خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نورآباد، سرزمین چشمه و چمن/از شاهکار سنگی تا طبیعت پامنار
خاص معماری است که از تمام بخش های موجود در یک ساختمان استفاده بهینه شده است به طور مثال از ستونهای ساختمان به عنوان انبار گندم استفاده شده است یا طراحی و جنس مصالح ساختمان به گونه ای بوده که در فضاهای مختلف دمای مورد نیاز برای نگهداری اجناس و مواد مورد نظر را داشته باشد. بقایای آسیاب های آبی از دیگر بناهای تاریخی روستای لیوس متعلق به دوره ساسانیان است. کپو، قالی، سیاه چادر و حصیر از مهم ...
تمام آنچه باید درباره برنامه های نوروز بدانید
.... این مستند آیات موجود در قرآن را با توجه به علم امروز تحلیل و به تصویر می کشد. همچنین این مستند قرآنی اشاره دارد به آیات قرآنی در زمینه مسائل پزشکی، علمی، تاریخ، شیمی اشاره دارد و با توجه به علم روز حقیقت ان را به نمایش می گذارد. مجموعه مستند جویندگان کسوف ساخته برادران صفاریان پور نیز در 13 قسمت 30 دقیقه ای تولید شده که در ایام نوروز از شبکه آموزش پخش می شود. در این مستند مهم ترین و ...
پیشگیری از بیماری عروق کرونر قلب با شناخت عوامل خطر
. میزان قند مصرفی نباید بیش از 5 درصد کل انرژی دریافتی را به خود اختصاص دهد. کاهش نمک: بدن شما به مقدار کمی نمک نیاز دارد. چون مصرف بالای آن با خطر ابتلا به بیماری های قلبی و فشار خون همراه است. بزرگسالان باید کمتر از 6 گرم نمک در روز دریافت کنند که معادل 1 قاشق چایخوری است. غذاهای فرآوری شده حاوی مقادیر زیادی نمک و سدیم است و باید از مصرف آنها دوری کرد. چک کردن برچسب مواد غذایی و اجتناب ...
ورزش در تعطیلات نوروز، چقدر و چگونه؟
به فردترین روشی که اغلب متخصصان بر بی خطر بودن و تاثیرات بالای آن بر سلامت اتفاق نظر دارند، پیاده روی است. دکتر صالحی، آن را بهترین و مناسب ترین ورزش برای تعطیلات نوروز معرفی می کند و می گوید: با توجه به رطوبت موجود در هوا و کاهش آلودگی هوا توصیه می شود افراد در حد توان از 20 دقیقه تا یک ساعت در پارک ها و مکان های مناسب پیاده روی داشته باشند. وی ادامه می دهد: اگر هنگام ورزش یا حتی پیاده ...
ایرانی های خارج نوروز را بیشتر دوست دارند
، طرفدار این سفره ها هستند. همین هفت سین صادر شده از چین که حتی سنت و رسم کهن ما را هم به نفع خودشان مصادره کردند. آن طرف قضیه هم وجود دارد. یک جست و جوی ساده در شبکه های اجتماعی و یا اینترنت شما را به انبوهی از سفره آرایی هایی می رساند که از سفره هفت سین به این راحتی ها نمی گذرند. ظرف نقره با ربزه کاری های طلا سفارش می دهند و معتقدند هفت سین باید باشکوه چیده شود. خلاصه که دنیای دوگانه ای است این ...
هورمونی که توانایی کاهش وزن را پایین می آورد
برانگیز می کند، اما روش هایی وجود دارند تا بار دیگر حساسیت به لپتین به صورت طبیعی ایجاد شود. لاستینگ کاهش سطوح تری گلیسیرید را از طریق کاهش مصرف چربی اشباع، مصرف هر چه بیشتر اسیدهای چرب امگا-3 و انجام منظم ورزش توصیه می کند. سطوح تری گلیسیرید بالا مسیر ارسال لپتین به مغز را مسدود می کند.
دمنوش های بهاری که بدن شما را از درون خانه تکانی می کنند
چایخوری عرق نعناع با هم ترکیب کنند. حیدری ادامه داد: مصرف شربت سکنجبین همراه با کاهو سبب تقویت کبد، کاهش حرارت بدن و رقیق شدن خون می شود و استفاده از این شربت برای اشخاصی که دچار کبد چرب نیز هستند، بسیار مناسب است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: دمنو ش اسطخودو س هندی ( لاوندر ) به همراه به لیمو، گل محمدی و بهار نارنج خوش عطر و نشاط آور بوده و همچنین رفع کننده بوی بد عرق بدن نیز است ...
8نشانه شگفت انگیز فقر ویتامین دی را بشناسید
دو ماه از مصرف این مکمل ها حس می کند. ریزش مو: کمبود ویتامین دی علاوه بر این که سلامت استخوان ها را به خطر می اندازد، عاملی است برای جلوگیری از رشد فولیکول های مو و در نهایت ریزش مو. خواب آلودگی: ارتباط معناداری بین خواب آلودگی روزانه و سطوح پایین ویتامین دی وجود دارد. فشار خون بالا: مطالعات نشان می دهد از بسیاری از بیماری های قلبی عروقی وابسته به فشار خون بالا ...
اصناف تمایلی به بازرسی بازار ندارند
اما آیا بازرسی و نظارت می تواند به عنوان اهرمی مهم در تعادل بخشی به قیمت ها در بازار عمل کند؟ بازرسی و نظارت بر بازار به عنوان یک عامل بازدارنده مهم، موافقانی در اقتصاد ایران دارد اما در سوی دیگر کارشناسان و صاحبنظرانی نیز هستند که معتقدند اگر نرخ گذاری از شمول قیمت گذاری دستوری دولت خارج شود و برخوردهای قهری، دستوری و کنترلی وجود نداشته باشد می توان با تقویت تولید، بازار را به سوی ...
خبرهای کوتاه جهان انرژی
علی اللعیبی وزیر نفت عراق گفت که کشورش قادر است در ابتدای نیمه دوم سال جاری میلادی، روزانه پنج میلیون بشکه نفت تولید کند و در صورت این اتفاق، توافق کاهش تولید سازمان کشورهای صادرکننده نفت (اوپک) به چالش کشیده می شود. وی درباره تاثیر این تصمیم روی توافق کاهش تولید گفت: اظهار نظر در این باره زود هنگام است و الان موقع آن نیست که بگوییم آیا توافق تمدید می شود یا خیر. ** افزایش درآمد ...
نشانه ها و مفهوم یبوست از نظر طب سنتی چیست
غذاهای چرب و حاوی مواد نگهدارنده می توانند سردرد ایجاد کنند. وی افزود: افراد اکیداً از مصرف غذای سنگین در وعده شام بپرهیزند, مشکلات گوارشی مانند یبوست، نفخ و ریفلاکس می تواند محرک شروع سردرد در افراد مستعد باشد. این دستیار تخصصی طب سنتی ایران یادآور شد: برای فهمیدن مفهوم یبوست بهتر است ابتدا خصوصیات حالت طبیعی اجابت مزاج را دانست؛ اگرچه در کتاب های طب سنتی از جمله طب اکبری، یک ...
با یک اختراع جدید؛ بیماران از قرص خوردن و آمپول زدن نجات می یابند
نقل از دیجیتال ترندز، مهم ترین مزیت این ابزار نسبت به نمونه های مشابه عدم نیاز آن به یک منبع برقی تامین انرژی است. زیرا این دستگاه تنها با استفاده از میدان مغناطیسی آهن ربا فعال می شود و شدت و ضعف این میدان مغناطیسی مقدار داروی منتقل شده به بدن را مشخص خواهد کرد. محققان می گویند برای تجاری سازی این اختراع تازه هنوز به 5 تا 10 سال زمان نیاز است و چنین ابزاری به خصوص در درمان بیماری هایی مانند سرطان کاربرد دارد. ...
روش هایی برای درمان افسردگی و اضطراب
باید بدانید که هنگام افسردگی و اضطراب چه اتفاقاتی برای بدن می افتد. بعد از این که این مشکل فیزیکی را درک کردید می توانید آن را شکست دهید. تصور کنید 2 سطل در بدن دارید. یکی برای هورمون های استرس (کورتیزول و آدرنالین) و دیگری برای انتقال دهنده های عصبی حس خوب (این ها پیام رسانان مغز مسئول روحیه هستند) یک تعادلی بین این دو سطل وجود دارد که می توانند همدیگر را تکمیل کنند و در بدن ایجاد ...
شرایط فعلی مناطق آزاد ایران چقدر با اقتصاد مقاومتی همخوان است؟
برای این موضوع وجود ندارد. دیگر آسیب نحوه ارتباط تکنولوژی میان مناطق آزاد و سرزمین اصلی، اتکای زیاد این مناطق به واردات مواد اولیه از خارج است. این گرایش به واردات به دلیل نبود موانع گمرکی، حقوق و عوارض، محدودیت های وارداتی، مقررات ارزی و بروکراسی اداری در مناطق آزاد نسبت به سرزمین اصلی است که به جای استفاده از مواد اولیه داخلی برای تولیدکنندگان نیز واردات از خارج از کشور را جذاب می نمایند. ...
هنگامی که ام اس به ریه ها حمله می کند
به گزارش شفاف، در میان بسیاری از عوارض جانبی احتمالی بیماری ام اس، کاهش توانایی در بازدم کامل و قدرت سرفه برای پاکسازی ترشحات یا غذا از مسیر هوایی یکی از مهم ترین موارد محسوب می شود. پیامد جدی این تغییرات خطر ابتلا به عفونت های تنفسی مانند ذات الریه است. تغییرات در عملکرد ریه می تواند موجب خستگی شما نیز شود زیرا برای تنفس و تامین اکسیژن مورد نیاز بدن باید هر چه سخت تر کار کنید. ...
با این پودرهای بدنسازی خانگی تبدیل به یک غول قدرتمند شوید+طرز تهیه
...، دارچین، روغن نارگیل، بستنی شکلاتی به همراه تخم شربتی، تخم کتان، پودر پسته، استویا، کاکائو و عصاره وانیل که تمامی این مواد دارای انرژی فراوان هستند و می توانند حتی برای ورزشکاران نیز بسیار مفید باشد و باعث حفظ تندرستی و افزایش قوای بدنی در آنها شود. با مصرف خوراکی های زیر دیگر نیازی به مصرف پودرهای بدنسازی صنعتی ندارید که در محتویات آنها معمولاً مواد اعتیاد آور و یا مضر برای بدن وجود دارد، همچنین به خاطر اثر دائمی که مواد طبیعی بر عضلات می گذارند درصورت قطع مصرف با کاهش سریع حجم عضلات مواجه نمی شوید. منبع: prevention ...
توصیه های نوروزی به بیماران دیابتی/ هیجان مضاعف و فشار خون؛ کارد و پنیر!
مهمانی ها رودربایستی را کنار بگذارید و با احترام به میزبان به خاطر شرایط سلامتی خود هم که شده از خوردن مواد غذایی که باعث آسیب به بدن شما می شود، خودداری کنید. میوه بهترین خوراکی برای بیماران در ایام نوروز است. البته در میان آنها میوه های پرکالری نیز وجود دارد و باید کمتر مصرف شود، مانند موز که قند بالایی دارد. از طرفی میوه هایی مانند کیوی، خیار، سیب و پرتقال به مبتلایان به ...
طعم تلخ تغذیه/ چتر بسته بیمه ها بر سر تغذیه
درمان همچون پرستاران، پزشکان و ماماها، روزی به نام مشاوران تغذیه نامگذاری نشده است، این امر را نشان دهنده ناشناخته ماندن جایگاه واقعی این افراد می داند. ربابه شیخ الاسلام به ذاکرنیوز می گوید: در کشور روزی تحت عنوان روز تغذیه که عاملی مهم درسلامت است وجود ندارد. قرار بود 17 دی ماه برای این مناسبت تعیین شود اما تاکنون اجرایی نشده است. وی ادامه می دهد: 18 اسفند ماه که روز جهانی ...
ته دیگ خورها بخوانند
یافت شده است. سیب زمینی آب پز نیز فاقد این ماده است. عادتی که سرطانزاست مصرف روزانه نوشابه و سیب زمینی سرخ کرده، در میان برخی افراد به یک عادت تبدیل شده است که می تواند باعث ابتلای بدن به سرطان روده شود. متخصصان تغذیه توصیه می کنند که مصرف سیب زمینی حداکثر به ماهی یک تا دو بار آن هم به مقدار بسیار کم باشد، ضمن آن که افراد حتما به میزان مصرف متناسب با وزن شان توجه داشته باشند ...
یک لیوان شربت خاکشیر و این همه خاصیت
استفاده از خاکشیر هنگام بروز التهاب های مجاری ادراری و کلیه بسیار موثر است. در این حالت نوشیدن روزانه 4 تا 5 لیوان خاکشیر که با شیرینی طبیعی مثل سکنجبین شیرین شده باشد بسیار مفید دانسته شده است. مصرف خاکشیر در بارداری جهت رفع یبوست در دوران بارداری، خانم های باردار میتوانند یک قاشق چایخوری خاکشیر را در یک لیوان آب جوشیده ولرم ریخته و با کمی عسل شیرین کنند و روزی 1 الی 2 بار ...
مصرف این مواد غذایی برای آقایان ممنوع
حیوان است و درصد گوش قرمز آن بسیار ناچیز است. مصرف این نوع مواد خوراکی به سلامت پروستات آسیب می زند. نوشیدنی های انرژی زا: مصرف زیاد این نوشیدنی ها، مثل خوردن هر نوع نوشیدنی الکلی است. این مایعات باعث کم آبی بدن می شود و کم آبی باعث رسوب زیاد مواد سمی در مثانه می شود. آب زیاد بنوشید و مصرف نوشیدنی های تجاری را کم کنید تا مواد سمی را بهتر و بیشتر دفع کنید. لبنیات پرچرب: مصرف ...
6 راهکار ساده که در کنار گذاشتن مواد قندی به شما کمک می کنند
به گزارش پیک نکا ،در گذشته نیز به بررسی زیان های مصرف این مواد و میزان مصرف مجاز روزانه آن و نیز راهکارهای ساده مصرف کمتر آن اشاراتی شد. اما خبر خوبی در این باره وجود دارد و آن این است که می توان به مدت 10 روز از اعتیاد به مصرف مواد قندی نجات یافت. در ادامه راهکارهایی را در اختیارتان قرار خواهیم داد که به مدت 10 روز و با به کارگیری آنها می توانید از ورود این سم سفید به بدن تان پرهیز ...
جزئیات کامل برنامه های نوروز 96 مشخص شد
...> * نظر شما چیه / 13 برنامه 4دقیقه ای * بیشه مثل ها / 26برنامه 4دقیقه ای * پلانکی / 45برنامه * رستوران جنگل / 6برنامه 12 دقیقه ای * پنج پارسی / 13 برنامه 10دقیقه ای * مبارک / در حال ساخت موسیقی * خاله سارا / 8قسمت تمام شده * قصه های قرآنی * کوچه درختی / 13برنامه 10 دقیقه ای * مجموعه انیمیشن قصه ها و ...
آبی بر آتش کبد
اینترفرون ها عبارتند از سندرم شبه فلو، مهار مغز استخوان، مشکلات روان پزشکی، واکنش های محل تزریق، ریزش مو، بی اشتهایی و اختلالات خواب. مسمومیت های مرتبط با ریباویرین شامل آنمی همولیتیک، ضعف، واکنش های پوستی و تظاهرات نقرس است. باید توجه داشت که ریباویرین دارویی القای کننده سقط، تراتوژن و کارسینوژن است. همچنین همسران مردان بیمار که در سنین باروری هستند باید از کانتراسپتیو استفاده کنند و تا حداقل 6 ماه پس از قطع مصرف دارو توسط همسران شان، از بارداری جلوگیری کنند. منبع: ...
ترافیک متهم ردیف دوم رکود
مناسب سواره رو، پیاده رو ها، چراغ های راهنمایی، پل های عابر پیاده، حمل و نقل همگانی، تابلوهای راهنمایی و... امروزه روش های گوناگونی برای ایجاد تعادل در عرضه و تقاضای خدمات حمل و نقل شهری وجود دارد که اقتصاد ترافیک در محاسبات خود، میزان صرفه و هزینه کرد هریک از این روش ها را مورد توجه قرار می دهد. مهم ترین شیوه های اقتصاد ترافیک الف افزایش عرضه خدمات و سطح قابل استفاده معابر شهری ...
بیماری های دست و تکنولوژی
وجود دارد که تعادل را ایجاد می کند. بشر اگر در آن دخالت صحیح انجام دهد، اکوسیستم را به آرامی تغییر می دهد. رژیم غذایی هم مثل همین است. مواد غذایی آماده را مثال زدید، علاوه بر مشکلات و بیماری های گوارشی مثلا می توانند منجر به سرطان استخوان یا عضله شوند؟ – هر نسجی در بدن می تواند به سرطان مبتلا شود. سرطان یعنی یک سلول به صورت لجام گسیخته شروع به تکثیر می کند. برخی عناصر شناخته شده ...
تاثیر قرص شوید بر کاهش وزن/ ترکیبات گیاهی برای درمان کبد چرب/ آیا دارویی برای افزایش قد وجود دارد؟
. این داروها به هیچ وجه مجوزهای لازم را برای واردات، تولید و توزیع در سطح کشور را ندارند. در حقیقت داروی موثری برای افزایش قد وجود ندارد مگر اینکه افراد در سنین رشد با اختلالات تغذیه ای مانند کمبود ویتامین D، کلسیم و مواد معدنی مواجه شوند که با مراجعه به پزشک و متخصص تغذیه می توانند این اختلال را در آن مقطع درمان کنند. ج.اسماعیلی از بیرجند: در خصوص عوارض داروی ایندرال توضیح دهید؟ ...
پیام تحرک بزرگان بورس
76 هزار و 800 واحدی قرار گرفت. مشارکت قابل توجه حقوقی ها و ورود نقدینگی توسط این معامله گران را می توان مهم ترین دلیل رشد هر چند کمرنگ نماگر بازار سهام تلقی کرد. به نظر می رسد حقوقی ها با نزدیک شدن به روزهای پایانی سال تغییر چهره داده و درصدد آرایش جدید پرتفوی خود بوده و خود را برای آغاز سال جدید آماده می کنند. در این میان بخشی از خرید این معامله گران را می توان ناشی از ارزندگی سهام با توجه به ...
آیا رژیم غذایی به دفع سرب از بدن کودکان کمک می کند
به نوشته نیویورک تایمز مراکز کنترل و پیشگیری بیماری های آمریکا توصیه می کنند کودکان برای به دریافت آهن گوشت قرمز، برای دریافت ویتامین C دو وعده در روز سبزی و میوه و برای دریافت کلسیم دو وعده در روز لبنیات مصرف کنند، چراکه این مواد غذایی ممکن است به دفع سرب از بدن کمک کنند. اما یک بررسی شامل مرور مقالات منتشرشده دراین باره که نتایج آن در ژورنال Pediatrics منتشر شده است، نشان داد که فقط ...
چرا فروکتوز (قند میوه) مضر است؟
شده اند اما علم تغذیه مشخص کرده است این منابع نه تنها سالم هستند بلکه به عنوان منبع انرژی توسط انسان در طول سال های طولانی مورد استفاده قرار گرفته اند. هر چند برخی از این منابع مشکل ساز هستند به ویژه برای اشخاصی که مشکلات متابولیکی دارند. به خاطر داشته باشید مصرف فروکتوز به مقدار کم در رژیم غذایی هر شخصی باید وجود داشته باشد و بدن با مصرف این مقدار کم با هیچ مشکلی روبرو نخواهد شد. ولی ...
