سایر منابع:
سایر خبرها
با غذاهای فراسودمند آشنا شوید!
جانبی یا علائم مسمومیتی ندارد و تنها زیاده روی در میوه های زرد و نارنجی موجب تغییر رنگ پوست به ویژه در نواحی دست، پا و صورت می شود. عملگرایی برخی از ادویه ها برخی افراد عقیده دارند استفاده از مواد گیاهی و ادویه ها در غذاها فقط عاملی برای بهبود رنگ و طعم غذاست و اغلب از اثرات درمانی و خواص فراسودمند آن بی خبرند، اما مطالعات نشان داده است ادویه ها دارای ترکیبات مختلفی هستند و هر ...
علائم سکته قلبی و تفاوت آن با ایست قلبی
آفتاب نیوز : نشانه های سکته قلب مهترین نشانه های سکته قلبی عبارتند از: - درد قفسه سینه، احساس فشار، احساس سنگینی و یا فشرده شدن مرکز قفسه سینه - درد در قسمت های دیگر بدن که معمولا در دست چپ احساس می شود. اما می تواند هر دو دست را هم تحت تاثیر قرار دهد. بخش هایی مانند شکم، فک، گردن و کمر از مهمترین بخش های دیگر بدن هستند که ممکن است دچار درد شوند. ...
دردهایی که با نمایش درمان می شوند/ نقشهای زندگی را بهتر ایفا کنیم
بیمارستان اعصاب و روان سعادت آباد فعال بودم چون در آنجا بیماران اسکیزوفرن و پی تی اس دی جنگی بستری بودند یعنی افراد دچار عوارض پس از سانحه مثل موج انفجار، تصادف، زلزله، سیل، دیدن اجساد و از دست دادن عزیزان، تیم درمانی ما متشکل بود از یک روانپزشک، روانشناس، مددکار اجتماعی، کار درمانگر و نمایش درمانگر. تیم درمان بسته به سطح و عارضه فرد اضافه یا کم می شود. امرایی با بیان اینکه نمایش ...
علل ایجاد برونشیت و درمان
در محیط کار خود با گرد و غبار و بخار سر و کار دارد، پزشک باید تغییر محیط کار را به بیمار خود توصیه نماید. تمامی افراد مبتلا به برونشیت مزمن باید برنامه ای به منظور داشتن یک روش زندگی سالم را داشته باشند. بهبود سلامت عمومی یک فرد، توانایی بدن وی را جهت مقابله با عفونت ها افزایش می دهد. فرد مبتلا به برونشیت بایستی مصرف سیگار را به طور کامل قطع کند. از محیط های دارای آلودگی هوا و گرد و غبار اجتناب ...
جریان مافیای رسانه ای در نکا به دنبال چه اهدافی است؟ +تصاویر
از قبل صورت گرفته بود. در ادامه نیز نه امکان ارتباط با مدیر شرکت برای هماهنگی فراهم شد و نه خود عوامل شرکت با مدیریت ارتباطی برای اعلام و حل مشکل برقرار کردند که از وجود یک هماهنگی از قبل برنامه ریزی شده و جهت دار در پشت صحنه خبر می داد. با بررسی رسانه هایی که اجازه ورود به این دژ امنیتی را دریافت کرده بودند همسویی سیاسی، تطمیعی و داشتن رابطه را می توان شاخصه اصلی این افراد ...
با رایج ترین بیماری های پلک چشم آشنا شوید
به گزارش صدای ایران ، پلک ها عضو مهمی در بدن هستند و نقش زیادی در زیبایی و سلامت چشم ها دارند. اما در عین حال، این بخش کوچک از بدن بیماری های مختلفی نیز دارد که درمان آنها عمدتا برعهده متخصصان پوست و جراحان پلاستیک است. سلامت پلک ها می تواند تا حد زیادی سلامت چشم را تامین و تضمین کند. در این مطلب، شما را با رایج ترین بیماری های پلک و برخی از راهکار های درمانی آن بیشتر آشنا می کنیم. به ...
عوامل مختل کننده حافظه
بندی مطالب را مدنظر قرار دهید .کدگذاری روی اطلاعات داشته باشید . امیری در پایان بروز اختلال حافظه بعد از درمان سرطان را به سرطان مربوط نداست و اظهارداشت: این فرد باید شیوه زندگی خود را تغییر بدهد. ورزش فکری و جسمی داشته باشد .فعالیت هوازی مانند پیاده روی ، شنا موثر است .خواب کافی، تغذیه مناسب، دور بودن از آلاینده ها به این افراد توصیه می شود . ناراحتی های کلیوی ریشه در کمبود مایعات ...
راهکارهایی برای تمرکز در درس و افزایش حوصله
خوردن روزانه شیر و همچنین ماست شیرین را فراموش نکنید. 10 - از مصرف زیاد شیرینی جات و تنقلات خودداری کنید. این خوراکی ها ممکن است در نگاه اول انرژی زا به نظر برسند، اما باید توجه داشت که این قابلیت در آن ها بسیار کم دوام است و پس از مدتی احساس خستگی بیشتری به شما دست خواهد داد. 11 - بر خلاف تصور عموم، مطالعه و درس خواندن نیاز بدن به انرژی را افزایش نمی دهد، بنابراین استفاده بیش از حد از ...
راه های افزایش متابولیسم + تصاویر
افزایش انرژی و سرحال بودن میشود. چند راهکار ساده برای افزایش متابولیسم: مقدار پروتئین مصرفی خود را افزایش دهید پروتئین میتواند میزان متابولیسم شما را تا 30 درصد افزایش دهد. مصرف پروتئین باعث میشود بیشتر احساس سیری کنید و بنابراین از پرخوری جلوگیری میکند. یک سری تحقیقات نشان میدهد که افرادی که میزان پروتئین خود را 30 درصد افزایش داده اند حدود 441 کالری کمتر در روز ...
نجات انسان از قحطی توسط ربات ها و پهپادها
که کشاورزان، محققان و کارآفرینان در حال توسعه آن ها هستند تا مطمئن شوند همه سیر می شوند، معرفی می کنیم. توماس مالتوس، اقتصاددان مشهور، در سال 1798 در کتاب مشهور خود با نام مقاله ای در باب اصل جمعیت ، نگاهی بلند به تاریخ بشر انداخت و عنوان کرد جمعیت بشر تا زمانی که فراوانی غذا وجود دارد، زیاد می شود؛ مگر اینکه منابع تمام شود که در این صورت قحطی به وجود می آید. او می نویسد: به نظر می رسد ...
کلکسیون تمام بیماری ها در استرس!
با کوچک ترین موضوع خشم فرد برانگیخته و عصبانی می شود. تنوع بیماری استرس اغلب باعث اختلال درعملکرد سیستم داخلی ودرد بدن می شود و به بروز سردرد، آرتریت شدید، درد قفسه سینه، زخم معده، تپش قلب، تنش عضلات، اسهال، درد و سوزش معده و سندروم روده تحریک پذیر منجرمی شود.
برای کنترل و پیشگیری از بیماری خاموش چه کنیم؟
دریافت کلسیم را ندارد. الکل: مصرف الکل پوکی استخوان را تسریع می کند. الکل مستقیما“ روی سلول های استخوانی اثر کرده و تولید استخوان جدید را سرکوب می کند. مصرف بیش از حد الکل سبب اختلال تخمدان ها شده و باعث تأخیر در تخمک گذاری و بروز یائسگی زودرس می شود. بسیاری از کسانی که الکل می نوشند به رژیم غذایی خود توجه نداشته و کلسیم کافی دریافت نمی کنند. برای پیشگیری از پوکی استخوان باید به ...
ارتباط پروتئین حیوانی با خطر ابتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی
به گزارش ایسنا، بیماری کبد چرب غیرالکلی عارضه جدی است و نگرانی فزاینده ای در جوامع غربی به حساب می آید. بررسی ها حاکی از آن است که مصرف گوشت ممکن است خطر ابتلا به این بیماری را بیشتر کند. اگرچه کبد حاوی مقداری چربی در بدن افراد سالم است، در صورتیکه این رقم از پنج تا 10 درصد مجموع وزن کبد بیشتر شود فرد دچار بیماری کبد چرب غیرالکلی شده است. بیماری کبد چرب غیرالکلی به بروز ...
سیره سیاسی امام کاظم(ع) الگویی برای شیعیان
پنجم رجب سال 183 و 182 ه.ق گفته اند. تجهیز جنازه امام کاظم (ع) در مورد غسل دادن بدن امام کاظم (ع) دو دسته روایات وجود دارد که به نقل هر دو گروه می پردازیم. الف. هنگامی که وفات موسی بن جعفر (ع) نزدیک شد به سندی بن شاهک فرمود یکی از غلامان وی را حاضر کند تا حضرت را غسل و کفن نماید سندی درخواست آن جناب را اجابت کرد، سندی بن شاهک می گفت: من از وی خواهش کردم تا اجازه ...
کیمیای شادی در زندگی
در ادامه این گزارش می خوانیم: به عبارتی شما اول باید شادی را به زندگی تان وارد کنید، تا امکان ایجاد تغییرات مثبت در آن فراهم آید.اما متاسفانه به نظر می رسد شادی حلقه مفقوده سلامت روان در بسیاری از جوامع انسانی است و این تصور غلط در میان آن ها شکل گرفته است که شادی جزو رفتارهای جامعه پسند نیست،برخی افراد مومن هنگام شادی نیز سعی می کنند خود را جدی و عبوس نشان دهند، حال آن که بنا به باورهای دینی ...
3 راه برای کاهش استرس امتحان
مرحله بروز می کند که نشانه های بدنی آن در ذیل ذکر می گردد: 1. نشانه های سطح و مرحله اول اضطراب : افراد در مرحله اول دچار حالات بدنی ذیل می شوند، افزایش ضربان قلب، خشکی دهان، سردی دست و انقباض در عضلات مختلف بدن، در این مرحله بسیار می بینیم که افراد دست و پاهای خود را تکان می دهند، نفس عمیق می کشند. 2. نشانه های سطح و مرحله دوم اضطراب : در سطح دوم که میزان اضطراب بیشتر است فرد ...
نشانه های زوال عقل یا دمانس
که افراد مصرف داروهای حاوی آنتی کولینرژیک را به حداقل برسانند و تاثیرات درمانی این داروها را به طور مرتب کنترل کنند و در صورت مشاهده بی تاثیری داروها این روش درمانی را متوقف کنند. داروهای کاهش دهنده اسید معده اغلب در موارد بروز سوزش معده از داروهای کاهش دهنده اسید معده استفاده می شود. بررسی ها نشان داده اند سالمندانی که به مدت طولانی از داروهایی نظیر امپرازول Omeprazol و ...
مواجهه با آکنه در سنین میانسالی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: برخی افراد حتی در سنین میانسالی هم دچار آکنه می شوند، این عارضه پوستی تنها مختلف نوجوانان نیست بلکه در افراد میانسال هم ممکن است ایجاد شود، استرس و مشکلات روحی و نوع تغذیه می توانند در بروز جوش روی پوست در این سنین تاثیرگذار باشند، در صورت مواجهه با آکنه بهتر است سبک تغذیه ای و خوردو خوراک خود را تغییر دهید. در یک مطالعه جدید ...
دوستان و دشمنان هوش کودک را بشناسید
... استفاده از ویتامین های گروه ب از جمله ب6 و ب12 و اسید فولیک به کاهش سطح هموسیستئین خون کمک می کند. 6. انگور سیاه دارای مقادیر بالای ویتامین ث است که مغز شما را چالاک می کند. 7. تخم کدو خوردن تنها یک مشت تخم کدو در روز نیاز شما را به روی برطرف می کند که برای عملکرد مغز و تقویت حافظه ضروری است. 8. بروکلی از منابع غنی ویتامین کا ...
آیا نوسانات خلقی عادی هستند؟
. در طول یک روز چیزهای زیادی می توانند تغییرات خلقی شما را تحت تاثیر قرار دهند. برای مثال، به دلیل چرخه های طبیعی بدن اکثر افراد در هنگام ظهر احساس پر جنب وجوشی و پرحرارتی می کنند، اما در اوایل پس از ظهر یا عصر اکثر افراد تمایل بیشتری در بروز احساس های منفی تر از خود نشان می دهند. بعضی از اوقات، نوسانات خلقی نشانه ای از یک بیماری روانی هستند. نوسانات خلقی می توانند بیانگر سرنخی از روندی ...
دردسرهای عظیم مجازستان؛ خیل خودشیفتگان در دوربین جادویی
باید گفت بطور کلی رسانه تولید کننده نیست یعنی آسیب یا مشکلی را ایجاد نمی کند بلکه خاصیت تشدید کنندگی دارند به این صورت که این شبکه بستر و امکانی برای بروز بیشتر خودنمایی (که در همه افراد وجود دارد) را فراهم می کند. زنان، جوانان و بیکارها بیشترین کاربرانند دهقان با اشاره به اینکه در جامعه ای که محدودیت ها بیشتر است و یا به هر دلیل افراد تأمین نشده اند این اتفاق بیشتر رخ می دهد، گفت: این ...
فقط اراده راه را ممکن می سازد/ دکتر پورکرامتی: ترکیب روان درمانی و دارو درمانی در ترک اعتیاد موثر است/ ...
نمی گیرد یا انجام رفتاری که شخص معتاد بدان وابسته شده است امکان پذیر نمی باشد، نتیجه کار بروز علائم خماری یا محرومیت است. پیشینه اعتیاد ، میزان مصرف، ویژگیهای شخصیتی و خانوادگی، نوع ماده مصرفی، بیماریهای همراه با اعتیاد ، میزان حمایت، استفاده از درمانهای داروئی و غیر داروئی و عوامل دیگری در طول مدت بهبودی و ترک اعتیاد تاثیر گذار هستند و البته گاهی حتی بیمار برای درمان روش مناسب را انتخاب ...
چاقی و هزاران دردسر!
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : بیماری های متعدد جسمی و روحی که در اغلب افراد چاق مشاهده می گردد با افزایش توده چربی بدن آنها نسبت مستقیم دارد و هشدار جدی برای افرادی است که دارای اضافه وزن و یا چاقی می باشند. وب سایت زندگی آنلاین - دکتر سید ضیاء الدین مظهری*: بیماری های متعدد جسمی و روحی که در اغلب افراد چاق مشاهده می گردد با افزایش توده چربی بدن آنها نسبت مستقیم دارد ...
6 خاصیت باورنکردنی فلفل سیاه/ فلفل؛ ادویه آنتی بیوتیکی و ضد نفخ
چین و چروک، پیری زودرس، بروز لکه های پوستی، ابتلا به بیماری چشمی دژنراسیون ماکولا و حتی از دست دادن حافظه شود. درمان و پیشگیری از آلزایمر با فلفل سیاه پیپرین یکی از اجزای کلیدی در ساختار فلفل سیاه است و مطالعات مختلف نشان داده است که مصرف این ماده می تواند سبب کاهش اختلال حافظه و درمان نقص شناختی شود. کارشناسان با بررسی افراد سالمند دریافتند آن عده ای که دررژیم ...
قاسمی : دوران دخالت در سایر کشور ها گذشته است
کشورتان این موضوعات مطرح است؟ آیا این مسائل تاثیر منفی بر مذاکرات نمی گذاشت؟ به هر حال در کشورها از گذشته هم اینطور بوده و امروز با توجه به روند رشد وسایل ارتباط جمعی و فضای مجازی و سرعت انتقال اطلاعات، این رصد و پایش نسبت به همدیگر در همه جا وجود دارد. وقتی شما با کشوری راجع به هر موضوعی صحبت می کنید و حتی، قبل از اینکه وارد مذاکره شوید، آن کشور در واقع تحلیل خودش را دارد، لذا ...
10 علامت هشداردهنده حمله قلبی را فراموش نکنید
به گزارش بلاغ ، درجات مختلفی از حملات قلبی وجود دارد و قرار نیست همه آنها به مرگ منجر شود. با این حال بیمارانی که یک بار تجربه حمله قلبی را داشته اند، بیشتر در معرض حمله قلبی دوم هستند. خطر این عارضه تنها زمانی کاهش می یابد که افراد اقدامات مناسب پیشگیرانه را به طور کامل آموخته باشند. آیا نشانه هایی وجود دارد؟ برخی از علائم شایع و آشکار حمله قلبی وجود دارد که ممکن است جزئی و ...
راهنمای کامل تفسیر انواع آزمایشات
فیزیکی ادرار نیز ذکر می گردد. در این قسمت خلاصه ای از این موارد ذکر می گردد الف)خصوصیات فیزیکی 1- رنگ ادرار ادرار طبیعی به رنگ زرد کم رنگ (pale yellow) است که به علت پیگمان یوروکروم(urochrom) می باشد. دلایل تغییر رنگ ادرار عبارت اند از: میزان غلظت ادرار، خوراکی ها ، دارو ها، تولیدات متابولیسم بدن، عفونت ادراری. در صورت تغییر رنگ ادرار باید، تمام این ...
سردردهایی که اورژانسی اند
به گزارش افکارنیوز ، درست است که میگرن سبب ناراحتی زیاد و غیر قابل تحمل در افراد می شود، اما باید توجه داشت که سردردها تهدید کننده ی حیات انسان به شمار نمی آیند. با این حال سردرد های مزمن می توانند هشدار دهنده و علائمی از بروز مشکلات جدی نظیر سکته ی مغزی، آنوریسم و مننژیت باشند که نیازمند خدمات اورژانسی هستند. ممکن است همیشه اوضاع اینقدر بحرانی نباشد، اما ارزش آن را دارد که ...
سه علت اصلی بروز سکته قلبی
مجله بویر نیوز- قلب یک عضو عضلانی حیاتی است که مسئولیت به حرکت در آوردن خون در سیستم عروقی بدن را بر عهده دارد و این فعالیت را به شکل موثر تا آخر عمر انجام می دهد. بدیهی است کوچک ترین اختلال در این روند ممکن است عوارض جدی برای فرد به همراه داشته باشد.وی افزود: بیماری های قلبی متعددی وجود دارند که شایع ترین آنها شامل بیماری های عروق قلبی هستند که ممکن است به سکته های قلبی منتهی شوند. محمدی ...
آشنایی با 5 عارضه خاموش ناشی از استرس
سیستم ایمنی بدن، باعث می شود شما راحت تر بیمار شوید و دیرتر بهبود یابید. در واقع کسانی که تحت استرس مزمن هستند، دو برابر بیش از سایرین احتمال ابتلا به بیماری های ناشی از تضعیف سیستم ایمنی بدن را دارند. بروز آکنه: هرگاه بدن؛ تحت استرس است با تولید هورمون های خاص باعث تولید چربی بیش از حد در سطح پوست و ایجاد اختلال در سیستم لنفاوی و جریان خون می شود در نتیجه بیماری های پوستی مانند آکنه را عود می دهد و حلقه های تیره اطراف چشم و پف آلودگی اطراف چشم ایجاد می کند. منبع: readersdigest ...