سایر منابع:
سایر خبرها
اختلال خورد و خوراک و نشانه های پنهان آن!
تنها به خود اجازه مصرف مواد غذایی خوب را می دهند. اما زمانی که تمام گروه های مواد غذایی را به دو دسته مثبت و منفی تقسیم می کنید، اغلب مواد تشکیل دهنده و مواد مغذی ضروری که بدن برای عملکرد درست به آنها نیاز دارد را نادیده می گیرید. بدن ما برای دنبال کردن یک رژیم غذایی سفت و سخت در بلند مدت ساخته نشده است و به ترکیبی مشخص و متعادل از مواد مغذی برای حفظ سلامت خود نیاز دارد. نشانه 5: شما به ...
دلایل ضرر داشتن مصرف آب سرد از نظر طب سنتی
پول نیوز - دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: خوردن مداوم آب سرد، مزاج معده و اعضاء مجاور مثل کبد را به سمت سردی می برد و باعث بروز بیماری می شود؛ بیماری نوعی خروج از اعتدال است. محمد انصاری پور با بیان اینکه سلولهای بدن برای سالم ماندن نیاز دارند که فضای اطراف آنها عاری از سموم باشد, اظهار کرد: این فضا همان مایع میان بافتی است. وی افزود: این مایع میان بافتی و غذایی که به سلول ...
امان از دندان درد نوروزی
مصرف بی رویه شیرینی و شکلات خودداری کنند. این متخصص به جام جم می افزاید: بهترین راه حفظ سلامت دندان ها در نوروز، رعایت بهداشت بیشتر نسبت به سایر زمان هاست. روزی سه بار مسواک زدن و استفاده از نخ دندان پس از مصرف سه وعده غذا می تواند مفید باشد. دردی که ناگهان به جان دندان می افتد مصرف مواد قندی مثل شکلات و شیرینی و درد ناشی از آن می تواند به علت وجود پوسیدگی در سطوح ...
هفت علامت بیماری که باید جدی گرفته شود!
...، در ادامه علائمی را به شما معرفی می کنیم که نشان می دهند ممکن است دچار بیماری باشید اما لازم نیست بترسید. اگر آنها را در خود یا اطرافیان دیدید کافی است به پزشکتان مراجعه کنید. 1- تغییر در نوک پستان این بسیار مهم است که خانم ها و آقایان حواسشان به سینه های خود باشد تا بتوانند متوجه هرگونه تغییر در آنها شوند. تنها خانم ها نیستند که ممکن است دچار سرطان پستان و یا دیگر ...
طرز تهیه شکوفه قند شیرینی مخصوص نوروز
شیرینی های نوروزی یکی از اجزای اصلی دید و بازدیدهای نوروزی هستند. ما به شما پیشنهاد می کنیم به جایر شیرینی های حاضری با دستور زیر یک شیرینی خانگی عالی به نام شکوفه قند برای پذیرایی از میهمانان نوروزی تان درست کنید. مواد لازم برای تهیه شکوفه قند، یک شیرینی خوشمزه نوروزی: روغن جامد 225 گرم پودر شکر یک پیمانه وانیل یک چهارم قاشق چایخوری جوش ...
وزن ایده آل متناسب با قد شما چند است؟
... • وزن ایده آل برای یک خانم با استخوان بندی معمولی و قد 154 سانتی متر(5 فوت) ، 45 کیلو گرم (100پوند) است. • حالا اگر شما کوتاه تر یا بلند تر از 154 سانتی متر هستید ، ابتدا باید محاسبه کنید که این اختلاف چند سانتی متر است؟ • اگر بلند تر از 154 سانتی متر هستید به ازای هر سانتی متر یک کیلو به 45 کیلو اضافه کنید و اگر کوتاهتر از 154 سانتی متر به ازای هر سانتی متر یک کیلو از 45 ...
چه افرادی بیشتر در معرض آب سیاه قرار دارند
بیماران مبتلا به آب سیاه، فشار چشم در شب افزایش می یابد که امکان بررسی آن وجود ندارد. محققان مرکز پزشکی دانشگاه کلمبیا در نیویورک برای حل این مشکل، موفق به ساخت یک لنز تماسی هوشمند شده اند که شامل چند حسگر است و فشار چشم را به طور 24 ساعته نظارت می کند. این لنز تماسی که Sensimed Triggerfish نام دارد، از سیلیکون ساخته شده و حسگرهای موجود در آن، هر گونه تغییر انحنا در سطح لنز را تشخیص می دهند ...
تأثیر شگفت امگا3 در جبران آلودگی های هوا
با آن دست و پنجه نرم می کنند، یکی از عوامل مهم ابتلا به بیماری قلبی، سرطان ریه، بیماری های تنفسی مزمن و سکته است. نتایج این مطالعات هم چنین نشان می دهد، ذرات سمی از طریق ریه ها به اندام های دیگر بدن از جمله مغز نفوذ می کنند. اولین و مهم ترین تأثیری که امگا 3 به آن معروف شده، نقش آن در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی است. محققان ثابت کردند PM2.5 که در ذرات آلوده ...
شاه کلید رونق صنعت فولاد
مزایای بسیاری در حوزه تولید فولاد دارد که این مزایا می توانند به رونق این بخش بیش از پیش منجر شوند. به عنوان مثال دسترسی به منابع کافی سنگ آهن و سایر مواد اولیه تولید، دسترسی به منابع مناسب انرژی نفت و گاز، نیروی کار ارزان قیمت، بازار مصرف داخلی مناسب و قرار گرفتن در منطقه ای مهم و دسترسی به بازارهای عراق و افغانستان و کشورهای حوزه دریای خزر همگی باعث می شود کشور ما فرصت های مناسبی را برای تولید ...
کرباسیان خبر داد: افزایش بیش از6 برابری بودجه آموزش، پژوهش و فناوری ایمیدرو
، پژوهش و فناوری ایمیدرو و بخش معدن و صنایع معدنی و غیره بوده است. رئیس هیات عامل ایمیدرو خاطرنشان کرد: از اقدامات بسیار ارزنده دیگر صورت گرفته، تکمیل تجهیزات مرکز تحقیقات فرآوری مواد معدنی ایران و هدایت آن به سمت پژوهش های کاربردی و استفاده بهتر بخش خصوصی از این مرکز بود. همچنین ساخت واحدهای نمونه سیار فرآوری برای فرآوری مواد معدنی به روش های مختلف ویژه استفاده در معادن کوچک و متوسط بخش ...
نورآباد، سرزمین چشمه و چمن
...، لیوس قسمتی از نام یک سردار رومی است که نامگذاری روستای همجوار آن به اسم سزار نیز با این موضوع همخوانی دارد. این روستا دارای یک سبک خاص معماری است که از تمام بخش های موجود در یک ساختمان استفاده بهینه شده است به طور مثال از ستونهای ساختمان به عنوان انبار گندم استفاده شده است یا طراحی و جنس مصالح ساختمان به گونه ای بوده که در فضاهای مختلف دمای مورد نیاز برای نگهداری اجناس و مواد ...
7 میوه مفید برای زنان باردار
می پردازد. پرتقال منبع بزرگ ویتامین ث نیز محسوب می شود، آنتی اکسیدانی که از آسیب های سلولی جلوگیری می کند و برای جذب آهن در بدن مفید است. انبه: مصرف یک فنجان از آن ویتامین ث روزانه بدن را تامین می کند. انبه همچنین سرشار از ویتامین آ است. کمبود این ویتامین در دوران بارداری منجر به بروز عفونت های تنفسی هنگام تولد می شود. آووکادو: فولات موجود در این میوه بیشتر از سایر میوه ها ...
نشانه ها و مفهوم یبوست از نظر طب سنتی چیست
ِ به گزارش تیتر شهر : علی محمد مداحیان با بیان اینکه حذف هر وعده غذایی می تواند موجب بروز سردرد شود, اظهار داشت: مصرف بیش از حد از غذا یا غذاهای چرب و حاوی مواد نگهدارنده می توانند سردرد ایجاد کنند. وی افزود: افراد اکیداً از مصرف غذای سنگین در وعده شام بپرهیزند, مشکلات گوارشی مانند یبوست، نفخ و ریفلاکس می تواند محرک شروع سردرد در افراد مستعد باشد. این دستیار تخصصی ...
اصناف تمایلی به بازرسی بازار ندارند/جیب بازرسانِ شب عید خالی است!
در اقتصاد ایران دارد اما در سوی دیگر کارشناسان و صاحبنظرانی نیز هستند که معتقدند اگر نرخ گذاری از شمول قیمت گذاری دستوری دولت خارج شود و برخوردهای قهری، دستوری و کنترلی وجود نداشته باشد می توان با تقویت تولید، بازار را به سوی تنظیم خود به خودی هدایت کرد. البته موافقان بازار آزاد خواستار تقویت تولید، کنترل واردات و تعیین تعرفه مناسب برای کالاهای وارداتی هستند و می گویند با شرط رعایت این موارد، بازار ...
موادغذایی مفید برای داشتن کبدی سالم
نوشیدن مقدار زیادی آب به سالم نگه داشتن کبد کمک می کند. موادغذایی مفید برای سلامت کبد: سیر: سیر به کبد کمک می کند آنزیم هایی که می توانند سموم را از بدن بیرون کنندو فعال سازد. همچنین سرشار از آلیسین و سلنیوم می باشد که دو ماده طبیعی برای پاکسازی کبد هستند. گریپ فروت: خوردن میوه گیرپ فروت یا نوشیدن آب آن به کبد برای بیرون کردن مواد سرطان زا و سمی از بدن کمک می کند ...
10 نکته مهم برای کنترل بی اختیاری ادرار
جایگزین کنید. پرهیز از مصرف الکل: الکل ادرار آور است و اگر بی اختیاری ادرار داشته باشید، این عارضه را تشدید می کند. قطع مصرف الکل منجر به بهبود علائم می شود. نوشیدن مقدار زیادی آب: نوشیدن شش تا هشت لیوان مایعات در روز برای مبتلایان به این عارضه توصیه می شود. به یاد داشته باشید که محدود کردن مصرف مایعات بی اختیاری ادرار را بدتر می کند چون ظرفیت مثانه را کاهش می دهد. خوردن مواد غذایی مناسب: اجتناب از غذاهای تند و اسیدی مانند ادویه کاری و مرکبات، می تواند مثانه را تحریک کند و منجر به بی اختیاری ادرار شود. منبع:http://www.nhs. ...
دانشگاه علوم پزشکی مشهد قطب علم آلرژی کشور است
مواد غذایی حساسیت زا در شیر و گوشت گاو، زرده و سفیده تخم مرغ، ماهی، میگو، گندم، جو، دانه های مغز دار و... وجود دارد؛ البته هر ماده غذایی بسته به زمینه ژنتیکی فرد می تواند در بدن او واکنش حسایت زا داشته باشد. رییس مرکز تحقیقات آلرژی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، مطرح کرد: گاه آلرژی پس از مصرف دارو در قالب ضایعات جلدی خود را نشان می دهد و به اصطلاح فرد دچار آلرژی دارویی می شود. وی ...
هدف ما باید انسان باشد نه پروژه
تین نیوز| وبلاگ عباس آخوندی- از جمله مهم ترین اقداماتی که در دستور کار وزارت راه و شهرسازی و راه آهن جمهوری اسلامی ایران قرار دارد می توان به برنامه ریزی جامع، توجه به فیزیک و کالبد، یکپارچگی حمل ونقل ریلی با سایر شقوق، حمل ونقل حومه ای، قطار سریع السیر، شهرسازی ریل پایه، تعریف شبکه و آموزش مدیران و کارشناسان آینده راه آهن اشاره کرد. موضوعی وجود دارد که متخصصان توسعه بر آن تأکید دارند ...
مصرف این مواد غذایی برای آقایان ممنوع
احشا حیوان است و درصد گوش قرمز آن بسیار ناچیز است. مصرف این نوع مواد خوراکی به سلامت پروستات آسیب می زند. نوشیدنی های انرژی زا: مصرف زیاد این نوشیدنی ها، مثل خوردن هر نوع نوشیدنی الکلی است. این مایعات باعث کم آبی بدن می شود و کم آبی باعث رسوب زیاد مواد سمی در مثانه می شود. آب زیاد بنوشید و مصرف نوشیدنی های تجاری را کم کنید تا مواد سمی را بهتر و بیشتر دفع کنید. لبنیات پرچرب ...
مراقب این قارچ خطرناک در آجیل شب عید باشید
آجیل ماده ای سرشار از پروتئین و کالری است و به نوبه خود محصول مفیدی برای بدن محسوب می شود. البته این در صورتی است که به آن نمک و مواد افزودنی اضافه نشده باشد. به گزارش تحریرنو، فرهاد وحید دکترای تغذیه و رژیم درمانی در گفت وگویی در خصوص آجیل شب عید بیان کرد: از آنجایی که آجیل مستعد رشد انواع قارچ و باکتری ها است و بخصوص قارچی به نام آفلاتوکسین است بنابراین افراد باید حتما از مغازه و ...
نام باشگاه "استقلال" را "خاتمی" انتخاب کرد
ها مثل امروز نبود، بندی بود و باید بند آن ها را می بستیم و اصلا گاهی گرد نبود. زمین ها هم همه خاکی بودند. در تهرانی که به این بزرگی نبود، 600-700 زمین خاکی وجود داشت که ستاره های فوتبال بدون داشتن مربی از همان زمین ها می جوشیدند و رشد می کردند. در آن دوران من هم مثل بچه های دیگر سرگرمی دیگری جز فوتبال نداشتم و از دبستان وارد دنیای فوتبال شدم. اولین باشگاهم کلیسا شد در تیم ...
دانه های قرمز روی پوست همراه با خراش
می شود نشانه ترومبوسیتوپنی می باشد. ترومبوسیتوپنی نوعی بیماری است که به دلیل مقدار کم پلاکت ها ایجاد می شود. پلاکت ها سلول های خونی بی رنگی هستند که به لخته شدن خون کمک می کنند. این بیماری به دلیل مصرف قرصی خاص یا به خاطر ضعیف بودن سیستم ایمنی بدن یا مشکلی جدی تر ایجاد می شود. تنش طولانی مدت دانه های قرمزی که بر روی سینه، گردن و صورت تشکیل می شوند به خاطر تنش شدید در طول ...
9 خاصیت کنجد برای سلامتی
بهبود عملکرد سیستم عصبی و همچنین در التیام زخم ها و جراحات دارد. این ویتامین برای تولید سلول های جدید لازم و ضروری است و مصرف آن برای رشد جنین از اهمیت زیادی برخوردار است. خواص کنجد – کنجد منبع ویتامین B کنجد سبوس دار سرشار از آهن است. هر یک از سلول های بدن ما حاوی آهن می باشد. وجود این ماده ی معدنی برای حمل اکسیژن مورد نیاز سلول ها و برای ساخت گلبول های قرمز خون لازم و ضروری ...
چرایی از سر گرفته شدن واردات پالم در دولت روحانی/
به گزارش پیک نکا ، از نظر وارد کنندگان و دولت مالزی روغن پالم هیچ اشکالی ندارد که هیچ حتی مفید هم هست. وزیر وزیر صنایع و کالاهای کشاورزی مالزی در این خصوص می گوید: ما مدافع این هستیم که اگر به جایش و در جایگاه خودش مصرف بشود قطعا می تواند مفید باشد. به همین خاطر بوده که به گفته روزنامه استار مالزی صادرات روغن پالم به ایران سال گذشته با افزایش چهل درصدی از 330 هزار تن به 453 ...
کاهش استفراغ در بارداری، بهترین ویتامین
...: تهوع بیشتر زمانی از طرف مادران عنوان می شود که ساخت گنادوتروپین در اولین سه ماهه حاملگی طبیعی به حداکثر میزان می رسد و این حالت وقتی بیشتر غیرقابل تحمل می شود که مول هیداتی فرم و حاملگی چندقلویی که باعث بالارفتن بیشتر گنادوتروپین می شود، وجود دارد. البته در مطالعات انجام شده هیچ ارتباطی بین سطوح گنادوتروپین و شدت تهوع در زنان با حاملگی طبیعی و یا حاملگی مولار و یا چندقلویی پیدا نشده است. بعید نیست که تهوع با یک اختلال عاطفی در زنان شروع می شود، اما اینگونه زنان بیشتر تمایل به استفراغ پیدا می کنند و تهوع به خصوص با تحریک روانی بیشتر می شود. ...
طعم تلخ تغذیه/ چتر بسته بیمه ها بر سر تغذیه
.... ربابه شیخ الاسلام به بخش مهر می گوید: در کشور روزی تحت عنوان روز تغذیه که عاملی مهم درسلامت است وجود ندارد. قرار بود 17 دی ماه برای این مناسبت تعیین شود اما تاکنون اجرایی نشده است. وی ادامه می دهد: 18 اسفند ماه که روز جهانی رژیم درمانگر است هم از خارج از ایران مطرح شده است و اگر قرار باشد در ایران نامگذاری انجام شود باید نام دیگری برایش انتخاب کرد که روز تغذیه مناسب و ...
دیار روشنایی
رئیس موسسه مطالعات زیست شناسی زندگی جوان تر سالم تر و طولانی تر هیچ قرص جادویی برای صاف نگه داشتن پوستتان، ورزیده نگه داشتن عضلاتتان و پرپشت نگه داشتن موهایتان برای همیشه وجود ندارد. ولی استراتژی های ساده ای به نفع بدنتان وجود دارد که یک باره 30 میلیارد راه را طی می کنند. جدی می گویم: برای این که بدن شما از سلول های زیادی تشکیل شده و هر سلول دارای کروموزوم است. در انتهای ...
هنگامی که ام اس به ریه ها حمله می کند
بدن باید هر چه سخت تر کار کنید. ام اس چگونه ریه ها را تحت تاثیر قرار می دهد؟ بیماری ام اس به روش های مختلف می تواند موجب شکل گیری مشکلات تنفسی شود که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: ضایعات در مغز با پیشرفت ام اس ضایعات در مغز و ستون فقرات می توانند تقریبا هر جنبه ای از عملکرد جسمی شما را تحت تاثیر قرار دهند. ضایعات مغزی می توانند عملکرد ریه ها ...
تمام آنچه باید درباره برنامه های نوروز بدانید
.... این مستند آیات موجود در قرآن را با توجه به علم امروز تحلیل و به تصویر می کشد. همچنین این مستند قرآنی اشاره دارد به آیات قرآنی در زمینه مسائل پزشکی، علمی، تاریخ، شیمی اشاره دارد و با توجه به علم روز حقیقت ان را به نمایش می گذارد. مجموعه مستند جویندگان کسوف ساخته برادران صفاریان پور نیز در 13 قسمت 30 دقیقه ای تولید شده که در ایام نوروز از شبکه آموزش پخش می شود. در این مستند مهم ترین و ...
پیشگیری از بیماری عروق کرونر قلب با شناخت عوامل خطر
. میزان قند مصرفی نباید بیش از 5 درصد کل انرژی دریافتی را به خود اختصاص دهد. کاهش نمک: بدن شما به مقدار کمی نمک نیاز دارد. چون مصرف بالای آن با خطر ابتلا به بیماری های قلبی و فشار خون همراه است. بزرگسالان باید کمتر از 6 گرم نمک در روز دریافت کنند که معادل 1 قاشق چایخوری است. غذاهای فرآوری شده حاوی مقادیر زیادی نمک و سدیم است و باید از مصرف آنها دوری کرد. چک کردن برچسب مواد غذایی و اجتناب ...