سایر خبرها
مروری بر 14 سال سریال سازی رمضانی
در جمع خانواده در مراسم افطار یا سحر اشتیاق بیشتری نشان می دهند، بی تردید فرصت های مناسب تری برای بالا بردن میزان مخاطبان یک مجموعه یا برنامه تلویزیونی پیش می آورد. در این مسیر حتی به نظر می رسد که انتخاب نوع، قالب و رده بندی موضوعی و گونه شناختی این برنامه ها نیز چندان اهمیت ندارد. مهم تر از این مساله که برنامه های تولیدی ما در فضای طنز شکل می گیرد یا ملودرام، مضمون و درونمایه مجموعه مورد نظر ...
قرائت جزء پنجم مناجات و دعای روز پنجم ماه مبارک رمضان
اختصاص داده است. دکتر الکسی سوفورین دانشمند شهیر روسی می گوید: جسم به هنگام روزه به جای غذا از مواد داخلی استفاده کرده و آنها را مصرف می کند و بدین وسیله خود را پاکیزه می سازد. اکثر بیماری های حاد و مزمن را می توان به وسیله روزه بهبود بخشید یا از شدت آنها کاست. بهترین درمان بیولوژیکی این است که به وسیله دفع مواد مضر، سلامت فرد را تامین نماییم. به محض این که نیروهای نوسازی موجود ...
حکم روزه گرفتن در روزهای بلند دانمارک
داشته باشد و عادتا قابل تحمل نباشد ، جایز است در هنگام شدت گرسنگی و تشنگی بنابر احتیاط واجب تنها به مقدار ضرورت آب بنوشید یا غذا بخورید و باید بقیه روز را به احتیاط واجب امساک کنید و بعد از ماه رمضان این روز را قضا کنید و کفاره ندارد. و نیز می توانید در محدوده زمانی بین اذان صبح تا قبل از اذان ظهر به مقدار مسافت شرعی (22 کیلومتر) از آخرین خانه های شهر خارج شده و روزه خود را در آنجا افطار ...
درخواست سازمان انتقال خون از روزه داران
نظر مصرف خون و فرآورده هستند . وی اعلام کرد: مصرف خون در استان های سیستان وبلوچستان، فارس، گیلان، مازندران، بوشهر، هرمزگان و خوزستان به دلیل حضور بیماران تالاسمی در این استان ها بسیار بیشتر از سایر استان هاست. حاجی بیگی با بیان اینکه اهدای خون موجب نشاط معنوی و جسمانی در افراد روزه دار می شود گفت:روزه داری مانعی برای اهدای خون نیست و اهدای خون موجب نشاط معنوی و جسمانی در افراد ...
تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان/ روزه، دارای آثار روحی و معنوی است
به گزارش خبرنگار خبرگزاری رسا در مشهد ، حجت الاسلام علی مهدوی نیا، استاد حوزه و دانشگاه عصر 31 خردادماه در برنامه دین، نشاط، زندگی که در حرم رضوی برگزار شد به تبیین و تشریح بایدها و نبایدهای تغذیه ای در ماه مبارک رمضان و در وعده های افطار و سحر پرداخت. حجت الاسلام مهدوی نیا اظهار کرد: روزه گرفتن صرف انجام یک عمل عبادی نیست و در کنار آثار و نتایج روحی، معنوی و باطنی اش دارای آثار و ...
روزه داران این غذاها را در سحر نخورید!
و کم آبی جلوگیری می کند. وی گفت: در وعده های افطار و سحر از چای، قهوه و نسکافه کمتر مصرف شود؛ چراکه ادرارآور هستند و باعث دفع آب و الکترولیت های بدن می شود. فاضلی مقدم تصریح کرد: روزه داران مصرف غذاهای طبیعی نظیر سبزیجات، میوه جات، گوشت سفید (ماهی)، لبنیات کم چرب و حبوبات را در اولویت قرار دهند و از مصرف غذاهای آماده، فست فود، کنسرو، سوسیس و کالباس و نوشابه هایی که کالری ...
روزه داران وعده های دارویی را خودسرانه حذف نکنند
. یونسی افزود: همچنین تزریقات پوستی، عضلانی، مفصلی یا وریدی به استثنای تغذیه از راه ورید و آمپول های تقویتی باعث ابطال روزه نمی شود. این داروساز خاطرنشان کرد: بیمارانی که مجبور به مصرف روزی دو یا چند بار دارو هستند، ممکن است پس از مشورت با پزشک معالج خود قادر باشند داروهای خود را در فاصله بین افطار تا سحر استفاده کنند. وی اظهار کرد: همچنین در مواردی خاص ممکن است ...
فشارخونی ها می توانند روزه بگیرند؟
را برای آنها مجاز دانست، باید ابتدا دو تا سه روز، روزه گرفته و سپس فشار خون خود را کنترل کنند و در صورت افزایش فشار خون حتما باید از روزه گرفتن امتناع کنند. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه توصیه کرد: در صورتی که بیماران مبتلا به فشار خون بالا، در زمان روزه داری فشار خون کنترل شده ای داشتند، باید برخی نکات تغذیه ای را در زمان روزه داری رعایت کنند. وی توصیه کرد: این دسته از بیماران باید به طور جد از مصرف غذاهای شور و چرب خودداری کرده، سعی کنند به هیچ عنوان عصبی نشوند و به میزان کافی نیز در طول مدت افطار تا سحر آب بنوشند. ...
توصیه هایی برای روزه داری سالم
کنترل نفس است. این روند را نباید در پایان روز و به هنگام افطار فراموش کرد. یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید افراد روزه دار بایستی حداقل دو وعده در روز غذا بخورند؛ قبل از طلوع خورشید (سحر) و بعد از غروب خورشید (افطار). طبق گفته دکتر معروف، مواد غذایی که در این دوران مصرف می کنید نباید تفاوت زیادی با رژیم غذایی روزهای عادی داشته باشد. این وعده ها بایستی شامل مواد غذایی از تمام ...
افطار تا سحر را با این دانه های طلایی سپری کنید
باید پیش از مصرف، خاکشیر را در آب سرد خیس کرده و خوب شست وشو دهند. افطار تا سحر را با این نوشیدنی سر کنید دکتر مرتضی صفوی متخصص تغذیه در گفت وگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران گفت: از جمله خواص بارز خاکشیر رفع تشنگی و عطش بوده که با توجه به فصل روزه داری این روزها افراد می توانند توسط این گیاه با تشنگی خود مقابله کنند. وی افزود: خاکشیر خواص عجیبی در تقویت معده و تحریک ...
چند توصیه به روزه داران دیابتی
داخلی در چهارمحال و بختیاری در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به قرار گرفتن ماه مبارک رمضان در روزهای طولانی فصل تابستان، افزود: کنترل میزان چربی و قند مصرفی به همه ی روزه داران به ویژه مبتلایان به دیابت توصیه می شود. دکتر شراره رئیسی گفت: مصرف غلات از جمله نان سبوس دار در وعده های سحر و افطار و خشک بار کم نمک، لبنیات کم چرب، انواع سالاد و سبزیجات و مصرف پروتئین برای افرادی که مشکل دیابت یا ...
تاثیر روزه برای "درمان وسواس"
جویدن امتناع کنند و در هفته های آتی این زمان را بیشتر می کنیم . باغبانیان تقویت ارتباطات بین فردی و انسجام اعضای خانواده را یکی دیگر از مزایای روزه داری عنوان کرد که با نشستن سر سفره های سحر و افطار میسر است . وی اظهار داشت: شرایط جوامع صنعتی و مشغله ای که افراد با آن مواجه هستند اجازه نمی دهد که اعضای خانواده ساعات زیادی را کنار یکدیگر بگذرانند، ماه مبارک رمضان فرصت مناسبی ...
توصیه هایی برای غذا خوردن روزه داران
در نتیجه تشنگی فرد می شود و بهتر است فرد روزه دار در وعده سحری بیش از دو سه تکه گوشت مصرف نکند، همچنین می توان حبوبات و پنیر را جایگزین پروتئین کرد. وی با تأکید بر استفاده از مایعات در وعده سحری، عنوان کرد: دوغ، نوشابه و چای پر رنگ باعث تشنگی در طول روز می شود و با توجه به این موضوع، توصیه می شود در وعده سحری تنها از آب جوش یا آب خنک استفاده شود، البته بعضی ها تصور می کنند هر چقدر در ...
روزه داری و کاهش ابتلا به سرطان
اما مطالعات انجام شده این مساله را به صراحت رد می کند. خوش نیت نیکو گفت: البته افرادی که کلیه آنها سنگ سازی مکرر دارد، نباید روزه بگیرند. اما افرادی که کلیه آنها طی پنج سال گذشته سنگ سازی نداشته، می توانند روزه بگیرند. این افراد با رعایت اصول تغذیه ای و مصرف موادغذایی پرفیبر مانند میوه و سبزی در فاصله افطار تا سحر باید مراقب باشند بدن آنها دچار کم آبی نشود. همچنین باید فعالیت های بدنی را در طول روزهای گرم روزه داری کاهش دهند. وی ادامه داد: دیده شده در طول روزه داری مواد سنگ ساز در ادرار کاهش پیدا می کند و موادی که تشکیل سنگ را مهار می کند، افزایش می یابد. ...
روزه در سوخت و ساز بدن تعادل ایجاد می کند
غذا استفاده شود. * از مصرف غذاهایی که ادویه زیاد دارند خودداری شود، زیرا این غذاها موجب تشنگی می شوند. *مصرف بادمجان، فلفل در وعده سحر موجب تشنگی در طول روز می شود. جهت احساس تشنگی کمتر می توان در پایان سحری لیموترش استفاده کرد. * مصرف مقادیر کافی آب بین افطار تا هنگام خواب برای پیشگیری از کم آبی بدن ضروری است. * از زیاده روی در مصرف مواد غذایی حاوی قند ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (124)
...> سلفی شهرام قائدی و دخترش سارینا خانم در یک رستوران. نماز و روزه های شما هم قبول! عمو مجید قناد اولین شب ماه مبارک رمضان را در کنار مادر عزیزش افطار کرد. با آرزوی سلامتی و طول عمر برای همه مادران سرزمینمان. نوید محمدزاده را به حال خود رها می کنیم، چون چاره دیگری نداریم و هیچ جای امیدی نیست! نویان قاسمخانی و نفس بازغی در کنار عمو پژمان در فوتبال جام ستاره ها. ...
اخبار حرم رضوی/ نشست های تدبر در قرآن در حرم مطهر رضوی برگزار می شود
برادران در صحن هدایت و بعد از افطار ویژه خواهران در صحن رضوان برگزار می شود. حسینی بیان کرد: برای افرادی که امکان حضورشان در حرم مطهر رضوی میسر نیست، در ماه رمضان ترتیل قرآن کریم در صحن آزادی از شبکه یک سیما و ترتیل قرآن در رواق امام خمینی(ره) از شبکه قرآن پخش خواهد شد. او گفت: همزمان با فرا رسیدن ماه نزول قرآن، همه روزه قرائت قرآن و اقامه اذان افق های صبح، ظهر و مغرب در ...
چگونگی روزه گرفتن برای بیماران ام.اس
مناسبی برخوردار باشند، می توانند روزه بگیرند. رییس هیات مدیره انجمن ام.اس قم با اشاره به تغذیه این بیماران، گفت: علاوه بر انجام کارهای سبک و خوردن سحر و افطار و توجه به استراحت کافی و دوری از استرس و گرما، لازم است بیماران ام.اس از تغذیه مناسبی نیز در ایام ماه مبارک رمضان برخوردار باشند. وی توصیه کرد: بیماران ام.اس میوه جات و سبزیجات را در سبد غذایی خود بگنجانند و به جای گوشت ...
چگونه خواب روزه دار عبادت است
. برای همین، پروردگار عالم فرجه جسمانی هم می دهد و آن فرجه، به نام افطار است، امّا در آنجا هم حسب روایات شریفه فرمود: زیاد نخورید که أقلّ صیام، درک گرسنگی و تشنگی است. لذا آنچه که ما داریم به عنوان روزه انجام می دهیم، تکلیف است؛ یعنی فقط تکلیفمان را انجام می دهیم و روزه می گیریم، امّا نه گرسنه می شویم و نه تشنه. پس عمده ما به أقلّ صیام هم نمی رسیم، امّا صیام اخص ّالخاص، آن خدایی شدن است ...
در سحری غذای چرب و شور نخورید
تخصصی آیت الله موسوی زنجان گفت: برای جلوگیری از بروز تشنگی، مصرف آب، چای کمرنگ، آب میوه، میوه ها و سبزی های آب دار و به خصوص شیرکم چرب در افراد مسنی که روزه می گیرند بسیار اهمیت دارد. وی با بیان اینکه مایعات را می توان در مدت زمان افطار تا سحر مورد استفاده قرار داد، اظهار کرد: روزه داران به حتم برای صرف سحری، کمی زودتر از خواب برخیزند تا هم ضمن استفاده از برکات معنوی ساعات سحر و مناجات ...
زمان طلایی دریافت آب و مایعات کافی برای روزه داران کدام است؟
توجه به فاصله کوتاه هفت ساعته بین دو وعده غذایی افطار و سحر ، توصیه می شود غذای وعده افطار، سبک تر و در قالب وعده صبحانه و یا شام سبک همانند ماه های غیر از رمضان میل شود و صرف وعده افطار به آرامی در یک وعده غذایی باشد . خادم ادامه داد: بهتر است افراد روزه خود را با خوردن یک تا دو عدد خرما و یک استکان آب گرم، چای کمرنگ و یا فرنی باز کرده و از نوشیدن آب زیاد به خصوص آب سرد، نوشابه های ...
نکاتی درباره مصرف دارو در ماه مبارک رمضان
.... این داروساز در ادامه خاطرنشان کرد: نحوه مصرف دوزهای منفرد دارو در طول ماه رمضان تغییری نمی کند چرا که این روش تداخلی با روزه داری ندارد. همچنین در مورد این نحوه مصرف باید گفت که در صورتی لازم است دارو با معده خالی مصرف شود، بهترین زمان مصرف یک ساعت قبل از سحری یا دو ساعت پس از افطار است. یونسی گفت: بیمارانی که مجبور به مصرف روزی دو یا چند بار دارو هستند، ممکن است پس از ...
به این دلایل شکمتان کوچک نمی شود
بیشتر باشد، انرژی بیشتری هم سوزانده می شود. توصیه می شود که در هفته، 250 دقیقه ورزش با شدت متوسط یا 125 دقیقه ورزش با شدت بالا انجام شود. در مصرف مواد غذایی فرآوری شده زیاده روی می کنید غذاهای تصفیه شده مانند نان سفید، چیپس، شکر تصفیه شده که برای شیرین کردن نوشابه ها و دسرها از آن استفاده می شود در بدن ما التهاب ایجاد می کنند. وجود چربی شکم با التهاب در بدن در ارتباط است. پس ...
مصرف قرص های ضدبارداری در رمضان ممنوع!
کارشناس دارویی تاکید کرد: بیمارانی که تمایل به گرفتن روزه دارند به هیچ عنوان نباید در وعده های دارویی خود اختلال ایجاد کرده، خودسرانه دارویی را حذف کنند یا زمان مصرف دارو را به زمان دیگری موکول کنند. وی با بیان اینکه مصرف برخی داروها را می توان با مشورت پزشک معالج به وعده سحر یا افطار انتقال داد، افزود: بیمارانی که در روز یک مرتبه دارو مصرف می کنند و پزشک نیز تاکید خاصی بر زمان مصرف آن ...
در زندگی بهتر، بهتر می شود بندگی کرد
انجام بدهد و نتوانست، همان کار را انجام بدهد. یا اباعبدالله! وقتی زندگی ما می خواست شروع بشود با تربت تو بود، کودکی ما با روضۀ تو آغاز شد، هر رمضان با روضۀ تو شروع کردیم ما در تشنگی روزه به یاد لب های تشنۀ تو می افتیم و به یاد لب های تشنۀ تو افطار می کنیم...
در افطار و سحر، چه بخوریم و چه نخوریم؟
اش ضعیف می شود و رگ ها نمی توانند نیروی موجود در غذا را بگیرند ؛ چه ، اگر پی درپی آب به معده ریخته شود ، معده ، فراخ می گردد . و از دیدگاه طب سنتی و پزشکی جدید، نیز مصرف آب به مقدار زیاد در وعده سحری و مخصوصاً بین غذا توصیه نمی شود، چون موجب رقیق شدن شیره معده و آنزیم های گوارشی شده و روند هضم غذا مختل می شود. * و اما ممنوعات غذایی دیگر در وعده سحر: "آب یخ" در ...
8 تأثیر شگرف روزه داری بر بدن
اتاق خبر 24 : با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان تمامی مسلمانان در سراسر دنیا روزه گرفته و در این ماه بیش از پیش به عبادت پروردگار خود می پردازند و روح خود را صیقل می دهند. اما روزه نه تنها بر روح انسان تاثیر دارد بلکه تاثیرات شگرفی نیز بر جسم و سلامت انسان به دنبال دارد. محققان انگلیسی در تحقیقات اخیر خود دریافتند روزه نه تنها باعث افزایش سوخت و ساز بدن، غلظت هورمون ها، افزایش ...
دستورات طب سنتی در ماه مبارک رمضان
آشامیدن در مدت معینی از سال که بهترین راه حفظ تندرستی است، و طب قدیم و جدید هر دو به آن اعتقاد دارند. غذاهای مناسب افطار در ماه مبارک رمضان از دیدگاه طب سنتی تاج الدینی افزود : در طب سنتی توصیه فراوان به مصرف آب گرم در هنگام افطار شده است، چون این عمل باعث گرم شدن معده می شود. وی در ادامه گفت: مصرف آب سرد هنگام افطار باعث سردی و انقباض معده شده و مانع ترشح مناسب شیره ...
درمان تشنگی در ماه مبارک رمضان
...> وی افزود: مصرف سبزیجات: سبزی خوردن و انواع سالاد در وعده سحر و افطار بهتر است استفاده شود زیرا در کاهش تشنگی نقش بسزایی دارد. وی اذعان داشت: برای باز کردن روزه از چای، حلیم، آش ولرم استفاده شود و از غذای چرب پرهیز گردد. افراد سعی کنند سمت نوشابه نروند چرا که نوشابه ها گازدار هستند و مشکلات گوارشی و پوکی استخوان برای افراد ایجاد می کند و تشنگی افراد را افزایش می دهد. انتهای پیام/ ...
روزه گرفتن را با چه غذاهایی آسان کنیم؟
زیادی بر معده و دستگاه گوارش فرد وارد می کند در همین راستا پیام فرح بخش متخصص تغذیه می گوید: بهترین گزینه برای وعده سحری مصرف غذاهای سنتی ایرانی شامل انواع خورش ها است. در واقع غذای مصرفی باید متشکل از نان-برنج-گوشت و مرغ باشد چرا که باید انرژی لازم در طی روز برای روزه داران تامین گردد. پرهیز از میان وعده های پرچرب وی با تاکید بر اینکه بین افطار و سحر باید مقدار کافی مایعات برای ...