سایر منابع:
سایر خبرها
نشانه های خاموش مصرف بیش از حد پروتئین
این اندازه مهم هستند؟ آمینواسیدهایی هستند که بدن می تواند ترکیب کند اما موارد دیگر را که آمینواسیدهای ضروری می گویند باید از برنامه غذایی خود دریافت کنیم. منابع پروتئین حیوانی مانند گوشت، ماهی، شیر و تخم مرغ حاوی تمام 9 آمینواسید ضروری هستند در حالی که بیشتر منابع گیاهی پروتئین، همه ی این 9 آمینو اسید را در مقادیر درست ندارند ( موارد استثنا مانند دانه سویا نیز وجود دارد ). به همین دلیل است که باید ...
افزایش 45درصدی قیمت گوشت قرمز
از کالاهای اساسی طی یکسال گذشته با افزایش قابل توجهی روبرو بوده است، بطوری که در مدت مذکور قیمت برنج 31.5درصد، حبوبات 19.9 درصد، میوه های تازه 26.8درصد، سبزی های تازه 27.4 درصد، گوشت مرغ 25.1 درصد، قند و شکر 23.3 درصد، چای 13.2 درصد و روغن نباتی 8.4 درصد افزایش داشته است.
جزئیات کامل از سبد معیشت کارگران/ تور دبی به جای خوراکی ها در محاسبه تورم + جداول
....9 5.9 تخم مرغ 37 27 4 9 8 85 2.9 11.8 2.9 2.5 میوه تازه 35 27 62 8 12 144 4.3 18.1 4.3 6.2 گوشت قرمز 46 6 8 7 34 1.1 3.6 15 3.6 3.6 قندوشکر 14 14 6 6 35 75 0.3 1 0.3 2.3 روغن 63 9 0 0 9 81 0.8 3.3 0.8 6.5 برنج 36 19 7 7 46 115 4.4 8 4.4 5.1 حبوبات 68 6 56 5 23 158 0.9 1.4 0.9 1.4 سبزی تازه 43 25 32 8 19 127 ...
میوه و سبزیجات مناسب ماه اسفند
می برند، مفید است. چون حاوی انسولین است که تاثیری روی قند خون ندارد. شلغم شیرازی سرشار از منیزیم، کلسیم و پتاسیم و همچنین ویتامین های گروه B است. کلم ها بروکلی کم کالری (هر 100 گرم کلم بروکلی فقط 27 کالری دارد) است اما تا دلتان بخواهد فیبر دارد. به همین دلیل هضم آن انرژی زیادی می طلبد و باعث کاهش وزن می شود. علاوه بر این گل کلم نیز فیبر زیاد و کالری کمی دارد. بدون شک مصرف ...
حداقل حقوق چقدر باید باشد؟
سال های 1392 الی 1395 این سبد به میزان 48,23 درصد فاصله منفی گرفته و تنها برای جبران این فاصله باید این عدد به دستمزد اضافه شود تا قدرت خرید به زمان سال 1390 بازگردد. به عبارتی در صورت پذیرش بند یک ماده 41 حداقل حقوق باید در حال حاضر (بدون توجه به بند 2 سبد معیشت) رقمی معادل ذیل باشد. 8140000 * 148,23*1.07 / 100 = 12910540 ریال و در بازه زمانی 1384 الی 1395 شاهد ...
گزارش جدید بانک مرکزی از گرانی مواد خوراکی
سلامت نیوز : بانک مرکزی دیروز گزارش متوسط قیمت خُرده فروشی اقلام مواد خوراکی را برای هفته منتهی به ششم اسفند اعلام کرد که براساس آن قیمت تمامی گروه های مواد خوراکی نسبت به مدت مشابه سال قبل افزایش نشان می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم، بر اساس گزارش بانک مرکزی، در هفته منتهی به ششم اسفند امسال قیمت لبنیات نسبت به هفته مشابه سال گذشته 5/7 درصد، تخم مرغ 5/3 درصد، برنج ...
نظارت بر عرضه کالاهای اساسی مورد نیاز شب عید مردم در ایلام تشدید می شود
کرده است. رئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت ایلام از برگزاری نمایشگاه بهاره در مرکز استان (پارک چغاسبز) خبر داد و اضافه کرد: این نمایشگاه به مدت 2 هفته (10 تا 25 اسفند) برگزار می شود و مردم می توانند نیازهای اساسی خود را از این نمایشگاه تامین کنند. به گفته وی، در این نمایشگاه ها اقلام مورد نیاز مردم از قبیل پوشاک، کیف و کفش، گوشت، مرغ، ماهی، لبنیات، برنج و خشکبار با 15 تا 20 درصد زیر قیمت ...
شناخت مولفه های کسب وکار الکترونیکی؛ ضرورت حضورموفق دربازارهای نوین
دیگر گزارش شده است. مراحل بهره برداری از تجارت الکترونیکی الگوی ساده ایجاد الکترونیکی از نوعB2C به شرح زیر است:[26] الف) ایجاد فروشگاه الکترونیکی با توانایی های مورد نیاز (یک وب سایت با آدرس مشخص و به صورت مشتری پسند)؛ ب) انجام تبلیغات، مثلاً با بهره گیری از موتورهای جستجو یا غیره؛ ج) سفارش خرید به صورت الکترونیکی با استفاده از سبد مجازی، ارسال نامه به روش پست ...
“تیلاپیا” چند نفر را بیکار می کند؟
به گزارش خبرگزاری تسنیم ، ارزش بالای غذایی آبزیان به دلیل داشتن اسیدهای چرب امگا3 و امگا6، موجب شده تا همواره کارشناسان بر گنجاندن ماهی و دیگر آبزیان در سبد غذایی خانوار تاکید کنند. مصرف آبزیان به میزان دو وعده غذایی در هر هفته، توصیه ای است که در اغلب برنامه های غذایی ارائه شده از سوی کارشناسان تغذیه دیده می شود. در همین میان بارها این خبر را شنیده اید که تیلاپیاهای وارداتی از چین در شرایط ...
گزارش تصویری/ آغاز به کار یازدهمین نمایشگاه بهاره در استان گلستان
گرگان به آق قلا واقع شده است و همه روزه مردم عزیز میتوانند از ساعت 10 صبح تا 21 با حضور در این نمایشگاه، اقلام مایحتاج خود را خریداری کنند. لازم به ذکر است در این نمایشگاه، محصولاتی از قبیل پوشاک، کفش، گوشت مرغ، روغن نباتی، برنج، چای، شیرینی های سنتی، کیف، البسه کودک، آجیل و سایر اقلام مورد نیاز مردم با قیمت مصوب به فروش می رسد. انتهای پیام/ ...
قیمت برنج 35.5 افزایش یافت
کیلوگرم شلتوک در کل کشور 39000 ریال بوده است. استان اصفهان با 53182 ریال بیشترین و استان زنجان با 24509 ریال کمترین قیمت فروش را در کل کشور داشته اند. قیمت فروش این محصول نسبت به فصل مشابه سال 94 معادل 64.0 درصد افزایش داشته است. حبوبات قیمت فروش یک کیلوگرم لوبیا قرمز در پاییز سال 1395 در کل کشور 49127ریال بوده است که استان کردستان با 56937 ریال بیشترین و استان خراسان ...
نگاهی به مشکلات طرح های انتقال آب
مقدمه چند سالی است طرح های انتقال آب از حوضه های آبریز زاگرس برای فلات مرکزی مخصوصاً استان های اصفهان و یزد در دستورکار قرار گرفته است . طبعاً از جنبه انسان دوستانه کسی با انتقال آب برای شرب این استان ها مشکلی ندارد. مشکل از آنجا مضاعف شده که بخش عمده این انتقال آب صرف کشاورزی و صنایع و پروژه های توریستی می شود بدون اینکه منافعی برای استان های حوضه مبدأ آبریز داشته باشد. در مقاله حاضر چند نکته ضروری مطرح می شود و امید است که مورد توجه قرار گیرد. مسائل پیش رو در طر ...
سرطان لوزالمعده در صدر سرطان های کشنده
سلامانه : به گفته محققان شایع ترین سرطان در آقایان سرطان معده است که با ادامه روند ابتلا در آینده به عنوان کشنده ترین سرطان شناخته خواهد شد، همچنین سرطان سینه در خانم ها نیز به عنوان پنجمین عامل مرگ و میر شناخته شده است. به گزارش فارس، سرطان بیماری است که جوان و سالمند نمی شناسد، میزان شیوع سرطان در سال های اخیر با توجه به تغییرات سبک زندگی مردم افزایش پیدا کرده است به طوری که سالانه ...
گرانی به مرغ و تخم مرغ رسید/ مرغ هم از سفره مردم پَر کشید
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از نسیم قائن ،هر سال با نزدیک شدن سال نو بدون توجه به شعارهای دولتی ها نرخ های کالاهای اساسی به خصوص اقلام خوراکی افزایش می یابد. به عنوان مثال گوشت و مرغ هر سال در آستانه نوروز گران می شوند تا در سبد خانوارها جای کمتری داشته باشند.اما از آنجایی که در برهه ای از زمان، نرخ مرغ مانند نرخ ارز بالا و پایین می شد، امسال نیز با نزدیک شدن به سال 96 ...
یک متخصص تغذیه: روغن خوب نداریم
در حالی است که این تقلب شاید تنها در یک درصد شیر موجود در بازار رخ دهد اما با محروم کردن فرزندان از خوردن شیر و لبنیات عملا آنها را در معرض خطر جدی قرار می دهیم. وی در خصوص مصرف انواع گوشت گفت: همواره بهترین نوع گوشت، گوشت سفید است و توصیه ما مصرف دو تا سه بار گوشت ماهی در هفته است. پاسدار افزود: گوشت قرمز هرچند هم بدون چربی باشد، در لابلای خود همواره 20 تا 25 درصد چربی دارد و ...
چرا مصرف بیوتین مهم است؟
سلامت نیوز :بیوتین یا ویتامین ب 7 که به عنوان ویتامینHنیز شناخته می شود، یک ویتامین محلول در آب از گروه ب کمپلکس است که شما باید روزانه آن را مصرف کنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،بیوتین یک کوآنزیم است که در متابولیسم اسیدهای چرب، کربوهیدرات ها و اسیدهای آمینه، و همچنین سنتز ویتامین های ب6 و ب12 نقش دارد. برخی از مهمترین خواص ویتامین بیوتین عبارت هستند از ...
گرانترین خوراکی اسفند را بشناسید
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، تازه ترین گزارش بانک مرکزی از تحولات قیمتی کالاهای خوراکی در هفته منتهی به ششم اسفندماه، حاکی از رشد 29.4 درصدی قیمت سبزیجات نسبت به هفته ماقبل و همچنین افزایش 36.3 درصدی آن در مقایسه با هفته مشابه ماه قبل است. این در حالی است که میوه های تازه هم بعد از گروه سبزی ها بالاترین رشد قیمت را داشته و تا 6.1 درصد گران شد. گوشت مرغ نیز تا 3.7 درصد در ...
مجوز صادرات 3 میلیون تن آرد گندم داده شد/ ذخیره 9 میلیون تنی گندم
با نرخ 55 هزارریال (حداکثر 5 درصد افزایش قیمت) در میدان های میوه و تره بار، نمایشگاه های بهاره، فروشگاه های زنجیره ای ارایه می شود. تنظیم بازار مجموعه ای از سیاست ها و راهبردهایی است که دولت برای حمایت از مصرف کننندگان و تولیدکنندگان با توجه به ابزار مناسب بین متغیرهای بازار (قیمت و مقدار) اعمال می کند. براساس مصوبه هیات وزیران، روغن، برنج، شکر، گوشت مرغ، گوشت قرمز و سایر کالاهای حساس و ضروری از طریق مباشران دولتی عرضه می شود. ...
30 هزار خانوار کمیته امداد خراسان شمالی چشم انتظار کمک خیران هستند
: این میزان کمک ها به صورت نقدی و غیرنقدی مساعدت شده و این سبد شامل کالاهایی از جمله قند، شکر، ماکارونی، عدس، برنج، نمک و گوشت قرمز است. مدیر کل کمیته امداد استان هدف از توزیع سبد غذایی و کالا در بین مددجویان و نیازمندان را رفع مشکلات محرومان، اطعام ایتام، حفظ عزت نفس مددجویان و تلاش برای توانمندسازی خانواده ها با مشارکت خیران و مردم نیکوکار استان بیان کرد. اهرابی با اشاره به اینکه بیش ...
افزایش نرخ اقلام پرمصرف در آستانه شب عید/ وقتی بازار بر مدار گرانی می چرخد؛ مردم در هوای حسرت!
کنند اما با مراجعه به بازار تغییرات در برخی موارد به بیش از 40 درصد نیز می رسد. **افزایش 10 تا 30 درصدی حبوبات، برنج و روغن در همین رابطه مهدی رضوانی کاشانی رئیس اتحادیه خواربار فروشان قم در گفت و گو با خبرنگار رازق از افزایش قیمت اکثر اقلام خوراکی خبر می دهد و می گوید: حبوبات 20 تا 25 درصد، برنج ایرانی بین 20 تا 30درصد و روغن10درصد افزایش قیمت داشته است. وی افزایش قیمت ...
تهیه سه غذای معروف لبنانی، با دستور سرآشپز لبنانی
گرم پیاز (رنده شده): 2 عدد سیر (له شده): 2 حبه زیره (پودر شده): 2 ق چ تخم گشنیز (پودرشده): 2 ق چ پاپریکا: 2 ق چ فلفل قرمز (پودرشده): یک چهارم ق چ پودر کاری: یک دوم ق چ فلفل سیاه (پودر شده): یک دوم ق چ نمک: به مقدار لازم برگ گشنیز (تازه): یک مشت برگ جعفری (تازه): یک مشت طرز تهیه: 1٫ پیاز را درشت رنده کرده و آب آن را به خوبی بگیرید. آن را با گوشت چرخ کرده، سیر له شده، زیره، تخم ...
420 تن برنج در ایلام توزیع شد
به گزارش ماد ؛ علی شکری اظهار کرد: در راستای طرح تنظیم بازار کالاهای اساسی در پایان سال 95 سازمان جهاد کشاورزی استان اقدام به تامین و توزیع کالاهای اساسی شکر، گوشت مرغ، قرمز، شکر، برنج سفید و هندی به میزان نامحدود کرده و این روند تا پایان فروردین ماه سال 96 ادامه دارد. وی افزود: برنج هندی دانه بلند با نرخ کیلوگرم 38هزار ریال، رنج سفید با قیمت هر کیلوگرم27 هزار ریال و شکر با بهای یلوگرم ...
مافین سبزیجات، یک شام شیک و سبک
را با مایه شیر و تخم مرغ مخلوط کنید و آرد را که از قبل الک کرده اید، به آرامی به مایه مافین اضافه کنید. سپس پیازچه ها را که از قبل نگینی خرد کرده اید به مایه مافین اضافه کنید و با نمک و فلفل سیاه آن را کمی مزه دار کنید. دو عدد تخم مرغ را در یک کاسه بریزید و یک فنجان شیر را به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید تا کاملا یکنواخت شود. می توانید در داخل این مافین ها گوشت چرخ کرده، قارچ و یا سیب زمینی بگذارید و آن را به عنوان یک غذای کامل میل کنید. این مافین سبزیجات غذای مناسبی برای روزهایی است که حوصله آشپزی ندارید. ...
آقای روحانی لطفا ما را شاد کنند
، رنجور و غمناک می شوند. بیایید و زمینه های اشتغال و وام مناسب ازدواج را طراحی کنید تا شادمانی واقعی در چهره این اولیاء شریف، هویدا شود. 4 عیدی ها را قرار بود زودتر بدهید که ندادید و تازه اگر هم پرداخت کنید، به جایی برنمی خورد. کارمندان و بازنشستگان دولت با هفتصد تومان چه مشکلی را می تواند حل کنند، زیرا پیشاپیش با گران شدن گوشت و مرغ و میوه و... آن عیدی اندک دولت به یغما رفت، بیایید و این ...
افزایش نظارت بر بازار در آستانه سال نو + گزارش
توانند شکایات خود را با تلفن 3820 ثبت و پیگیری کنند. نصراللهی ، معاون برنامه ریزی و امور اقتصادی جهاد کشاورزی استان گفت: اقلام اساسی مورد نیاز مردم برای عید شامل برنج، شکر، روغن ، گوشت مرغ و گوشت قرمز به میزان لازم ذخیره سازی شده است. وی افزود: میوه های سیب و پرتقال هم برای شب عید در انبارها ذخیره سازی شده است. قربانیان، معاون بازرسی و نظارت سازمان صنعت ، معدن و تجارت استان هم از بازرسی 30 تیم در سطح استان مرکزی بر قیمت ها خبر داد و گفت: افراد می توانند شکایات خود را با تلفن 124 ثبت و پیگیری کنند. دانلود ...
سوء تغذیه مادران در بارداری را چگونه کنترل کنیم؟
سه ماهه اول و سوم و و کمتر از 10/5 g/dl در سه ماهه دوم) ◊ اصول تغذیه صحیح در این شرایط: – در صورت امکان دریافت پروتئین را زیاد کرده و غذاها را با استفاده از حبوبات، گوشت قرمز، مرغ و ماهی، پودر شیر خشک، پنیر، ماست چکیده، مغزها و تخم مرغ غنی نماید. – غذاها را از لحاظ کربوهیدرات غنی کند، از گروه نان و غلات 11-7 واحد در روز استفاده کند. همچنین، مصرف پوره سیب زمینی و ...
پنج سلاح مرگبار آلمان نازی در جنگ/از مسرشمیت کشنده ترین جنگنده در جنگ جهانی دوم تا یوبوت قایق زیر دریایی
بازگشتند و ارتش المان به طور ناگهانی با تعداد زیادی از تانک های امریکایی، بریتانیایی و شوروی مواجه شد. کیفیت نیروهای المانی کاهش یافته بود و تعداد کمی نیروهای متفقین افزایش یافت. در نتیجه، ارتش المان نیازمند راهکار ارزان تری برای مقابله با متفقین بود. پانزرفائوست سلاح ساخته شده ضد تانک ساده و موثری بود. کلاهکی به شکل تخم مرغ متصل به یک لوله فلزی یکبار مصرف داشت. ماشه اولیه سبب مشتعل شدن پودر سوخت سیاه رنگی می شد که کلاهک را تا برد موثر سی متری هدایت می کرد. کلاهک قابلیت نفوذ شگفت انگیزی تا میزان 7.9 اینچ به درون هدف را داشت و قارد به نابود کردن تانک های متفقین بود. ...
سال 85 در چنین روزی؛ ایجاد سازمان غذا و دارو در کشور ضروری است
فروش مرغ، گوشت، برنج و آجیل با تخفیف 5 تا 15درصد در تعاونی های مصرف خبر داد. 1391/12/09 , 09:36 دومین کنگره بین المللی کلینیسین های دامهای بزرگ برگزار شد دومین کنگره بین المللی کلینیسین های دامهای بزرگ (ایکلاپ 2013) در سالن همایش های بین المللی رازی امروز برگزار شد. 1391/12/09 , 09:35 10 درصد محصولات کشاورزی کشور ارگانیک تولید می شود مدیر کل دفتر تجاری ...
گرانی زودتر از همه به پیشواز عید رفت
آرمان پرس l همشهری از گرانی ها گزارش داده است: ستاد تنظیم بازار در حالی برای مدیریت بازار شب عید تشکیل جلسه داد که در فاصله 3 هفته مانده به نوروز، امسال گرانی زودتر از مردم به پیشواز بهار رفته است. به گزارش همشهری، بررسی قیمت خرده فروشی برخی اقلام خوراکی و کالاهای اساسی در بازار مصرف، بیانگر تندتر شدن نبض افزایش قیمت اقلام پروتئینی (گوشت قرمز، مرغ و تخم مرغ) و کمبود و گرانی برخی انواع ...
گزارش از باراز امروز بورس / جولان تک سهم ها در بازار
گروه لیزینگ ، شاهد معاملات پرحجمی هستیم در این بین نماد معاملاتی ولملت (واسپاری ملت ) پس از ارائه اطلاعات پیش بینی در قیمت 1107 ریال بازگشایی شد ، ولملت در اولین پیش بینی درآمد هر سهم منتهی 29 اسفند1396 ، سود شرکت را125 ریال پیش بینی کرده است که نسبت به سود 62 ریالی سال گذشته بیش از 100 درصد تعدیل مثبت داده است در گروه غذایی ها ،نماد معاملاتی غگلستا (شیر پاستوریزه پگاه گلستان ) پس از ...