خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کم خونی موجب چه بیماریهایی در نوزاد می شود و چه علائمی دارد؟
مواد غذایی حاوی ویتامین C مثل لیمو یا آب پرتقال به همراه مواد غذایی حاوی آهن باعث افزایش جذب آهن می گردد. بطور متوسط 10-5 درصد از آهن مواد غذایی جذب بدن می شود، اگرچه وقتی بدن با تخلیه ذخایر آهن مواجه می شود این میزان جذب تا 5-3 برابر افزایش می یابد. نوزادان نارس نسبت به نوزادان طبیعی ذخیره آهن کمتری دارند، زیرا مقدار زیادی از آهن در سه ماهه سوم بارداری به جنین منتقل می شود. بعلاوه ...
نکاتی برای 17 ساعت روزه داری
سونا دوری کرد.مصرف چای پررنگ و داغ، مشکل دیگر روزه داران است، کاری که آب زیادی از بدن آنها خارج می کند. به همین خاطر توصیه برمصرف نکردن چای های پررنگ به ویژه در وعده سحر است چراکه باعث افزایش ادرار و در ادامه آن خارج شدن نمک های معدنی از بدن می شود. فرمول مصرف مایعات در ماه رمضان متخصصان تأکید می کنند که نوشیدن آب و سایر مایعات در ماه رمضان، فرمول خاصی دارد که در صورت رعایت آن ...
سرطان در کمین سفره های شهروندان
. کارشناسان توصیه می کنند که میوه ها را تا حد ممکن، با پوست استفاده کنید، چون مواد مغذی قابل توجهی که برای سلامت انسان و جلوگیری از ابتلای افراد به سرطان روده لازم است در پوست میوه ها ذخیره می باشد، اما در حال حاضر به علت وجود سموم مختلف بر روی پوست میوه ها، چنین توصیه ای نمی شود، چرا که ممکن است اثرات آن در درازمدت، عوارضی را در کبد و معده ایجاد کند. اما آنچه که از ظاهر قضیه ...
از استعفای استاندار تا توزیع 17 هزار سبد کالا بین خانواده های نیازمند قم
مثال زدنی است رئیس شورای شهر قم گفت: تعامل خوبی بین مجموعه شورا، شهرداری و استانداری و دیگر دستگاه ها برقرار است و امیدواریم که در سایه این تعامل بتوانیم خدمات ارزنده ای را به مردم ارائه دهیم. 2 تن مواد مخدر از ابتدای امسال در استان قم کشف شده است معاون دادستان قم از کشف 2 تن مواد مخدر از ابتدای سال جاری در قم خبر داد. 41 درصد جرایم زندانیان استان قم مربوط ...
از ابلاغ حکم شهردار کرمانشاه تا مقدمات کلنگ زنی پتروشیمی اسلام آباد غرب
کرمانشاه گفت: از ابتدای امسال تاکنون 60 میلیارد تومان درآمد مالیاتی در استان کرمانشاه کسب شد. برق مشترکان کرمانشاهی با قطعی با برنامه مواجه می شود معاون فروش خدمات مشترکان شرکت توزیع برق استان کرمانشاه گفت: با کاهش ظرفیت تولید برق نیروگاه های آبی در استان کرمانشاه در صورت عدم مدیریت صحیح مصرف توسط مشترکان، برق با قطعی با برنامه مواجه می شود. فضای استاندارد برای تخت های ...
ماست و این همه خاصیت
به گزارش تراز ،دکتر سیدمحمود اسحاق حسینی با اشاره به اینکه ماست عملکرد سیستم ایمنی را ارتقا می دهد، گفت: ماست از جمله مواد غذایی است که باعث کاهش فشار خون می شود. همچنین علاوه بر بهبود عملکرد دستگاه گوارش، برای درمان یبوست، اسهال و پیشگیری از سرطان کولون و التهابات روده ای بسیار موثر است. ماست یک شیر تخمیر زده بسیار مغذی است که از آن به عنوان یک ماده غذایی محبوب در سطح جهان نام می برند. ...
تب کریمه کنگو با رعایت بهداشت قابل کنترل است
، بهداشت و درمان و همچنین سازمان دامپزشکی گفت: برای پیشگیری از انواع بیماری مشترک میان انسان و دام باید پس از کشتار، لاشه دام را حداقل تا 24 ساعت در دمای صفر تا چهار درجه سانتیگراد نگهداری شود و احشام دام نظیر جگر نیز باید تا 48 ساعت به صورت فریز شده در دمای منفی صفر درجه نگهداری شده و سپس وارد چرخه مصرف شود. وی با اطمینان دادن به مردم نسبت به مصرف گوشت های ذبح شده ای که تحت نظارت این ...
کشت گیاهان دارویی نادر در مراتع سمیرم
توسعه کشت گیاهان دارویی است. نایب رئیس شورای اسلامی شهرستان سمیرم ضمن تاکید بر لزوم ترویج استفاده از گیاهان دارویی ادامه داد: با توجه به اهمیت گیاهان دارویی در حوزه اقتصادی و سلامت، تولید و توسعه گیاهان دارویی می تواند در برنامه ریزی های توسعه پایدار شهرستان و استان جایگاهی شایسته داشته باشد و استفاده از این گیاهان باید تبدیل به یک فرهنگ عمومی شود. *زرین گیاه و خواص آرامبخش آن ...
دستور غذایی ویژه وعده سحر/ رابطه پرخوری و سوءهاضمه
تشنگی را ایجاد کند که در این رابطه می توان از لیمو ترش تازه در وعده سحر برای رفع تشنگی استفاده کرد. وی همچنین مصرف چای زیاد را در حین سحری مضر ارزیابی کرد و اظهار کرد: مصرف چای زیاد یا غلیظ در وعده سحری چند مشکل ایجاد می کند باعث رقیق شدن شیره معده شده، هضم و جذب غذا را مختل می کند، جذب آهن مواد غذایی را محدود و ممنوع کرده و باعث تکرر ادرار می شود که در این صورت، دفع آب از بدن زیاد شده ...
طب سنتی ریشه در فرهنگ و اعتقادات مردم دارد
به گزارش پایگاه خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) محمود خدادوست معاون طب سنتی و اسلامی وزارت بهداشت، درمان وآموزش پزشکی در مراسم کلنگ زنی سلامتکده و دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی قم اظهار کرد: این سلامتکده و دانشکده اولین دانشکده طب سنتی است که توسط خیرین در کشور ساخته می شود و امیدوارم این سلامتکده که با نیات انسان دوستانه خیرین محترم ساخته می شود بتواند قدم های استواری را در تدوین علم طب ...
اهمیت پروتئین شیر مادر در تغذیه
...> او در ادامه توضیحات خود اظهار داشت : " ما می دانیم ، در حقیقت غذایی را که می خوریم به انرژی تبدیل می شود و غذای حاوی پروتئین که بدن ما از آن استفاده می کند ، در یک رابطه مستقیم پیچیده قرار دارند . " نماینده ایتالیایی انجمن پروتئومیکس اروپا برای روشن شدن بیشتر این مساله افزود : " بررسی و مطالعه پروتئوم مواد غذایی باعث آگاهی های بیشتر ما در این رابطه می شود . هنگامی پروتئوم مواد غذایی ...
آیا درج شعار روی پاکت سیگار موثر است؟
استفاده از سیگار را کنار بگذارد، سالم تر خواهد بود و طول عمر بیشتری خواهد داشت. اما تبلیغ منفی آن است که دائما تبعات مصرف سیگار را برای مردم به صورت هشدار بیان کنیم. مانند اینکه بگوییم مصرف هرنخ سیگار تا این حد موجب بروز سرطان و انواع بیماری های مختلف می شود. وی ادامه داد: استفاده از هر 2 نوع تبلیغ مثبت و منفی علیه سیگار، می تواند بازدارنده باشد، به شرط اینکه به صورت ترکیبی به کار رود ...
ترک اعتیاد با قرص فشار خون!
.... در واقع داروی isradipine خاطراتی که آن ها را به اتاق خاص حاوی الکل یا کوکائین مرتبط می کرد، پاک کرده بود. گرچه اکنون درمان هایی در بازار برای کاهش میل به ماده مخدر وجود دارند، اما تیم علمی دانشگاه تگزاس بر این باور است که isradipine از این لحاظ کارآمدتر عمل می کند. همچنین چون این دارو در بازار موجود است، تایید سازمان غذا و داروی امریکا برای کارآیی آن در زمینه ترک اعتیاد سریع تر ...
مواد مخدر؛ پدیده ای هنجار شکن
مواد در گذشته، جنبه ی دارویی داشته و برای علاج بیماری ها از آن استفاده می شده است. پزشکانی همچون محمد زکریای رازی و ابن سینا در ایران به خواص دارویی خشخاش پی بردند و آن را برای مداوای بیماران و تسکین درد آن ها تجویز کردند. بنابراین، مصرف نخستین این مواد جنبه ی دارویی و درمانی داشته است، از این رو، مردم و جامعه با مشکلی به نام اعتیاد روبه رو نبودند. اما بعدها به مرور، مصرف آن شکل دیگری به خود ...
اعتیاد؛پدیده ای معضل آفرین
گروه وبلاگستان تیتریک ؛ وبلاگ کلینیک جامع آموزش پزشکی در مطلبی نوشت : اعتیاد یک بیماری اجتماعی است که عوارض جسمی و روانی دارد و تا زمانی که به علل گرایش بیمار توجه نشود، درمان جسمی و روانی فقط برای مدتی نتیجه بخش خواهد بود و فرد معتاد دوباره گرفتار مواد اعتیاد آور می گردد,اعتیاد به موادمخدر به صورت پنهان، بی سروصدا و تدریجی مثل موریانه بدنه اصلی خانواده ها و درکل ساختار اجتماع و کشور ...
فنا ارمغان افیون مواد مخدر/ آن قدر کشید که عمرش ته کشید
شده است. رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر همدان با اشاره به شناسایی 60 مکان بلاتکلیف و مخروبه در سطح این استان که محل تجمع معتادین بوده، از ساماندهی این نقاط خبر داد. وی در پایان تشریح کرد: به منظور جلوگیری از افزایش آمار معتادان باید دلایل فرهنگی جامعه و راه های پیشگیری از گرایش به مصرف مواد مخدر مورد بررسی قرار گیرد تا به همان نسبت برنامه های پیشگیرانه نیز لحاظ شود. +++++++++++++ مریم شهابی باهر +++++++++++++ انتهای پیام/3140/ذ40/ ...
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟
ویتامین در بدن با تظاهرات بالینی همراه است یا تنها راه اینکه بفهمیم بدن مان به چه ویتامین هایی نیاز دارد، انجام آزمایش خون است؟ برای یافتن پاسخ این پرسش ها سراغ دکتر نیاز محمدزاده هنرور، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران رفتیم. با ما همراه باشید تا با خواندن این گفت و گو به پاسخ این پرسش ها برسید. ویتامین ها نقش حیاتی برای سلامت انسان ها داشته و وجود آنها ...
مسیر بی بازگشت / می خواهم زنده بمانم. من نمی خواستم بمیرم
برنج برابر با مرگ است. وی در مورد زمان مسمومیت و مرگ بر اثر مصرف این قرص گفت: معمولا افراد استفاده کننده کمتر از 24 ساعت فوت می کنند که زمان مرگ بستگی به ایرانی یا خارجی بودن قرص، تاریخ مصرف، میزان مقاومت فرد و تعداد آن دارد. با عطاری ها برخورد شود دکتر جعفری تاکید کرد: مرگ بر اثر مصرف این قرص حتمی است و یک عدد از آن نیز می تواند باعث مرگ شود. یکی از بیمارانم دختر ...
چه زولبیا و بامیه ای بخریم !
را تهیه کنند. **خرید زولبیا و بامیه از دست فروش ممنوع معاون مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تاکید بر رعایت اصول خودمراقبتی به ویژه هنگام تغذیه در ماه مبارک رمضان، گفت: به مردم توصیه می شود که از خرید شیرینی و زولبیا و بامیه از مراکز غیرمجاز، غیرمرتبط و دست فروش ها خودداری کنند. محسن فرهادی در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی ایرنا افزود: مردم ...
روده تان عصبی است؟ فالوده سیب بخورید!
...> • سلامت روده مستلزم سلامت روان است کم کردن اضطراب و استرس نیاز به تغییرهای اساسی در دیدگاه انسان ها دارد. اغلب چنین بیمارانی شخصیت های خاص و حساسی دارند. باید وسواس های شخصیتی کنار گذاشته شود. ثابت شده تغییر دیدگاه به سوی مثبت نگریستن، ورزش، فعالیت های تفریحی، رفتن به طبیعت، مشغول شدن به کارهایی که به آنها علاقه داریم، تغذیه سالم، استفاده از غذاهای طبیعی و خواب کافی، انجام ورزش های آبی ...
میزان ابتلا به سرطان مری و معده در گلستان بالاتر از میانگین کشور است
دیگری نیز دارد که سبب می شود افرادی که برای از بین بردن جوامع نقشه دارند در این بخش برنامه ریزی کنند. معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی استان گلستان تصریح کرد: ابعاد تبلیغی و فرهنگی، اجتماعی و سیاسی آن گاهی آنقدر ارزشمند می شود که دشمن از این روش استفاده می کند و هم اکنون با مواد جدیدی مواجه شدیم که ترکیبات شیمیایی نیز استفاده می کنند که مشکلات فراوانی را ایجاد می کنند. به گفته ...
نکاتی برای 17 ساعت روزه داری
در وعده سحر است چراکه باعث افزایش ادرار و در ادامه آن خارج شدن نمک های معدنی از بدن می شود. فرمول مصرف مایعات در ماه رمضان متخصصان تأکید می کنند که نوشیدن آب و سایر مایعات در ماه رمضان، فرمول خاصی دارد که در صورت رعایت آن، روزه دار دچار مشکل گوارشی یا بی اشتهایی نمی شود. با این همه توصیه بیشتر کارشناسان تغذیه بر مصرف 8 تا 12 لیوان آب در فاصله افطار تا سحر است. یک ...
طرز تهیه معجون گل قند
دسترسی به گل تازه دارید مقداری گل تازه را چیده و گلبرگ های آن را از غنچه جدا کنید و اگر گل تازه در دسترس ندارید از گل خشک هم می توانید استفاده کنید. مقداری پودر قند را مانند لایه ای نازک داخل ظرف بریزید و پهن کنید سپس یک لایه نازک گلبرگ را روی پودر قند قرار داده و چند قاشق چایخوری گلاب را روی آنها بپاشید این کار را تا پر شدن ظرف ادامه دهید. درب ظرف را بسته و به مدت 3 هفته در جایی مقابل نور مستقیم ...
باز کردن مسیر هوایی تنفسی تان با فلفل قرمز
، کاپسایسین، دارای خاصیت محرک، ضد دردهای عصبی موضعی، ضد ورم، ضد آرتریت و ضد روماتیسم است. به گفته این متخصص تغذیه و رژیم درمانی، مصرف این ادویه خطرات ناشی از ذات الریه را کاهش می دهد البته به شرطی که در حد متعادل مصرف شود. وی در پایان خاطرنشان کرد: البته با تمام این فواید، مصرف بیش از اندازه فلفل قرمز ممکن است به دستگاه هاضمه آسیب برساند. مصرف فلفل قرمز باعث افزایش سوخت وساز و کاهش وزن هم می شود البته به شرطی که فرد به آن حساسیت نداشته باشد، دچار فشارخون خیلی بالا یا زخم معده یا اثنی عشر هم نباشد. برای این منظور می توانید از فلفل قرمز در تهیه غذا، انواع سس استفاده کنید. ...
لذت بردن از عمری طولانی با این کارها
ها داشته باشد. تنظیم قند خون، کنترل وزن، حفاظت از سیستم قلبی، عروقی و بهبود عملکرد سیستم ایمنی از دیگر مزایای استفاده از این گروه است. به گفته این متخصص، نکته قابل توجه درباره این گروه از سبزیجات آن است که پس از گندزدایی، به صورت خام یا بخارپز و در کنار وعده اصلی غذایی مصرف شوند تا بدن از خواص آنها بیشتر بهره مند شود. بدیهی است انواع خشک یا فریز شده سبزی از خاصیت کمتری نسبت ...
نانوایی های تربت حیدریه ملزم به استفاده از آرد سبوس دار شدند
سرطان معده از جمله بارزترین آثار و تبعات ناشی از مصرف زیاد نمک است که نانوایی ها نیز موظف شده اند استفاده از نمک در تهیه نان را چهار درصد کاهش دهند. معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه نیز در این نشست با اشاره به بیماری های خاص و صعب العلاج در این شهرستان گفت: از ابتدای سال جاری تاکنون، این معاونت بیش از 520 میلیون ریال برای خرید داروی بیش از 200 بیمار خاص وصعب العلاج پرداخت کرده است ...
ششمین برنامه توسعه امیدی برای زنان خواهد بود؟
بیان نقش ها و تاکید بر موضوعاتی که در آنها مسئولیت دارند به ارائه گزارش و بیان چشم اندازشان پرداختند. در ساختار برنامه ششم توسعه 29 شورای برنامه ریزی پیش بینی شده بود که یکی از 29 شورا، فرهنگ، هنر، ورزش، جوانان و خانواده بود که با پیگیری های معاونت امور زنان، زنان هم به این شورا اضافه شد. استفاده از ظرفیت زنان و خانواده شهیندخت مولاوردی، معاون رییس جمهور در امور زنان و خانواده درباره ...
طرح همیاران سلامت پس از 2 سال بررسی در ورامین کلید خورد
وی ادامه داد: امروز استعمال مواد دخانی ضربات جبران ناپذیری را به بدن انسان وارد می کند و همیاران سلامت وظیفه دارند تا در این زمینه آگاه سازی لازم را انجام دهند. بذرافشان رشد و گسترش ورزش در شهرستان ورامین را یکی دیگر از اهداف طرح همیاران سلامت عنوان کرد و گفت: طرح همیاران سلامت می کوشد تا افراد بیشتری را به سوی ورزش کردن ترغیب کند. صرفه جویی در مصرف آب یکی دیگر از ...
"کفیر" حالتان را دگرگون می کند
اتاق خبر 24 : انسان همواره به سلامتی و بهره بردن از مواد غذایی طبیعی سالم و چگونه غذا خوردن برای حفظ سلامت می اندیشد. یکی از این مواد غذایی کفیر است. کفیر غذایی شگفت انگیز است که مصرف آن توسط بسیاری از پزشکان و کارشناسان تغذیه توصیه می شود. اگر شما در مورد افزایش ایمنی و انرژی روزانه خود جدی هستید، مواد غذایی تخمیر شده را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. یکی از بهترین مواد غذایی تخمیر شده ...
شیپور سپیدباش مازندران از بیماری ها به صدا در آمد
، خودداری از تماس کودکان با پرندگان اهلی و وحشی، معدوم سازی پرندگان بیمار و پرندگان در تماس با پرنده بیمار از جمله راهکارهاست. اما علیرضا یونسی معاون سیاسی امنیتی استاندار مازندران نیز در گفتگو با خبرنگار مهر با اشاه به اینکه، صنعت مرغداری از مولفه های مهم اقتصاد استان است، گفت: باید تلاش کرد وضعی استان را عادی جلوه داد. وی با بیان اینکه چند نقطه آلوده در زمینه بیماری مرغی در استان ...
