خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم چاقی با این خوراکی ها
استفاده می کنند و به نظر می رسد مکمل های کراتین، بهترین مکمل ها برای عضله سازی در سراسر جهان هستند.در مطالعه ای که 100 زن مسن در آن شرکت کردند، روزانه 170 گرم گوشت قرمز به رژیم غذایی آنها اضافه شد. آنها به مدت 6 هفته و در هر هفته 6 جلسه تمرینات قدرتی انجام دادند. در نهایت افزایش حجم عضلات این زنان باعث افزایش 18 درصدی قدرت شان و افزایش سطح هورمون IGF-1 در آنان شد که در روند عضله سازی هورمونی مهم است ...
یک هفته ای وزن تان را 4/5 کیلو کم کنید
بهتر به آن لیمو یا عسل اضافه کنید و یک تا دو بار در روز بنوشید. کاهش وزن با چای قاصدک و نعناع فلفلی این، یک نوشیدنی شگفت انگیز است که کبد شما را قوی و سالم نگه خواهد داشت. کبد، یک عضو باور نکردنی است. نه تنها ، بهترین راه برای سم زدایی بدن شماست بلکه یک بخش اصلی در روش های متابولیک متعدد که مقدار قابل توجهی از آنها بر وزن تاثیر می گذارد، در نظر گرفته می شود. تا آنجا که به سیستم ...
سعید جلیلی در گچساران: برخی با یک تلفن 1000 میلیارد وام می گیرند تا 1000 نفر از مردم عادی محروم شوند
عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام با تاکید بر اینکه فقر نتیجه تبعیض در برخورداری ها و برخوردهاست، گفت: کسانی با یک زنگ تلفن 1000 میلیارد تومان وام بگیرد یعنی 1000 نفر از مردم عادی نمی توانند وام بگیرند. به گزارش بویر نیوز، سعید جلیلی در جمع مردم گچساران اظهار داشت: بسیاری از جوانانی که در همین گچساران هستند می توانند حرکت های بزرگ سال 57 را انجام دهند. وی با اشاره به اینکه به تعبیر ...
بازنمایی جایگاه اندیشه مهدویت در قیام زید بن علی
به مهدویت امام دوازدهم معتقد بوده است؛ مثلا محمد بن مسلم می گوید: بر زید بن علی وارد شدم و گفتم: فامیل من گمان می کنند که شما صاحب این امر]امامت[ هستی؟ فرمود: نه؛ ولی من از عترتم. گفتم: بعد از شما این امر به چه کسی می رسد؟ فرمود: به هفت نفر از خلفا و مهدی از ایشان است (خزاز قمی، 1401: 310). 4٫ سنخ شناسی و شواهد کاربرد مهدویت درباره قیام زید بن علی با توجه به زمان قیام زید که پس ...
بانک های ایرانی همچنان در مسیر تحریم/ قرار داد بوئینگ بلاتکلیف شد
شروع بکار مجدد تراکنش های مالی خود در شعب اروپایی و آسیایی موفق بوده اند اما به دلیل اینکه بانک های بزرگ تر از قبیل اچ اس بی سی و سیتی گروپ انجام تراکنش های بانک های ایرانی را نمی پذیرند بانک های ایرانی نمی توانند از سیستم های پرداخت سنتی در بریتانیا استفاده کنند. وی خاطر نشان کرد که انتخاب دیگری برای بانک سپه بمنظور استفاده از یک حساب بانکی در بانک انگلیس برای دسترسی به سیستم پرداخت بریتانیا ...
هیچ یک از وعده های دولت برای آسیب دیدگان پلاسکو اجرایی نشد
، نارضایتی و عصبانیت کسبه پلاسکو در کنار یادگاری هایی است که به روایت تصاویر در صفحات مجازی مسئولان باقی ماند؛ عکس ها و تصایر که دو ماه دیگر و در ایام انتخابات به کار مسئولان خواهد آمد. ساختمانی آتش گرفت و بعد از ساعت ها تلاش، جمعی از آتش نشان های فداکار را به کام مرگ کشاند و هزاران کارگر و کسبه را ورشکست کرد. اما روزهای فاجعه در دل تهران میان تلی از دود، آتش، آوار، غم و مصیبت خانواده ...
شانس رسایی در اصفهان چقدر است؟
....این بار هم تصور من این است که این رفتار از سوی اصلاح طلبان صورت میگیرد.علی رغم اینکه شاید چندین اصلاح طلب تایید صلاحیت بشوند ولی بازهم به یک گزینه واحد خواهند رسید. و سخن آخر جناب کیهانی من تشکر می کنم از شما و انشاالله که انتخابات پیش رو یک انتخابات خیلی آرام،متین و بدون حاشیه ای باشد که انشاالله آن حواشی که در انتخابات سال گذشته رخ داد تکرار نشود و مردم بتوانند نماینده واقعی خودشان از هر جناحی که باشد انتخاب کنند و نماینده منتخب بتواند با قدرت وارد مجلس شود و مشکلات مردم را پیگیری نماید ...
راهبرد اصلاح طلبان در انتخابات شوراها نهایی شده است/ گام سوم را محکم تر برداریم
خوارزمی شده است. مطالبات هیات رییسه دانشگاه مطرح شد و ما یک خواسته از آنها داشتیم و آن اینکه به طور جدی مسایل معلم را مطرح کنند و به ما انتقال دهند. ما دنبال راه حل های کوتاه مدت نیستیم. او ادامه داد: در طول تدوین برنامه ششم برای نمایندگان بسیار پیامک آمد. گله ای از این موضوع نداریم اما اکثر این پیام ها در مورد حقوق معلم ها بود. اگر جایگاه معلم آنجایی که همه ما معتقدم قرار بگیرد، باید مسایل ...
تحقیرآمیزاست که موشک ماهواره بر آماده پرواز را ازترس آمریکا در انبار گذاشته اند
می شوند. وی ادامه داد: برجام یک آزمایش مهم بود و دولتمردان ما هم زحمت کشیدند و ما هم تعهداتمان را عمل کردیم در برابر یک چک بی محل. حاجی زاده گفت: نمی خواهم سیاه نمایی کنم ولی آمریکا این است که به همه وعده هایش عمل نکرد. فرمانده هوافضای سپاه گفت: رفتیم از امریکای دشمن قرارداد هواپیمای بوئینگ بستیم این نطفه ای که امروز بسته می شود، حتما اولاد ناقص الخلقه ای تحویل ملت خواهد داد شاید بگویند به شما چه ارتباطی دارد، من تخصصم اول هوایی و بعد فضایی است. حاجی زاده گفت: موشک ماهواره بر آماده پرواز است ولی از ترس آمریکا آن را داخل انبار گذاشته اند این تحقیرآمیز است. ...
گاف هفت گانه احمدی نژاد
حال شما چطور است؟ (How are you ) نخست وزیر سابق روسیه، اظهار داشت: بله(Yes) سال نو شما مبارک! یا در نیویورک و به هنگام سخنرانی در دانشگاه کلمبیای این شهر وقتی مجری برنامه به او تذکر داد که وقتش به اتمام رسیده، اظهار داشت: وان(one ) دقیقه از همین روی، دور از ذهن به نظر نمی رسد که احمدی نژاد نیز همانند علی آبادی در ویدئوی خود از روی متنی فارسی، انگلیسی خوانده باشد! **چهارم)چاوز زنده می ...
منصوریان: نمی دانم چگونه به زمانی بگویم "ساکت"/ از درون خانواده به بازیکنان من توهین می کنند
داخل خانواده به ما آسیب می زنند. هفته بعد نماینده پرچم ایران مقابل لوکوموتیو هستیم. می خواهیم در این مسیر به ما کمک شود و حداقل سکوت کنند. او افزود: هشت سال پیش من بازیکن استقلال بودم و می دانم اگر ذهن بازیکن بهم بخورد، بالانس کردنش سخت است. سرمربی استقلال در پاسخ به این سوال که چرا تیمش موقعیت های زیادی از دست داد، گفت: هوادارانمان می دانند که این ها همان جوانانی هستند که سه گل ...
وکیل آنلاین/آیا زن هم حق طلاق دارد؟
به طلاق به عنوان یک راه حل یا حتی یک ابزار پیشگیری نگاه می کرد. اما در این سال ها به لطف فیلم ها و سریال های ایرانی عبارت هایی به نام حق طلاق بیشتر از گذشته شناخته شده اند. *زن ها هم می توانند طلاق بگیرند؟ از نظر فقه اسلامی و به دنبال آن قانون مدنی ایران چنین حقی به طور طبیعی برای زن وجود ندارد. از آنجایی که اساسا ازدواج بر مبنای اراده مرد صورت می گیرد پایان آن هم جز در موارد ...
صدای صاحبان سهام عدالت درآمد
مردم پرداخت کنه حالا میگن باید 468 هزارتومن پرداخت کنید تا سال دیگه 1 میلیون بهتون بدیم که بعد هم میزنن زیرش خیلی مسخرس صمد فیاضی: من یه بار سهام عدالت دریافت کردم اینا خواستن دیر به دیر بدن تا یه چیزی دست مردم رو بگیره ولی به هر حال ما تو کشور مشکل مدیریتی داریم مدیر مدبر نداریم باید قبول کنیم محمدشریف مشتاقی: ما چی پس ثبت نام نشدیم کجا ثبت نام کنیم کی ...
کراتین چه کمکی به عضله سازی و قوی شدن می کند؟
انتخاب دردسترس است. بیشتر مطالعات انجام شده از استراتژی دوز بالا استفاده می کنند که می تواند حجم کراتین عضلات را سریع بالا ببرد. البته نیازی به این مقدار زیاد نیست اما به شما کمک می کند بعد از چند روز، شاهد فواید کراتین باشید. می توانید به مدت 5 تا 7 روز، چهار وعده ی 5 گرمی در طول روز مصرف کنید. بعد از این دوره، روزانه 3 تا 5 گرم مصرف کنید تا ذخیره کراتین عضلات تان حفظ شود. سودی که از آن ...
صدای صاحبان سهام عدالت درآمد
سود داشته ،همون نباشه بهتره.مثلا قراربود بعدازده سال باسودش مبلغ رو تسویه کنند!!!!! ایمان: ... سهام عدالت باید سود 10 سال رو به مردم پرداخت کنه حالا میگن باید 468 هزارتومن پرداخت کنید تا سال دیگه 1 میلیون بهتون بدیم که بعد هم میزنن زیرش خیلی مسخرس صمد فیاضی: من یه بار سهام عدالت دریافت کردم اینا خواستن دیر به دیر بدن تا یه چیزی دست مردم رو بگیره ولی به ...
فال روزانه 1395/12/20
فال روزانه جمعه 20 اسفند 1395 چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 20 اسفند به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! شاید بهترین هدیه ای که می شود در روز تولدتان دریافت کنید عشق باشد. در روز تولدتان و یا روزهای بعد از آن ممکن است با عشق دوران کودکیتان و یا یکی از همکلاسی های دوران دانشگاه دیدار کرده و بعد از سال ها دوباره عاشق او شوید و این عشق این بار می تواند تا ...
انتخاب رئیس جدید هیات تکواندو استان گیلان از بین 11 کاندیدا
به گزارش خبرنگار ایرنا ، در جریان این انتخابات که عصر پنجشنبه در رشت برگزار شد ، محسن سترگی توانست به عنوان رئیس جدید هیات تکواندو استان گیلان انتخاب شود. در پایان این انتخابات که در سالن اجتماعات اداره کل ورزش و جوانان گیلان برگزار شد ، محسن سترگی 12 رای از 17 آرای ماخوذه را کسب کرد و به مدت چهار سال به عنوان رئیس هیات تکواندو گیلان منصوب شد. همچنین سیدمصطفی رضازاده دیگر کاندیدای ...
تصمیم سخت ابراهیم رئیسی؛ زمانی برای خروج از سایه؟
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: آرام آرام حضورش را در انتخابات حس می کنیم؛ همین حضور نصفه و نیمه هم علامت سوالات را یکی بعد از دیگری ایجاد کرده است، او بیاید یا قالیباف بماند و سعید جلیلی ؟؛ عجب تصمیم سختی . زمان برای تصمیم گیری فرا رسیده است؛ بیش از این نمی توان در سایه بود. زمان برای ورود به رقابت پیچیده اردیبهشت فرا رسیده است؛ آیا این تصمیم درستی است که سید ابراهیم رییسی در ...
تکلیف تلگرام باید بعد از برگزاری انتخابات مشخص شود
عضو شورای عالی فضای مجازی با بیان اینکه پیام رسان تلگرام موجب دغدغه بسیاری از معلمان، والدین و مسئولان شده است، گفت: بعد از برگزاری انتخابات سال آینده، باید تکلیف این پیام رسان در ضربه زدن به مسائل فرهنگی مشخص شود. به گزارش تسنیم، رسول جلیلی امروز در مراسم سومین همایش ملی فضای مجازی پاک که در سالن همایش های غدیر دفتر تبلیغات اسلامی برگزار شد، با اشاره به اینکه فضای مجازی از اهمیت بسیار ...
تهران در ابتدایی ترین مشکلات خود وامانده است/ حشرات تهران را به بحران می کشانند.
تهران بروند اما بعد همان قانون را کنار گذاشتند و گفتند تا 30 کیلومتر هم کافی است! بعد می آیند مشکل آلودگی تهران را هم به گردن دولت می اندازند. محمد حقانی صحبت هایش را این طور خاتمه داد: شهرداری سال 87 به شورا اعلام کرد طرح تفصیلی تا چهار ماه دیگر تدوین می شود و برای تصویب به شورا ارائه خواهد شد، اما پنج سال بعد طرح را تدوین کردند. بروید ببینید در این پنج سال چه کار کردند و چه تخلفاتی انجام ...
گله مندی از دولت، محور نشست فعالان اجتماعی مهاباد با معاون رئیس جمهور
کشور گفت : عدم تحقق خواسته ها و انتظارات نباید محفلی برای ترک سیاست ورزی در کشور تلقی شود زیرا تجربه آموخته که عدم حضور در عرصه سیاست و انتخابات وضعیت را دشوارتر ساخته است. ترک سیاست با عدم مشارکت در انتخابات سرنوشت کشور را به نحوی دیگررقم خواهد زد . جمشید انصاری افزود: دولت در حوزه اقوام بخشی از وعده های خود را نتوانسته عملی کند و تبعیض قومی علاوه بر استان آذربایجان غربی در کل کشور و ...
بعد از فست فود چای سبز بنوشید
ازآنجایی که این روزها میزان مصرف تنقلات و فست فودها افزایش چشم گیری داشته است، مصرف چای می تواند تا حد بسیار زیادی به حذف آنها کمک کند. در حال حاضر بحث خوراکی ها و غذاهای آماده یکی از مشکلات بزرگی است که سلامت افراد را تهدید می کند. بررسی های سال 2014 نشان داده است که از میان 1139 نفر حدود 91 درصد از آمریکایی های میان وعده روزانه و 25 درصداز آنها 3 تا 5 وعده به خوردن تنقلات ...
ایرانی های خارج، نوروز را بیشتر دوست دارند
خریدها اختصاص می دهند. اولین عید عروس و دامادها هم معمولا از اهمت خاصی برخوردار است. خیلی از خانواده های داماد در اولین نوروز برای عروس شان سفره هفت سین می برند و خیلی از عروس ها هم بعد از رفتن به خانه بخت برای اینکه نشان دهند عروس باسلیقه ای هستند بهترین سفره هفت سین را در اولین سال زندگی مشترک شان پهن می کنند. برای همین همه طیف آدمی برای سفارش سفره هفت سین پیدا می شود. خریدن یا ...
از خبر پدر شدن رامبد جوان تا وعده آغاز دوباره حالا خورشید
: همه شایعات را تکذیب می کنم. مدیران سازمان خیلی به من محبت داشتند و به من مرخصی استعلاجی دادند تا اگر حالم بهتر شد، دوباره برگردم. رشید پور در پایان خاطرنشان کرد: مهمتر از من برنامه حالا خورشید است. به نظرم طرفداران به این گروه 60 نفره نظر بدهند. یک خبر جدید هم به مخاطبان می دهم و آن اینکه با مدیران صحبت کردیم که اگر شرایط فراهم باشد، اول خرداد سال آینده یرنامه حالا خورشید را شروع کنیم. در ادامه برنامه طی تماسی با مهران مدیری صحبت شد. مدیری گفت: خیلی دوست داشتم کنار شما باشم اما خارج از تهران بودم. از همه مردم به خاطر نظرهایشان تشکر می کنم. انتهای پیام/ ...
ذخایر آب کشور 90 میلیارد متر مکعب کاهش یافته است
توان با همکاری مردم از تخریب محیط زیست جلوگیری کرد. عارف ادامه داد: طرحی را در حوزه منابع طبیعی در سال 78 داشتیم که در گذشته زمینه نهایی کردن این طرح وجود نداشت اما در حال حاضر زمینه مطرح شدن دوباره آن فراهم است و باید پیگیری شود. رئس مجمع نمایندگان استان تهران با بیان اینکه وضعیت آب بحرانی است، خطاب به مسئولان محیط زیست گفت: امیدواریم به این مسائل پرداخته شود؛ به طور قطع منابع طبیعی و محیط زیست جزو اولویت مجلس و نمایندگان تهران است بهتر است در این رابطه شما راهکارها را به ما ارائه دهید؛ انتظار می رود با همکاری هم بتوان گامی بلند در جهت بهبود وضعیت محیط زیست برداشت. ...
باهنر: عده ای بیخودی ردصلاحیت شدند
پیروان خط امام و رهبری در پاسخ به سؤالاتی در این باره می گوید: یک مقدار باید ادبیاتمان اصلاح شود؛ تعاملاتمان اصلاح شود؛ باید یک مقدار حرف نو بزنیم. یکی از مشکلات جدی ما که بعضی وقت ها ما را هم به خاطر آن نصیحت می کنند این است که شما متولی نظام نیستید؛ ممکن است ما به بعضی نهادهای حکومتی نقد هم داشته باشیم اما خود را مسئول می دانیم دفاع کنیم. در همین انتخابات اخیر 12 هزار نفر برای انتخابات مجلس ثبت ...
بررسی کامل گوشی هوشمند ال جی جی 4 در فارنت
جی 4 ال جی طراحی و کیفیت ساخت صفحه نمایش سخت افزار و کارآیی نرم افزار و رابط کاربری دوربین امتیاز کلی آقای شیک پوش! 9.3 ال جی در سال 2014 گوشی هوشمند جی 3 را روانه بازار کرد که علیرغم انتقادهایی که در مورد طراحی تکراری آن در مقایسه با جی 2 مطرح بود توانست عملکردی خوب از خود به نمایش بگذارد. اگر چه جی 3 با توجه به هیاهوی تبلیغاتی سایر برندها آنچنان در بازار در مقایسه با آنها مورد اقبال قرار نگرفت اما می توان ادعا کرد که قابلیت ها و عملکرد این گوشی در همه قسمت ها کاملا خوب بودند. عملکرد باتری دستگاه بسیار خوب و شاید فوق ...
مسئولین زحمتکش لرستان و رتبه ی اول خودکشی کشور!
چند نفر درآمد بیشتری خواهند داشت و قضیه چیزی دیگر است!!! ذوب آهن رومشکان که دیگر معرکه است بعد از چهار سال فقط تابلویی دارد به اسم رومشکان و دیگر هیچ، به نظر شما یک کارخانه که مجوز، سرمایه گذار و نیروی انسانی لازم آماده به کار و... را دارد چرا وارد فاز ساخت نمی شود؟ احتمالا منتظر دور بعد انتخابات است کارخانه محترم!!! کاش لرستان گذرگاه تاریخ هیچ وقت درگیر سیاست زدگی نمی شد، کاش لرستان در ...
مراسم گرامیداشت سالروز تاسیس ستاد عالی کانون های مساجد برگزار شد/تجلیل از کانون های برتر
مسجدی پیدا شده و آدم امینی پیدا می شود که می توان به آن اعتماد کرد. *هیئت علمی در مساجد راه اندازی شود حجت الاسلام و المسلمین رفیعی عنوان داشت: از دیگر کارکردهای مسجد این است که علم نیکو در مساجد پیدا می شود، مساجد علاوه بر کانون باید هیئت علمی هم داشته باشد و ماهی یک بار نشست داشته و مسائل را به صورت علمی برنامه ریزی کنند. وی تصریح کرد: این هیئت علمی می تواند موضوع ...
فیلم های تلویزیونی آخر هفته سیما
بلی و اسوتلانا خودچنکوا خواهیم دید: در پی نشت آب به داخل تونل متروی مسکو یک قطار در زیر زمین دچار سانحه می شود و تعدادی کشته می شوند. در این میان افراد معدودی زنده می مانند ولی برای نجات جان خود مجبور می شوند ماجراها و مخاطرات زیادی را پشت سر بگذارند و در این راه چند نفر از آنها جان خود را از دست می دهند.... شبکه چهار سیما فیلم سینمایی بازگشت به آینده به کارگردانی رابرت زمکیس ...
