سایر منابع:
سایر خبرها
عادت های اشتباهی که به سلامتی ضربه می زنند
مناسب برای مسواک زدن را یک ساعت پس از میل کردن غذا توصیه کرده اند. مواد غذایی، به خصوص مواردی که خاصیت اسیدیته بیشتری دارند به راحتی بر روی سطح دندان شما اثر می گذارند. با وارد شدن این اسید به داخل دهان و به جای ماندن اثر ان ها بر روی دندان ها و سپس مسواک زدن شما به راحتی این مواد اسیدی را به لایه های پایین تر دندان هدایت می کنید و این مورد خود باعث از بین رفتن مینای دندان و آسیب های دیگر ...
بهترین دمنوش برای دید و بازدیدهای نوروزی
به گزارش ملیت به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، چای یکی از پر طرفدارترین نوشیدنی های دنیاست که از ارزش و اهمیت خاصی برخوردار است و معمولاً ایرانیان بعد از مصرف غذا از این نوشیدنی استفاده می کنند. چای به عنوان نوشیدنی پیش غذا، پس غذا و در وعده صبحانه مصرف می شود و می توان گفت که بعد از آب یکی از ارزانترین و پرطرفدارترین نوشیدنی ها در دنیا محسوب می شود که می تواند فواید و مضراتی به همراه ...
بهبود سوختگی با مواد غذایی
های سوختگی برای بهبود سوختگی، مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی ضرورت دارد و در صورت تامین نشدن این نیاز از طریق رژیم غذایی، باید حتما از مکمل های ویتامین، مینرال استفاده نمود. از بین این ریزمغذی ها، ویتامین A وE به علت اثرات آنتی اکسیدانی و ویتامین C و روی به علت تاثیر بر بهبود زخم های سوختگی، اهمیت بیشتری دارند. ویتامین C در بیماران مبتلا به سوختگی، باید به ...
آیا دارویی برای افزایش قد وجود دارد؟
که مصرف ویتامین هایی مثل ویتامین CC می تواند موثر واقع شود. معمولا آفت بعد از چند روز درمان می شود و نیازی به درمان ندارد. برای آفت دهان اگر درمانی صورت بگیرد معمولاً به دو منظور کاستن از درد و التهاب و استرس و جلوگیری از اضافه شدن عفونت ثانویه خواهد بود. کنترل استرس نیز می تواند تاثیر بسزایی در پیشگیری از بروز این عارضه داشته باشد. در خصوص داروها باید گفت در حال حاضر ژل هایی ...
چگونه از آجیل نگه داری کنیم؟
مصرف می شوند در بدن روی هم انباشته می شود و این می تواند در درازمدت مشکلاتی را برای سلامت فرد ایجاد کند. حتی برخی از این براق کننده ها می توانند به کبد صدمه بزند یا برخی از آنها حتی می تواند سرطان زا باشد. در مورد پسته ها و تخمه های لب خندان که در فرآیند تولیدشان در آب گرم قرار داده می شوند نیز اگر این کار به صورت بهداشتی انجام شود، از آب پاکیزه استفاده شود و تولیدکنندگان ...
10 تلاش آرایشی خانم ها که هیچ جذابیتی برای آقایان ندارد
این زمینه مشکل دارید، باید منشا مشکلتان را پیدا کنید که آن هم احتمالاً بهداشت ضعیف است. یا شاید هم مجبور شوید قهوه، چای تلخ یا کافئین کمتری مصرف کرده یا سیگار را ترک کنید. اول دلیل مشکلتان را پیدا کنید و بعد برای روشن تر کردن دندان هایتان از خمیردندان سفیدکننده و نخ دندان استفاده کنید. اسپری های دهان هم برای رفع بوی بد آن بسیار کارساز هستند. 6) رسیدگی و مراقبت نکردن از بدن ...
از خرید موادغذایی فریزشده فله ای خودداری کنید
باید خودداری شود. وی توصیه کرد: از خوردن غذاهای چرب، سرخ شده، شیرینی و شکلات اجتناب کرده و به جای مصرف نوشابه، از دوغ و نوشیدنی های کم کالری استفاده کنید. عابدینی هشدار داد: در صورت مصرف غذاهای کنسروی از سلامت آنها اطمینان حاصل کرده و در صورت مشاهده برآمدگی یا نشتی و زنگ زدگی از مصرف آنها خودداری شود. وی تأکید کرد: در هنگام خرید مواد غذایی فریز شده حتما از داشتن ...
عاداتی ناسالم پس از غذا خوردن
یا پس از غذا خوردن می تواند به آروغ زدن، سوزش سر دل، سوء هاضمه و بسیاری ناراحتی های دیگر منجر شود. چای نوشیدن بلافاصله پس از غذا خوردن چای ننوشید زیرا در جذب آهن اختلال ایجاد می کند. اسید تانیک موجود در چای با پروتئین و آهن پیوند تشکیل می دهد و از جذب موثر آنها توسط بدن جلوگیری می کند. کمبود آهن در بدن انسان می تواند به کم خونی یا آنمی منجر شود و از این رو، درد سینه، سردی دست ها و پاها ...
پیشگیری از دندان درد در بارداری، چگونه؟
. اکثر دندان پزشکان، پر کردن و کشیدن دندانها را اگر با بی حسی موضعی صورت بگیرد توصیه می کنند ولی کارهای طولانی و بیرون کشیدن دندانها به بعد از زایمان موکول می نماید. جهت جلوگیری از کرم خوردگی و عوارض گوناگون دندان، دستورات بهداشتی زیر را بکار برید: - دهان خود را بعد از هر غذا شسته و دندانهایتان را مسواک بزنید. - از خوردن شیرینی جات و مواد قندی به مقدار زیادی خودداری کنید. ...
چرا معده تان غر می زند؟
تحت تاثیر قرار می گیرد. حرکات بیش از حد معده و روده اغلب با اسهال همراه بوده و ممکن است نتیجه عفونت های التهابی روده، حساسیت های شیمیایی مانند مصرف بیش از حد الکل، مسمومیت های غذایی و سم های بلعیده شده، سندرم روده تحریک پذیر، مشکلات روان تنی مانند اضطراب، استرس، ترس و...، حساسیت ها مانند انواع حساسیت های غذایی باشد. انسداد نسبی روده: حرکت غذا از مسیر تنگ شده به سمت روده ممکن است باعث بروز ...
بوی فلافل در کوچه های قحطی
از امید را از دست داده اند. برخی از تانک ها گوشه خیابان رها شده اند و ترافیک را زیاد می کنند اما کسی کاری برای تکان دادن آنها انجام نمی دهد. زیر محفظه های زنگ زده آنها مادرانی برای کودکانشان غذا می پزند و کودکان روی سقف هایش بازی می کنند. خیابان های عدن، نمادی از توانایی انسان برای تحمل درد و رنج و کنارآمدن با رنج های زندگی است؛ جایی که هنوز در دل شوم ترین و تلخ ترین ابزارآلات جنگی که جان عده ...
دانه های قرمز روی پوست همراه با خراش
. در گلودرد استرپتوکوکی، دانه های قرمز بر روی پشت سقف دهان ایجاد می شود. سایر علائم شامل تورم گلو، تورم غدد لنفاوی در گردن و درد گلو در هنگام صحبت کردن، نفس کشیدن و قورت دادن غذا می باشد. تب مخملک تب مخملک عفونت باکتریایی است که با پیشرفت گلودرد استرپتوکوکی ایجاد می شود. دانه های قرمز کوچک همراه با تب مخملک باعث تشکیل جوش های قرمز می شود که در بدن گسترده می شوند. جوش تشکیل شده ...
سفر نوروزی آذربایجان غربی با طعم نقل/سوغاتی با خاصیت درمانی
شیرین که خاصیت درمانی دارد نقل بیدمشک یکی از خوشمزه ترین سوغاتی هایی است که هر مسافری تا قبل از ترک شهرستان ارومیه حتماً به سراغ این سوغاتی شیرین می رود. نقل بیدمشک به دلیل این که هیچ مواد شیمیایی در آن استفاده نمی شود در خطه آذربایجان خیلی بیشتر از دیگر خوردنی ها مورد توجه قرار می گیرد چراکه یکی از این فواید جلوگیری از لخته شدن خون، تنظیم فشار و قند خون و محافظت از استخوان ...
چگونگی تشویق کودک به مسواک زدن
...، در خصوص رعایت تغذیه مناسب و سایر مراقبت هایی که مادر انجام می دهد؛ اما در خصوص کودک حدود یک سالگی است. یعنی زمانی که دندان ها شروع به رویش می کنند. س: مراقبت از دندان ها در کودکان چگونه باید باشد؟ محاوری: در کودکان مسئولیت بهداشت دهان و دندان بر عهده والدین است به خصوص مادر. بعد از هر وعده غذایی باید دندان های کودک با گاز استریل یا پارچه تنظیف تمیز شوند یا با استفاده از ...
خواص دارویی و طبی گردو و عسل به روایت متون کهن
این متخصص تغذیه به دمکرده گیاه گردو اشاره کرد و افزود: استفاده از این دمکرده باعث کاهش عارضه های زخم لثه، فشار خون، سل، قند خون، خشکی پوست، التهاب لوزه و دل درد می شود. وی تصریح کرد: گردو نباید به تنهایی مصرف شود و نیازمند مکملی برای بهبود عملکرد در بند است به طور مثال مصرف این گیاه به همراه انجیر در سلامت نواحی مانند دهان و دندان، مفاصل، ریه، کلیه و مغز تاثیرات بسزایی دارد. ...
تست سریع تشخیص آجیل سالم از تقلبی
استفاده شود نه به صورت خیس و باید این نوع میوه ها فاقد مواد رنگی باشند. ایمانی یادآورشد: رنگ هایی که برای رنگ کردن تخمه، بادام و سایر انوع آجیل استفاده می شود، عمدتاً غیرمجاز بوده و گاهی حساسیت های شدیدی را در مصرف کننده ایجاد می کند. باشگاه خبرنگاران جوان
شیرینی های جدید نوروزی
...، آنها را از قالب خارج کرده با شکلات و پسته نگینی تزیین کنید. شیرینی مارمالادی مواد لازم: کره نرم: 130 گرم پودر قند: 60 گرم تخم مرغ: یک عدد پودر فندق: 20 گرم آرد: 250 گرم وانیل: یک هشتم قاشق چای خوری مارمالاد توت فرنگی: به مقدار لازم طرز تهیه: 1. کره نرم و پودر قند را با همزن برقی بزنید تا کمی سبک شود ...
مضرات مصرف بیش از اندازه آجیل در ایام عید
... مشکلات پوست و مو یکی از مشکلاتی که به دنبال خوردن مقادیر بیش از حد آجیل و دانه های خوراکی رخ می دهد، ریزش موها، شکنندگی ناخن ها، بوی نامطبوع دهان و درد ماهیچه ها و دردهای مفصلی است. تمام علائمی که بیان شد، به دلیل مسمویت ناشی از مصرف بیش از حد سلینیوم است که در مواقع نادر، ایجاد مشکل می کند. به همین دلیل محققان تنها مصرف روزانه 55 میکروگرم از این ماده را توصیه می کنند. تجمع سلینیوم ...
روش هایی برای برطرف کردن بوی بد دهان
خلاف قهوه به از بین بردن بوی بد دهان کمک می کند. می شود چای را نوشید یا اینکه در دهان غرغره کرد. خوردن جعفری خوردن سبزی جعفری پس از خوردن سیر یا کشیدن سیگار، نیز در این راه موثر است. جعفری باعث تعدیل بوی بد دهان می شود. نخ دندان استفاده روزانه از نخ دندان و خالی کردن لای دندان ها از باقیمانده خوراکی ها باعث جلوگیری از انباشته شدن باکتری ها در آن ناحیه شده و درنتیجه ...
درمان های خانگی جرم دندان
سلامتی بدن است، رژیم غذایی جایگاه ویژه ای دارد. رژیم های غذایی سرشار از مواد قندی یک فاکتور اصلی برای نابودی دندان هاست. مصرف میوه و سبزیجات مخصوصا خیار، هویج و سیب یک راه عالی برای جلوگیری از تشکیل باکتری ها بر روی دندان ها است. عدم استفاده از نخ دندان: مسواک نمی تواند تمام قسمت های دندان ها را تمیز کند. بنابراین باید از نخ دندان برای تمیز کردن این محل ها ...
آغاز عملیات آجیلی+قیمت و میزان کالری مغزها
. مصرف زیاد آجیل به دلیل کالری بالایی که دارد باعث اضافه وزن و چاقی می شود. همچنین توصیه می شود در حدامکان از آجیل های خام استفاده کنید و مصرف آجیل های شور را به دلیل نمک زیادی که دارند، کنار بگذارید. بخصوص این که مصرف آجیل های شور برای بیماران مبتلا به پرفشاری خون یا بیماران کلیوی بسیار مضر است. آجیل استاندارد آجیل ها هم مانند سایر مواد خوراکی دارای شاخص ها و استانداردهایی ...
مسافران نوروزی حتما در طول سفر داروهای زیر را همراه خود داشته باشند+اسامی با همراه داشتن داروهای ضروری و ...
...> عزیزی گفت: افراد باید توجه داشته باشند که از آب آشامیدنی معدنی برای نوشیدن استفاده کنند و از مصرف آب چشمه ، قنات و رودخانه ها به طور اکید خودداری کنند و در صورت نبودن آب معدنی حتما آب را به مدت پنج دقیقه جوشانده و از قرص های هالو ژنه برای ضد عفونی کردن آن استفاده کنند. وی در پایان یادآور شد: رعایت نظافت و بهداشت شخصی مانند شستن دست ها با صابون به ویژه قبل از صرف غذا هنگام مسافرت اهمیت بسزایی دارد. همچنین اشخاص برای اقامت باید توجه داشته باشند که از سکونت در مکان های غیر بهداشتی اجتناب کنند و در مکان هاییاقامت کنند که تحت نظارت هستند.منبع: باشگاه خبرنگاران ...
مسافران نوروزی حتما در طول سفر داروهای زیر را همراه خود داشته باشند+اسامی با همراه داشتن داروهای ضروری و ...
الکترولیت های ضروری جلوگیری کرد. این متخصص داروسازی بالینی اضافه کرد: از دیگر داروهای ضروری که مسافرین نوروزی باید همراه خود داشته باشند، می توان به داروهای مسکن، ضد درد و التهاب (دسته داروهای ایبوپروفن) اشاره کرد. وی افزود: افراد ممکن است در طول سفر به علت خستگی دچار سردرد تنشی یا به علل گوناگون مبتلا به دندان درد شوند، بنابراین مصرف این قبیل داروها در کاهش درد آنها نقش موثری دارد ...
کاهش درد زایمان، معجزه بعضی خوراکی ها
استفراغ های بارداری و چه در روزهای قبل از زایمان باید از موادی که دارای این ویتامین ها هستند استفاده کنند. این ویتامین ها بر اثر حرارت از بین می روند و برای استفاده آن باید از میوه ها و سبزی های خام استفاده کرد. این ویتامین ها با عرق از بدن خارج می شوند و کسانی که کارهای سخت داشته و زیاد عرق می کنند باید مقدار بیشتری از آنها را مصرف نمایند. خوردن هلو وضع حمل را آسان می کند. ...
علائم کمبود ویتامین در بدن انسان
موجود در کبد و عضلات می باشد و نیاسین یا ویتامین B3 در سنتز آن نقش دارد. بوی بد دهان ممکن است از علائم کمبود ویتامین B3 ناشی شود، به ویژه اگر خوب مسواک می زنید و نخ دندان استفاده می کنید و به طور کلی در رعایت بهداشت دهان و دندان کوشا هستید. کمبود ویتامین B3 به ضعیف شدن عملکرد کبد می انجامد. کبد روی عملکرد صحیح معده و روده ها تاثیر می گذارد و به همین دلیل اختلال در عملکرد آن به مشکلات گوارشی و در نهایت ...
نکات تغذیه ای زنان باردار در سفر
اصلی در تشکیل استخوان و دندان است. اگر جذب کلسیم مادر کافی نباشد، جنین از کلسیم استخوان های مادر استفاده می کند که این باعث می شود مادر در آینده دچار استئوپروز یا پوکی استخوان شود. هر خانم باردار باید سعی کند در روز حداقل یک لیوان شیر مصرف کند. اگر مادری از مزه شیر راضی نیست، باید آن را با اضافه کردن موادی مانند کاکائو و امثال آن برای خود قابل قبول سازد یا با اضافه کردن آن در سوپ یا پنیر ...
بهانه جدید مطهری برای خودنمایی/ حذف یارانه ها به بعد از انتخابات موکول شد/ رفتار دوگانه دولت در قبال ...
48 تا 55، پسته فندقی 35 تا 40، تخمه کدو گوشتی 22 تا 25، تخمه ژاپنی 15 تا 20، فندق 35 تا 45، مغز بادام درختی 42 تا 55، بادام زمینی 37، بادام هندی 75 تا 85، مغز گردو 50 تا 65، آجیل چهارمغز 40 تا 60 و گردو با پوست کاغذی 25 تا 30 هزار تومان است. وی تصریح کرد: از مردم تقاضا داریم خرید خود را به روزهای پایانی سال موکول نکنند تا همکاران بنده به سبب زمانبر بودن فرصت فرآوری محصول را داشته باشند ...
نحوه پیشگیری از مسمومیت های غذایی و شیمیایی
به گزارش بهداشت نیوز، به نقل از روابط عمومی معاونت غذا و دارو ایلام نحوه پیشگیری از مسمومیت های غذایی و شیمیایی هر ساله در آستانه فرارسیدن نوروز با توجه به خانه تکانی و استفاده از شوینده های مختلف و نیز در مسافرت های نوروز و استفاده از مواد غذایی که در طول سفر یا به خوبی نگهداری نشده یا مواد غذایی آلوده بوده است، تعداد کثیری از مردم به ویژه کودکان، مسموم و روانه بیمارستانها ...
اسفند ماه؛ تدارک جشن و سرور عید باستانی ایرانی
داشت و عده ای تنبک زن و تصنیف خوان دور او را می گرفتند و در دکان ها شاهی صد دیناری دریافت می کردند. دسته دیگری به نام حاجی فیروز بود، که یک نفر از لوطی ها، لباس قرمز (یعنی نیم تنه و شلوار و کلاه قرمز) می پوشید؛ صورت خود را سیاه می کرد و دایره زنگی به دست می گرفت و با یک یا 2 نفر وردست در خیابان ها راه می افتاد. یکی از آداب عید نوروز خواندن نماز عید است. شیخ طوسی (ره) فرموده است: نماز ...
خواص دارویی زیره برای درمان میگرن
طعم دل پذیری به غذاها ی ما می دهد، بلکه خواص دارویی و درمانی زیادی نیز دارد. مهم ترین استفاده درمانی زیره : کمک به درمان اختلالات گوارشی و سوءهاضمه * زیره ضد نفخ و بادشکنی بسیار قوی و مفید است و به افرادی که مشکل گاز روده و نفخ دارند، توصیه می شود روزانه از زیره و ترکیبات مختلف آن استفاده کنند. مصرف نصف قاشق مرباخوری زیره بعد از غذا یا اضافه کردن آن به غذای روزانه از جمله برنج ...