خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عناب؛ میوه ضد سرطان
دارای خواص ضد سرطان است. خواص آنتی اکسیدان عناب به جلوگیری از سرطان کمک می کند. با توجه به مطالعات اخیر، عصاره عناب مهارکننده سلول های سرطان خون است. عناب به علت داشتن ویتامین C و انتی اکسیدان، مانع از رشد و حرکت رادیکال های آزاد و در نتیجه کمک به کنترل و رشد تومور و سلول های سرطانی است. برای درمان سرطان آب عناب را با کاهو بخورید. فواید عناب برای اعصاب و روان عناب مقوی مغز و حافظه ...
13 عادت اشتباه که کبد شما را به مرز نابودی میکشاند
داشته باشد بنابراین از دست دادن توانایی سم زدایی کبد باعث از دست رفتن سلامت سایر اندام های بدن می شود.” و زمانی که این اتفاق بیوفتد خطر ابتلا به بیماری افزایش پیدا میکند. قاعده کلی این است که روزانه باید به اندازه نیمی از وزن ایده آل بدنتان، آب سالم مصرف کنید . ” هنگامی که آب دارای آلودگی هایی از قبیل xenobiotics ، موادی که عموما به آب اضافه می شود ( کلرید، فلورید، عوامل نرم کننده ) یا مواد BPA که ...
چای سیاه را کنار بگذارید و دمنوش بابونه را جایگزین آن کنید
آزاد مقابله کند وبه این ترتیب مانع از تولید آکنه صورت شود. بابونه یکی از مواد دارویی مفید برای درمان مشکلات و لکه های پوستی است و بخوربابونه می تواند منافذ بسته پوست را باز کند و به این ترتیب به جوانسازی پوست کمک کند. از جمله دیگر خواص بابونه می توان کمک به کاهش وزن و فشار خون، جلوگیری از خطر ابتلا به سرطان، پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع دو، کاهش خطر شکستگی استخوان، جلوگیری ...
کودکان، چای بخورند یا نخورند؟!
. کودکانی که در طول روز بیش از 355 میلی لیتر چای شیرین مصرف می کنند، 60 درصد بیش از سایرین احتمال دارد دچار افزایش وزن و چاقی شوند. چای هیچ کالری ندارد و ارزش غذایی آن نیز از نظر میزان ویتامین ها و مواد مغذی موجود در آن زیاد نیست. کودکانی که معده خود را با چای پر می کنند، میل کمتری به خوردن مواد غذایی سالم و مغذی خواهند داشت. نتیجه این امر چیزی جز سوءتغذیه نیست. همچنین مصرف چای مانع ...
مراقب خفگی کودکان در نوروز باشید
می کنند. به همین دلیل است که احتمال خفگی در میان کودک بسیار زیاد است. هیچگاه اجازه ندهید فرزندتان به تنهایی و بدون نظارت شما یا همسرتان غذا بخورد. هر کودکی باید در حالت نشسته غذا بخورد. غذا خوردن هنگام دویدن یا به صورت دراز کشیده احتمال خفگی را افزایش می دهد. هر کودکی باید برای خوردن غذاهای جامد دندان های کافی داشته باشد. همچنین کودکانی که دارای شرایط جسمانی خاص و ...
بازار مسکن 96 در سه سناریو
صندوق پس انداز مسکن یکم، قطعی و در عین حال مثبت خواهد بود.آمار ثبت نام و افتتاح حساب در صندوق پس انداز مسکن یکم طی سال های 94 و 95 حکایت از آن دارد که از ابتدای سال 95، ماهانه حدود 5 هزار نفر سپرده گذار در این صندوق، با سررسید موعد سپرده گذاری شان، برای خرید آپارتمان به صورت وام به دست، وارد بازار معاملات ملک خواهند شد.حدود 20 تا 25 درصد این افراد، ساکن تهران هستند و مابقی در شهرهای بزرگ و شهرهای ...
کلاهبرداری سایبری در پوشش تبلیغات دارو ها و دمنوش های لاغری
گسترده با عناوینی همچون کاهش وزن در یک ماه. تناسب اندام بدون رژیم غذایی و...، سعی دارند تعداد بازدید کننده های خود را افزایش داده تا بتوانند از قربانیان خود سوءاستفاده کنند. سرپرست اداره پیشگیری از جرایم سایبری پلیس فتا خاطرنشان کرد : مجرمان سایبری پس از جلب اعتماد کاربران فضای مجازی، از آنها درخواست ارسال تصاویری از اندام خودشان می کنند؛ این افراد در توجیه این درخواست عنوان می کنند برای ...
10 فرمان طبی برای خانه تکانی بی خطر
شبهه را برای کودکان ایجاد می کند که مایع داخل آن خوراکی است و ممکن است در نبود شما شیشه را سر بکشند. خوردن مواد شوینده بسیار خطرناک است و حتی ممکن است باعث مرگ کودک شود. مواد شوینده حتما باید دور از دسترس کودکان در کمدهای قفل دار نگهداری شوند. 5- هنگام شستشوی آشپزخانه یا حمام حتما کنتور برق را قطع کنید و در صورت برق گرفتگی نیز خونسردی خود را حفظ کنید و با استفاده از یک چوب یا جسم عایق مصدوم را از منبع برق جدا کنید و از اورژانس کمک بخواهید. منبع: هفته نامه سلامت ...
چگونه از آجیل نگهداری کنیم؟
با نمک تفت داده می شود طعم دیگری پیدا می کند و برخی ها این طعم را بیشتر دوست دارند غافل از اینکه اضافه شدن نمک می تواند مصرف ما را محدود کند. به این مفهوم که بدن ما در طول روز به میزان محدودی نمک احتیاج دارد و خوردن نمک بیش از آن مقدار می تواند به سلامتی لطمه بزند و زمینه ساز بروز بیماری های قلبی عروقی و فشارخون شود. به همین دلیل توصیه می شود از آجیل خام استفاده کنید و در صورت ...
استرس دارید؟ / بخوانید
. وقتی که فشار روانی به بدن شما حمله می کند، باید عضلات صورت، فک، گردن و سرتان را رها کنید تا آرامش تان را دوباره به دست بیاورید. این کاری است که در کلاس های یوگا هم برای انجامش تلاش می شود. اما نگران نباشید؛ کار پیچیده ای نیست. در خانه شما می توانید به همان شکلک درآوردن خلاصه اش کنید و با کمی ادا درآوردن حال خود را بهتر کنید. مهم این است که عضلات چهره تان را به شکل های عجیبی حرکت دهید ...
نشانه های پنهان سرطان کلیه
های قرمز خون در مغز استخوان دخالت دارند. می بینید! کلیه ها بسیار مهم و حیاتی اند و کارایی بسیار بالایی دارند. حال باید دید هنگام بروز مشکل در این اندام ها، چه باید کرد؟ خون در ادرار به عقیده ی محققان، وجود خون در ادرار شایع ترین علامت پیشرفت سرطان سلول کلیوی به شمار می آید. این بیماری در مراحل اولیه ، علامت خاصی ندارد. اگر خونریزی زیادی صورت بگیرد، خون به صورت روشن و تازه دیده ...
پس از ترک کردن سیگار چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟
انسان در کوتاه مدت و بلند مدت انسان است. 20 دقیقه بدون سیگار 20 دقیقه پس از آخرین سیگار فشار خون و ضربات قلب به حال عادی باز می گردند. نیکوتین موجود در سیگار اعصاب سمپاتیک را تحریک می کند. این اعصاب ضربان قلب و فشار خون را بالا می برند و بدن را در حالت تحریک شده و آماده فرار قرار می دهند. 12 ساعت بدون سیگار با توقف 12 ساعته کشیدن سیگار، مونوکسید کربن خون ...
10 واقعیت جالب و کمتر شنیده شده در مورد همبرگر
همان شکل و حالت اولیه ی بعداز پخته شدن مانده بودند. نتایج نشان می دهد که در همبرگرها از مواد نگهدارنده مختلفی در مقیاس وسیع استفاده می شود که مانع از تجزیه شدن آن ها می شوند. مسلم است چیزی که در مدت چند ماه فاسد و پوسیده نشود می تواند صدمات جبران ناپذیری به بدن حساس انسان وارد کند. اما واقعیت قضیه کمی متفاوت است. همبرگرها در یک وزن خاصی قبل از این که شروع به فاسد شدن یا کپک زدن بکنند ...
یک هفته ای وزن تان را 4/5 کیلو کم کنید
توازن فلورای روده را حفظ می کنند که باعث افزایش جذب و تجزیه عناصر خاصی مانند چربی می شود. هنگامیکه دستگاه گوارش شما براحتی کار می کند، بدن شما همه چیز را بهتر محیا می سازد و شما مستعد افزایش وزن نخواهید شد. عسل، یک شیرین کننده طبیعی است که هوس شما به شیرینی را برطرف می کند. مسئله جالب در اینجا این است که شما در هنگام خوردن آن، هیچ گونه کمبودی در طعم و مزه آن احساس نخواهید کرد. برای کمک ...
چگونه مثبت فکر کنیم؛ 100 تمرینی که حالتان را خوب می کند
... اگر برای موفقیت محرک بیشتری می خواهید ایمان داشته باشید که موفق خواهید بود. این طرز فکر اعتمادبه نفس و اطمینان خاطری را که برای ایجاد تغییر نیاز دارید به شما می دهد. دنیا همواره در حال تغییر است بنابراین شما و اطرافیان تان هم به همان اندازه تغییر می کنید. با این تغییرات آشتی کنید و درک کنید تغییرات همیشه پایان خوشبختی نیستند، بلکه صرفا رویداد متفاوتی هستند. چالش های ...
ترک سیگار تا نوروز امسال با گیاه استویا stevia
خواص گیاه استویا یا شکر برگ stevia مصرف سیگار برای سلامتی مضر است. اعتیاد به نیکوتین به قدری شدید است که ترک آن نیازمند اراده ای پولادین است. زمانی که نیکوتین به بدن فرد سیگاری نرسد، حس اضطراب وی را فرا خواهد گرفت . اما گیاهی وجود دارد که می تواند این نیاز را برطرف کند. با مصرف این گیاه خواهید دید که علائم فیزیکی نیاز بدن به نیکوتین در عرض یک هفته از بین خواهد رفت ولی حس وسوسه انگیز آن ...
آیا گیاه زعفران در کنترل سرطان تاثیرگذار است؟
قطعی درمان آن به یکی از آمال و آرزوهای پزشکان و محققان و جامعه بشری تبدیل شده است. آنچه تا کنون مورد تایید همگان می باشد این است که سرطان در اثر تکثیر نابجای سلولی و عدم سیکل طبیعی مرگ سلولی یا کنترل آن توسط سلول های ایمنی بدن به دلایل مختلف ایجاد می گردد. سرطان می تواند طیف وسیعی از سلول های بدن را درگیر نماید که بطور کلی اغلب به سه دسته عمده تقسیم می شود. 1 ...
تکنولوژی و دردهایی که نباید شوخی گرفت
آن همان طور که قبلا هم گفتم، شیوه تغذیه و مواد غذایی نکته دیگر فعالیت های خارج از منزل جزو فرهنگ ما نیست. در کشورهای دیگر دو روز تعطیلات دارند و مردم به درستی از آن استفاده می کنند اما در اینجا در تعطیلات بیشتر می خوابیم. همین خوابیدن های طولانی که اشاره کردید، گاهی بیش از هشت ساعت می شود، این حالت در طولانی مدت به بدن آسیب نمی رساند؟ – خیلی بد است و قطعا آسیب رسان. خوابیدن ...
درباره کیسه صفرا بیشتر بدانید
می شود تخلیه کند. در آنجا صفرا به هضم چربی های رسیده از غذای مصرف شده کمک می کند. با این حال میزان بالای کلسترول موجود در صفرا باعث می شود که سفت شده و سنگ هایی تشکیل شود که اندازه ی آن ها از یک دانه شکر تا آلو متغیر است. بعضی از این سنگ ها در کیسه ی صفرا جا خوش می کنند و هیچ مشکلی به بار نمی آورند. اما اگر وارد مجرای صفراوی شوند باعث بروز التهاب، دردهای شدید و انسداد مجرا خواهند شد که ...
تعطیلات نوروز، چقدر و چگونه ورزش کنیم؟
فعالیت سنگین به صورت ناگهانی باعث آسیب آنها می شود. وی تأکید می کند: اگر افراد در طول سال ورزش نمی کنند یا نسبت به سلامت خود مطمئن نیستند، از انجام ورزش سنگین و حرفه ای باید خودداری کنند. اطمینان به معنای این نیست که علامت و نشانه ای از درد در یکی از نواحی بدن داشته باشیم. خیلی از افراد ممکن است بظاهر سالم بوده، ولی گرفتگی عروق قلبی، دیابت یا سایر بیماری ها را داشته باشند. پیاده روی، بهترین ...
بارداری هفته به هفته، هفته بیست و هشتم
نیم پاوند (یک کیلو و 135 گرم) است. نکته قابل اشاره در مورد جنین آن که، از حالا تا زمان زایمان مغز به لحاظ وزنی بین 400 تا 500 درصد رشد خواهد کرد. وظیفه عمده فرزند شما از حالا تکمیل کردن ارگان ها و دستگاه های اصلی بدنش است، مانند مغز، ریه ها و کبد. می توان گفت فرزندتان در حال شکل دادن به لایه های چربی در بدنش است. در این هفته چربی تنها دو تا سه درصد وزن بدن جنین را تشکیل می دهد. مهارت های ...
ماشین گرفتگی را چه طور درمان کنیم؟
تازه قرار دهید و هر از گاهی شیشه وسیله نقلیه را پایین بیاورید تا جریان باد به صورت تان برخورد کند. همچنین می توانید دراز بکشید یا سر خود را در حالت ثابت نگه دارید. در بیماری حرکت معمولا پیشگیری از بروز علائم بسیار بهتر از توقف یا کاهش علائم است، زیرا وقتی علائم شروع می شوند، متوقف کردن آن کار دشواری است. اما بعد از اینکه علائم به اتمام می رسند، فرد حال بسیار خوبی پیدا می کند. برای جلوگیری از ...
18 کلید طلایی برای کاهش اشتها و لاغر شدن
تری پس از وعده ی غذایی به فرد می دهد و باعث کاهش اشتها می شود. البته این تأثیرات فقط در افراد چاق و دارای اضافه وزن مشاهده شد. برای این که ببینیم همین تأثیرات بر روی افراد لاغر هم وجود دارد، نیاز به تحقیقات بیش تر است. مقاله مرتبط: چربی های مفید برای مغز کدامند؟ 17. انتخاب میان وعده های سرشار از پروتئین خوردن یا نخوردن میان وعده تصمیمی شخصی است. اما اگر مصرف میان وعده ...
کلاهبرداران سایبری با تبلیغات دارو ها و دم نوش های لاغری به دنبال سوءاستفاده از کاربران شبکه های اجتماعی
عضوی از بدن دارای اضافه وزن می باشد چون هر کدام از این نسخه ها و دم نوش ها برای کاری مخصوص ساخته شده اند. سرگرد شکیب ادامه داد: متاسفانه برخی از کاربران فضای مجازی بدون اطلاع والدین خود با این افراد ارتباط برقرار کرده و خواسته های آنان را انجام می دهند یعنی تصاویری از خود را برای مجرمان سایبری ارسال کرده و منتظر دریافت نسخه پزشکی می باشند. وی ادامه داد: به محض دریافت تصاویر از ...
همه چیز درباره اختلالات خواب
عمیق شدن کامل آن یا برعکس هنگام بیدار شدن و برگشت از مرحله عمیق کنترل قشر مغز از اندام ها که برداشته شده بود باز نگشته ولی فرد در حالت خواب عمیق است که در این حالت فرد دچار توهماتی می شود و خروج از آن موقعیت هم تا زمانی که محرکی به او وارد نشود، میسر نیست. این متخصص مغر و اعصاب ادامه داد: خروپوف نیز از دیگر اختلالات خواب است که گریبانگیر تمامی افراد در تمامی سنین است. وقفه تنفسی شبانه یا ...
ام اس به ریه ها هم حمله می کند
تغییر دهند. ضایعاتی که در سیگنال های ارسالی از مغز به ریه ها اختلال ایجاد می کنند، می توانند موجب شکل گیری شرایطی شوند که به نام آپنه خواب شناخته می شود، که در این حالت تنفس به طور مکرر متوقف و دوباره از سر گرفته می شود. نشانه های آپنه خواب مرکزی شامل بیدار شدن از خواب به طور ناگهانی با تنگی نفس، تنگی نفس، بی خوابی، خواب آلودگی روزانه، و درد در ناحیه سینه هنگام شب می شوند. اگر عضلاتی که ...
مغز دیرتر ازسایر اعضای بدن می میرد
گروه سبک زندگی تیتریک ، بیش از 10 دقیقه پس از آنکه پزشکان مرگ این چهار نفر را تایید کردند، امواج مغزی از آنها ثبت می شد که مشابه امواج مغزی فرد هنگام خواب عمیق است. همچنین پزشکان متوجه شدند مرگ برای هر فرد تجربه ای خاص است زیرا رکورد های فعالیت مغزی این چهار بیمار در مدت زمان کوتاهی قبل و بعد از مرگ، شباهت کمی به یکدیگر داشت. البته در سال 2011 میلادی نیز گروهی از محققان متوجه فعالیت مغزی موش ها یک دقیقه پس از مرگ شدند. این امر نشان می دهد زمان مرگ قلب و مغز با بقیه اعضا متفاوت است. ...
تغییرات واژن در دهه های 30, 40, 50 و 60 زندگی
زنان با توجه به وزن سنگین رحم در دوران بارداری با رگهای واریسی در پایین تنه خود مواجه می شوند. این رگ های خونی برجسته در اواخر دوران بارداری و درست بعد از زایمان رایج تر هستند. همچنین هورمون های بارداری ممکن است رنگ فرج شما را تغییر دهد، پس زیاد درباره تیره شدن اندامتان نگران نباشید چون بعد از زایمان به حالت طبیعی برمی گردد. خوشبختانه واژن یک اندام بسیار منعطف است به خاطر ماهیت الاستیک و ...
با مهم ترین نشانه های 3 سرطان خطرناک آشنا شوید
سرطان افزود: کاهش وزن سریع می تواند از نشانه های سرطان باشد. وی در پایان تاکید کرد: البته این مورد گاهی به دلیل پر کاری تیروئید هم ایجاد می شود که در هر صورت باید سریعاً به پزشک مراجعه شود. منبع: انتخاب ارسال شده در 19 اسفند 1395 توسط آقای واحدی با موضوع بیماری ها
هشدار پلیس فتا درمورد کلاهبرداری سایبری در پوشش تبلیغات دارو ها و دم نوش های لاغری
صفحاتی جذاب و انجام تبلیغات گسترده با عناوینی همچون کاهش وزن در یک ماه. تناسب اندام بدون رژیم غذایی و...، سعی دارند تعداد بازدید کننده های خود را افزایش داده تا بتوانند از قربانیان خود سو استفاده کنند. وی خاطرنشان کرد: مجرمان سایبری پس از جلب اعتماد کاربران فضای مجازی، از آنها درخواست ارسال تصاویری از اندام خودشان می کنند؛ این افراد در توجیه این درخواست عنوان می کنند برای تاثیر بیشتر ...
