خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با خواص عرق مرزه + میزان و طریقه مصرف عرق مرزه
تقویت معده و دستگاه گوارش سودمند است. متخصصان طب سنتی برای درمان سوء هاضمه، ترشی معده و همچنین ورم روده و انگل روده توصیه میکنند همراه غذا مقداری عرق مرزه تناول شود. مصرف عرق مرزه از اسهال و استفراغ جلوگیری میکند. خواص عرق مرزه برای کودکان عرق این گیاه، برای درمان کرم معده کودکان و نابودی انگل ها بسیار مفید میباشد. برای تقویت نمودن اطفال کم بنیه توصیه می ...
راه های زیاد شدن شیر مادر، روش طب سنتی
...> - شیر مادر اگر غلیظ است آبلیمو بخورد تا رقیق شود. - خوردن رازیانه شیر را زیاد می کند. رازیانه سرشار از ویتامین های(A-B-C) و فسفر و آهک است، دم کرده تخم رازیانه به مقدار 15 گرم در یک لیتر آب با هر غذا، یک فنجان صرف شود. شیر آنها زیاد و سریع الهضم می شود. - سیب زمینی ترشی سرشار از ویتامین های (A-B) است و مغذی تر از سیب زمینی است. زیرا دارای مواد آلبومینی زیادتری است. و مادران ...
برای ته دیگ، از نان و سیب زمینی استفاده نکنید!
وجود دارد و آن این است که هر چقدر روی یک ماده غذایی فرآیند بیشتر و عمیق تری انجام بگیرد، دو اتفاق برای آن ماده خوراکی می افتد؛ از یک طرف ارزش ویتامین ها و املاح آن به خاطر حرارت و اکسیداسیون کمتر می شود دیگر آن که تراکم کالری در آن ماده غذایی بالاتر می رود. درجه حرارت بالا و طولانی بودن مدت زمان پخت، نه تنها باعث تولید مواد مضر و کاهش مواد مغذی در غذا می شود بلکه به گفته دکتر وفا، حتی ...
همه چیز درباره هپاتیت
...، مواد مخدر و داروهایی که موجب آسیب کبدی می شوند، از آسیب بیشتر کبد جلوگیری کرده و وضعیت بهتری داشته باشد. ریباویرین ریباویرین یک داروی خوراکی ضدویروسی است که مصرف همزمان آن با اینترفرون در درمان هپاتیت C مؤثر است این دارو در حال حاضر نباید به تنهایی مصرف شود. مهمترین عارضه آن از بین رفتن گلبول های قرمز خون است که ممکن است تا 10 درصد موارد منجر به قطع دارو شود. بنابراین ...
ریواس با این همه خاصیت
کننده عملکرد دستگاه گوارش، ناقل نمک های صفراوی و محرک ترشح کبد شناخته شده است. نخستین کار کرد آن در دهان این است که با تحریک جوانه های چشایی به واسطه مزه تلخ خوشایندش، موجب پاک شدن حفره دهان شده و دهان را برای چشیدن غذای بعدی آماده می سازد. این گیاه در معده سبب افزایش ترشح معدی و تحریک آن می شود. در نتیجه به طور کلی باعث بهبود عملکرد معده می گردد. علاوه بر این با تحریک ترشح نمک های ...
100 قدم پیاده روی بعد از شام لازم است
سریعا” بعد از خوردن شروع می شود و شیره و آنزیم های معده که مسئول گوارش هستند در همین زمان فعال می شوند. اگر فرد پس از خوردن شام قدم بزند، فرایند ترشح آنزیم ها برای هضم بهتر بیشتر خواهد شد. در نتیجه از بسیاری از بیماری ها و مشکلات شکمی مانند ترش کردن معده یا بد هضمی که اغلب افراد از آن شاکی هستند، جلوگیری می شود. تقویت متابولیسم به غیر از الگوی خورد و خوراک و کالری دریافتی ...
دمنوش های بهاری که بدن شما را از درون خانه تکانی می کنند+طرز تهیه
آرامش بخشی دارد و مصرف آن برای افرادی که دچار مشکل خواب هستند توصیه می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی یادآور شد: افراد باید در فصل بهار سبک ترین رژیم غذایی را داشته باشند و از استفاده از غذاهای شور، انواع سس ها، غذاهای چرب مانند کله پاچه، مواد غذایی حاوی کلسترول بالا مانند جگر و ته دیگ اجتناب کنند. وی اضافه کرد: مصرف ماست محلی به همراه تخم کتان آسیاب شده و آویشن در کنار ...
اختلال خورد و خوراک و نشانه های پنهان آن!
هشدار دهنده مشابه هستند. نشانه 1: شما تمام مدت درباره غذا فکر می کنید هنگامی که غذا و مواد غذایی تقریبا در تمام مدت در خط مقدم هشیاری و آگاهی شما قرار دارند، می توانید در یک مسیر ناسالم گام بردارید. هر چه زمان بیشتری را به فکر کردن درباره غذا، چگونگی آماده کردن غذا و خوردن آن بگذرانید، احتمال این که با نشانه ای خاموش از یک اختلال خورد و خوراک مواجه باشید، افزایش می یابد. اگر درباره میزان ...
عاداتی ناسالم پس از غذا خوردن
افزایش می دهد. میوه خوردن اگر قصد دارید میوه بخورید بهترین زمان برای انجام این کار پیش از یک وعده غذایی و با معده خالی است زیرا گوارش میوه به آنزیم های متفاوتی نیاز دارد و قندهای ساده موجود در میوه به زمان بیشتری برای جذب کامل نیاز دارند. افزون بر این، هنگامی که معده خالی است، شما از تمام مواد مغذی، فیبر و قندهای ساده موجود در میوه بهره خواهید برد. در مقابل، مصرف میوه در زمانی ...
خواص مرزه چیست؟ (آشنایی با مضرات و خواص گیاه مرزه)
برای معالجه اسهال بسیار موثر است، به این منظور 10 گرم از گیاه مرزه را در یک لیتر آب جوش دم کرده، چند فنجان از آن میل شود. مرزه ضد نفخ و اشتها آور است. به طور کلی برای جلوگیری از نفخ حبوبات و بقولات اگر با غذا مرزه مصرف شود مانع نفخ می شود مصرف دم کرده مرزه به همراه آب انجیر، برای برطرف نمودن سرفه و تنگی نفس مفید بوده، باعث درخشانی رنگ رخسار میگردد. از دیگر خواص مرزه تقویت نیروی جنسی است. دم کرده گیاه ...
نشانه ها و مفهوم یبوست چیست؟
به گزارش افکارنیوز ، علی محمد مداحیان با بیان اینکه حذف هر وعده غذایی می تواند موجب بروز سردرد شود, اظهار داشت: مصرف بیش از حد از غذا یا غذاهای چرب و حاوی مواد نگهدارنده می توانند سردرد ایجاد کنند. وی افزود: افراد اکیداً از مصرف غذای سنگین در وعده شام بپرهیزند, مشکلات گوارشی مانند یبوست، نفخ و ریفلاکس می تواند محرک شروع سردرد در افراد مستعد باشد. این دستیار تخصصی ...
چرا معده تان غر می زند؟
...> با این حال، بهتر است برای اطمینان بیشتر، صداهای بلند و شدید معده مورد بررسی قرار گیرند، بخصوص زمانی که به طور دایم و با نشانه های دیگری همچون گاز، حالت تهوع و استفراغ و وجود حرکات معده یا نبود این حرکات همراه هستند. ● پشت پرده صدای معده سر و صداهایی که از معده شنیده می شوند، دلایل مختلفی می توانند داشته باشند: حرکت طبیعی غذا در طول مجاری گوارش همزمان با انقباض دیواره معده و ...
ضرورت حمایت از شرکت های دانش بنیان
خلیج فارس صادر شده و سالیانه ارز آوری بسیاری ایجاد می کند . مدیرعامل شرکت گل کوه بینالود خاطرنشان کرد : امروزه به جهت شناخت هرچه بیشتر مردم با خواص درمانی گیاهان دارویی اغلب کشورها به سمت تولید دمنوش روی آورده اند و کشور چین در این راستا پیش قدم است . زهرا کاوه در پایان افزود : اخذ مجوز سازمان غذا و دارو جهت تولید دمنوش های دارویی ، تولید نان های دیابتی با حذف نشاسته در گندم ، تولید دمنوش های سرد به جای نوشابه و تولید انواع طعم دهنده های طبیعی از جمله اهداف و استراتژی های این شرکت در آینده است . انتهای پیام//م ا ...
دلایل مضر بودن مصرف آب سرد از نظر طب سنتی
توانند به درستی کار کنند و غذای آنها هم آلوده و سمی می شود. این دستیار تخصصی طب سنتی ایران تصریح کرد: هضم، نوعی تغییر و استحاله است بنابراین وقتی که در طب سنتی چهار هضم در نظر می گیرند منظور تغییراتی است که در خوراکیها رخ می دهد. انصاری پور یادآور شد: هضم اول در معده و دستگاه گوارش رخ می دهد تا غذا را برای جذب توسط کبد آماده کند هضم دوم به بعد که در کبد، عروق و اعضاء رخ می دهد ...
همه چیز درباره ریفلاکس معده در کودکان
... به گزارش پایگاه اینترنتی مدیکال نیوز تودی،اما برخی اوقات یک شکل جدی تر و طولانی مدت ریفلاکس معده به مری وجو دارد که به آن ریفلاکس معده به مری (GERD) گفته می شود. *** دلایل ریفلاکس (GERD) عضله ای در انتهای پایینی لوله غذایی به نام اسفنکتر تحتانی مری وجود دارد که این عضله در حالت استراحت به غذا اجازه ورود به معده می دهد و در حالت انقباض بازگشت غذا و اسید را به لوله غذایی ...
بهترین میوه در بارداری، غافل نشوید
بیماری های مزمن در سالهای بعدی زندگی در آنها تقویت می شود. انجمن قلب آمریکا توصیه به خوردن 2 تا 4 فنجان میوه و چهار وعده سبزیجات در روز به زنان باردار می کند. پرتقال: این میوه خانواده مرکبات به جلوگیری از کم آبی بدن در دوران بارداری کمک می کند و سرشار از فولات است. فولات از گروه ویتامین ب به جلوگیری از نقایص مغز در نوزاد می پردازد. پرتقال منبع بزرگ ویتامین ث نیز محسوب می شود، آنتی اکسیدانی ...
آیا دارویی برای افزایش قد وجود دارد؟
توان به ضد نفخ بودن آن، ادرارآوری، تقویت کننده معده و افزایش دهنده شیر مادران اشاره کرد. با استفاده از این قرص در رژیم های غذایی شاهد کاهش کلسترول و کاهش اشتها هستیم. در خصوص قرص پاکسیل 20 توضیح دهید؟ این دارو چه عوارضی دارد؟ پاکسیل 20 در واقع نام تجاری داروی پاروکستین است که به عنوان یک داروی ضد افسردگی مصرف می شود. مکانیسم اثر این دارو مهار جذب سراتونین در بدن افراد است و ...
کودکان نوپا به چه مقدار غذا نیاز دارند؟
شیر یا غذاهای سرشار از کلسیم: شیر، پنیر، ماست و دیگر محصولات لبنی. گروه پروتئین ها: ماهی، مرغ، گوشت، لوبیا، عدس و نخود فرنگی. گروه چربی ها: روغن و کره یک کودک نوپا هر روز چه مقدار غذا باید بخورد؟ حالا باید تصمیم بگیرید چه غذاهایی به فرزندتان دهید و این غذاها چه مقدار و چند وعده باشند. باید بیشتر غذاهای مقوی را انتخاب کنید که فرزندتان نیز دوست دارد و سعی کنید ...
امان از دندان درد نوروزی
مصرف بی رویه شیرینی و شکلات خودداری کنند. این متخصص به جام جم می افزاید: بهترین راه حفظ سلامت دندان ها در نوروز، رعایت بهداشت بیشتر نسبت به سایر زمان هاست. روزی سه بار مسواک زدن و استفاده از نخ دندان پس از مصرف سه وعده غذا می تواند مفید باشد. دردی که ناگهان به جان دندان می افتد مصرف مواد قندی مثل شکلات و شیرینی و درد ناشی از آن می تواند به علت وجود پوسیدگی در سطوح ...
کپسول گیاهی تقویت کننده دستگاه گوارش
تأثیر می گذارد. رییس مرکز رشد واحدهای فناوری فراورده های دارویی دانشگاه علوم پزشکی مشهد افزود: مطالعات فارماکولوژیک نشان داده اند که پیپرین مولد حرارت بوده، فراهمی زیستی مواد مغذی و داروهای تجویز شده همراه با آن افزایش یافته و سبب افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش موکوس می شود. وی تصریح کرد: Gingerol و Shogaol، اجزاء اصلی و فعال در زنجبیل، سبب سرکوب انقباضات معده شده، ترشحات معده را کاهش ...
بهترین میزان مصرف کربوهیدرات در وعده قبل از تمرین چه مقدار است؟
وعده های غذایی محتوی کربوهیدرات زیاد،پروتئین متعادل و چربی نسبتا کم است، زیرا هضم چربی نسبت به کربوهیدرات و پروتئین آهسته تر است . وقتی زمان فعالیت ورزشی مشخص شود می توان زمان مصرف وعده غذایی را تعیین نمود. در بحث مصرف کربوهیدرات قبل ورزش اگر ورزشکار 1 ساعت قبل فعالیت غذا بخورد باید به ازای هر کیلو وزن بدن 1 گرم کربوهیدرات مصرف کند. اگر 2 ساعت قبل ورزش غذا بخورد 2 ...
دانه های قرمز روی پوست همراه با خراش
انجام فعالیت های سنگین در هنگام حرکات روده باعث افزایش فشار داخلی و آسیب به رگ های خونی و تشکیل دانه های قرمز خونی می شود. غذاهایی که نباید بخورید: مصرف غذاهایی که باعث رقیق شدن خون می شود را کاهش دهید مانند سیر و پیاز. همچنین از مصرف غذاهای چرب و شیرین فراوری شده بپرهیزید. میوه های تازه مانند توت، آلو و گوجه فرنگی بخورید. این غذاهای غنی از آنتی اکسیدان هستند و باعث افزایش پلاکت خون می شوند. سلامت ...
9 خاصیت کنجد برای سلامتی
.... باید بدانید آهن همچنین در ساخت سلول های جدید، هورمون ها و ناقل های عصبی نقش دارد. این دانه ها برای گیاهخواران که از گوشت استفاده نمی کنند منبع خوبی برای جذب این ماده ی معدنی محسوب می شود. البته باید توجه داشته باشید که آهن موجود در گیاهان به اندازه ی آهن موجود در مواد غذایی حیوانی جذب بدن نمی شود. برای اینکه آهن منابع گیاهی بیشتر جذب بدنتان شود آن را همراه با یک ماده ی غذایی حاوی ویتامین C ...
پیشگیری از بیماری عروق کرونر قلب با شناخت عوامل خطر
رسوب چربی شوند، افزایش ضربان قلب و فشار خون را به همراه داشته باشند، منجر به کاهش میزان اکسیژن در خون شوند، خطر لخته خون را افزایش دهند. رژیم غذایی متعادل: یک رژیم غذایی متعادل خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب را کاهش می دهد. شما باید سعی کنید حداقل 5 وعده میوه و سبزیجات مختلف در روز مصرف کنید، مقدار زیادی از غذاهای نشاسته دار، به ویژه نان سبوس دار، برنج قهوه ای و ماکارونی، ماهی، تخم ...
دمنوش های بهاری که بدن شما را از درون خانه تکانی می کنند
افرادی که دچار مشکل خواب هستند توصیه می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی یادآور شد: افراد باید در فصل بهار سبک ترین رژیم غذایی را داشته باشند و از استفاده از غذاهای شور، انواع سس ها، غذاهای چرب مانند کله پاچه، مواد غذایی حاوی کلسترول بالا مانند جگر و ته دیگ اجتناب کنند. وی اضافه کرد: مصرف ماست محلی به همراه تخم کتان آسیاب شده و آویشن در کنار وعده ناهار بسیار مناسب است و کمک بسزایی به ...
سفر نوروزی آذربایجان غربی با طعم نقل/سوغاتی با خاصیت درمانی
. برای تهیه حلوای گردویی ابتدا شیره انگور، شکر و گلوکز را در داخل دیگ مسی می ریزند و به آن حرارت می دهند تا به جوش آید، پس از جوش آمدن آن حرارت را کم می کنند تا به آن جوشانده چوبک را نیز اضافه کنند، مواد به دست آمده را دوباره با استفاده از دستگاه خاصی به مدت دو تا سه ساعت به طور کامل مخلوط می کنند تا حلوای به دست آمده سفت شود. با مخلوط شدن حلوای سفت شده با مغز گردو حلوای گردویی آماده مصرف ...
توصیه های نوروزی به بیماران دیابتی/ هیجان مضاعف و فشار خون؛ کارد و پنیر!
مهمانی ها رودربایستی را کنار بگذارید و با احترام به میزبان به خاطر شرایط سلامتی خود هم که شده از خوردن مواد غذایی که باعث آسیب به بدن شما می شود، خودداری کنید. میوه بهترین خوراکی برای بیماران در ایام نوروز است. البته در میان آنها میوه های پرکالری نیز وجود دارد و باید کمتر مصرف شود، مانند موز که قند بالایی دارد. از طرفی میوه هایی مانند کیوی، خیار، سیب و پرتقال به مبتلایان به ...
چگونگی تشویق کودک به مسواک زدن
.... س: در مورد مسواک زدن بعد از هر وعده غذایی شما چه توصیه ای دارید؟ محاوری: مسواک زدن بعد از هر وعده غذایی را الان توصیه نمی کنند. چون باید حجم مواد غذایی پوسیدگی زا را کم کنیم. یعنی باید اول نگاه تغذیه ای داشته باشیم. اگر کودک مواد پوسیدگی زا مصرف می کند بگوییم بعد از آن دهان خود را با آب بشوید چون مسواک زدن گاه می تواند مخرب باشد. اگر بهداشت دهان در کودک زیاد باشد خسته ...
6 راهکار ساده که در کنار گذاشتن مواد قندی به شما کمک می کنند
به گزارش پیک نکا ،در گذشته نیز به بررسی زیان های مصرف این مواد و میزان مصرف مجاز روزانه آن و نیز راهکارهای ساده مصرف کمتر آن اشاراتی شد. اما خبر خوبی در این باره وجود دارد و آن این است که می توان به مدت 10 روز از اعتیاد به مصرف مواد قندی نجات یافت. در ادامه راهکارهایی را در اختیارتان قرار خواهیم داد که به مدت 10 روز و با به کارگیری آنها می توانید از ورود این سم سفید به بدن تان پرهیز ...
مادر و دختر کارتن خواب دیروز، بازیگران تئاتر امروز/ پایان زندگی کارتن خوابی با 200 هزار تومان
حتی بعد از گذشت هشت سال از بهبودی و قطع مصرف باز هم برچسب معتادی روی پیشانی ماست. این دختر جوان هر روز صبح کوله پشتی اش را پر از باند، گاز استریل، بتادین، وسایل پیشگیری و کاندوم می کند و به همراه گشت سیار خانه خورشید در محلات و کوچه پس کوچه های منطقه 12 معتادها، کارتن خواب ها و بیماران جنسی را شناسایی و ضمن آموزش و آگاهی بخشی، وسایل پیشگیری از بارداری، سوزن و سرنگ تمیز در اختیارشان قرار ...
