خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افطاری با طعم نفت و صابون
آسایشگاه به سیزده گروه تقسیم می شدند و برای هر گروه بیست دقیقه نوبت قرآن در نظر گرفته می شد. هر گروه موظف بود، طی این مدت کم، زمان را بین افراد تقسیم بندی کند و هرکس بداند چند دقیقه می تواند از تلاوت قرآن فیض ببرد. بدین شکل همه منتظر لحظه ای بودند که قرآن به دست شان برسد و استفاده کنند. عراقی ها چون سحرها برای گرفتن غذا می ترسیدند کسی را از آسایشگاه بیرون ببرند، برای همین غذای سحری را ساعت
خوردن چای در سحر ممنوع/ راه رفع تشنگی در رمضان
به گزارش شفا آنلاین : سیدضیاءالدین مظهری گفت: روزه داران از خوردن چای در وعده سحری پرهیز کنند. وی بهترین نوشیدنی در ماه رمضان را آب دانست و گفت: بهترین نوشیدنی آب است و فقط باید به این نکته توجه کنیم که زیاد سرد نباشد. وی در مورد علت پرهیز از مصرف چای در وعده سحری، اظهار داشت: در سحر از خوردن چای پررنگ و قهوه خودداری کنید چون این مواد مدر هستند و آب بدن را دفع می کنند.
'یا رمضان' و دیگر آیین های ترکمن های خراسان شمالی
استفاده می کنند. وی افزود: عمده مضمون اشعار ترکمنی قرآئت شده در این شبها تاکید بر رعایت تقوا توسط روزه داران و ذکر دیگر فضایل ماه مبارک رمضان است. وی اظهار کرد: در این هم نشینی بیشتر اشعاری که قرائت می شود در قالب دوبیتی و رباعی است. * جمع آوری کمک برای نیازمندان این پژوهشگر فرهنگ ترکمن، کمک به نیازمندان را یکی از باشکوه ترین آیین ها نزد قوم ترکمن های خراسان شمالی دانست که بعد از پایان نماز انجام می
تدابیر روزه داری ویژه انواع مزاج ها
. افراد لاغر اندام با مزاج سرد (مزاج سرد و خشک): روزه گرفتن برای این افراد بدلیل ضعف قوای جسمی اندکی دشوار است. این افراد می بایست تغذیه خوب داشته و غذاهای مقوی و خونساز مصرف کنند. رعایت موارد زیر به افراد سرد و خشک توصیه می شود: مصرف مواد غذایی مقوی در وعده سحر و افطار خوب جویدن غذا و پرهیز از پرخوری مصرف مایعات کافی و نوشیدنی ها بویژه شربت عسل و آبلیمو
پیشنهادهای ماه رمضانی هنرمندان معروف
، دیدن کنید. مژده لواسانی (مجری تلویزیون) خواندن دعای های انرژی بخش چه اهل روزه گرفتن باشید و چه نباشید فضای ماه رمضان به گونه ای است که همه را غرق خود می کند؛ از رستوران ها و مراکز خرید بسته شهر گرفته تا مراسم های معنوی و پررونق شبکه های سیما. اما اگر روزه می گیرید و این ساعت های طولانی تا افطار امان تان را بریده است، بهتر است برای گذراندن این روزهای طولانی سرگرم
نان سنگک بخورید تا کمتر تشنه شوید
به گزارش دیدبان به نقل از باشگاه خبرنگاران ، پیام فرح بخش متخصص تغذیه بیان کرد: در ماه رمضان به دلیل ساعات زیاد روزه داری بهتر است روزه داران برای کاهش تشنگی به جای مصرف نان های سفید مانند نان فانتزی و نان لواش از نان های سبوس دار مانند نان سنگک و نان بربری و نان جو استفاده کنند. وی افزود: این نان ها به دلیل داشتن فیبر فراوان می توانند در کاهش گرسنگی نیز موثر باشد. این متخصص بیان کرد: یکی از مشکلات شایع روزه داران که بیشتر در نیمه دوم ماه رمضان مشاهده می شود یبوست است که مصرف این نان ها و میوه های دارای فیبر فراوان مانند سیب و مصرف سبزیجات می تواند در کاهش آن موثر باشد. ...
اولین ماه رمضان در اسارت
ماه رمضان به این ترتیب گذشت. بعد از آن اسرا از فرمانده عراقی خواستند به خاطر ماه رمضان غذای ظهر را نصف کنند، نصفش را سحر و نصفش را افطار بدهند و اگر ممکن است،چند قالب هم یخ بیاورند. فرمانده عراقی چیزی نگفت و رفت. روزهایی بود که اسرای روزه دار بعد از ظهرها از شدت گرما بدن هایشان را بر روی زمین نم دار آسایشگاه می چسباندند تا شاید عطش آنها کمتر شود. یک روز بعد از نماز مغرب عراقی
در دنیای تو؛ ساعتش یا خوب خوب است یا بد بد!
اعتقاد به اهمیت نظر مردم باعث شد به فکر طراحی صفحه ای بیفتیم که محل تجمیع آرای مردمی درخصوص آثار فرهنگی و هنری باشد. نام صفحه را هم با نیم نگاهی به هنرمندان گذاشتیم هنرمردم ، در این صفحه قرار است کلیه اتفاقات فرهنگی و هنری از زاویه نگاه، قضاوت و سنجش مردم عادی جامعه مورد بررسی قرار گیرد. قرار است در این صفحه در روزها و شب های مختلف به سالن های تئاتر و سینما و کنسرت ها بیاییم، به گالری ها سر بزنیم و با مردم درخصوص اثری که به تماشایش رفته اند، حرف بزنیم. در این صفحه قرار نیست چهره شناخته شده و مشهوری حرف بزند ...
این افراد در ماه رمضان چاق می شوند
، برای غلیظ شدن خورش به آن آرد می زند که کالری اش را بالا می برد، برنج را با کره سرو می کند، از طرف دیگر آش و حلیم یا حتی کله پاچه هم در این افطار ی ها حتما وجود دارند که هر کدام پر از کالری هستند؛ میزان کالری آش و به ویژه کله پاچه بیش از حد مجاز است و حلیم هایی که در بیرون از منزل طبخ می شوند، بسیار چرب و پرگوشت هستند و شکر زیادی حین مصرف به آنها اضافه می شود. کسانی که فعالیت بدنی را
نشانی پایگاه های فعال اهدای خون مشهد در شب های قدر اعلام شد
جمله شب های قدر نکرده و با مراجعه در همه ایام سال به این اقدام خداپسندانه اهتمام ورزند. در این گزارش با اعلام اینکه در حال حاضر نیاز به همه گروه های خونی وجود دارد تاکید شده که روزه داری با اهدای خون منافات ندارد و داوطلبان می توانند ساعتی پس از افطار برای اهدای خون اقدام کرده و پس از آن تا سحر مایعات بیشتری مصرف کنند. پایگاه های اهدای خون مشهد شامل پایگاه امام رضا (ع) واقع در
پسری باهوش از میانه،خوش پوش و عشق بروسلی
/> سین : چطور با خانمتان آشنا شدید؟ جیم: به صورت کاملا اتفاقی، از آشنایی تا زمان عقدمان 10 یا 15 روز بیشتر طول نکشید. سین: همسرتان هم اهل میانه هستند؟ جیم: خیر، ایشان کرجی هستند. سین: در حال حاضر کجا سکونت دارید؟ جیم : کرج هستیم. سین: مدال طلای قهرمان بزرگسالان جهان آلمان را هم همان سال گرفته بودید؟ جیم: بله، بعد 10 روز از زمان عقدم مدال
سنت های کهن، یاریگر رمضان برای انسان سازی
مرکزی است و بسیاری از خیران در مساجد با انداختن سفره های افطار در این باور و سنت اصیل مشارکت می کنند. رسم زیبایی که در چند سال اخیر رواج یافته جمع آوری کمک برای آزادی زندانیان جرایم غیر عمد است که به قداست و معنویت این ماه افزوده است. آش رشته، شله زرد، رنگینک، مسقطی، شیربرنج، خرما، فتیر و نان کنجد زده غذاهای محلی مردم استان مرکزی و زینت دهنده سفره رمضان روزه داران است.
راه کارهایی برای مقابله با تشنگی روزه داری
آبلیموی طبیعی: چنانچه بین افطار تا سحر دو یا سه لیوان از این شربت گوارا را مصرف کنید؛ رطوبت کافی برای بدن تامین می شود و کمبود آب بدن و افزایش حرارت و غلبه تشنگی در اثر روزه داری پیش نخواهد آمد. شربت خاکشیر: از بین نوشیدنی ها، شربت خاکشیر جایگاه ویژه ای دارد. این نوشیدنی از قدیم در فصل گرما و برای مقابله با تشنگی بکار می رفته است. اضافه نمودن چند قطره آب لیمو ترش
یک کارشناس بهداشت:روزه داران برنامه تغذیه ای مناسب در تابستان داشته باشند
افطار برای روزه داران مفید دانست. کارشناس مسوول بهبود تغذیه جامعه شبکه بهداشت و درمان دیلم گفت: روزه داران بهتر است علاوه بر خوردن آب فراوان در فاصله افطار تا سحر، از کربوهیدرات هایی همچون نان و غلات و ماکارونی سبوس دار در وعده افطار و سحر استفاده کنند زیرا که این مواد سبب می شود گلیکوژن بدن در حد نرمال حفظ شده و فرد کمتر دچار تشنگی شود. وی گفت: روزه داران برای جلوگیری از بروز یبوست و مشکلات روده، بعد
در ماه رمضان چای سبز ننوشید!
به گزارش طلوع یزد ، محمد ناتمی روز شنبه اظهار داشت: مصرف چای سبز با توجه به ویژگی های خاص آن و با توجه به محدودیت مصرف مایعات در طول مدت روزه داری، سبب افزایش غلظت ادار می شود و از همین رو مصرف آن در ماه رمضان توصیه نمی شود. وی افزود: با توجه به گرمای هوا به تمام روزه داران توصیه می شود مصرف مایعات فراوان را از هنگام افطار تا زمان سحر در برنامه غذایی خود لحاظ کنند و روزه داران بطور حتم
توصیه هایی برای تنظیم خواب در ماه مبارک
می شود: 1. با توجه به کوتاهی شب ها، بهتر است سه ساعت بعد از افطار و شام اقدام به خواب کنید تا براحتی برای سحر بیدار شوید. 2. بعد از مصرف سحری تا پیش از هضم غذا نخوابید. خوابیدن بلافاصله بعد از غذا خوردن باعث می شود خواب خوب و راحتی نداشته و غذای شما نیز بخوبی هضم نشود و مشکلاتی از جمله بوی بد دهان برایتان پیش بیاید. 3. خواب میانه روز را فراموش نکنید. خوابیدن در
نحوه مصرف داروها هنگام روزه داری
دکتر حمید عباسی، گفت: بارداری، شیردهی و برخی از بیماری ها مانند دیابت، فشارخون، روده تحریک پذیر، یبوست ، زخم های گوارشی (معده و دوازدهه)، اختلالات کلیوی، بیماری های اعصاب و روان و آسم همگی از شرایط جسمی هستند که فرد ملزم است پیش از اقدام به روزه داری، با پزشک معالج خود در خصوص مشکلات احتمالی روزه داری و همچنین نحوه مصرف داروها، مشورت کند. وی گفت: مبتلایان به بیماری های خاص که مجبور به
سه عامل اصلی بوی بد دهان در روزه داری
/> وی همچنین روزه داران را به پرهیز از مصرف موادغذایی مانند سیر و پیاز توصیه کرد و گفت: رعایت بهداشت دهان و دندان ها و مسواک زدن صحیح، استفاده از نخ دندان و دهان شویه های آنتی باکتریال قبل و بعد از افطار و سحر نیز برای رفع این مشکل بسیار موثر است. -----------------------------------------------------------------------------
اضافه وزن ناخواسته، سوغات پرخوری در افطار و سحر ماه رمضان
سلامانه : پیام فرهبخش متخصص تغذیه در خصوص پرخوری و مصرف بیش از حد افطاری در ماه مبارک رمضان در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: برخی افراد روزه دار بر این عقیده هستند که چون مدت زمان بین وعده سحر تا افطار طولانی است باید مواد غذایی خیلی زیادی را در وعده سحری استفاده کنند که تا وعده افطار کمتر دچار گرسنگی شوند در صورتی که میزان مصرف باید به همان میزان در روزهایی غیر از روزهای ماه مبارک
زنان بیشتر در معرض تجمل گرایی قرار دارند
تبذیر را ابتدا از قلب افراد و سپس از دیواره فرهنگ اجتماع ما بزداید، ترویج روحیه قناعت، مصرف صحیح و قرار گرفتن زندگی در مسیر اقتصاد و میانه روی است. وی با اشاره به اینکه دین اسلام مجموعه ای جامع از تعالیم و آموزه هایی است که از طرف خدا برای آسایش و آرامش بشر در زندگی دنیا و آخرت آمده است، افزود: فقط با بهره گیری صحیح و همه جانبه از آن می توان سعادت افراد، خانواده ها و جامعه را تضمین کرد، از این رو
فواید ورزش در ماه رمضان
هدف تناسب اندام و کم کردن بافت چربی صورت گیرد. در طی روزه داری با توجه به این که از زمان سحر تا افطار هیچ ترکیب غذایی مصرف نمی شود، لذا بدن مجبور است از ذخایر انرژی خودش به ویژه بافت چربی استفاده کند. در واقع روزه گرفتن در صورت داشتن رژیم غذایی مناسب با کاهش ذخایر چربی که در طول سال ذخیره شده، همراه است؛ و همین موضوع می تواند از فشردگی و انباشت چربی نیز جلوگیری کند و سلامتی و تناسب اندام فرد را هم به ارمغان بیاورد.
نحوه مصرف داروها هنگام روزه داری
یک دکترای داروسازی با تاکید بر اینکه در زمان روزه داری هیچگاه وعده های داروی خود را خودسرانه حذف یا به زمان دیگری موکول نکنید، گفت: این عمل می تواند سبب اختلال در روند درمان شود و بهتر است مصرف داروها را پس از مشورت با پزشک به زمان سحری یا افطار موکول کرد. دکتر حمید عباسی در گفت وگو با ایسنا، گفت: بارداری، شیردهی و برخی از بیماری ها مانند دیابت، فشارخون، روده تحریک پذیر، یبوست، زخم های
بهینه سازی مصرف انرژی ضرورتی اجتناب ناپذیر
محصولات مفید و محصولات غیرمفید ناشی از این تبدیلات می باشد. در این مقاله، سعی شده است دلایل بیشتر و توضیحات مستدل تری، در اثبات ادعاهای فوق الذکر ارائه شود. باشد که این سعی و تلاش توانسته باشد ضرورت فوری و اجتناب ناپذیر بودن موضوع بهینه سازی مصرف انرژی (یا بطور کلی مدیریت تقاضای انرژی) را، به عنوان شرط و مبنای توسعة پایدار حیات و حرکت جامعة بشری، به وضوح نشان دهد. 1 نگاهی به
معمای آیت الله خامنه ای برای آمریکا/ ضیافت سؤال برانگیز عارف برای سران گروهک مطرود امام(ره)/ پرونده ...
اجرایی، اعلام شده است که با توجه به طرح های توسعه ای دولت افغانستان برای گسترش باغات پسته در مناطق مستعد این کشور، وضعیت کشورمان در بازارهای جهانی با نوسان و مشکلاتی همراه خواهد بود چراکه علاوه بر درآمد مناسب دولت و تجار افغانستان از تولید پسته، پوست این محصول نیز به عنوان سوخت در این کشور مورد استفاده قرار می گیرد و اقبال ویژه صورت گرفته در سال های اخیر به این محصول، کار را برای بازاریابی ایرانی ها
برای حفظ شادابی پوستمان در ماه رمضان چی بخوریم؟
در ماه رمضان هم شما باید به فکر حفظ کردن نشاط و شادابی پوست تان باشید. روزه داری در روزهای طولانی ماه رمضان ممکن است به دلیل کم آبی مشکلاتی مانند خشکی پوست برای تان ایجاد کند. برای مراقبت از پوست تان در ماه رمضان به توصیه های زیر عمل کنید. در ماه رمضان چگونه از پوست مان مراقبت کنیم؟ برای مراقبت از پوست تان در ماه رمضان توصیه میشود هنگام افطار و سحر، میزان مصرف مایعات به خصوص آب
وعده افطار و شام را یکی نکنید
ساعت روزه باشد کم می شود بنابراین اگر بخواهد وعده افطار را شروع کند باید از غذاهایی که خیلی خشک نیست مثل سوپ، آش، حلیم و یا حتی شله زرد استفاده شود. جعفریان با اشاره به اینکه در افراد روزه دار ممکن است افت قند خون ایجاد شود، گفت: توصیه می کنیم در وعده افطار از مواد شیرین مثل خرما و یا میوه های خشک استفاده شود. این متخصص تغذیه اظهار کرد: وعده افطار باید یک وعده سبک باشد افرادی
رفع ضعف بدن با میوه ها در ماه رمضان
اقتصاد پرس: رئیس انجمن تغذیه ایران گفت: استفاده از میوه ها و سبزی ها به طور مختلف شامل سالاد، پخته و تازه برای همه گروه های سنی در تمام روزهای سال توصیه می شود که این امر در ماه رمضان بسیار اهمیت پیدا می کند. اثر میوه ها و سبزی ها در بدن تأکید بر مصرف میوه ها و سبزیجات به خصوص در دوران روزه داری به این دلایل می باشد.بزرگمهر در این خصوص تصریح کرد: سبزی ها و میوه های تازه به
انتخاب غذای سحر و افطار براساس طبع روزه دار
ساعته سحر تا افطار و تشنگی فراوان در لحظه شامگاهی بهتر است در هنگام بازکردن روزه به نکات زیر توجه شود: توصیه شده پس از اتمام روزه داری در وعده افطار قبل از هرگونه نوشیدن و آشامیدن و خوردن مواد غذایی ،ابتدا مقدار بسیار اندکی(صرفا در حد چشیدن و بسیار اندک)، از نمک استفاده شود. از آنجایی که معده پس از 15 الی 16 ساعت گرسنگی و تشنگی دارای طبع خشک و حرارت بالایی است توصیه می شود علی رغم تشنگی
دعای روز سیزدهم ماه مبارک رمضان +شرح
پیامبر اکرم ( صلی الله علیه و آله) در فضیلت روزه می فرماید: روزه سپر آتش (جهنم) است. یعنی بواسطه روزه گرفتن انسان از آتش جهنم در امان خواهد بود. (1) دعای روز سیزدهم ماه مبارک رمضان به همراه شرح در ادامه می آید: دانلود شرح دعا اللَّهُمَّ طَهِّرْنِی فِیهِ مِنَ الدَّنَسِ وَالْأَقْذَارِ در این دعا از خدا می خواهیم ما را از کثافات پاک کند. منظور از
آداب و رسوم خانواده های ایرانی در ماه رمضان/ بخش ششم
رفتن به در منازل هنگام سحر نیز در لارستان رسم بوده است. انت الغوث در لارستان برای اطلاع از فرارسیدن افطار روش های مختلفی وجود داشت. به دلیل نبود ساعت و رادیو و تلویزیون، امام جماعت مسجد هر محله ای به همراه جمعیتی از مردم که مقابل مسجد جمع می شدند با نگاه کردن به غروب آفتاب و سرخی بعد از غروب و کمی بعد از آن زمان افطار را تشخیص می دادند و موذن ضمن مراجعه به پشت بام اذان می گفت.
