خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
چرا فکر می کنیم فلوکستین معجزه می کند؟
، به خصوص زنان، شده است. این درحالی است که این دارو عوارض زیادی دارد. اما دلیل افزایش مصرف فلوکستین چیست؟ چرا یک قرص افسردگی که نیاز به نظر پزشک دارد خودسرانه میان مردم می چرخد؟ آیا تعداد افراد افسرده جامعه ما زیاد شده است؟ روان شناسان استفاده از قرص های افسردگی توسط عموم مردم را نشانه خوبی نمی دانند. دکتر مهدی ملک محمد -روان شناس و عضو انجمن روان شناسی ایران- دراین باره می ...
کفش جا باز می کند باوری غلط است؟
شفاآنلاین سلامت در دو منطقه از پا نباید فشار وارد شود یکی پاشنه پا و دیگری زیر انگشتان پا است. این باور که کفش جا باز می کند باور غلطی است چون فشار روی بافت نرمی که در حال شکل گرفتن است باعث آسیب می شود. به گزارش شفاآنلاین ،علی پناهی - متخصص طب فیزیکی و توانبخشی به برخی سئوالات درباره مشکلات اسکلتی و عضلانی پاسخ داد. بیومکانیک بدن یعنی چه؟ ساختار بدن انسان از ...
درمان سریع سردرد در عرض 30 ثانیه بدون دارو+دستورالعمل
شدت درد، عملکرد مغز تا حد زیادی کاهش پیدا کرده و فرد مبتلا تنها به دنبال راهی برای خلاصی از شر دردها است. در زمان حمله های میگرنی حساسیت شما به محیط اطراف و شرایط محیطی مانند نور افزایش پیدا کرده و با کوچکترین نور سردردها تشدید می شوند، افزون بر این استفراغ و تهوع با افزایش حساسیت حواس در اثر مواجه شدن با بو یا موارد اینچنینی نیز دیده می شود. درمان میگرن به صبر و شکیبایی نیاز ...
کنایه ترکان درباره قاچاق کالا: می گویم پیدا کنید پرتقال فروش را/کانتینر با قاطر می آید؟/از مرزهای رسمی ...
تلویزیون صنام استفاده کنیم به جای تلویزیون ایکس و وای، قبول دارید کالای ایرانی مصرف کنیم ولو یک مقدار ضعیف تر باشد. مجری: شما وجود مافیا را در صنعت قبول دارید که یک عده خاصی هستند که همیشه می آیند خودشان را به دولت های مختلف هم وصل می کنند؟ این تعریف برای من دقیق روشن نیست که بتوانم اظهارنظر کنم، بیشتر شرح بدهید. مجری: یک عده ای هستند در صنعت که هر دولتی هم که می آید ...
همه چیز درباره شیر مادر، دانستنی های مهم
کودک باید آرام و متعادل باشد. شما باید صدای بلعیدن نوزاد را بشنوید. شما باید کمی احساس کشیدگی داشته باشید. اگر کودک به خوبی به سینه نچسبیده باشد، دوباره شروع می کند. برای این که وقفه ای در مکش به وجود آید انگشت تمیزی را بین سینه و لثه کودک قرار دهید. بعد از این که احساس کردید نوزاد سینه را درآورده، نوک سینه را از دهان نوزاد خارج نمائید. در طی شیردهی چه زمانی باید سینه را عوض کنم؟ ...
خطیبان نماز جمعه سراسر کشور: توجه به رهنمودهای رهبری در راس توجه مسوولان قرار گیرد
...: باید مسئولان با استخراج ارزشهای فرهنگ ایثار و شهادت جامعه را در برابر دسیسه های دشمن حفظ کنند. ** بوشهر: نماینده ولی فقیه در استان وامام جمعه بوشهرگفت: حوزه اقتصاد یک حوزه علمی است که برای اجرای آن به نگاه جهادی نیاز است. به گزارش ایرنا ، آیت الله غلامعلی صفایی بوشهری افزود: با وجود تاکید رهبر معظم انقلاب در خصوص اینکه مردم باید تاثیر اقتصاد مقاومتی را در زندگی احساس کنند ...
کاهش نرخ تورم ادعایی بی اساس است/ تلاش دولت برای رفع فقر در جامعه مضاعف شود/صدای شکستن نظام سرمایه داری ...
...:مسئولین شهرستان در عمل ونه درشعار،نسبت به نیروی انتظامی در مقابل سوداگران وقاچاقچیان مواد مخدر پشتوانه ای قوی باشند،زیرا امنیتی که در شهرستان پارسیان وهمچنین در کشور وجود دارد مرهون تلاش های شبانه روزی نیروهای نظامی ،انتظامی واطلاعاتی است . وی فرمایشات اخیر مقام معظم رهبری در دیدار با اعضا مجلس خبرگان رهبری را بسیار مهم ارزیابی کرد و اظهار کرد:اگر احساس مسئولیت در مسئولان به گونه ای بود ...
مردی که 382 روز بدون غذا زنده ماند! /این مرد 207 کیلویی چطور 49 کیلو شد؟
اکثر افراد بدون غذا امکان زنده ماندن حداقل به مدت چند هفته و یا کمی بیشتر را دارند و درنهایت، پس ازآن به علت گرسنگی جان می دهند. با این وجود، اینکه انسان تا چه مدت می تواند بدون غذا زندگی کند، بازهم مسئله پیچیده ای است. بدون آب، افراد مختلف بیش از یک هفته زنده نمی مانند، اما در مورد گرسنگی، این زمان محدوده بیشتری را دربرمی گیرد. شاید زندگی اسرارآمیز، آنگوس باربیری در این مورد نمونه جالب توجهی ...
نوشیدن چای سبز قبل از خوردن فست فود
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: ثابت شده است که خوردن چای سبز قبل از مصرف فست فود ها، تا حد زیادی اشتهای شما را کاهش می دهد. بهتر است از مصرف بطری چای سبز آماده خودداری کنید. زیرا مواد ناخالص زیادی در این بطری ها وجود دارد، که این مواد غیر خالص کالری و میزان قند خون شما را افزایش می دهد. ازآنجایی که این روزها میزان مصرف تنقلات و فست فودها افزایش چشم گیری داشته ...
ترکان در برنامه تلویزیونی: روحانی می آید
رفته است، با او چه کنیم؟ او کار می خواهد، او می خواهد ازدواج کند، می خواهد درآمد داشته باشد، خجالت می کشد دیگر برود خانه پدر و مادرش، پس باید شغل درست کنیم، قبول دارید ما تلویزیون صنام استفاده کنیم به جای تلویزیون ایکس و وای، قبول دارید کالای ایرانی مصرف کنیم ولو یک مقدار ضعیف تر باشد. مجری: شما وجود مافیا را در صنعت قبول دارید که یک عده خاصی هستند که همیشه می آیند خودشان را به دولت ...
راه حل تسکین سوزش و درد معده / عارضه درهم خوری ایام نوروز
نوروز نحوه مصرف صحیح خوراکی ها رعایت نمی شود و پرخوری و درهم خوری مشکلات متعددی برای افراد به وجود می آورد. وی افزود: مشکلات گوارشی همچون اسهال و استفراغ در بسیاری از مواقع با سرم خوراکی ( ORS) برطرف شده و این سرم، می تواند جایگزین مواد دفع شده از بدن شود. این متخصص طب سنتی گفت: کسانی که به مشکلات گوارشی دچار می شوند باید حتماً به متخصص مراجعه کرده تا بعد از تشخیص سوء مزاج و ...
غذاهایی که مردان نباید مصرف کنند
آن بسیار ناچیز است. مصرف این نوع مواد خوراکی به سلامت پروستات آسیب می زند. نوشیدنی های انرژی زا: مصرف زیاد این نوشیدنی ها، مثل خوردن هر نوع نوشیدنی الکلی است. این مایعات باعث کم آبی بدن می شود و کم آبی باعث رسوب زیاد مواد سمی در مثانه می شود. آب زیاد بنوشید و مصرف نوشیدنی های تجاری را کم کنید تا مواد سمی را بهتر و بیشتر دفع کنید. لبنیات پرچرب: مصرف بیش ...
پیشگیری از آسیب های دندان و رسیدگی اورژانسی در عید نوروز
بی رویه شیرینی و شکلات خودداری کنند. این متخصص می افزاید: بهترین راه حفظ سلامت دندان ها در نوروز، رعایت بهداشت بیشتر نسبت به سایر زمان هاست. روزی سه بار مسواک زدن و استفاده از نخ دندان پس از مصرف سه وعده غذا می تواند مفید باشد. دردی که ناگهان به جان دندان می افتد مصرف مواد قندی مثل شکلات و شیرینی و درد ناشی از آن می تواند به علت وجود پوسیدگی در سطوح مختلف دندان ها ...
نفروپاتی دیابتی و احتمال 40 درصدی ابتلای بیماران قندی
کرد بعد از 20 سالگی از نظر مشکلات کلیوی تحت بررسی های پزشکی قرار گیرند. رجب ادامه داد: این افراد باید از نظر سلامت کلیه و دیابت بررسی شوند زیرا تشخیص به موقع منجر به پیشگیری از بروز اختلالات کلیوی و عوارض ناشی از آن می شود. رئیس انجمن دیابت ایران با بیان اینکه اختلالات کلیوی به تدریج و در پنج مرحله بروز می یابد، اظهار کرد: چهار مرحله نخست این بیماری هیچ علامتی ندارد و بیماران در مرحله ...
پنج اشتباه رایج ورزشکاران
ترمیم و انرژی گرفتن دوباره می دهد. استراحت درست و مناسب بسیار مهم است. 4. خوردن بی از حد غذاهای چرب: بعد از ورزش نباید سراغ غذاهای چرب بروید، بهتر است غذاهای سالم مصرف کنید و اگر هم چربی می خورید این چربی سالم باشد. چربی های ناسالم روند هضم غذا را کند می کنند. بهتر است پروتئین و کربوهیدرات مصرف کنید و بدین شکل عضلات را تقویت کنید. 5. انجام ندادن حرکات ...
کاهش وزن غیراصولی؛ عاملی در بروز کبد چرب
بیماری زمان بر است گفت: بیماری کبد چرب هیچ علامت و درد خاصی ندارد و حتی در معاینات بدنی در برخی افراد فقط نشانه هایی مانند بزرگی و حساس بودن آن، ممکن است مشاهده شود، اما تشخیص آن نیاز به بررسی های آزمایشگاهی دارد. همچنین ممکن است برخی افراد هنگام افزایش وزن ناگهانی به دلیل تحت کشش قرار گرفتن کپسول اطراف کبد، سنگینی، فشار و درد مبهمی را در ناحیه راست بدن زیر دنده ها احساس کنند. این متخصص ...
10 فرمان طبی برای خانه تکانی بی خطر
شبهه را برای کودکان ایجاد می کند که مایع داخل آن خوراکی است و ممکن است در نبود شما شیشه را سر بکشند. خوردن مواد شوینده بسیار خطرناک است و حتی ممکن است باعث مرگ کودک شود. مواد شوینده حتما باید دور از دسترس کودکان در کمدهای قفل دار نگهداری شوند. 5- هنگام شستشوی آشپزخانه یا حمام حتما کنتور برق را قطع کنید و در صورت برق گرفتگی نیز خونسردی خود را حفظ کنید و با استفاده از یک چوب یا جسم عایق مصدوم را از منبع برق جدا کنید و از اورژانس کمک بخواهید. منبع: هفته نامه سلامت ...
چگونه از آجیل نگهداری کنیم؟
مصرف می شوند در بدن روی هم انباشته می شود و این می تواند در درازمدت مشکلاتی را برای سلامت فرد ایجاد کند. حتی برخی از این براق کننده ها می توانند به کبد صدمه بزند یا برخی از آنها حتی می تواند سرطان زا باشد. در مورد پسته ها و تخمه های لب خندان که در فرآیند تولیدشان در آب گرم قرار داده می شوند نیز اگر این کار به صورت بهداشتی انجام شود، از آب پاکیزه استفاده شود و تولیدکنندگان ...
حاکمان اسلامی که با صهیونیست ها هستند، آدم نیستند/ آثار اقتصاد مقاومتی باید در سفره ها بیاید/ مردم ...
فصل کرد چرا که ابعاد آن گسترده است اما باید همواره با صبر و حوصله پاسخگوی مردم عزیز بود. مسئولین باید به گلایه های مردم اهمیت داده و انتقاد را حق مردم بدانند ولی آن چه حق مردم و مسئولین نیست فحش و ناسزا است، در کشور ما آزادی بیان وجود داشته و دارد اما آزادی ناسزا وجود ندارد. آزادی بیان آن است انتقاد کنید و برای انتقاد خود دلیل و برهان داشته باشید اما این که شما در مراسمی دعوت شده و در آن مراسم حرف های ناسزا به مسئولین کشور بزنید، آزادی بیان نیست. اگر در جایی از شهر سخنرانی پشت تریبون قرار بگیرد و شروع به ناسزا گویی به مسئولان کشور کند ، بنده خودم با این فرد برخورد می کنم. انتهای پیام/ ...
آشنایی با ورزش پیلاتس و فواید آن
همه ی ما اسم ورزش پیلاتس را شنیده ایم، اما ممکن است تنها افراد اندکی اطلاعات دقیقی در مورد این ورزش داشته باشند. اگر شما هم از آن دسته کسانی هستید که با ورزش پیلاتس آشنایی ندارید، احتمالا سؤالات زیادی در این باره در ذهن تان وجود دارد . ورزش پیلاتس دقیقا چیه؟ ، می تونم با کمک این وزرش وزن کم کنم؟ ، ورزش پیلاتس چه فایده هایی داره؟ . پس بیایید برای آشنایی بیشتر با ورزش پیلاتس، این متن را با هم ...
خنجر روس ها آماده است! از ایران بی نیاز شوند، به ما خنجر می زنند
منطقه ای خواهد شد که آقای ظریف مطرح کردند. به نظر من، پیشنهاد بسیار خوبی است و باید از آن استقبال کرد. البته این پیشنهاد عجیب بود! آقای ظریف که چندان به مسائل منطقه توجه نمی کرد، بالاخره متوجه شد که ما در منطقه ای قرار داریم که نیازمند توجه سیاسی است. آقای ظریف متوجه نبود که سیاست های منطقه ای ما از کجا ضربه می خورد. درباره حضور شخصی در مسائل منطقه ای، دیر تصمیم گرفت و وقتی تصمیم گرفت که ...
استرس دارید؟ / بخوانید
واقعا در کاهش اضطراب تاثیر دارد اما بررسی های آنها نشان می دهد که راه بهتری هم برای خلاص شدن از استرس وجود دارد. شما برای رسیدن به چنین هدفی، باید دستگاه گوارش تان را فریب دهید و وانمود کنید که در حال غذاخوردن هستید. اگر یکی از نزدیکان شما اضافه وزن داشته باشد، حتما دیده اید که وقت عصبی شدن بیشتر غذا می خورد یا به هله هوله خوری رو می آورد. چنین فردی دقیقا با کمک دستگاه گوارشی که مشغول هضم ...
نشانه های پنهان سرطان کلیه
بیماری می تواند سبب وارد آمدن فشار بر سایر بافت های اطراف کلیه و بروز احساس درد در افراد شود. کلیه نقش بسیار مهمی در سوخت و ساز بدن و هضم غذاها بر عهده دارد. اگر کلیه ها در انجام کارشان دچار مشکل و ناتوانی شوند، جذب مواد غذایی به هم می ریزد و این امر سبب بروز بی اشتهایی، کاهش وزن و یا هر دوی آنها می شود در بسیاری از موارد، افراد وقتی برای درد پهلو و یا شکم خود سی تی اسکن و یا MRI ...
برانکو: 6 امتیاز هم کسر کنند، در صدریم/دلیل کارت زردها واکنش بازیکنانم به بی عدالتی هاست
کردیم و گل زدیم. طبیعی است که آن ها نیز باید دقایقی از بازی را در دست بگیرند. وی ادامه داد: من کاملا از نتیجه راضی ام. شما بازی های قبلی ما را مرور کنید. تراکتورسازی، استقلال، سپاهان، الهلال، الوحده و نفت؛ نمی شود گفت که کدام قوی تر هستند. ما موفق شدیم تمام این بازی های سخت را در 4 تا 5 روز با موفقیت پشت سر بگذاریم و فقط یک تساوی و یک باخت داشته باشیم. سرمربی سرخ پوشان درباره ...
با این نوشیدنی چربی ها را آب کنید!
به برخی افراد توصیه نمی کند: زنان باردار، مادران شیرده، افراد دچار ورم معده و یا زخم معده. در ضمن اگر نسبت به هر یک از مواد این نوشیدنی حساسیت دارید، از مصرف آن خودداری کنید. این نوشیدنی به تنهایی موثر است، اما اگر می خواهید نتایج بهتری بگیرید می توانید کمی ورزش را هم چاشنی آن کنید. نوشیدنی ساسی از این طریق بیشتر موجب کاهش وزن می شود. ضمنا فعالیت های جسمانی ماهیچه های شما را سفت تر کرده و برای پوستتان نیز مطلوب تر است. ...
روشنگری درباره مسئله مهدویت ضروری است
در روایات از آنها به عنوان نشانه های حتمی یاد شده: اولین نشانه حتمی، خروج سفیانی است. سفیانی فرمانده مهم ترین جبهه ای است که بر علیه امام مهدی(عج) تشکیل می شود و در روایات زیادی از او و حوادث مربوط به او گفت وگو شده است دومین نشانه خسف بیداء است به معنای به فرو رفتن یکی از لشکرهای سفیانی در منطقه بیداء که بین مکه و مدینه است، اشاره دارد. وی افزود: سومین نشانه کشته شدن نفس زکیه است به ...
مناسب سازی معابر و ساختمان ها برای افراد معلول و کم توان
قوانین نیست چراکه از دل قوانین تشکیلات خوبی بیرون آمده است. ببینید در سطح شهرستانها ما رد پای مناسب سازی را می بینیم، در سطح تهران نیز ستاد مناسب سازی شهرهای کلان وجود دارد که طبعاً شهرداری تهران به عنوان الگوی راهبری دیده می شود. در نتیجه می توان گفت که این ستاد جایگاه ویژه ای دارد. در اصلاحیه لایحه حمایت از حقوق معلولان که در مجلس دهم هست باز مواد مربوط به عرصه دسترس پذیری نه تنها درمقایسه با ...
درد قفس سینه از چه علائمی خبر می دهد؟
: اگر سن تان بالای 50 سال است، سابقه خانوادگی از مشکلات قلبی و عروقی دارید، فشارخون تان به طور مزمن یا حاد بالا بوده است، بیماری دیابت دارید یا چاقی و اضافه وزن زیاد دارید و اگر کاملا بی تحرک هستید بدانید که در معرض بیماری های قلبی قرار دارید، پس باید مواظب باشید و دردهای تان را ساده نگیرید. 4 نشانه تشخیص اما جدا از گروه های پرخطر، بقیه افراد باید چه کنند؟ دکتر کرامر می گوید ...
با این 6 راه ساده لاغر شوید
خبرگزاری تسنیم: یکی از مشکلات دنیای متمدن کنونی افزایش وزن در اثر کم تحرکی و غذاهای پر کالری غنی شده است. معمولا مشکل افزایش وزن پس از ازدواج رخ می دهد و این مسئله در خصوص زنان مصداق بیشتری دارد. از سوی دیگر هرچه سن فرد کمتر باشد با سرعت بیشتر و بهتری می توان برنامه های لاغری را دنبال کرد. همیشه کوچک ترین غذا را سفارش دهید منوی غذا را با دقت بخوانید، حتی اگر در ...
عباسی: حاشیه در اردو دلیل خداحافظی ام بود
.... سال قبل در مسابقات جهانی 2015 اندونزی شکست خوردم و حالا باید سجاد عباسی برود؟ خوب نیستم؟ من 5 بار در اردوها وزن کم کردم کجای دنیا علم ورزش می گوید که یک ورزشکار در اردوها 5 بار باید وزن کم کند و بعد از آن راهی مسابقات جهانی شود. هر بار که وزن کم می کردم نزدیک 5 تا 6 کیلوگرم وزنم کم می شد. 20 روز مانده تا مسابقات جهانی واقعاً شرایط بسیار سختی را داشتم. چون در آن رقابت ها باختم دیگر به اردوها ...
