خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه دانه های سر سیاه روی بینی را از بین ببریم؟
استفاده از آن می توان با دانه های سر سیاه آزاردهنده نیز خداحافظی کرد. این دو ماده pH طبیعی پوست را بدون ایجاد خشکی بیش از اندازه یا دیگر عوارض جانبی نامطلوب تنظیم می کنند. ماسک آناناس عسل به لطف محتوای آنتی اکسیدانی فوق العاده خود در پیشگیری از پیری زودرس نیز موثر است. مواد تشکیل دهنده: یک برش آناناس دو قاشق غذاخوری عسل (50 گرم) آماده سازی: ...
لاغری با سیب و تخم مرغ!
.... مصرف این میزان زرده تخم مرغ که در این رژیم توصیه شده است، خطر ابتلا به تصلب شرائین را افزایش می دهد و احتمال سکته قلبی را به وجود می آورد. علاوه بر این مصرف تخم مرغ خام برای دستگاه گوارش مضر است. به اضافه اینکه این رژیم مدت زیادی معده را خالی نگه می دارد و ممکن است باعث آسیب رساندن به دستگاه گوارش شود. به بدن تان آسیب نزنید دکتر محمد هاشمی، مشاور تغذیه و رژیم ...
صنایع آلاینده عامل ابتلای 6500 نفر به سرطان در اراک/چرا گازهای سرطان زا پایش نمی شوند؟
آلاینده اش،تنها بیماری های لاعلاجی است که دامن گیرشان می شود. حسن طاهر احمدی، رییس دانشگاه علوم پزشکی گفته است : در حال حاضر 6500 بیمار مبتلا به سرطان در این استان شناسایی شده اند. مساله صنایع استان و ارتباط آلایندگی آن ها با بروز این بیماری ها در دست بررسی است و قطعا آلودگی، یکی از عوامل بروز این بیماری هاست. با وجود 6500بیمار مبتلا به سرطان در استان مرکزی، تنها بیمارستان تخصصی سرطان در غرب کشور ...
ابتلا به مسمومیت و سرطان با مصرف خودسرانه مولتی ویتامین ها
ویتامین چندان خطرساز نیست. با این حال، به دلیل بالا بودن دوز ویتامین ها و املاح موجود در مولتی ویتامین های مینرال و امکان ایجاد مسمومیت در اثر مصرف طولانی مدت آنها، بهتر است که دور مصرف خودسرانه آنها را خط بکشید. در صورت ابتلا به کمبود یک ویتامین یا ماده معدنی در بدنتان، فقط مکمل آن ماده را مصرف کنید و حتما وقفه ای بین مصرف مولتی ویتامین ها و مینرال ها بیندازید تا دوز سمی احتمالی آنها از ...
سندرم چشم خشک؛ علل رایج، درمان ها و مراقبت های خانگی
نخواهد داشت. مراقبت های خانگی برای کمک به کاهش علائم سندرم چشم خشک، نکاتی برای مراقبت های خانگی توصیه شده است. استفاده از دستگاه های مرطوب کننده هوا می تواند مفید باشد. دوری کردن از محیط های پر گرد و غبار یا مکان هایی که ذرات هوا در آنها بیشتر است علائم خشکی چشم را کاهش می دهد. فیلتر هوا برای کاهش این گرد و غبارها مفید است. به افراد توصیه می ...
سرطان پرسی چند؟
ابتلا به سرطان قرار می دهند. نمک زیاد، نگهدارنده ها، رنگ های شیمیایی و ترکیباتی که در فراوری گوشت ها استفاده می شود، به شدت برای سلامتی مضرند و خطر ابتلا به سرطان پانکراس و لوزالمعده را تا 40درصد افزایش می دهند. از طرفی با مصرف روزانه 150گرم از این دو ماده فراوری شده، احتمال ابتلا به سرطان روده بیشتر می شود. شاید فکر کنید سوسیس و کالباسی که رنگ سرخ تری دارد یعنی گوشت بیشتری در آن استفاده شده و سالم ...
غربالگری بیماری های غیرواگیر از جمله سرطان ها برای مردان ضروری است
شیوع بیشتری دارد. این متخصص داخلی بیمارستان آیت الله موسوی زنجان، مساله ژنتیکی، محیط زندگی، تماس های شغلی محل کار، عادت های زندگی، مصرف سیگار و الکل، عفونت ها، چاقی، بی تحرکی و مصرف بی رویه نمک و چربی را از عوامل زمینه ساز ابتلا به سرطان بیان کرد. عباسی اسلاملو تاکید کرد: سرطان ها دومین عامل مرگ و میر بعد از بیماری های قلبی و عروقی در کشورهای توسعه یافته است که پیش بینی شده سال 2020 حدود ...
کدام بیماری ها در کدام استان ها بیشترند؟
، مصرف نمک زیاد، وجود نیترات و نیتریت در آب آشامیدنی بیش از حد مجاز، مصرف بیش از حد غذاهای سرخ شده و نوشیدن چای بسیار داغ که آسیب های حرارتی به مری و معده وارد می کند، اشاره کرد. مصرف میوه و سبزیجات تازه و استفاده از غذاهای پخته شده و آبپز، رژیم غذایی سالم تری است که خطر ابتلا به سرطان دستگاه گوارش را کاهش می دهد. شیوع سرطان پوست در کردستان سرطان پوست در استان کردستان نسبت به ...
هشدار وزیر بهداشت درباره وضعیت چاقی در زنان ایرانی/ چاقی با جسم ما چه می کند؟
انجام داده اند یا خودش انجام داده است را ثبت می کند. دفترچه های دیگر به سلامت روان زنان، سلامت جسمی زنان، شیوه زندگی زنان، سرطان های زنان و معرفی برنامه خودمراقبتی و خدمات سلامت زنان می پردازد. شبیه این دفترچه ها که در آن ها آزمون های مختلف برای ارزیابی سلامت وجود دارد، برنامه ای برای استفاده کاربران موبایل با نام خودارزیاب سلامت میانسالان طراحی شده است که افراد می توانند به صورت رایگان ...
افزایش بیماری دردناک و پرهزینه در میان زنان ایرانی
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، متخصصان این حوزه آندومتریوز را به عنوان یک بیماری نسبتاً شایع در زنان معرفی می کنند. به گفته سعید البرزی، فوق تخصص زنان و نازایی در دانشگاه شیراز ماهانه چهل تا پنجاه عمل آندومتریوز ساده و پیشرفته، به صورت کلاسیک در این مرکز انجام می شود. با وجود ناشناس بودن نام آندومتریوز برای بسیاری از افراد جامعه اما آمارها نشان می دهد این بیماری در بین زنان تا حدودی ...
سالم بخورید تا چربی خون نگیرید
.... مصرف قند، شکر و محصولات شیرین را کاهش دهید. به جای قند و شکر از مقدار کمی خشکبار مثل کشمش و توت خشک و در طول روز استفاده کنید. مصرف انواع شیرینی ها، کیک، بیسکویت، کلوچه، آبنبات، شکلات، نوشابه، شربت و سایر فرآورده های حاوی شکر را تا حد امکان کاهش دهید. کلسترول هم خوب و بد دارد منظور از کلسترول بد همان ذرات LDL یعنی ذرات چربی با تراکم کم و نقش آنها رساندن ...
خشکی لب و اشتباهات ما
را فراموش نکنید. افرادی که لب های خود را در برابر آسیب های ناشی از خورشید بدون محافظ باقی می گذارند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان پوست لب ها از جمله کارسنیوم سلول بازال و کارسنیوم سلول سنگفرشی قرار دارند. نفس کشیدن از طریق دهان خشکی لب ها در نتیجه عدم آبرسانی رخ می دهد، که این شرایط می تواند در نتیجه تنفس از راه دهان به جای بینی شکل بگیرد. پیش از خواب مسیرهای هوایی ...
15 نشانه سرطان که آقایان نادیده می گیرند
خطر ابتلا به سرطان پستان در آقایان را جدی نمی گیرید. هرچند این سرطان در آقایان معمول نیست، اما امکان رخ دادن آن وجود دارد. هر توده در نواحی پستان آقایان باید با دقت بررسی شود. همچنین جامعه سرطان آمریکا چندین علامت خطرناک دیگر به جز توده سرطانی در این ناحیه را مورد اشاره قرار می دهد، این نشانه ها شامل: فرورفتگی و یا چروک پوست سینه تو رفتن نوک پستان سرخ شدن و یا پوسته پوسته شدن پوست پستان ...
مهم ترین راههای پیشگیری از بیماری تب مالت
استفاده می شوند و از دوباره آبوده شدن جلوگیری می کنند. بستگی به زمان معالجه و شدت بیماری که ممکن است بهبودی چند هفته تا چند ماه صورت گیرد. مرگ و میر از این طریق تا 20% است و معمولاً با ترشحاتی همراه است. در صورت مواجه شدن با بیمارانی که دچار این علائم هستند باید در مورد احتمال تماس با بروسلا حتما سئوالاتی بنمائیم و در بالین این بیماران باید سئوالاتی در مورد شغل، مصرف لبنیات غیر پاستوریزه، مسافرت اخیر به مناطق آندمیک بروسلوز یا تماس با احشام یا سگ، مطرح کنیم. منبع: نبض ما ...
فواید بارداری برای زنان، ایمن در برابر بیماری
تماس با مواد شیمیایی خاص در محیط کار علت نسبت بیشتر بروز سرطان مثانه در مردان است. اما این فرضیه نتوانست توجیه کند که با وجودی که زنان هم سیگار می کشند و در محیط خارج از منزل کار می کنند چرا این تفاوت فاحش در نسبت ابتلا به سرطان مثانه بین زنان و مردان وجود دارد. طبق محاسبات انجمن سرطان آمریکا، امسال سرطان مثانه در حدود 51 هزار و 230 مرد و 17 هزار و 580 زن در آمریکا تشخیص داده خواهد شد. ...
بیماری های شایع در مردان را بشناسید
منفرد یا متعدد باشد. شیوع بیماری سنگ کلیه در مردان بین 2 تا 3برابر بیشتر از زنان است و در عین حال بیماری دردناک و با عوارض بسیاری است به گونه ای که در مراحل حاد، بیمار را زمین گیر می کند. سرطان روده بزرگ سرطان روده بزرگ از شایع ترین سرطان هایی است که جمعیت مردان با آن دست به گریبان هستند. اگر چه راه هایی چون شیمی درمانی، جراحی و پرتودرمانی برای درمان نسبی این نوع سرطان وجود دارد ...
تنظیم چربی خون با خوردن این خوراکی ها
رگها و عوارض قلبی می شود. بر عکس ذرات HDL یا همان ذرات چربی با تراکم زیاد هستند که وظیفه جارو کردن کلسترول از بدن و رساندن آن به کبد را دارند، بنابراین در سالم نگهداشتن عروق نقش مثبت دارند و خطر ابتلا به عوراض قلبی را کاهش می دهند. عوامل افزایش دهنده LDL اسیدهای چرب اشباع، کلسترول، پروتئین حیوانی، چاقی و اسیدهای ترانس می باشند در حالیکه عوامل کاهش دهنده LDL فیبر موجود در میوه ها و سبزیجات و ...
از مصرف بیش از حد 8 ماده غذایی التهاب آور اجتناب کنید
...، محصولات لبنی پر چرب، پاستا و دسرها غنی از چربی اشباع هستند. آرد تصفیه شده: محصولات تهیه شده با آرد سفید، برنج سفید، سیب زمینی سفید و بسیاری از غلاتی که دارای کربوهیدرات های تصفیه شده هستند، می تواند التهاب آور باشند. مصرف این نوع محصولات علاوه بر التهاب خطر ابتلا به سرطان، افزایش وزن و دیگر بیماری های مزمن را افزایش می دهد. الکل: مصرف طولانی مدت الکل خطر ابتلا به التهاب مزمن ...
نمک کمتر زندگی سالم تر
سلامت نیوز : مصرف زیاد نمک عامل بروز برخی از بیماری ها مانند فشارخون می شود که این موضوع هرساله سبب فوت تعداد زیادی از مردم در ایران و سایر کشورهای جهان می شود. استفاده کمتر از نمک سبب زندگی سالم تر می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، مصرف زیاد نمک از مهمترین عوامل فشارخون بالا و بروز بیماری های قلبی و عروقی است. میزان سدیم مصرفی در افراد میانسال و مسن، افراد با فشار خون ...
با خواص فوق العاده سیب زمینی آشنا شوید
برای چاقی صورت به مدت 2 هفته بدون اینکه تغییر خاصی را در رژیم غذایی خود ایجاد کنید، هر روز، آب 2 تا 3 عدد سیب زمینی متوسط را مصرف کنید. آب سیب زمینی به دست آمده را باید خوب هم بزنید و پس از گرفتن بلافاصله مصرف کنید. با وجود سردی هوا، اگر تصور می کنید پوستتان خشک و پوسته پوسته می شود، با اینکار مانع از این خشکی پوست خواهید شد. برای از بین بردن جوش ها افرادی کف از ...
گروه خونی و نقش آن در ابتلا به بیماری ها
بیماری گاستریت مزمن ، بیماری قلبی و سکته مستعدتر هستند. متخصصان می گویند که زنان دارای این گروه خونی به سرطان تخمدان و پری-اکلامپسیا که از عوارض دوران بارداری و یک اختلال چندارگانی است ، مستعدترند. این بیماری یکی از علت های مهم مرگ ومیر مادران باردار است که باعث بروز عوارض جنینی و مادری می شود. گروه خونی O: افرادی که گروه خونی شان O است، کمتر دچار استرس و علایم مزمن و متعدد مربوط به آن ...
تلفن همراه شما را در معرض چه نوع بیماری هایی قرار می دهد؟
تولید ماده ملاتونین در مغز و وال کارنیتین در عضلات و کبد اشاره شده بود. کارشناسان بسیاری در حوزه سلامت و آسیب های فضای مجازی در خصوص نحوه استفاده صحیح از تلفن همراه و مدت زمان استاندارد سخن گفته اند، راه حل ها بارها و بارها تکرار شده اما نکته مهم قائل شدن به به رژیم مجازی و دستورالعملی برای استفاده صحیح از این فضا و ابزار الکترونیک است. البته باید یادآور شد که تکرار مضرات ...
اسید فولیک چیست و چرا ورزشکاران و افراد فعال به اسید فولیک بیشتری نیاز دارند؟
متفاوتی دارد. بدن در چنین شرایطی با التهاب، تخریب عضلانی و افزایش چرخش رادیکال های آزاد ناشی از تمرین روبرو می شود. حین تمرینات شدیدی چون وزنه برداری، بافت عضله آسیب می بیند و وقتی که کوفتگی عضلانی بعد از ورزش ( DOMS ) را تجربه می کنیم، عوارض جانبی آن را احساس می کنیم. سایر نشانه ها هم می توانند، خستگی، کاهش عملکرد عضلانی، ترشح مولکول های التهابی و هوموسیستین باشند. ...
کمبود مراکز دولتی درمان ناباروری در خراسان رضوی
درصد مربوط به بیماری واریکوسل که قابل درمان ترین بیماری ناباروری در مردان است بر 6 درصد عفونت ها، سه درصد مربوط به سیستم ایمنی بدن، 1.5 درصد مشکلات مادرزادی و بقیه دلایل نیز درصدهای کمی را به خود اختصاص می دهد. وی افزایش سن ازدواج را در کاهش باروری موثر دانست و افزود: ابتلا به سرطان، طی کردن مراحل درمان و شیمی درمانی، برخی از بیماری های ژنتیکی و ... نیز در کاهش باروری مردم موثر هستند ...
نقش رسانه بر محیط زیست
، وظیفه عمومی تلقی می شود. از این رو فعالیت های اقتصادی و غیر آن که با آلودگی محیط زیست یا تخریب غیر قابل جبران آن ملازمه پیدا کند، ممنوع است. (قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران 1358) اما توجه به رسانه در حوزه محیط زیست به ویژه از جهت اطلاع رسانی و روشن شدن افکار عمومی را می توان در قانون نحوه جلوگیری از آلودگی هوا جستجو کرد. قانونگذار در فصل نخست که شامل کلیات است و در ماده یک به اصل مهم قانون ...
افزایش سالانه 100 هزار مبتلا به بیماری های نادر به جمعیت ایران
رخ دهد، این درحالی است که این میزان در مناطق روستایی به 14 درصد می رسد. وی با بیان این که 60 درصد از این بیماری ها ناشناخته هستند، افزود: از 40 درصد دیگر بیماری های نادر، گروهی به واسطه زمینه ژنتیکی، گروهی در اثر عوامل محیطی مانند آلودگی هوا و گروهی نیز از ترکیب عوامل ژنتیکی و محیطی بروز می یابند. دستگیری ادامه داد: به رغم این که 60 درصد عوامل ناشناخته هستند، می توان با انجام ...
یک رژیم خوب برای کاهش افسردگی
...> بنابراین نمی توان نقش تغذیه صحیح را در پیشگیری از بروز یا بهبود افسردگی نادیده گرفت. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در این باره یادآور می شود: مواد غذایی متعددی در سنتز انتقال دهنده های عصبی دخالت دارد و می تواند در پیشگیری از افسردگی موثر باشد. یکی از مهم ترین این مواد ویتامین D است که متاسفانه در تهران به دلیل آلودگی هوا کمبود این ویتامین در بیش از 80 درصد افراد گزارش شده است. ...
کدام رنگ مو را انتخاب کنیم؟
زنان از رنگ های تیره شروع می کنند و هر بار، رنگ یک درجه روشن تر از قبل را برمی گزینند. اگر رنگ موی انتخابی موهای سفید شما را پوشش نمی دهد، از رنگ مرغوب تر و یک درجه بالاتر از رنگ موی اصلی خود استفاده کنید. آیا رنگ کردن مو احتمال ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد؟ محققان شواهد تازه ای دایر بر ارتباط میان استفاده از رنگ مو با ابتلا به سرطان یافته اند. یک مطالعه اروپایی با ...
عوارض زردی نوزاد، اگر زیاد باشد
می شود که کبد مسئول دفع این ماده از طریق صفرا به خارج از بدن است. بالا بودن میزان بیلی روبین خون می تواند ارثی یا نشانه ای از بیماری های کبدی باشد؛ به تدریج و با افزایش بیلی روبین مناطق دیگر پوست مانند شکم و اندام ها زرد می شود بنابراین تشخیص زردی براساس مشاهده زردی در پوست و چشمان نوزاد است. زردی همان طور که از نامش پیداست زرد شدن رنگ نوزاد و سفیدی چشم است که علت آن بالا رفتن بیلی ...
مصرف میوه و سبزیجات چه کمکی به سلامتی شما می کند؟
به گزارش بلاغ ، آنتی اکسیدان های موجود در میوه ها و سبزی ها خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی و عروقی و سرطان ها را کاهش می دهند و نقش مهمی در محافظت از بدن در برابر آلودگی هوا دارند. یک رژیم غذایی سالم رژیمی است که از طریق تامین نیازهای تغذیه ای بدن با سطح کالری مناسب، خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش می دهد و به ارتقای سطح سلامت کمک می کند. این رژیم غذایی بر مصرف میوه ...
