سایر منابع:
سایر خبرها
ماجرای انتخاب نام "استقلال" توسط رئیس دولت اصلاحات/ ژ3 در جلسه مربیان فوتبال!
هم به خوزستان رسیدیم. خوزستان هم بعد باخت به ما، بیدار شده بود و به همه تیم ها هفت-هشت تا گل زده بود. در فینال، 40 هزار نفر به ورزشگاه باغشمال آمده بودند. به بازیکنان گفتم که خوزستان همان تیم است که از ما زخم خورده ولی ما باتجربه تر شده ایم. آن بازی را 3 بر یک بردیم. قرار بود مربی تیم قهرمان، مربی تیم ملی جوانان شود چون فکر نمی کردند که ما قهرمان شویم و از قبل کسانی را انتخاب کرده بودند. ...
ایروبیک ورزش هوازی چگونه چند نوبت و چه مدت؟
شدید قرار می گیرند مانند وزنه برداری یا دوی 100 متر قلب قادر به تامین اکسیژن مورد نیاز آنها نمی باشد و این ورزش ها نمی توانند مستمر و ادامه دار باشند و در بازه های کوتاهی از زمان انجام می شوند، به همین دلیل به آنها ورزش های بی هوازی می گویند. انواع ورزش های هوازی هر تمرینی که سبب افزایش ضربان قلب برای مدت نسبتا طولانی شود ورزش هوازی است. فعالیت های روزمره مانند پیاده روی و یا ...
تولید سوخت از دی اکسید کربن با کمک نانوذرات
عبور داده شد. وقتی که به نانوذرات با ال ای دی فرابنفش پرقدرت نور تابانده شد، واکنش در دمای اتاق انجام شد و مقدار بسیار زیادی متان تولید کرد. این واکنش اگر بخواهد تحت حرارت انجام شود، نیاز به دمایی نزدیک به 300 درجه ی سانتی گراد خواهد داشت و مقدار زیادی مونوکسید کربن نیز تولید خواهد کرد. اختلاف بین این دو روش، قابل توجه است. دانشمندان معتقدند که توانایی کنترل خروجی یک واکنش به عنوان گزینش ...
ابداع روشی جدید برای نگهداری اندام های اهدایی
و ریه هایی که سالانه اهدا می شوند، به همین دلایل غیرقابل استفاده شده و دور انداخته می شوند. به همین خاطر دانشمندان در دانشگاه کارنگی ملون، دانشگاه کلمسون و دانشگاه مینه سوتا – با همکاری یک شرکت آزمایش فناوری های بیوتکنولوژی موفق به دستیابی به یک روش جدید شدند که می تواند در فرآیند انجماد اعمال شود. در این روش جدید اندام های منجمد شده به سرعت مجددا گرم شده تا آسیبی به آنها ...
چگونه هورمون های بدن را برای سلامت و تناسب اندام هک کنید؟
استفاده می کند. برای کنترل انسولین کربوهیدرات را بعد از تمرین مصرف کنید. دانشگاه Oklahoma در یک مطالعه مروری دریافت که یک وعده ایده ال برای بعد از تمرین شامل کربوهیدرات به مقدار نصف وزن بدن است. به طور مثال یک مرد 81 کیوگرمی به 40 گرم کربوهیدرات نیاز دارد. مصرف مقداری پروتئین به سنتز پروتئین عضلات کمک خواهد کرد. تهیه و ترجمه:elmevarzesh.com منبع: menshealth ...
ابداع جدید دانشمندان طراحی روش ذخیره 215 پتابایت اطلاعات روی یک دی ان ای
دانشمندان روشی برای رمزگذاری دی ان ای و ذخیره اطلاعات یافته اند که صد بار کارآمدتر از روش های قبلی است و می تواند 215 پتابایت اطلاعات را روی یک گرم دی ان ای ذخیره کند. به گزارش افتانا (پایگاه خبری امنیت فناوری اطلاعات)، یانیو الریش از دانشگاه کلمبیا با همکاری دینا زیلینسکی از مرکز ژنوم نیویورک، روشی را برای رمزگذاری دی ان ای و ذخیره اطلاعات یافته اند که صد بار کارآمدتر از روش های قبلی ...
شهدای فومنی هفته سوم اسفند را بهتر بشناسیم
ایادی رژیم ، مورد ضرب وشتم قرار گرفت و حتی در این زمینه ، چندین مرتبه از مدرسه اخراج گردید و به خاطر همین فعالیت های گسترده سیاسی و همچنین مذهبی ، موفق به أخذ دیپلم در دوره تحصیل نشد. پس از پیروزی انقلاب ، در مبارزه با گروه های ضدانقلاب ، بسیار فعال بود. وقتی دانشگاه گیلان در رشت، به تصرف گروهک های ضدانقلاب (منافقین و کمونیست ها) درآمد، حجت به اتفاق چندتن از دوستان خود، دو هفته در درگیریهای ...
اختراع محقق ایرانی برای سالم نگه داشتن اعضای پیوندی بدن
منوچهرآبادی محقق پسادکترا در دانشگاه مینه سوتا، این روش گرم کردن نانو نام گرفته و در قالب آن دریچه های قلب و رگ های خونی خوک با موفقیت با تزریق مواد شیمیایی خاصی که آغشته به نانوذرات اکسید آهن و پوشیده از سیلیکون بودند، منجمد شد و این اجزای بدن در دمای منفی 160 درجه سانتیگراد نگهداری شدند. در ادامه این اجزای بدن خوک در درون یک سیم پیچ الکترومغناطیس قرار گرفتند تا از این طریق یک میدان مغناطیسی ...
شهر زیرزمینی کاریز کیش
از سطح دریا قرار دارد. مردم منطقه می توانستند از هر چاه با استفاده از دلو ( dalv ) و طناب آب برداشت کنند هرچند بهترین روش برای برداشت آب رفت و آمد از طریق پایاب بوده است. در کنار ورودی موزه، یکی از پایاب های کهن کیش با قدمتی حدود 800 سال قرار دارد. پایاب شکلی شبیه پله های آب انبار دارد که از سطح زمین با پله به پایین می آمدند و با کوزه آب مورد نیاز خود را از کاریز برداشت می کردند. اثر ...
کاهش وزن حتی وقتی نشسته اید!
نشستن باشد که نیاز به سوخت کمتری دارد. بنابراین وقتی عادات غذا خوردن ما مثل سابق است مازاد قند خونی که وارد جریان خون می شود منجر به دیابت و دیگر خطرات مرتبط با افزایش وزن می گردد. چه به خاطر کارتان مجبور باشید 5 تا 9 ساعت یک جا بی حرکت باشید یا این که از روی تنبلی یک جا می نشینید، سبک زندگی بی حرکت می تواند شما را از داشتن یک اندام ایده آل دور کند. ولی نباید حتما این گونه باشد! انجام ...
اختراع های باستانی که هنوز هم کاربرد دارند
بسته می شد. اگرچه این روش موفق بود، اما سوسروتا هشدار داده بود فقط درمواقعی که واقعا لازم باشد باید این عمل را انجام داد. گرمایش مرکزی در حدود 1700 سال پیش در امپراتوری روم باستان سیستم گرمایش از کف به عنوان یک روش تامین حرارت مطلوب استفاده می شد. آنها با ایجاد کانال های مخصوص در زیر کف کاخ ها و حمام ها در فصول سرد سال این اماکن را گرم می کردند. امروزه پس از گذشت قرن ها و با اختراع سیستم ...
الگوی رفتار فاطمی در خانواده
مربیان مهد نگهداری و تربیت می شوند. این حالت یا به علت اشتغال یا به دلیل تقلید کورکورانه مادر است. اشتغال مادران خارج از منزل در جای خود موضوعی ست قابل تأمل که از این بحث خارج است. هم از نظر علم روانشناسی و هم از دیدگاه اسلام محیط خانه و آغوش گرم مادر تا هفت سالگی امن ترین مکان برای کودک است. البته استفاده از مهدکودک ها و کلاس های آموزشی مانعی ندارد، اما بهتر است لااقل تا چهار سالگی انجام نشود و ساعات ...
با سبزترین ساختمان اداری جهان آشنا شوید
برای آن ها فراهم می آورد. ساختمان Edge گرمایش و سرمایش ساختمان اج توسط یک سیستم آبی ذخیره سازی انرژی تأمین می شود. به این ترتیب که در تابستان، آب گرم داخل چاه ذخیره می شود و برای گرم کردن ساختمان در فصل زمستان استفاده می شود و به همین روش آب سرد هم برای خنک سازی ساختمان در ماه های گرم مورد استفاده قرار می گیرد. هیچ رادیاتوری در این ساختمان وجود ندارد و تمام حرارت موجود از طریق ...
بنیاد در آینه مطبوعات
که جنگ ما در اقتصاد و در مقاومت مقابل تحریم هاست. خطیب جمعه مشهد با تاکید بر اینکه مسئله التزام به ولایت فقیه جزو شرایط مسئولان ممتاز و درجه یک کشور است، اما متاسفانه برخی مسئولان درخصوص مطالب ولی فقیه حرف هایی متناقص می زنند، عنوان کرد: هفته گذشته، رهبر معظم انقلاب مشکلات مردم خوزستان را مورد اشاره قرار دادند و فرمودند این مشکل را حل کنید و درست نیست که به گردن دولت های قبل بیندازید ...
روش های نگهداری از میوه های تابستانی
...> مراحل تهیه مربا یا ژل مرحله 1: میوه را با استفاده از یک دستور العمل از هر کتاب آشپزی عمومی آماده کنید. پوست مرکبات، ادویه جات و طعم دهنده های دیگر می تواند اضافه شود در حالی که میوه با شکر پخته می شود شیشه و درب کنسرو را در یک گلدان آب جوش استریل کنید. شیشه استریل شده را با قرار دادن در یک ظرف در یک اجاق 250 ̊ گرم نگه دارید. مرحله 2: قوطی را تا 1⁄2 اینچ ازانتها از مربا و یا ...
قدرت یعنی حضور همگان/ گفتاری از جواد کاشی درباره هانا آرنت و اندیشه او در نشست حزب اتحاد ملت ایران ...
گاهی از هم متنفرند. آنها گرم بازی هستند و ما بزرگ ترها عادت داریم از بیرون نظر کنیم و به بچه خود یا دیگری که عروسکش را به دوستش نمی دهد، بگوییم که این کار عادلانه یا مودبانه ای نیست. ما مرتبا کدهای اخلاقی، اصولی و منطقی ای که در ذهن مان وجود دارد را به بچه ها عرضه می کنیم و در این کار نیز تا حدی موفق و تا اندازه ای نیز ناموفق هستیم. کودکان اگر بخواهند کاملا مطابق آنچه ما به شکل منطقی و اصولی و ...
پوشاک ایرانی در مقایسه با پوشاک خارجی از کیفیت قابل قبولی برخوردار هستند
متناسب با نیاز مصرف کننده استفاده می شود. برای جمع آوری اطلاعات ابعاد و اندازه های بدنی جامعه مصرف کننده، محققان و پژوهشگران طبق اصول آماری اندازه های گروه های نمونه را به طور دقیق گرفته و این اندازه ها را به کل جامعه تعمیم می دهند. بعد هم طبق همین اندازه ها که تناسب نزدیکی با گروه مصرف کننده دارد طراحی محصول صورت می گیرد. لباسی که با این روش طراحی و دوخته شده باشد، برای بیشتر افراد جامعه ...
مروری بر آثار ویلیام جیمز
هاروارد شد اما در سال 1864 تغییر رشته داد و به دانشکده پزشکی رفت. در مأموریتی به برزیل، دچار بیماری آبله شد و از آن زمان تا اواخر عمرش این بیماری بارها عود کرد. درجه دکترای پزشکی اش را در سال 1869 دریافت کرد و پس از گذراندن یک دوره عود بیماری آبله، کار تدریس در دانشگاه هاروارد را آغاز کرد. ابتدا آناتومی و فیزیولوژی، سپس روانشناسی و بالاخره در سال 1879 فلسفه تدریس کرد. جیمز، در ...
گامهایی برای کاهش وزن بدن
لاغر می شود. 29. غذای بسیار گرم نخورید: پزشکان توصیه می کنند که از مصرف غذاهای بسیار گرم پرهیز کنید، زیرا هضم غذای سرد به آسانی صورت نمی گیرد و باید بدن آن را گرم کند و این کار مستلزم مصرف کالری قابل توجهی است. به این ترتیب روند هضم و جذب کند انجام می گیرد و از گرسنگی زودرس جلوگیری می شود. 30. هرگز وعده غذائی را حذف نکنید: در واقع این عمل روش ساخت چربی های ...
بیسکویت بادام زمینی، مخصوص سفره عید
با چرخ خمیرزن همزن برقی نیز انجام دهیم. خمیر حاصل را 15 دقیقه در نایلون کنار می گذاریم تا استراحت کند. 2. حالا خمیر را به قطر چهار میلی متر پهن کرده با کاتر موردنظر برش می زنیم و در سینی می چینیم. سینی را به مدت 20 دقیقه روی پنجره وسط فر که از قبل با دمای 180 درجه سانتی گراد گرم کرده ایم، قرار داده و می پزیم. تمامی مواد میانی را دو دقیقه با همزن برقی می زنیم. 3. کرم آماده شده ...
پیشگیری و درمان اسهال کوچولوها در سفر
بیماری های شایعی است که نوزادان و کودکان به آن مبتلا می شوند. بدن کودکان در هنگام اسهال شدن به سرعت بی آب می شود پس لازم است مراقبت های ضروری برای درمان کودک انجام شود. پیشگیری – تغذیه نوزاد با شیر مادر بهترین راه برای پیشگیری از بیماری های مختلف مربوط به آب و غذا مانند اسهال است. در صورتی که تغذیه نوزاد از شیر خشک است بهتر است شیر خشک همیشگی نوزاد تهیه شده و همراه والدین به ...
سه عامل فساد مواد غذایی/سم مرگبار در کنسروها
: مقاومت به حرارت این باکتری کمی بیشتر از کلستریدیوم بوتولیوم بوده و چنانچه اسپور این باکتری در محصول از بین رفته باشد کلسترید یوم حتما از بین رفته است گاهی اوقات از باسیلوس استخاروترموفیلوس به عنوان شاخص استرلیزاسیون استفاده می شود که مقاومت زیادی نسبت به حرارت دارد. معمولا به منظور استرلیزاسیون کامل از دمای 116 تا 131 درجه سانتی گراد که معادل 240 تا 250 درجه فارنهایت است، به مدت یک ساعت استفاده ...
تعریق شبانه در زنان، علت و درمان
یکی از مشکلات رایج خانم های میانسال علاوه بر حالت گر گرفتگی ، تعریق های شبانه است. در این مطلب چند توصیه برای مقابله با این مشکل و روش های خنک ماندن را ارائه می دهیم. دمای اتاق نباید بیش از 19 درجه سانتی گراد باشد اگرچه تعریق های شبانه مربوط به عوامل هورمونی است و گرما تاثیر چندانی در قضیه ندارد، اما لازم است که دمای اتاق (حتی در زمستان نیز) بالای 19 درجه نباشد ...
منجمدکردن اعضا برای بهبود روند اهدای عضو
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو ، اعضای اهدایی به شدت منجمدشده می توانند روند پیوند را بهبود بخشند، اما دانشمندان ابتدا باید راهی برای بازکردن یخ عضو منجمد شده بدون آسیب به آنها بیابند. محققان دانشگاه مینه سوتا آمریکا عنوان کردند آنها توانستند با استفاده از نانوتکنولوژی به سرعت و به شیوه ای مطمئن یخ چندین عضو اهدایی را بدون آسیب آب کنند. این شیوه نانویی شامل پوشش بخش ...
تحول بزرگ جهانی در پیوند اعضاء/کشف بزرگ دانشمند جوان ایرانی
نانوذرات استفاده می کنیم. به طور خلاصه، با استفاده از نانوذرات می توان برای نمونه ارگانی را که تا دمای منهای 160 درجه سانتیگراد سرد و نگهداری شده با قرار دادن در حلقه های مغناطیسی و به کمک دو قطبی های درون نانوذرات و مواد شیمیایی، و بدون خطر ترک خوردن و شکسته شدن بافت، آن را بین 100 تا 200 درجه سانتیگراد در دقیقه یعنی ده تا صد برابر روش های کنونی گرم و آماده استفاده کرد. منوچهرآبادی ...
آشنایی با روش تهیه شیرینی اتابکی یا ولیعهدی
اتابکی برای پخت از خمیر به اندازه فندق درشت بردارید و در دست گرد کنید گلوله های خمیر را در سینی با کمی فاصله از هم بچینید روی خمیر شیرینی اتابکی را کمی فشار دهید. فر را روی حرارت 180 درجه سانتی گراد روشن کنید و یک ربع زمان دهید تا فر گرم شود( سینی لعابی کف فر بماند) با گاتر گرد کوچکی روی خمیر چند حلقه توی هم بیاندازید. (شبیه حلقه های آرم المپیک چند دایره توی هم ) ...
اولین و مهم ترین سرطان تهدیدکننده بانوان/ از هر 8 زن، یک نفر به سرطان سینه مبتلا می شود
در جهان قرار دارد و میزان بروز سرطان در جهان 205 و 165 نفر در هر 100 هزار نفر به ترتیب در مردان و زنان است، همچنین این میزان در مردان و زنان ایرانی به ترتیب 134 و 128 در صد هزار نفر است. متاسفانه بیماری سرطان جدا از تحمیل مشکلات اقتصادی، خانواده را به لحاظ عاطفی بسیار درگیر می کند. با وجود ابداع روش های تشخیص نوین در درمان سرطان، اما تهدید این بیماری همچنان وجود دارد این در ...
واکنش بدن مردان و زنان نسبت به حرارت متفاوت است
گرما براساس نسبت بین سطح و توده بدن اما نه جنسیت تغییر می کند. فرضیه دوم این بود که افراد بزرگ تر بیشتر عرق می کنند به خاطر اینکه بدن آن ها در مقابل افزایش گرما تنظیم شود. این مطالعه عملکرد کنترل کننده رگ و تحریک کننده غدد عرق را در 60 شرکت کننده سالم (36 مرد و 24 زن) با اندام ها و اندازه های مختلف بدن بررسی کرد. شرکت کنندگان دو تمرین را در شرایط 28 درجه سانتی گراد و 36 درصد رطوبت نسبی ...