خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با 18 روش علمی برای کاهش اشتها
، باعث ایحاد احساس بهتری حین خوردن می شود. این کار موجب می شود توجه شما بیش از کمیت به سمت کیفیت معطوف شود و عادت کم تر خوردن را در شما ایجاد کند. هم چنین به نظر می رسد بین گرسنگی و سیری و چیزی که چشم شما می بیند ارتباطی وجود دارد. آزمایشی انجام شد و در آن به شرکت کنندگان دو milkshakes (مخلوط شیر، شربت و بستنی) یکسان داده شد. بر روی یکی از آن ها عنوان حاوی 620 کالری و روی دیگری عنوان حاوی
قارچ خورها لاغر می شوند؟/پرورش قارچ در خانه
برای خوردن قارچ های به ظاهر خوراکی هم نقشه نکشید چون امکان سمی بودن آنها وجود دارد. قارچ ها و تقویت سیستم ایمنی بتاگلوکان ترکیبی است که در بیشتر گونه های قارچ خوراکی پیدا می شود و به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند، درنتیجه مقاومت بدن در مقابل بیماری ها و عوامل آلرژی زا بالا می رود. بتاگلوکان در قارچ هایی که کلاهک پهنی دارند بیشتر دیده می شود. کنترل وزن با قارچ ها
مصرف الکل خوب است یا بد ؟
، دهان و سینه را افزایش می دهد. نوشیدن الکل می تواند به مخاط روده باریک و معده آسیب بزند و این آسیب می تواند توانایی بدن را در جذب مواد غذایی تحت تاثیر قرار دهد. الکل می تواند توانایی جنسی را در انسان تحت تاثیر قرار داده و آن را کاهش دهد . خانمهای باردار نباید الکل بنوشند. نوشیدن الکل در دوران بارداری می تواند جنین را به سندرم چنین الکلی مبتلا کند. استفاده بیش از اندازه الکل علاوه
آب،آب،آب ...
مناسبی برای رفع تشنگی نیستند که عوارض جسمی متعددی را در پی دارند به عنوان مثال با دخالت در سیستم گوارشی می توانند موجب کاهش جذب کلسیم بدن می شوند. به خاطر داشته باشید، خوردن ناگهانی آب فراوان می تواند مشکلات گوارشی و سوء هاضمه در فرد ایجاد کند. توصیه می شود بدن به چنین حالتی نرسد و هر نیم تا یک ساعت باید دست کم نیم فنجان آب به بدن رساند چای با تشنگی چه می کند؟ آب مایعی
با مصرف این سبزی هرگز به ام اس مبتلا نمی شوید
فولات، پتاسیم و ویتامین A دانست و تاکید کرد: ویتامین C و لوتئین موجود در کدوسبز برای چشم مفید است. به گفته ناصری از نظر طب قدیمی کدو سبز سرد و خنک کننده است و از لحاظ شیمیایی بدن را قلیایی می کند. وی معتقد است، پوست خشک شده کدو برای درمان بواسیر و خونریزی معده و روده مفید است. این کارشناس طب سنتی با بیان اینکه کدو سبز در درمان آسم موثر است، یادآوری کرد: کدو سبز به خاطر
مردانی که تن فروشی می کنند!
. مشکلات اقتصادی و عوامل فرهنگی و رسانه ای در سالهای اخیر باعث شده است که آمار ازدواج کاهش یابد و همینطور به آمار طلاق ها افزوده شود. همین امر نیز باعث رشد روز افزون فساد و فحشا در سطح شهر شده است. از سوی دیگر گسترش خانه های تیمی در سطح شهر وشکل گیری آن ها در کنار منزل های افراد آبرومند باعث گول خوردن دختران و زنان بسیاری شده و آن ها را وارد این بازار کثیف کرده است. صحنه نخست: آرزوی مرگ
داشتن معده سالم با رعایت نکات ساده
شود. انتخاب نوع غذا مانند غذاهای سبک، لطیف و نرم، پر انرژی و متناسب با مزاج افراد که تمام گروه های غذایی شامل غلات ، پروتئین ها، چربی های گیاهی، ویتامین ها، سبزی و میوه ها در آن گنجانده شده باشد، خوب جویدن و توجه به اصول 6 گانه سبک زندگی سلامت بدن به ویژه معده را تضمین می کند. گوشت بره یا بزغاله، گوشت پرندگان مانند مرغ، بلدرچین، پرندگانی که نه خیلی بزرگ و یا کوچک باشند، گوشت
خاصیت بی نظیر مصرف نارنج در طول روز
ندارند می توان از آب نارنج استفاده کرد. 27- برای سرگیجه ها از شربت بهار نارنج استفاده شود. 28- برای رفع ترشی معده غذای خود را همراه نارنج بخورید. 29- کسانی که دچار بیماری وبا شده اند سعی کنند برگ و پوست نارنج را استشمام (بو) کنند. 30- آب نارنج همراه شکر کم کننده کلسترول خون است. 31- غلیظ بودن خون توسط آب بهار نارنج همراه شکر درمان می گردد. 32- صورت هایی که جوش
زیباترین آداب و سنت های بومی استان کهگیلویه و بویراحمد
. مرکز شهرستان بویراحمد شهر نوپا و زیبای یاسوج (پایتخت طبیعت ایران ) است که در کنار رودخانه بشار در آغوش تپه های متعدد و با ارتفاع 1870 متری از سطح دریا قرار گرفته. این شهر که در سال 1344 فقط دارای یک خیابان اصلی بود، امروزه از گسترش و توسعه زیادی برخوردار است. آداب و رسوم عید نوروز: عید نوروز در کهگیلویه و بویراحمد از مراسم بسیار پر اهمیت است. در آخرین
این صبحانه ها را نخورید
بیماری های قلبی را افزایش می دهند؛ پس گوشت های فراوری شده ممنوع! شیرین کننده های مصنوعی درست است که این قندهای مصنوعی کالری کمتری دارند اما با این حال برای سلامتی خیری نخواهند داشت. بهتر است از قندهای طبیعی مانند شکر سرخ، عسل، شربت افرا و غیره استفاده کنید. کافی است حواستان به میزان مصرف این قندهای طبیعی باشد و بدون افتادن در دام زیاده روی از طعم و خواص آن ها بهره ببرید.
راهنمای مصرف لبنیات در طب سنتی
معده موجب تولید خلط فاسد می شود. بهتر است بعد از خوردن پرتقال یا آب پرتقال نیم ساعت صبر کنید و بعد شیر بنوشید و اگر ابتدا شیر نوشیده اید باید یک ساعت صبر کنید تا شیر به طور کامل هضم شود و بعد آب پرتقال وارد دستگاه گوارش شود تا بدن از مضرات ترکیب این دو ماده در امان بماند. استخوان سازی با مصرف لبنیات مصرف لبنیات که شیر یکی از مهم ترین موارد آن است تاثیر قابل ملاحظه ای بر
ازخوشمزه های قدیم کرمان بشنویم
زیتون وکانولا وکنجد که اسیدهای چرب کمتری دارد می توانید غذای خوشمزه ای با روغن متناسب درست کنید در کنار آن به اعتقاد من خرید یک آشپز خیلی مهم است که خرید خوب وبه روزی داشته باشد قرار نباشد گوشت مانده یا سبزی جات غیرتازه را در غذا مصرف کنند. نظرتان درباره برنج هندی چیست؟ در مورد برنج هم یکی از مضرترین برنج ها برنج هندی است ما برنج هندی خوب هم داریم که وارد ایران نمی شود ولی برای سود دهی
مصطکی چیست - آشنایی با کاربردهای روغن مصطکی در طب سنتی
رفع سنگینی گوش، آن را در روغن کنجد بجوشانید و یک تا دو قطره در گوش بچکانید. سایر خواص دارویی مصطکی خوردن مصطکی همرا با کندر، برای تقویت هوش و حافظه بسیار مؤثر است. زخم معده، زخم اثنی عشر و زخم روده را درمان می کند. از خواص درمانی مصطکی که در طب سنتی بیشتر از آن یاد شده، بویییدن این گیاه است که در درمان وسواس مفید میباشد و مالیخولیا را کاهش میدهد.
فواید خوردن لبو
و هردو خواص آنتی اکسیدانی، ضدالتهابی و سم زدایی دارند. تحقیقات نشان داده است عصاره لبو می تواند از تشکیل تومورهای سرطانی در چند ارگان از بدن نقش بسزایی اعمال کند و از تشکیل آن ها جلوگیری کند. بنتانین موجود در لبو با رادیکال های آزاد مبارزه نموده و از سلول های بدن محافظت می نماید و بدین شکل از ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان و پیری زودرس جلوگیری می کند. تحقیقات آزمایشگاهی بر روی سلول
مضرات خوردن لبو
می کند. در کنار همه این فوایدی که برای چغندر ذکر شد باید از مضرات و خطرات خوردن آن هم آگاه باشید. عوارض جانبی که مصرف این سبزی می تواند برای بدن و سلامتی ایجاد کند را در اینجا برای شما بازگو می کنیم. عنصر آهن و مس: افراد مبتلا به هموکروماتوز و یا بیماری ویلسون باید از مصرف چغندر پرهیز کنند زیرا آهن و مس موجود در خون را بالا می برد. بیماری هموکروماتوز در واقع تجمع زیاد آهن در بدن است که
رژیم غذایی مدل های معروف دنیا
زندگی ما کمی ناسالم است. کاستن از میزان مصرف شکر و مصرف سبزیجات بیشتر در سالهای پایانی نوجوانی اش، آگاهی او را از بدن و سطح انرژی اش بیشتر کرد. او گفت: من خوردن ماهی قرمز و شکلات Oreos را متوقف کردم و شروع کردم به خوردن سالاد کلم پیچ و نان تست آووکادو. این کار انرژی مرا تغییر داد و فهمیدم که چیزی که می خورم روی حالمان، تأثیر می گذارد. جی جی حدید: به خودتان برسید شعار تغذیه ای
خواص برگ مو را بدانید
/> * در رفع اختلالات گردش خون (مربوط به دوران بلوغ و یائسگی) موثر است. * هنگامی که پوست صورت قرمز و ملتهب است، خوردن دم کرده برگ مو مفید است. * گرد برگ های جوان و خشک شده مو، در رفع خونریزی های بینی و رحم موثر است. * از دم کرده برگ مو می توان برای شستشوی چشم در ورم ملتحمه استفاده کرد. * دم کرده برگ مو برای رفع واریس مفید است. * برگ درخت
کاهش وزن، یک هفته ای وزن تان را 4/5 کیلو وزن کنید
از آن استفاده کنید. در صورتی که شما از نوشیدن مداوم آب ساده خسته شده اید، نوشیدن چای سبز، ایده خوبی است. چای سبز دارای انبوهی از تقویت کننده های سلول بوده و کالری آن صفر است که آن را به یک نوشیدنی ایده آل تبدیل می کند. اگر در هنگام خوردن وعده های غذایی به شدت گرسنه هستید، درست قبل از غذا خوردن یک لیوان آب بنوشید. این کار، معده شما را فریب می دهد تا گمان کند که شما سیرتر از میزان واقعی
مربای خرمالو، برای صبحانه ای دلپذیر
، بتاکاروتن و مواد معدنی موردنیاز بدن همچون کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر، منیزیم و پتاسیم است و برای رشد و نمو کودکان بسیار مفید است. همچنین خرمالو به درمان بسیاری از بیماری ها کمک می کند، پس در فصل پاییز حتما آن را در سبد غذایی خانواده قرار دهید و کودکان را نیز به خوردن آن تشویق کنید. بسیاری از کودکان شاید مزه خرمالو را دوست نداشته باشند، می توانید این میوه را به صورت مربا درست کرده و به عنوان صبحانه به کودک
مبارزه با بوی بد دهان با 8 ماده غذایی که بلافاصله نفس شما را خوشبو می کنند!
خوشبوکننده های طبیعی دهان: اول نگاه به عواملی که باعث ایجاد بوی بد دهان می شوند خوردن برخی مواد غذایی هیچ نتیجه مثبتی برای دهان و دندان شما ندارد. دکتر جان سی کومی سی John C. Comisi در مرکز Care with a Difference پیشنهاد می کند که غذاهایی که منجر به ایجاد بوی بد دهان شوند را محدود کنید. " سیر ، پیاز ، قهوه ، الکل ، گوشت ، آب میوه ، نوشابه گازدار تنها تعداد کمی از غذاها و
اختلال خورد و خوراک و نشانه های پنهان آن!
به گزارش تیتر شهر : ممکن است تا زمان مواجهه با مساله ای که زندگی شما را در معرض تهدید قرار می دهد یا فوق العاده تاثیرگذار متوجه نباشید که با اختلال های خورد و خوراک مانند بی اشتهایی یا پرخوری دست به گریبان هستید. همچنین، اختلال های خورد و خوراک می توانند در واکنش به تغییرات مراحل زندگی مانند بلوغ، ورود به دانشگاه، چالش های میان سالی، و قطع روابط شکل بگیرند. اگرچه بی اشتهایی شایع ترین
این نقشه چینی از صورت تمام مشکلات سلامتی شما را آشکار می کند
فرآوری شده، قند و الکل است. راه حل: از مصرف الکل و خوراکی های ذکرشده در بالا خودداری کنید. خوب بخوابید و خوراکی های خام و آب فراوان مصرف کنید. 2. کبد- ناحیه ی بین ابروها مشکل: معده تان استراحت نداشته است. کار کردن زیاد معده ناشی از خوردن گوشت زیاد و آلرژی به خوراکی هایی است که می خورید. راه حل: مراقبه، یوگا، پیاده روی تند، هوای تازه و خوراکی های تازه می تواند
آشنایی با خواص عرق مرزه + میزان و طریقه مصرف عرق مرزه
زمان گلدهی برداشت و در سایه خشک میگردند و دارای بوی بسیار معطری هستند. برخی خواص مرزه عبارتند از سرشار از مواد مغذی معدنی و ویتامین ها میباشد و از اینرو به طور کلی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش استرس و مقابله و پیشگیری از بروز انواع سرطان میگردد، همچنین نیروبخش، مدر، مقوی معده، بادشکن، قابض خفیف، ضد نزله، رفع کننده اسهال و دارای خاصیت ضد کرم، ضد عفونی، ضد درد و اسپاسم میباشد. خواص
درمان ویار بارداری، معجزه کدام ویتامین؟
) (ب6-B6) می باشد و علت آن این است که در اثر بزرگ شدن رحم در معده اختلالاتی پیدا می شود و موجودات مفیدی که در معده تولید ویتامین های (ب-B) می نمایند از عمل باز می مانند پس خوردن این ویتامین ها مانع این عوارض می گردد و هر زن باردار باید همه روزه درصدد خوردن آنها باشد و از این غذاها همه روزه در برنامه غذایی خود وارد سازد تودلیها مانند سیراب- شیردل- خوش گوشت- دل و قلوه- جگر سیاه بهترین منابع ویتامین
چشم چرانی خیانت چشم هاو بیماری روانی
. واژه فارسی چشم چرانی، به معنای چریدن چشم است و در اصطلاح، خیره چشمی و هرزه نگاهی، هیزنگری، نگاه کردن از روی لذت به چهره خوبرویان و زیبارویان و نظر بازی است. (نگاه کنید: لغت نامه دهخدا، ج5، ص7147، چشم چرانی .) در کاربردهای عرف فارسی، مقصود از چشم چرانی، نگاه شهوت آمیز به نامحرم و نیز نگاهی است که انسان را در معرض خطر وقوع در حرام نسبت به نامحرم قرار می دهد. در آیات قرآن با واژگانی چون غض و
همه چیز درباره هپاتیت
جبهه، تحت اعمال جراحی قرار گرفته و احیاناً خون دریافت کرده اند، در خطر ابتلا به هپاتیت C هستند و همه افراد با سوابق فوق باید تحت بررسی آزمایشگاهی هپاتیت C قرار گیرند. ابتلا به هپاتیت C چگونه رخ می دهد؟ بیماری هپاتیت C توسط ویروس هپاتیت C ایجاد می شود. این ویروس پس از تماس فرد با خون بیمار مبتلا به هپاتیت C وارد بدن می شود. هپاتیت C از خون یک فرد به خون فرد دیگر منتقل
ریواس با این همه خاصیت
انتقال به کشتزار و یا از طریق کشت بذر تازه صورت می گیرد. خواص درمانی ریواس طبیعت سرد دارد و دارای ویتامین ها و املاح معدنی گوناگونی است. برای تمامی اعضای بدن، ماده غذایی بسیار ممتازی شمرده می شود و اثر شگفت انگیز و معجزه آسایی دارد. قابض است و برای تقویت معده و کبد مفید می باشد. خوردن ریواس برای بیماران تب دار و بی اشتها مفید بوده و یرقان، وسواس، سستی را درمان می
آویشن در طب سنتی
خواص آویشن شیرازی و آویشن کوهی (آویشن باغی) آویشن شیرازی با نام علمی Zataria multiflora boiss دارای طبیعت گرم و خشک در درجه دوم است. خواص و آثار آویشن 1٫ آویشن در درمان اکسیور (کرمک) مؤثر است؛ خوردن روزانه یک قاشق مرباخوری از پودر آویشن به مدت یک الی دو هفته در ریزاندن و نابود کردن کرم های روده مفید است. 2٫ ضد نفخ و اشتهاآور است. 3٫ پاک کننده ریه، معده، جگر
خواص معجزه آسای سیر، این پر خاصیت بد بو
آزمایش های بالینی بر روی انسان و حیوانات مورد بررسی قرار گرفته است. وی ادامه داد: این گیاه خاصیت کاهش خطر ابتلا به سرطان معده و روده را دارد. متوسط کاهش کلسترول سرمی 6.10 درصد بوده که طی یک دوره زمانی به مدت 2 هفته تا 3 ماه، با خوردن یک سیر در روز حاصل می شود. محمدیان معتقد است:سیر حاوی مقدار زیادی ماده ی ضد میکروبی است. این سبزی، کلسترول خون را کاهش می دهد. سیر را
خواص مرزه چیست؟ (آشنایی با مضرات و خواص گیاه مرزه)
مرزه برای تسکین درد قلب مفید است. به منظور برطرف شدن درد دندان میتوان مقداری مرزه تازه را جوید. غرغره گیاه مرزه، باعث تسکین درد گلو شده و نشانه های برونشیت را کاهش می دهد. از خواص مرزه، خاصیت ضد ویروس تبخال، ضدانگل، خلط آور، محرک و تقویت کننده معده است. این گیاه تعریق بدن را کنترل و به عنوان گیاه ضد تشنگی برای افراد مبتلا به مرض قند تجویز می شود. در طب سنتی از دم کرده شاخ و برگهای گیاه مرزه به
