خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه هایی به ورزشکاران روزه دار
یک جلسه تمرین، آن هم در بعد از ظهر انجام دهند تا به سلامتی، این ماه را بگذرانند. البته توصیه می کنیم در این یک جلسه نیز تاکیدشان را روی مهارت ها، تاکتیک ها و تکنیک ها بگذارند و در رابطه با آمادگی جسمانی کمتر تلاش کنند. نیکبخت با اشاره به تغذیه ورزشکاران در این ماه عنوان کرد: توصیه می شود در یک وعده، حجم زیاد غذا مصرف نشود و ورزشکاران از زمان افطار تا سحر، خوردن غذا را تقسیم بندی کنند
دلیل حذف برخی برنامه های زنده رادیو/ مدیران پاسخ دادند
گفتگو، تغییرات این شبکه بیشتر ساختاری بوده و تاکنون هیچ برنامه زنده ای به تولیدی تبدیل نشده است بلکه چند برنامه تولیدی هم به زنده تبدیل شدند. این شبکه از ابتدای ماه مبارک رمضان 18 ساعته شده است و از ساعت 6 صبح تا 12 ظهر بازپخش برنامه های روز قبل را دارد و یا از برنامه های تامینی استفاده می کند. وی دلیل این رویکرد را در رادیو گفتگو در تاثیر و اهمیت برنامه های زنده دانست و بیان
دلیل افطار با آب ولرم از زبان پیامبر(ص)
بعضی از شبها عنایت خاصی از خود نشان می دادند. وهب از امام صادق (ع) می پرسد که خوب است در ماه رمضان در چند روز قرآن خوانده شود؟ حضرت فرمود: در سه روز به بالا. امام باقر(ع) نیز فرمود: لکل شی ء ربیع و ربیع القرآن شهر رمضان: هر چیزی بهاری دارد و بهار قرآن ماه رمضان است. براساس سیره ائمه (ع) از بین سوره های قرآن به تلاوت سوره های عنکبوت و روم، سوره قدر در وقت سحر و افطار و سوره دخان سفارش شده است.
بیست وسومین نمایشگاه بین المللی قرآن سوم تیرماه افتتاح می شود
نمایشگاه را ساعت 12 اعلام کرده ایم اما طبق تجربه سال گذشته روزهایی را داشته ایم که نمایشگاه تا سحر هم به کار خود ادامه داده است. سال گذشته در باغ موزه دفاع مقدس نمایشگاه را برپا کردیم که امسال باغ کتاب هم به آن اضافه شده است. در باغ موزه فضای سالن کم بود و بخشی از محصولات فرهنگی در خیابان سرو به نمایش در آمده بود ولی امسال با اضافه شدن باغ کتاب به نمایشگاه از فضای مناسب تری برخوردارهستیم.
آثار فاخر قرآنی رونمایی می شوند/ معرفی کتاب های برگزیده در بخش مکتوب نمایشگاه قرآن کریم
در این بخش حاضر می شوند و در بخش پژوهشی نیز 20 قرآن پژوه از کشورهای هلند، نیوزیلند، اندونزی و مالزی به عرضه آثار پژوهشی خود می پردازند. بنا به اعلام ضرغامی، این دوره از این رویداد اسلامی و فرهنگی با شعار همدلی و همزبانی در پرتو قرآن هفتمین روز ماه مبارک رمضان افتتاح می شود و تا بیست و هفتم این ماه ادامه دارد. علاقه مندان می توانند برای دیدار از این نمایشگاه، از ساعت 19 تا 24 به باغ موزه دفاع مقدس و باغ کتاب مراجعه کنند.
ماه رمضان، از دیدگاه اسلام و ما
به گزارش بولتن نیوز آیت الله صافی گلپایگانی در پنجمین بخش از سلسله نوشتارهایی درباره ماه مبارک رمضان، پرخوری در افطار و سحر، تندخویی و بدزبانی با نزدیک و بیگانه، شب نشینی های زیان بخش را از برنامه های ماه رمضان ما میداند اما ماه رمضان اسلام را بهترین فرصت و گران بهاترین وقتی که حتّی یک دقیقه و ثانیه اش نباید هدر برود و بیهوده مصرف شود؛ بلکه باید تمام دقایق و ساعات آن در انجام کارهای نیک و اعمال
ریشه بسیاری بیماری ها در تغذیه نامناسب است
به گزارش بولتن نیوز، علی اکبر حق ویسی گفت: در ماه رمضان، روزه داران با پرهیز از پرخوری و با داشتن یک برنامه مناسب تغذیه ای از اضافه وزن جلوگیری نمایند، در واقع ماه رمضان می تواند فرصتی برای ممارست و تمرین در کم خوردن باشد. وی تنظیم غذایی در وعده سحر و افطار را مورد توجه قرار داد و گفت: اگر از یک تغذیه سالم برخوردار باشیم، بسیاری از بیماری ها را می توان کنترل کرد، اضافه وزن که سرمنشاء
فشار آب گناباد افتاد
مصارف برای فضای سبز منازل و جابجایی مصارف غیرضروری از ساعات پیک مصرف در ماه مبارک رمضان ( 5 تا 8 شب) به ساعات دیگر شبانه روز می تواند کمک شایانی به ما در انجام وظیفه باشد. مدیر امور آب و فاضلاب شهرستان گناباد خاطرنشان کرد: خوشبختانه امروز، دوشنبه، مشکل افت فشار آب شهر گناباد برطرف شده و در حال حاضر تمام مشترکان بدون مشکل افت فشار در حال بهره برداری هستند. انتهای پیام
روزه گرفتن اضطراب و افسردگی را کم میکند
داران نشان داده است. کم خوابیدن یکی از روش های درمانی موثر در بیماران افسرده است، در واقع بیداری روزه داران برای سحری خوردن و انجام فرائض عبادی که ساعاتی را به خود اختصاص می دهد، در اصل نوعی کم خوابی تلقی می شود. 4- در زندگی صنعتی عصر حاضر فرصت جمع شدن اعضاء خانواده در کنار هم کمتر میسر می گردد. این در حالی است که در ماه رمضان اعضاء خانواده حداقل در شبانه روز دو بار بهنگام سحر و افطار به
برگزاری سلسله جلسات سخنرانی مذهبی در مرکز اسلامی سوئد
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) به نقل از پایگاه اطلاع رسانی imamalicenter.se، ویژه برنامه های ماه مبارک رمضان مرکز اسلامی امام علی(ع) سوئد از پنج شنبه، 28 خرداد، آغاز شده است. این برنامه ها هر روز ساعت 19 به وقت محلی آغاز می شود و همه روزه ساعت 19 تا 20 یک جزء قرآن کریم قرائت خواهد شد. قرائت دعای افتتاح، سخنرانی مذهبی، نماز جماعت و افطار از دیگر برنامه های مرکز
گزارشی از فعالیت های بیست و سومین نمایشگاه بین المللی قرآن کریم
به گزارش خبرگزاری مهر، نمایشگاه قرآن امسال در 12 هزار متر مربع فضای باز و 8 هزار متر فضای مسقف برگزار می شود. این نمایشگاه که بامشارکت شهرداری تهران برگزار می شود هر روز از ساعت 19 تا 24 دایر خواهد بود. همه بخش ها و کمیته های نمایشگاه قرآن تلاش کرده اند با تدارک برنامه های متنوع و فعالیت هایی گسترده، پاسخگوی مخاطبان و بازدید کنندگان این نمایشگاه باشند . در بخش فروش محصولات قرآنی 222
چگونه در ماه مبارک رمضان ورزش کنیم؟
فعالیت می کنند و ورزشکاران آماتور که به صورت تفریحی ورزش می کنند. وی افزود: ورزشکاران حرفه ای به دلیل انجام تمرینات تخصصی و سنگین معمولا زیر نظر پزشک و متخصص تغذیه روزه می گیرند ولی کار برای ورزشکاران آماتور بدین گونه نیست. این استاد دانشگاه افزود: بحث اصلی در خصوص ورزشکاران آماتور است. کسانی که تصمیم به انجام ورزش در ماه مبارک رمضان دارند قبل یا بعد از افطار به ورزش می
مسابقات فوتسال جام رمضان با حضور بیش از 40 تیم در منطقه 10 برگزار می شود
بدمینتون هم در ماه مبارک رمضان برای آقایان و بانوان برگزار می شود و علاقمندان می توانند برای ثبت نام به سرای محلات مراجعه کنند. وی با اشاره به فعالیت مجموعه های ورزشی آبی منطقه یادآور شد: با هدف بهره مندی روزه داران از خدمات و امکانات ورزشی، مجموعه های ورزشی آبی منطقه از افطار تا سحر پذیرای شهروندان هستند همچنین بعضی ایستگاه های تندرستی هم بنا به استقبال اهالی در شب های ماه مبارک رمضان
توصیه پزشکی به مبتلایان به دیابت در ماه مبارک رمضان
بالنگ و شربت هایی مثل شربت آبلیمو، انار و سکنجبین استفاده کنند. این استاد دانشکده طب سنتی گفت: وعده سحری در بیماران دیابتی حتما باید مصرف شود و زمان مصرف آن باید در دیرترین زمان ممکن باشد و نیز زمان مصرف وعده افطار باید در زودترین زمان ممکن تنظیم شود تا از کاهش بیش از حد قند خون جلوگیری شود. کردافشاری افزود: بیماران دیابتی باید در این ماه از هیجانات بیش از حد و بخصوص خشم
نکات تغذیه ای ماه رمضان برای روزه اولی ها
به گزارش پارس به نقل از باشگاه خبرنگاران پیام فرح بخش متخصص تغذیه در خصوص رعایت نکات تغذیه ای برای نوجوانان و روزه اولی ها تصریح کرد: از آنجایی که نوجوانان و روزه اولی ها در سنین حساسی از نظر رشد قرار دارند و همچنین افراد اعم از دختر و پسر در این سنین تحریک بالایی دارند و کمتر به رعایت رژیم غذایی صحیح توجه دارند و با توجه به اینکه چند سال اخیر ایام روزه داری در ساعات طولانی از روز واقع شده است و
محافل انس با قرآن در بقاع متبرکه استان مرکزی برگزار می شود
حجت الاسلام اصغر سلطانی معاون فرهنگی و اجتماعی اداره کل اوقاف و امور خیریه استان مرکزی، در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری رسا در استان مرکزی، بیان داشت: به مناسبت ماه مبارک رمضان محافل نورانی انس با قرآن کریم با حضور قاری مصری در بقاع متبرکه و امامزادگان شاخص استان مرکزی برگزار می شود. قرآن چراغ روشنایی بخش برای زندگی است معاون فرهنگی اداره کل اوقاف و امور خیریه استان مرکزی با
مکری فیلم آخرالزمانی می سازد/ محاکمه غیر مستقیم سریال پایتخت
و در حال بررسی است که امیدواریم پس از ماه رمضان به نتایج خوبی برسیم . این تغیرات در حد جزئی یا کلی خواهد بود . گبرلو نیز در گفتگویی با تسنیم از روند حاشیه اخیر گله کرده است و گفته با روال تازه ای برنامه را از دوم مرداد آغاز می کند. روزنامه هفت صبح شهرام مکری فیلم آخرالزمانی می سازد گلایه به همزمانی خندوانه،ماه عسل و عموپورنگ برنامه هفت آنقدر برای
ثواب روزه داری در هوای گرم به روایت امام صادق
چندین سال، ماه مبارک رمضان در تابستان و خرداد ماه قرار می گیرد و به خاطر شدت گرما در بسیاری از شهرهای ایران و سایر کشورها روزه گرفتن سخت می شود و احتیاج به اراده قوی و همت بالایی دارد. آنچه در ادامه می آید توصیه هایی است که می تواند به روزه داران در بهره وری معنوی از این ماه عزیز کمک کند. باعث آمرزش گناهان امام صادق(ع) می فرمایند: مَنْ صَامَ لِلَّهِ
امام علی(ع) چگونه خدا را شناختند؟
آیت الله روح الله قرهی مدیر حوزه علمیه امام مهدی(عج) حکیمیه تهران به مناسبت ماه مبارک رمضان به شرح دعای ابوحمزه ثمالی پرداخت که مشروح آن در ادامه می آید: مَعْرِفَتِی یَا مَوْلَایَ دَلِیلِی عَلَیْکَ وَ حُبِّی لَکَ شَفِیعِی إِلَیْکَ وَ أَنَا وَاثِقٌ مِنْ دَلِیلِی بِدَلَالَتِکَ وَ سَاکِنٌ مِنْ شَفِیعِی إِلَی شَفَاعَتِک *تفاوت و شباهت میهمانی های دنیوی و ضیافت الله
شرکت 80 موسسه حوزوی در نمایشگاه قرآن
به گزارش خبرنگار خبرگزاری حوزه در تهران، برزین ضرغامی، پیش از ظهر امروز در جمع خبرنگاران گفت: نمایشگاه بین المللی قرآن کریم از هفتم ماه مبارک رمضان تا 27 این ماه، در محل باغ موزه دفاع مقدس در تهران برگزار می شود. وی با اشاره به این که سال گذشته بخش حوزوی نمایشگاه، فعالیت های خوبی ارائه داد، افزود: امسال این فعالیت ها بهتر و متنوع تر شده و حدود 80 موسسه حوزوی در نمایشگاه امسال حضور فعال
ضعف نظارت بر دیگ های آش و حلیم
هوای شهر تهران در وضعیت ناسالم قرار دارد یا ندارد موضوع بحث ما در مورد ریزگردها و درشت گردها نیست. بحث ریزش آن بر سر دیگ های سرگشاده ای است که نزدیک زمان افطار، بخاری از آن بلند می شود. یک ملاقه روی در دیگ گذاشته شده، تکه خشکیده ای آش یا حلیم به آن چسبیده است و البته ظرف های یک بارمصرفی که با نظم و ترتیب یا به شکلی کج و معوج در کنار آن نشسته اند و منتظر حضور مشتری روزه داری هستند که در
جشن تیرگان بهانه تاریخی برای نوع دوستی
نظر گرفته شده برای این جشن باستانی را از جمله ویژگی های جشن تیرگان امسال برشمرد و گفت: امسال سعی شده این مراسم با هما هنگی بیشتری اجرا شود. وی اجرای موسیقی و آیین کوزه گردانی را از جمله برنامه های در نظر گرفته شده برای جشن امسال عنوان کرد و افزود: سنت کوزه گردانی که یادگاری از گذشته های این دیار است، با هدف زنده نگه داشتن سنت ها و آیین ها در این مراسم به اجرا درخواهد آمد. فرماندار
کشکول: روز پنجم ماه رمضان
خداست در شب پنجم ماه مبارک رمضان در مسجد ارک، حجت الاسلام سید حسین مومنی، به دو موضوع حربه های شیطان و نشانه های فکر سالم پرداختند: - امام صادق علیه السلام می فرمایند منظور و هدف دام های افکنده شده توسط ابلیس محبین و نزدیکان ما اهل بیت هستند، چون جز راه اهل بیت راهی منتهی به صراط مستقیم نمی شود. لَقَدْ نَصَبَ إِبْلِیسُ حَبَائِلَهُ فِی دَارِ الْغُرُورِ فَمَا
رافع: توزیع سبدهای غذایی هلال میان نیازمندان/کمک به بیماران و آوارگان یمنی
سفره مهربانی (افطار) در سراسر کشور، میزبان ایتام، خانواده های بی سرپرست و بدسرپرست، خانواده های زندانیان و بیماران نیازمند در ماه مبارک رمضان خواهند بود که میزان ارزش ریالی مشارکت خیرین امسال در این طرح نیز 50 میلیارد ریال پیش بینی شده است. رئیس سازمان داوطلبان جمعیت هلال احمر همچنین گفت: به همت این سازمان و مشارکت بنیاد بیماری های خاص، آیین باران مهربانی ویژه ماه مبارک رمضان در
"همراه رمضان من" دستاورد جدید گوگل برای مسلمانان
اینترنتی می توان به مواردی مانند:نمایش اوقات شرعی بر اساس موقعیت کاربر،امکان برنامه ریزی روزانه،اطلاع از برنامه های ویژه سلامت و نرم افزار های کارآمد در این ماه اشاره کرد. همچنین این پایگاه جدید می تواند مسلمانان را از جدیدترین اخبار و همینطور توصیه های ماه رمضان یا اطلاعاتی درباره مسلمانان سایر کشور ها آگاه کند.از دیگر ویژگی این پایگاه می توان به اطلاعات از رستوران های حلال و همینطور اطلاعات لازم تغذیه ای در افطار اشاره کرد. انتهای پیام/
توصیه های غذایی یک متخصص طب سنتی به روزه داران
توان از شربت های خنک مانند کاسنی، سکنجبین و خاکشیر مصرف کرد و حتی از میوه های آبدار مانند هندوانه، آلو و هلو نیز می توان استفاده کرد. زارعی با اشاره به اینکه غذایی که در وعده افطار مصرف می شود تا سحر آماده برای جذب خون است، تصریح کرد: از ساعت 12 شب تا 6 صبح ساعات سردی بدن است که بلغم در خون افزایش می یابد. برای خروج بلغم از خون باید از مصرف موادغذایی گرم از جمله فسنجان، خرما، حلوا ارده و
چگونه در زمان روزه داری تشنه نشویم؟
وعده سحر مخصوصاً اگر غذا با طبع گرم باشد باید پرهیز کرد. وی ادامه داد: در طول روزه داری باید از ورزش های سخت و معرق پرهیز کرد چون باعث بروز کم آبی شدید در بدن می شود. وی تصریح کرد: در ماه رمضان در طول روز از حمام های بسیار داغ مثل سونا باید دوری کرد چون تعریق در این حمام ها باعث بروز کم آبی می شود. وی افزود: برای رفع تشنگی پس از افطار نیز آب سرد را باید به یکباره نباید نوشید بلکه با مزه مزه
نگران بوی بد دهانتان نباشید
به گفنه متخصص طب سنتی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان، بوی بد دهان یکی از شایع ترین مشکلات در ماه مبارک رمضان است و از دیدگاه طب سنتی سوختن اخلاط غلیظ در معده، بویژه در مزاج های گرم باعث بروز بدبویی دهان می شود. از میان علل دیگر این مشکل آزاردهنده، می توان به ترشحات پشت حلق در اثر سینوس های چرکی و عفونت لثه و دهان اشاره کرد. دکتر هاله تاج الدینی برای کاهش این عارضه در گفت و گو
مراسم های مذهبی شبانه در اصفهان باید تا ساعت 23 شب تمام شود
به گزارش قدس آنلاین از اصفهان، حجت الاسلام بابایی اظهارداشت: بر اساس مصوبه 603 شورای عالی انقلاب فرهنگی مبنی بر تشکیل ستاد ساماندهی شئون فرهنگی در مناسبت های مذهبی این ستاد هر ماه با اعضایی از ستاد سازمان تبلیغات استان، نیروی انتظامی، اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی استان، امام جمعه و فرماندار اصفهان و سازمان تبلیغات استان ستادی تشکیل می شود . وی افزود: با توجه به اینکه در ماه مبارک رمضان مساجد
تشریح برنامه های نمایشگاه قرآن/ زمان بازدید؛ از 7 تا 12 شب
. ساعت بازدید از 7 بعدازظهر تا 12 شب اعلام شده است. محل نمایشگاه هم در باغ موزه دفاع مقدس و در دو فضای بسته و باز طراحی شده است. وی ادامه داد: امسال باغ کتاب به فضای نمایشگاه باغ موزه دفاع مقدس اضافه شده است و خیابان بین باغ موزه دفاع مقدس و باغ کتاب گذر نمایشگاه است. فضای باغ کتاب فضای مسقفی است بیش از هشت هزار متر مربع در دو طبقه. سالن های نمایشگاه در این بخش عرضه شده اند.
