سایر منابع:
سایر خبرها
کشمش را با ماست کم چرب میل کنید
تواند شانس ابتلا به بیماری های لثه را کاهش دهد. کم شدن شانس ابتلا به بیماری های لثه، با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی همراه است. محققان ژاپنی با بررسی حدود هزار فرد بزرگسال به این نتیجه رسیده اند که آنهایی که فرآورده های لبنی، به خصوص ماست بیشتری مصرف می کنند، لثه های سالم تری هم دارند. محققان بر این باورند که پروبیوتیک موجود در ماست باعث پیشگیری از رشد باکتری های بیماری زا در محیط دهان می ...
ایران ازنظر تعداد شناور صیادی رتبه دوم را در اقیانوس هند داراست
حسن صالحی روز جمعه در نخستین جشنواره غذا وسلامتی در مشهد افزود: کشورهای ساحلی، اروپایی و آمریکایی در حوزه صیادی اقیانوس هند فعالیت دارند و صیادان ایران با این تعداد شناور سفرهای صیادی 50 روزه انجام می دهند و در هرسفر تا 100تن ماهی صید می کنند . وی با اشاره به جایگاه برتر ایران در صیادی غرب اقیانوس هند گفت: تولیدات جهانی آبزیان به 190 میلیون تن رسیده است که مصرف سرانه بیش از 20 کیلو آبزیان ...
رئیسی: افزایش 7 واحدی فاصله طبقاتی در سال های اخیر/ قالیباف: آیا مردم رونق کسب و کار را در زندگی حس می ...
خواهم داد. * ششمین عامل چاره جویی معضل اعتیاد با رسیدگی به معتادان به عنوان بیمار است و مبارزه با سوداگران مرگ به عنوان مجرم است. * اصلاح فساد اداری گسترده با کمک خود مردم و نظارت عمومی آنها میسر است. * رفع معضل حاشیه نشینی که نوعی آوارگی است می تواند از طریق توزیع مناسب جمعیت با توجه به ظرفیت های زیستی و قابلیت ها و مزایای مناطق مختلف کشور که نادیده گرفته شده قابل ...
اخبار برگزیده علمی فناوری و محیط زیست ایرنا در هفته نخست اردیبهشت
اکبر سیاری روز شنبه درهمایش تغذیه سالم،سفیران سلامت افزود: درحال حاضر 76 درصد مرگ های نابهنگام کشور براثر چهار بیماری سکته قلبی و مغزی، سرطان، دیابت و بیماری های مزمن تنفسی است. وی تاکید کرد که این بیماری ها با تغییر سبک زندگی، عادات غذایی سالم ، تحرک بدنی و آموزش قابل پیشگیری است. به گفته سیاری، اکنون 15 میلیون ایرانی دارای چربی خون بالا هستند، 10 درصد ایرانی ها دیابت دارند یا در معرض ...
از مزایای استفاده از سرکه سیب آشنا شوید
خوراکی هایی است که در سال های اخیر به خاطر فوایدش برای کاهش وزن مورد توجه قرار گرفته است. درحالی که هیچ راهکار ساده ای برای کاهش وزن استاندارد وجود ندارد، اما اضافه کردن سرکه سیب به رژیم غذایی سالم و در کنار برنامه ورزشی منظم می تواند به کاهش وزن کمک کند. در ادامه با 5 دلیل اصلی برای این تاثیرگذاری آشنا می شویم. 1. کاهش قند خون مطالعات اخیر روی نمونه های حیوانی نشان داده اند که مصرف سرکه ...
گوشت و تخم مرغ عامل اصلی بروز لختگی خون
میانگین موجب افزایش میزان TMAO شرکت کنندگان تا 10 برابر شد. و آزمایش نمونه خون آنها نشان داد که پلاکت های خون شان بسیار در معرض لختگی قرار داشت. هازن توصیه می کند: نیازی نیست که همه گیاهخوار باشیم اما بهتر است بیشتر غذاهای گیاهی خورده و مصرف زرده تخم مرغ، گوشت و سایر غذاهای سرشار از کولین را محدود کنیم. وی به رژیم غذایی مدیترانه ای که سرشار از روغن زیتون، سبزیجات و ماهی است اشاره می کند. تیم تحقیق وی دریافته اند که ظاهرا ترکیب موجود در روغن زیتون مانع از تشکیل TMAO می شود. ...
رژیم غذایی کم نمک همیشه سالم نیست
بیماری قلبی برای آنها نداشت. از سوی دیگر، این افراد زمانی که مصرف پتاسیم بالایی داشتند از سلامت بهتری نیز بهره مند بودند. به گفته مور، مصرف بیشتر پتاسیم رابطه قوی ای هم با کاهش فشارخون و هم با ریسک کمتر بیماری قلبی دارد. با این حال انجمن قلب آمریکا، مصرف بیش از 2300 میلی گرم، در حدود یک قاشق چایخوری، سدیم را در روز توصیه نمی کند. مواد خوراکی سرشار از پتاسیم نیز شامل سبزیجات برگدار سبز، سیب زمینی، لوبیا، کدو، ماست، ماهی قزل آلا، آووکادو، موز و قارچ است. ...
دلیل علمی تمایل به چیپس!
باشگاه خبرنگاران جوان: دانشمندان در تحقیقات اخیر، دقیق تر و موشکافانه تر از قبل به مطالعه نمک پرداخته اند. مصرف بیش از حد این چاشنی می تواند به چاقی بیش از حد افراد منجر شود (فارغ از سوزاندن کالری). آن ها در پژوهش های خود به این نتیجه رسیده اند که خوراکی های دارای نمک زیاد در مقایسه با غذاهای شیرین می توانند نقش بیشتری در ایجاد اضافه وزن افراد داشته باشند. در واقع نمک نقشی بسیار موثر در این ...
رئیسی: اینجا بحث اصلاح طلب و اصولگرا نکنیم؛ بگوئید چرا سالی یک میلیون مسکن نساختید/ رئیسی: افزایش یارانه ...
....2 جمعیت کاملا بیسواد در کشور که برازنده جمهوری اسلامی ایران نیست. اینها نشان می دهد که ما برای آموزش و پرورش باید اقدامات جدی انجام بدهیم از نظر بهداشت اقدامات کافی نیست. همچنین امکانات اسکان باید برای آنها به شکل مناسب فراهم شود اسکان اولیه که در آنجا وسایل اولیه برای زیست سالم و مناسب فراهم شود هم اینکه طبقه ای را به تشویق به مهاجرت به سمت شهرها انجام نشود. مجموعه این ...
تولید بیش از 9 هزار تن محصولات آبزی در خراسان رضوی
کشاورزی را هم کمی و هم کیفی ارتقا بدهیم. مزروعی با بیان اینکه در بحث گوشت و شیر برنامه داریم، اضافه کرد: در کشور رتبه اول گوشت قرمز را داریم با این وجود هنوز در بخش کشاورزی و محصولات دامی به صورت علمی و مهندسی به آن پرداخته نشده است. وی ادامه داد: با توجه به اینکه خراسان رضوی در اقلیم خشک قرار دارد، اما ما توانسته ایم 9 هزار و 355 تن محصولات آبزی تولید کنیم. مدیرکل ...
جهانگیری و روحانی علیه قالیباف/روحانی: هیچ وقت به مردم قول ایجاد 4 میلیون شغل نداده ام/قالیباف متن سخنان ...
سلام دلفان – مناظره 6 کاندیدای ریاست جمهوری از لحظاتی قبل با پخش سرود جمهوری اسلامی ایران و همچنین قرائت قرآن با موضوع بررسی مسایل اجتماعی آغاز شد. آنچه قابل توجه است تغییر موضوع مناظرات است بطوریکه چند ساعت مانده به مناظره نامزدهای ریاست جمهوری، موضوع مناظره از اجتماعی – اقتصادی به اجتماعی تغییر یافت. طبق برنامه قبلی، برای محل استقرار کاندیداهای ریاست جمهوری یک کاندیدا انجام شد و بر ...
درمان بسیاری از مشکلات بدن با استفاده از سبزیجات حاوی کلروفیل
، اما محققان همچنان به توانایی های بالقوه این ماده غذایی امیدوار هستند و تحقیقات گسترده ای را درباره آن انجام می دهند. تعدادی از همین تحقیقات اثبات کرده اند که کم بودن میزان کلروفیل در رژیم غذایی مردان، خطر ابتلا به سرطان کولون را تا حدود زیادی افزایش می دهد. تحقیقات دیگر هم به اثربخشی کلروفیل در تحریک آنزیم های سم زدای کبد اشاره کرده اند و نشان داده اند که کلروفیل می تواند از بدن در مقابل مواد سرطان ...
چگونه مژه ها را تقویت کنیم؟
آلودگیها را به بیرون میکشد و با ورود به فولیکولهای مو موجب تقویت رشد مژه ها میگردد. برای افزایش خواص پاک کنندگی و تقویتی آن، تنها یک قطره اسانس لیمو و سپس برای تغذیه ی مژه ها و فولیکولها یک قطره اسطوخودوس اضافه کنید. باقیمانده ی فضای بطری شیشه ای را با روغن نارگیل پر کرده و روزانه مژه های خود را با آن آغشته کنید. – رژیم غذایی مناسب مصرف یک رژیم غذایی سالم سرشار از ویتامینها به ...
متن کامل سخنان 6 کاندیدای ریاست جمهوری در اولین مناظره + عکس و فیلم
کوچکترین نقصی در آموزش آنها ایجاد نشود. امروز مواجه هشتیم با 10.2 جمعیت کاملا بیسواد در کشور که برازنده جمهوری اسلامی ایران نیست. اینها نشان می دهد که ما برای آموزش و پرورش باید اقدامات جدی انجام بدهیم از نظر بهداشت اقدامات کافی نیست. همچنین امکانات اسکان باید برای آنها به شکل مناسب فراهم شود اسکان اولیه که در آنجا وسایل اولیه برای زیست سالم و مناسب فراهم شود هم اینکه طبقه ای را به تشویق به ...
چه زمانی به پزشک متخصص چشم مراجعه کنیم
عمل جراحی به سرعت انجام نمی شود. گاهی لازم است تنها بیمار تحت نظر گرفته شود. تاریخ معاینه ها معمولا 3 تا 6 ماه یک بار است و بر اساسی پیشرفت آب مروارید برای بیمار تصمیم گرفته میشود. گلوکوم : بیماری دیگر گلوکوم یا آب سیاه است که در سنین بالا و افرادی که سابقه خانوادگی دارند بیشتر دیده می شود. اگر در خانوادهای سابقه ابتلا به این بیماری وجود دارد بهتر است سایر اعضای خانواده معاینات چشم را بعد ...
رئیسی با برنامه و اخلاقمدار / قالیباف مسئول نمایش دروغگویی های دولت یازدهم / روحانی مثل همیشه عصبی و ... ...
. امروز مواجه هشتیم با 10.2 جمعیت کاملا بیسواد در کشور که برازنده جمهوری اسلامی ایران نیست. اینها نشان می دهد که ما برای آموزش و پرورش باید اقدامات جدی انجام بدهیم از نظر بهداشت اقدامات کافی نیست. همچنین امکانات اسکان باید برای آنها به شکل مناسب فراهم شود اسکان اولیه که در آنجا وسایل اولیه برای زیست سالم و مناسب فراهم شود هم اینکه طبقه ای را به تشویق به مهاجرت به سمت شهرها انجام نشود. ...
مشروح نخستین مناظره کاندیداهای دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری
باید پشیتیبان اصلی مرزها باشند و تقویت کننده نیروی انتظامی باشند و این انجام نشده و معلوم نیست چه کسی با این مشکل که برای کشور ایجاد شده پاسخگو باشد. سید مصطفی هاشمی طبا: تشکر می کنم از صحبت های آقای میرسلیم اما لازم می دانم نکته ای را مورد توجه قرار بدهم تا این بحث مقدار زیادی بیشتر مورد توجه و عنایت قرار بگیرد. بحث آمایش سرزمینی بحث روستائیان و بحث آب یا بحث های دیگر زیست محیطی که ...
چند روش برای پاکسازی روده ها
مشکلات گوارشی درروده ها مشکل یبوست است، مزاج سالم و روان می تواند به دفع مواد سمی از بدن کمک کند و به این ترتیب باعث پاکسازی روده ها شود. یکی از مواد خوراکی بسیار مفید برای درمان مشکل یبوست آلوئه ورا( aloevera ) است، این ماده خوراکی خواص ضد التهابی و ضد عفونی کنندگی دارد و به دلیل بالا بودن درصد آب میان بافتی آن می تواند به جذب آب توسط روده ها کمک کند. با مصرف مداوم آلوئه ...
مزایای کلروفیل موجود در سبزیجات برای بدن
درباره آن انجام می دهند. تعدادی از همین تحقیقات اثبات کرده اند که کم بودن میزان کلروفیل در رژیم غذایی مردان، خطر ابتلا به سرطان کولون را تا حدود زیادی افزایش می دهد. تحقیقات دیگر هم به اثربخشی کلروفیل در تحریک آنزیم های سم زدای کبد اشاره کرده اند و نشان داده اند که کلروفیل می تواند از بدن در مقابل مواد سرطان زا محافظت کند. 8. موثر در مبارزه با عفونت کاندیدا آلبیکانس عفونت کاندیدا، یکی از ...
از بیماری آنوریسم چه می دانید؟
... استعمال سیگار اضافه وزن سابقه خانوادگی تصلب شرایین ابتلا به بیماری پلی آرتریت گره ای ترک سیگار ورزش منظم تغذیه کافی و رژیم کم چربی درمان زودهنگام بیماری سیفلیس رعایت برنامه درمانی کنترل فشارخون کاهش استرس سکته مغزی از جمله علایم پاره شدن آنوریسم می توان به سردرد شدید ...
جهانگیری و روحانی علیه قالیباف/ رئیسی: شکاف طبقاتی هفت واحد بیشتر شده است/ قالیباف: شما دولت چهار درصدی ...
رئیس جمهور داشتند دولت میحط زیست یک یاز اقدامات اسیاسی انجام شده در حوزه محیط زیست است هم در موضوع دریاچه ارومیه جزو اولین مسئله ما بود. هم در زمینه خودروها و خارج کردن بنزین پتروشیمی ها که بنزن آن بسیار بالا بود در دولت گذشته در همین تهران اجازه داده می شد که بنزین پتروشیمی مصرف بشود و متاسفانه به دلیل استفاده از آن سرطان زا بود و به طور کامل حذف شد. در در کلانشهرها و شهرهای بزرگ در بیش زا ...
ارتباط نوشابه های رژیمی با زوال عقل
این مطالعه نمی توان نتیجه گیری کرد که تمامی مصرف کنندگان نوشابه های رژیمی گازدار به زوال عقل و یا سکته مغزی مبتلا می شوند و در این ارتباط لازم است مطالعات و پژوهش های بیشتری صورت گیرد. تحقیق دیگری نیز که اوایل سال جاری میلادی درباره خطرات مصرف نوشابه های گازدار رژیمی توسط محققان امپریال کالج لندن انجام شده بود، نشان داد که مصرف نوشابه های رژیمی در قیاس با مصرف نوشابه های قندی کمکی به افراد در کاهش وزن نمی کند. این مطالعه در ژورنال سکته مغزی انجمن قلب آمریکا چاپ شد. انتهای پیام ...
قالیباف: آیا کسب و کار رونق یافته؟/روحانی: قول 4 میلیون شغل ندادم
انسانی باید متناسب با ظرفیت های زیتسی ودر توسعه کشور مشارکت توزیع شود و از استعدادهای آنها به خوبی بهره مند و این استعدادها شکوفا شود اما عدم توجه به مناطق محروم باعث مهاجرت و ایجاد حاشیه نشینی شده است که مشکلات امنیتی، اقتصادی و سیاسی در پی داشته است. میرسلیم افزود: راه کار دولت ما با توجه به سیاست های آمایش سرزمینی و جمعیت و توجه به مصرف درست آب است، زیرا بسیاری از روستاهای کشور خشک ...
تخم مرغ چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟
روزانه خود می پردازد و کمتر تمایل به خوردن غذا پیدا می کند. تخم مرغ حاوی مواد سرکوب کننده قند خون است و افرادی که به طور مرتب از این ماده مغذی استفاده می کنند کمتر مبتلا به بیماری دیابت می شوند، همچنین تحقیقات جدید نشان داده است که کلسترول موجود در تخم مرغ مضر نیست و باعث بالا رفتن چربی خون نمی شود. ...
روش سم زدایی از بدن به صورت طبیعی
) تحریک می کند. این چای سالم، متابولیسم طبیعی را بالا می برد که این کار سبب کاهش وزن می شود. روزانه 2 تا 3 فنجان چای سبز بنوشید. اگر از چای سبز خسته شدید، دمنوش های گیاهی زیادی هستند که خاصیت سم زدایی دارند. 7٫ ورزش کنید تعریق یکی از بهترین راه های سم زدایی از بدن است. تعریق، نمک اضافی بدن و دیگر سموم را از بدن دفع می کند. برای تعریق، هیچ کاری بهتر از ورزش کردن نیست ...
8 نکته مهم در مورد کاهش وزن که نمی دانید
کاهش وزن نمرات بهتری در آزمون های حافظه کسب کردند. اضافه وزن موجب بروز التهاب می شود که خود آن آغازگر تغییرات سلولی در بدن است. یک بررسی انجام شده بر روی زنان یائسه که نتایج آن در مجله تحقیقات سرطان به چاپ رسیده است، نشان داد که درجات خطرناک التهاب تنها با کاهش 5 درصدی وزن بدن قابل تخفیف است. زمانی که اضافه وزن دارید نسبت به افرادی که وزن طبیعی دارند، فعالیت های جسمی ممکن ...
متن کامل سخنان 6 کاندیدای ریاست جمهوری در اولین مناظره + تصاویر
...> اینها نشان می دهد که ما برای آموزش و پرورش باید اقدامات جدی انجام بدهیم از نظر بهداشت اقدامات کافی نیست. همچنین امکانات اسکان باید برای آنها به شکل مناسب فراهم شود اسکان اولیه که در آنجا وسایل اولیه برای زیست سالم و مناسب فراهم شود هم اینکه طبقه ای را به تشویق به مهاجرت به سمت شهرها انجام نشود. مجموعه این اقدامات باعث می شود که بتوانیم از امکانات محیط زیستی استفاده کنیم و برویم. ...
رئیسی: شاهد افزایش 7 واحدی فاصله طبقاتی در سال های اخیر هستیم/ قالیباف: آیا مردم رونق کسب و کار را در ...
...> * در کشورما 10.2 میلیون نفر بی سواد کامل هستند. * باید کمک کنیم تا آن ها ابزار دست کسانی نشوند که میخواهند کشور را از نظر امنیتی و فرهنگی به خطر بیندازند. * باید ترغیب و تشویق مهاجرت به سمت شهرها انجام نشود. *باید مسکن های ارزان مناسب برای کسانی که در حاشیه شهرها زندگی می کنند تهیه شود. * سرمایه گذارانی هستند که پول خود را صرف مسکن های تجملی می کنند که بخش ...
رئیسی: شاهد افزایش 7 واحدی فاصله طبقاتی در سال های اخیر هستیم/ قالیباف: آیا مردم رونق کسب و کار را در ...
کامل هستند. * باید کمک کنیم تا آن ها ابزار دست کسانی نشوند که میخواهند کشور را از نظر امنیتی و فرهنگی به خطر بیندازند. * باید ترغیب و تشویق مهاجرت به سمت شهرها انجام نشود. *باید مسکن های ارزان مناسب برای کسانی که در حاشیه شهرها زندگی می کنند تهیه شود. * سرمایه گذارانی هستند که پول خود را صرف مسکن های تجملی می کنند که بخش عمده ای از این مسکن ها خالی مانده است. ...
قالیباف: آیا کسب و کار رونق یافته؟/روحانی: قول 4 میلیون شغل ندادم
انسانی باید متناسب با ظرفیت های زیتسی ودر توسعه کشور مشارکت توزیع شود و از استعدادهای آنها به خوبی بهره مند و این استعدادها شکوفا شود اما عدم توجه به مناطق محروم باعث مهاجرت و ایجاد حاشیه نشینی شده است که مشکلات امنیتی، اقتصادی و سیاسی در پی داشته است. میرسلیم افزود: راه کار دولت ما با توجه به سیاست های آمایش سرزمینی و جمعیت و توجه به مصرف درست آب است، زیرا بسیاری از روستاهای کشور خشک ...