خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید روزه داری برای مبتلایان به کبد چرب
ممکن به پزشک متخصص مراجعه کند. اگر دچار سکسکه می شوید گاهی اوقات افراد در ماه رمضان از سکسکه شکایت دارند. در مورد این افراد ابتدا باید بررسی شود که این سکسکه مزمن است یا فقط در ماه مبارک رمضان پیش می آید. اگر مشکل به دلیل ابتلا به بیماری گوارشی خاصی نباشد کافی است فرد در خوردن وعده افطار پرخوری نکند، بویژه بیماران مبتلا به کبد چرب که پرخوری سلامتشان را تهدید می کند. برای رفع
آداب و رسوم خانواده های ایرانی در ماه رمضان
کنند و هر شب از طرف کسانی که نذر دارند یا قصد افطاری دادن، دارند خرما و شیرینی بین نمازگزاران تقسیم می کنند. از طرف دیگر بسیاری از مردم یزد آرزو می کنند برای افطار، میهمان داشته باشند تا اجر بیشتری ببرند. برخی از مساجد یزد نیز دارای موقوفاتی است که باید برای افطاری دادن مصرف شود. شب های نوزدهم، بیست ویکم و بیست وسوم ماه مبارک رمضان را شب های احیا می گویند. در این شب ها شیعیان تا سحر به عبادت
بایدها و نبایدهای ورزش در ماه مبارک رمضان
تنظیم درجه حرارت بدن، جلوگیری از غلیظ شدن خون و کاهش اکسیژن رسانی مغز و عضلات در سحر و افطار، آب و مایعات مصرف کنند. فعالیت ورزشی روزه دار در هوای گرم صورت نگیرد مرضیه ثاقب جو دکترای فیزیولوژی نیز به ایسنا گفت: اگر شخص بیماری خاص نداشته باشد، چه در زمان روزه و چه افطار محدودیتی برای ورزش وجود ندارد. وی افزود: مسأله ای که باید جدی گرفته شود، این است که فعالیت ورزشی
آشفتگی های روحی و وابستگی مصرف از عوارض داروهای استروئیدهای
ادامه می دهند. سخنی اضافه کرد: آنان هنگام ترک این مواد به نوسانات روحی، خستگی، بی قراری، کاهش اشتها، بی خوابی، کاهش اشتیاق جنسی و افزایش میل به استفاده از استروئیدها دچار می شوند. این متخصص پزشکی ورزشی تصریح کرد: افسردگی خطرناک ترین عارضه ترک این مواد است، زیرا گاهی به خودکشی منجر می شود. این افراد باید زیر نظر متخصصان درمان شوند، زیرا بعضی از نشانه های افسردگی سال ها پس از قطع مصرف این داروها باقی می مانند. انتهای پیام
روایتی از کتاب گنجشگ های ملاقات ممنوع تا نگاهی به زندگی انسان 250 ساله
می شنوی. آری کتاب گنج ارزشمندی است که باید قدر دانست. تابستان فرصت ارزشمندی است برای اینکه انس بیشتری با کتاب پیدا کنیم و لحظاتی از اوقاتمان را به مطالعه اختصاص دهیم، حال که تابستان با ماه مبارک رمضان همزمان شده است می توان زمانی از فاصله افطار تا سحر را به کتابخوانی اختصاص داد. در این نوشتار قصد داریم چند کتاب در حوزه فرهنگ و اندیشه را معرفی کنیم، انشاء الله که مطالعه آن مفید
لذت بردن از عمری طولانی با این کارها
انواع بدخیمی ها داشته باشد. تنظیم قند خون، کنترل وزن، حفاظت از سیستم قلبی، عروقی و بهبود عملکرد سیستم ایمنی از دیگر مزایای استفاده از این گروه است. به گفته این متخصص، نکته قابل توجه درباره این گروه از سبزیجات آن است که پس از گندزدایی، به صورت خام یا بخارپز و در کنار وعده اصلی غذایی مصرف شوند تا بدن از خواص آنها بیشتر بهره مند شود. بدیهی است انواع خشک یا فریز شده سبزی از خاصیت
نوشیدنی های سنتی مناسب برای روزه داری
به گزارش عرش نیوز ؛بین افطار تا سحر روزه داران می توانند از نوشیدنی های سنتی، چای کمرنگ، آب میوه های طبیعی و انواع میوه های تابستانی استفاده کنند. روزه داری در فصل گرما کارشناسان تغذیه با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان به روزه داران توصیه می کنند، نوشیدنی های سنتی مانند شربت آبلیمو، خاکشیر، تخم شربتی، کاسنی، سکنجبین و بیدمشک می تواند به کاهش تشنگی و عطش در ماه مبارک رمضان کمک کند
به هر دیگ آش وحلیمی اعتماد نکنید
: در ایام ماه رمضان عده ای افراد سودجو در حاشیه شهر تهران با استفاده از مواد غذایی فاسد حلیم درست می کنند و این محصول را به طور غیر قانونی و با قیمت پایین تری در واحدهای غیر مجاز می فروشند که کاملاً غیر بهداشتی و برای سلامتی مردم مضر است. حالا دیگر قدیم نیست که حلیم و آش رشته و آش شله قلمکار را یا خانه درست کنند، یا آدم های کاربلدی که عمری آش و حلیم پخته بودند و کارشان این بود و در کار هم اصولی
سفر به دره تباهی در شمال پایتخت
به گزارش دولت بهار به نقل از فارس، ساعت 10 صبح از میدان 15 خرداد فرحزاد به سمت یکی از پاتوق های معتادان دره فرحزاد حرکت کردیم. 15 دقیقه بعد به محلی رسیدیم که به نام چهل پله اول معروف است. همراه من و عکاس تیمی از مددکاران شهرداری و مسئولان DIC فرحزاد حضور داشتند. در میان مسئولان DIC تعدادی از بیماران تحت درمان هم حضور داشتند و به عنوان راه بلد جلوتر از بقیه حرکت می کردند.
برمودای تصادفات ایران کجاست؟
درصد کشته های تصادفات موتورسیکلت سواران مرد و 4.8 درصد آنان زن بوده اند، این در حالیست که 78.8 درصد این افراد راننده موتور و 20.3 درصد افراد راکبان ترک موتورسیکلت بوده اند و البته وضعیت هشت دهم درصد افراد نیز نامعلوم گزارش شده است. ** بیشترین کشته های تصادفات موتورسیکلت ها در تابستان بیشترین تصادفات منجر به مرگ موتورسواران در فصل تابستان و در ماه های شهریور با 11.7 درصد، مرداد
تغذیه سالم در تقویت جسم روزه دار
هم به خود بپردازیم و قصه دل های پرغصه را بازگوییم. اما تغذیه مان در سحرهای ماه رمضان چگونه باشد که بتوانیم به حد کافی نیرومند باشیم و برای بنده خوب خدا شدن اعمال را به راحتی و با توان لازم تا افطار بجا آوریم؟ در وعده سحر بایستی از خوردن کله پاچه و غذاهای پر چرب، سوسیس و کالباس، سُس مایونز، نمک و ادویه جات به خصوص فلفل خودداری شود؛ زیرا این مواد اصطلاحا ایجاد عطش می کنند و برای هضم و دفع
با بوی دهان در ماه رمضان چه کنیم؟
کرد: بهتر است با فاصله دو ساعت بعد از افطار آب مصرف شود و تا جایی که امکان دارد بهتر است در وعده ی سحر آب ننوشیم. وی ادامه داد: بجای استفاده از آب در وعده ی سحر می توان انواع ترب را با مقداری آب لیمو استفاده کرد که انواع ترب از جمله ترب سفید، قرمز و سیاه است که در مصرف فرقی ندارد. حجةالاسلام کاشف جاه با اشاره به خاصیت فیبری ترب تصریح کرد: این ویژگی ترب باعث می شود آب خود را
وقتی مرگ از شالیزارها می آید
مابقی مجرد بودند. بیشترین آمار فوتی ناشی از مصرف قرص برنج در شهرستان های ساری و بابل هر کدام با 4نفر ثبت شده است . این اداره کل، فروردین و اردیبهشت ماه هر کدام با 7 فوتی را در محاسبات آماری خود ثبت کرد. سنین 51 تا 60سال با تعداد 4 فوتی و 21 تا 30 سال با 3 فوتی بیشترین آمار را به خود اختصاص دادند.این آمار نشان می دهند اعمال محدودیت های جدی تر در دسترسی افراد به این ماده مهلک و نیز برخورد با توزیع
چگونه در ماه مبارک رمضان ورزش کنیم؟
که به صورت تفریحی ورزش می کنند. وی افزود: ورزشکاران حرفه ای به دلیل انجام تمرینات تخصصی و سنگین معمولا زیر نظر پزشک و متخصص تغذیه روزه می گیرند ولی کار برای ورزشکاران آماتور بدین گونه نیست. این استاد دانشگاه افزود: بحث اصلی در خصوص ورزشکاران آماتور است. کسانی که تصمیم به انجام ورزش در ماه مبارک رمضان دارند قبل یا بعد از افطار به ورزش می پردازند. کسانی که می خواهند قبل از
روزه زمینه ساز کاهش سکته های قلبی
به گزارش دولت بهار به نقل از ایرنا، دکتر افسر قره باغی افزود: بدن انسان برای حفظ سلامتی خود همواره مقداری چربی در نقاط مختلف ذخیره می کند که اگر این چربی برای مدت طولانی در بدن باقی بماند به شکل فشرده در می آید و در بسیاری موارد، این چربی ها در جداره رگ ها رسوب کرده و موجب تنگی عروق می شود. وی اضافه کرد: روزه داری به بدن فرصت می دهد تا این چربی ها با فعالیت بدنی مناسب سوزانده شده و پس
تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان
درد و نفخ معده می شود. به گزارش باشگاه خبرنگاران، وی استفاده از سبزیجات،میوه جات،لبنیات،نان و غلات،مواد پروتئینی،گوشت و تخم مرغ را برای این دسته ضروری دانست و اظهار داشت: نوجوانانی که اشتهای کمی دارند مصرف مغزها توصیه می شود که مادران می توانند مغزهای مختلف (نظیر پسته، بادام، فندق و نخودچی) را همراه کمی شکر آسیاب کرده و در هنگام سحر یا افطار به فرزندان خود بدهند و یا با مخلوط آن ها با شیر، یک حریره مغذی و سرشار از پروتئین برای آن ها تهیه نمایند.
یک پزشک متخصص: سنگ کیسه صفرا با دارو قابل درمان است
، اما در خیلی از موارد می توان با درمان های دارویی، سنگ کیسه صفرا را درمان کرد. این پزشک متخصص با بیان اینکه عمل جراحی کیسه صفرا را می توان به صورت باز و بسته (لاپاراسکوپیک) انجام داد ادامه داد: در عمل جراحی کیسه صفرا باید کل کیسه صفرا برداشته شود زیرا در غیر این صورت مجددا دچار سنگ کیسه صفرا شده و مجبور به عمل های جراحی متعدد می باشد. وی شیر کم چرب، قهوه، چای، آب میوه، نان برشتوک، پنیر
بیماران ام اس روزه بگیرند یا نه؟
محسن خوش نیت، فوق تخصص غدد درون ریز در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران گفت: روزه داری در کسانی که مبتلا به درجات ضعیف بیماری ام اس هستند، اثرات سوئی نداشته است و اثر روزه داری بر روی افرادی که به درجات شدیدتری از ام اس مبتلا هستند به طور کامل روشن نیست. وی افزود: روزه داری در ماه مبارک رمضان برای بیماران ام اس با خستگی و انرژی زیادی همراه است بنابر این
روزه داری با نوشیدنی های سنتی
آفتاب : بین افطار تا سحر روزه داران می توانند از نوشیدنی های سنتی، چای کمرنگ، آب میوه های طبیعی و انواع میوه های تابستانی استفاده کنند. روزه داری در فصل گرما کارشناسان تغذیه با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان به روزه داران توصیه می کنند، نوشیدنی های سنتی مانند شربت آبلیمو، خاکشیر، تخم شربتی، کاسنی، سکنجبین و بیدمشک می تواند به کاهش تشنگی و عطش در ماه مبارک رمضان کمک کند.
پرخوری در ماه رمضان ممنوع / استفاده از زولبیا و بامیه بدترین شیوه تغذیه است
مبارک رمضان و تقارن آن با فصل تابستان دارد. وی به روزه داران توصیه کرد شام را نیز کم و در حد چند قاشق برنج با گوشت و ماست صرف کنند و از هرگونه پرخوری پرهیز کنند. مشاور و کارشناس تغذیه استان اردبیل استفاده از لبنیات را از لحظه افطار تا سحر مهم اعلام کرد و ادامه داد: مصرف چای و نوشیدنی به صورت کم توصیه می شود که این مواد نیز می تواند به جبران آب از دست رفته بدن کمک کند.
مضرات زولبیا و بامیه
مهر نوشت: مهندس زهره پوراحمد با بیان اینکه مصرف زولبیا و بامیه فواید و مضراتی دارد، اظهار داشت: برای لحظات اول بعد از افطار به جهت اینکه دارای قندهای ساده بالایی هستند یک الی دو عدد توصیه می شود و این قندهای ساده سریع شکسته می شوند و قند خون مورد نیاز را سریع بالا می برد. وی افزود: بر عکس فواید که مختصر است، مضرات آن بی شمار است که می توان به کالری بالای ان که منجر به افزایش
تولید نانو الیاف گیاهی با قابلیت درمان زخم های دیابتی و لثه
به گزراش دولت بهار به نقل از ایسنا، دکتر مرضیه رنجبر محمدی، دانش آموخته دکتری مهندسی شیمی نساجی و پژوهشگر طرح با اشاره به ارزانی، در دسترس بودن انواع گونه های مختلف کتیرا در کشور ما، ویژگی های ضد میکروبی و زیستی مناسب کتیرا و همچنین گستردگی تولید نانوالیاف تولید شده گفت: از این گیاه که جزو پلیمرهای طبیعی بومی و قابل کشت در ایران به شمار می رود، بیشتر برای تولید ژل یا پمادهای ترمیم زخم های برشی یا
بهانه حذف وعده سحری کودکان مکلف چیست!
به گزارش شفا آنلاین -تیرنگ نیستانی متخصص تغذیه با اشاره به نکات تغذیه کودکان روزه دار اظهار کرد: کودکانی که مکلف هستند باید وعده سحری خود را به صورت صبحانه ای کامل مصرف کنند، وعده سحری این کودکان نباید به بهانه بد خواب شدن یا کم اشتهایی حذف شود، به دلیل آنکه یک ماه کمبود غذایی می تواند در رشد آنها تاثیر بگذارد. وی افزود: وعده سحری کودکان مکلف باید از نظر میزان کالری دریافتی و مواد مغذی
از زولبیا و بامیه در وعده سحر استفاده نکنید
داشت: وقتی افراد تنها در وعده افطار غذا بخورند و سحری را حذف نمایند این امر موجب افزایش ساعات روزه داری و گرسنگی می شود که مخاطراتی را به همراه خواهد داشت. وی گفت: روزه داران توجه داشته باشند که از پرخوری در وعده سحری نیز باید پرهیز نمایند به خصوص دموی ها و بلغمی ها که دارای اشتهای زیادی هستند در وعده سحری باید از پرخوری جلوگیری کنند. این کارشناس تغذیه در خصوص ویژگی های مهم
سفره افطاری; این بار وسط بلوار کشاورز تهران
نرسیده آشپزخانه های این افطار خیابانی هم به کار افتادند: سه آشپزخانه کوچک در سه نقطه از بلوار کشاورز. در همین آشپزخانه ها، چای را، چای معطر و تازه افطار را دم کردند. یک نفر لیوان ها را به صف می کرد و چند نفر در فواصل منظم روی سفره این افطار خیابانی، نان و پنیر و سبزی تازه می گذاشتند هنوز آسمان تهران روشن بود که مردم، عابران و روزه داران تشنه، آمدند و نشستند. میزبانان این میهمانی خیابانی
زیتون ؛ روغن سلامتی
موجود در آن، برای پیشگیری و درمان پوکی استخوان و مشکلات انعقادی خون بسیار مؤثر خواهد بود. روغن زیتون سرشار از چربی است، اما پیش از توضیح در مورد تأثیرات این روغن، باید به انواع چربی ها اشاره کرد: - اسیدهای چرب اشباع: چربی های اشباع، انرژی بدن را تأمین می کنند، اما باید به اندازه کم مصرف شوند. - اسیدهای چرب غیر اشباع، چند مولکولی: امگا 3 و امگا 6 جزو این چربی ها هستند و از سیستم
معرفی یک نوشیدنی شفابخش
بنابه تحقیقات به عمل آمده این نوشیدنی دارای ترکیباتی است که توانایی حذف سلولهای سرطانی بد خیم را دارد. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ به نظر می رسد بخش قابل توجهی از جمعیت ساکن در سراسر آمریکای شمالی طی حل و فصل دنیای جدید قسمت مهمی از میراث فرهنگی مواد غذایی خود را از دست داده اند. اما کفیر یک نوشیدنی شفا بخش و سنتی است که بیش از 1000 سال مورد مصرف قرار دارد. این نوشیدنی
دیابتی ها چگونه روزه بگیرند !
قدرت کافی ندارد که قند را کنترل کند. وی در ادامه عنوان کرد: در ماه رمضان و فصل گرما میوه های آبدار نظیر خربزه، هندوانه، طالبی و انگور وجود دارد لذا بیماران دیابتی باید در خوردن این میوه ها مراعات کنند و استفاده نکنند. قشری در پایان بیان کرد: بیماران دیابتی در ماه رمضان از فاصله افطار تا سحر حتما مایعات فراوان مصرف کنند زیرا یکی از عواملی که کلیه های آن ها را دچار مشکل می کند به خصوص در افراد دیابتی که عروق آن ها مشکل دارد مایعات کم است لذا در این فاصله 8 تا 10 لیوان آب استفاده کنند. ...
موردی از بیماری تب کنگو در قم مشاهده نشده است
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین از قم، محمدمهدی رفیعی با اشاره به فصل تابستان و شیوع برخی از بیماری ها در این فصل بخصوص بیماری تب کنگو، به خبرگزاری مهر، گفت: این بیماری عمدتاً در فصل های بهار و تابستان گزارش می شود. وی با اشاره به راه های انتقال این بیماری گفت: تب کنگو از طریق گزش کنه، تماس با خون دام آلوده و تماس با خون فرد مبتلا به انسان منتقل می شود. مدیرکل دامپزشکی قم با
قرائت جزء هفتم مناجات و دعای روز هفتم ماه مبارک رمضان
از جوانان ونوجوانان شرکت کننده در مراسم به گرمی پذیرایی می کند. سنت اذان گویی بر بام: در بسیاری از مناطق استان از جمله فراهان و شازند هنوز هم در برخی مناطق سنت اذان گویی بر بام رواج دارد و کسانی که دارای صدایی خوش هستند با قرائت اذان و مناجات حال و هوایی روحانی را برای روزه داران ایجاد می کنند. در مناطق روستایی استان رسم بر این است که روحانی اعزامی هر شامگاه بر سفره افطار یکی از اهالی
