خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم اولیه سکته قلبی
همه حملات قلبی با درد ناگهانی و احساس فشار در قفسه سینه رخ نمی دهد و بسیاری از افراد به دلیل ناآشنایی با نشانه های حمله قلبی جان خود را از دست می دهند یا قادر به یاری رساندن قربانیان این عارضه نیستند. بر اساس یک مطالعه، بیش از یک سوم افراد مبتلا به حملات قلبی هیچ سابقه درد در قفسه سینه خود نداشته اند و به طور ناگهانی دچار سکته شده اند. به این نوع حملات قلبی که بسیار ناگهانی و بدون ...
بهترین و بدترین مواد غذایی برای معده و گوارش
تشدید مشکلات گوارشی آنها می شود مناسب نمی باشد. بهترین : گوشت مرغ و ماهی اگر مایل به خوردن غذاهای گوشتی هستید بهتر است به سمت خوردن گوشت مرغ و ماهی بروید به جای اینکه سراغ انواع گوشت های کبابی بروید. اندرسون می گوید : گوشت قرمز باعث چاقی می شود . بدن شما می تواند مسئولیت رسیدگی به خوردن گوشت های بدون چربی مانند ماهی و مرغ را انجام دهد اما در مقابل گوشت قرمز این گونه نمی ...
ریاست جمهوری هیچوقت برای من یک هدف نبود
، سیر وحدت مردم آمریکای لاتین با قدرت بیشتری ادامه پیدا کند. مردم اروپا هم همین طور. از دید من مردم اروپا مستضعف هستند. یعنی یک شبکه دارد بر آن ها حکومت می کند . اصلا آدم مستقل نمی تواند رشد کند و بالا بیاید. اجازه نمی دهند انسان های مستقل، مردمی، دلسوز و درد آشنای مردم ظهور و بروز سطح بالایی داشته باشند. در این چند سالی که بحران اقتصادی بود؛ چقدر مردم فریاد می زدند و تظاهرات می کردند؟! چه کسی صدای ...
15 کلید برای داشتن مواد غذایی و رژیم غذایی سالم
حد آنها جلوگیری کنید. زیرا می تواند باعث از بین رفتن ویتامین های مهم شود. - میوه ها و سبزی های کنسرو و یا خشک شده ممکن است مورد استفاده قرار گیرند، انواع بدون نمک یا قند اضافه شده را انتخاب کنید. 4. از چربی ها و روغن ها بطور محدود مصرف کنید. - روغن های گیاهی غیر اشباع (مانند زیتون، سویا، آفتابگردان، ذرت) را به جای چربی های حیوانی یا روغن دارای چربی های اشباع بالا ...
رد پای آرتروز گردن در سبک زندگی/ علایم آرتروز گردن را بشناسید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ آرتروز گردن به درد، کشیدگی و سفتی مهره های گردن گفته می شود که عوارض جدی برای سلامت بدن به همراه دارد. این مشکل که اغلب به علت افزایش سن و سائیدگی مهره ها رخ می دهد در صورت انجام دقیق مراقبت های درمانی به خوبی کنترل می شود. داروهای خوراکی و درمان های فیزیکی برای درمان این عارضه مفید است. دلایل بروز آرتروز را در ...
سوم رجب شهادت حضرت امام علی النقی الهادی (ع) تسلیت باد/ امام هادی(ع) را بهتر بشناسیم
. گفته می شود که وقتی هادی به همه سوالات یحیی پاسخ داد، یحیی به متوکل رو کرده اظهار داشت که بعد از سوالهای من دیگر هیچ سؤالی از این مرد نپرس که آشکار شدن دانش او باعث تقویت هر چه بیشتر رافضی ها (شیعیان) در بین مردم خواهد شد. یکی از سوالات یحیی و پاسخ هادی به شرح زیر می باشد. یحیی پرسید "چرا علی (امام اول شیعیان) در جنگ صفین همه افراد دشمن را، چه آنها که فرار می کردند و چه کسانی که حمله می کردند، می ...
گذری بر تاریخچه گره چینی در قزوین
شعار سال: آغاز سال نو فصل بهار طبیعت فرصت مناسبی است تا بار دیگر گذری بر معرفی صنایع دستی استان قزوین داشته باشیم . در این گزارش هنر گره چینی در استان قزوین معرفی می شود : از زمان های گذشته چوب یکی از عناصر دائمی مورد استفاده در معماری ایران بوده است. موقعیت ویژه ای که چوب به عنوان یکی از مصالح ساختمانی دارد و تنوع انواع آن باعث شده است تا از این عنصر استفاده های بسیاری شود ...
درباره این بیماری خطرناک بیشتر بدانیم
بروز اندومتریوز جهت تولید کیست های غلیظ شکلاتی 5 سال زمان نیاز است. وی با بیان اینکه این عارضه همیشه همراه با درد نیست،تاکید کرد : مقاومت اطراف بدن و یا فشار اندومتریوز به قسمت چپ و یا راست شکم ممکن است درد این بیماری را کاهش و یا افزایش دهد. اکبری با اشاره به اینکه کیست های تخمدان از انواع مختلف تشکیل شده است، تصریح کرد : درمان هر یک از این کیست ها متفاوت است. این ...
آبشارها و چشمه های موجود در اصفهان + تصاویر
شده است. وجه تسمیه آبشار به آب ملخ به این دلیل است که در آب این آبشار ترکیبات خاصی وجود دارد که موجب از بین رفتن ملخ ها شده و همچون یک آفت کش طبیعی برای آبیاری مزارع استفاده می شود. این آبشار به آبشار تخت سلیمان نیز معروف است و دلیل آن این است که در این منطقه یک قطعه سنگ بزرگ و طبیعی وجود دارد که مانند یک پل روی رودخانه آب ملخ قرار گرفته و دو دره را به یکدیگر متصل می سازد. برخی از اهالی ...
با این غذاها اشتهایتان را کنترل کنید
بادام تنها یک مشت بادام منبعی غنی از آنتی اکسیدان، ویتامین E و منیزیم است. بادام ها همچنین نشان داده اند می توانند احساس سیری را در افراد افزایش دهند و به کنترل وزن کمک کنند. پس منتظر چه هستید؟! از بادام به عنوان میان وعده ی بعدی خود استفاده کنید. قهوه با وجود اینکه خوردن بیش از دو فنجان قهوه در روز ممکن است باعث عصبی و نگران شدنتان شود اما استفاده متعادل از قهوه ...
چگونه از شر جوش و آکنه صورتم خلاص شوم؟
درمان جوش و آکنه آکنه هنگامی رخ می دهد که غدد چربی بیش از اندازه چربی ترشح کنند، بدین صورت که چربی زائد به فولیکول های مو ترشح شده و با بسته شدن دهانه فولیکول، به سطح پوست حرکت می کند. به نقل از mayoclinic روند التیام آکنه ها معمولاً کند بوده و با درد خفیفی همراه است. همچنین ممکن است پس از بهبود یکی از جوش ها، جوش دیگری در همان مکان پدید آید. روزانه دو مرتبه صورت خود ...
مزایا و خطرات یوگا در بارداری !
شفا آنلاین سلامت یوگا می تواند به گردش خون عضلات و انعطاف پذیری کمک کرده و از طریق تنفس و تمرکز باعث احساس آرامش و سهولت تنش عضلانی شود به گزارش شفا آنلاین ،یوگا(yoga) به تعادل بین ذهن، بدن و تنفس گفته می شود. این تعادل از طریق تمرینات فیزیکی یا آساناها، تمرینات تنفسی یا پرانایاماها و تمدد اعصاب ایجاد می شود. انواع مختلف یوگا برای هر سطح از تناسب اندام، وجود دارد و این ورزشی است که با ...
خواص شگفت انگیز پوست کیوی
بروز دردهای گوارشی شود. از جمله دیگر خواص کیوی می توان به کنترل قند و کاهش سطح کلسترول و فشار خون، لاغری و کاهش وزن اشاره کرد. خوردن این میوه پس از یک وعده غذای حجیم و پرچرب می تواند باعث هضم سریع غذا و بهبود عملکرد دستگاه گوارش شود. کیوی غنی از انواع ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها بوده و مصرف آن می تواند باعث درخشان شدن پوست و جلوگیری از بروز چین و چروک صورت شود. همچنین افرادی که ...
12 گزینه غذایی مفید برای مبتلایان به پرفشاری خون!
وارد بدن می کند. توت ها: انواع توت ها شامل ترکیبات طبیعی به نام فلاونوئیدها هستند و مطالعات نشان داده مصرف این ترکیبات منجر به جلوگیری از پرفشاری خون می شود. مصرف میوه های خانواده توت به همراه غلات کامل در وعده صبحانه گام مهمی در پیشگیری از ابتلا به پرفشاری خون است. چغندر قرمز: حاوی اکسید نیتریک است که منجر به بازکردن رگ های خونی و کاهش فشار خون می شود. نیترات موجود در آب ...
با خواص سلامتی 5 میوه و سبزی فصل بهار آشنا شوید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از webmd در اینجا 5 میوه بهاره و خواص سلامتی آنها بیشتر معرفی شده است: تره فرنگی : مانند دیگر اعضای خانواده سیرها، مثل پیاز و موسیر، تره فرنگی حاوی فیتوکمیکال است که ممکن است در برابر انواع خاصی از سرطان محافظت کند. تره فرنگی در هر فنجان پخته شده تنها 32 کالری دارد و منبع خوبی از فیبر و آهن است. مصرف منظم تره فرنگی باعث افزایش کلسترول خوب و کاهش کلسترول بد ...
مرمت ساختار اقتصادی صنعت برق ، نسخه خروج از رکود
ارتباط وجود دارند اما شاید کشور نروژ از جمله نمونه هایی باشد که هر دو مرحله را تجربه کرده است. کسب درآمدهای سرشار نفتی در خلال سال های 1973 و 1974 سبب شد دولت نروژ ضمن پیش بینی ادامه روند افزایش قیمت ، اقدام به اجرای برنامه های اقتصادی پرهزینه کند اما محقق نشدن شرایط پیش بینی شده از یک طرف و هدایت این درآمدها به مسیر واردات بی رویه و اجرای طرح های گران غیراقتصادی از دگرسو ، پدید آمدن عارضه بیماری هلندی ...
5 راه برای جلوگیری از اشتها و گرسنگی کاذب
تواند باشد. فیبر بخورید جویدن فیبر زمان بیشتری می برد، فضای بیشتری از دستگاه گوارشتان را به خود اختصاص می دهد، حسابی سیرتان می کند و به تنظیم قندخون و واکنش انسولین کمک می کند که همه اینها باعث می شود که در مدت زمانی طولانی یک منبع انرژی مداوم داشته باشید. به عبارت دیگر، استفاده از فیبر زیاد در وعده های غذایی یک استراتژی ضدگرسنگی عالی به شمار می رود. میزان متوسط مصرف روزانه فیبر ...
7 نشانه مهم کمبود ویتامین
تمرینات ورزشی سنگین انجام داده باشید، دردهای عضلانی دارید، شاید به کمبود ویتامین دی (D) مبتلا هستید. علیرغم شیوع بالای کمبود ویتامین D، چون نشانه های کمبود این ویتامین خیلی واضح نیستند، تشخیص آن می تواند دشوار باشد. با توجه به اینکه ویتامین D در سلامت استخوان ها، دندان ها و عضلات نقش دارد، اگر به همراه دردهای عضلانی، دندان ها و استخوان های تان هم مشکل دارد، لازم است سطح این ویتامین در بدن تان ...
12 فروردین تغذیه کودک در ایام نوروز (2)
الامکان کمتر به سراغ این غذاها بروید. - در خوردن غذاهای چرب، سرخ شده، شیرینی ها، شکلات و خامه احتیاط کنید. در بعضی غذاها، از قبیل کیک، بیسکویت، پنیر، شکلات، آجیل، سیب زمینی برشته، گوشت ها، پوست مرغ و انواع غذاهای سرخ شده، چربی قابل مشاهده نیست. بهتر است غذاهای کم انرژی از قبیل سالاد، میوه ها، سبزی ها، شیر کم چرب و ماست، غذاهای تنوری، بخارپز و کبابی مصرف شود. - مصرف دوبار در هفته ...
توصیه هایی برای کاهش درد عضلات ناشی از ورزش
میزان درد عضلات پاهای خود را با مقیاس 0 تا 10 و بدون درد و خیلی دردناک مشخص کنند، همچنین جهت تعیین میزان التهاب از آن ها آزمایش خون گرفته شد. در مقایسه با گروهی که دارونما استفاده کردند، گروهی که از روغن ماهی استفاده کرده بودند، درد کمتری در پاها و همچنین سطح التهاب کمتری در نتیجه آزمایش خون مشاهده شد. اسیدهای چرب امگا-3 در روغن ماهی دارای خاصیت ضد التهابی هستند همچنین روغن ماهی قلب را ...
8 دلیل که نشان می دهد قهوه برای شما خوب است
دادند که کافئین موجود در قهوه بیماری پارکینسون را مدیریت و جنبش های آن را کنترل می کند. داشتن یک مصرف بالاتر از قهوه با کاهش خطر ابتلا به پارکینسون در ارتباط است. البته ممکن است این منافع در آقایان بیشتر باشد. جلوگیری از سنگ صفرا: داشتن سنگ در کیسه صفرا بسیار دردناک است اما با نوشیدن قهوه می توان درد آن را مقداری تسکین داد. افرادی که به طور منظم قهوه، ماهی و نان گندم کامل می ...
گشت و گذاری در جواهرده؛ نگین مازندران
در فصل گرم تابستان به دلیل آب و هوای خنک و مطبوع مورد استقبال زیاد گردشگران داخلی و خارجی قرار می گیرد و امکانات اقامتی در این منطقه نیز باعث افزایش میزان گردشگری برای گردشگران می شود. روستای رویایی ما علاوه بر زیبایی های فراوان طبیعی از نعمت چشمه سارهای قدیمی نیز برخوردار بوده است. این روستا در زمستان به دلیل سرمای بسیار زیاد و بارش سنگین برف دارای کوه های پربرفی است که زیبایی خیره ...
تعریف اقتصاد مقاومتی از منظر روحانی و رهبر انقلاب باهم تفاوت دارد
درهای باز باشد؛ چراکه سطح درآمد ها و رفاه اقتصادی نسبتاً بالای مردم در کشور های سرمایه داری پیشرفته ی امروز را ناشی از سیاست در های باز و تکیه به تئوری بازار آزاد آن کشور ها می دانند. البته آحاد مردم نمی دانند که تمامی کشورها با فناوری پیشرفته و رفاه اقتصادی سطح بالا در اوایل گذارشان به توسعه ی صنعتی، با ایدئولوژی بازار آزاد بیگانه بودند و فقط بعد از اینکه به مرحله ی توان فناوری و توسعه ی ...
دانشجوی شهرستانی یک روز دور از چشم مادرم به خانه ما آمد و بلای شیطانی را سرم آورد و
آمده و با من ارتباط برقرار کرده و با وعده های دروغین و قول و قرارهایی واهی، سرم را کلاه بگذارد. رابطه پنهانی شوم من و کامران چند ماهی همچنان ادامه یافت و او در این مدّت، بارها توانست در بستر حیله و مکرهای مختلف از من انواع سوءاستفاده را کرده و پیوسته با دادن قول واهی ازدواج در ایّامی نه چندان دور، من را خام سخنان پوشالی کند. امّا به محض این که کامران،فارغ التحصیل شد، در کمال ...
تاثیر گوجه فرنگی روی پوست
پوست در ایجاد طراوت پوست موثر است، بیان کرد: تابش آفتاب به خاطر اشعه ماورای بنفش موجب تحریک پوست و تجمع چربی زیاد بر سطح پوست می شود. این پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: در برخی مشاغل مانند افرادی که با شوینده های اسیدی حساسیت زا سر و کار دارند یا کسانی که با سنگ و خاک مجاورت دارند احتمال بروز آلرژی های پوستی افزایش پیدا می کند. وی تصریح کرد: در حفظ زیبایی پوست مسئله پیشگیری و ...
عوارض خشکی کف پا می تواند خطرناک باشد
، سپس با سنگ پا پوست مرده را حذف کنید. -چرب کردن و مرطوب کردن پوست استفاده از روغن زیتون، نارگیل و بادام بهترین روش برای نرم کردن کف پاست. برای این کار کافی است شب قبل از خواب پای خود را بشویید و سپس به روغن آغشته کنید و جوراب بپوشید و بخوابید. صبح شاهد نرمی کف پا خواهید بود. - استفاده از سرکه مخلوط سرکه سفید و آب ولرم یک روش مناسب برای اسکراب کف پا و از بین بردن لایه های ...
راهکار درمان کچلی سکه ای
کوچک و محدود است، اما در بعضی از موارد هم ممکن است در حد شدیدتری باشد. حتی در بعضی از موارد این بیماری می تواند منجر به ریزش کامل موی سر (ریزش موی کلی یا کچلی کامل) و یا در حالت های خیلی پیشرفته، باعث ریزش تمام موهای سطح بدن (ریزش موی کامل بدن) شود. ریزش موی سکه ای به عنوان یک بیماری خود ایمنی شناخته می شود، به این معنی که علت این بیماری آن است که سیستم ایمنی بدن به جای عوامل بیماری زا و ...
10 ماده غذایی مضر برای دستگاه گوارش
مری برگردند. و بنابراین سوزش سردل رخ می دهد. دیگر مواد غذایی ایجاد کننده این وضعیت، شکلات یا قهوه هستند. متخصصان معتقدند با کاهش وزن، مصرف وعده های غذایی کم حجم و دراز نکشیدن پس از صرف غذا، این مشکل کمتر می شود. همچنین توصیه می شود غذاهایی که باعث این عارضه در شما می شوند را شناسایی و از آن ها اجتناب کنید. ...
آشنایی با خواص قلم گاو و گوساله و آب قلم
به گزارش بلاغ ، ماده مغذی موجود در عصاره قلم می تواند کیفیت مو، پوست و ناخن را به طور چشمگیری بهبود دهد خواص قلم را بشناسید و برای تقویت اعضای بدن و بهبود سلامت انها عصاره و آب قلم را در برنامه ی غذایی خود بگنجانید. قلم گاو حاوی املاح و خیلی چرب است اما وقتی هنوز قرمز است منبع خوبی از آهن است باید در مصرف آن رعایت تعادل را بکنید. روغن قلم گاو برای بهبود درد مفاصل ...
توضیحات احمدی نژاد درباره سخنرانی پر حاشیه در خوزستان، نهی شدنش از کاندیداتوری، آزادی بشریت، جریان ...
دارد بر آن ها حکومت می کند . اصلا آدم مستقل نمی تواند رشد کند و بالا بیاید. اجازه نمی دهند انسان های مستقل، مردمی، دلسوز و درد آشنای مردم ظهور و بروز سطح بالایی داشته باشند. در این چند سالی که بحران اقتصادی بود؛ چقدر مردم فریاد می زدند و تظاهرات می کردند؟! چه کسی صدای آنها را شنید. آیا اتفاقی افتاد؟ باز هم جهت گیری ها متمرکز بر پر کردن جیب سرمایه دارانِ جهانی است. باید همه بیایند و بدون نیت تسلط بر ...
