خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در ایام عید نوروز؛ مراقب دندان های خود باشیم
درصورتیکه امکان مسواک زدن ندارید، از میوه هایی مانند سیب استفاده کنید؛ این کار به پاک کردن نسبی مواد چسبنده از روی دندان ها کمک می کند. تحقیقات نشان می دهند، شکلات شیری بدلیل دارا بودن شکر و شیر، بیشتر از شکلات تلخ منجر به پوسیدگی دندان می شود. کاکائو خالص حاوی پلی فنول است که میزان باکتری های دهان را محدود می کند؛ با این حال، شکلات های تلخ نیز باید در حد اعتدال مصرف شوند.
خشم در هنگام رانندگی در تعطیلات نوروز را با این راهکارها کنترل کنید
. این اختلال روانی با حملات مکرر رفتارهای تهاجمی و خشونت آمیزمشخص می شود که به طور واضح یا متناسب یا موقعیتی که فرد در آن قرار دارد نیست. علت این عارضه تا به حال دقیقاً روشن نیست اما هم عوامل محیطی و هم عوامل وراثتی را در ایجاد آن دخیل می دانند. سابقه سوءمصرف مواد روانگردان، قرار داشتن در سنین نوجوانی و جوانی، مرد بودن و داشتن سایر اختلالات روانی خطر ابتلا به این
کشف شواهدی دیگر مبنی بر ارتباط پارکینسون و نوعی باکتری روده ای
نتایج مشاهده شد. به بیان دیگر با مصرف دارو توسط مبتلایان به پارکینسون، شاهد واکنش منحصر به فرد این باکتری ها هستیم. این تحقیقات نشان می دهند که میکروبیوم افراد در چگونگی پاسخ بیمار به دارو نقش دارد. تحقیقات نشان می دهند میکروارگانیسم های دستگاه گوارش انسان نقش مهمی در شکستن زنوبیوتیک ها ایفا می کند. در حالت عادی این مواد نباید در داخل یک ارگانیسم وجود داشته باشند. مواد شیمیایی موجود در
چگونه معده تکانی کنیم
است. -لیمو اضافه کردن آب لیموی تازه به غذا و سالاد، یکی از روش های فوق العاده دفع سموم بدن و کمک به هضم غذاست. -آلوئه ورا نوشیدن عصاره آلوئه ورا به صورت ناشتا به هضم غذا و دفع سموم کمک می کند. -مصرف میوه، سبزی و غلات کامل مصرف مواد غذایی حاوی فیبر یکی از فاکتورهای سلامت روده و معده است. میوه ها و سبزیجاتی مانند توت فرنگی، انبه، آووکادو، غلات سبوس دار، اسفناج
آنچه که باید در سفرهای نوروزی به همراه داشته باشید
، بالا رفتن قند و فشار خون بیمار، حملات آسم و تنگی نفس، سکته قلبی و مغزی، سقط جنین و خونریزی، سقوط از بلندی و ارتفاع، مسمومیت غذایی، گزیده گی توسط حشرات، شکستگی اعضای بدن، غرق شدن و ورود آب به ریه ها و سوختگی که همگی می توانند در صورت تاخیر و ناآشنا بودن به شیوه های کمک های اولیه و مراجعه سریع به مراکز درمانی منجر به مرگ فرد یا بروز مشکلات پزشکی دائمی شوند. اگر می خواهید به سفر بروید یکی
این هفت سین پرخاصیت: فواید کدام رنگ سیب بیشتر است؟
است و مصرف رنده شده آن همراه با عرقیاتی چون گلاب، بیدمشک یا بادرنجبویه همراه با کمی زعفران به پاکسازی بدن از مواد زائد -بخصوص پس از خوردن تنقلات در ایام نوروز- کمک کرده، برای عمیق شدن خواب مفید است. آب سیب تازه و سیب پخته (کمپوت) نیز تقویت کننده کبد و سم زدای آن است و مانع تشکیل اسید اوریک در بدن می شود. به همین دلیل مصرف آن برای مبتلایان به درد مفاصل و نقرس توصیه شده است. قند سیب به
داروخانه ای به نام "هفت سین"
: درمان عوارضی مانند رماتیسم، خاصیت ضد میکروبی، نقرس، قند خون، خونریزی معده، عفونت دندان، اسهال و خلط گلو از مهمترین خواص این گیاه است. با مصرف سرکه غذا را راحت تر هضم کنید! شیرازی با بیان اینکه سرکه از مهمترین مواد جهت تهیه ترشیجات است، تصریح کرد: مصرف این مایع باعث افزایش ترشح بزاقی، هضم راحت غذا، کاهش وزن و قند خون می شود. این پژوهشگر طب سنتی با تاکید بر اینکه افراد مبتلا به نارسایی کبد از مصرف سرکه خودداری کنند، افزود: استفاده از سرکه باعث تحریک نمک موجود در مواد غذایی می شود که با انجام حرکات ورزشی و عرق کردن نمک های مضر از راه منافذ پوست از بدن خارج می شود. ...
استراحت بدون چاقی در تعطیلات نوروز
در ایام نوروز پیش می آید. دقت کنید که در کودکان زیاده روی در مصرف تنقلات، شیرینی علاوه بر بروز بیماری های گوارشی مانع مصرف وعده های اصلی غذا می شود و تداوم این وضعیت به مدت دو هفته در تعطیلات می تواند منجر به بروز مشکلات جدی در تغذیه آنها شود . سعی کنید مصرف کربوهیدرات ها را از ساعت 6 بعدازظهر به بعد قطع کنید و در صورت احساس نیاز به مصرف قند و یا یک ماده شیرین از خرما یا
سکسکه نشانه چیست ؟
دهان خارج می شود. این گرفتگی ، عضلات ته گلو را به هنگام دم می بندد. علت سکسکه مکانیسم سکسکه به خوبی درک نشده است. سکسکه های کوتاه مدت یاshort معولا به دنبال اتساع معده ایجاد می شود و به صورت خود به خودی و یا با استفاده از درمان های محلی بهبود می یابد و نیاز به توجه پزشکی ندارند. یکسری عوامل فیزیولوژیک می تواند ایجاد کننده سکسکه باشد . از این دسته، بلع هوا هنگام غذاخوردن و یا
با سه پیشنهاد سال جدید را سالم زندگی کنید
کند. یکی از منابع اصلی قند نوشابه ها هستند و هر قوطی نوشابه طبق برآوردها حداقل 8 قاشق چای خوری شکر دارد. مصرف این نوشابه ها به طور مستقیم با خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و دیابت در ارتباط است ضمن این که منجر به بروز اپیدمی چاقی در کودکان شده است. از رژیم غذایی مدیترانه ای پیروی کنید : رژیم مدیترانه ای اصیل متشکل از غذاهایی است که در ابتدای دهه 60 در مناطقی چون جنوب ایتالیا و بخش هایی از
دندان درد در نوروز، دلایل و راه حل ها
از مصرف بی رویه شیرینی و شکلات خودداری کنند. بهترین راه حفظ سلامت دندان ها در نوروز، رعایت بیشتر بهداشت دهان نسبت به سایر زمان هاست. روزی سه بار مسواک زدن و استفاده از نخ دندان پس از مصرف سه وعده غذا می تواند مفید باشد . دردی که ناگهان به جان دندان می افتد مصرف مواد قندی مثل شکلات و شیرینی و درد ناشی از آن می تواند به علت وجود پوسیدگی در سطوح مختلف دندان ها بخصوص در نواحی بین
کدام نهاد مسئول فیلترینگ است؟
داده ها یا نرم افزارهایی که صرفا برای ارتکاب جرایم رایانه ای به کار می رود و جعل پایگاه های اینترنتی بانک ها، سازمان ها و نهادهای دولتی و عمومی . 6. محتوایی که تحریک، ترغیب، یا دعوت به ارتکاب جرم می کند مانند تبلیغ و ترویج مصرف مواد مخدر، مواد روان گردان و سیگار . 7. محتوای مجرمانه مربوط به امور سمعی و بصری و مالکیت معنوی نظیر عرضه ی تجاری آثار سمعی و بصری بدون مجوز وزارت
آداب و رسوم غذا خوردن در جهان
رفتاری بی ادبانه می دانند و هیچ گاه چنگال را به داخل دهان خود نمی گذارند. در هند غذا خوردن با دست چپ تابو است از آنجایی که در هند کارگران بر اساس دست راست یا چپ بودن تقسیم می کردند، به راست دست ها مسئولیت مربوط به غذا خوردن محول می شود و چپ دست ها وظیفه تمیز کردن را باید بر عهده می گرفتند. همین شیوه تقسیم کار موجب شده امروز هندی ها غذا خوردن با دست چپ را یک تابو تلقی کنند.
جرایم سازمان یافته؛ آشنایی با انواع و ویژگی های آن
به موازات پیشرفت های علمی و افزایش غیرقابل تردید سطح شعور و آگاهی افراد جامعه، همچنان درحال گسترش است و هر ساله هم افراد زیادی را به دام می اندازد. بر این اساس اعتیاد همانا تمایل شدید جسمانی و روانی فرد به ادامه مصرف یک ماده است که باعث تغییر در شرایط عادی وضعیت جسمی، روانی و اجتماعی وی می شود و البته به صورت های مختلف مانند کم شدن تحمل و وابستگی بدنی، پدیدار می شود . حال با تعریف
مضرات شکر؛ 10 دلیلی که می گوید چرا شکر خطرناک است
روی سوخت وساز بدن دارد و باعث بروز بیماری های مختلف می شود. با این نوشته همراه باشید؛ می خواهیم درباره ی مضرات شکر و دلایل منع مصرف آن در رژیم غذایی با شما صحبت کنیم. می دانم که درباره ی مضرات شکر و خراب شدن دندان ها میلیون ها بار شنیده اید، اما این موضوع آن قدر مهم است که ارزش تکرار کردن را دارد. شکر و قند اضافی (مثل ساکاروز و شیره ی ذرت حاوی فروکتوز بالا) در واقع یک بسته بندی
غذای ارزان یا غذای سالم / کیفیت، کمیت، قیمت
مجوزهای بهداشتی وارد کشور شده اند. به طور مثال ورود گوشت های غیرحلال و قاچاق که متأسفانه گاهی در بازار توزیع گوشت مشاهده می شود. نکته آخر، مصرف انواع فلافل ها، کالباس ها، سوسیس های بندری و... به مدت طولانی می تواند سلامت انسان را به خطر اندازد. همچنین مصرف این نوع از غذاها به طور متعدد باعث به وجود آمدن باکترها و باکتری اشریشیاکلی می شود که منجر به ناراحتی گوارشی و باکتری عفونی خواهند شد.
با فواید هفت سین آشنا شوید
بدن می شود، اسیدهای ادراری را افزایش می دهد و از درد مفاصل و نقرس جلوگیری می کند. سیب به دلیل داشتن بافت خاص، مانند مسواک، دندان ها را پاک کرده و ذرات باقیمانده بین دندان ها و باکتری های دهان را ازبین می برد. پکتین موجود در سیب به تنظیم قند خون کمک می کند. ترکیبات پوست سیب اثرات ضدسرطانی دارد. سمنو؛ مظهر قدرت و مقاومت سمنو نوعی دِسِر سنتی است
باید و نبایدهای تغذیه در دوران بارداری
متداول است. این درست که برخی غذاها و الگوهای خوردن می تواند رشد فرزند شما را در رحم به خطر بیندازد، و هر مادری باید از این موارد آگاهی داشته باشد. اما به همین اندازه مهم است طی این ماه ها روی غذاهای سرشار از مواد مغذی و عادات سالم که شما و فرزندتان را طی این 9 ماه سالم نگه می دارد، تمرکز کنید. در اینجا، و به صورت موجز، به بایدها و نبایدهای تغذیه در این دوره اشاره می کنیم. پنج
به شیوه طبیعی بدن را پاکسازی و درمان کنید
-کارنتین است و بر همین اساس، می تواند به تقویت ظرفیت ذهنی انسان کمک کند. این مواد مغذی توانایی تقویت فعالیت شناختی و کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را دارند، و در عملکرد درست سیستم عصبی مرکزی نقش دارند. بادام می تواند به صورت خام، خیس خورده در آب به مدت یک شب، خرد شده و ... در غذاهای مختلف استفاده شود. برای تسهیل جذب مواد مغذی موجود در بادام بهتر است با معده خالی آن را مصرف کرد. گزینه دیگر
همه فیلم هایی که نوروز پخش می شوند
کنند ... به ترتیب خروج از صحنه محصول 2014 نروژ در ژانر جنایی، روز 5 فروردین پخش می شود. در خلاصه داستان فیلم آمده است: پسر جوانی توسط یک باند مواد مخدر به اشتباه به قتل می رسد. دوست او مواد مخدرهای این باند را دزدیده است اما آنها او را به اشتباه به قتل می رسانند. پلیس هم دلیل مرگ را سوء مصرف مواد اعلام کرده و پرونده را مختومه می کند. ماری کوری در جبهه جنگ به کارگردانی
شروط ضمن عقد نکاح چیست؟
بدون عذر موجه؛ اعتیاد زوج به یکی از انواع مواد مخدر یا ابتلای وی به مشروبات الکلی که به اساس زندگی خانوادگی خلل وارد آورد و امتناع یا عدم امکان الزام وی به ترک آن در مدتی که به تشخیص پزشک برای ترک اعتیاد لازم بوده است؛ (در صورتی که زوج به تعهد خود عمل نکند یا پس از ترک، مجدداً به مصرف موارد مذکور روی آورد، بنا به درخواست زوجه، طلاق انجام خواهد شد) محکومیت قطعی زوج به حبس پنج
نکاتی برای حفظ سلامتی دندان کودکان در تعطیلات نوروز
مشکل و بروز آبسه های دندانی و دردهای حاد وجود دارد . وی ادامه می دهد: از آنجا که حین دید و بازدید شیرینی، آجیل و شکلات بیشتر در دسترس کودکان قرار دارد و این مواد معمولا بسیار مورد علاقه آنها است، بهتر است مسواک قابل حمل داخل کیفی همراهشان داشته باشند تا بعد از مصرف این مواد کودک دندان هایش را مسواک کند و در صورت عدم دسترسی به مسواک، حداقل در دهان خود آب بچرخاند و یا از میوه هایی نظیر سیب و
فواید و کاربردهای بی نظیر روغن رزماری
، درد را درمان می کند و گردش خون را بهبود می دهد، و به این ترتیب می تواند میگرن یا سردردهای ضربان دار را تسکین دهد. یک قطره از این روغن را به صورت موضوعی روی شقیقه های تان یا هر جایی از سرتان که درد می کند بمالید. همچنین می توانید روغن را روی دست های تان بمالید و آنها را به مدت یک دقیقه جلوی دهان و بینی تان بگیرید. اگر سردردتان با استرس مرتبط باشد، با استفاده از رزماری می
فواید کدام رنگ سیب بیشتر است؟
همین دلیل مصرف آن برای مبتلایان به درد مفاصل و نقرس توصیه شده است. قند سیب به کندی جذب بدن می شود. بنابراین برای مبتلایان به دیابت، مصرف آن باید پس از مشاوره با متخصص صورت گیرد. با این حال، توصیه می شود که دیابتی ها از سیب های خیلی شیرین استفاده نکنند. برخی افراد عادت دارند سیب یا فراورده های آن را همراه با دانه هایش بخورند. دانه های سیب همچون مغز هسته زردآلو حاوی ترکیبی از
از امضای قرارداد جدید نفتی نمی ترسم
چگونه انجام شد؟ ایشان مساعدت کردند تا یک وام فوری بگیریم که 850 میلیون دلار آن مصرف شد. این وام کاملا بازپرداخت شد. این وام باعث شد قطعات و تجهیزات لازم را به سرعت تهیه کنیم و مقداری از بدهی پیمانکاران را بدهیم تا کارشان پیش برود. این وام به افزایش تولید نفت کشور خیلی کمک کرد. تمام چاههایی که بخاطر تحریم مجبور به کاهش تولید از آنها شده بودید به طور کامل به مدار برگشتند؟
دیابت نوع 2 را طی 4 ماه درمان کنید!
است که توسط لوزالمعده تولید می شود و نقش آن استفاده از قند به عنوان عظیم ترین منبع انرژی بدن است . قند خون بالا به مرور زمان بر تمام ارگان های بدن تاثیر می گذارد و منجر به بیماری های قلبی، سکته مغزی، نارسایی کلیه، نابینایی، ناتوانی جنسی و عفونت های منتهی به نقص عضو می شود . آمار دیابت از سازمان جهانی بهداشت - تعداد افراد مبتلا به دیابت از 108 میلیون در سال 1980، به 422
توصیه های اهل بیت(ع) برای چگونه خوردن ماهی شب عید
انواع سرطان ها را کم کند. ماهی هایی مانند کیلکا، کولی، ساردین، خال مخالی، سالمون و قزل آلا در کنار میگو، گردو، روغن کانولا و روغن زیتون از منابع خوب و در دسترس دریافت امگا 3 محسوب می شوند. ضمن اینکه مصرف مداوم ماهی و دریافت پروتئین فراوان موجود در گوشت آن، به خصوص امگا 3، تا حد چشمگیری از ابتلا به افسردگی و زوال عقل هم پیشگیری می کند. درباره مصلحات مواد غذایی نیز توصیه هایی توسط پزشکان و
خواص بی نظیر سبزی پلو با ماهی
ماهی برای بیماران تصلب شرائین و بیماران قلب عروقی مفید و دارای اثرات ضدسرطانی نیز می باشد. خصوصاً اگر سبزی در آن به صورت تازه مصرف شود. زیرا سبزیجات تازه دارای مقدار بسیار بیشتری ویتامین C و سایر آنتی اکسیدان ها در مقایسه با سبزیجاتی است که از مدتها قبل در یخچال یا فریزر نگهداری می شود. علاوه بر این از آنجایی که برنج دارای مقادیر بالایی نشاسته و کربوهیدرات می باشد می تواند باعث ایجاد و یا
سبزی پلو با ماهی شب عید را فراموش نکنید
. نکته قابل توجه برنج این غذا می باشد برنج ها به دو گروه سفید و قهوه ای تقسیم می شوند برنج سفید همان برنج مصرفی اغلب افراد است برنج قهوه ای نیز دارای سبوس بیشتری نسبت به برنج سفید است و به همین دلیل برای افراد مبتلا به قند خون یا افرادی که با معضل اضافه وزن دست و پنجه نرم می کنند بسیار مفید است. نکته آخر راجع به سبزیجات می باشد که در صورت امکان باید تازه استفاده شوند. ضمنا
کاهش مصرف شیرینی ها = افزایش زیبایی پوست
سلامتیسم دو نکته کلیدی درباره نحوه تاثیرگذاری قندها بر پوست وجود دارد: اول این که قندها خودشان التهاب را تحریک می کنند و دوم این که به کلاژن متصل می شوند و درنهایت به سلول های پوستی آسیب می رسانند. به همین دلیل، پایین آوردن میزان قند مصرفی (با کم کردن مصرف شیرینی و شکلات) و انواع مواد غذایی دارای شاخص گلایسمیک بالا، ظاهر پوست را بهتر می کند. افزایش سطح انسولین در جریان خون نیز به وجود
