خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معجونی شگفت انگیز به نام سویق جو + طرز تهیه
اینکه سویق نقش موثری در حفظ سلامتی و تقویت بدن در کودکان در حال رشد، بزرگسالان و زنان باردار دارد، عنوان کرد: مصرف سویق در زنان باردار موجب تقویت مادر و جنین و مانع از تولد فرزند معلول می شود. عظمایی افزود: اگر زن و شوهر حدود چهار هفته قبل از بارداری اقدام به مصرف سویق کنند، این کار سبب تولد نوزاد با بنیه قوی می شود. همچنین دادن مقدار کمی از سویق به همراه شیر نیز به نوزاد مفید است و ارزش
ده اصل کلیدی خرید سرویس چینی جهیزیه
انواع ظروف غذاخوری، بهداشتی ترین نوع ظروف محسوب می شوند، لیکن بعضا در تزئین بعضی انواع ظروف بی کیفیت وارداتی ممکن است از فلزات سنگین (نظیر سرب و کادمیوم) برای ایجاد ظاهری براق به صورت کاذب استفاده گردد که برای سلامت انسان مضر است. به همین دلیل بهداشت ظروف چینی نیز به اندازه بهداشت مواد غذایی مورد مصرف در آنها اهمیت دارد و مواد اولیه ای که در ساخت این ظروف بکار گرفته می شود می بایست سالم و
نوزاد برهنه و تازه به دنیا آمده ای که در بیابان های تهران یخ زده بود! + عکس
: برای بار دوم با مردی ازدواج کردم که 5 سال از من بزرگتر بود. او یک بار ازدواج کرده بود اما به علت اعتیاد از همسرش جدا شده بود. این مرد دنبال زنی می گشت که همانند خودش معتاد باشد و سرانجام نیز من را انتخاب کرد. شهلا می افزاید: همسر دومم شیشه و هروئین مصرف می کرد و من نیز پس از ازدواج با او با مواد مخدر صنعتی آشنا شدم. وی با اشاره به محل زندگی خود می گوید: اعتیاد شدید باعث شد
تغییرات کوچک در سبک زندگی برای کاهش وزن سریع
غذا بخورید یا از غذاهای خانگی استفاده کنید: زمانی که از رستوران غذا می خرید باید بدانید که کالری بیشتری وارد بدن خواهید کرد. مثلا یک مرغ سوخاری بیش از 610 کالری وارد بدن می کند و بیش از 40 درصد آن از چربی است. شما می توانید وعده های غذایی خود را با مواد سالم تر در منزل تهیه کنید. همین کار باعث می شود بیش از 400 کالری کمتر مصرف کنید و وزن بیشتری کم نمایید. زمانی که خودتان غذا می پزید و آن
بررسی طرح 8 میلیارد دلاری ناسا برای کاوش در پی حیات فرازمینی (بخش دوم و پایانی)
از طرف دیگر شلبی برای موشک SLS نیاز به مأموریت های فضایی دارد. آن طور که به نظر می رسد، مأموریت های اروپا بیش از مأموریت فضایی قابل تصور دیگر می تواند هزینه های سنگین تولید SLS را توجیه کند. فضاپیمای جونو با وزن 3.5 تن در سال 2011 بر بالای یک راکت اطلس 5 قرار گرفت و به سوی مشتری پرتاب شد و بعد از پنج سال به مقصد خود رسید. فضاپیمای کلیپر با وزن 6 تن را می توان با استفاده از موشک SLS در
در درمان چاقی، عجله نداشته باشید/ کاهش وزن تدریجی، معمولا غیرقابل بازگشت است
داشته باشیم ، به بدن خود آسیب می زنیم، زیرا هدف از رژیم در کاهش وزن آموزش رفتارهای تغذیه ای است. غذایی با "بهنام یوسفیان، کارشناس ارشد گیاهان دارویی، درمانگر و استاد دانشگاه آزاد خوراسگان" گفتگویی داشتیم که مشروح ان در ادامه از نظرتان می گذرد: نظر شما در مورد استفاده از داروهای شیمیایی برای کاهش وزن چیست؟ باید سعی کنیم که هرگز در درمان چاقی خود از دارو استفاده نکنیم ، زیرا
با سرگیجه های مسافرتی چیکار کنیم
همراه سردرد و خستگی مشاهده کرد. حالت تهوع و استفراغ معمولا بعد از علائم اولیه رخ می دهد. درمان و پیشگیری درمان بیماری حرکت شامل ترکیبی از درمان های پزشکی، ایجاد تغییراتی در محیطی که در آن قرار گرفته اید مانند باز کردن پنجره خودرو و استفاده از برخی داروهای بدون نسخه است که اغلب با انجام این کارها علائم بهبود می یابد. اسکوپولامین چسبی است که پشت گوش قرار می گیرد تا از این طریق
3 دمنوشی که باید در صبحانه تان قرار دهید!
پرمصرف در سراسر دنیا محسوب می شود، با دارا بودن خواص آنتی اکسیدان، محرک خوبی برای سوخت و ساز مناسب بدن در ابتدای روز است. این چای خواص دیورتیک نیز دارد که برای آن دسته از کسانی که با چشمانی پف دار از خواب برمی خیزند، گزینه مناسبی به حساب می آید. این چای، فعالیت کلیه ها را تحریک می کند. ضد سرطان قوی می باشد و محافظ طبیعی برای دندان های شما نیز هست. برای جذب بهتر چای سبز بهتر است آن را در خارج از وعده
با این کارها پیریتان را به تعویق بیاندازید
اجتناب نمایید. سعی کنید غذاهای سالم تری که در طبخ آنها از چربی های اشباع کمتری به کار رفته است را مصرف نمایید. - در انتخاب مواد پروتئینی تنوع پروتئینهای حیوانی و گیاهی را در نظر داشته باشید. از طرف دیگر در انتخاب پروتئینهای حیوانی علاوه بر گوشت قرمز از انواع گوشتهای سفید استفاده نمایید. - هفته ای 2 بار ماهی و محصولات دریایی که حاوی چربی های غیر اشباع مفید
◄ورود سوخو؛ دستاورد سفر روحانی به روسیه
و کارشناسان؛ سابقه منفی مسافران ایرانی از هواپیماهای روسی در ایران مشکلاتی را در امر بازاریابی و فروش بلیط و خدمات مسافرتی برای شرکت های ایرانی بهره بردار از سوخو ایجاد خواهد کرد به خصوص در بازارهای رقابتی و در شرایطی که مسافر در مسیرهای مورد نظر خود از میان چند ایرلاین با هواپیماهای مختلف دارای حق انتخاب باشد. در انتهای میزگرد کارشناسان اظهار کردند، براساس شناخت و تجربیات قبلی از هواپیماهای روسی، عدم تناسب و ناسازگار بودن با شرایط آب و هوایی، جغرافیایی و اقلیمی ایران یکی از نکات مهمی است که باید بدان توجه داشت. ...
اقتصاد مقاومتی دنبال چیست؟
از بخش های تولیدی و صنعتی، برنامه هایی حمایتی در نظر گرفته ایم که جزء اولویت های اساسی کشور نیستند. با بازنگری در این برنامه ها و استفاده از نظر مدیران باصلاحیت، می شود در جهت تولید نهاده ها و کالاهای اساسی، گامی مؤثر برداشت. 7. تأمین امنیت غذا و درمان و ایجاد ذخایر راهبردی با تأکید بر افزایش کمّی و کیفی تولید مواد اولیه و کالا. تدوین این بخش، مکمل بخش شش اقتصاد مقاومتی است
بعد از خوردن غذا نخوابید/ مصرف عصاره چای سبز باعث یبوست، افزایش فشارخون و بیماری های کبدی می شود
نداشتن خواب و استراحت کافی تعادل بدن را به هم می زند و فرد را به سمت خشکی مزاج و کمبود وزن و لاغری می کشاند. برای اینکه افراد لاغر بتوانند وزن ایده آل پیدا کنند، از نظر رژیم غذایی باید به چه مواردی توجه داشته باشند؟ توصیه می کنیم مقدار غذای مصرفی آنها افزایش یابد و به صورت منظم وعده های غذایی اصلی و میان وعده ها را استفاده کنند. مواد مغذی تر مثل: گوشت ها، ماهی تازه، حلیم
اصول شیردهی نوزادان، مطالب آموزنده
باشید را بنوشید. بعضی از زنان زمانی که شیر می دهند تشنه می شوند. به اندازه کافی بنوشید تا تشنگی خود را برطرف کنید. - از یک یا چند بالش برای ساپورت دست ها و کودک خود استفاده کنید. پشت خود را با بالش ساپورت کنید و از چهار پایه برای بالا بردن پاهای خود استفاده کنید. این به شما و کودک شما کمک می کند که طی شیر دهی راحت تر باشید. - مطمئن شوید که نوزاد هوشیار است. این به شما کمک می
تعطیلات کم کالری
میزبان را خوشحال کرده اید، بلکه مهمان هایی که به تناسب اندام خود اهمیت می دهند، از غذای شما می خورند و لذت می برند. سعی کنید از سایزهای غذایی کوچک برای صرف غذا استفاده کنید میانه روی در مصرف غذا یکی از بهترین روش ها ی کنترل رژیم غذایی می باشد. انتخاب غذاها با سهم های غذاهای کوچک تر به شما اجازة کنترل کالری دریافتی را می دهد. اگر غذاهای سرو شده در مهمانی، خیلی چرب و پر کالری
دمر خوابیدن نوزاد، خطر دارد؟
به بالشت همیشه طاق باز بخوابانید، بدون آنکه برایش مشکلی پیش بیاید. با این وجود این شیوه برای نوزادانی که زیاد استفراغ می کنند، چندان مناسب نیست، چون ممکن است مایعات راه تنفسشان را ببندد، پس بهتر است از شیوه خوابانیدن به پهلو استفاده کنید. در این شیوه باید یک بالشت کوچک به ارتفاع 4 یا 5 سانتی متر برای نوزاد انتخاب کرد که زیر سر و گردن و شانه اش قرار بگیرد و سرش هم به سمت راست یا چپ کمی مایل باشد
نشانه های گرسنگی نوزادان
کردن مک زدن، به خواب رفتن، آرام شدن، دور شدن از سینه یا غذا. نوزاد بزرگ تر از چهار ماه به اطراف نگاه می کند و حواسش پرت می شود. بهتر است نشانه های گرسنگی نوزاد را بشناسید و در زمان مناسب به او شیر بدهید. شناخت زمان سیری نیز مهم است. اگر به نشانه های سیری و گرسنگی نوزاد توجه نکنید، نوزاد نیز گیج می شود. اگر نشانه های گرسنگی نوزاد خود را بخوبی نمی دانید نگران نباشید. تماس پوست شما با نوزاد
بارداری در سن چهل سالگی
خوبی بدانید و روزهای باروری خود را نیز بدانید. روزهای باروری شما روز چهاردهم پریودی شروع می شود و تا ده روز دیگر ادامه خواهد داشت. دمای بدن خود را اندازه گیری کنید و نزدیکی جنسی را در روزهای تخمک گذاری انجام دهید. افزایش دمای بدن شما نشان می دهد تخمک گذاری به صورت موفق انجام شده است و بهترین زمان برای نزدیکی جنسی می باشد. می توانید از کیت های پیش بینی تخمک گذاری استفاده کنید
دکترها سوغاتی چی میخرند؟
شیرینی های تبریزی، انواع مغز ها و حتی میوه های خشک را به عنوان سوغات انتخاب کنید. مغز ها هچنین منبع بسیار غنی از ویتامین هایی چون A، E، آهن و منبع بسیار خوبی از املاحی مانند روی، فسفر، منگنز، کلسیم و سلنیوم هستند که در حجم کم، مواد مغذی زیادی را برای بدن تامین می کنند. البته مراقب باشید، چرا که مصرف زیاد مغز ها باعث چاقی و اضافه وزن می شود. اگر مقصد شما نیشابور است شیره انگور
کدام سرطان در کمین زنان سیگاری است؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ایسنا نوشت: امروزه تولیدکنندگان و فروشندگان محصولات دخانی سیگار و قلیان و ... بیش از پیش، زنان را هدف هجوم تبلیغات فریبنده و جذاب خود قرار می دهند؛ زیرا زنان علاوه بر اینکه می توانند در شمار مصرف کنندگان جدید درآیند، الگوی مناسبی نیز برای سیگاری شدن سایر اعضای خانواده خواهند بود. متاسفانه در سال های اخیر شاهدیم که با کم شدن زشتی مصرف
لیمو ترش با چای ، مفید یا مضر؟! +خواص نشنیده! – طب سنتی
مبارزه بپردازد. مصرف عصاره روغنی پوست لیموترش با کاهش چربی های مضر خون، بروز تصلب شرایین و در نهایت بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. پوست لیمو و کاهش وزن پوست لیمو در کاهش وزن نیز موثر است. پوست لیمو دارای اجزاء ترکیب کننده ای هست که به عنوان پکتین شناخته شده است و مسئولیت کاهش وزن بدن را به عهده دارد. پوست لیمو و سلامت پوست پوست لیمو در
انتخاب شیشه و پستانک برای کودک
ناقص گاهی برای نوزاد سخت تر است به خصوص اگر او شیر مادر هم بخورد. سر پستانک های نوع ارتودنسی که شکل نامنظم بلند دارد که طوری طراحی شده که شکل نوک سینه مادر باشد زمانی که در دهان نوزاد قرار می گیرد. نوزادان باید روی بخش تخت پهن این سر پستانک مک بزنند نه نوک کوتاه تر سر پستانک های نوع تریکات که بلند تر از سر پستانک های استاندارد هستند و تقریبا شبیه به نوک سینه مادر هستند. طول افزایش یافته آنها شیر را بیشتر در دهان کودک عقب می راند و بلعیدن را برای نوزادن آسان تر می کند. شما باید با چند نوع سر پستانک آزمایش کنید تا سر پستانکی که برای نوزاد شما طبیعی تر است را انتخاب کنید. نسخه ...
نام گذاری امسال، از کدام پشتوانه نشأت می گیرد؟
. از سوی دیگر اقتصاد یک ابزار است برای نفوذ، هنگامی که شما اقتصادی قدرتمند داشته باشید می توانید از دیپلماسی عمومی به نحوی مؤثر استفاده کنید. کشوری مثل ژاپن بر همین مبنا و به دلیل بهره مندی از اقتصاد قدرتمند، سازمانی را با عنوان جترو (GTRO) پایه گذاری کرد که این سازمان سرمایه ها را در جهت کمک به دیپلماسی عمومی سامان می دهد. بنابراین در این زمینه که اقتصاد به عنوان یک عامل پیشبرنده در جهان
پیشگیری و درمان نزدیک بینی چشم
اند و اصطلاحا نارس هستند نیز به دلیل مراقبت ویژه در دستگاه های نگهداری نوزاد نارس و قرار گیری در معرض اکسیژن ممکن است دچار این بیماری شوند. برخی کودکان نیز که دارای منشا ارثی در والدین برای نزدیک بینی هستند و چشمانشان شرایط ایجاد این بیماری را دارند نیز ممکن است در دوران رشد کودکی و نوجوانی به تدریج دچار نزدیک بینی شوند. میرزاجانی : فعالیت بینایی زیاد و ممتد و بدون استراحت در فاصله
سفر هوایی با نوزاد، نکات مهم
معمولا سفر هوایی برای اکثر نوزادان بلامانع است اما نکاتی وجود دارد که پیش از سفر باید به آن ها توجه کنید: - سن نوزاد: به طور معمول، سن نوزاد در چگونگی کنار آمدن نوزاد با سفر هوایی تأثیری ندارد. اما گاهی ممکن است پزشک کودکتان، صلاح نداند که کودک تازه متولد شده تان پس از گذشت مدت کوتاهی از تولدش سفر هوایی را تجربه کند. به خاطر داشته باشید که سیستم ایمنی بدن نوزاد شما در حال رشد است و سفر
خورد و خوراک بر اساس بودجه
شما همیشه می توانید از این مواد به عنوان سالاد یا طعم دهنده های گوشت به عنوان یک وعده ی غذایی منفرد استفاده کنید. یکی از این ظروف کوچک، اندازه ی مناسبی برای درست کردن یک میان وعده و 2 بسته ی کوچک برای درست کردن وعده ی اصلی بسیار عالی است به خصوص اگر یک عدد موز را تکه تکه کرده و مقداری آجیل نیز به آن اضافه کنید. اگر در هنگام عصر تمایلی برای پختن غذا ندارید و برای درست کردن شام خیلی دیر
پوست و مو را با تخم مرغ و خامه نرم کنید
از کرم ضد آفتاب مناسب پوست خود استفاده کنید و در صوررت نیاز به مواد آرایشی، محصولات با کیفیت گیاهی استفاده کنید. از کرم مرطوب کننده زیاد استفاده کنید ساده ترین راه برای حل خشکی پوست، استفاده مداوم از کرم های مرطوب کننده و روغن های گیاهی، روی سطح بدن است. برخی از افراد احساس خوبی در مورد استفاده از کِرِم ندارند و از اینکه یک لایه روی پوست قرار بگیرد ناراضی هستند. به این افراد
علت زردی در نوزادان، حجامت کنیم؟
/> شایع بودن زردی در نوزادان به این علت است که در نوزادان نسبت به بزرگسالان بیلی روبین بیشتری تولید می شود؛ زیرا کبد در حال رشد نوزاد قادر به دفع بیلی روبین از خون نیست و میزان زیاد بیلی روبین قبل از دفع، جذب روده می شود. علت بروز زردی: اگرچه علل متفاوتی وجود دارد اما شایع ترین علت فیزیولوژیکی است که به طور معمول به درمان نیاز ندارد و طی یک یا 2 هفته مشکل حل می شود. اما علت های دیگر
سال 96 با چه بحران هایی رو به رو هستیم؟
عزمی برای کاستن از بر نیروی انسانی نداشته و هر سال با ضرایب مشخصی بودجه جاری را افزایش دهد؛ داعیه پایدارسازی منافع آب در میان باشد و همزمان بر خودکفایی کشاورزی بدون توجه به ملزومات آّب و خاک آن اصرار شود؛ برای رشد اقتصادی هشت درصدی و نیاز به سرمایه گذاری 150 میلیارد دلار در سال برنامه ریزی شود و همزمان سطح تنش در سیاست خارجی کاهش داده نشود تا چشم انداز روشنی از جذب سرمایه خارجی ایجاد شود؛ و در
رژیم های نادرست و مشکلات آن
تعادل مناسب بدن می شود. بسیاری از مردم فکر می کنند اگر پنج یا شش وعده غذا در روز مصرف کنند، وزنشان بالا می رود. در حالیکه زمانی که ما فقط سه وعده و حتی گاهی در رژیم های نادرست دو وعده در روز غذا می خوریم، فاصله زمانی حدود 6 الی 8 ساعت و گاهی بیشتر بدن بدون غذاست در این فاصله قند خون افت می کند و به همین دلیل بدن از پاسخ ضد گرسنگی خود استفاده می کند و متابولیسم کاهش می یابد. با
ریزش پوست سر در نوزادان !
نوزادان، لباس های نوزاد را جدا از لباس های سایر افراد خانواده بشویید. همچنین سعی کنید از صابون مخصوص لباس بچه (پودر آن هم موجود است) استفاده کنید و در صورت بروز هر گونه قرمزی و خارش در پوست نوزاد، مواد شوینده لباس او را عوض کنید. 5- اگر پوست نوزادتان خیلی خشک است، می توانید از دستگاه بخور در اتاق خانه استفاده کنید و یا قابلمه ای از آب را روی حرارت قرار دهید تا هوای خانه از خشکی خارج شود
