خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خونریزی اوایل بارداری، نگران جنین هستم
خونریزی در دوران بارداری می تواند غیرعادی نباشد اما دانستن موارد احتیاط در این زمینه، به حفظ سلامتی مادر و جنین کمک زیادی می کند. چند دلیل خونریزی های دوره بارداری عبارت است از: خونریزی جایگزینی، پارگی جفت، خراشیدگی دهانه رحم و تهدید به سقط. خونریزی در بارداری مشاهده خون روی لباس زیر یا دستمال توالت، تنها یک پاسخ دارد و آن ترس است. سعی کنید آرامش خود را حفظ نموده و علت آن را ...
ردپای سودجویی در طب سنتی
. رحیمی خواه، متخصص طب سنتی تاکید دارد که در بسیاری از موارد، این خانم ها به دام افرادی می افتند که پزشک نیستند و تخصصی هم در حوزه طب سنتی ندارند، اما ادعا می کنند که متخصص طب سنتی هستند. او توضیح می دهد: اتفاقات بسیار مکرری مبنی برتخلف این افراد گزارش شده است. حتی مواردی داشته ایم که برای پیشگیری از زردی نوزاد به دنیا نیامده، مصرف مکرر آب کرفس را برای مادر باردار تجویز کرده ...
ماندگارترین لحظات زندگی 6 فرمانده بزرگی که در اسفندماه به شهادت رسیدند پروانگی به وقت آخرین ماه سال
و مراحلی از کربلای 5 در اسفند ماه به وقوع پیوستند. این عملیات ها هر چند با دلاوری فرماندهان لشکرها و تیپ ها وزن جبهه ها را به سود ما تغییر می داد ولی شهادتشان زمین را از وجودشان محروم می کرد. زمین در نبود بزرگمردان سبک تر از قبل می شد. اسفند در کنار شهادت فرماندهان نام آشنایی چون همت، باکری، خرازی و برونسی، چهره های شاخص دیگری همانند حجت الاسلام والمسلمین عبدالله میثمی، اسماعیل دقایقی ، هاشم ...
بیماری های مردانه را بشناسید
چند عادت درست بهداشتی به طول عمر و کیفیت زندگی خود بیفزایند. این افراد می توانند با ترک سیگار، حفظ وزن مناسب، ورزش منظم و روزانه، مصرف نکردن نوشیدنی های الکلی و پیروی از یک رژیم غذایی سالم و کم چرب به میزان قابل توجهی از خطر ابتلا به بیماری های قلبی، گرفتگی عروق، دیابت، انواع سرطان ها و بسیاری از بیماری های دیگر بکاهند. کاهش میزان استرس نیز می تواند در حفظ سلامت آقایان تاثیر بسزایی داشته باشد زیرا ...
ناباروری در زنان و مکمل های غذایی
B را دارند توصیه می شود. مکمل ویتامین 6 B باعث بهبود باروری در زنان مبتلا به سندرم پیش از قاعدگی می شود. استفاده 100 تا800 میلی گرم در روز از این مکمل می تواند مفید باشد. ورزش منظم بسیار حائز اهمیت است. کنترل استرس و انجام تمرینات ورزشی که ایجاد آرامش می کنند در برخی افراد بسیار مفید است. ترک سیگار به افراد سیگاری توصیه می شود، زیرا سیگار می تواند باعث ناباروری گردد. اطمینان نسبت به عدم کمبود ویتامین D توصیه می شود. منبع: زندگی آنلاین ...
ایدز از 7 طریق منتقل نمی شود
به ایدز، حدود 10 سال زمان می برد؛ که این دوران، در واقع ویروس به صورت خاموش در بدن بیمار وجود دارد و به دلیل عدم آگاهی از ابتلا، دیگران نیز در معرض خطر قرار دارند. وی انتقال جنسی را مهم ترین راه انتقال ایدز عنوان و بیان کرد: تزریق خون آلوده، استفاده از سُرنگ مشترک به ویژه در افراد معتاد، فرورفتن سرنگ آلوده به طور اتفاقی در بدن از دیگر راههای انتقال است؛ البته انتقال ویروس از مادر به ...
ویزیت رایگان آقایان در هفته ملی سلامت مردان
برنامه های مناسب و مشخصی صورت پذیرد و با تبلیغات گسترده، گفتمان ارتقاء سلامت در افراد جامعه با تلاش حوزه های بین بخشی بیشتر شود. وی عدم استعمال دخانیات، حفظ وزن متعادل، ورزش روزانه، تغذیه سالم و مناسب، کنترل فشار خون، کلسترول و دیابت و همچنین کاهش استرس را از جمله کلیدهای طلایی سلامت مردان عنوان کرد. لازم به ذکر است ایجاد فرهنگ توجه به سلامتی قبل از بیماری ها، پیشگیری اولیه و تشخیص زود هنگام بیماری های خطرناک و بدون علامت در سطح جامعه مردان از جمله اهداف برگزاری این هفته است. ...
کمک قارچ ها به کاهش وزن
دلایل فراوانی مهم است از جمله نگه داشتن قند خون در سطح سلامت. بسیاری از افراد بالغ به سختی می توانند مقدار پتاسیم مورد نیاز خود در طول روز را تامین کنند، بنابراین اضافه کردن قارچ به برنامه روزانه می تواند به تقویت سطح پتاسیم بدن کمک کند. قارچ ها منبعی از ماده معدنی سلنیوم هستند، که در میان میوه ها و سبزیجات زیاد پیدا نمی شود.سلنیم به سم زدایی بدن، سیستم ایمنی، کاهش التهاب، و ...
علائم اچ آی وی و تغییرات آن
...> کاهش وزن زخم های دهانی، مقعدی یا تناسلی کند کردن یا پیشگیری از پیشرفت اچ آی وی موثرترین روش برای کند کردن یا توقف پیشرفت اچ آی وی از طریق تشخیص زودهنگام و درمان دارویی مناسب است. هر چه زودتر بیماری در فرد تشخیص داده شود و برنامه درمان دارویی آغاز گردد، احتمال این که فرد از طول عمر طبیعی برخوردار شود، بیشتر است. تشخیص زودهنگام خطر انتقال ویروس به دیگران را نیز کاهش ...
کبد چرب را جدی بگیرید/زندگی بدون کیسه صفرا/ تغذیه مناسب برای درمان یبوست/ رودل کردن به چه معناست؟
.... م.نجفی از ورامین: آیا آندوسکوپی عوارض دارد؟ آندوسکوپی، یکی از مفیدترین راه ها برای بررسی علت مشکلات گوارشی است. این آزمایش، بهترین راه تشخیص زخم های گوارشی و سرطان معده است. همچنین برای تشخیص عفونت هلیکوباکترپیلوری نیز به کار می رود. انجام آندوسکوپی اگر توسط پزشک متخصص انجام شود عوارضی برای افراد نخواهد داشت، اما اگر به درستی صورت نگیرد ممکن است باعث زخم شدن یا خون ریزی ...
چرا تخم کتان بخوریم؟
التهابی و تحریک پذیر، زنان باردار و مادران شیرده نباید تخم کتان مصرف کنند. از سوی دیگر افراد دچار اندومتریوز، تخمدان پلی کیستیک و فیبروئید و مردانی که در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات هستند بهتر است با نظر پزشک از این دانه استفاده کنند.ضمن این که تخم کتان ممکن است با بعضی از داروهای مسکن، رقیق کننده خون، فشار خون و داروهای هورمونی و دیابت تداخل داشته باشد. چگونگی مصرف تخم کتان ...
آیا شکر پرطرفدارترین مادۀ مخدر دنیاست؟
می شوند و مکانیسم اعتیادشان به میزان نسبتاً خوبی شناخته شده است- چگونه موادی هستند. اخیراً این مقایسه توجه بیشتری را به خود جلب کرده، چراکه مسئولان و متخصصان سلامت عمومی به دنبال جیره بندی شکرِ همۀ افراد جامعه رفته اند و این امکان را نیز مدنظر قرار داده ا ند که: یکی از راه های تنظیم مصرف شکر ها جا انداختن این مطلب است که آن ها واقعاً اعتیادآور هستند، مانند سیگار. این شکر ها به احتمال زیاد از این ...
این سندروم شایع در کمین کودکانی است که از تبلت استفاده می کنند
با نبستن کمربند یا گردنبد احساس ناراحتی و درد دوباره به سراغشان می آید و دلیل این بازگشت پذیری این است که برای بهبود قطعی این عارضه باید ماهیچه ها زیر نظر متخصص تقویت شوند و در صورت سهل انگاری و استفاده خودسرانه از انواع کمربندها و گردن بندها به مرور زمان دچار ضعف ماهیچه ها ، خمیدگی، سستی و از کار افتادن ماهیچه می شود. ...
جلوگیری از شدت آرتروز با ورزش مناسب، تغذیه صحیح و کاهش وزن
ایجاد کند، می توان برای بیمار عمل جراحی انجام داد. ولی به طور کلی آرتروز مشکلی است که ممکن است بسیاری از افراد را درگیر کند و باید حدالمقدور تا می توان از بروز و پیشرفت آن جلوگیری کرد و برای درمان هم از روش های ساده ای همچون ورزش های ساده و درمان های طب فیزیکی بهره مند شد. به گزارش ایرنا از انجمن طب فیزیکی، توانبخشی و الکترودیاگنوز ایران، رایگانی همچنین بیان کرد: در بیستمین کنگره طب فیزیکی و ...
نوجوانی نقطه ظهور اختلالات خوردن
پرخوری از مهم ترین اختلالات تغذیه ای شناخته شده است. یک متخصص تغذیه نارسایی های فیزیولوژیکی و پاتولوژیکی را از مهم ترین دلایل مؤثردر به وجود آمدن اختلالات خوردن دانست و گفت: عوامل فیزیولوژی به شرایط بدنی بستگی دارد مانند فردی که در حال رشد یا باردار است اگر مناسب شرایط خود غذا نخورد به اختلال در خوردن دچار می شود، اما ممکن است فرد دچار بیماری شود یا در معرض آسیب قرار گیرد و در این صورت باید مناسب با ...
چکار کنیم در تعطیلات نوروز چاق نشویم؟
می شود، اختلال ایجاد می کند. آب در حفظ سلامت، شادابی و طراوت پوست تاثیر مهمی دارد و کمبود مصرف آن باعث کاهش رطوبت و طراوت پوست شده و یکی از عوامل موثر در خشکی و پژمرده شدن پوست، پیری و چروک شدن آن است. ورزش و پیاده روی فراموش نشود یکی از مشکلات ما در ایام عید کم تحرکی است که همین موضوع باعث افزایش وزن می شود. ورزش و تحرک جسمی مناسب روزانه برای همه افراد اعم از زن و مرد، بزرگ و ...
خوردن پای مرغ برای درد پا مفید است؟
به کاهش درد و علایم ناشی از آرتروز و ساییدگی مفاصل کمک می کند همچنین اضافه وزن نه تنها عوارض قلبی و عروقی و بیماری های جدی دیگری را نیز به دنبال دارد بلکه موجب درد و سایش مفاصل می شود و در سنین بالاتر نیز احتمال اینکه افراد مسن به آرتروز ناشی از اضافه وزن مبتلا شوند بسیار بالا است . چاقی در کل باعث فشار شدید روی استخوان ها و مفاصل می شود. افرادی که چاق هستند به دلیل وزن بالایی که مفاضل ...
70 درصد از بیماری های نادر قابل پیشگیری است
ناحیه شکم، مصرف تقریبا تمام داروها در دوران بارداری ممنوع است، وزن مادر قبل از بارداری و در حین بارداری باید بررسی شود و مشاوره ژنتیکی قبل از اقدام به بارداری باید حتما انجام شود به ویژه برای زوجینی که ازدواج فامیلی دارند. دستگیری گفت: همچنین از آنجا که از فرزندان دوم به بعد احتمال ابتلا به این بیماری ها افزایش می یابد، توصیه می شود که تدابیر لازم قبل از اقدام به بارداری دوم به بعد رعایت شود ...
بازی های کامپیوتری برای بچه ها کبد چرب می آورد
کبد خودش را نشان می دهد و هم باعث عوارض قلبی عروقی و مغزی می شود. وی با بیان اینکه بیماری کبد چرب همه سنین را در گیر می کند، تأکید کرد: حتی در اطفال و نوجوانان هم دیده شده و سن خاصی ندارد؛ اما ریسک بیماری از 40 سال به بالا بیشتر می شود. در افراد چاق و دارای اضافه وزن، بیماری را مدنظر قرار می دهیم. برای این افراد انجام سونوگرافی و اندازه گیری آنزیم های کبدی توصیه می شود. کاظمی ...
لیپوساکشن؛ کاهش وزن یا زیبایی؟
. وی با اشاره به تصور غلط مردم در این خصوص، افزود: معمولا مردم بویژه افرادی که چاق هستند این تصور را دارند که با لیپوساکشن می توانند وزن خود را کاهش دهند، این در حالیست ابتدا این افراد باید به صورت مرتب ورزش کنند، رژیم غذایی مناسب داشته باشند تا پس از کاهش وزن برای از بین بردن چربی های محدود به یک محل خاص نظیر چربی پهلو و ... اقدام به این عمل کنند که برای این قسمت ها بسیار مفید است. ...
میوه های مناسب افراد چاق
به گزارش ملیت به نقل از روزنامه آرمان، فاکس نیوز در مطلبی تازه به از برخی مواد خوراکی اشاره کرده که میزان سوخت و ساز بدن را بالا برده و به کاهش وزن کمک می کند. این خوردنی های لاغرکننده عبارتند از: مرکبات میوه هایی مثل پرتقال، گریپ فروت و لیموها به دلیل آنکه حاوی ویتامین c هستند کمک می کند تا سوخت و ساز چربی ها سریعتر انجام شود. بدن روزانه تنها به 60 میلی گرم ویتامین c برای ...
راه های درمان و پیشگیری از آرتروز
راهنمای سفر من : رئیس انجمن طب فیزیکی، توانبخشی و الکترودیاگنوز ایران، گفت: در صورتی که آرتروز بسیار پیشرفته باشد و انحراف مفصل ایجاد کند، می توان برای بیمار عمل جراحی انجام داد. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از مهر، دکتر سید منصور رایگانی در آستانه برگزاری بیستمین کنگره طب فیزیکی و توانبخشی در ارتباط با آرتروز وساییدگی مفصل، اظهارداشت: آرتروز معمولا به صورت اولیه با گذشت زمان ...
چرا تخم کتان بخوریم؟
روده التهابی و تحریک پذیر ، زنان باردار و مادران شیرده نباید تخم کتان مصرف کنند. از سوی دیگر افراد دچار اندومتریوز، تخمدان پلی کیستیک و فیبروئید و مردانی که در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات هستند بهتر است با نظر پزشک از این دانه استفاده کنند.ضمن این که تخم کتان ممکن است با بعضی از داروهای مسکن، رقیق کننده خون، فشار خون و داروهای هورمونی و دیابت تداخل داشته باشد. چگونگی مصرف ...
تشخیص ناباروری در زنان، پیش از ازدواج ممکنه؟
بارداری ها باید حداقل سه سال باشد. بچه ای که به دنیا می آید تا دو سال شیر می خورد. بهتر است مادر در فاصله ی دو سال بعد از بارداری گذشته، حامله نشود. بچه باید از شیر مادر استفاده کند. نه ماه هم که بارداری زمان می برد، بنابراین دو سال و نیم تا سه سال بعد از به دنیا آمدن بچه ی قبلی و بهترین زمان برای حاملگی بعدی است. آخرین زمان مناسب بارداری برای خانم ها چه سنی است؟ برای خانم ها قبل از 40 ...
شکست مکرر لانه گزینی، راهی است؟
خود اختصاص می دهد. بنابراین شکست لانه گزینی پدیده ای چند عاملی است و قاعدتا با به کارگیری یک روش و تاثیر بر روی یک عامل نمی توان موفقیت بسیار بالایی را انتظار داشت. انصاری پور گفت: تحقیقات بسیار گسترده ای در دنیا درباره افزایش موفقیت به دنبال IVF در حال انجام است، ولی برای بررسی میزان موفقیت روش PRP در افراد مبتلا به شکست مکرر لانه گزینی (RIF)، نیاز به جمع آوری داده های کامل تر، در زمان بیشتر و انجام کارازمایی های بالینی با طراحی مناسب تحقیقاتی است تا بتوان اظهار نظر بهتر و قطعی تری داشت. ...
روش هایی برای تقویت باروری مردان
. با این وجود، همچنان باید مطالعات بیشتری در زمینه فواید و خطرات مصرف ریشه ماکا صورت بگیرد تا به طور قطع آثار آن تایید شود. همچنین، به نظر نمی رسد مصرف ریشه ماکا تاثیری بر سطوح هورمونی داشته باشد. در یک مطالعه، مصرف روزانه 1.5 تا 3 گرم ریشه ماکا به مدت سه ماه هیچ اثری بر سطوح تستوسترون یا دیگر هورمون های تولید مثلی در مردان بارور و سالم نداشت. نکات دیگر ...
مشکلاتی که به دنبال بیماری های خودایمنی می آیند
ایمنی باید حواسشان به فشار خون، قند خون و کلسترول خون که خود عامل بروز بیماری قلبی هستند، باشد. لخته ی خون در ریه در سال 2011 مطالعه ای نشان داد افراد مبتلا به بیماری خودایمنی شش برابر بیماران دیگر دچار آمبولی ریه می شوند. آمبولی ریه یک بیماری کشنده است که طی آن لخته ی خون در شریان اصلی ریه دیده می شود. این خطر در میان افراد مبتلا به اختلالات خود ایمنی بالاست که ممکن است دچار ...
10 اسفند سلامت سیستم عصبی را با سروتونین بهبود بخشیم
مشکلات عمومی مربوط به خواب و برای کسب آرامش مواد مغذی: روغن های فرار نان سبوسدار و سیستم عصبی فواید: تامین کننده ویتامین های B مفید برای: حفظ سلامت سیستم عصبی و تخفیف استرس زنان مبتلا به سندرم قبل از قاعدگی مواد مغذی: ویتامین های B پرهیز غذایی در مشکلات سیستم عصبی پنیر و سیستم عصبی به افراد مبتلا به میگرن توصیه می شود که ...
باکتری، عامل عفونت حاد کلیه / عفونت مزمن کلیه خطرناک تر است
علائم عفونت کلیه باشد. در سنین پایین و در کودکان کاهش وزن و عدم رشد آنها می تواند نشانه عفونت کلیه باشد. البته تشخیص عفونت کلیه با انجام آزمایش خون و کشت ادرار ممکن است، اما در موارد مشکوک یا عارضه دار از سی تی اسکن و سونوگرافی نیز برای تشخیص قطعی عفونت استفاده می شود. درمان آنتی بیوتیکی عفونت کلیه درمان عفونت کلیه با آنتی بیوتیک صورت می گیرد و پس از انجام آزمون های حساسیت میکروب به ...
خانم ها و دردهای ناحیه لگن
. برای پیشگیری از آسیب مهم است که قبل از ورزش کردن، حرکت های کششی انجام دهید و از لباس ها و کفش های مناسب استفاده کنید. در صورتی که متوجه درد لگن بر اثر انجام دادن حرکت ورزشی یا فعالیت خاص می شوید، آن را کنار بگذارید. اگر دچار اضافه وزن هستید با کم کردن وزن می توان فشار روی لگن را نیز کاهش داد. راه های کاهش درد لگن همان طور که گفته شد درد لگن دلایل مختلفی دارد از ابتلا ...
