خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این افراد در ماه رمضان چاق می شوند
- نزدیک به چهار کیلوگرم خواهد بود و این حقیقتی است که عملا آن را در روزه داران در پایان ماه رمضان می بینیم. بهترین ماده قندی برای مصرف در ماه رمضان خرماست که هیچ عوارضی ندارد و باعث بالا رفتن قند خون نمی شود، به علاوه مقدار زیادی از ویتامین های بدن را نیز تأمین می کند. کسانی که سحری نمی خورند جالب است بدانید روزه دارانی که از افطار تا افطار غذا می خورند چاق تر از افرادی می
پرندگان مرگ آفرین!
آنفلوانزای انسانی شود و بتواند به انسان ها انتقال یابد و اپیدمی ایجاد کند وجود دارد، یاد آوری می کند: تاکنون هیچ واکسنی برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوانزای H5N1 ساخته نشده است، ولی با توجه به پیشرفت های وسیع و گسترده آزمایشگاهی که در زمینه تولید واکسن وجود دارد، احتمالآً چنین واکسنی طی ماه های آینده ساخته خواهد شد، ضمن آن که مصرف داروهای ضد آنفلوانزای انسانی مانند آمانتادین می تواند در پیشگیری و
زنگ خطر سلامتی با تغییر شکل ناخن ها
اوست و رشد ناخن در فصل های گرم سال بیش از فصل های سرد است. به غیر از این، مشاهده های ظاهری نیز نشان می دهند که رشد طولی ناخن های دست بیش از رشد طولی ناخن های پاست و ضخامت ناخن های پا به مراتب بیش از ضخامت ناخن دست است. البته باید توجه داشت که به غیر از مواردی که ذکر شد عوامل دیگری نیز وجود دارند که بر میزان رشد ناخن ها موثر هستند. مثلا تحقیقات نشان داده اند که برخی از بیماری ها مانند
افزایش 9 برابری خطر حمله قلبی در پی بروز رفتارهای عصبی
سلامت نیوز :مطالعه ای جدید نشان می دهد عصبانیت های بیش از اندازه و رفتارهای عصبی می تواند باعث بروز حمله قلبی شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، پیش از این طی تحقیق محققان دانشگاه هاروارد، مشخص شده بود که طغیان های عصبی می تواند خطر حمله قلبی، سکته و دیگر مشکلات قلبی - عروقی را افزایش دهد. مطالعات اخیر که توسط محققان در دانشگاه سیدنی استرالیا انجام گرفته، حاکی از آن است
خواص سنبل هندی را بشناسید
عصاره ی روغنی استفاده می شود. سنبل هندی ضدباکتری، ضداسپاسم، ضدسلولیت، ضد استرس و ضدخستگی است. سنبل هندی برای هضم غذا دم کرده ی سنبل هندی به تسکین و رفع مشکلات گوارشی کمک می کند. این گیاه خاصیت ضداسپاسم دارد و با اسپاسم معده و روده ها مقابله می کند و باعث کاهش نفخ می شود. سنبل هندی ضدانگل است و توصیه می شود در پایان شهریور بعد از مصرف میوه های تابستانی مصرف شود. می توانید 1 قاشق
آیا استادی دانشگاه فقط یک شغل است؟
مفهوم بر چه زمینه هایی استوار است؟ و همچنین چرا کارکرد مثبتی دارد و زندگی آکادمیک بدون وجود چنین مفهومی چه خواهد شد؟ در جستجو برای یافتن پاسخ، فیش پنج مکتبِ آزادی آکادمیک را مشخص می کند، که می توان آن ها را بر روی پیوستاری از راست به چپ نمایش داد . نقطۀ آغازین این طیف، محافظه کاران هستند که فیش (این همان جایگاهی است که خودِ او به آن تعلق دارد) از آن ها با عنوان مکتبِ این فقط یک شغل است
میوه های ضد چاقی و فشارخون
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت بجنورد گفت: مصرف هلو و شلیل در کنترل قند خون و پیشگیری از فشار خون بالا موثر است.شهلا جودت افزود: هلو و شلیل از منابع غنی پتاسیم به شمار می رود و پتاسیم در کاهش و کنترل فشارخون تأثیر بسزایی دارد. وی ادامه داد: فیبر موجود در این میوه ها موجب کاهش سرعت جذب قندها می شود و میزان حساسیت به انسولین با این شرایط افزایش می یابد بنابراین مصرف این دو میوه در
درمان عفونت ادراری
تا به تسریع روند بهبودی کمک کنید. - اگر فرد در طی این مدت تب کند و یا در ادرار خود خون ببیند و احساس ضعف کند، حتما باید به اورژانس مراجعه کند و یا سریعا به پزشک متخصص مراجعه کند. - از مصرف نوشیدنی های کافئین دار و گازدار و غذاهای تند و پرادویه اجتناب کنید. - از مصرف الکل و سیگار جدا خودداری کنید. - در موقع ادرار کردن می توانید آب گرم را بر روی ناحیه
چربی شکم و راههای کاهش آن / خطرات موثر چربی شکم
بنظر می آید این یک اتفاق همیشگی است که مدی زودگذر و جدید با ادعای از بین بردن چربی شکم، پدیدار می شود. در حالیکه انواع روش های چربی سوزی نتایج سوال بر انگیزی دارند، درست خوردن و ورزش کردن قابل اطمینان ترین گزینه ی پیش رو هستند.هرچند خیلی لذت بخش است که فکر کنیم حرارت، خودش به تنهایی در کاهش چربی شکم مان موثر است، اما باید بدانید که این تئوری کماکان یک تئوری آزمایشی است. خطرات چربی شکم چربی شکم می تواند برای سلامتی
شیر طلایی: نوشیدنی که زندگی تان را عوض می کند
توانید به سراغ این نوشیدنی بروید. چگونه شیر طلایی تهیه کنیم؟ برای تهیه ی این نوشیدنی دو مرحله ی ساده وجود دارد تا یک نوشیدنی سالم با خواص فوق العاده تهیه و مصرف کنید. مرحله ی اول برای تهیه ی خمیر زردچوبه مواد لازم پودر زردچوبه یک چهارم فنجان معادل 30 گرم فلفل آسیاب شده نصف قاشق معادل 2.5 گرم آب تصفیه شده یک فنجان معادل 125 میلی لیتر روش
هدایت های رهبری فعالیت های هسته ای را در مسیر درستی قرار داده است
معنی شناخت دقیق دشمن، شناخت ترفندهای ظاهری و باطنی دشمن، مطالعه حوزه های فشار دشمن قسم خورده علیه جمهوری اسلامی و تلاش برای کنترل و بی اثر ساختن نقشه های دشمن، مطالعه راه های خنثی سازی فشارهای نظام استکباری با اتکا به ظرفیت ها و توان داخلی است. همچنین تبدیل تهدیدات به فرصت ها در راستای کاهش وابستگی و تاکید بر خودکفایی و ترویج مزیت تولیدات داخلی، تاکید بر مصرف تولیدات داخلی، استفاده از
کشف مرجان های درخشان در اعماق تاریک دریا
این، نور فلورسنت مرجان هایی که به تازگی در اعماق دریا مشاهده شده اند نارنجی و سرخ است، رنگ هایی که در مرجان های آب های کم عمق تر دیده نشده اند. به گفته محققان زندگی در این عمق از آب باعث شده تا درخشش این مرجان ها بیشتر شود زیرا این جانداران توانسته اند نور مازادی که در اطراف وجود دارد را به خود جذب کنند. محققان دانشگاه ساوث همپتون می گویند این رنگدانه های درخشان فلورسنتی پروتئین هایی
میوه ها را چه وقت بخوریم؟
هایی مانند سیب و پرتقال شیرین برای بیماران دیابتی بسیار موثر است و میوه ها به دلیل قند طبیعی که دارند مانع از کاهش سریع قند خون در این بیماران می شوند. همچنین بهتر است که افراد چاق قبل از خوردن غذا میوه هایی که بافت سفت دارند مانند گلابی و سیب مصرف کنند چرا که این میوه ها دارای فیبر هستند و مصرف آن باعث می شود که این افراد خیلی زود احساس سیری کنند و میل شان به غذا کم شود. خواص میوه ها و
نسل جدید داروهای ضد سرطان
زیرا نمی تواند به خوبی از سد بین خون و مغز عبور کند. در نتیجه این امر پژوهشگران به دنبال یافتن راهی هستند تا بتوانند مسیر رسیدن این دارو را به مغز باز کنند. گفتنی است که این دارو اگر در کنار روش های رایج درمان سرطان مصرف شود تاثیر گذاری آن روش ها را افزایش خواهد داد. شرح کامل این مطالعه در مجله Cancer cell به چاپ رسید.
دود سیگار سبب اضافه وزن و دیابت کودکان می شود
به گزارش ایرنا از ساینس، این مطالعه با بررسی بیش از 2055 خانواده نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض دود سیگار در فاصله یک تا هفت سالگی، احتمال ابتلا به بیماری های متابولیک مانند دیابت و اضافه وزن را 43 درصد افزایش می دهد. قرار گرفتن در معرض دود سیگار در اوایل دوران زندگی، سبب عدم تعادل غدد درون ریز و اختلال در عملکرد سیستم عصبی می شود و تاثیر مخربی در توسعه هیپوتالاموس دارد.
تفاوت برنج سفید با برنج قهوه ای
کلسیم ، حرکات اعصاب و عضلات را کنترل می کند. منیزیم هم مانند کلسیم برای سلامت استخوان مفید است. دو سوم منیزیم بدن، در استخوان ها جای دارد. برنج قهوه ای، 3 برابر برنج سفید دارای فیبر می باشد. فیبر باعث پایین آمدن کلسترول، کنترل قند خون و دیابت، از بین برنده سرطان روده بزرگ و یبوست می باشد. مقدار فیبر موجود در تعدادی از میوه ها و غلات در جدول زیر آمده است:
آشنایی با 8 خاصیت برنج قهوه ای
ایم: 1- از پیشرفت دیابت پیشگیری می کند محققان دانشگاه هاروارد می گویند مصرف 2 بار برنج قهوه ای در هفته از خطر پیشرفت دیابت پیشگیری می کند. این محققان پی برده اند با مصرف 50 گرم برنج قهوه ای در روز، می توان از خطر ابتلا به دیابت نوع 2 تا 16 درصد و نیز با مصرف دیگر غلات کامل مانند جو و گندم کامل، خطر ابتلا به این بیماری را تا 36 درصد کاهش داد. 2- سرشار از
22 سرانجام ناخوشایند در صورت کم خوابی
ایجاد توهم آشکار نیز در افراد کم خواب وجود دارد. 6. بیماری قلبی دانشمندان با انجام تحقیقاتی به این نتیجه رسیده اند که با بیدار ماندن افراد برای بیش از 88 ساعت، فشار خون افزایش می یابد. براساس یافته های محققان، افرادی که در هر شبانه روز تنها 4 ساعت می خوابند در مقایسه با افرادی که 8 ساعت می خوابند، ضربان قلب بالاتری دارند. غلظت پروتئین واکنشی نوع C که یکی از علامت های ابتلا به
کی گفته علف اعتیادآور نیست؟!
سلامانه : تجارب بسیاری درمانگران ایرانی نشان می دهد که مصرف کنندگان علف، باورهای نادرستی درباره عدم اعتیادآوری این ماده و خطرناک نبودن آن دارند. این باورها هم به عنوان مجوزی برای ادامه مصرف در نظر گرفته می شود و هم به عنوان مجوزی برای شورع مصرف نقش بازی می کند. در این مطلب می خواهیم نگاهی به سه باور بیندازیم و صحت و سقم آنها را ارزیابی کنیم. ابتدا ببینیم تعریف اعتیاد چیست؟! از نگاه پژوهشگران حوزه اعتیاد، این بیماری پاسخ فیزیولوژیک بدن به مصرف مکرر مواد اعتیادآور است. این وابستگی از طرفی باعث تسکین و آرامش موقت و گاهی تح ...
با زعفران پوست تان را زیبا کنید
می کند. تنها ایرادی که از زعفران می توان گرفت، قیمت بالای آن است، اما خوشبختانه مقدار بسیار کمی از آن برای استفاده از منافع بی شمار آن کافی است. در ادامه برخی از خواص این ماده را ذکر می کنیم. روشن کننده پوست چند رشته زعفران را در مقداری شیر بریزید تا زمانی که رنگ شیر تغییر رنگ دهد و خواص زعفران وارد شیر شود. پس از اینکه رنگ شیر تغییر کرد، مقداری پودر سندل سفید به آن اضافه
روز مبارزه با سلاحهای شیمیایی و میکروبی
. این مواد روی چشمها، پوشش مخاطی، ریه ها، پوست و اجزای خون اثر گذاشته و اگر از طریق تنفس وارد ریه ها شوند، بر شدت تنفس اثرات منفی می گذارند و اگر توسط غذا بلعیده شوند، سبب اسهال و استفراغ می شوند. خردل ها که جزو این دسته هستند به خاطر خواص فیزیکی خود مقاومت و ماندگاری بسیار زیادی در سرما و دماهای معتدل دارند. اگر دو دقیقه از تماس یک قطره خردل با پوست بگذرد، صدمات جبران ناپذیری به این عضو وارد می
مرز مبارزه با روانگردان ها کوچه ها و خیابان های کشور است
بهترین فرصت است که این افراد را شکار کنند و عواقب مصرف شیشه را به آنها هشدار داده و با یک بسته غذا، او را برای مراجعه به DIC ترغیب کنند. ما همه انسانیم. معتادان هم انسان هستند و هیچ فرقی با ما ندارند. در عین حال هیچ مطالعه علمی ثابت نکرده که محرومیت از آمفتامین به اندازه سرخوشی مصرف آن خشونت زاست. خماری ممکن است عوارض و عصبانیت ایجاد کند اما من چندان اعتقاد ندارم که این عصبانیت باعث خدشه دار شدن
چگونه روزه داری و ورزش با هم جور می شوند؟
شکی وجود ندارد که ورزش روزانه برای همه افراد، متناسب با شرایط سنی، جنس و وضعیت بدنی شان مفید است؛ اما آیا ورزش کردن در ایام روزه داری که در حال حاضر با روزهای بلند و گرم تابستان نیز مصادف شده است مفید خواهد بود؟ ورزش و روزه شاید در وهله نخست، پاسخ این پرسش منفی به نظر بیاید، چرا که ورزش کردن هنگام بخصوص در تابستان که فرد بیش از 16 ساعت در روز از مصرف مایعات و مواد غذایی
تاثیر آلودگی هوا بر مغز
. متاسفانه دانشمندان دلیل این واقعه را نمی دانند. ویلینیوس می گوید ما از مطالعات قبلی می دانیم که در معرض آلودگی هوا بودن می تواند به التهاب مغز منجر شده، جریان خون به مغز را تغییر دهد و به نواحی خاصی از مغز آسیب وارد کند. بااین وجود پژوهش های بیشتری برای درک نحوه آسیب رساندن آلودگی هوا روی مغز مورد نیاز است. آلودگی هوا عامل 5/12 درصد کل مرگ ها در دنیا بوده و بر طبق گزارش سازمان بهداشت
گیاهی برای تحریک میل جنسی
به گزارش شفا آنلاین ،زعفران خواص بسیاری از جمله ویژگی ضد افسردگی، تنظیم کننده جریان خون، برطرف کننده دیابت، سرطان و بیماری آلزایمر نسبت داده شده است تحقیقات پژوهشگران مرکز طب گیاهی لیون هم نشان داده اند از آنجا که زعفران سبب بهبود جریان خون می شود می تواند باعث گرم شدن بافت های بدن و افزایش احساسات شده و حتی بافت رحم را نیز تحریک کند. به همین دلیل از سویی می تواند محرک
وقتی سوسک له شده منبع تولید آنتی بیوتیک می شود
مواد شیمیایی می توانند همان گونه که باکتری ها را نابود می کنند برای سلول های انسانی نیز سمی باشند. پژوهشگران تلاش می کنند با تغییر ساختار مولکولی مواد شیمیایی خطر آنها برای انسان را کاهش دهند در شرایطی که همچنان خواص باکتری کشی را حفظ می کنند. پاندا پژوهشگران دانشگاه کشاورزی نانجینگ چین که DNA پانداها را مطالعه کرده اند این مساله را کشف کردند که خون این حیوانات در معرض انقراض
سم زدایی کبد با....
سبب کاهش وزن می شود. 4-دارچین، دارای اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهاب است. 5-شیرنارگیل، چربی سالم موجود در شیر نارگیل به جذب زردچوبه کمک می کند. 6-عسل، سرشار از انواع آنزیم، ویتامین و مواد معدنی است.کاهش کلسترول خون، افزایش ایمنی بدن، بهبود گردش خون، روشن شدن رنگ پوست، پیشگیری از ایجاد لخته در اندام های داخلی بدن و تصفیه خون، از دیگر فواید چای زردچوبه هستند. کبد
عوارض آلودگی هوا بر روی پوستتان!
اصلی بروز این ضایعه ها را مواجهه طولانی مدت با نور آفتاب می دانستند، اما مطالعه های جدید ثابت کرده است، علاوه بر اشعه ماورای بنفش، مواجهه مزمن با آلاینده های محیطی، دود و گازهای سمی موجود در هوای کلانشهرها و جوامع صنعتی می تواند نقش مهمی در ایجاد و تشدید لک های رنگدانه دار روی گونه ها و پیشانی داشته باشد. محققان به این نتیجه رسیده اند که آلودگی هوا، یک عامل خطر مستقل در ایجاد این ضایعه هاست.
یکی دیگر از فواید سیر
خون می توانند به جای داروی شیمیایی، فشار خونشان را با سیر کنترل کنند؟ اگر بخواهیم از خواص سیر بهره ببریم، اما بوی بدش را تحمل نکنیم، چه باید بکنیم؟ این که گفته می شود مصرف سیر ترشی چند ساله برای بیماران قلبی عروقی مفید است، تا چه اندازه صحت دارد؟ دکتر سیدرضا رضایی دریا کناری، پزشک و متخصص طب سنتی ایران در باره فواید سیر می گوید: خاصیت سیر زیاد است، اما سیر کوهی قوی تر از سیر باغی است
ماهواره ،دجال عصر حاضر
برای مقابله با پیام های ضد فرهنگی این رسانه شوم باید نگرش های دینی و معنوی مردم تقویت و جایگاه ارزش های ملی و مذهبی را با شناخت درست مستحکم کرد یکی از مسائل بسیار مهم در زندگی مدرن کنونی، این است که غرب با تمام مظاهرش آن قدر در چشم انسان ها بزرگ جلوه داده شده که خیلی از مواقع، باعث ایجاد تغافل در بین همین مردمی که با آن فرهنگ دارند زندگی می کنند شده است.تغافل نسبت به این مسئله که پشت پرده
