سایر منابع:
سایر خبرها
درمان سرطان تنها با نوشیدن این معجون!!
از برنامه غذایی حذف شوند چرا که سلول های سرطانی از آنها تغذیه می کنند. رژیم مورد نظر باید به مدت 42 روز ادامه یابد و با استفاده از چغندر فرد می تواند سلامت کلی خود را به دست آورده و سرطان را ریشه کن کنید. بروجز سفارش می کند که این رژیم غذایی تا 42 روز ادامه داشته و تنها چای و آب سبزیجات اختراعی وی را بنوشید. دراین مدت سلول های سرطانی گرسنه شده و از بین میروند. مواد ...
ناخن طلاکوب و تتوی طلا در آرایشگاه های زنانه!
راهنمای سفر من : کاربردی که پای طلا را این بار به خدمات آرایشی و زیبایی زندگی لاکچری بازها (تجمل گراها) باز کرده و نظر سودجویان و فرصت طلبان زیادی را به این پدیده جذاب جلب کرده است؛ خدماتی مانند کاشت ناخن های طلاکوب، استفاده از تتوهای طلای موقت روی بدن و گذاشتن ماسک های طلا روی پوست صورت! پدیده ای جذاب و البته مغایر با سبک زندگی اسلامی- ایرانی که خیلی ها را برای استفاده از کاربردهای نامتعارف طلا ...
15 روش طلایی برای حفظ و تقویت بینایی
به گزارش بهداشت نیوز با فراگیری نحوه عملکرد بینایی می توان فهمید که برای تقویت بینایی چه کارهایی باید انجام داد. با علم این موضوع برای تقویت بینایی باید روش همیشگی دیدن و استفاده از چشمان را تغییر داد. با استفاده از یک نمودار بینایی و نصب آن بر روی دیوار می توان پیشرفت بینایی خود را اندازه گرفت. استراحت دادن به چشمان از دیگر روش های تقویت بینایی است برای این منظور کف دو دست ...
چای سیاه در برابر چای سبز؛ کدام سالم تر است؟
اشاره داشت که چای سبز و عصاره چای سبز به طور قابل توجهی سرعت تکثیر سلول های سرطانی در پوست، معده، مری، روده بزرگ، ریه، پانکراس، مثانه، تخمدان، و پستان را کاهش می دهد. به عنوان مثال، مطالعه انجام شده روی مردان نشان داد آنهایی که به طور مرتب چای سبز مصرف می کنند، نرخ بقای خود را در مقایسه با مردانی که چای سبز مصرف نمی کردند به میزان پنج سال افزایش دادند. مطالعه ای دیگر با حضور ...
پیری بدون پوکی استخوان!
، چراکه فشار نیروی جاذبه روی استخوان ها باعث ماندگاری کلسیم در استخوان ها می شود. یوگا، پیاده روی، آب درمانی و شنا ورزش های قابل توصیه برای مراقبت از استخوان ها است. پروتئین مصرف کنید پروتئین ها مهم ترین مواد تغذیه کننده سلول های بدن هستند به همین دلیل مصرف روزانه آنها به همه گروه های سنی توصیه می شود. پروتئین ها در دریافت انرژی (در کنار چربی ها و کربوهیدرات ها)، تقویت دستگاه ...
تاثیرات شگفت انگیز خورشید بر بدن انسان
اوقات حتی حالت تهوع به واسطه سوختگی با پروتوهای فرابنفش، شما می توانید به طور موقت توانایی خود در مبارزه با باکتری های مضر و سموم را نیز کاهش دهید. خورشید و نابینایی قرار گرفتن بلند مدت در معرض پرتوهای فرابنفش خورشید و یا حتی استفاده از تخت های برنزه کردن پوست بدن می تواند به چشم ها آسیب برسانند و حالتی مانند برف کوری (در نتیجه بازتاب شدید پرتوهای خورشید توسط برف و یخ و تحت ...
از خستگی قلب تا پیری پوست با این خوراکی ها
پیری زودرس اما زیاده روی در مصرف این مواد غذایی باعث افزایش چین وچروک پوستی، خستگی، مشکلات قلبی و ... می شوند. در این مطلب شما را با مواد غذایی مختلفی آشنا می کنیم که زیاده روی در مصرف آن ها بدن را در برابر پیری و خستگی قرار می دهد. پنیر قلب را خسته می کند البته که مصرف متعادل پنیر باعث جذب کلسیم می شود، اما زیاده روی در مصرف این محصول لبنی باعث بروز مشکلاتی خواهد ...
برای از بین بردن چروک زیر چشم این ماسک را امتحان کنید
... البته در کنار آناناس از عسل نیز استفاده می شود که تأثیر ضد چروک دارد و می تواند سلول های مرده را نیز از بین می برد. برای تهیه این ماسک، یک حلقه بزرگ آناناس بدون پوست را تکه کرده و در دستگاه خرد کن بریزید تا کاملاً له شود. سپس دو قاشق عسل اضافه کنید و خوب هم بزنید. قبل از خواب، مواد آرایشی را از روی صورت پاک کنید. کمی از ماسک آناناس را اطراف چشم ها به خصوص ...
علائم بیماری های پروستات کدامند؟
معاینه توسط پزشک توصیه می گردد. 2 _ رعایت رژیم غذایی : بر اساس تحقیقات اخیر دیده شده است که مصرف بعضی از مواد غذایی مانند سلنیوم، ویتامین D، سویا، چای سبز، لیکوپن (ماده موجود در گوجه فرنگی ) در پیشگیری و حتی کاهش رشد این تومور موثر بوده است. همچنین عدم مصرف بعضی غذاها مانند موادی قندی و نشاسته ای و چربیها به خصوص LDL یا همان چربی مضر، جهت پیشگیری در ابتلاء این بیماری توصیه می گردد. منبع: سیمرغ ...
چرا یبوست به ام الامراض معروف است
متابولیسم ها و واکنش های بدن را حمایت می کند. وی افزود: هضم و دفع هم از دسته همین واکنش های بدن است؛ امروزه ثابت شده که ورزش هم به اشتها و هضم معده کمک می کند و هم یبوست را رفع می کند, خواب معین، باعث هضم و دفع مواد است که متأسفانه اغلب مردم به نقش مهم آن در سلامتی آگاهی ندارند و امروزه بی نظمی در خواب به یک امر عادی تبدیل شده است. این دستیار تخصصی طب سنتی ایران تصریح کرد ...
موهای سالم ودرخشان با5ماده
. میخک حاوی فلاونوئید است و مصرف فلاونوئیدها با افزایش دوره رشد فولیکول های مو مرتبط است. شما می توانید میخک را به غذاهای پخته سالم اضافه کنید تا از فواید فلاونوئیدهای موجود در این ادویه هرچه بیشتر بهره مند شوید. همچنین، می توانید آن را به مغزهای خوراکی اضافه کنید تا یک میان وعده عصرگاهی ایده آل شکل بگیرد. میخک به همراه چای سبز نیز قابل استفاده است. تخم مرغ تخم مرغ ...
این هورمون مخالف کاهش وزن است
اگر لپتین کافی به مغز نرسد، این اندام سیگنال گرسنگی و یا حتی بدتر از آن، از گرسنگی در حال مرگ بودن را به بدن ارسال می کند. همان گونه که مغز وارد حالت گرسنگی شدید می شود، فرآیندهایی شکل می گیرند که همگی آنها مانع کاهش وزن می شوند. صدای ایران - لپتین که به صورت رسمی در سال 1994 کشف شد، پروتئینی است که توسط سلول های چربی تولید می شود و از طریق جریان خون گردش می کند. لپتین به هیپوتالاموس ...
جرم گیری دندان ها با سرکه سیب؛ درمان های خانگی جرم دندان
سلامتی بدن است، رژیم غذایی جایگاه ویژه ای دارد. رژیم های غذایی سرشار از مواد قندی یک فاکتور اصلی برای نابودی دندان هاست. مصرف میوه و سبزیجات مخصوصا خیار، هویج و سیب یک راه عالی برای جلوگیری از تشکیل باکتری ها بر روی دندان ها است. عدم استفاده از نخ دندان: مسواک نمی تواند تمام قسمت های دندان ها را تمیز کند. بنابراین باید از نخ دندان برای تمیز کردن این محل ها ...
رژیم غذایی سالمی به نام "دش"
.... ماهی و مرغ بدون پوست نیز در این رژیم قرار دارند. تعداد سهم گوشت و ماهی مصرفی خود را به 6 سهم یا کمتر در روز محدود کنید. هر سهم برابر با 28 گرم گوشت قرمز پخته، ماهی یا ماکیان و یا یک عدد تخم مرغ است. نباید در یک وعده غذایی بیشتر از 85 گرم گوشت قرمز مصرف کنید. زرده تخم مرغ را نباید بیشتر از چهار بار در هفته مصرف کنید. 6- حبوبات و مغزهای گیاهی بخورید حبوبات، مغزهای گیاهی و ...
مراقبت از پستانها، عوامل سرطانی را بشناسید
سمومی خاص که مختل کنندگان غدد درون ریز نامیده می شوند، می توانند خطر ابتلا به سرطان پستان را در شما افزایش دهد. این مواد مصنوعی شیمیایی در سلول های چربی تجمع می یابند و عملکرد استروژن طبیعی شما را تقلید می کنند وبطور بالقوه منجر به رشدغده می شوند. مختل کنندگان غدد درون ریز شایع دارای بیسفنول نوع (BPA) نوعی پلاستیک که در ظروف و قوطی های کنسرو وهمچنین در نگه دارنده های مواد آرایشی با نام فتالات استفاده می شود هستند. ...
کاهش دردهای پریود، راه آسان را امتحان کنید
نمی گذارد اما با جلوگیری از نفخ کردن که خود عامل تشدید دردهای قاعدگی است، به بهبود این دردها کمک می کند. در روزهای نزدیک به دوره قاعدگی، یک بطری آب در دسترس داشته باشید و مقداری نعناع یا کمی آب لیمو ترش داخل آن بریزید تا تمایل به آب خوردن داشته باشبد. نمک کمتری مصرف کنید و از مصرف الکل اجتناب کنید زیرا آب بدن را دفع می کند. غذای سالم دونات، چیپس و سایر مواد غذایی چرب ...
تغییرات پوست در بارداری، پیشگیری های موثر
صورت با آب ولرم - اجتباب از کرم های مرطوب کننده روغنی - اجتناب از لمس کردن دانه و پوست یا ماساژ دادن - اجتناب از مالش صورت زمان خشک کردن با دستمال های کاغذی و حوله ها بلکه فقط به آرامی بر روی صورت عبور دهید. - از لوازم آرایشی که حاوی روغن نباشند استفاده کنید. - در معرض نور مستقیم خورشید قرار نگیرید. ...
پیش از مصرف ضد آفتاب بخوانید
قرار گرفتن به طور مستقیم در برابر اشعه آفتاب اجتناب شود. پس از غوطه ورشدن در آب مجددا باید از ضدآفتاب استفاده کرد. به دنبال ورزش و فعالیت های بدنی که تعریق بدن سبب پاک شدن ضدآفتاب می گردد، باید دفعات استفاده از این فرآورده را افزایش داد. بهتر است که حدود 30 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب از ضدآفتاب استفاده شود تا زمان لازم برای نفوذ ماده به درون لایه کراتینی پوست فراهم ...
چطور بفهمیم چربی خون داریم؟/کلسترول چیست؟
...> تحرک و فعالیت بدنی را زیاد کنید. وزن خود را ثابت نگه دارید. منابع تری گلسرید تری گلیسیرید، همان چربی است که در غذا وجود دارد. اگر کالری زیادی وارد بدن شود، بدن مقدار اضافی کالری را به تری گلیسیرید تبدیل کرده و در سلول های چربی ذخیره می کند. چاقی و اضافه وزن، عدم تحرک ، سیگار کشیدن، مصرف الکل و داشتن رژیم غذایی پرکربوهیدرات از عوامل افزایش دهنده تری گلیسیرید خون می ...
مصرف ویتامین سی در بارداری، چه اندازه خوبه؟
ویتامین C به عنوان ماده ای مغذی به صورت روزانه برای توسعه و رشد جنین در دوران بارداری مورد اهمیت است. اهمیت ویتامین C در دوران بارداری برخی از مزایای استفاده از مصرف مقدار مناسب از ویتامین C در دوران بارداری عبارتند از: - ویتامین C را در طول بارداری که طول می کشد مراقبت از مادر و کودک متولد نشده به دلیل خواص آنتی اکسیدانی آن است که سلول های متعدد محافظت می کند از ...
لاغری سریع بعد از زایمان، بهترین روش ها
شما را در یک سیکل معیوب قرار می دهد که طی روز همیشه باید از این مواد بخورید تا ضعف شما پایان یابد. - مصرف لبنیات از نوع کم چرب، تخم مرغ، گوشت قرمز و گوشت سفید بدون چربی و روغن گیاهی مایع از مواد غذایی است که شما به هر صورت باید در برنامه غذایی خود بگنجانید. ولی مصرف آنها بنابر شرایط بدنی، سن، جنس و نوع بیماری های همراه، بایستی تغییر یابد که نیاز به برنامه ریزی منظم توسط متخصصین تغذیه ...
با چاپگر های سه بعدی زیست فناوری بیشتر آشنا شوید
این چهره برای خودشان استفاده کنند. مردم ممکن است تمایل داشته باشند زمانی که جوان تر هستند از چهره خود یک اسکن تهیه کرده و هر چند سال یکبار صورت چاپ شده از طریق این فناوری را مورد استفاده قرار دهند تا جوان تر به نظر برسند. محدودیت های موجود بر سر راه این فناوری در حالی که چاپ زیستی به سرعت در حال رشد است، اما با چالش های عمده ای روبرو است. اولین چالش در ارتباط با طراحی کانال ...
4 راز ضد پیری برای تک تک سلول ها در بدن شما
، هرومون های استرس را به بدن پمپ می کنید که موجب تخریب تلومرها می شود." سعی کنید از استراتژی موسوم به فاصله فکری thought distancing استفاده کنید: تصور کنید که وضعیت استرس زا یک صحنه از فیلم است و شما فقط مخاطبی در حال تماشای آن هستید. فرار از پیری ورزش مهم ترین ابزار برای محافظت از تلومرهاست زیرا باعث رکود دو عامل تخریب کننده می شود: التهاب و استرس. به گفته بلک برن " زمان ...
خواص قرص گل مغربی + طریقه مصرف قرص روغن گل مغربی
این افراد توصیه شده است. ضد آلرژی، ضد التهاب، ضد سرطان، قابض، ملین، کاهش دهنده کلسترول، کاهش دهنده پُرفشاری خون، آرام بخش، مغذی (تأمین کننده اسیدهای چرب ضروری بدن) و وازودیلاتور (گشاد کننده رگها) است. برای استفاده بهتر و به اندازه از روغن این گیاه، قرص گل مغربی که حاوی این روغن است تهیه شده که دارای همان خواص گل مغربی است. موارد مصرف و خواص درمانی قرص گل مغربی از قرص گیاه گل ...
خوراکی های برای صاف کردن شکم !
سرشار از چربی های خوب است. میوه حاوی ویتامین C : ویتامین C به فرایند تولید سریع تر چربی در بدن کمک می کند همچنین تولید اسیدآمینه هایی که مسئول سرعت بخشیدن به چربی سوزی در بدن هستند، تحریک می کند. ویتامین C، به خصوص اگر حین ورزش استفاده شود به کاهش چربی شکمی کمک می کند. سه چهارم لیوان آب پرتقال یا نصف فنجان فلفل قرمز تمام ویتامین C مورد نیاز روزانه بدن را تامین می کند و بروکلی و ...
کاهش وزن حتی وقتی نشسته اید با 21 ترفند موثر!
مطالعه منتشر شده در فیزیولوژی و رفتار نشان داده است افرادی که آدامس می جوند بیشتر کاهش اضطراب، استرس و کورتیزول موجود در بزاق در آن ها مشاهده شده است – هورمون استرس که تعداد و حجم سلول های چربی را افزایش می دهد به خصوص سلول های چربی موجود در شکم را 19. شیرینی ها را دور از دسترس نگه دارید به همان اندازه که جلوی چشم گذاشتن خوراکی های سالم اهمیت دارد، مواد غذایی که رژیمتان را از ...
چند روش درمانی ساده با استفاده از نمک
دریا یا تشت آب حاوی نمک قرار دهید. اگر به طور اتفاقی دست یا پایتان به گزنه برخورد کرد، برای کاهش سوزش پوست نیز می توانید همین کار را انجام دهید. البته بعد از استفاده از آب نمک نیازی به آب کشی و خشک کردن پوست نیست. برای تسکین جای نیش حشرات همچنین می توانید از نمک و روغن زیتون یا روغن نارگیل استفاده کنید. برای این کار ناحیه مورد نظر را مرطوب کرده و مقدار کمی روغن روی آن بمالید و روی آن را با ...
پروبیوتیک ها برای مقابله با سرطان سینه مفید هستند؟
... در عین حال نیز لازم است مصرف پروبیوتیک ها را افزایش داد. به عقیده محققان این پژوهش با مصرف مواد غذایی پروبیوتیک می توان به طور مؤثری از فعالیت باکتری های مضر جلوگیری کرد. مصرف سبزیجات دارای برگ های تیره و کاهش خطر بروز سرطان بررسی ها نشان می دهند، سبزی هایی از جمله کلم می تواند مانع از آسیب به DNA سلول ها و بروز سرطان در آنها شود. سبزیجات دارای برگ های تیره چون اسفناج و ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای نیمه اسفند ماه
کردن پناهگاه مسقف برای دام ها و تامین و ذخیره آب آشامیدنی دام و نیز پوشاندن سطح علوفه کنسانتره جهت جلوگیری از نفوذ رطوبت و رشد قارچ ها و تولید سم آفلاتوکسین نگهداری گوساله ها در جایگاه بسته در مواقع وزش باد های سرد و کوران جهت جلوگیری از شیوع بیماری های تنفسی گرم نگه داشتن و حفظ بره های شیرخوار و تازه متولد شده در برابر سرما و خوراندن آغوز گرم بلافاصله بعد از تولد زنبورداری: محافظت از کندو ها و ...
ستاد مبارزه با چرندیات (69)
” استفاده شده است. این فعل در صرف و نحو عربی کاربردهای فراوان دارد و فقط برای شکستن شیشه استفاده نمی شود. مثال های فراوانی از کاربرد این فعل در شرایط دیگر موجود است. مورچه ها از شاخه بندپایان و از رده حشرات هستند که اسکلت داخلی ندارند و بدن آن ها توسط اسکلت خارجی محافظت می شود. اسکلت خارجی بندپایان از پلیمرهایی به نام کیتین در زمینه ای از ماده ای سیلک مانند و نوعی پروتئین به نام رزیلین و ...