بیشتر می خورید، می تواند تعیین کند که عضله بدست آورید یا چربی؟ اگر وعده صبحانه بزرگ و وعده بعد از تمرین کامل و اساسی مصرف کنید و حتی ...
با مصرف این جوانه ها در نوروز 96 پوستی همچون قرص ماه داشته باشید
به گزارش بولتن نیوز، حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در رابطه با خواص انواع جوانه ها اظهار داشت: جوانه های غلات و حبوبات دارای مواد مغذی و ضروری بدن، املاح و ویتامین ها هستند که بر روی سلامتی کل بدن و به خصوص دستگاه گوارش، زیبایی پوست و در پیشگیری از پیری و چین و چروک پوست نقش موثری دارند. همچنین مانع از رشد سلول های سرطانی و افزایش فعالیت غدد جنسی می شوند. وی افزود: جوانسازی پوست ...
7 دلیل خوب برای خوردن شیر و عسل
هایی به آمینواسیدها تجزیه می شود تا بعد در بدن به پروتئین هایی تبدیل شوند که بدن انسان قادر به استفاده از آنها است. شیر و عسل برای سلامت استخوان ها عسل حاوی قدرت باورنکردنی در حمل و تبدیل مواد مغذی به خصوص با کلسیم به تمام بدن است. این مسئله نیز به بدن کمک می کند تا این ماده معدنی را راحت تر جذب کند. همان طور که می دانید شیر یک منبع غنی کلسیم است و مصرف آن با عسل مواد مغذی ...
خشکی لب و اشتباهات ما!
خارج بدن اطمینان حاصل شود. استفاده از رژ لب زیاد نگران نشوید، چون قرار نیست استفاده از رژ لب مورد علاقه خود را کنار بگذارید، اما پیش از استفاده بهتر است ابتدا از یک مرطوب کننده لب استفاده کنید. استفاده از خمیردندان نامناسب مسواک زدن مرتب دندان ها برای حفظ سلامت و بهداشت دهان و دندان ضروری است، اما انتخاب خمیردندان اشتباه می تواند لب ها را دچار مشکل سازد ...
چگونه هنگام تعطیلات کمتر مریض شویم؟
خود ممانعت نمایید. روزانه چند بار به ویژه قبل از غذا، دست های خود را بشویید. اگر آب در اختیار نداشتید، حداقل از مواد ضدعفونی کننده استفاده نمایید. دست نزدن زیاد به پوست صورت خود تا زمانی که به چشم ها، دهان و یا بینی خود دست نزنید، آلودگی و ویروس های مختلف نمی توانند وارد بدن تان شوند. بنابراین، این عادات غلط را ترک نمایید. تزریق واکسن آنفلوآنزا واکسن آنفلوآنزا توسط اکثر داروخانه ها در دسترس عموم ...
همه چیز درباره جراحی های لاغری
. فرد بعد از هر کاهش وزن سریع ممکن است پوست افتادگی پیدا کند. افراد جوان تر و کسانی که ورزش می کنند کمتر دچار این حالت می شوند. 2. نتایج روش های باندینگ و بالن، موقتی است و برای گرفتن نتایج طولانی مدت باید از روش هایی مثل بای پس معده و اسلیو استفاده کنید. 3. روش باندینگ و بالون بیشتر برای کسانی کاربرد دارد که بنا به دلایلی می خواهند سریع 15 تا 30 کیلو وزن کم کنند. 4 ...
طعم گس این نوشیدنی کبد و صفرای شما را جلا می دهد
دفع چربی ها نقش کمکی برای کیسه صفرا داشته باشد به همین دلیل کارشناسان توصیه می کنند برای داشتن کبد و کیسه صفرای سالم مصرف عرق کاسنی در رژیم غذایی افراد قرار بگیرد. کاسنی حاوی فیبر فراوان و نوعی ترکیب به نام اینولین است که می تواند به عملکرد بهتر دستگاه گوارش به ویژه روده ها کمک کند و با افزایش مدفوع و دفع مواد سمی بدن به شکل طبیعی عمل سم زدایی را انجام دهد. کاسنی همچنین حاوی ...
چرا چاق می شویم؟ با علت های چاق شدن آشنا شوید
مصرف آن ماده می کنند. 4- انسولین انسولین یک هورمون بسیار مهم است که ذخایر انرژی را تنظیم می کند. یکی از عملکردهای انسولین، دستور به سلول های چربی برای ذخیره چربی است. رژیم غذایی غربی باعث ایجاد مقاومت به انسولین در شخص می شود. این مهم باعث بالا رفتن سطح انسولین در تمام بدن و ذخیره انتخابی انرژی در سلول های چربی شده به جای اینکه در دسترس استفاده قرار بگیرند. بهترین روش کاهش ...
تنظیم ساعت خواب با 13 توصیه برای یک خواب عالی
ما به نور و تاریکی حساس است. برخی افراد هنگام روشنی هوا خیلی سخت به خواب می روند. شب همه ی پرده ها را بکشید و چراغ ها را خاموش کنید. یک پرده ی تیره در اتاق تان نصب کنید تا جلوی ورود نور را بگیرد. اگر هنوز هوای بیرون روشن است یا نور زیادی در محیط وجود دارد از یک چشم بند خواب استفاده کنید. صبح، وقتی بیدار شدید چراغ ها را روشن کنید و پرده ها را بکشید تا بدن تان برای روز پیش رو ...
7 دلیل خوب برای خوردن شیر و عسل
.... مصرف روزانه شیر و عسل بدون در نظر داشتن سن و سال برای بدن مفید است. پروتئین های حیوانی شیر به کمک آنزیم هایی به آمینواسیدها تجزیه می شود تا بعد در بدن به پروتئین هایی تبدیل شوند که بدن انسان قادر به استفاده از آنها است. شیر و عسل برای سلامت استخوان ها عسل حاوی قدرت باورنکردنی در حمل و تبدیل مواد مغذی به خصوص با کلسیم به تمام بدن است. این مسئله نیز به بدن کمک می کند تا این ...
میوه ای که برای سلامت بدن شما کمتر از یک معجزه نیست!
... از جمله تاثیرات مهم لیمو در بدن و دلایل این تاثیرات چهره باز و گشاده آنتی اکسیدان ها از آسیب سلولی جلوگیری کرده و رادیکال های مضر بدن را دفع می کنند. دلیل اصلی در چین و چرک پوست پیش از موعد مقرر فقدان همین آنتی اکسیدان ها است. لیمو از جمله میوه هایی است که سرشار از آنتی اکسیدان است، از این رو بسیاری از سرم های پوستی حاوی آنتی اکسیدان هایی مثل ویتامین C هستند. به همین ...
زیبایی با پوست موز!
...> می توانید از این ترفندهای ساده برای سفید کردن دندان های خود استفاده کنید: بخش داخلی یک پوست موز تازه را برای چند دقیقه روی دندان های خود بمالید. پس از آن، دندان های خود را بدون خمیر دندان مسواک بزنید تا آنچه روی دندان های شما باقی مانده است، پاک شود. این کار را روزی یک بار به مدت چند هفته انجام دهید تا لکه ها از بین بروند. از بین بردن زگیل (Wart) ...
نوزاد هشت ماهه
علائمی نمی بینید سعی کنید مواد سمی باقی مانده را از دهان نوزاد خارج کنید. اگر نوزاد چیزی سمی را لمس کند چه کاری باید انجام دهم؟ اگر ماده سمی روی لباس نوزاد ریخته است آن را در بیاورید. پوست نوزاد را با آب ولرم بشویید و این کار را حدود پانزده دقیقه ادامه دهید. روغن بر روی محل سوختگی قرار ندهید زیرا بدتر می شود. اگر ماده سمی روی چشم نوزاد است، چشم را با آب فراوان بشویید و ...
9 راه شناسایی مرغ سالم از فاسد!
به گزارش تابش کوثر،یک مرغ تازه و سالم را از انواع کهنه و مانده را به روش های زیر تشخیص می دهند. در این زمینه باید به این نکات بهداشتی توجه کنید: پوست مرغ بسته بندی شده تازه، باید درخشنده، مرطوب، یکدست، صاف، بدون تورم و خون مردگی باشد. *ماهیچه های ران و ساق و گوشت سینه مرغ باید از زیر پوست برجسته و محکم باشد و درهیچ قسمت ازمرغ، خون مردگی وجود نداشته باشد. *لازم است ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی
اردبیل : باغبانی : انجام عملیات سم پاشی و محلول پاشی بلامانع است . تنظیم دما و تهویه گلخانه ها و کارگاه های پرورش قارچ به دلیل روند افزایش دما مصرف کود حیوانی بلامانع است . دامداری : تنظیم دمای مرغداری ها و دامداری ها و انبارها به دلیل روند افزایش دما مراقبت از گوسفندان تازه متولد شده در ساعات ابتدایی و شب هنگام ...
نوزاد هفت ماهه
به پزشک اطلاع دهید. تب برای نوزاد هفت ماهه چگونه می توان تب را تشخیص داد؟ در ماه هفتم، نوزاد را به خوبی می شناسید و می توانید مشکلات او را درک کنید. اگر بیش از حالت معمول گرم است از دماسنج استفاده کنید. دمای بدن نوزاد در حالت طبیعی بین 36 تا 38 درجه سانتی گراد است. چه زمانی باید نگران شوم؟ تب زمانی اتفاق می افتد که بدن در حال مبارزه با عفونت است. نوزادان ...
مسئله اخلاص مخصوصاً در اعمال عبادی و کسب فضائل باید مد نظر قرار گیرد
چه راه هایی تحصیل تزکیه نماید تا بتواند مُزَکّی و تربیت یافته گردد. از جمله این راه ها شب بیداری و شب زنده داری است، یعنی انسان شب زنده داری نماید و شب را برای خود مرکب راهوار قرار داده و از آن بهره مند گردد. انسان ها در رابطه لیل و نهار دارای رفتار مختلفی هستند و آنان که جزو اتقیاء و اولیای الهی هستند، روزشان طوری است و شبشان طوری دیگری که حضرت امیرالمؤمنین علی (ع) در خطبه همام شب ها و روزهای این ...
بسته اخبار اقتصادی ایسنا در روز شنبه
گرانفروشی عده ای باعث افزایش روزافزون قیمت گوشت مرغ در آستانه سال نو شده است و وزارت کشاورزی به عنوان متولی تولید و سازمان حمایت مصرف کنندگان به عنوان حامی حقوق مشتری در این باره پاسخی ندارند. "مقره" قاتل برق خوزستان به دلیل شدت گردوغبار و رطوبت در استان خوزستان برق این منطقه دچار نوسان شد که مسوولان برقی راه حل این مساله را شستشو مقره عنوان کردند به عبارتی باید گفت که مقره ...
ماجرای عجیب و باورنکردنیِ مرده ای که زنده شد!
المللی تنظیم دمایی بدن می گوید: مصرف همزمان دارو و مشروبات الکلی می تواند بر نحوه تجربه هیپوترمی در افراد اثر بگذارد. جعفر می گوید: به یاد دارم که علاوه بر مصرف مسکن های قوی، حداقل 100 نوع دیگر قرص مصرف کردند. سپس همه قرص ها را با 3 یا 4 شیشه مشروبات الکلی قورت دادم. او به هنگام خودکشی کت و کفشش را درآورده بود. گیشبرشت می گوید: دو احتمال دارد که کسی در آن شرایط این کار را کند: یا ...
رژیم های بی فایده را بشناسید
مصرف می کنید، مسلما مواد مغذی دیگری به بدن نمی رسد و این ناسالم است. مهم تر از همه اینکه چنین برنامه غذایی نمی تواند سبک زندگی رژیم گیرنده را تغییر دهد و فقط می خواهد با کاهش وزن باعث رضایتی موقت شود. مسلما حتی اگر بتوان با این برنامه وزن کم کرد باز هم وزن کم شده را باز خواهید گرداند. 5- برنامه غذایی کم چرب مسلما بسیاری از ما تا به حال به دنبال خرید محصولات کم چرب یا بدون ...
معاینه دندان قبل از بارداری، چرا واجبه؟
مجبور شدید به دندان پزشک مراجعه کنید، حتما او را در جریان شرایط خود قرار دهید. برای احتیاط بیشتر، بهتر است از انجام هرگونه عملیات بر روی دندان ها در سه ماهه اول و سه ماهه آخر خودداری شود، مگر در موارد اورژانسی. این دوره های زمانی، دوره هایی حیاتی برای رشد جنین هستند. به همین دلیل است که توصیه می شود در این دوران مادر در معرض اقداماتی که می تواند جنین را تحت تاثیر قرار دهد، از جمله مصرف انواع دارو یا ...
کدام رنگ مو را انتخاب کنیم؟
انجام شد، مشخص شد 13 درصد دختران دبیرستانی، 6 درصد زنان و 2 درصد مردان 20- 30 ساله از محصولات رنگ کردن مو استفاده می کنند. اما فقط چند سال بعد، نتایج تحقیق مشابهی در سال 2001 در این کشور، باعث تعجب و نگرانی متخصصان پوست شد که نشان می داد 41 درصد از دختران دبیرستانی، 85 درصد زنان و 33 درصد مردان 20 - 30 ساله از این محصولات استفاده می کنند. تحقیق دیگری در دانمارک بر روی 4 هزار ...
مراقبت از پستان ها، امان از یائسگی
مطمئنی برای جلوگیری از تغییرات ایجاد شده بر روی پستان که بر اثر پیری نمایان می شود، وجود ندارد. اما چند راه ساده می تواند ظاهر بدن شما را با بالا رفتن سن همچنان با طراوت نگه دارد. متخصصان معتقدند که ترک سیگار به طور کلی برای سلامت پوست و بافت های بدن مفید است. بنابراین اگر مدت زیادی از این نوع دودها وارد بدن شود، ممکن است به پیری پوست علی الخصوص پوست صورت منجر شود. داشتن خواب کافی و رعایت یک رژیم ...
بهارنارنج، دیازپام است
بخش و ضد افسردگی بهار نارنج می توانند با مصرف روزانه یک لیوان دم نوش یا عرق آن ضربان قلب را تنظیم کنند و اضطراب و افسردگی را به تدریج از بین ببرند تا آرامش سابق به آنها بازگردد. وی افزود: مصرف بهار نارنج برای همه افراد و در سنین مختلف محدودیت ندارد زیرا عوارضی برای استفاده از این داروی گیاهی مشاهده نشده است اما با توجه به خاصیت افزایش فشار خون برای افرادی که دچار پرفشاری خون همراه با ...
چرا تبخال می زنیم؟
معمولا در روز چهارم یا پنجم اتفاق می افتد و بیشترین احتمال آلودگی در سایر مناطق بدن یا سرایت به سایر افراد مربوط به همین مرحله است. در این مرحله گاهی بیمار دچار تب و برجستگی غدد لنفاوی زیر فک نیز می شود. سپس به مرور روی زخم اصطلاحا دلمه می بندد و پوست جدید از زیر دلمه تشکیل می شود. بعد از گذشت چند روز این دلمه کنده شده و زخم بدون برجای گذاشتن اثری (بدون اسکار) ناپدید می شود. آیا تبخال ...
تاثیر سبک زندگی بر سلامت و زیبایی پوست
، همان ماده ای است که تعیین کننده رنگ پوست در بدن می باشد و مسئولیت این لک های قهوه ای برعهده آنهاست. اغلب ملاسماها، بعد از وضع حمل یا استفاده نکردن از قرص های ضد بارداری، خود به خود محو می شود. جهت اجتناب از این تغییرات رنگ، همیشه از کرم های ضدآفتاب استفاده نمایید و از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید اجتناب کنید. همچنین ملاسما با لایه برداری یا داروهایی نظیر هیدروکینون، رتینوئید، اسید آزلائیک ...
افزایش طول عمر اسپرم، راهکار
اگر در حال تلاش برای باردار شدن هستید اطلاع از طول عمر اسپرم برای شما از اهمیت زیادی برخوردار است. اسپرم می تواند تا 5 روز در داخل بدن یک زن زندگی کنند، و بیشترین شانس باردار شدن، داشتن رابطه جنسی در زمان تخمک گذاری است. برخی از افراد می خواهند بدانند که طول عمر اسپرم در خارج از بدن چقدر است؟ معمولا این افراد از ریختن مایع منی بر روی واژن نگرانند. به این دست افراد باید گفت که طور عمر اسپرم در ...
فواید و مضرات دوغ
.... * مصرف بیش از حد دوغ می تواند تعادل بدن را از وضعیت عادی خارج کند. * لفظ گرمادیده که این روزها روی بطری برخی دوغ های صنعتی به چشم می خورد به این معناست که دوغ حاصله بعد از آماده شدن دوباره پاستوریزه شده تا میکروارگانیسم های مایه ماست کاهش و دوغ ترش نشود. اغلب دوغ های معمولی این حرارت را نمی بینند. دوغ های سنتی از نظر بهداشت آب و مواد معطری چون سبزیجات و عرقیاتی که به آن ...
پیاز در طب سنتی!
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : یک متخصص طب سنتی گفت: پیاز به عنوان یک آنتی بیوتیک قوی معروف است و علاوه بر خواص ضدباکتریایی، کاهش دهنده کلسترول و قندخون نیز به شمار می رود. علی حسینی در مورد خواص دارویی پیاز گفت: پیاز قندخون را کاهش می دهد به همین دلیل برای افراد دیابتی و با افزایش ترشح صفرا یکی از خوراکی های مفید برای رفع سموم از بدن است. وی ادامه داد: مصرف ...
