سایر منابع:
سایر خبرها
این مواد غذایی برای مغز شما ضروری است
...> زردچوبه تحقیقات نشان می دهد که تجمع پلاک ها در مغز باعث از بین رفتن سلول های مغزی می شود که این موضوع یکی از دلایل ابتلا به آلزایمر در افراد است. طبق مطالعه های انجام شده، کورکینین موجود در زردچوبه باعث کاهش پلاک ها در مغز می شود. زردچوبه که یکی از اصلی ترین مواد ضدالتهابی است، از دوران باستان مورد استفاده قرار می گرفته است. زردچوبه در انواع ادویه های مخلوط و کاری به کار می رود. در ...
چه عواملی باعث سرفه بعد از غذا خوردن می شود؟
.... از داروهای خانگی بدون نسخه استفاده کنید اگر مشکل GERD وجود دارد برخی داروهای بدون نسخه OTC وجود دارد که شما می توانید برای کمک به افزایش هضم و کاهش ناراحتی معده استفاده کنید آنزیم های گوارشی زمانی که با غذا مصرف شود می تواند به افزایش هضم کمک کند شما همچنین می توانید از مکمل های دیگر که برای کمک مشکلات اسید معده استفاده کنید. جلوگیری از سرفه بعد از خوردن ...
پهپادهای ایرانی +تصویر
سال 1370 این هواپیما در خط تولید انبوه قرار گرفت و امروزه هواپیمای بدون سرنشینی استاندارد و چند بار مصرف است. نمونه های فعلی ابابیل شامل نمونه بی به عنوان هدف هوایی، نوع اس برد بلند مجهز به سامانه های ناوبری پیشرفته، GPS و خلبان خودکار و نوع تی که از مواد مرکب ساخته شده است. ابابیل هواپیمایی بال پایین و دارای پیشبال(کانارد) است و همین ویژگی سبب می شود تا با پدید آمدن مشخصه ناپایداری ...
تبلیغات خلاقانه؛ 44 ایده بکر تبلیغاتی با تکنیک های منحصربه فرد
) بازآفرینی شود. این تبلیغات خلاقانه با عنوان درد کار که برای تبلیغ مسکن های Aspirina Bayer طراحی شده است، دستگاه منگنه ای را نشان می دهد که تصویر مردی بر روی آن کشیده شده است که از شدت درد، سر خود را با دو دست نگه داشته است. این تصویر به شکل هوشمندانه ای احساسی را که با سردرد ایجاد می شود (و مانند این است که سر خود را بر روی میز بکوبید) نشان می دهد. داشتن دندان های صدفی و سفید، یکی از ...
7عادت روزانه که هورمونها را مختل میکنند!
به گزارش پیک نکا ، این فرستنده های شیمیایی از غدد درون ریز ترشح می شوند و به طور مستقیم در سوخت و ساز، رشد و عملکردهای جنسی شرکت دارند، اما گاهی برخی عادات ناصحیح به برهم خوردن تعادلات هورمونی می انجامد و زمینه ابتلا به بیماری های مختلف را فراهم می کند. اختلالات خواب اختلالات خواب، موجب افزایش احتمال بروز اختلالات هورمونی می شود. مطالعات نشان داده است ارتباط نزدیکی میان چرخه ...
چطور استفراغ نکنیم؟
(قله معده) و دریچه فوقانی معده (کاردیا) شل می شوند. فشار منفی که درون قفسه سینه ناشی از حرکات تنفسی در مقابل گلوت بسته، باعث می شود، بخش شکمی مری و کاردیا به طور مکرر به درون قفسه سینه وارد شوند. استفراغ کردن هنگامی رخ می دهد که محتویات معده و اغلب روده کوچک به سمت بالا رانده و از دهان خارج می شوند. این حرکت ناشی از رشته ای از رویدادهای کاملا هماهنگ شده است که می توان آن را ...
کنترل و درمان فشار خون به کمک منابع منیزیم
کننده نشان می دهد منیزیم یک عنصر اساسی برای بیش از 300 واکنش بیوشیمیایی در بدن است. در ادامه آمده است افرادی که روزانه حدود 300 میلی گرم منیزیم مصرف می کنند، فشار خون متناسبی دارند و می توانند با همین دوز منیزیم فشار خون را کنترل کنند. بدن به چند میلی گرم منیزیم در روز نیاز دارد میزان نیاز بدن به منیزیم بسته به جنس و سن متفاوت است. کودکان 1 تا 8 سال به 80 تا 130 میلی گرم منیزیم ...
در حوزه سلامت بالغ بر 300 میلیارد ریال سرمایه گذاری شده است
جلسه شورای سلامت، انهدام مواد آرایشی تار مصرف گذشته، برگزاری نمادین هفته سلامت برخی دیگر از برنامه های هفته سلامت است. رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان دشتی تصریح کرد: با حضور وزیر بهداشت و درمان پروژه های عمرانی، زیر ساخت ها و تجهیزات پزشکی با اعتباری بالغ بر 125 میلیارد ریال در شهرستان دشتی افتتاح و مورد بهره برداری قرار می گیرند. بحرانی گفت: در هفته سلامت سی تی اسکن 16 اسلایس ...
بهترین زمان برای نوشیدن چای چه زمانی است؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، به گفته یک متخصص طب سنتی، چای مانند هر نوشیدنی دیگر فواید و مضراتی خاص خود دارد، اما از آنجا که طبیعت آن در درجهٔ دومِ گرمی و خشکی قرار دارد، مداومت در نوشیدن آن چندان زیان آور نیست و مصرف آن حتی در زمان های مناسب، سودمندتر خواهد بود. دکتر ناصر رضایی پور افزود: بر خلاف آب، نوشیدن یک فنجان چای، یک ساعت پس از خوردن غذاهای چرب و سنگین منجر به ...
علل و درمان عفونت های زنانه
...> روش های مختلفی برای این پاکسازی وجود دارد که یکی از آنها استفاده از شیاف های ضدعفونی کننده داخل رحمی است. درمان ترشحات بدون سوزش و خارش در خانم های متاهل اگر ترشحات بدون سوزش و خارش باشد، می توان با کمک مقداری عسل رقیق شده که با تجویز پزشک توصیه شده به صورت موضعی عفونت را برطرف کرد. درمان عفونت زنانه،علائم عفونت زنانه سه نوع عمده عفونت داخل رحم دیده می ...
این مواد غذایی به شما آرامش می دهند
.... با توجه به اینکه افزایش وزن خود موجب استرس می شود، فرد وارد چرخه معیوب استرس، پرخوری و استرس می شود؛ بنابراین استفاده از آن دسته مواد غذایی که از یک سو سطوح گلوکز (قند) خون را تعدیل می کنند و از سوی دیگر باعث مهار هورمون های مرتبط با استرس (کورتیزول و آدرنالین) می شوند (و در عین حال واسطه های شیمیایی حال خوب را افزایش می دهند) می تواند آرامش را به زندگی بازگرداند. با ...
میگرن چشمی چیست؟
صورت گرفته است. با این وجود، پزشک می تواند یکی از داروهای زیر یا بعضی از آنها را برای درمان بیماری تجویز کند: • آسپرین (Aspirin) • داروهایی برای درمان بیماری صرع نظیر دپاکوت (Depakote) یا دیوالپروکس سدیم(Divalproex sodium ) و یا داروی توپاماکس (Topamax) یا توپیرامیت(Topiramate) • داروی ضدافسردگی سه حلقه ای مانند الاویل(Elavil) یا آمی تریپتیلین(Amitriptyline) و داروی پاملور(Pamelor) یا نورتریپتیلین(Nortriptyline) • داروی بتابلاکر(Beta-blocker) منبع: آریا سلامت ...
بهترین زمان برای نوشیدن چای چه زمانی است؟
سرویس سبک زندگی فردا : به گفته یک متخصص طب سنتی، چای مانند هر نوشیدنی دیگر فواید و مضراتی خاص خود دارد، اما از آنجا که طبیعت آن در درجهٔ دومِ گرمی و خشکی قرار دارد، مداومت در نوشیدن آن چندان زیان آور نیست و مصرف آن حتی در زمان های مناسب، سودمندتر خواهد بود. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت آنلاین بخوانید. دکتر ناصر رضایی پور افزود: بر خلاف آب، نوشیدن یک فنجان چای، یک ساعت پس از ...
علل اسهال و راه های درمان
جدی در نوزادان و کودکان خردسال ) است در مواردی جدی پزشک از الکترولیت ها و داروهای متوقف کننده اسهال استفاده می کند. ولی در افرادی که اسهال های انگلی یا میکروبی دارند. این داروها توصیه نمی شود زیرا اسهال به پاک سازی عامل میکروبی از روده کمک می کند. و باید از داروهای مخصوص آن میکروب و یا انگل استفاده کرد. علایم کم آبی در اسهال در مواردی مانند ( تشنگی، خشکی پوست و مو ، خشکی دهان و لب، خشک شدن گلو، کاهش ادرار و ادرار تیره ) لازم است ( مخصوصاً در نوزادان و اطفال ) حتماً به پزشک مراجعه کنید. تا بیمار بستری و یا تحت درمان دارویی قرار گیرد. منبع: آریا سلامت ...
دنیای پشت پرده سرو غذا در خطوط هوایی/ چرا غذاهای هواپیما خوشمزه نیستند؟
و بسیاری از ویتامین های خود را از دست داده اند. برخی از خوراکی ها مدت بیشتری می توانند در یخچال های صنعتی باقی بمانند و برخی دیگر باید زودتر مصرف شوند، برای حفظ سلامت باید در انتخاب خوراک خود دقت کنید، به طور مثال از خوراک های گوشتی یا انواع سوپ ها استفاده کنید، از سفارش دادن ماکارونی خودداری کنید، زیرا احتمال مانده بودن آن بیشتر است. با استفاده از گوجه فرنگی، پنیر پارمسان و ...
بهترین تقویت کننده های طبیعی خلق و خو
می کنند، احتمال کمتری دارد نشانه های متوسط یا خفیف افسردگی را تجربه کنند. برای افرودن اسیدهای چرب امگا-3 بیشتر به رژیم غذایی خود مصرف ماهی های آب های سرد مانند سالمون، تن، ساردین و کولی، دانه کتان، گردو و تخم مرغ های غنی شده با امگا-3 را مد نظر قرار دهید. همچنین، پس از مشورت با پزشک می توانید از مکمل های اسید چرب امگا-3 استفاده کنید. چای سبز بنوشید ...
فواید شگفت انگیز آب قلم
قسمت هایی از بدن حیوانات حلال گوشت، قابل خوردن نیست از جمله استخوان؛ اما می توان با آن سوپ تهیه کرد و از خواص فراوان آن بهره برد. دکتر محمد مظاهری در ارتباط با فواید مصرف عصاره قلم گفت: استخوان ها وقتی به مدت طولانی در آب می جوشد تمامی مواد مغذی آن خارج شده و عصاره ای به دست می آید که به آن آب قلم می گویند. آب قلم غنی از پروتئین و مواد معدنی مختلف از جمله کلسیم، پتاسیم، منیزیم، آهن ...
برای لاغری قبل از غذا آب گریپ فروت بنوشید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : گریپ فروت دارای خاصیت چربی سوزی است و افرادی که تمایل به کاهش وزن دارند، می توانند نصف لیوان از آب طبیعی این میوه را حدود 30 دقیقه قبل از صرف وعده های اصلی غذایی شان مصرف کنند. به گزارش انتخاب به نقل از هفته نامه سلامت ، هرچند زادگاه اصلی گریپ فروت، کشورهایی مانند جاماییکا و اندونزی است، اما در حال حاضر، چین، آمریکا و مکزیک جزو بزرگ ترین ...
مناظره های انتخاباتی کاندیداهای ریاست جمهوری باید زنده پخش شود/ کاندیدها از سیاه نمایی پرهیز کنند/ کشتار ...
الاسلام سید محسن محمودی در خطبه های نماز جمعه امروز ورامین با ادامه بحث وظایف والدین نسبت به فرزندان در اسلام، اظهارداشت: والدین باید دستورات بزرگان و معصومین را برای تربیت فرزندان در نظر بگیرند. وی ضمن تبریک فرا رسیدن سالروز تاسیس سپاه پاسداران خاطر نشان کرد: سپاه پاسداران توانسته است مشکلات مختلفی را برای دشمنان نظام به وجود آورد به همین دلیل نیز خار چشم آنها شده است. امام ...
غذاهای سرطان زا را بشناسیم!
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: شیوع سرطان در ایران نگران کننده است و اگر وضع به همین شکل ادامه یابد، موارد مرگ و میر ناشی از ابتلا به سرطان نیز سرعت خواهد گرفت. مواد غذایی ناسالم یکی از عوامل زمینه ساز بروز سرطان است. در ادامه مرضیه سعدی، کارشناس ارشد تغذیه در خصوص ارتباط تغذیه و سرطان به سوالات زیر پاسخ داده است. فولات و اسید فولیک چه هستند و آیا ...
700 هزار بیمار در استان همدان از یارانه سلامت برخوردار شده اند
با تشکیل پرونده مراقبین ما به سراغ آنها می روند. موسوی بهار از اجرای قریب به 300 پروژه بهداشتی در استان خبر داد و گفت: در ارتباط با بهداشت دهان و دندان نیز اقداماتی در حال انجام است که تاکنون 160 هزار دانش آموز از پایه اول تا ششم ابتدایی در چهار مرحله مورد انجام عمل وارنیش فلورایدتراپی قرار گرفته است. وی با بیان اینکه 15 اردیبهشت ماه سومین سالگرد اجرای طرح تحول سلامت است، گفت ...
خانم های باردار هم میتوانند شنا کنند
... - انجام این توصیه ها به شما کمک می کند تا در طول این ماه های خاص بدون مواجه با هیچ خطر یا مشکلی از شنا لذت ببرید. با این وجود، اگر هنوز نگرانی های خاصی دارید یا در باره ی شنا به عنوان یک ورزش در دوره ی بارداری مطمئن نیستید، می توانید با پزشکتان صحبت کنید تا او مشکلات احتمالی را به شما بگوید. - فقط در صورتی که شنا باعث آرامش و راحتی تان می شود انجام دهید. لحظه ی که احساس خستگی یا ناراحتی کردید، از آب بیرون بیاید و دیگر ادامه ندهید. ...
انواع گلودرد و دلایل آنها
...> فارنژیت ویروسی اغلب هم سبب درگیری مخاطی حلق بینی و هم سبب درگیری حلق دهانی می شود. بیماران معمولاً از گلودرد منتشر رنج می برند. در کودکان کوچک تر ممکن است تب بالا هم دیده شود. اغلب ، سایرعلایم عفونت ویروسی دستگاه تنفسی فوقانی هم وجوددارد. معاینه گلو معمولاً قرمزی ملایم و تورم دیواره پشتی حلق را نشان می دهد. غدد لنفاوی گردن ممکن است کمی بزرگ شوند، ولی به ندرت در لمس حساس هستند ...
6 ماده غذایی که شما را چند سال جوان تر می کند
شود چای سفید به طور طبیعی کمتر از چای سبز و چای سیاه کافئین دارد. از این رو خاصیت مرطوب کنندگی آن از انواع دیگر چای ها بیشتر است. 4. جوشانده استخوان خاصیت ضد پیری جوشانده استخوان ثابت شده است اگر یک تکه از استخوان گاو را به مدت طولانی بجوشانید آب این استخوان جوشیده سرشار از کلاژن و پروتئین است. این مواد به صاف ماندن پوست شما کمک می کند. این بدان معنی نیست که کلاژن مستقیم به ...
10 روش درمان "درد سیاتیک"
دیدن ستون فقرات و عفونت از جمله آن ها است. البته دلایل گرفتگی رگ سیاتیک زیاد است ولی می توان آن را با مصرف مواد طبیعی به سرعت تسکین داد. 1. زردچوبه خواص ضدالتهابی زردچوبه بسیار قدرتمند بوده و به همین دلیل برای درمان گرفتگی سیاتیک بسیار مفید است. به همین منظور می توانید یک قاشق چایخوری زردچوبه را داخل یک فنجان شیر داغ ریخته و حل کنید. اگر خواستید می توانید مقدار کمی دارچین و عسل ...
کاهش وزن و لاغری سریع با رژیم هندوانه !
اعتقاد دارند مصرف آب هندوانه به دلیل وجود ماده سیترولین در ترکیب خود می تواند به کاهش دردهای عضلانی، عضله سازی و نیز جلوگیری از بالا رفتن ضربان قلب کمک کند. بهترین زمان استفاده از هندوانه برای ورزشکاران یک ساعت قبل از تمرین است. این نوشیدنی همچنین به تعریق کمتر هنگام تمرینات شدید ورزشی و کاهش عطش و تشنگی های شدید کمک می کند. از دیگر مواد مقوی موجود در هندوانه می توان به آرژنین ...
با این ترکیب جادویی با جرم دندان خداحافظی کنید
رشت رویایی- سلامت دندان بیانگر سلامت کلی شما است. یکی از راهکارهای اصلی تامین سلامت دهان و دندان استفاده از دهان شویه است. به نقل از سیمپل ویمن، دهان شویه های طبیعی انتخاب مناسب تری برای شما هستند. یکی از شوینده های قوی سدیم بی کربنات است که خاصیت جرم زدایی را نیز دارد. در ادامه قصد داریم ترکیبی طبیعی را به شما معرفی کنیم که همچون یک دهان شویه قدرتمند عمل کرده و جرم های ...
در حساسیت های پوستی، پیشگیری بهتر از درمان است
بغل و کشاله ران خود را نشان می دهد. رمضان پور افزود: در حساسیت های پوستی، پیشگیری بهتر از درمان است و توصیه می شود افرادی که به میزان زیادی با این مواد محرک کار می کنند، به ویژه خانم های خانه دار از پوشش های مناسب استفاده کنند یا از استفاده از موادی که به میزان بالایی در آن ها حساسیت ایجاد می کند، اجتناب کنند و اگر از حساسیت های بهاره رنج می برند کمتر به مکان هایی که سبب بروز حساسیت می شود، رفت و آمد داشته باشند. انتهای پیام ...
نوبرانه ها و بخور نخور های فصل بهار
پودر سرکه را هم گاه در وعده صبحانه خود قرار دهید و پروتئین به بدنتان برسانید. سنگین نشوید حتی اگر بعد از عید نوروز دچار اضافه وزن نشده اید، بهتر است مصرف وعده ناهار به شکل متداول حذف و با میوه ها و خوراکی های سبک جایگزین شود. در این فصل با حذف کالری ناهار مجازید از 21عدد مویز، 14 بادام خام، هفت یا هشت خرما یا انجیر خشک زرد استفاده کنید. دکتر صانعی با بیان این مطالب می ...
سپاه شعار ما می توانیم را ثابت کرده است/ خلف وعده امریکایی ها با شیوه های مختلف در برجام
افتادن سلامت افراد جامعه ورزش در جامعه فرهنگ سازی شود. موسوی با بیان اینکه امروزه آنچه بیشتر از هر چیز سلامتی جامعه ما را تهدید می کند، مصرف مواد مخدر و روان گردان ها است، که سلامتی جسمی و روحی افراد و هم سلامت اقتصادی کشور را تهدید می کند، اضافه کرد: هر گونه سهل انگاری عمدی و غیرعمدی از سوی مسئولان و افراد جامعه در زمینه برخورد با مواد مخدر که به جوانان به عنوان حیات اجتماعی ضرر می زند، خیانت نابخشودنی است. انتهای پیام/ ...