خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر اضافه وزن دارید میوه را جایگزین شیرینی کنید
...، ایرانی-اسلامی وزارت بهداشت تصریح کرد: استفاده از چای بدون طعم دهنده های مصنوعی، جایگزین کردن دمنوش های گیاهی، کمتر کشیدن روزی یک نخ سیگار برای سیگاری ها یا مصرف سبزی خوردن به جای ماست و ترشی و سالاد همراه غذا می تواند از این گزینه ها باشد. این قدم ها باید برای شما قابل انجام باشد و خیلی ایده آل گرایانه و دشوار نباشد و برای انجام آن باید مصر و مصمم باشید. وی همچنین گفت: حذف وعده ...
خواص سیر و موسیر تازه
.... در بررسی های آزمایشگاهی انجام شده اثرات درمانی سیر خشک شده در مقایسه با روغن سیر کارامدتر گزارش شده است. برای کاهش بوی بد دهان ناشی از خوردن سیر، راه هایی از جمله جویدن سبزی های معطر مانند نعنا، ریحان، میخک، چای خشک و قهوه وجود دارد، اما باید بدانید گاز بدبوی ناشی از ترکیبات گوگردی سیر، پس از هضم، با ورود به خون و سیستم تنفسی، علاوه بر ایجاد بوی بد دهان باعث ایجاد بوی نامطبوع تنفس و حتی ...
شیرینی تعطیلات را به کامتان تلخ نکنید
بسادگی امکان پذیر نیست، می تواند بسیار آزاردهنده باشد. دچار شدن به درد دندان در ایام عید بسیار آزاردهنده است و باعث می شود فرد نتواند به تفریحات مدنظر خویش برسد. بهترین توصیه ای که در ایام نوروز بویژه با توجه به افزایش مصرف شیرینی و تنقلات به افراد می شود، رعایت بهداشت دهان با مسواک زدن مرتب و استفاده روزانه از نخ دندان است. بسیاری از دندان دردها با ترفندهای ساده ای مثل شستن دهان با آب ولرم و ...
همه چیز درباره تاثیرات ال کارنیتین بر بدن
...> افرادی که از مکمل ال کارنتین استفاده می کنند، ممکن است اثرات جانبی مانند استفراغ، درد معده، تهوع و اسهال را تجربه کنند. ممکن است کارنیتین، هورمون تیروئید را مهار کند، تعداد دفعات و شدت تشنج افراد مبتلا به اختلالات تشنجی را افزایش دهد و اضطراب را در افراد مسن دارای بیماری آلزایمر، تشدید کند. اگر روزانه بیشتر از 3000 میلی گرم مصرف کنید، ممکن است بوی بدنتان، غیر عادی شود. اگر هم باردار یا در حال شیردهی هستید یا بیماری کلیه یا کبد دارید، از ال کارنیتین استفاده نکنید. منبع: دکتر سلام انتهای پیام/ ...
مردم در غیاب پزشکان سفرکرده خودشان نسخه پیچیدند!
...> با وجود این اما آنطور که معاون درمان وزارت بهداشت می گوید اگر به مرکزی مراجعه کردید و تعطیل بود شما حق شکایت دارید. آقاجانی می افزاید: با توجه به دستورالعمل وزارت بهداشت در مورد خدمات اورژانسی هیچ گونه تعلل و تاخیری در ارائه خدمات در اورژانس پیش بیمارستانی و بیمارستانی در سراسر کشور از هیچ مرکز دولتی و غیر دولتی پذیرفته نیست و در صورت کم کاری و تعلل در هر مرکزی با افراد مسئول برخورد می شود.وی تصریح می کند: مردم می توانند هر نوع شکایت خود را از مراکز اورژانس وزارت بهداشت با شماره 190 در میان بگذارند. ...
درباره سیروز کبدی بیشتر بدانید
... - سعی کنید به جای گوشت قرمز از پروتئین های گیاهی، گوشت ماهی و مرغ استفاده کنید. - در صورت بروز تب، تهوع، درد شکم، سوزش ادرار و یا سیاه شدن مدفوع بلافاصله با مرکز هپاتیت مشورت کنید و اگر امکان نداشته باشد به اورژانس بیمارستان ها مراجعه کنید. - هرگز مشروبات الکلی استفاده نکنید. زیان آن یک امر ثابت شده است. - از بیمار مبتلا به سیروز دوری نکنید! هیچ نوعی از سیروز ...
سل شایع ترین علت مرگ در بیماری های عفونی
...، کاهش وزن، تب خفیف ، بی اشتهایی، خستگی و ضعف عمومی همراه باشد. درمان بیماری سل، شش ماه طول می کشد و در صورت مصرف دقیق و منظم دارو، بهبودی کامل را در پی خواهد داشت. در اکثر موارد سل، خطر انتقال بیماری به سایرین بعد از دو هفته از شروع مصرف دارو از بین می رود. ** ضرورت شناسایی به موقع افراد مبتلا وی، مهمترین راه کنترل بیماری سل را شناسایی به موقع افراد در معرض خطر اعلام ...
شیرینی تعطیلات را به کامتان تلخ نکنید
تواند بسیار آزاردهنده باشد. دچار شدن به درد دندان در ایام عید بسیار آزاردهنده است و باعث می شود فرد نتواند به تفریحات مدنظر خویش برسد. بهترین توصیه ای که در ایام نوروز بویژه با توجه به افزایش مصرف شیرینی و تنقلات به افراد می شود، رعایت بهداشت دهان با مسواک زدن مرتب و استفاده روزانه از نخ دندان است. بسیاری از دندان دردها با ترفندهای ساده ای مثل شستن دهان با آب ولرم و بیرون آوردن خرده غذا از ...
بالا و پایین رفتن از پله در بارداری
...> اگر در سه ماهه اول بارداری به دفعات خونریزی داشته باشید. اگر گرفتگی عضله داشته باشید یا کاهش هورمون داشته باشید احتمال سقط جنین افزایش می یابد. اگر دیابت داشته باشید یا پزشک تشخیص دهد بیماری خود ایمنی دارید یا بارداری شما تحت خطر باشد. اگر سابقه سقط جنین داشته باشید. اگر سن شما بیشتر از سی و پنج سال باشد. اگر سرگیجه شدید داشته باشید. اگر چندقلو باردار هستید. اگر فشار خون شما بالا یا پایین باشد. اگر ...
بهترین مبارزه با آمریکا تلاش برای رونق تولید در کشور است
لباس را بپوش. مردم عجم این روز را بزرگ می شمارند و این اختصاص به ایرانی ها ندارد. وی بیان کرد: امام صادق به معلی فرمودند، نوروز، روزی است که خداوند از بندگانش تعهد گرفت فقط او را عبادت کنند و برای خدا شریک قائل نشوند و روزی است که خداوند از مردم خواسته به پیغمبرانش ایمان بیاورند و به حجت های الهی و اولیاء خدا ایمان داشته باشند. امام جمعه موقت گرگان تصریح کرد: نظافت و نیکوکاری ...
پیشنهاد یک آقازاده برای ساخت فیلم اختلاس هایش!
گفتند حسین اصفهونی. قبل از انقلاب عادت داشتیم به دلیل فرهنگ حاکم، برای اسامی صفتی پیدا کنیم. *این اسم گذاشتن هنوز هم هست یعنی اینکه اگه به فیلم گشت 2 بگن کمدی سوپر مارکتی پر بیراه نگفتیم! خود سینماگران از این عناوین استفاده می کنند. بعد از انقلاب این مسئله کم شد و کمتر کسی برای افراد دیگر جرات می کند اسم بگذارد و توهین کند و برای اسم حسین پسوند گوشکوب بگذارد. اتفاقا همین ...
داغ شدن و سوزش پاها
جراحی bypass معده ، احساس داغ شدن پا را دارند. بعد از این عمل جراحی، ویتامین B کمتر جذب بدن می گردد و موجب اختلال در عملکرد اعصاب پاها و داغ شدن آنها می گردد. در چه صورت باید به پزشک مراجعه کرد ؟ اگر ناگهان پاهایتان داغ شد، مخصوصا اگر در معرض سم خاصی قرار گرفته اید. زخم پا ، عفونت کرده باشد، مخصوصا اگر دیابت داشته باشید. اگر طی چند هفته مراقبت خانگی از پای داغ ، هنوز مشکل ...
چالش های استقرار تدریجی سند تحول بنیادین تا نظام مندشدن فعالیت مدارس و مراکز غیردولتی آموزشی
آموزان ابتدایی حسن ضیا الدینی مدیرکل دفتر سلامت و امور تندرستی معاونت تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش با بیان اینکه سال گذشته 99 درصد از دانش آموزان تحت پوشش دهان و دندان قرار گرفتند، اظهار کرد: برای سال آینده در نظر داریم در برخی از مناطق سطح دوم از خدمات دهان و دندان نظیر پر کردن دندان های شیری را نیز در دستور کار قرار دهند. ضیا الدینی عنوان کرد: از دیگر برنامه های پیش ...
در حوزه زیبایی پزشکانی غیر متخصص وجود دارد
متخصص و گاها غیر مرتبط با رشته زیبایی هستیم، تردیدی نیست که حضور این افراد و دخالت آنها در رشته ای تخصصی حوزه سلامت امروز توانسته جذبه زیادی در بین مردم داشته باشد به طوری که حتی مشاهده شده آرایشگاها به راحتی در برخی از امور مربوط به زیبایی ورود کرده اند و آسیب های فروانی هم به حوزه سلامت و هم به قشر کثیری که متقاضی امور زیبایی هستند وارد کردند. با نزدیک شدن به عید نوروز هر ساله بر شمار ...
از حاشیه جشنواره تا متن اکران/ رکوردهایی که به نظر می رسد قرار نیست جابه جا شوند!
فیلم خودشان استفاده کنند و مردمی را که برای دیدن دیگر فیلم ها از خانه بیرون می آیند به دیدن این فیلم هم ترغیب نمایند. باید دید یک روز بخصوص توانایی سوار شدن بر موج اکران نوروزی را دارد یا همراه این موج غرق خواهد شد. سه بیگانه مهجورترین فیلم اکران نوروز است. فیلمی که هنوز دیده نشده و درباره اش قضاوتی وجود ندارد. برای پیش بینی فروش این فیلم باید منتظر استارت آن بود. فیلم اگر استارت خوبی ...
خواص و مضرات قهوه سبز
قهوه سبز:سرد و خشک نوشیدن آب پخته قهوه سبز باز کننده سدد و مسکن درد و گرمی و سوزش صفرا و سودا و پاک کننده اخلاط غلیظ است. قهوه سبز نیز در تبهای خونی و صفراوی و سوداوی در اوایل و بعد از بروز حصبه و آبله و تب ربع مفید است. قهوه سبز همچنین نافع یرقان و مدر بول و خشک کننده رطوبات و دافع سرفه بلغمی و نزلات و مقوی معده و نافع انواع سردرد و مالیخولیا، بواسیر و به قول حکیم عماد الدین ...
9 نشانه و 6 عامل این بیماری شایع
، اختلال یادگیری، اختلال اضطراب و اضطراب نافرمانی مقابله جویانه (ODD) بیشتر است. همچنین استرس شدید، تروما یا سابقه ی خانوادگی اختلالات خُلقی از جمله عواملی هستند که احتمال بروز افسردگی را در سنین پایین افزایش می دهند. کودکان افسرده معمولا از وجود درد شکایت می کنند و کمتر از احساسات شان حرف می زنند، اما علائم افسردگی در نوجوانان متفاوت تر است. پرخاشگری، رفتارهای پرخطر، مصرف مواد مخدر، اُفت ...
نعناع فلفلی و خواص درمانی ویژه آن + روش تهیه
به گزارش بهداشت نیوز ، نعناع و فلفل از جمله مفید ترین مواد دارویی هستند که البته برای مصارف دیگر هم استفاده می شوند اما ترکیب این دو ماده می تواند معجونی معجزه آسا برای درمان انواع مختلفی از بیماری ها را به وجود آورد. در اینجا به چند مورد از خواص درمانی نعناع فلفلی و همچنین روش استفاده آن آورده شده است. مدام کسالت دارید؟ در هضم غذا مشکل دارید؟ پاهایتان درد می کند؟ زیاد عرق می کنید ...
خطرات ترکیدن کیست
دو تا یه دونه قرص ضد بارداری خوردم . زمان نزدیکی حدود 16 روز از دوران پریودم میگشت .الان بعد یک هفته لکه دیدم . میخواستم ببینم این لکه برای بارداری هست یا خوردن قرص . برای اینکه متوجه بشم چیکار کنم ؟؟؟تشکر چون طریقه مصرف قرص اشتباه بوده(باید طرف مدت 72 ساعت قرص مصرف شود دوعدد ال دی بعد نزدیکی دو عدد بعد 12 ساعت ) بهتر است حتما یک آزمایش خون بارداری انجام شود 6 ماهه ک نامزد ...
معرفی میان وعده کم کالری برای روزهای تعطیل
کره بدون نمک بادام زمینی را می توانید همراه با نان سبوس دار و یا سیب مصرف کنید. این میان وعده دارای 90 کالری و 2 میلی گرم سدیم است. مغز تخمه آفتابگردان: یک قاشق چایخوری مغز تخمه آفتابگردان را می توانید همراه با یک فنجان ماست مصرف کنید. مغزها دارای 19 کالری هستند و کل این میان وعده کمتر از نیم گرم چربی اشباع شده دارد. مطمن شوید مغزهایی که استفاده می کنید بدون نمک باشند بخصوص اگر مراقب مقدار ...
ارائه خدمات ارتباطی در ایام نوروز بدون قطعی و اختلال
اند برنامه های ویژه ای را برای تخصیص ظرفیت مناسب و مدیریت خدمات داشته باشند که البته این موضوع از چند ماه قبل در دستور کار اپراتورها قرار گرفته و با شناسائی نقاط مرتبط برای بهبود و افزایش ظرفیت و خدمات اقدام کرده اند. وعده ای که وفا شد حال که سه روز از نوروز می گذرد و دور نخست سفرهای پرحجم نوروزی انجام شده است، شاهدیم که شبکه ارتباطی در کشور باتوجه به زیرساختی که برای آن ...
نحوه نگهداری و عوارض مفنامیک اسید
... مصرف می شود و تنها درد و التهاب را کاهش می دهد و تاثیری در درمان بیماری ندارد؛ بنابراین اگر شما نیز برای تسکین دندان درد و سردرد به داروخانه مراجعه و خوددرمانی می کنید، بهتر است اطلاعات بیشتری درباره داروها داشته باشید. موارد استفاده مفنامیک اسید چیست؟ مفنامیک اسید دارای ترکیبی مسکن است که با التهاب و تب مقابله می کند. از این دارو برای درمان و تسکین دردهای ناگهانی یا مداوم ناشی ...
این 5 بوی بد بدن را هرگز نادیده نگیرید
سطحی خطرناک از دست بروند. DKA به طور کلی با سایر علایم دیابت مثل خستگی، تاری دید و کاهش وزن بدون علت رخ می دهد ولی در بسیاری از موارد افراد همه این علایم را با هم ندارند که تشخیص و درمان را به تاخیر می اندازد. بنابراین اگر شما متوجه بوی میوه ای دهانتان شدید به خصوص اگر با یکی از علایم خستگی، خشکی دهان، مشکل تنفسی و یا درد شکمی همراه بود به توصیه انجمن دیابت آمریکا در اسرع وقت به اورژانس ...
مراقبتهای بهداشتی مصرف آجیل در ایام نوروز
هر بار پذیرایی در ظروف در بسته قرار داده و در مکانی خشک و خنک و یا در یخچال نگه داری نمایید. 16. بهتر است که آجیل و تنقلات ؛ از یک ساعت قبل از غذا مصرف نگردد. 17. بیماران مبتلا به پرفشاری خون بهتر است از آجیل خام استفاده نمایند. 18 .از شکستن پوسته آجیل با دندان اکیدا خودداری فرمایید. 19.از آجیل ها و مغزهای مفید بیشتر استفاده کنیم مخصوصا گردو. 20 .مسواک زدن و استفاده از نخ دندان بعد از هر وعده مصرف آجیل و غذا و تنقلات توصیه همیشگی ماست . تندرست باشید در پناه خدا... کریم رضایی انتهای پیام/ ...
گرفتگی بینی کودکان، علامت چیه؟
تواند کمک کند. برای وزن کم و کم اشتهایی مواردی مانند کم خونی فقر آهن و عفونت ها بخصوص عفونت ادراری باید رد شود. بعد در صورت عدم وجود مشکل داخلی و عفونی دارو جهت تقویت مصرف شود. لازمه همه این موارد این است که به پزشک متخصص حضورا مراجعه شود.
نکاتی از سفر که دانستن آن ها واجب است
مواد نامناسب، برطرف کردن یبوست و در صورت لزوم مصرف مسهلات مناسب تحت نظر پزشک طب سنتی بپردازید، تا بتوانید سفر خویش را با نشاط و آرامش شروع کرده و در طول سفر از ابتلا به بیماری ها در امان بمانید.این متخصص طب سنتی تصریح کرد: بلافاصله قبل از حرکت غذا نخورید و با شکم پر سوار بر اتومبیل نشوید. در حین حرکت نیز حتی الامکان از خوردن و آشامیدن پرهیز کنید. زیرا حرکتی که بالا و پایین شدن اتومبیل بر بدن شما ...
4 فروردین توصیه های نوروزی برای افراد سالمند
داده و به زمین بیفتند. مسافرت در ایام نوروز به دلیل مسافرت یا دید و بازدیدهای طولانی، مصرف آب کمتر می شود و از آنجا که آب نقش بسیار مهمی در بدن افراد سالمند دارد، منجر به بروز مشکلاتی از قبیل کاهش دفع مواد زائد از کلیه ها، یبوست، اختلال خواب و بی اشتهایی و حتی بی قراری می گردد. مصرف آجیل در ایام نوروز آجیل، آن هم از نوع شور و بوداده از جمله تنقلاتی است که ...
4 فروردین توصیه های مفید در نوروز (1)
- به بانوانی که در حال حاضر باردار هستند، توصیه می شود تا زمان تولد فرزندشان از بدخوری، پرخوری، تک خوری، گرفتن رژیم خودسرانه و گرایش به مصرف غذاهای سریع (Fast food)، حاضری و بازاری خودداری فرمایید. در مصرف شکلات، شیرینی و مواد قندی تصفیه شده، جانب احتیاط را از دست ندهند. 3- نوزادتان را با شیر خود به صورت انحصاری تا پایان بین پنج تا شش ماهگی تغذیه نموده فقط به دادن قطره ویتامین A و D بعد ...
این خوشمزه ضداسترس را وارد آجیل کنید!
همراه با آب آن میل کنید که برای رفع یبوست بسیار مفید است. همچنین، برای درمان اسهال 10 گرم برگ خشک آن را با آب سرد میل نمایید برای از بین بردن کرم معده 5 گرم از روغن مغز تلخ زردآلو با احتیاط مصرف شود. وجود فلوئور در زردآلو از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند. زردآلو، باعث رفع تشنگی و عطش می شود البته این نکته را به یاد داشته باشید هیچگاه بعد از غذا زردآلو نخورید؛ و بعد از خوردن ...
در تعطیلات نوروز دوغ گازدار نخورید!
به فروش می رسند استفاده نکنید. انواع میکروب ها و تخم انگل ها با مصرف این گوشت ها که ممکن است خوب هم پخته نشوند، به بدن منتقل می شود. وی افزود: در موقع تهیه کباب وجوجه کباب، مواظب باشید که تمام قسمت های آن و به خصوص داخل آن کاملا حرارت دیده و به خوبی پخته شود تا در صورت وجود آلودگی احتمالی، با پختن از بین برود. کبابی که خوب پخته شده باشد، قهوه ایی رنگ است و اگر قسمت داخل کباب هنوز قرمز رنگ است، به این معنی است که پخته نشده و آلودگی احتمالی ان از بین نرفته است که نتیجه اش مسمومیت غذایی همراه با اسهال، استفراغ، دل درد ودل پیچه خواهد بود. ...
