خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان موخوره موهای بلند
، گره خوردن، با خشونت شانه کردن، عدم استفاده ی شسوار و اتوی مو به دفعات زیاد، عدم دکلره کردن یا رنگ کردن مو به دفعات زیاد ، عدم حمام با آب خیلی گرم و شستشوی زیاد موها با شوینده ها محافظت کرد سپس با استفاده از بالم های درون حمام و سپس سرم های حفظ کننده ی چربی و رطوبت مو بعد از حمام مراقبت کرد. استفاده ی به صورت یک روز درمیان از قرص زینک پلاس و کپسول سلنیوم به مدت 2 ماه نیز جهت کمک به رشد و تقویت موی ...
آیا ژله برای چاقی صورت مفید است؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: برای چاقی صورت ژله بخورین! اگه از چاقی جاهای دیگر به واسطه مصرف ژله میترسین میتوانید ورقه ژلاتین رو در آب حل کنید و بدون شکر در یخجال بگذارید بعد استفاده کنید، بد مزه است ولی واقعا موثر است. این هم یک شایعه تغذیه ای دیگر است که در این مطلب از دکتر سلام به تحلیل و بررسی آن می پردازیم: بهترین راه برای پر شدن صورت این هست که: هر ...
پسردار شدن با کمک طب سنتی
طبع گرم مانند آشهای سبک و ساده که در آنها برنج و گوشت و سبزی های گرم مثل تره، پیاز، نخود، دارچین، فلفل و زیره استفاده شده باشد, مفید است. یکتا یادآور شد: حلیم گندم و برنج به همراه کمی دارچین و فلفل مصرف شود, زرده تخم پرندگان مانند کبک و بلدرچین و ادویه هایی مثل زعفران، بذر کرفس، انیسون، بذر شلغم مفید است همچنین حلوایی که با شکر یا شیره انگور پخته شده باشد و مربّای زنجبیل نیز توصیه می ...
71 گام تا تحول صنعت خودرو
مستقیم و مشترک با قطعه سازان، حمایت از تولید خودروهای ارزان قیمت و کم مصرف و سازگار با محیط زیست، ایجاد و توسعه مراکز تولید مواد اولیه عمده مورد نیاز صنعت خودرو، توسعه صنایع جانبی رقابت پذیر، توسعه جایگاه های سوخت متناسب با رشد صنعت خودرو، ایجاد و توسعه شهرک های صنعتی تخصصی در حوزه صنعت قطعه سازی برای توسعه سرمایه گذاری ایجاد و تکمیل واحدها نام برده شده است. 3- افزایش نفوذ فناوری در صنعت ...
روزگار کارگران باربری در تهران
7 روز است گوشی تلفن کیان زنگ نخورده. کیان 7 روز است بیکار است. 7 روز قبل، صاحب اتوبار تلفن زد و نشانی داد که کیان با سه نفر باربر بروند زعفرانیه، جابه جایی بار منزل. از 7 روز قبل تا امروز، هیچ. هیچ، یعنی آخرین مزدی که کیان و باربرها گرفتند، همان 30 هزار تومان 7 روز قبل بود. تا اول برج و موعد اجاره، 5 روز مانده و ساعت 5 عصر یکشنبه، کیان و 7 باربر که آنها هم از یک هفته، 10 روز، 5 روز قبل بیکار مانده اند، ...
15 روش خلاصی از حساسیت فصلی و زکام بهاره
اسیدهای چرب امگا3 تغذیه شده اند، پیدا کرد. پرهیز غذایی اگر به حساسیت فصلی و زکام بهاره مستعد هستید، بنابراین باید از خوراکی هایی که این شرایط را بدتر می کنند، پرهیز کنید. از مصرف مواد غذایی زیر خودداری کنید تا احتمال ابتلا به زکام بهاره در شما به حداقل برسد: محصولات لبنی شامل شیر و ماست بز، غلات (به ویژه غلاتی که سرشار از گلوتن هستند)، تخم مرغ، شکر، سیب ...
با 6 چربی سوز طبیعی آشنا شوید
خوبی است. اسید های چرب ضروری امگا-3 که به فراوانی در ماهی های چرب بخصوص سالمون یافت می شود می توانند به کاهش ذخیره چربی در بدن و نیز افزایش سوخت و ساز شما کمک کنند. این به آن معنی است که چربی موجود در بدن به شکل سوخت مصرف می شود. گوشت ماهی سالمون همچنین حاوی آستاگزانتین است که جزو دسته کاروتنویدها قرار می گیرد. این آنتی اکسیدان که در هویج و سبزیجات رنگی روشن هم یافت می شود به افزایش قابلیت چربی ...
رکود قفلی است که با کلید حضور مردم باز می شود/افزایش یارانه ها برای دهک های پایین می تواند وضع آنها را ...
صادرات و بسیاری از نظام های اداری اگر معلوم شود آن جاهایی که بخش دولتی امکانی را به بخش خصوصی واگذار کند یعنی امضاهای طلایی و اگر این امضاهای طلایی درست استفاده شود، یعنی آن جایی که می خواهد به بخش خصوصی امکان دهد و این امکان با سلامت انجام شود، بسیاری از مشکلات فساد اداری ما کم می شود. نامزد دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری با بیان اینکه امروز دستگاه ها و اداره های ما نیروهای سالم بسیار ...
برخی کارگزاران نظام در زمان هاشمی نوکیسه شدند/ با تصمیم حزب وارد عرصه ریاست جمهوری می شوم/ روحانی را با ...
سازندگی که زیر نظر آقای هاشمی وارد کار شد، وجهه همت خودش را بازسازی قرار داد. برای بازسازی امکانات مادی و مصالح به اندازه کافی در کشور وجود نداشت. نیروی انسانی برای کارهای سازندگی به اندازه کافی وجود نداشت؛ و کار هم زیاد بود. وقتی که در بازار کار، مصالح و مواد و نیرو کمتر از نیاز باشد، طبیعتاً قیمت ها افزایش پیدا می کند. ما رشد نرخ تورم را در آن موقع شاهد بودیم. پس پول زیادی در جامعه ریخته شد، در ...
خوراک های رژیمی یک بشقاب کامل غذایی
ویتامین ها، املاح، آب، کالری پایین، فیبر بالا با قابلیت پر کردن معده و دادن احساس سیری به فرد هستند. یک چهارم آخر معمولا به مواد لبنی یعنی شیر، ماست و دوغ (بسته به اینکه در وعده صبحانه، ناهار یا شام هستید) اختصاص می یابد که البته می توان از میوه ها به عنوان دسر نیز به جای مواد لبنی استفاده کرد و مواد لبنی را به میان وعده برد (ولی معمولا جای اصلی میوه ها در میان وعده است). انتخاب با شما است ...
نور خورشید موجب تغییر رنگ مو می شود؟
.... بنابراین، موها در تابستان نیاز به مراقبت بیشتری دارند. از بهترین روش ها برای جلوگیری از آسیب مو در تابستان می توان به موارد ذیل اشاره کرد: *شستن مو رطوبت، گرما، گرد و غبار و عرق منجر به آسیب رساندن به مو و پوست سر و عفونت های باکتریایی و قارچی می شود. برای جلوگیری از آسیب رسیدن به سر، باید موهای خود را شست وشو دهید. *چرب کردن مو از آنجا که ...
11 اردیبهشت تغییرات ساده با اثرات بزرگ
به شما احساس سیری می دهد و به این ترتیب کالری کمتری دریافت می کنید و میل کمتری به غذا خوردن احساس می کنید. یکی دیگر از مزایای استفاده مرتب از لوبیاها، بهبود وضعیت گوارش است. لوبیاها کمک زیادی به کاهش التهابات روده می کنند. پیشینیان ما هر روز 100گرم فیبر مصرف می کردند اما اغلب ما حتی 15گرم فیبر روزانه را نیز مصرف نمی کنیم. حبوبات هم فیبر محلول در آب و هم فیبر غیر محلول در آبب دارند. فیبر ...
این نکات به شما کمک می کند موهایتان را در سلامت کامل رنگ کنید
ریشه رشد می کند و سایر بخش های مو مرده هستند. رنگ موها به دلیل وجود رنگدانه های آنها است . قبل از آنکه به سراغ رنگ موها برویم، باید بدانیم که موهای نرم نسبت به موهای ضخیم و زبر زودتر آسیب می بینند؛ ولی جذب مواد شیمیایی در آنها سریع تر است. موهای زبر به علت اینکه لایه های کوتیکول بیشتری دارند، معمولا در برابر رنگ موها و دکلره ها بیشتر مقاومت می کنند. غلاف به صورت یک برجستگی روی پوست و ریشه ...
علایم سرطان پستان در مردها
حد امکان باید محدود شود. همچنین بنابر تحقیقات مشخص شده که بین مصرف گوشت قرمز و سرطان پستان ارتباطی مستقیم وجود دارد، بنابراین استفاده بیشتر از گوشت های سفید مانند ماهی شانس ابتلاء به سرطان پستان را می کاهد. از طرفی مصرف خوراکی هایی که در کنار مواد شیمیایی رشد کرده اند، موجب مشکلات سلامتی بسیاری شده اند که یکی از این مشکلات افزایش سرطان پستان است. برای اینکه در معرض این مواد ...
با این 5 راهکار آلزایمر را دور بزنید!
می شوند. این چربی های سالم که به اسیدهای چرب ضروری معروفند به سلامت مغز و عملکرد بهتر آن بسیار کمک می کنند. چربی های اشباع نشده، چربی های امگا 6 و امگا 3 از مهم ترین مواد معدنی برای سلامت مغز هستند. بهترین کمک تغذیه ای که می تواند به مغزتان بکنید خوردن سبزیجات غنی از فولات و خانواده ویتامین های B است. افزایش فولات در رژیم غذایی باعث کاهش احتمال ابتلا به بیماری های آلزایمر و دمانس می شود. برای همین ...
کمبود مواد مغذی در بدن شما با این نشانه ها در چهرتان
شرایط مواجه هستند. برای افزایش آهن دریافتی خود می توانید مصرف برخی مواد غذایی مانند سبزیجات سبز برگ، عدس، شکلات تلخ، اسپیرولینا، اسفناج و کشمش را مد نظر قرار دهید. خشکی مو پدیدار شدن شوره سر و خشکی مو یکی از نشانه های کمبود بیوتین و ویتامین B7 محسوب می شود، که به طور معمول در نتیجه استفاده از آنتی بیوتیک ها شکل می گیرد. با مصرف مواد غذایی مانند مغزهای ...
با خواص فراوان عناب آشنا شوید
بخش عضلات گلو است. عصاره عناب خاصیت رفع و کاهش چین و چروک و خشکی و قرمزی و رفع افتاب سوختگی است. اثر آرام بخش داشته و می تواند به عنوان خواب آور، قبل خواب مصرف شود. به جلوگیری از تهوع و استفراغ و برای تسکین دردهای شکمی در دوران بارداری کمک می کند. عناب را می توان به عنوان تقویت کننده انرژی در زمان خستگی و بی اشتهایی استفاده کرد. افرادی که از نفخ بیش از حد، انگل های روده ای و خلط بیش از حد رنج می برند، بهتر است قبل از مصرف عناب با پزشک مشورت کنند. منبع: سلامانه ...
علت ریزش مو و چند راهکار برای جلوگیری از ریزش مو
خیلی اهمیت دارد. استفاده ی بیش از حد از شامپو، مدل دادن و رنگ کردن زیاد می تواند به موهای شما آسیب برساند. گرما و مواد شیمیایی مو را ضعیف می کنند و باعث شکنندگی و ریزش مو می شوند. معمولا ترکیب مواردی مثل کراتینه، رنگ و سشوار کردن علت ریزش مو و آسیب به آن است. نشانه ها: اگر علت ریزش مو آسیب خارجی ناشی از مدل دادن به آن باشد، مو به سادگی می شکند و برآمدگی های باتوم شکل را نمی ...
صبحانه، راز حفظ بدن سالم در میانسالی
سلامت شما لازم است را نیز انجام دهید اما با همان دقت و وسواس پرداختن به آرایش صورت و ژل زدن به مو. این کار چیزی نیست جز خوردن صبحانه . همان طور که می دانید صبحانه مهمترین وعده غذایی می باشد که متأسفانه در دنیای مدرن و پر مشغله امروز به دست فراموشی سپرده شده یا خیلی بی توجه از کنار آن رد می شویم. در حالیکه : خوردن صبحانه باعث حفظ تناسب اندام می شود: افرادی که هر روز صبحانه می خورند کمتر ...
چطور مژه هایی پرپشت داشته باشیم؟
مصرف داروهای مورد نیاز و بهبود رژیم غذایی سرعت رشد آنها بیشتر شود. به گفته این مشاور پوست، مو و زیبایی برای پرپشت شدن مژه هنگام خواب حتماً با استفاده از پنبه و ماده ای مناسب و بی ضرر مواد آرایشی را از چشمان خود پاک کنید، به وسیله یک شانه کوچک روزانه مژه ها را شانه بزنید؛ آغشته کردن مژه ها به روغن زیتون، بادام و روغن های گیاهی دیگر نیز به رشد و تقویت آنها کمک می کند. ...
با این عصاره ها لاغر شوید!
خوراکی مصرف کنند تا از این عفونت آزاردهنده رها شوند. پس می بینید هرچند فواید روغن کرچک برای کاهش وزن، ایده آل است، اما امتیازات فراوان دیگر آن باعث شده روغنی شگفت انگیز باشد. البته اگر بخواهید روغن کرچک را همراه با فست فود مصرف کنید، نتیجه ای نخواهید گرفت اما اگر همراه با رژیم غذایی مناسبی آن را مصرف کنید، می بینید که تلاش های شما برای کاهش وزن سرعت بیشتری می گیرد. مجبور نیستید کالری تان را ...
علائم التهاب روده، علت و درمان آن
مصرف مکمل های ویتامینی را برای شما تجویز کند. جنبه ی مهم دیگر خودمراقبی در بیماری های التهاب روده مدیریت استرس است. استرس می تواند باعث تشدید علائم IBD بشود. شاید خوب باشد که فهرستی از مواردی که موجب استرس شما می شوند را پیدا کنید و بعد ببینید کدام یک را می توانید از روال روزمره تان حذف کنید. همچنین، زمانی که متوجه شدید استرس به سراغ تان آمده کشیدن چند نفس عمیق و بیرون دادن آن به آرامی ...
10 خاصیت گوجه فرنگی
گوجه فرنگی به منظور مراقبت از پوست، 8 تا 12 عدد آن را پوست کنده و بخش درونی شان را روی پوست صورت تان بگذارید. 2- گوجه فرنگی از ابتلا به چند نوع سرطان پیشگیری می کند تعدادی تحقیق نشان داده است که مقدار بالای لیکوپن در گوجه فرنگی در کاهش ابتلاء به سرطان پروستات، روده و معده موثر است. لیکوپن، آنتی اکسیدانی طبیعی است که رشد سلول های سرطانی را کند می کند. گوجه فرنگی هنگام ...
آشنایی با فواید فوق العاده کاهو
. ترکیب کردن آن با سبزیجات دیگری مانند کلم، خیار، گوجه فرنگی، کلم قرمز و غیره علاوه بر افزایش طعم آن باعث جذب مواد معدنی و ویتامین های بیشتری می شود. کم کالری و بدون چربی اگر دچار کالری هراسی هستید بدانید که هر 100 گرم کاهو حدود 12 کالری است. به همین دلیل می توان این سبزی را همراه خوب لاغری و تناسب اندام دانست. کاهو فاقد چربی است و شما می توانید با خیال راحت از آن مصرف کنید. این ...
درمان تخمدان پلی کیستیک با این گیاهان دارویی
برای باز یافتن سلامتی و بهبود بعد از بیماری است. درمان سندرم تخمدان پر کیست از طریق طب سنتی : مدت زمان درمان یک الی سه ماه طول می کشد و لازم است برای بهبود کامل در طول درمان مواد توصیه شده را به طور کامل مصرف نمایید. 1. بادکش زیر شکم و کمر. سعی کنید این کار را توسط افراد باتجربه و مهارت انجام دهید. 2. شبی یک لیوان عرق رازیانه همراه با یک قاشق مرباخوری عسل ...
تقویت موی فر با این 7نکته ساده!
از شکستن موها جلوگیری کرده و رشد و سلامت مو را تقویت می کند. بر خلاف آن دسته از افرادی که موهای صافی دارند، لازم نیست شما موهایتان را برای مدت زمان طولانی به این شکل نگه دارید. اگر تصمیم دارید موهایتان را پیچانده یا ببافید و چند روز به همان حال نگه دارید، باید حتما هر روز به آن ها مرطوب کننده بزنید تا از خشکی بیش از حدشان جلوگیری نمائید. بهترین راه برای انجام این کار استفاده از بطری آب فشان حاوی 10 ...
11 مورد از خواص مصرف ماهی برای سلامت
به گزارش پیک نکا ، ماهی بهترین منبع اسیدهای چرب امگا 33 در جهان است، که فوق العاده برای بدن و مغز مهم هستند. در این جا به 11 مورد از خواص مصرف ماهی، که با پژوهش ها تایید شده اند، آورده شده است. ماهی حاوی مواد مغذی مهمی است که اکثر مردم به اندازه کافی دریافت نمی کنند. به طور کلی، همه انواع ماهی برای شما مفید است. آن ها حاوی مواد مغذی فراوانی هستند، که اکثر مردم از رژیم غذایی ...
خودروسازان بزرگ جهان غیر از خودرو چه ساختند؟ +تصاویر
سراسر جهان فروخته می شدند. سه موتور مورد استفاده در این مدل، اطمینان و ایمنی بیشتری نسبت به هواپیماهای دو موتوره ایجاد می کرد. بدنه آلومینیومی آل-کِلَد موجب شد تا برخی لقب غاز حلبی را برای آن به کار ببرند. Ford Trimotor فلفل ساب پژو مدت ها قبل از اینکه پژو به تولید خودرو بپردازد، این کسب وکار خانوادگی که در سال 1810 پایه گذاری شده بود، کار خود را با ساخت آسیاب قهوه و فلفل ساب ...
چرا دوش آب سرد مفید است؟ چه فوایدی برای سلامتی و بدن دارد؟
تیره جلوگیری می کند. برای موی سر هم اتفاقی مشابه پوست صورت می افتد. آب سرد کاتیکل های موها را می بندد که باعث سالم تر ماندن پوست سر می شود. همچنین از جمع شدن آلودگی روی پوست سر جلوگیری می کند. آب گرم به این شناخته شده که چربی طبیعی پوست را می شوید، سپس پوست با تولید چربی بیشتر آن را جبران می کند، البته این اتفاق همیشه ُرخ نخواهد داد. با این وصف یا پوست شما خشک می شود و یا چرب، بنابراین ...
دلایل مور مور شدن دست و پاها؟
...: ازجمله مهم ترین علل زمینه ساز احساس مورمور در دست ها و پاها می توان به موارد زیر اشاره کرد: گرفتگی عضلات گردن یا پشت حالت نامطلوب خوابیدن یا نشستن و آسیب های جزئی حین ورزش می تواند باعث گرفتگی عضلات گردن یا پشت شود. گرچه این حالت مشکل جدی محسوب نمی شود، اما احساس مورمور در دست ها و پاها را در پی دارد. در این صورت شانه ها خواب رفته هستند و یا قرار گرفتن در موقعیت های ...
