خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
2
سایر خبرها
دستورات غذایی برای آنهایی که کلسترول خون دارند
می رود که در خون و همه بافت های بدن وجود دارد. کلسترول در ساختمان غشای سلول ها، برخی هورمون ها و... شرکت دارد و وجود آن برای سلامت بدن ضروری است. انواع کلسترول کلسترول در جریان خون به دو شکل اصلی انتقال می یابد: یکی کلسترول بد یا LDL که غلظت بالای آن با افزایش رسوب کلسترول در دیواره رگهای خونی و تصلب شرایین (مستعد شدن برای بیماری های قلبی- عروقی) همراه است و باید سعی شود که ...
وقتی غذا نمیخوریم چه اتفاقاتی در بدنمان رخ می دهد؟
...> نخوردن یک وعده غذایی در روز، هورمون کورتیزول رو در بدن افزایش می دهد و فرد دچار اضطراب می شود. همچنین، هورمون انسولین افزایش پیدا می کند و سپس به سرعت دچار افت می شود که در نتیجه قند خون نوسان پیدا کرده و دچار بی ثباتی می شود. 2 – بروز مشکلات گوارشی بدن ما برای فعالیت نیاز به انرژی دارد. اگر وعده غذایی رو حذف کنیم، بدن به مواد مورد نیاز برای تأمین انرژی و فعالیت دسترسی ندارد ...
نشانه هایی برای آسیب کبدی
و غیر تجویزی)، و خنثی سازی مواد سمی. تولید پروتئین های ضروری، از جمله آنهایی که از لخته شدن خون جلوگیری می کنند، مسیرهای انتقال و تحویل مواد مغذی در خون را باز می کنند، و پروتئین هایی که عفونت را دفع می کنند. تولید کلسترول و تبدیل آن به مواد ضروری مورد استفاده بدن انسان. تنظیم تامین انرژی از طریق تولید، ذخیره و تحویل گلوکز به بدن و مغز. تنظیم تعادل ...
علت تفاوت طول عمر زنان و مردان
کلسترول خون و افزایش خطر بیماری های قلبی- عروقی می شوند. به هر حال اگر هورمون ها نقش اصلی را در این تفاوت میان و زنان مردان از لحاظ سلامت قلب و عروق نداشته باشند، تا حدودی در این زمینه نقش دارند. هورمون زنانه استروژن میزان کلسترول خوب یا HDL را بالا می برد، شاید به همین علت باشد که بیماری قلبی در زنان 10 سال دیرتر از مردان ظاهر می شود. از طرف دیگر هورمون مردانه تستوسترون ممکن است در دست ...
بخور نخورهای فصل بهار
...> فصل بهار به علت رطوبت زیاد، معمولا با خواب آلودگی همراه است. خصوصا افراد دمدمی مزاج در این فصل بی حوصله می شوند و به آنها توصیه می شود تا حجامت کنند. این پژوهشگر طب سنتی با بیان این مطالب اظهار می کند: حجامت خلط خون جمع شده حاصل از فصل سرما را از بین می برد و شادابی را به بدن برمی گرداند. بی حالی و آلرژی در کمین است آیا می دانید، مصرف هندوانه در فصل بهار باعث ضعف، بی حالی و ...
مشکلات بی خوابی را جدی بگیرید
خوردن ریتم شبانه روزی بدن گردد اما در برخی موارد این عارضه ممکن است به دلیل وجود مشکلاتی نظیر آپنه ی خواب، بیماری های قلبی، فشار خون بالا و سکته ی مغزی بوجود آید که باید برای اطمینان خاطر از عدم مواجهه با این مشکلات، اقدامات لازم را مد نظر قرار داد. جت لگ عارضه جت لگ به دلیل خستگی و تغییر ساعت بدن در اثر سفر با هواپیما رخ می دهد. عبور از مناطق زمانی (از یک کشور به ...
مسئولیت ناپذیری: چه کسی هانی را راه نداد؟
بودند متاسفم . اصلا توی این مقطع که همه 2 سال حرف از هانی و هادی میزدند و اگر هم هانی روی سن می رفت باز هم درست نبود که بازکنان با بچه هاشون میومدند چون اون موقع دل هانی می شکست که همه با پدرهاسون اومدند اون تنها اومده است. این وطیفه سید جلال بود که دست هانی را به عنوان پسر خودش بگیره و بر روی سن بیاره. مگر بازیکنان دیگه چطوری بچه هاشون رو آورده بوند. هانی هم همانطور میومد. جای بنگر و نورمحمدی خالی ...
گل گاو زبان مقوی اعصاب
. گل گاو زبان هم برای رفع سودا و هم برای صفرا مفید است. در طب سنتی، ریشه تعداد قابل توجهی از بیماری ها سودا و صفرای غیر طبیعی و مخصوصا سودا معرفی شده است. وقتی ریشه مشکل برطرف شد، خیلی از علائم بهبود می یابند. با استدلالی که شد، رنگ و رو را نیز باز می کند. امروزه بسیاری می گویند چرا صورتمان تیره شده است. دلیل برخی از اینها سودای غیر طبیعی است که رنگ تیره ای دارد و با ...
فوایدمصرف روزانه 2 عدد موز
باعث می شود همراه با ورزش کمتر وزن اضافه می کنید. موز سطح قند را در خون کم می کند و حساسیت بدن به انسولین را بالا می برد. اگر سلول های بدن به انسولین حساس نباشند نمی توانند گلوکز را جذب کنند و لوزالمعده شروع به تولید بیشتر آن می کند. ذخیره چربی در بدن بستگی به حضور انسولین دارد. خطر کم خونی کاهش می یابد کم خونی(Anemia) باعث رنگ پریدگی، خستگی و تنگی نفس می شود. این ها نتیجه کاهش ...
اثرات شوکه کننده قند اضافه ای که می خورید
را دوست دارید از همین حالا مصرف قند و شکر را کاهش دهید. زمانی که کبد نتواند مقدار زیاد فروکتوز(قند) را پردازش کند آنها تبدیل به چربی می کند و به مرور زمان دچار اضافه وزن می شوید. به عبارتی دیگر برخی از فروکتوزها در اطراف بدن به عنوان کلسترول و تری گلیسیرید فرستاده می شود و فرد دچار چاقی می شود. در برخی از موارد ذخیره سازی چربی می تواند به بیماری کبد چرب غیر الکلی منجر شود. کلیه هایتان ...
مصرف بیش از حد ویتامین ها خطرناک است
. استفاده بیش از حد قرص های کلسیم نیز می تواند باعث بروز هیپرکلسمی شود، وضعیتی که باعث ضعیف شدن استخوان ها، ایجاد سنگ کلیه می شود و با سلامت مغز و قلب تداخل دارد. امگا 3 تحقیقات نشان داده خانم هایی که به اندازه کافی اسید چرب های ضروری دریافت نمی کنند از جمله امگا 3 نسبت به خانم هایی که به صورت مرتب در برنامه غذایی خود اسید چرب استفاده می کنند بیشتر در خطر از دست دادن حجم استخوانی ...
آیا نسخه دیگری از ما در جهانی موازی وجود دارد؟
آن چه در جهان وجود دارد و قابل رصد است، داشته ایم. حال این دانسته ها، به ما در مورد حالت تورم کیهانی چه می گویند؟ با توجه به این اطلاعات، اکنون ما دریافته ایم چند نکته خاص در مورد حالت تورم کیهانی وجود دارند که ما چیز زیادی در مورد آن ها نمی دانیم و همین چند مورد خاص باعث شده اند تا چندین شبهه و احتمال پیش روی ما قرار بگیرند که عبارتند از: 1. ما نمی دانیم که حالت تورم کیهانی پیش از وقوع ...
چند ماده غذایی که شما را چند سال جوان تر می کند
خورشید که باعث چروک شدن پوست می شود را جلوگیری کند. این ماده اساس مکمل کرم های ضد آفتابی نیز هست. گوجه فرنگی به مقدار کافی از ویتامین C برخوردار است و همچنین این ماده غذایی با دارا بود ویتامین A به شما کمک می کند تا پوستی صاف، درخشان و یک دست داشته باشید. لکوپن( Leukopenia ) موجود در گوجه فرنگی با پختن شدن بیشتر آزاد شده و در اختیار بدنتان قرار می گیرد. توجه داشته باشید مخلوط تخم مرغ و ...
همراه با فیلم های سینمایی و تلویزیونی در آخرین روز بهار
؛ رامبد جوان، میترا حجار، فقیهه سلطانی و مهدی صباغی نقش آفرینی کرده اند. فیلم سینمایی قصه ببر و شکارچی پیر به کارگردانی هون جانگ پارک، جمعه 1 اردیبهشت ماه ساعت 19 از شبکه سه سیما پخش می شود. داستان این فیلم در سرزمین کره و زمان اشغال کشور توسط ژاپنی ها به هنگام جنگ جهانی اول می گذرد. نیروهای ارتش ژاپن زمانی که در جنگل های کوهستانی هستند مورد حمله ببر قرار گرفته و تعدادی از آنها ...
انجام 37 عمل جراحی بر روی صورت جوان چاروسایی /تصویر
مشکلی می شوند که همه عمرش را تحت تاثیر قرار می دهد و به واسطه آن اشتباه و یا آن بی توجهی زندگی اش نابود می شود. در استان کهگیلویه و بویراحمد نیز از این دست افراد زیاد پیدا می شوند چرا که این استان می توان گفت در گذشته شرایطی خاص داشته اما نبود آبّ برق و گاز در گذشته بدون شک مشکلات زیادی را ایجاد کرده بود. یکی از این مشکلات زندگی فاضل را برای همیشه تحت تاثیر قرار داد و باعث شد در ...
نحوه مراقبت های بارداری در سه ماهه آخر
احساس ناراحتی کردن و زیاد حمام رفتن باعث بروز خستگی زیاد در بدن شما می شود. به هنگام خواب از بالش های مخصوص بارداری استفاده کنید و بعد از ساعت 6 عصر کمتر مایعات بنوشید. برای مقابله با خستگی در طول روز، بعد از هر ساعت 5 دقیقه استراحت کنید. بنشینید و تکیه بزنید و آرام باشید. نفس عمیق بکشید و کمی قدم بزنید. رابطه جنسی تان را ادامه دهید در صورتی که خطر زایمان زودرس ...
این طوری بیشتر عمر کنید
.... داشتن پاهای قوی قدرت قسمت پایینی بدن باعث حفظ تعادل مناسب، انعطاف پذیری و استقامت بدن می شود. اینها عوامل کلیدی در کاهش آسیب پذیری افراد مخصوصا با افزایش سن به شمار می آیند که می توانند از آسیب های ناشی از افتادن و صدمه های مربوط به آن نظیر شکستگی لگن در سالمندان و غیره جلوگیری کنند. متأسفانه 20 درصد افرادی که دچار شکستگی های سر استخوان می شوند، به دلیل عوارض ناشی از ...
خوردبین:جای هانی بین بچه های پرسپولیس خالی بود
-19 22:32 حاجی حافطت دچار مشکل شده. دیگر. وقت بازنشستگی از سرپرستی هست. شما هم غرق در شادی و سرمستی بودید. من امروز به عنوان یک انسان و پرسپولیسی شرمنده شدم نقل قول +13 #7 amir ali24 2017-04-19 22:14 نقل کردن عشق است پرپسولیس: هانی جان اگه جام رو بالا نبردی شرمنده هانی جان اگه دلت شکست شرمنده هانی جان اگه شرمنده هادی شدیم شرمنده هانی جان ...
جام قهرمانی بر فراز دستان پرسپولیسی ها/دست "نوروزی" به جام نرسید!
این موضوع اعتراض کرد. این موضوع باعث قطع گزارش زنده شد. * بازیکنان پرسپولیس عکس هادی نوروزی را در دست نداشتند و این موضوع باعث تعجب شده بود. * در حالی که مسئولان سازمان لیگ از هماهنگی با نیروی انتظامی جهت ورود خبرنگاران به مراسم جشن قهرمانی خبر داده بودند و حتی با دادن دستبندهایی مجوز این کار را نیز صادر کرده بودند اما نیروی انتظامی از ورود خبرنگاران به داخل زمین جلوگیری کرد ...
پیروز جنگ تازه در شبه جزیره کره کیست ترامپ یا اون ؟
کشته و 150هزار زخمی و شمار کشته شدگان و زخمی های چینی به 900هزار نفر و کره شمالی 520هزار نفر بود. از زمان پیمان آتش بس بین 2 کره در سال 1953، بحران در شبه جزیره کره با شدت و ضعف ادامه داشته است. دو طرف بارها همدیگر را تهدید کرده اند، آمریکا و متحدانش بارها کره شمالی را مورد تحریم های یک جانبه چند جانبه و بین المللی قرار داده اند، بارها دو طرف در قالب مذاکرات 6 جانبه و با حضور سازمان ملل گفت ...
قصه ی پر غصه ی مادران معتاد و جنین های خمار
هم دچار بیماری هایی چون HIV هستند لذا عمر طولانی ندارند هرچند به درستی هم نگهداری نمی شوند. ساعی معتقد است: کودکان فروخته شده ای که زنده بمانند در قالب کودکان کار یا برای قاچاق انسان مورد سوءاستفاده قرار می گیرند، در واقع آینده ی این کودکان نیز همراه با آسیب های فراوانی است. سازمان بهزیستی و نیروی انتظامی باید به این موضوع ورود جدی داشته و زنان معتاد را جمع آوری و ساماندهی کرده و به آنها ...
تبدیل سلول های پوستی به سلول های عروق خونی
نیایاخته یا پروژنیتور را در بدن موشی که در اثر حمله قلبی آسیبی به قلبش واردشده بود کاشتند این سلول ها عملکردی همچون عروق خونی انسان در قلب موش داشتند و حتی به عروق خونی موجود در قلب موش متصل شده و عملکرد قلب را بهبود بخشیدند. سلول های پوست انسان بزرگسال که توسط گروه رحمان استفاده می شد به راحتی با نمونه برداری از پوست به دست می آید. رحمان گفت این بدین معناست که یک فرد می تواند عروق ...
کارکرد چربی ها در اعضای بدن
مصرف برنج و نان و مواد نشاسته ای در محیطی که فشار هوا زیاد باشد و رطوبت و آلودگی در هوا دچار زیادی گردد انواع عوارض مانند تنگی نفس، چربی خون بالا ضعف و ناتوانی، خستگی رگ ها و انواع درد عضلات و نارسائی قلب و عروق و دیگر مشکلات از آن بوجود می آید که با تغییر رژیم غذائی می توان عوارض را از میان برد.ترکیبات قندی طبیعی از میوه مانند خرما، خرمالو، چغندر، هویج، سیب، گلابی زردآلو و دیگر میوه های شیرین در ...
علایم اولیه بیماری هپاتیت چیست و درمان آن چگونه است؟
: در رژیم غذایی فرد مبتلا به هپاتیت اغلب اوقات شکر و ابلیمو وجود داشته باشد. عصاره نعنا تازه همراه با زنجبیل، لیمو و عسل اغلب اوقات علایم اولیه بیماری هپاتیت را کنترل کرده و باعث کم شدن صفرا در یرقان میگردد و اشتها را تحریک میکند. خوردن موز برای بیماران مبتلا به هپاتیت بسیار مفید است. در حقیقت موز یک پادزهر عالی میباشد. به این منظور یک موز رسیده را له کنید یا برش دهید. به آن عسل اضافه ...
مشکلات بی خوابی را جدی بگیرید
با بروز بیماری ها رخ می دهد، برای مثال در بیماری های ریوی و آسم وجود خس خس و تنگی نفس می تواند سبب اختلال در خواب افراد خصوصا در صبح گردد. اگر ملاحظه کردید که با مصرف دارویی دچار مشکلات خواب شده اید، از پزشک خود بخواهید تا در صورت امکان داروی دیگری را جایگزین داروی فعلی شما کند در افراد دارای نارسایی قلبی، این مشکل می تواند سبب تنفس غیرعادی گردد. در پارکینسون و سایر بیماری ...
علیمنصور در کنفرانس: تبریز شهر رحمتی است
پیشرفت آنچنانی نداشته است. تیم هایی که در لیگ قهرمانان آسیا حضور دارند، با فراز و نشیب رو به رو می شوند. در ابتدای فصل تعطیلی های پشت سر همی وجود دارد و در انتهای فصل تیم ها مجبور می شوند چند روز یک بار بازی کنند. اما از نظر نرم افزاری قوی ظاهر شدیم و برنامه ها کمتر دچار تغییر می شود. 5،6 استادیم با کیفیت در سطح کشور داریم. امیدوارم در سال های آینده از نظر سخت افزاری پیشرفت کنیم. چه جریان ...
علائمی که نشان دهنده نشت روده است
، مرکبات و سویا می شوند. با عدم تحمل گلوتن مواجه هستید در مورد نخست نیز به آن اشاره شد، اما گلوتن یکی از مهم ترین محرک ها برای روده نشت کننده است و شایستگی این را دارد به صورت جداگانه مورد بررسی قرار بگیرد. اگر پس از مصرف نان، پاستا، سریال، یا دیگر مواد غذایی حاوی گلوتن احساسی ناخوشایند در شما شکل می گیرد - ناراحتی دستگاه گوارش، نفخ، بی حالی - بدن شما ممکن است از توانایی کافی ...
ظرف و ظروف خطرناک را بشناسید
دنبال داشته باشد. ظروف نچسب تفلون این قبیل ظروف معمولا بر اثر ضربه آسیب می بینند و خراش روی آنها ایجاد می شود و به مرور زمان لایه نچسب آن پوسته پوسته می شود. قرار گرفتن در معرض رزین تفلون در دمای بالاتر از 200 درجه سانتی گراد باعث تبخیر پلیمر به کار رفته در آن و ایجاد علائمی شبیه آنفلوآنزا از قبیل تب و لرز، درد بدن، حالت تهوع و استفراغ می شود. مواد به کار رفته در لایه نچسب ...
عوامل بی خوابی در شب
، بیماری های قلبی، فشار خون بالا و سکته ی مغزی بوجود آید که باید برای اطمینان خاطر از عدم مواجهه با این مشکلات، اقدامات لازم را مد نظر قرار داد. جت لگ عارضه جت لگ به دلیل خستگی و تغییر ساعت بدن در اثر سفر با هواپیما رخ می دهد. عبور از مناطق زمانی (از یک کشور به کشور دیگر) سبب به هم ریختن ساعت بدن و تغییر فرمان مغز به بدن خواهد شد، زیرا مغز در هنگام تاریکی دستور به استراحت و در ...
فواید خوردن بادام زمینی در بارداری
زیادی پروتئین است. بادام زمینی مناسب برای گیاه خواران است زیرا دچار فقر بالای پروتئین در غیاب گوشت و تخم مرغ در رژیم غذایی خود هستند. تقویت استخوان ها هم شما و هم کودک متولد نشده شما به خوبی از بادام زمینی در رژیم غذایی خود بهره خواهید برد. بادام زمینی حاوی منگنز می باشد که باعث تقویت و سلامت استخوان ها می شود. جلوگیری از پره اکلامپسی فشار خون بالا می تواند ...
