خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای سلامت پروستات، 5 گروه غذایی را نخورید
با انواع چاشنی ها و طعم دهنده ها آمیخته است تا شما لذت بیشتری از خوردن غذا ببرید. در بیشتر موارد آنچه شما به عنوان فرآورده های گوشتی مصرف می کنید مملو از چربی و امحا و احشا حیوان است و درصد گوش قرمز آن بسیار ناچیز است. مصرف این نوع مواد خوراکی به سلامت پروستات آسیب می زند. نوشیدنی های انرژی زا: مصرف زیاد این نوشیدنی ها، مثل خوردن هر نوع نوشیدنی الکلی است. این مایعات باعث کم آبی بدن می ...
عوارض تنفسی استفاده ازشوینده ها؟
...: برخی خانم ها به دلیل حساسیت زیاد در تمیز کردن در و دیوار، انواع شوینده ها را با هم مخلوط می کنند. این کار باعث متصاعد شدن گاز کلر می شود که استنشاق این گاز، التهاب مخاط تنفسی را در پی دارد. استنشاق گاز کلر گاهی باعث بروز علایم خفیفی مانند آبریزش بینی، آبریزش چشم و سوزش مخاط تنفسی می شود و گاهی هم شرایط اورژانسی برای فرد پیش می آورد و درمان جدی لازم است. پس به هیچ وجه این مواد ...
علت افتادگی پوست صورت چیست؟ + راه های درمان افتادگی پوست صورت
استفاده نمایند. استفاده از مواد مذکور باعث از بین رفتن لایه خشک و مرده خارجی پوست صورت می گردد. پرهیز و دوری از استرس: به طور کلی به همه افراد توصیه می شود که برای جلوگیری از افتادگی پوست صورت خود استرس و فشارهای عصبی را از خود دور نمایند و به رژیم غذایی خود اهمیت بیشتری دهند. در این راستا مصرف برخی از خوراکی ها نظیر شکلات، قهوه و سس مایونز را کاهش دهید و از سبزیجات، میوه ها و سویا بیشتر ...
علائم و درمان کم خونی
...> سرطان، تورم معده، بواسیر مصرف قرص خای ضد التهاب غیر استروئیدی مانند آسپرین یا ایبوپروفن که باعث زخم می شود. قاعدگی یا بارداری؛ به خصوص اگر خونریزی شدید باشد یا بارداری چندقلو باشد. کم خونی ایجاد شده به خاطر کاهش تولید سلول های قرمز خونی در این کم خونی، بدن مقدار کمی سلول قرمز خونی تولید می کند یا سلول های خون به درستی کار نمی کنند. در این حالت سلول های قرمز خونی به خاطر غیر طبیعی بودن ...
تغذیه در سفر: چی ببریم، چی بخوریم؟
. از آجیل هم می توانید به عنوان تنقلات استفاده کنید به شرطی که در مصرف آن زیاده روی نشود. بدترین ها و بهترین ها سوسیس و کالباس و انواع سس بد ترین گزینه های غذایی در سفرهای بیش از یک روز هستند. بهترین نوع غذا، غذاهای گیاهی هستند غذاهای گیاهی دیر تر از گوشت فاسد می شوند پس می توان وعده های بیشتری از سفر را به غذاهای خانگی گیاهی اختصاص داد. چند توصیه دیگر ...
افزایش 40 درصدی چاقی در تعطیلات نوروز
با تاکید بر اینکه بیماری های روحی و روانی نیز عارضه چاقی را تشدید می کند، تصریح کرد: عواملی مانند مصرف مواد غذایی، داشتن تحرک، نحوه زندگی، مصریف دارو بدون تجویز پزشک و ژنتیک در افزایش و یا کاهش وزن تاثیر بسزایی دارد. به گفته وی، جهت جلوگیری از اضافه وزن در تعطیلات عید از مصرف غذاهای چرب، شور، سرخ کردنی، گوشت قرمز و روغنی دوری کنید. این متخصص تغذیه با بیان اینکه از مصرف میوه ...
لزوم توجه به صنایع دستی در استان گلستان / صنایع دستی کلید اشتغال زایی در استان گلستان
تضمینی صنایع توسط این شرکت تعاونی ها با حمایت دولت پ) مشارکت بانکها در خرید بخشی از صنایع دستی و توزیع در جامعه به صورت جایزه پ) ایجاد کارگاه های شبانه روزی در سطح شهر ها و روستا با سیستم کار ساعتی. بدین صورت که افراد به جای رفتن به دنبال وام، مواد اولیه، بازار فروش، یافتن مشتری و سایر گرفتاری های موجود در عرصه تولید و فروش به این کارگاه ها مراجعه و در ازای ساعاتی که به تولید ...
همه فیلم هایی که نوروز پخش می شوند
آمریکا پیوست و از سال 1999 تا 2005 هفت بار عنوان قهرمانی مسابقات تور دو فرانس را از آن خودکرد . او در سن بیست سالگی سرطان پیشرفته ای داشت و تقریبا شانسی برای زنده مان نداشت. سرطان به مغز، شکم و ریه او نیز نفوذ کرده بود. سرطان آرمسترانگ به کمک ارکیکتومی درمان شد و اتهامات دوپینگ به او از زمانی آغاز شد که ... بازیگران این فیلم سینمایی با ژانر بیوگرافی، جس پلمونز، لی پیس و بن فاستر هستند . ...
این ریزش موها برگشت پذیر است
غنی از پلاکت خود فرد برای تقویت فولیکول های مو و درمان ریزش موی آندروژنیک است. متاسفانه از این روش (PRP) در ایران استفاده های تبلیغاتی دروغین شد و عده ای پزشک نما، از آن به عنوان درمان قطعی فقط با یک بار تزریق یاد کرده اند اما این ادعا واقعیت ندارد. برای رسیدن به هدف درمانی به تجدید تزریق نیاز دارد. مثلا در ابتدا چند جلسه تزریق هر 2 ماه لازم است و سپس در صورت رسیدن به پاسخ درمانی می توان ...
همه چیز درباره کیست سینه در خانم ها
سینه را به طور همیشگی داشته باشند و این درد آزار دهنده باشد و یا به دلیل تداوم درد، آن را علامتی از سرطان پستان بدانند و به پزشک مراجعه کنند، در این هنگام پزشک موظف است که در ابتدا بیمار را تحت معاینه کامل قرار دهد و سونوگرافی و در صورت لزوم ماموگرافی درخواست کند تا مشخص شود آیا علاوه بر زمینه فیبروکیستیک بیماری همراه و یا توده ای در سینه وجود دارد یا خیر. در صورتی که پزشک معالج بعد از ...
توصیه های غذایی سبزی پلو و ماهی شب عید
خرید نکنند. بهترین روش این است که در خرید ماهی تنوع داشته باشید و هر مرتبه یک نوع ماهی متفاوت را انتخاب کنید تا بتوانید از مواد مغذی گوناگون درون ماهی بهترین بهره را ببرید. نظر شما در مورد خریداری ماهی دودی و ماهی شور چیست؟ به خاطر سموم مختلفی که در دود وجود دارد و همچنین خطر مسمومیت بوتولیسم مصرف ماهی دودی و ماهی شور توصیه نمی شود. همچنین باید توجه داشت که تا کنون هیچ مرکزی در ...
فواید و کاربردهای بی نظیر روغن رزماری
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، در این نوشتار برخی از مزایای فوق العاده و کاربردهای روغن رزماری را می بینید، از فایده هایی که برای ذهن و جسم دارد تا کاربردی که در باغ یا برای مراقبت از پوست دارد. فواید رزماری برای ذهن و روان 1. استرس را کم می کند. خیلی ساده افزودن کمی روغن رزماری به دستگاه بخور می تواند تسکین دهنده ی فوری استرس برای بسیاری از آدم ها باشد. روغن رزماری می تواند استرس را تا حد زیادی از بین ببرد، چوت واقع ...
مسمومیت غذایی در مسافرت را جدی بگیرید
شوند خودداری کنید. این نوع چیپس ها معمولا حاوی مقدار زیادی نمک و روغن است و ممکن است روغن مورد استفاده در تهیه آنها کیفیت مطلوبی نداشته باشد، به این دلیل مصرف آنها حتی می تواند سرطان زا باشد. مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به اینکه بسیاری از افراد مایل هستند در طول مسیر، بساط پختن کباب و جوجه کباب برپا کنند که غذای سالم، مطبوع و باکیفیتی خورده باشند، توصیه کرد: باید ...
توصیه های اهل بیت(ع) برای چگونه خوردن ماهی شب عید
انواع سرطان ها را کم کند. ماهی هایی مانند کیلکا، کولی، ساردین، خال مخالی، سالمون و قزل آلا در کنار میگو، گردو، روغن کانولا و روغن زیتون از منابع خوب و در دسترس دریافت امگا 3 محسوب می شوند. ضمن اینکه مصرف مداوم ماهی و دریافت پروتئین فراوان موجود در گوشت آن، به خصوص امگا 3، تا حد چشمگیری از ابتلا به افسردگی و زوال عقل هم پیشگیری می کند. درباره مصلحات مواد غذایی نیز توصیه هایی توسط پزشکان و ...
خواص بی نظیر سبزی پلو با ماهی
تشدید یبوست در افراد گردد حال اگر در ترکیب با سبزی و با شیوه کته (دمی) استفاده شود خاصیت ضدیبوستی پیدا کرده و بسیاری از ویتامین های موجود در آن حفظ می شود. بعلاوه اینکه خود سبزیجات نیز منبع غنی فیبر بوده و مصرف آن به همراه برنج که مقدار زیادی کربوهیدارت و نشاسته دارد از افزایش سریع قند خون جلوگیری کرده و باعث کنترل بهتر قند خون و جلوگیری از افزایش کلسترول و فشارخون و بسیاری از سرطان ها در مقایسه ...
سبزی پلو با ماهی شب عید را فراموش نکنید
و انواع کم چرب آن 10 ماه ماندگاری دارند. میگوی منجمد هم تا 12 ماه در دمای فریزر قابلیت نگهداری دارد. توصیه می شود برای بهره بیشتر از مواد مغذی آبزیان منجمد، آنها را بلافاصله پس از خرید مصرف کنید. طرزتهیه سبزی پلو: رای آماده کردن سبزی پلویی باید از این سبزی ها استفاده کنید.: تره- جعفری- گشنیز- شوید- شنبلیله و کمی سیر. ابتدا سبزی را پاک کرده بشویید و بگذارید تا آبش کاملا برود سپس ...
در فصل بهار چه کنیم تا سالم تر بمانیم
، شربت زرشک و غوره و رب غوره و شربت نارنج و لیمو و به 10- پرهیز از مصرف مواد گرم و تلخ و تند و شور و تیز 11- پوشیدن لباس های لطیف و سبک و کم کردن روانداز بهترین پوست برای استفاده در این فصل پوست سنجاب است زیرا گرمای آن کم است و همچنین جامه های پنبه دار که پنبه آن اندک باشد. 12- اجتناب از حمام خیلی گرم و کل گرم کننده ها مانند ادویه جات و استعمال پایین آورنده های ...
در این مواقع از نوشیدن آب پرهیز کنید!
ما الکترولیت هایی مانند پتاسیم و سدیم را به واسطه تعریق از دست می دهیم. اگر میزان تعریق شما زیاد است، نیازمند جایگزینی این مواد مغذی حیاتی هستید که در آب خالی یافت نمی شوند. به گزارش تبریزمن آب به عنوان مایع حیات شناخته می شود. آب بخش قابل توجهی از بدن انسان را نیز تشکیل می دهد و از این رو، ماده ای کلیدی برای ما محسوب می شود. نوشیدن آب بدن انسان را هیدارته نگه می دارد، از پرخوری جلوگیری می کند، و ...
پای لبنیات ایران به آمریکا باز شد
شده مشکلی برای تنظیم بازار مرغ در ماههای پایانی سال با وجود شیوع آنفلوآنزا نداشتیم و توانستیم 98 درصد از نیاز خود در بازار مصرف را از طریق گوشت گرم تامین کنیم. معاون وزیر جهاد کشاورزی در امور دام اظهار داشت: قیمت امروز مرغ در مقایسه با مدت مشابه سال گذشته حتی کمتر است که این امر نشان از آرامش موجود در بازار در ایام پایانی سال است. عرضه مرغ تنطیم بازاری در تعطیلات عید در تمام ...
ماهی را تنوری و سوخاری نکنید
...: این نوع طبخ، روش مناسبی از دیدگاه تغذیه ای محسوب نمی شود، چون بخشی از مواد مغذی از بدن ماهی خارج و وارد آب طبخ شده و سبب افت ارزش تغذیه ای ماده غذایی می شود. این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی، با اشاره به اینکه سوخاری کردن، ناسالم ترین روش طبخ ماهی به شمار می رود اظهار کرد: هر چند سوخاری کردن، طعم و مزه این غذا را لذیذ و دلچسب می کند اما سرخ کردن ماهی در روغن بویژه به شکل سوخاری ...
انجمن حمایت از حقوق مصرف کنندگان در محمودآباد تنها یک اسم است
به گزارش مازند اصناف با آغاز سال نو و تکاپوی مردم برای خرید شب عید بازارهای خرید و فروش نیز بیش از فصل های دیگر فعال شده اما در برخی موارد واحدهای صنفی اقدام به تخلف در این زمینه می کنند. برای کاهش تخلفات اصناف باید واحدهای نظارتی اقدامات مناسب را اعمال کنند تا این تخلفات به ضرر مصرف کننده و تولیدکنندگان دیگر نشود. حسن نصیری کارشناس اقتصادی در گفت وگو با خبرنگار ما، با بیان ...
روغن گیاه منداب و خاصیت ضد تشنجی
به گزارش بهداشت نیوز، از جمله گیاهان روغنی درجه 2 است که دارای خواص دارویی فراوانی بوده و کشت آن در ایران از زمان های گذشته به صورت حاشیه ای و در کنار سایر محصولات اصلی زراعی مرسوم بوده است. گیاه منداب بسیار کم کالری، ضد سرطان و سرشار از مواد مغذنی معدنی و انواع ویتامین ها است. این گیاه برای سلامت چشم، حفظ استحکام استخوانها، کمک به کاهش وزن و تصفیه خون بسیار مفید است. خوردن برگ خام ...
معتادان خیابانی معضلاتی فراتر از آسیب های فردی ایجاد می کنند
به گزارش خبرنگار ایمنا از شهرستان لنجان، اعتیاد یک بیماری روانی، اجتماعی و اقتصادی است که از مصرف غیر طبیعی و غیر مجاز برخی مواد مانند الکل، تریاک، حشیش و... ناشی می شود و موجب وابستگی روانی یا فیزیولوژیک فرد مبتلا به این مواد می شود و در عملکرد جسمی، روانی و اجتماعی وی تأثیرات نامطلوب بر جای می گذارد.بررسی پدیده اعتیاد در قالب علوم پزشکی، روانشناسی و جامعه شناسی صورت می گیرد، از سال 1964 میلادی ...
شکستن بی رحمانه حریم زنان با عبور از مرزهای اعتیاد/رویکرد طرد زنان معتاد از خانواده باید اصلاح شود
زنان در مصرف مواد دخانی، باعث ترویج مصرف دخانیات در طبقات تحصیلکرده و اصطلاحاً متمول زنان شده اند. محمدحسین صادقی در نشست شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر شهرستان لنجان اظهار کرد: سازمان بهزیستی به عنوان یکی از متولیان امر پیشگیری و مبارزه با مواد مخدر در سطح جامعه مشغول به خدمت رسانی است و از این جهت اداره بهزیستی شهرستان لنجان در حوزه مبارزه با مواد مخدر بیشتر تمرکز خود را بر روی پیشگیری و ...
مادری دانشمند...
به گزارش تیترشهر :دکتر مریم مقدم متین با اشاره به مهم ترین فعالیت های خود به عنوان یک شخصیت زن در عرصه علم و دانش، اظهار کرد: یکی از مهم ترین اقدامات من در دانشگاه فردوسی مشارکت در راه اندازی رشته زیست شناسی سلولی و مولکولی در مقاطع کارشناسی ارشد و دکترا در دانشگاه فردوسی مشهد بوده و در حال حاضر نیز طرح های پژوهشی و پایان نامه های دانشجویان ارشد و دکتری با تاکید بر سرطان و سلول های بنیادی دغدغه اصلی من محسوب می شود. وی افزود: با انگیزه کاربردی کردن یافته ها، من مدیر گروه پژوهشی سلول های بنیادی و پزشکی بازساختی جهاد دانشگاهی خراسان رضوی و همچنین عضو هیات امنای مرکز مردم نهاد پیشگیری از سرطان نسترن هستم و همچنین به عنوان مشاور با "انجمن علمی بین رشته ای پیشگیری از سرطان" در دانشگاه فردوسی همکاری دارم. اخیرا نیز در حال تاسیس صندوق خیریه با هدف حمایت از پژوهش های مرتبط با سرطان و سلول درمانی برای دانشجویانی که هزینه کافی برای تحقیق در این زمینه را ندارند، هستیم. دانشگاه های کم کیفیت، فرهنگ علم دوستی را میان ایرانیا ...
به دنبال راه های جلوگیری از فشار خون هستید؟
حال حاضر فشار خون شما طبیعی است ورزش به شما کمک می کند که در پیری هم سالم بمانید. دو ساعت و نیم ورزش متوسط مانند پیاده روی سریع ، ضربان قلب شما را منظم می کند. حذف نمک در رژیم غذایی خود: حتی اگر شما از پاشیدن نمک در وعده های غذایی خود جلوگیری کنید ممکن است در غذا های فرآوری شده مانند غذاهای منجمد، سوپ کنسرو شده، گوشت، نان و حتی چیز های شیرین نمک استفاده شود. برخی از کارشناسان ...
29 اسفند ارکان سفره هفت سین
و اسید فولیک، کاروتن و ویتامینE موجود در سمنو از ابتلا به نوعی کم خونی پیشگیری می کند و کاروتن و ویتامین E نیز از آنتی اکسیدان های مفیدی هستند که با از بین بردن رادیکال های آزاد به وجود آمده از متابولیسم مواد غذایی در سلول ها احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می دهند. سمنو ماده غذایی بسیار مفید برای ورزشکاران است. اگرچه سمنو در فرهنگ غذایی ایرانیان در ایام نوروز تهیه می شود و در سفره هفت ...
خطرات مصرف مواد غذایی شور و نمک دار
. دستورالعمل های رژیم های غذایی توصیه می کنند که ما کمتر از دو هزار و سیصد میلی گرم در روز از نمک استفاده کنیم هرچند که خود این عدد نیز واحد بالایی است. کارشناسان بهداشت عمومی می گویند کسانی بیشتر در معرض ابتلا به مشکلات بهداشتی مصرف نمک هستند، شامل افراد بالای پنجاه سال، مانند کسانی هستند که با فشار خون بالا و یا دیابت دست و پنجه نرم می کنند. پس جایی که این همه نمک از آنجا می آید کجاست؟ ...
29 اسفند هفت سین از نگاهی دیگر
.... سبزی سبزی ها سرشار از فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی و انواع آنتی اکسیدان ها می باشند و در پیشگیری از سرطان، اضافه وزن و چاقی، کاهش جذب کلسترول و چربی موجود در غذا و بهبود سطح چربی های خون و همچنین حفظ سلامت عروق موثر هستند و مصرف بالای آنها در افراد مبتلا به بیماری های قلبی- عروقی توصیه می شود. نوروزتان مبارک ...
پولکی، سوغاتی ناب از دیار باغبادران
پولکی نارگیلی و پودر لیمو پولکی لیمویی و متنوع محتی طعم نعنایی نیز تهیه می کنند...چندسال پیش از طرف مرکز بهداشت دوره آموزشی برای تمامی استاد کاران تولید پولکی برگزار کردند و در این دوره به همه ما گفتند که نباید از رنگ های مصنوعی درتهیه پولکی استفاده کنیم چون برای کبد بسیار ضرر دارد و سرطان زاست من هم نه خودم از این رنگ های متنوع استفاده می کنم و نه به شاگردانم این امر را آموزش دادم و به همه شان تاکید ...
