خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه حالت تهوع را برطرف کنیم؟
کمک بگیرید و اگر خودتان این کار را بلد هستید آن را در منزل انجام دهید. متخصصان بر این باورند که اعمال فشار باعث ازاد شدن انتقال دهنده های عصبی همچون سروتونین یا اندورفین می شود. این مواد شیمیایی می توانند سایر مواد شیمیایی که بدن را از حالت تعادل خارج می کند را مسدود سازند. برخی از فشارهایی که می توانید امتحان کنید به شرح زیر است: نقطه P6 یا دروازه داخلی: به ...
7 پیشنهاد فوق العاده برای اینکه در بهار پر انرژی باشید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، برخی از خوراکی ها به دلیل وجود ترکیبات مغذی و خاص علاوه بر حفظ سلامت بدن می توانند برای مدت زمان طولانی در فرد احساس سیری ایجاد کنند. با مصرف این خوراکی ها انرژی مورد نیاز برای انجام فعالیت های مختلف از جمله فعالیت های ورزشی، تفریحی، کوه نوردی، بازدید از موزه ها، نمایشگاه ها و سایر کار ها در بدن فرد ایجاد می شود.هندوانه، داروی تقویت ضعف و ناتوانی حدود ...
حجامت ؛ مانعی برای سکته های قلبی در بهار
، حجامت موضعی (عام) کند اما خیر و برکتش نصیب وی نشود. فهیمی درباره فوائد انجام حجامت در فصل بهار در افراد با غلبه بلغم تصریح کرد: بلغم سرد و تَر است در حالی که خون گرم و تَر بوده و زمانی که بادکشی در نقطه ای از بدن قرار می گیرد، فشار مکش زیر لیوان، از فشار منفی داخل قلب بالاتر است بنابراین ما در این حالت یک فراخوان خون از تمامی نقاط بدن به سمت نقطه بادکش را مشاهده می کنیم و در فاصله پنج ...
بهره مندی از مزایای فصل بهار
برخوردار است، چون توانایی ها، سرزندگی و خلاقیت ما را بیشتر می کند 3. برنامه ورزشی خودتان را تنظیم کنید! شروع روز با حرکات کششی، بهترین کار برای بیدار کردن بدن است. تمرین هایی مانند یوگا نیز برای حفظ جوانی و انعطاف پذیری فوق العاده هستند. در ادامه، استفاده از وزنه های سبک و پرداختن به فعالیت های هوازی، دو فایده مهم به شما می رساند: تقویت قلب و افزایش استقامت. برنامه ورزشی کامل هم به بدن ...
جاذبه های گردشگری روستای ییلاقی کندلوس
و جانوری، از دیگر جاذبه های طبیعی روستاست. بافت مسکونی سنتی، تپه های باستانی، چندین گورستان مربوط به دوره پیش از اسلام و فرهنگ غنی محلی، روستای کندلوس را به فضای متمایزی تبدیل کرده است. مجتمع فرهنگی و توریستی، امکانات مورد نیاز گردشگران اعم از اقامت، رستوران، پارک کودک، فروشگاه های مواد خوراکی، فروشگاه محصولات فرهنگی فراهم آورده است. بخش عمده مطلب فوق از کتاب “کندلوس” نوشته علی اصغر جهانگیری است کندلوس در تمامی فصول زیبایی های خاص خودش را دارد اما فصل بهار و تابستان پیشنهاد می شود. ...
فصل حساسیت های فصلی
شعار سال : حساسیت به بیان ساده واکنش طبیعی و البته شدید دستگاه ایمنی بدن است به عوامل بی ضرر روی دیگر سکه این است که حساسیت بی سلیقگی و کج سلیقه گی بدن است در مواجهه با زیبایی های بهار و پاییز. فصل بهار فصل رویش مجدد و گرده افشانی گیاهان است؛ البته ناپایداری های هوا و پدیده ی نامبارک ریزگردها که چند سالی ست با هم همراه شده، روی دیگر بهار است. در این فصل ها، همین گرده و گرد و خاک و ...
گزارشی از بررسی مشکلات روستای تاش بخش بسطام شاهرود
از تخصیص 200میلیون تومان برای ساخت دیوار ساحلی خبرداد و گفت: با برنامه ریزی انجام شده ، اکنون کامیون هایی که بار معدن را از ارتفاعات تاش تا کارخانه آلومینای جاجرم منتقل می کنند ، از راهی که در دامنه کوه ساخته شده استفاده کرده و دیگر از درون روستا عبور نمی کنند. معاون استاندار سمنان ادامه داد:در گفت وگوهایی که با مدیریت کارخانه آلومینای جاجرم انجام شد، مقرر گردید برای حمل مواد معدنی با شرکتی ...
همه خواص درمانی و فواید غذایی فلفل
خشک کننده بودن تحلیل برنده مواد و اخلاط زائد و غلیظ است. این گیاه که اگر زیاد مصرف شود موجب خوش بو شدن بدن و اعضا و جوارح و مایعات بدن و جنسی می شود. برای سرفه و رفع سرفه ناشی از سردی و تنگی نفس ناشی از سردی بسیار مفید است. کسانی که در سیستم ریوی بلغم زائد دارند می توانند از فلفل بهره مند شوند. ...
برای رفع سر درد چه باید کرد؟
رفع سردرد از مسکن های بدون نسخه استفاده می شود. اما روش های طبیعی نیز برای رفع سریع سردرد وجود دارد. به عنوان مثال کم آب شدن بدن یکی از دلایل اصلی سردرد است. در برخی موارد، مصرف یک لیوان آب سرد به درمان سردرد کمک می کند. نوشیدن هشت لیوان آب در روز روشی مناسب برای جلوگیری از کم آب شدن بدن است. در کنار آب مواد طبیعی دیگری نیز وجود دارند که به درمان سردرد می پردازند. روش های ...
ثروت زمین نبش کوچه ها به حراج رفت/مسئولان منتظر معجزه سرمایه گذار
مختلفی با کمک گیاهان دارویی، املاح معدنی و اعضا بدن حیوانات استفاده می شود. مصطفوی با تأکید به گمنامی این طب تأکید کرد: این در حالی است که شیوه های درمانی طب سنتی آذربایجان به ویژه با گیاهان دارویی حتی مورد پذیرش پزشکان است. تولید انواع داروهای گیاهی گواه مدعای این محقق است. با این وجود نه تنها ظرفیت درمانی گیاهان کوهی معرفی نمی شود بلکه مسئولان از ظرفیت گردشگری گیاهان کوهی ...
بروز جوش های چرکی روی پوست بعد از نوروز چه دلیلی دارند
جوانه گندم این روزها فصل مناسبی برای استفاده از جوانه گندم است. این خوراکی به صورت خشک شده به همراه مقداری شیر می تواند به صورت ماسک روی صورت قرار بگیرد. این کار باعث می شود که پوست فرد شادابی خودش را حفظ کند و جای جوش هم از روی آن برطرف شود. آب کافی، پوست سالم نوشیدن روزانه 6 تا 7 لیوان آب به جلوگیری از کدر شدن پوست و کمک به عدم خشکی آن کمک ویژه ای می کند. ...
دستورات غذایی برای افراد نابارور
یک چکاب کلی مشکل اعضای دیگر بدن بررسی می شود. وی در پاسخ به این سوال که آیا در این صورت زمان زیادی صرف درمان ناباروری نمی شود، گفت: بستگی به نوع درگیری و بیماری فرد دارد اما در بسیاری از موارد همزمان از داروهای مختلف استفاده می شود مثلا همزمان با داروی تقویت تخمدان، مشکلات هضم را هم برطرف می کنیم. ماهروزاده گفت: تغذیه بحث بسیار وسیعی دارد، بسته به مزاج، فصل و سن افراد تغذیه ...
12 توصیه برای تسکین کمردرد
خمیدگی ستون فقرات را کم و درد پشت را آرام می کند، ممکن است تا زمانی که درد به طور جدی کاسته نشود، ماساژ امکان پذیر نباشد. - حرکت درمانی ها نقایص مربوط به فیگور یا طرز قرار گیری اندام های بدن را برطرف می کنند. چگونگی استفاده درست از بدن را می آموزند، از درد پیشگیری و یا آن را برطرف می کنند، موجب تکامل آگاهی، انعطاف و - درمان ذهنی – جسمی مراقبه استرس را کم می کند. یوگا پشت را محکم می کند، انعطاف پذیری را بهبود می بخشد و از استرس می کاهد، تنفس عمیق تأثیر بسزایی بر سیستم عصبی دارد. ...
10 روش درمان درد سیاتیک
پزشک، از دمنوش های گیاهی استفاده کنید. از روش های صحیح بلند کردن اشیا استفاده کنید. حالت مناسب بدن خود را حفظ کنید، زیرا مانع از اعمال فشار بر قسمت های تحتانی کمر می شود. ورزش منظم را فراموش نکنید.
باور اشتباه درباره خوردن چربی
قلبی منجر شود. با این حال، نتایج بررسی های انجام شده در ژورنال تاریخچه طب داخلی نشان می دهند که میان مصرف چربی های اشباع شده و افزایش حملات قلبی، رابطه مستقیمی وجود ندارد. خلاصه مطلب این که اعتدال، بهترین حالت است . 3. کره بد است! در حقیقت اندکی کره بد نیست و بهتر است بگوییم مُهر تایید بر کره خورده است. نتایج بررسی های اخیر تغذیه بالینی نشان می دهد که مقادیر متوسط مصرف کره می ...
11 اردیبهشت 15 روش خلاصی از حساسیت فصلی و زکام بهاره
او بر اثر استفاده کم می شود. بسیاری از افراد جوان هم به دلیل استفاده زیاد از آنتی بیوتیک ها، رژیم غذایی نامناسب، اضطراب و عواملی دیگر دچار کمبود در این آنزیم می شوند. با مصرف غذاهای حاوی آین آنزیم ها، علاوه بر بهبود دستگاه گوارش، سیستم ایمنی بدن نیز بهبود می یابد. بهبود سیستم ایمنی بدن هم، فرد را در برابر انواع بیماری ها از جمله، زکام بهاره ایمن می کند. از این مواد ...
راههای مبارزه با کم کاری تیرویید
غذایی شما شامل غلات کامل ، جوانه ، ماهی ، سبزیجات و میوه ها . روغن های آلی سرد مانند کنجد، زیتون یا بادام زمینی می برای بهبود کارکرد غده تیروئید مفید است. 2. اجتناب از غذاهای خام برخی از مواد غذایی در زمانی که خام مصرف می شوند ؛می تواند برروی غده تیروئید تاثیرگذار باشد . بنابراین ، مصرف آنها باید محدود شود. فهرستی از این غذاها عبارتند از : بادام، سبزیجات خانواده کلم بروکلی ، ارزن ...
بهترین مرطوب کننده برای پوست های خشک کدامند
بالاتر باشد./ بهترین مرطوب کننده پوست شاید لازم باشد کمی برای پیدا کردن این نوعاز محصولات جستجو کنید، اما امروزه بسیاری از مرطوب کننده های پوست و بدن حاوی مواد ضدآفتاب نیز هستند./بهترین مرطوب کننده پوست 3. مرطوب کننده ای متناسب با نوع پوست خودتان تهیه کنیدپوست روی صورت واقعا نازک تر و حساس تر از بخش های دیگر بدن است. پس استفاده از مرطوب کننده های مجزا برای صورت و بدن، می ...
تسکین خارش پوست با این نسخه های خانگی
به گزارش بهداشت نیوز کهیر یکی از بیماری های پوستی بدن و در حقیقت یک واکنش آلرژیک به مصرف برخی از مواد غذایی، داروهای شیمیایی، عطرها، بوها و حتی تماس با اشیای روزمره ای است که هر روز با آن ها تماس داریم. بروز کهیر بر پوست معمولاً ظاهر نامناسبی را ایجاد می کند. ناحیه ای که به کهیر مبتلا می شود دچار التهاب، قرمزی، درد و خارش می شود و مشکلاتی را برای فرد مبتلا به همراه دارد. درمانگران طب طبیعی در ...
10 روش سم زدایی از بدن به صورت طبیعی
کننده های سموم است، از برس خشک به عنوان شیوه ای ساده و راحت برای از بین بردن سلول های مرده و سمومی که در پوست انباشته شده اند، استفاده کنید. برس خشک هم چنین غدد تعریق پوست را تحریک می کند و عرق، یکی دیگر از دفع کننده های سموم است. یک برس از جنس مواد طبیعی یا اسفنج لیف تهیه کنید. صاف بایستید و به آرامی شروع به کشیدن آن روی بدن کنید. از نوکِ اعضای بدن شروع کنید و به سمت داخل پیش ...
آلرژی را با این خوراکی های طبیعی درمان کنید
درمان آلرژی وجود دارد و آن استفاده از راه های طبیعی است. با مصرف خوراکی های زیر می توانید آلرژیتان را تا حد قابل توجهی کنترل کنید. میوه و سبزیجات تازه: مصرف مواد مغذی دشمن سرسخت آلرژی محسوب می شود. آب میوه و سیزیجات بسیار به آلرژی و سم زدایی بدن در برابر آلژن ها موثر است. تخم کتان: اضافه کردن تخم کتان به سالاد، اسموتی و ماست یکی از بهترین راه های کنترل آلرژی فصلی است. مطالعات نشان داده است که مصرف ...
روش های درمانی طبیعی برای طاسی
... 6. مالیدن روغن بادام به مو ها و پوست سر این روغن گران قیمت برای پوست سر خیلی مغذی است و از بهترین روش های درمان ریزش مو در طب سنتی محسوب می شود. 7. حجامت پسرانی که ریزش مو در خانواده آن ها ارثی است و در بین اعضای خانواده و نزدیکانشان (پدر، برادر، عمو و دایی) طاسی وجود دارد، بهتر است از سنین نوجوانی سالی 1 الی 2 بار حجامت را در فصل بهار انجام دهند تا هیچگاه ...
میگرن و کلافه کنندگی هایش
توانند کمک کننده باشند: - از سیب استفاده کنید؛ این میوه میزان اسید خون را متعادل می کند. حتی بوییدن سیب به تسکین درد و کاهش زمان آن کمک می کند. استفاده از یک لیوان مخلوط سرکه سیب و آب نیز کاهش درد موثر است. -از ماساژ استفاده کنید. با این روش سطح سروتونین در بدن بالا می رود و سیگنال های درد مسدود می شوند. ماساژ بین ابروها و شقیقه ها با دو انگشت به صورت حرکت های دوار موثر ...
درمان توده زیر بغل با طب سنتی
2 یا 3 بار در روز به مدت 1 هفته انجام دهید. 10- روغن نارگیل روغن نارگیل یکی دیگر از درمان های خوب برای توده زیربغل به دلیل خواص ضدالتهابی، ضد باکتری و خواص ضدویروسی آن است. روغن نارگیل به عنوان یک مرطوب کننده خوب، سبب بهبودی سریع تر توده می شود. مقداری روغن نارگیل را گرم کرده و روی زیربغل خود بمالید و به مدت 5 دقیقه ماساژ دهید. این کار باعث افزایش گردش خون و کاهش تورم می شود. این درمان را چند بار در روز به مدت 1 هفته انجام دهید. همچنین می توانید روزانه 1 قاشق چای خوری تا 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل مصرف کنید. بهداشت نیوز ...
روش های درمانی ساده برای جلوگیری از موخوره
ناهموار و تکه تکه کنده شده، صاف و هموار می سازند و به شکل موقت کمک می کنند به این که فرد موهای براق، قابل شست وشو و قابل شانه شدن قبلی اش را پیدا کند؛ وگرنه واقعیت این است که باید صبر کرد تا موی سالم از ریشه رشد کند و جایگزین شود. برای درمان موخوره از داروی خوراکی و قرص و کپسول استفاده نمی شود و اساس کار روی استفاده از نرم کننده هاست. چرا که به هر حال این حالت، یک تغییر فیزیکی است و با ریشه ...
17 خاصیت شگفت انگیز چای سفید
طرفداران چای سفید، چای گل صد تومانی سفید را به سوزن نقره ای ترجیح می دهند، زیرا هم ارزان تر است و هم طعم قوی تری دارد. فرایند چیدن برگ های این چای درست مانند چای سوزن نقره ای است؛ و در فصل بهار، زمانی که بارش باران وجود ندارد، انجام می شود. بهترین نوع چای گل صد تومانی سفید معمولا شامل دو برگ و یک جوانه است، و باید آن قدر خشک شود که به رنگ سبز در بیاید و در نهایت به محصول نهایی چای ...
25 درمان خانگی لکه های تیره که واقعا اثر می کنند
را با میوه ی دیگری مخلوط کنید و به صورت یک اسموتی مصرف کنید تا سلامتی تان را تقویت کرده و یک درخشنگی طبیعی به پوست تان بدهد. 6. روغن بادام شیرین مطمئنم مادر، مادربزرگ، و اساس هر فرد بالغی در خانواده تان، در برهه ای از زندگی تان، از فواید بادام برای مشکلات پوست، مو، و حافظه تعریف کرده است. و چرا که نه؟ بادام سرشار از اسیدهای اولئیک و لینولئیک، اسیدهای چرب اشباع نشده ...
بهاری از رنگ ها با نقاشی ها و نورها
... این بار هم به موزه ی هنرهای معاصر در خیابان کارگر می رویم. می دانی پشت موزه، بوستان لاله است و گفتنی است که در این فصل بوستان های شهر تهران بی نظیرند. شکوفه ها، جوانه ها، گل های بنفشه، لاله و... جلوی موزه که بایستید بوی همه ی درخت های تازه بیدار شده از خواب زمستانی را می توانید استشمام کنید و می توانید صدای پرنده ها را بشنوید. داخل موزه هم که بشوید بهاری دیگر در جریان است، بهار ...
سوغاتی های قم ، از سوهان تا نوعی کلم که شفای بیماران کلیوی است
از دوره قاجار به یکی از مشاغل سنتی مردمان قم تبدیل شد. این تاریخچه داستانی هم در پس خود دارد؛ می گویند شخصی با نام ملا ابراهیم شماعی در روز افتتاحیه صحن بارگاه حضرت معصومه، حلوایی بسیار لذیذ و خوش طعم درست کرده بود. این حلوا به دلیل اینکه غذا را راحت هضم می کرد، سوهان نام گرفت. مواد اصلی تشکیل دهنده ی سوهان جوانه گندم، کره یا روغن حیوانی، زعفران و هل برای طعم و رنگ است؛ موادی که هر کدام ...
با حساسیت بهاری چه کنیم؟
به گزارش شمال نیوز، نفس بکشید، باز هم، باز هم؛ عمیق و عمیق و عمیق تر و حالا عطسه امان تان را می بُرد! ببخشید که حساسیت تان را به رخ تان کشیدیم! ببخشید که اول تله پهن کردیم و بعد از چند نفس عمیق متوجه شدید، جریان از چه قرار است! چرا عصبانی می شوید؟ خب! شما که نفس غیر عمیق هم بکشید، حساسیت تان عود می کند و حال تان به هم می ریزد! پس از دست ما دلخور نباشید... بهار، با همه زیبایی هایش، فصل حساسیت(فصلی ...
