خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سه تن مواد خوراکی و آرایشی غیرقابل مصرف در زابل جمع آوری شد
روستای جهانتیع حوزه شبکه بهداشت و درمان شهرستان هیرمند در چهارمین روز هفته سلامت انجام شد. رییس دانشگاه علوم پزشکی زابل با بیان اینکه، مسابقه نقاشی در مدرسه فیضیه شهر محمدآباد توسط شبکه بهداشت و درمان شهرستان هامون در با اهدا جوایز به شرکت کنندگان برگزار شد بیان کرد: برنامه لقمه سالم توسط شبکه بهداشت و درمان شهرستان هامون در مدرسه هامون دولت اباد برگزار شد. نصیری از ویزیت رایگان سالمندان ...
تلاش برای توسعه بهداشت و سلامت روانی در جامعه
هیچ عنوان نمی تواند از زندگی خود لذت ببرد و امروزه عزم سازمان بهداشت جهانی بر این است که بهداشت روان را در جوامع افزایش دهد از همین منظر است که دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان در جهت ارتقای سواد سلامت روان به دنبال برگزاری جشنواره بین المللی عکس سلامت روان گام برداشته است . بیگلری در ادامه با اشاره به افتتاح 9 مرکز جامع بهداشتی در روستاهای استان زنجان، گفت:به مناسبت هفته سلامت مرکز خدمات ...
در دوران بارداری چقدر غذا باید بخوریم؟
نهایت باعث چاقی در دوران کودکی می شود . بررسی ها نشان داده رژیم غذایی مناسب یا ورزش و یا ترکیبی از هر دو ، می تواند از افزایش وزن زیاد در دوران بارداری جلوگیری کند . ملاحظاتی مانند رژیم غذایی کم شیرین یا ورزش و یا ترکیبی از رژیم مناسب و ورزش منجر به افزایش وزن مناسب و سالم در زنان باردار می شود . ورزش مناسب برای زنان باردار شامل تمرینات با شدت متوسط و فعالیت های فردی یا گروهی ...
همایش تجلیل از دانشجویان نمونه مجتمع عالی سلامت ورامین
به گزارش خبرگزاری فارس به نقل از روابط عمومی مجتمع آموزش عالی سلامت ورامین، با حضور دکتر جزنی معاون فرهنگی-دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تهران و جمعی از مسئولین و دانشگاهیان، از دانشجویان ممتاز رشته های پیراپزشکی مجتمع آموزش عالی سلامت شهرستان ورامین تجلیل شد. جزنی در این مراسم که به مناسبت هفته سلامت برگزار شد، ضمن تقدیر از دانشگاهیان حاضر در مراسم اظهار داشت: با اخذ مجوز ...
همایش پیاده روی در سروآباد
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز کردستان، در این همایش که بیش از 60 نفر حضور داشتند، مسیر 3 کیلومتری خیابان معلم به سمت پارک بسیج این شهر را پیمودند. زندگی سالم با نشاط و امید، با ورزش به سلامت روان برسیم شعار شرکت کنندگان در این همایش پیاده رویی بود. یکم اردیبهشت لغایت هفتم اردیبهشت به نام هفته سلامت نامگذاری شده است. ...
نوشابه های رژیمی هم چاق کننده هستند
رژیمی حاوی مقدار زیادی کالری هستند که این امر موجب احتمال بروز چاقی و اضافه وزن را افزایش می دهد. جعفریان با بیان اینکه نتایج برخی تحقیقات نشان داده است که مصرف نوشابه های رژیمی بیش از نوشابه های معمولی احتمال چاقی را افزایش می دهد، تصریح کرد: در تهیه نوشابه های رژیمی از شیرین کننده های مصنوعی استفاده شده که این مواد تمایل فرد را برای مصرف نوشیدنی های طبیعی و سالم مانند دوغ، آبمیوه های طبیعی و سنتی را کاهش می دهد. وی خاطرنشان کرد: به افراد توصیه می شود آب، آبمیوه های طبیعی، دوغ و دمنوش های طبیعی را جایگزین نوشابه ها کنند. ...
حضور 3 هزار هنرمند از 76 کشور جهان در جشنواره بین المللی عکس سلامت روان در زنجان
اختصاص داده است، افزود: سلامت روان و تامین این مهم از چالش های بزرگ جوامع بشری است. وی با تاکید بر اینکه انسان سالم محور توسعه پایدار است، افزود: یکی از هنرهای انسان عکاسی است که می تواند موجبات فهم صحیح را برای مردم جامعه فراهم کند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان با تاکید بر اینکه عکس تاثیرگذاری بالایی داشته و انواع مفاهیم را انتقال و بیان می کند، ادامه داد: این ...
غذای تند، مفید است یا مضر ؟
به گزارش افکارنیوز ، تماس مستقیم فلفل با پوست و چشم می تواند منجر به درد، قرمزی و تورم شود. کاهش وزن بیشتر فواید غذاهای تند ناشی از ماده کاپسایسین است که به متابولیسم بدن کمک کرده و سرعت سوخت وساز را با بالا بردن دمای بدن و ضربان قلب افزایش می دهد. شایان ذکر است که بهترین زمان برای خوردن غذاهای تند، با وعده های اصلی مانند ناهار یا شام است، زیرا غذاهای تند به هضم ...
24 درصداز افراد 15تا64سال درایران مبتلا به بیماری های روانی هستند
که در مورد اقداماتی که فرد مبتلا به بیماریهای روانی می تواند انجا م دهد، اطلاع رسانی شود. پیام های ساده ای وجود دارند اما اگر به خوبی اطلاع رسانی شوند، می تواند جان های بسیاری را نجات دهد و از رنج ها و غم های بسیاری پیشگیری کند. نماینده سازمان بهداشت جهانی در ایرانبا اشاره به اینکه علوم پزشکی زنجان برای برگزاری جشنواره بین المللی عکس در حمایت از سلامت روان گام های خوبی را برداشته است ...
زندگی سالم با نشاط و امید به عنوان شعار هفته سلامت انتخاب شده است
جهانی به دلیل اهمیت سلامت روان چند سالی است که عزم خود را در راستای ارتقای سلامت روان متمرکز کرده است، ادامه داد: همچنین شعار زندگی سالم با نشاط و امید به عنوان شعار هفته سلامت و بهداشت در سال 1396 نامگذاری شده است. رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان بر اهیمت هنر تاکید کرد و گفت: یکی از ابزار موثری که می تواند به زندگی پرشور و نشاط رونق دهد هنر بوده و در این بین هنر عکاسی حرف های زیادی ...
مشاور روحانی: کاندیدهای ریاست جمهوری باید مثل سگ از مجری بترسند/ رئیسی: می توان یارانه ها را 3 برابر کرد
ما کوچک ترین حرکت و سخنی که حتی بوی مقابله و رقابت با آقایان قالیباف و حجت الاسلام رئیسی بدهد، انجام نمی دهیم. (لینک) 14:42 محمد باقر قالیباف می گوید: در صورت پیروزی دولت مردم، یک سامانه ملی کارانه راه اندازی می شود و همه افراد بالای 18 سال که جویای کار هستند در این سامانه ثبت نام می کنند از زمانی که فرد در سامانه ملی کارانه ثبت نام می کند تا زمانی که به بنگاه ها معرفی می ...
گشایش نمایشگاه خطر سنجی سکته های قلبی و مغزی در دهلران
های قلبی، مغزی و سرطان و راه های پیشگیری و درمان در معرض دید مردم قرار دارد . وی یادآور شد: در کنار این نمایشگاه غربالگری فشار خون، وزن، قد و نمایه توده بدنی بطور رایگان انجام می شود . دکتر رسولی اضافه کرد: در این نمایشگاه همچنین کتاب خطر سنجی سکته های قلبی، مغزی و سرطان، بروشور آموزشی و سی دی حاوی فیلم های آموزشی در خصوص سلامت بین مردم توزیع می شود . یکم تا هفتم اردیبهشت به عنوان هفته سلامت نامگذاری شده و شعار امسال این هفته زندگی سالم و با نشاط و امید است. خبرنگار: سجاد کاویانی انتهای پیام/ 0 بستن ...
موادغذایی که آب بدن شما را کم می کند
گروه سبک زندگی تیتریک ، کم آبی بدن به ویژه در فصل تابستان مساله ای بسیار مهم محسوب می شود و ممکن است حتی کار به بستری شدن در بیمارستان یا خانه نشین شدن بکشد. به نقل از "هلث سایت"، بخش قابل توجهی از بدن انسان را آب تشکیل می دهد و از این رو، حفظ سطوح مناسب آب بدن از اهمیت ویژه ای برخوردار است. در کنار انجام فعالیت های جسمانی و تعریق که می تواند به کم آبی بدن منجر شود، مصرف برخی مواد ...
همایش سفیران سلامت در گالیکش برگزار شد + تصاویر
: اسلام تنها دینی است که می تواند سعادت بشر را تضمین کند. معاونت برنامه ریزی و توسعه مدیریت آموزش وپرورش گالیکش نیز در این همایش بابیان شعار امسال سازمان بهداشت جهانی " زندگی سالم با امید و نشاط" گفت: عقل سالم در بدن سالم است. علی آشور فارسیانی سپس به وظایف سفیران سلامت در مدارس پرداخت و گفت: سفیران سلامت به همسالان خود در مدرسه، خانواده های خود و جامعه ای مه در آن زندگی می ...
صدها بار غذا را بجوید
شود افراد تا 35 درصد بیشتر، در خطر سندروم متابولیک قرار بگیرند. سندروم متابولیک مجموعه ای از مشکلات را موجب می شود از جمله فشار خون و قند خون بالا، افزایش کلسترول های بد و چربی شکمی اضافی. سخت است که بگوییم سرعت غذا خوردن یا تعداد جویدن های یک فرد به تنهایی باعث این مزایا برای وزن بدن است. اما به نظر کمی آهسته تر غذا خوردن و بیشتر جویدن غذا ضرری نداشته باشد و با کمی دقت بشود به این کار عادت کرد. سلامت نیوز: کسانی که آرام غذا می خورند، کالری بیشتری می سوزانند؟ ...
علت سردرد و یبوست که به صورت همزمان رخ می دهد
به گزارش بلاغ ، رابطه بین سردرد و یبوست رابطه جالبی است. هر سردردی می تواند یبوست به دنبال داشته باشد.چرا که درد ایجاد شده در سر؛ معمولا فعالیت بدنی را کم می کند. فعالیت کم با وجود تغذیه مناسب؛ یکی از دلایل یبوست است. از سوی دیگر، یبوست ممکن است سردرد ایجاد کند. یبوست به دلیل ایجاد استرس، کم کردن آب بدن و گرسنگی (به دلیل اجتناب از مصرف مواد غذایی) عاملی است برای سردرد. سردرد و یبوست ...
هفته بیست و ششم بارداری - منظم تر شدن خواب جنین در بارداری
هفته بیست و ششم بارداری شما می باشد و فرزندتان ثبات بیشتری پیدا کرده است. بیایید در مورد تغییرات فرزندتان و همچنین راه های مقابله با مشکلات بارداری از قبیل حالت مناسب خواب، انقباضات براکستون هیکس و مشکلات انجام سکس بیشتر بدانیم. بدن درحال تغییر شما در هفته بیست و ششم بارداری بسته به وزن اولیه ی شما قبل از بارداری، تا اینجا باید در حدود 7 کیلوگرم یا بیشتر وزن اضافه کرده باشید ...
برنامه های هفته سلامت در دانشگاه هنر اسلامی تبریز تشریح شد
به گزارش نصر، مهدی فراموشی مدیر تربیت بدنی دانشگاه اظهار داشت : با توجه به اهمیت سلامتی در زندگی افراد جامعه و خصوصاً اقشار دانشجو و دانشگاهی ، برنامه های متنوعی برای این هفته پیش بینی و در حال اجرا می باشد. وی انجام تست های سلامتی به همراه ویزیت رایگان پزشکی و احتساب وزن نرمال و همچنین برگزاری ورزش صبحگاهی با حضور پهلوان پرویزهادی قهرمان کشتی جهان را از برنامه های آغاز شده در این هفته ...
کنکوری ها این غذاها را بخورند
و مرکباتی مانند پرتقال، لیمو شیرین و ترش، توت فرنگی، و کیوی به علت داشتن ویتامین C در تقویت قدرت فکری و آرامش اعصاب نقش به سزایی دارد. ویتامین های گروه D هم در آرامش و تقویت حافظه موثرند. ویتامین های گروه D در جوانه ها، غلات سبوس دار، حبوبات، شیر و لبنیات، جگر، گوشت قرمز و تخم مرغ به مقدار زیاد وجود دارد. مدیر گروه تغذیه و بیوشیمی دانشگاه علوم پزشکی تهران می گوید:(مصرف مکمل های گروه B ...
چگونه با چغندر مغز خود را جوان کنید؟
زیست بوم- بهداشت و سلامت: آب چغندر منبع نیترات است که در بدن به اکسید نیتریک تبدیل می شود؛ این ماده سبب افزایش جریان خون و کارایی بدن قبل از تمرینات ورزشی می شود. نتایج مطالعه محققان دانشگاه ویک فارست در آمریکا نشان می دهد که نوشیدن آب چغندر به ویژه قبل از ورزش سبب کاهش فشارخون، بهبود گردش خون در بدن و خون رسانی به مغز می شود و از این طریق در جوان سازی مغز موثر است. در این مطالعه 26 ...
بهبود متابولیسم دیابتی ها با ورزش سنگین
به گزارش مهر، محققان در این مطالعه به بررسی تاثیرات سلامت ورزش با شدت بالا و ورزش با شدت متوسط بر افراد سالم و دیابتی پرداختند. نتایج امیدبخش آنها به فهرست طویل فواید سلامت ورزش افزود. در ابتدا محققان از گروهی از مردان سالم خواستند یا ورزش با شدت بالا یا ورزش با شدت متوسط را انجام دهند. سپس 26 مرد و زن مبتلا به دیابت نوع2 یا مبتلا به علائم پیش دیابت هم یکی از این دو نوع ورزش را انجام ...
ویتامین هایی که خانمها از مواد غذایی تامین کنند
شفا آنلاین:اهمیت تامین و مصرف ویتامین ها در خانم ها، خیلی بیشتر از اهمیت مصرف ویتامین در آقایان است. پر واضح است که خانم ها باید بیشتر به این مسئله توجه کنند، زیرا در طول زندگی خود، دست خوش بحران هایی شدید و انرژی گیر می شوند مثل عادت ماهانه، دوران بارداری و یائسگی به گزارش شفا آنلاین :اگر رژیم غذایی سالم و متعادلی دارید، دریافت مواد غذایی ضروری به میزان کافی برای بدن تان سخت نیست. اگر ...
کشمش و 9 فایده اساسی آن
به گزارش بهداشت نیوز ، کشمش برای درمان بی نظمی معده و یبوست مصرف می شود. کشمش مانند سایر میوه های خشک شده، ابزاری مناسب برای به دست آورن وزن از راه سالم است. کشمش دارای سطوح بالایی از کاتچین؛ آنتی اکسیدان در خون است. این آنتی اکسیدان ها به مبارزه با رادیکال های آزاد در سراسر بدن می روند. کشمش حاوی مقادیر زیادی پتاسیم است که منجر به کاهش تنش رگ های خونی و کاهش فشار ...
برای سلامت جنین چه بخوریم؟
می شوند. از دیگر مواد غذایی که برای حفظ سلامت بافت های جنین، مادر و انجام فعالیت های طبیعی بدن مورد نیاز است، می توان به ویتامین ها و املاح اشاره کرد. وی با بیان اینکه ویتامین A از ویتامین های مهم دوران بارداری به شمار می آید که نقش موثری در تشکیل سلول های مغز و شبکیه چشم دارد، افزود: این ویتامین در موادی مانند جگر، تخم مرغ آب پز عسلی، سبزیجات برگ سبز مانند جعفری، ترخون و میوه های زردرنگ ...
افتتاح 9 مرکز جامع بهداشتی در روستاهای استان زنجان
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز زنجان؛رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان گفت:به مناسبت هفته سلامت مرکز خدمات جامع سلامت روستایی در روستای یامچی با حضور معاون بهداشتی وزارت بهداشت افتتاح شد. بیگلری افزود:این مرکز با زیر بنای 500 متر مربع و با هزینه 10 میلیارد ریال به بهره برداری رسید. وی گفت:همزمان با این مرکز 8 مرکز دیگر نیز در شهرستان های خدابنده ، ابهر، طارم و سلطانیه افتتاح شد. برای این طرح ها نیز درمجموع 80 میلیارد ریال هزینه شده است. در این مراکزخدمات اولیه بهداشتی درمانی ارائه می شود. ...
آموزش پیشگیری از اعتیاد، خودکشی، خشونت و ... به دانش آموزان
قضاییه همراه ما بود و ما پس از آن ائتلافی با حضور 9 دستگاه تشکیل دادیم و وزارت کشور و استانداران نیز به این مجموعه اضافه شدند. حمیدی افزود: امروز تولیدات نماد رونمایی خواهد شد. 64 راهنمای آموزشی و 40 راهنمای غربالگری و 40 راهنمای مداخله از این جمله هستند که طی یکسال اخیر تولید شده اند. دکتر طهماسبی از دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی نیز با بیان اینکه دانشگاه علوم بهزیستی یک سال ...
هفته بیست و پنجم بارداری - ورود به سه ماهه سوم بارداری
شما به سه ماهه ی سوم بارداری رسیده اید! بیایید در مورد تغییرات فرزندتان در هفته بیست و پنجم بارداری و همچنین را ه های مواجهه با درد ناحیه ی دنده، رگ عنکبوتی در بارداری ، ریسک های زایمان پیش از موعد و مسائل دیگر صحبت نماییم. بدن درحال تغییر شما در هفته بیست و پنجم بارداری بزودی زمان آن فرا می رسد تا با شکم کوچک و جمع و جورتان خداحافظی نمایید. (اگر تا ین لحظه این اتفاق ...
سه طرح بهداشتی درمانی در تالش در حال احداث است
دکتر حسین نعمتی روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا در تالش افزود: مرکز جامع سلامت روستای کیش دیبی با 150 مترمربع زیر بنا و مساحت یکهزار متر مربع از منابع مالی دانشگاه علوم پزشکی گیلان با 60 درصد پیشرفت فیزیکی، مرکز جامع سلامت روستای جوکندان با 480 متر مربع زیر بنا و مساحت یکهزار و 200 مترمربع با 68 درصد پیشرفت فیزیکی و مرکز درمان بستر بخش حویق با یکهزار و 40 متر مربع زیر بنا و مساحت یکهزار و ...
ارزش تغذیه ای تخم پرندگان مختلف
مقایسه با تخم دیگر پرندگان است. تخم مرغ حاوی کلسترول بالایی است، اما لیسیتین آن از جذب مقادیر زیاد کلسترول در بدن جلوگیری می کند. لازم است بدانید اگر دریافت کلسترول از مواد غذایی مختلف کم شود، بدن خود اقدام به سنتز کلسترول کرده و حتی ممکن است میزان آن بیشتر از قبل شود. تخم مرغ به دلیل میزان پایین اسید اوریک برای مبتلایان به نقرس منعی ندارد و مصرف سه عدد آن در هفته از ریسک ابتلا ...
وقتی سکسکه قاتل می شود
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ برخی ها معتقدند مرحوم عارف لرستانی بازیگر نام آشنای کشورمان در اثر سکسکه مزمن فوت کرد و به احتمال زیاد آن دسته از افرادی که دچار سکسکه می شوند، حسابی این موضوع نگران شان کرده است. دکتر محمدجعفر فره وش، متخصص داخلی، فوق تخصص گوارش و آندوسکوپی و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران، مهم ترین نکاتی را که باید درباره سکسکه بدانید به شما می گوید ...
