سایر منابع:
سایر خبرها
"افسردگی" در کمین مردان بیکار و فقیر
... سیاری گفت: بیماری های واگیرداری همچون ایدز(AIDS) و هپاتیت و بیماری های غیرواگیر همچون تغذیه نامناسب و کم تحرکی از عوامل خطر هستند. بنابراین توصیه می کنم که مردان حتماً به تغذیه مناسب توجه کنند و مصرف روغن، نمک و قند را کاهش دهند. وی اضافه کرد: همچنین مردان باید کنترل وزن را در دستور کار خود داشته باشند. با افزایش سن مشکلاتی همچون فشار خون(blood pressure)، قند و چربی به وجود می آید ...
برای درمان پوکی استخوان چه باید کرد
زیرا احتمال ابتلا به سرطان وجود دارد. مشکلات پوکی استخوان چیست؟ یکی از مشکلات اصلی پوکی استخوان درد و شکستگی استخوان می باشد. تغییر روش زندگی و مصرف قرص از شکستگی جلوگیری می کند. چطور می توان از پوکی استخوان جلوگیری کرد؟ فاکتورهای خطرناک زیادی برای پوکی استخوان وجود دارد که نمی توان آن ها را کنترل کرد. این فاکتورها شامل جنسیت، سابقه خانوادگی و سن بالا می باشد ...
تاثیر شیرمادر برای نوزاد از لحاظ جسمی و روحی
بیماری های قلبی با استرس ارتباط دارند این تحقیق نیز مهر تاییدی بر این ادعا است. بررسی های دانشمندان سوئدی نشان می دهد افرادی که از شیر مادر تغذیه نکرده اند در سال های آینده ی زندگی در حدود 4 برابر بیشتر دچار استرس های شدید می شوند. این بررسی ها روی بیش از 9000 کودک در سن 5 تا 10 سال انجام شده و با توجه به ارزیابی آن ها در منزل و مدرسه توسط کارشناسان ارائه شده است. البته این بررسی ها ...
آشنایی با خواص روغن زیتون فرابکر
C می شود. به همین علت با مصرف مداوم روغن زیتون می توان از پیشرفت التهاب و مزمن شدن آن پیشگیری نمود و در نتیجه احتمال ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش داد . کاهش بیماری های قلبی عروقی روغن زیتون فرابکر به دلیل دارا بودن مقادیر فراوانی از اسیدهای چرب تک اشباع نشده، امگا 3، ویتامین K و ویتامین E باعث کاهش بیماری های قلبی عروقی می شود. این مواد مغذی به وسیله کاهش التهاب، کم کردن LDL کلسترول، پایین آوردن فشار خون، کاهش لخته های خونی و نیز بهبود عملکرد آندوتلیال؛ احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهند. ...
علل خونریزی بینی و راه حل های جلوگیری از آن
، نظیر دست کاری بینی با انگشت، سبب از بین رفتن ترشحات طبیعی که محافظ پوست و عروق هستند، می شود و منجر به خون ریزی بینی می گردد. افراد با فشار خون بالا نیز مستعد خون ریزی بینی هستند. این مشکل در میان افراد مسن و به خصوص زنان یائسه که موجب جمع و خشک شدن بافت های بدن از جمله مخاط بینی می شود، رایج تر است. دست کاری بینی با انگشت، فشار خون بالا، تحریک غشاء مخاط بینی توسط جسم خارجی ...
چگونه مشکلات پوستی در مردان را درمان کنیم؟
به حداقل رساندن مواجهه با سوختگی تیغ وجود دارند که از آن جمله می توان به پاکسازی صورت پیش از اصلاح اشاره کرد. این کار موهایی که در برابر سطح پوست به دام افتاده اند را از بین می برد و از این رو، حالتی صاف تر پیدا می کنند. مشکل: آفتاب سوختگی آفتاب سوختگی در مردان نسبت به زنان شایع تر است زیرا آنها احتمال کمتری دارد به طور منظم از محصولات ضد آفتاب استفاده کنند. مطالعه ای که در ...
کلسترول بالا در کمین کودکان
زیست بوم- بهداشت و سلامت: کلسترول به تنهایی در بدن جریان ندارد بلکه باید با پروتئین ها ترکیب شده از طریق جریان خون به محل موردنیاز انتقال یابد کلسترول و پروتئینی که با هم همراه می شوند لیپوپروتئین نام دارد. وقتی صحبت از کودکان است بسیاری از والدین هرگز به کلسترول فکر نمی کنند اما کلسترول بالا یکی از عوامل موثر در بیماری قلبی و سکته مغزی است و آخرین تحقیقات پزشکی نشان می دهد بیماری قلبی ...
سردرد خاموش و پنهان بچه ها را جدی بگیریم
، پیتزا و پنیرهای چرب، شکلات، بعضی گوشت های کنسروی، نخوردن صبحانه یا نامنظم بودن زمان غذا خوردن، وضعیت غلط نشستن، ایستادن و خوابیدن همه از دلایل بروز سردردهای میگرنی به شمار می آیند. به یاد داشته باشیم هنگام نشستن یا ایستادن سر باید در راستای بدن باشد و بهتر است از کج یا خم کردن سر به جلو و عقب برای مدت طولانی پرهیز کرد.دکتر تقا نیز به تغییرات هورمونی بخصوص در هنگام بلوغ دختران یا استفاده از برخی ...
چشمانی منتظر در فراغ فرزندان/ قدردان حضور سبزشان باشیم
کند که ما نیز در مجموعه توس، 8 نفر را به این شکل نگهداری می کنیم. مشکلات جسمی و تنهایی، مقدمه ابتلا به مشکلات روحی در سالمندان است وی به مشکلات سالمندان اشاره کرد و گفت: مشکلات سالمندان به دو دسته بیماری های جسمی و روحی تقسیم می شود که بیماری های جسمی بیشتر شامل دیابت، چربی خون، گرفتگی عروق و مشکلات تنفسی و حرکتی است، اما مشکلات روحی شامل افسردگی و آلزایمر بوده که همه اینها وابسته به سن ...
تصویر یک تجربه ی ماندگار
این فیلم ها فیلم بردار با دوربینی روی شانه، همچون یک رزمنده در کنار آن ها به ثبت لحظه های حساس جنگ و گریز مشغول است: شات های طولانی و بدون حرکات اضای در این مجموعه در اوج لحظات سخت نبرد و در معرکه ای که هر آن احتمال اصابت تیر و ترکش به فیلمبردار و دست یار فیلمبردار نیز می بایست حفظ شود، که شده است. کار گروه جهاد در جبهه ها ادامه یافت. عملیات والفجر هشت که شروع شد، گروه دیگر منسجم و منظم ...
گوجه سبز علاوه بر فایده ضررهایی هم دارد
...> آلوچه برای قطع ترشحات سفید رنگ خانمها استفاده می شود. همچنین تنظیم کننده عادت ماهانه می باشد. مطالعات نشان می دهد که این میوه می تواند در درمان تومورها موثر باشد. همچنین به دلیل وجود اسید اسکوربیک برای افراد مبتلا به نقرس توصیه می شود. گوجه سبز باعث تعادل اسید و باز در جریان خون می شود. مضرات بالا بودن میزان اسید در گوجه سبز باعث ایجاد معده درد، سوزش معده ...
با داروخانه طبیعی بدن آشنا شوید
بسیار مفیدی برای سلامت بدن وجود دارد که می تواند از بیماری های قلبی عروقی و متابولیک، از جمله تصلب شرایین، چربی خون، ترومبوز، فشار خون بالا و دیابت در افراد جلوگیری کند. سیر با معکوس کردن روند ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و پیری زودرس مانع از تشکیل پلاک در عروق کرونر قلب می شود و به این ترتیب سرخرگ تامین کننده خون قلب سالم می ماند. مصرف سیر و پیاز به دلیل وجود ترکیبات گوگردی در آنها از ...
اشتباهات کلسترولی!
افزایش یابد. انجام آزمایش را نادیده می گیرید کلسترول بالا تقریبا بدون نشانه است و بر همین اساس، اگر آزمایش ندهید متوجه آن نمی شوید. انجمن قلب آمریکا توصیه می کند از سن 20 سالگی به بعد هر چهار تا شش سال یک بار – یا با فواصل زمانی کوتاه تر برای افرادی که در معرض خطر بیشتر قرار دارند – سطوح کلسترول از طریق انجام آزمایش خون کنترل شود. مصرف مواد غذایی اشتباهی را ممنوع می کنید اگر ...
تغذیه مناسب برای رشد جنین
هفته دو وعده ماهی بخورند تا مقدار لازم از امگا 3 را برای سلامتی قلب و عروق خود دریافت کنند. امگا 3 برای زنان حامله نیز مفید است، زیرا رشد کلی، تکامل قلب، چشم و رشد مغز جنین به آن وابسته است. مطالعات اخیر نشان داده است که مصرف روغن ماهی طی بارداری می تواند رشد جنین را بهبود بخشیده، وزن هنگام تولد وی را به حد لازم بالا برده و خطر ابتلا به دیابت نوع اول را کاهش دهد. محمدیان با تأکید بر لزوم ...
پیشگیری از سرطان با مصرف میوه و سبزی
جمله پتاسیم، فیبر غذایی، اسید فولیک و ویتامین های آ، ث وEهستند. خانواده پیاز: سبزیجات خانواده پیاز از قبیل تره فرنگی، سیر و ... یک آنتی اکسیدان ضد سرطان است و مزایای فیتوکمیکال دارد به طوری که در برابر ابتلا به سرطان ریه و پروستات محافظت ایجاد می کند. علاوه بر خاصیت ضد سرطانی، 5 دلیل دیگر برای خوردن پیاز وجود دارد: ضد انعقاد است، ضد درد است، ضد فشار خون است، خون ساز ...
بیماری های هشداردهنده مردان
افزایش وزن، چاقی و بیماری های غیرواگیر مانند فشار خون و دیابت و... می شود. از طرفی دیگر استعمال دخانیات، قلیان، مواد مخدر و مشروبات الکلی تهدید کننده سلامتی به شمار می روند؛ در حالی که متأسفانه کمتر به این مسائل توجه می شود. تنظیم شرایط زندگی به گونه ای که میان فعالیت های فیزیکی و فعالیت های شغلی تعادل برقرار باشد، پرهیز از رفتارهای پرخطر و عوامل مخاطره آمیز چه در سیستم تغذیه ای و سرگرمی ها از اهمیت بسزایی برخوردار هستند. منبع: ...
فعالیت شدید در روز برای قلب کودک مفید است
) مجموعه عوامل خطر مرتبط به هم است که باعث پیشرفت بیماری تصلب شرایین و دیابت نوع 2 می شود.بیماری های کاردیو متابولیک شامل دیابت، پرفشارخون، چربی خون و بیماری های قلبی است. عواملی وجود دارند که کودکان را در معرض خطر ابتلا به مشکلات قلبی و بیماری های متابولیک مانند دیابت نوع 2 قرار می دهند.جاستین مور از محققان این مطالعه تصریح کرد: یافته ها نشان می دهد فعالیت بدنی کوتاه اما شدید شاید کمتر از 10 ...
قدردانی از پدران با زبان خاطره
قلب ، وی را بستری نمود. حال پدر نسبتاً خوب بود و مشکل چندانی هم نداشت او تا پاسی از شب ، همانطورکه روی تخت بیمارستان دراز کشیده بود ،روزنامه می خواند و من هم در کنار تخت او به حلِ جدول کلمات متقاطع مشغول بودم. پدر چند بار از من پرسید:از زایشگاه خبری نشد؟ گفتم نگران نباش ، پزشک زایشگاه گفته تا چند ساعت دیگه نوزاد متولد میشه.. اگر خدا بخواهد نوه ات را ، صبح علی الطلوع جهت دست بوسی ...
موهای سفید و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی
عروق با میزان سفیدی موها ارتباط مستقیم دارد و هر چقدر میزان موهای سفید در بین افراد بیشتر می شود، احتمال ابتلا به بیماری قلبی نیز بالاتر خواهد بود. سفید شدن مو و بروز بیماری گرفتگی شرایین هر دو از یک مسیر بیولوژیکی مشابه رخ می دهند و صرف نظر از سن تقویمی، سفید شدن موها سن بیولوژیکی را نشان می دهد و به منزله یک هشدار برای افزایش خطر بیماری قلبی و عروقی است. به گفته محققان برای پیداکردن راه حل های مناسب و طرح درمان های موثر نیاز به تحقیقات بیشتری وجود دارد و باید علاوه بر مردان این آزمایش ها روی زنان نیز انجام شود تا به یک چارچوب مشخص در این زمینه برسند. تسنیم 230 ...
آخرین تحقیقات دانشمندان درباره طول عمر
... تحقیقی بر روی 137 کودک از بدو تولد تا سن 28 سالگی نشان داد که داشتن اضافه وزن در نوجوانان 14 ساله، خطر ابتلا به دیابت نوع دو را در بزرگسالی افزایش می دهد. این در حالیست که تحقیقات نشان داده است که افراد دارای دیابت ، 2 تا 4 برابر بیشتر از سایرین در خطر ابتلا به بیماری های قلبی قرار دارند. مطالعه ی صورت گرفته در دانشکده ی پزشکی دانشگاه هاروارد نشان داد افرادی که دارای تحصیلات ...
بایدهای قبل از بارداری، راه های مطمئن
خطر ابتلا به نقص لوله عصبی را کاهش دهد. علاوه براین مصرف اسید فولیک از نقائص هنگام تولد جلوگیری کرده و سلامت روان کودک تان را افزایش می دهد. یک رژیم غذایی سالم داشته باشید در صورتی که قصد بارداری دارید توجه به رژیم غذایی تان بسیاری مهم و ضروری می باشد. برای افزایش شانس داشتن یک بارداری سالم سعی کنید مواد غذایی سالم و مهمی مثل میوه و سبزیجات تازه، پروتئین های بدون چربی ...
به نوع مواد غذایی که سالمندان مصرف می کنند، توجه کنید!
بیماری های قلبی، افسردگی و التهاب ها تاثیر مفید دارند. منیزیم مصرف این ماده معدنی در حفظ انرژی بدن و احساس شادابی موثر است. منیزیم به عملکرد طبیعی ماهیچه ها و سیستم عصبی کمک می کند و موجب می شود ضربان قلب ریتم مناسبی داشته باشد. همچنین این ماده معدنی برای حفظ استخوان ها، سیستم ایمنی و کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی و قلبی توصیه می شود. علاوه بر این مصرف منیزیم در تنظیم قندخون و فشارخون نقش ...
دیابت نوع 1 در مقابل دیابت نوع 2
... پزشک شما ممکن است قند خون ناشتای شما را بررسی کند و یا یک آزمایش قند خون تصادفی از شما بگیرد. او همچنین می تواند سطح ALC شما را، که متوسط قند خون در 2 یا 3 ماه است را اندازه بگیرد. این آزمایش باید در دو روز جداگانه تکرار شود. مشکلات طولانی مدت: داشتن قند خون بالا برای مدت زمان طولانی می تواند برای سیستم ایمنی بدن شما خطرناک باشد. دیابت نوع 1 به احتمال زیاد باعث می شود ...
7 بیماری که زنان را بیشتر تهدید می کنند
پروانه ای شکل در امتداد گونه ها و بینی، حساسیت به خورشید یا نور، ریزش مو، انعقاد غیر طبیعی خون، سفید و/یا آبی شدن انگشتان هنگام سرما و زخم های دهان یا بینی اشاره کرد. درمان لوپوس اغلب شامل کورتیکواستروئیدها و داروهای دیگر برای کمک به کاهش التهاب، سرکوب سیستم ایمنی، و به حداقل رساندن آسیب به اندام ها می شود. تیروئیدیت هاشیموتو تیروئیدیت هاشیموتو زمانی رخ می دهد که ...
تاثیر ورزش مرتب و منظم در کاهش چاقی در کودکان
آیا می دانید فعالیت بدنی منظم چه فوایدی برای کودکان دارد؟ یکی از فواید ورزش منظم، رسیدن کودکان به وزن مناسب و پیشگیری از چاقی است. والدین باید به ورزش کودکان توجه نمایند. الف) تحت تاثیر انجام ورزش مرتب، منظم و در حد تعادل، به میزان IGF1 یا Insulin like growth Factor افزوده می شود. ب) کلسترول بد (LDL) کاهش و کلسترول خوب و محافظ قلب و عروق (HDL) افزایش می یابد. ج ...
دلایل عجیبی که چرا دارید وزن اضافه می کنید
است باعث افزایش وزن شوند چندین داروی نسخه ای دیگر با افزایش وزن مرتبط هستند. این لیست شامل داروهای آنتی سایکوتیک (برای درمان اختلالاتی مانند اسکیزوفرنی و اختلال دو قطبی به کار می روند) به همراه داروهایی برای درمان میگرن، تشنج، فشار خون بالا و دیابت است. برای پیدا کردن دارویی که علائم شما را درمان می کند و عوارض جانبی را کاهش می دهد، با پزشکتان مشورت کنید. این قرص را مقصر ...
با جوانه گندم، از گرفتگی در سرخرگ ها جلوگیری کنید
قبیل بیماری ها قرار دارند توصیه می شود. سرطان کولون نتایج حاصل از مطالعات نشان می دهند که صد درصد محصولات تهیه شده از گندم کامل انسان را در برابر ابتلا به سرطان کولون محافظت می کنند. این خاصیت ناشی از وجود فیبر نامحلول در سبوس گندم است. در واقع چون فیبر نامحلول در روده کوچک هضم نمی شود، این مواد به صورت دست نخورده و هضم نشده وارد کولون می شوند و باعث ...
زنان درشت اندام بیشتر به فیبراسیون دهلیزی مبتلا می شوند
داده های بالینی این زنان را در خصوص، قد، سن، بارداری، سابقه دیابت، فشار خون بالا، وضعیت های سیگار کشیدن و نیز بستری شدن در بیمارستان به دلیل ابتلا به فیبراسیون دهلیزی در اختیار داشتند. افراد مورد مطالعه برای بیش از 30 سال از لحاظ بالینی مورد پیگیری قرار گرفتند. در طول این دوره پیگیری، بیش از هفت هزار زن به دلیل ابتلا به فیبراسیون دهلیزی در بیمارستان بستری شدند و سن متوسط ...
رفع لکنت زبان با آب این میوه!
داشته است. این کارشناس طب اسلامی تنگی عروق، انبساط و انقباض قلب، استرس و نگرانی، عادات بد غذایی و رفتارهای نامناسب اجتماعی را از عوامل موثر در افزایش فشار خون عنوان کرد. ضیایی گفت: کسانی که مبتلا به بیماری فشار خون هستند باید از مصرف گوشت گاو، سوسیس، کالباس، همبرگر، چیپس، پفک، خیار شور، ماهی های شور و دودی و آجیل شور خودداری کنند. این مولف و پژوهشگر طب اسلامی افزود ...
بیماری قلبی در مردان چه نشانه هایی دارد؟
توجه به میزان موی سفید آنان نشان می دهد احتمال ابتلا به بیماری های عروق کرونر در افرادی که موی سفید بیشتری دارند، بیشتر است . این ارتباط بدون درنظرگرفتن سن و عوامل خطری مانند : فشار خون دیابت سابقه خانوادگی و استعمال سیگار است . این مطالعه نشان می دهد سفیدی مو نشان دهنده سن بیولوژیکی است و می تواند علامت هشداری برای بیماری های قلبی عروقی ...