سایر منابع:
سایر خبرها
سرخط ...
، این اقدامات جنبه صرفا تاکتیکی داشته است. البته جبهه آمریکایی به مدد رسانه سعی کرده ارزش این اقدامات را به سطح اقدامات راهبردی بالا ببرد اما در عمل موفق نشده و در نهایت خود آنها نیز اذعان کرده اند که - مثلا- عملیات موشکی آمریکا علیه پایگاه شعیرات واقع در شرق حمص جنبه راهبردی نداشته و یک اقدام جزء در میدانی بزرگ به حساب می آید درخصوص این موضوع نکته های قابل تأملی وجود دارد: 1- گروه های ...
5 گزینه خوشمزه برای کاهش میزان کلسترول
ها عروقی جلوگیری کند. آووکادو: مصرف آووکادو می تواند علاوه بر کاهش سطح ای دی آل و تری گلیسیرید، به افزایش سطح کلسترول خوب خون کمک کند. تمامی این فواید به خاطر وجود میزان زیاد چربی اشباع نشده در این میوه چرب است. گوجه فرنگی تازه: طبق تحقیقات، خوردن 7 وعده غذایی حاوی گوجه فرنگی در هفته می تواند تا 30 درصد ریسک ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد. این موضوع ممکن است به خاطر ...
چالش چربی خون اصفهانی ها
نشست روز گذشته دانشگاه علوم پزشکی با ارائه آخرین آمار از سلامت شهروندان اصفهانی همراه بود. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در این نشست خبری اظهار داشت: آخرین بررسی های آماری از میزان سلامت افراد بالای 30 سال استان، نشان می دهد 25 درصد بانوان و 22 درصد مردان اصفهانی، به چربی خون بالا مبتلا هستند. رضا خدیوی در حالی از این آمار خبر می دهد که آخرین گزارش وزارت بهداشت از ابتلای 40 درصد ایرانی ...
تصویر بی خانمان های شهری بر روی پرده سینما
چه حد موظف است بازنمای حقیقت موجود در جامعه باشد یا تا چه اندازه محق است از عینیت اجتماعی فاصله بگیرد، هنوز هم موضوع کتاب هایی با قطرهای زیاد است. قدر مسلم این که سینماگران بزرگی ثابت کرده اند تعارضی میان پرداخت درخشان هنری و نگرش رادیکال اجتماعی در این هنر وجود ندارد و بازنمایی رادیکال حقیقت هنوز هم می تواند به گنجینه آفریده های این هنر اضافه کند. در این مطلب به چهار نمونه از آثار ...
31 فروردین روش های طبیعی مقابله با یائسگی
اخیرا مورد توجه محققان قرار گرفته و روی گر گرفتگی احتمالا اثر مثبت دارد. تحقیقات نشان داده است که کوهاش سیاه مانند استروژن عمل نمی کند و این مساله می تواند نگرانی کسانی که به هورمون درمانی حساس هستند را برطرف کند. البته برخی از کارشناسان معتقدند استفاده از این گیاه مشکلات کبدی به وجود می آورد اما هنوز ثابت نشده است. بنابراین در مصرف آن کمی احتیاط کنید. شبدر قرمز ...
انبه، سلاح خانم ها در برابر سرطان دهانه رحم
به گزارش بهداشت نیوز ، گفته می شود در طب چینی از انبه برای درمان اسهال و تعریق زیاد استفاده می کردند. همچنین گفته می شود انبه از طریق کمک به تجزیه پروتئین و چربی به هضم غذاهای سنگین و چرب کمک می کند. پزشکان چینی معتقدند که انبه به آرامش و تمرکز فکر و آرام کردن افکار کمک می کند. فواید خاص انبه انبه و فشار خون بالا از آنجا که انبه منبع غنی ...
برای لاغری قبل از غذا آب گریپ فروت بنوشید
به تصلب شرایین را بگیرد. پکتین و ویتامین C موجود در آب گریپ فروت با کاهش پلاک های چربی در عروق، باعث افزایش انعطاف پذیری آنها می شوند و جریان خون را در بدن آسان می کنند. ازاین رو، بهتر است افراد مبتلا به چربی یا کلسترول خون بالا، مصرف حجم متعادلی از آب گریپ فروت را هم در برنامه غذایی خود داشته باشند. 3. پیشگیری از برخی سرطان ها همان طور که گفته شد، گریپ فروت حاوی ...
قاتل خاموش در کمین افراد چاق
چاق آفریقایی-آمریکایی احتمال ابتلا به فشار خون به دو برابر افزایش می رسد. نگران کننده ترین آمار متعلق به کشور اسپانیاست که بر اساس گفته های پژوهشگران، نوجوانان چاق این کشور تا 6 برابر بیشتر در معرض خطر قرار دارند؛ ضمن اینکه 25 درصد از نوجوانان اسپانیا دچار چاقی و اضافه وزن هستند. حداقل 75 میلیون بزرگسال در ایالات متحده آمریکا مبتلا به فشار خون بالا هستند که همین موضوع منجر به مرگ 1000 نفر در طول روز می شود. فشار خون بالا منجر به تنگ شدن عروق، سکته مغزی، حمله قلبی، نارسایی قلبی (کاهش توانایی پمپاژ خون توسط قلب)، نارسایی کلیه و آسیب دیدن چشم می شود. ...
بی خوابی را جدی بگیرید
شمار می آیید که در خواب خروپف می کنید، باید بدانید که این مشکل امری بسیار متداول در میان بسیاری از افراد است و جایی برای نگرانی وجود ندارد. شیفت کاری که بر خلاف ساعات بیداری و خواب عادی افراد باشد، می تواند سبب بروز مشکل بی خوابی و بر هم خوردن ریتم شبانه روزی بدن گردد اما در برخی موارد این عارضه ممکن است به دلیل وجود مشکلاتی نظیر آپنه ی خواب، بیماری های قلبی، فشار خون بالا و ...
دستگاه هوشمند تشخیص بیماری برنده مسابقات ایکس پرایز شد
بوده است. برخی از این بیماری ها عبارتند از کم خونی، دیابت، آپنه خواب، عفونت مجاری ادراری، همراه با توانایی تشخیص سه بیماری از پنج بیماری اچ آی وی، فشار خون بالا، ملانوما(خال های وخیم سرطانی پوست)، زونا و گلودرد عفونی. در ماه دسامبر سال گذشته میلادی اعلام شد که رقابت اصلی بین گروهی تحقیقاتی از موسسه داینامیکال بیومیکرز تایوان و گروه مدیکال دیواسز از آمریکا خواهد بود. ...
فواید خربزه تلخ برای سلامتی که نمی دانستید !
را بنوشید. قبل از این که هر گونه تغییری در رژیم غذایی تان اعمال کنید، حتما با پزشک تان مشورت کنید. اگر درد شکم، اسهال، یا تب داشتید، مصرف این ترکیب را متوقف کنید. قند خون تان را به طور منظم تحت کنترل داشته باشید و در صورت لزوم با کمک پزشک تان داروها را تعدیل کنید. 2. سنگ کلیه را خرد می کند. سنگ کلیه یک بیماری بی نهایت دردناک است. خربزه تلخ می تواند به طور طبیعی سنگ ها را خرد ...
بیشتر بد انیم
...،همه شرکت کنندگان به صورت پرسش وپاسخ انجام داده و با تبادل نظر و معرفی کیس های ارتوپدی به گونه ایی در جمع مشارکت دارند و فقط شنوه نیستند. یک سبد غذایی ضد سرطان محققان معتقدند خوراکی ها می توانند خاصیت سرطانی یا برعکس ضد سرطانی داشته باشند و با کمک خوراکی ها می توان به جنگ سرطان رفت.مهم ترین توصیه مصرف روزانه میوه و سبزیجات تازه است. گوجه فرنگی رنگ قرمز گوجه فرنگی به ...
باورهای درست و نادرست رژیم های غذایی
بیش از اندازه در مواد خوراکی شان وجود داشته است. مسلم این امر است که بیماران فشار خونی با نخوردن نمک این فاکتور احتمالی بالا بردن فشار خون را حذف می کنند. اسفناج را نباید دوباره گرم کرد: این ادعایی اشتباه است. گرچه اسفناج حاوی نیترات است که به مواد مضری تبدیل می شود، اما اگر اسفناج پس از آماده سازی در یخچال قرار گیرد و یک روز بعد استفاده شود، هیچ اشکالی به وجود نمی آورد. البته گفته می شود ...
13 فایده رابطه جنسی بیشتر برای سلامت بدن!
اضطراب آورشان از قبیل سخنرانی عمومی یا حل مسائل ریاضی با صدای بلند را به مدت 2 هفته ضبط کنند. کسانی که در دوره مطالعه رابطه جنسی داشتند تجربه بالا رفتن فشار خون کمتری را نشان داده و سرعت متعادل شدن فشار خونشان سریع تر بود. ( فقط مقاربت واژنی این تاثیر را گذاشته بود و سایر اشکال فعالیت جنسی یا استمناء این تاثیر را نداشته است. ) این مطالعه دو مزیت رابطه جنسی منظم را نشان می دهد: به گفته مارک ...
رژیم غذایی درمان پرکاری تیروئید
، افزایش وزن است. غذاهای کم کالری و با چگالی بالا مانند مواد غذایی تازه اساس هر برنامه کاهش وزن موفق هستند. در صورت امکان میوه ها یا سبزیجات تازه را در هر وعده غذایی تان جای دهید. لبنیات با توجه به یک مطالعه در نسخه آگوست مجله تیروئید، ارتباطی بین کمبود ویتامین D. و بیماری هاشیموتو (شایع ترین علت کم کاری تیروئید) وجود دارد. شیر غنی شده نه تنها ویتامین D افزوده دارد. لوبیا ...
بیماری رابدومیولیز چیست؟ علائم و درمان
کمک کند. همین امر باعث دفع سموم از بدن خواهد شد. اگر بیماری شما به خاطر فعالیت های شدید فیزیکی است، بهتر است این کار را متوقف کنید. اگر از حجم و فشار تمرینات ورزشی خود نکاهید، اسیب بیشتری به عضلات خود وارد خواهید کرد. در این شرایط بهتر است با یک پزشک مشورت کنید. استفاده از مواد مخدر می تواند باعث ایجاد این بیماری شود یا نشانه های آن را تشدید نماید. سعی کنید به سرعت مصرف این ...
خداحافظی با حذف ستاره ها
.... علاوه براین، جشنواره های ما اعم از جشنواره های هنری، علمی و قرآنی به طور منظم و با کیفیت گسترده تر تشکیل شده است در حالی که قبلا نظم و قوت آنها مشکل داشته است. اکثر سال ها بعضی از این جشنواره ها که هیجان و حرکت گسترده ای ایجاد می کرد، برگزار نشد؛ ولی در این دوره با نظم و گستردگی جدی شاهد برگزاری آنها بودیم. کارهای خلاقانه و ابتکاری هم صورت گرفته که بخشی در حوزه فعالیت های مذهبی است مثل نهضت ...
دستورات غذایی برای آنهایی که کلسترول خون دارند
شده از جو و باقی آن ها از یک تکه نان تست با فیبر بالا و دو قاشق غذاخوری حبوبات تأمین می شود می تواند در این میان موثر واقع شود. • دانه ها یا مغز ها اکثر مغز ها یا آجیل که درمیان آن ها می توان به بادام، گردو و بادام زمینی اشاره کرد در کاهش کلسترول موثرند. البته باید از مصرف آجیل شور بویژه در صورت داشتن فشار خون بالا پرهیز کرد. مشخص نیست که چگونه آجیل به کاهش کلسترول ...
این طوری بیشتر عمر کنید
افزایش خطر بروز سندرم متابولیک خواهد شد. همچنین دانشمندان معتقدند که استفاده از این مواد سبب تغییر ذائقه افراد و تمایل به مصرف موادغذایی شیرین و در نتیجه افزایش وزن خواهد شد. محققان پیشنهاد می دهند افراد می توانند برای تامین کافئین، از چای استفاده کنند. دانشمندان اعتقاد دارند با اجتناب از مصرف نوشیدنی های گازدار، کنترل فشار خون و کلسترول، پیشگیری از دیابت و عدم استعمال دخانیات، می توان 6 تا 9 سال به ...
4 اشتباه غذایی که به پوست آسیب می زند
به گزارش افکارنیوز ، اشتباه غذایی را که به پوست آسیب می رساند، در مطلب زیر می خوانید. پرکردن معده با کربوهیدرات محققان می گویند، میان آکنه و رژیم غذایی دارای بار گلیسمیک بالا رژیم های غذایی که دارای کربوهیدرات های تصفیه شده و شیرین مثل نان، آب نبات، پاستا، نوشابه و آبمیوه فراوان هستند ارتباط وجوددارد. مصرف این نوع غذاها باعث جهش قند خون و آزادشدن هورمون هایی می ...
96 درصد زنان و 82 درصد مردان بی تحرک هستند
به کسترول بالا و 66 هزار نفر بیمار مبتلا به فشار خون شناسایی شده بودند. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با اشاره به انجام یک تست خون مخفی در استان اصفهان برای اولین بار در کشور، اضافه کرد: این غربالگری برای افراد بالای 50 سال است که تا کنون در این خصوص 10 هزار آزمایش انجام شده که تست خون حدود 700 نفر در خصوص بیماری های گوارشی مثبت بوده است. منبع :ایسنا ...
مشکلات بی خوابی را جدی بگیرید
خوردن ریتم شبانه روزی بدن گردد اما در برخی موارد این عارضه ممکن است به دلیل وجود مشکلاتی نظیر آپنه ی خواب، بیماری های قلبی، فشار خون بالا و سکته ی مغزی بوجود آید که باید برای اطمینان خاطر از عدم مواجهه با این مشکلات، اقدامات لازم را مد نظر قرار داد. جت لگ عارضه جت لگ به دلیل خستگی و تغییر ساعت بدن در اثر سفر با هواپیما رخ می دهد. عبور از مناطق زمانی (از یک کشور به ...
اثرات شوکه کننده قند اضافه ای که می خورید
در قند است. قلبتان قربانی دیگر قند و شکر است مصرف زیاد قند و شکر سطح لیپوپروتیئن را کاهش و تری گلیسیرید را افزایش می دهد. بزرگ ترین قاتل دنیا علاوه بر چاقی شدید، خطر ابتلا به کلسترول بالا و بیماری های قلبی را بسیار افزایش می دهد. فشار خون بالا قاتل خاموش، مهمان ناخوانده قند بالا وجود سطح بالایی از قند در بدن آسیب های جدی روی رگ های خونی وارد می کند. فشار زیاد روی ...
مصرف بیش از حد ویتامین ها خطرناک است
. استفاده بیش از حد قرص های کلسیم نیز می تواند باعث بروز هیپرکلسمی شود، وضعیتی که باعث ضعیف شدن استخوان ها، ایجاد سنگ کلیه می شود و با سلامت مغز و قلب تداخل دارد. امگا 3 تحقیقات نشان داده خانم هایی که به اندازه کافی اسید چرب های ضروری دریافت نمی کنند از جمله امگا 3 نسبت به خانم هایی که به صورت مرتب در برنامه غذایی خود اسید چرب استفاده می کنند بیشتر در خطر از دست دادن حجم استخوانی ...
95 درصد از زنان استان اصفهان دچار بی تحرکی هستند
بالا در میان زنان بالای 30 سال استان اصفهان را 25 درصد و در میان مردان را 24 درصد اعلام و اضافه کرد: با توجه به میزان شیوع این بیماری ها در بین مردم، وزارت بهداشت برنامه غربالگری و خطرسنجی افراد بالای 30 سال را در زمینه بیماری های غیرواگیر در دستور کار خود قرار داده است. خدیوی با اشاره به اجرای طرح خطرسنجی برای حدود 67 هزار و 800 تن از افراد بالای 30 سال استان گفت: از میان این افراد حدود 2 ...
سالانه 700 تن بیدمشک در آذربایجان غربی تولید می شود
درمانی زیادی از قبیل تنظیم کننده ضربان قلب، مقوی قلب و معده، نشاط آور و تقویت کننده اعصاب است و خوردن خالی و بدون شکر تاثیر چندانی بر افزایش فشار خون ندارد ولی شربت آن برای افرادی که دارای فشار خون بالا هستند، توصیه نمی شود. با توجه به استعداد و ظرفیت های آذربایجان غربی به توسعه اراضی زیر کشت این محصول می توان افق های روشنی را در زمینه تولید، اشتغالزایی و توسعه سرمایه گذاری و صادرات محصولات ...
اگر فست فود می خورید، حتما انتظار این بیماری ها را هم داشته باشید!
... سکته مغزی: رژیم غذایی نامناسب مانند فست فود ها می تواند موجب بالا رفتن فشار خون در افراد شود. فشار خون بالا نیز به نوبه خود یکی از عوامل افزایش ریسک سکته های مغزی است. سرطان: متاسفانه حدود یک سوم از سرطان ها ناشی از رژیم غذایی نامناسب است. می توان گفت که مصرف فست فود که ارتباط تنگاتنگی با چاقی نیز دارد یکی از عوامل ایجاد سرطان های روده و کلیه و مری نیز می ...
تکنولوژی هایی که در آینده ای نزدیک در راه است
تکنولوژی ترسناک هک مغز انسان است. شاید ترسناک ترین وسیله قابل هک وسایل پیوند پزشکی مانند دستگاه های تنظیم ضربان قلب باشند که از سیگنال های بی سیم استفاده می کنند، پمپ های انسولین نیز آسیب پذیرتر از این وسایل هستند. افرادی که به هر دلیل دچار حوادثی تلخ می شوند همواره با کوهی از خاطرات ناگوار به زندگی خود ادامه می دهند. هنگامی که ایمپلنت یا پروتز شما توسط افراد خوب به روز شود بسیار عالی ...
کارآفرینی با کاشت گیاه در حال انقراض
منطقه بارز شهرستان لردگان که یکی از رویشگاه های اصلی کرفس کوهی بود به دلیل بهره برداری بی رویه، رو به حال انقراض می باشد. محمدی مقدم اضافه کرد: خرید تضمینی بذر کرفس یکی از راه هایی است که جهت توسعه و حفظ این گونه گیاهی در دستور کار اداره کل منابع طبیعی و آبخیزداری استان قرار دارد. وی با بیان اینکه سال گذشته حدود 4 تن بذر کلوس از جوامع محلی خریداری شد ادامه داد: حفاظت و برداشت ...
پیروز جنگ تازه در شبه جزیره کره کیست ترامپ یا اون ؟
4000 توپ دارد که می تواند از آنها استفاده کند،1000 موشک دارد که به راحتی شهرهای کره و ژاپن را می تواند هدف قرار دهد، لذا با توجه به این اطلاعات، آمریکا کار راحتی در پیش نخواهد داشت. آمریکا چون اطلاعات دقیقی از این توانمندی ها ندارد، نمی تواند به محاسباتش اعتماد کند. آمریکا در این مسیر از توان نظامی خود، کره جنوبی، ژاپن و همچنین کشورهای ناتو بهره خواهد گرفت و در حمله اول شاید هزاران موشک به ...