خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تولید چشمه های رادیوتراپی برای درمان سرطان توسط محققان کشور
زده می شود تا سال 2030 این آمار دو برابر شود، خاطر نشان کرد: این طرح به منظور توسعه براکی تراپی در کشور از طریق کسب دانش فنی و تولید چشمه که از پرمصرف ترین چشمه های براکی تراپی در دنیاست در سازمان انرژی اتمی اجرایی شد. وی افزود: این پروژه می تواند بر اساس برنامه جامع کنترل سرطان در کشور و در راستای ارتقای کمی و کیفی محصولات درمانی رادیوتراپی مورد بهره برداری قرار گیرد. ...
با مواد غذایی مسدود کننده رگ ها آشنا شوید
به گزارش پیک نکا ،ماده غذایی که تاثیر زیادی در گرفتگی رگ های خونی دارند: تخم مرغ تخم مرغ جزو مواد غذایی ای است که بحث و جدل زیادی در خصوص آن وجود دارد. همیشه این سوال وجود دارد افرادی که چربی خون دارند می توانند تخم مرغ مصرف کنند یا خیر؟ تخم مرغ حاوی چربی های حیوانی است و بنابراین زیاده روی در مصرف آن باعث افزایش کلسترول خون و تشکیل پلاک هایی در رگ های خونی می شود. اگر عادت ...
دویدن چطور باعث کاهش وزن می شود
سلامت بیشتر را به شما هدیه کند. زودتر وزن کم می کنید: دویدن، یکی از موثرترین ورزش ها برای سوزاندن کالری های اضافه است. به عنوان مثال، یک فرد 70 کیلویی می تواند 850کالری را با یک ساعت دویدن بسوزاند. حافظه خود را تقویت می کنید: این ورزش مفید، عامل موثری برای کاهش خطر ابتلا به کاهش حافظه و زوال عقل به شمار می رود. برخی تحقیقات نشان داده اند که دویدن، از مغز در برابر آلزایمر ...
مانند ژاپنی ها، آب بنوشید /آب و خروج مواد سمی
به گزارش پیک نکا ، به طور کلی، ثابت شده است که مصرف دو لیوان آب مانند ژاپنی ها می تواند فواید زیادی برای سلامتی بدن داشته باشد که در این مقاله، برخی از مهم ترین آنها مطرح شده است. مردم ژاپن عادت دارند صبح ها بلافاصله بعد از بیدار شدن دو لیوان آب بنوشند. آنها معتقدند که این کار کمک می کند بسیاری از بیماری ها از قبیل انواع سرطان به طور کامل درمان شوند. بسیاری اعتقاد دارند که این موضوع ...
چی بخوریم در مسافرت مسموم نشیم
بطری های را در پشت شیشه وزیر تابش نورخورشید قرار ندهید. اگر از سلامت اب در جایی بی اطلاعید، آن را بجوشانید و بعد مصرف کنید. عبدالهی در خصوص مصرف غذا در طول سفر، افزود: خوردن غذاهای شور که غالبا دررستوران های بین راهی ،غذاهای کنسروی ،انواع فست فود هاوجود دارد می تواند سلامت شما را به خطر بیندازد. اگر به مسافرت می روید، سعی کنید غذای بیرون را خیلی کم مصرف کنید. اما اگر مجبور شدید در ...
کم چرب ترین و پرچرب ترین آجیل های عید
تحت عملیات پررطوبت پوست گیری یا در محیط مرطوب نگهداری شود، خیلی زودتر فاسد شده و آلوده به سم خطرناک آفلاتوکسین می شود؛ آفلاتوکسین کپکی میکروسکوپی است که با ترشح سم، بدون شک با تضعیف سیستم ایمنی بدن باعث سرطان کبد شده و خطر سقط جنین و عقب افتادگی ذهنی را افزایش می دهد. بهترین آجیل ها برای قلب اگرچه همه آجیل ها حاوی چربی های امگا 3 هستند که برای سلامتی قلب بسیار مفید است، گردو ...
عید تهدیدی برای اضافه وزن و چاقی
تواند باعث افزایش فشارخون شما شود، پس بهتر است از آجیل کم نمک یا مغز دانه های بی نمک استفاده کنید .سعی کنید از شیرینی های کوچک و کم شیرین استفاده کنید. مجبور نیستید طی هر دیدار از تمام مواد غذائی موجود در منزل میزبان استفاده کنید. در صورت امکان فاصله های بین چند دیدار را پیاده روی کنید. از تعارف کردن زیاد و اصرار برای خوردن به میهمان خودداری و هرگز همپای هر میهمان شما هم شیرینی و آجیل مصرف نکنید. به ...
تشخیص محل تومور با آزمایش خون
محققان برای اولین بار موفق شدند بدون نیاز به نمونه برداری، صرفا با آزمایش خون، محل رشد تومور در بدن را مشخص کنند. به گزارش ایرنا از روزنامه دیلی میل، در نمونه برداری های مایع، دی.ان.ای منتشر شده از سلول های در حال مرگ تومور تشخیص داده می شود و اساسا امید می رود که با استفاده از این روش برای شناسایی افرادی که تومورهایی با رشد آهسته دارند و نیز افرادی که بیشتر در معرض خطر قرار دارند ...
درمان سرگیجه در خانه
بروز این پدیده در افراد مختلف ممکن است دلایل متفاوتی داشته باشد. علت سرگیجه ممکن است کاهش ناگهانی فشار خون, مصرف بعضی غذاها و مسمومیت ناشی از آن یا دلایل دیگری باشد به گزارش بهداشت نیوز، به عدم تعادل و احساس سنگینی در ناحیه سر, سرگیجه می گویند. سرگیجه ها عموما به صورت طولانی و حاد نیستند, مگر اینکه نشانه های اولیه بیماری جدی باشند. اکثر سرگیجه ها در مدت کوتاهی از بین رفته و نیاز به ...
ستاد مبارزه با چرندیات (70)
اجتماعی به راه می افتند بپردازیم و با مستندات آن ها را برای شما تحلیل کنیم تا شاید قدم کوچکی در مسیر آگاه سازی مخاطبان عزیز باشد و باعث شود مِن بعد هر چیزی را که در شبکه های اجتماعی و فضای مجازی دیدیم، سریع باور نکنیم. جدا از این گونه موارد، سعی در معرفی تکنیک های مبارزه با شایعات و مغالطه ها را در این سری مطالب داریم. با ما همراه باشید. ****** سوژه اول ...
با خوردن چه میوه ای دکتر نرویم؟
طبیعی موجود در این میوه با آهن آن ترکیب شده و باعث افزایش انرژی و همچنین تقویت سیستم ایمنی بدن می شود به گونه ای که بدن در برابر بیماری ها حالت آماده باش به خود می گیرد. از دیگر فواید خوردن سیب کاهش خطر ابتلا به سرطان های خاص است. از آنجایی که فیبر موجود در سیب در تقویت دستگاه گوارش موثر است از خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ جلوگیری می کند. خوشبختانه مطالعات نشان داده است که خوردن سیب ...
تاثیر شکلات در بارداری، زیاد نخورم؟
باعث افزایش وزن شود. یک اونس از شکلات تیره حاوی 150 کالری و 9 گرم چربی می باشد. قند مصرف بیش از حد شکلات تیره می تواند احتمال ابتلا به دیابت بارداری را افزایش دهد.تقریبا 1.5 اونس شکلات تیره حاوی 18 گرم قند می باشد.
5 نوع کمردرد خطرناک که درباره آنها باید بدانید
معمولا شامل مصرف داروهایی است که التهاب را کاهش می دهند. در معرض خطر بالای شکستگی هستید اگر اخیرا یک حادثه و یا تصادف را تجربه کرده اید و داروهای کورتونی (که می توانند استخوان هایتان را ضعیف کنند) مصرف می کنید، و یا پوکی استخوان دارید، هر کمردردی را باید با پزشک درمان بگذارید. ممکن است در این شرایط شما دچار شکستگی ستون فقرات شوید که می تواند به کاهش قد، خمیدگی و حتی مشکلات تنفسی و گوارشی منجر شود. درمان می تواند شامل استفاده از کمربند مخصوص، مصرف داروهای مسکن، فیزیوتراپی و در برخی موارد عمل جراحی باشد. ...
داروخانه های بیمارستانی استان همدان در ایام نوروز فعال هستند
و دارو، خبرگزاری ها و توزیع پفلت در استان و نصب بنر در خیابان ها و نمایش آن در تلویزیون شهری دانشگاه در حوزه های دارویی و مواد غذایی، آشامیدنی و آرایشی و بهداشتی توصیه های لازم به هموطنان ارائه می شود. وی عنوان کرد: توجه به نوع تغذیه و کیفیت مواد خوراکی و آشامیدنی مصرفی در زمان مسافرت از اهمیت ویژه ای برخوردار است و توجه به عدم خوددرمانی در صورت ابتلا به بیماری، حائز اهمیت است. ...
جلوگیری از سرطان پستان، خواص خوب خوراکی ها
نشان می دهند که چای سبز از سلول های شما در برابر عوامل محیطی که ممکن است خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهند، محافظت می کند.با این حال برای اینکه از مزایای چای سبز بهره مند شوبد باید روزانه 4 الی 5 فنجان چای سبز بنوشید.نوشیدن زیاد چای سبز ارزش آن را دارد که از سرطان دور باشید.
مواد محترقه قاچاق به صورت کانتینری وارد می شود/ می توان نورافشانی را جایگزین مواد انفجاری کرد
صلاحیت شده و مورد تایید نظام است. این طور نیست که این مواد را به هر کس بدهیم. این مواد را به کسانی که تعیین صلاحیت شده و مجوز دارند می دهیم. *فهرستی را وزارت دفاع در خصوص مواد محترقه بی خطر و سازندگان آن با ذکر اسم اعلام کرده است. در این فهرست فقط دو شرکت ایرانی نام برده شده که یکی شرکت شما هست که حدود 60 قلم مواد محترقه مجاز و یک شرکت هم در بروجن است که 4 قلم تولید می کند. این نوع اعلام ...
رشد قلب جنین، بررسی علل ناهنجاری ها
ناهنجاری های قلبی در 50% درصد نوزادان می باشد. دیگر ناهنجاری های ژنتیکی یک ژن مجزا می تواند به صورت ناهنجار شکل گیرد و این امر می تواند مرتبط با رشد ناقص قلب جنین باشد. بیماری های مربوط به مادر از جمله دیابت قند خون پایین در یک مادر مبتلا به دیابت مرتبط با افزایش احتمال خطر نقص در قلب جنین می باشد. عفونت های مادر از جمله سرخجه ...
کارانه های معوقه دانشگاه علوم پزشکی اراک از 17 ماه به 6 ماه رسید
چربی بالا، 10 درصد سیگاری، 17 درصد چاق و 18 درصد کم تحرک هستند که همه این موارد ریشه بیماری های قلبی و عروقی و برخی سرطان ها هستند و متاسفانه 70 درصد مرگ و میرهای کشور در اثر همین بیماری ها است. خیلی از بیماری های پرهزینه با پیشگیری قابل درمان است رئیس دانشگاه علوم پزشکی اراک خاطرنشان کرد: اما اگر پیشگیری را مورد توجه قرار دهیم 80 درصد بیماری های قلبی و عروقی و 40 درصد سرطان ...
تجلیل از همسران و مادران شهدای کهگیلویه و بویراحمد / یادواره 51 شهید منطقه جلیل بویراحمد
...، بنابراین سرنوشت جنگ را تنها مردان مشخص نکردند بلکه بانوان هم در این جریان نقش مهمی داشتند. آسمند عنوان کرد: بعد از جنگ نیز در دوران تثبیت انقلاب اسلامی و دوره های بعد از آن، زنان همواره با استقامت، صبر و حوصله توانستند بهترین صحنه های اجتماعی را برای کشور رقم بزنند. وی ابراز کرد: مهم ترین نقشی که هم اکنون مادران و همسران شهدا می توانند برای زنده ماندن یاد و راه شهدا ...
همه چیز دربارۀ تخم مرغ
آنتی اکسیدان مهم به نام های لوتئین و زیگزانتین است که از انحطاط چشم و آب مروارید پیشگیری می کنند. مصرف تخم مرغ کامل با احساس سیری بلند مدت و کمک به دریافت کالری کمتر پیوند خورده است. در حقیقت، برخی مطالعات نشان داده اند که خوردن تخم مرغ در وعده غذایی صبحانه می تواند برای کاهش وزن، شاخص توده بدنی (BMI) و دور کمر مفید باشد. با این وجود، اگر یک رژیم غذایی که میزان کالری های دریافتی از آن به شدت تحت کنترل قرار دارند را دنبال می کنید، دارای سابقه خانوادگی کلسترول بالا یا سطوح بالای کلسترول خون هستید، سفیده تخم مرغ می تواند انتخاب سالم تری برای شما محسوب شود. ...
5 توصیه برای سلامت ماندن در تعطیلات نوروز
به گزارش چالوس ما ، تعطیلات نوروز در پیش است و بازار مهمانی و سفر از چند روز دیگر حسابی داغ می شود. این تغییر و تحول در عادت های روزمره اگرچه باعث تغییر حال و هوایتان می شود اما ممکن است روی روال ثابت زندگیتان هم تأثیر بگذارد و خواب و خوراکتان را تغییر دهد؛ تغییری که ممکن است در پی آن سلامتی تان به خطر بیفتد و سرو کله بیماری های مختلف پیدا شود. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز ...
هفت سرطانی که دیر تشخیص داده می شوند
کشف سرطان ریه در مراحل اولیه (که درمان پذیر است) در افرادی که سابقه طولانی مدت مصرف دخانیات (سیگارو قلیان) دارند، انجام شود. سرطان تخمدان: سرطان تخمدان پنجمین سرطان کشنده از سرطان های زنان است. مانند سایر سرطان ها، تشخیص زودتر بیماری به درمان موثر آن کمک می کند. با این حال فقط 20 درصد سرطان های تخمدان در مراحل اولیه تشخیص داده می شوند. سرطان تخمدان در مراحل اولیه علامتی ندارد و بیماری ...
روماتیسم فصلی را با این خوراکی ها مهار کنید
مانند توفو در ایران نیز جایگاه خود را پیدا کرده است. تمپه نیز یکی از محصولات غذایی تهیه شده از دانه های سویای تخمیر شده با قارچ است. شما می توانید از فروشگاه های بزرگ یا مراکزی که محصولات غذایی گیاهی می فروشند این مواد غذایی را تهیه کنید و از پروتئین های گیاهی موجود در آنها استفاده کرده و جایگزین پروتئین های حیوانی کنید. گوشت قرمز که حاوی پروتئین است در عین حال دارای امگا 6 فراوانی نیز هست که مصرف ...
تهوع و استفراغ شدید در بارداری، دلم آشوبه
را پیگیری کنید: اگر صبح ها احساس تهوع می کنید، قبل از برخاستن از رختخواب نان سوخاری یا شیرینی خشک بخورید. وعده های غذایی بهتر است کم حجم و تعدادشان زیادتر باشد. غذاهای سرخ کردنی یا پر ادویه نخورید؛ این نوع غذاها باعث افزایش تهوع می شوند. مصرف محصولات ، خصوصاً کره ، شیر و پنیر را محدود کنید. پس از اتمام غذا، 45 دقیقه بنشینید. اگر نیاز به سرم ...
تغذیه در دوران بارداری، نکات ضروری
کامل جنین رابطه تنگاتنگی با تغذیه مادر داشته، تامین نیازهای او با دریافت مواد مغذی مادر عجین شده، تنها راه برآوردن نیازهای انرژی و ساختاری او به واسطه جفت است.به علاوه تغییرات فیزیولوژیک خاص این دوران را نیز باید مد نظر داشت چرا که متابولیسم موادغذایی و حتی نیاز به آنها در این مدت تغییر می یابد.اهمیت و ارزش غذا بستگی به نوع آن دارد نه به مقدار آن . مقدار غذای مصرفی روزانه متفاوت است و تا حدی با ...
چهارشنبه سوری؛ لاستیک هایی که سلامتی و شادی را می گیرند
این جشن باستانی اکنون با پیشرفتهای علمی و ساخت انواع وسیله شادی از جمله مواد منفجره مخصوص که به عنوان ترقه از آن یاد می شود رنگ و بوی شادی این روز را کم اثر کرده به طوریکه بیشتر مردم ایران از سروصدای وحشتناک برخی از این اقلام که در معابر عمومی به ویژه در خیابانهای پر رفت و آمد و شلوغ شهرها استفاده می شود به ستوه آمده اند. چنین شادی بارها سلامت افرادی با سابقه ناراحتی های قلبی و زنلن باردار را ...
با بوی بد دهان چه کار کنیم ؟
وایجاد لکه بر روی دندان می شود وهمچنین احتمال ابتلا به سرطان دهان را افزایش می دهد .استفاده از کنتورهای کنترل کننده نیکوتین می تواند تا حدودی به کاهش نرخ مصرف نیکوتین کمک کند . اگر شما برای کنترل مصرف نیکوتین به کمک بیشتری نیاز دارید یک وقت ملاقات با دکتر خود در مورد ترک سیگار و داروهای تجویزی که می تواند کمکی برای ترک سیگار باشد بگیرید. استفاده از دهانشویه ها . علاوه بر تازه ...
8 پیشنهاد برای پیشگیری از سوزش شبانه سر دل
هنگام شب، کنار گذاشته شوند. در عوض برای به تعویق انداختن بازگشت اسید معده، یک لیوان بزرگ آب بنوشید. پرهیز از سیگار نیز مهم است چون ممکن است سیگار کشیدن باعث ترشح بیشتر اسید معده و شل شدن و باز ماندن اسفنگتر تحتانی مری می شود. دقت در انتخاب زمان ورزش: ورزش برای سلامت عمومی بدن خوب است، اما اگر بعد از غذا خوردن، ورزش کنید، علائم سوزش معده شروع شده و باعث برگشت اسید معده به مری می شود. اگر شما مستعد سوزش معده هستید، ورزش هایی مانند دراز و نشست را زیاد انجام ندهید، زیرا این ورزش ها مثل لباس تنگ، باعث افزایش فشار بر شکم می شوند. منبع: آوای سلامتی ...
داروهایی برای التیام سوختگی
تماس بگیرید. این نوع سوختگی را در مجاورت آب قرار ندهید. در موارد زیر فوراً با اورژانس تماس بگیرید: سوختگی ها به لایه های مختلف پوست نفوذ کرده باشد و سطح سوختگی وسیع باشد. تغییر حالت پوست به لایه های چرمی و زغالی یا بروز لکه های سفید، قهوه ای و سیاه بروز تاول های بزرگ و یا خروج ترشحات تیره رنگ و غلیظ. سوختگی در ناحیه کف دست، کف پا، صورت و نواحی ژنیتال. سوختگی برای نوزاد یا کودک اتفاق ...
باکتری لیستریا در بارداری، چگونه پیشگیری کنیم؟
نشان دهد. آ یا می توانم خطر ابتلا به این عفونت را کاهش دهم؟ همیشه از خوردن غذاهایی که احتمال داشتن این باکتری را دارند دوری کنید از جمله: - غذاهای دریایی مثل ماهی دودی، صدف ، یا غذاهای خام مثل سوشی. - سالادهایی مثل سالاد کلم. - محصولات پخته شده گوشتی که به پخت یا حرارت دهی نیاز ندارند. - شیر غیر پاستوریزه یا غذاهای تهیه شده از شیر غیر ...
